アラフォー以降で負ったトラウマ

[1. 匿名]

数年前アラフォーで、職場で責任の大きな仕事を任されたとき、上司や同僚から責められたり普通に会話してもらえなくなり、いわばいじめに遭いました。体を壊して心療内科で薬をもらいながら、その人達とは関わりの少ない部署で何とか続けています。
…ただ、最近そのときのことを思い出し苦しいです。そのときのことが薄れていかないのは、いい大人になってからの体験だからでしょうか。うまく付き合えるコツを教えてください。

[2. 匿名]

失恋

[3. 匿名]

パワハラ

[4. 匿名]

同じ社内にいると思うとしんどいよね

[5. 匿名]

自転車で大怪我
あと北海道の真っ暗な道を6kmくらい走った
電動チャリでバッテリー残り1%で、電気消えたらヤバかった

[6. 匿名]

[7. 匿名]

アラフォー以降にできた「友達」全員信用出来ない
職場の人の方が距離保ってるから、プライベートでも心がけてる

[8. 匿名]

キャンドル瞑想

[9. 匿名]

職場のパワハラによる身内の自死
何年経とうが気持ちは変わらないし
いきなり走馬灯のように思い出すから苦しいよ

[10. 匿名]

>>1
アラフォーで障害児を産んで離婚
親権も監護権も捨てて上京
50代の現在23区にマイホーム予定

[11. 匿名]

>>1
お薬に頼れば？　ほんとに余計なことは考えなくなるよ

[12. 匿名]

とにかく呪って全モヤモヤをスッキリさせました

[13. 匿名]

>>1
こういう話は一方だけの言い分
大きな仕事を任されたから無視された嫉妬かと思うけど何か別の理由があるかもじゃね
サポートに対し感謝しなかったとかヒスられたとか

嫌な書き方でごめんだけど似た状況でその上司や同僚側の立場で被害を被りトラウマまではいかないけどストレス大

[14. 匿名]

>>10
あなたは関西出身？

[15. 匿名]

癌発覚＆手術。もう人生頑張らない事にしたわ。ぼちぼち働きたいのに、何故か職場はパートなのに忙しい。赤字なのに拡大路線やめてほしいわ。

[16. 匿名]

>>1
そういう気持ちは吐き出すのが一番いいんだよね
カウンセリング受けるかノートに辛い気持ちを書き出すかするといいかもね

[17. 匿名]

>>12
韓国人は呪詛とか呪いが大好きだけど
自分や子供にリターンくるよん❤

[18. 匿名]

>>1
会社を辞めて数年完全に休んだら大分良くなると思うけど、現実的には難しいよね。専業主婦になる選択肢があるならそれもいいと思う。

[19. 匿名]

うまくやっていきたいとあれこれ頑張っていたけど夫はただのモラハラ夫だったこと。毒親から離れても自己肯定感の低さは染み付いていて自分もモラハラを引き寄せ増長していたこと。

[20. 匿名]

付き合った人が、DVモラハラだった事、に加えて、それなのに沼ってしまった経験かな。
有り得ねーって思ってたタイプだから、自分で実際に経験してみて、世の中の色んな事、自分にも無関係じゃないって思うようになったよ。

[21. 匿名]

モラハラ夫に料理を貶されて料理するのがトラウマになった
あんなに料理好きだったのにな

[22. 匿名]

>>17
もうガンで食らってます
子供も発達障害です

でも本格的なリターンはこれから

[23. 匿名]

元嫁が重度の借金ぐせと虚言癖で離婚
別れたあともYouTubeでラジオやらされて
離婚を隠せ！円満のふりをしろ！
と強要されたのは怖かった
産んだ子供も障害
不妊治療に俺は反対したのに俺の願いで応じたと周りに嘘ついてた

そのあとは女のに親権放棄

気に入らないことは全てモラハラがあー！モラハラがあー！
と叫び被害者ぶる朝鮮嫁でした

こっちがトラウマだよブス

[24. 匿名]

>>23
あんた、どの立場なの？
産まれた子供？

[25. 匿名]

>>23
大変でしたね
義妹も朝鮮人でした
料理が嫌いで全くしないかしても不味い
食べれたものではない
みんなが残すと
『私はあんなに料理が好きだったのに
モラハラされて不味い不味い言われて作らなくなったの！』
とまた虚言

朝鮮人は本当によくウソをつきますね

[26. 匿名]

>>1
私もそうだよ
40代でずーっとトラウマみたいになってる
安定剤と眠剤飲んでる

[27. 匿名]

発達障害の人は当たり前の正論を言われたり
落ち度を指摘されると
モラハラー！モラハラー！！！

と言うから面白いよねw
いつまでも通用しないよ。被害者ぶるな

[28. 匿名]

そりゃモラハラ元旦那が周囲に内緒で再婚してた事を私に教えたいが為だけに汚い顔送りつけてきた後妻の顔だよ。不衛生って言葉がピッタリ。誰が見ても思うと思う。だから隠されてんだろって

[29. 匿名]

>>28
お前も俺の２回目の結婚相手だから
後妻だ
偉そうにするな
お前は当時すでにバツ2で俺はバツイチだったからな

[30. 匿名]

トッポギおばさん

いつもヨシケイやナッシュや三つ星ファームや生協
発達障害でまともに料理もできないのに
料理してます、好きです。とこれまた嘘

資格も学歴も嘘

ウソばかりの小室佳代みたいなおばさん

親権放棄

[31. 匿名]

>>30
乳癌でしんどいからもういわんといて

[32. 匿名]

ママ友トラブル
全て失い引きこもり人生

[33. 匿名]

>>30
でもなんであの人はあんなに嘘つきなんだろう？
後先普通は考えるよね
その場その場で他人を騙す

[34. 匿名]

>>1
大人とか関係なくて、その時のストレスがPTSDになってしまったからと思うよ。
認知行動療法とか試してみて。
私はAIに指示して、認知行動療法のやり方でカウンセリングしてもらった。3ヶ月くらいで良くなってきたよ。
でも、主は違う部署とはいえ、近くにトラウマの原因があるので、ゆっくり無理なく進めるのが良いと思う。産業医にも相談してね。

[35. 匿名]

>>6
左下のメガネはコヤッキー？

[36. 匿名]

35歳でもいいですか？
第一子息子が小1、2頃の担任が、猛烈に酷い先生でした。あからさまに児童の好き嫌いを出す
(同じこ子ばかり賞に選ぶ、はみ出す子は吊し上げる)
面談でも8割9割方、欠点を言われました
面談で子供の欠点並べられたら、母親の自分が全否定された気になり鬱になりました。わたしも母親業務6年の未熟者だったということもありますが、その担任は職員室では児童の悪態をついているという噂もありました。
今でもたまにお見かけするのですが、吐き気がします。

[37. 匿名]

30代で結婚した相手が猛烈な自己愛モラだった
付き合ってる時は猫かぶられててわからなくて結婚
手のひら返された
支配と洗脳と共依存で生き地獄のような12年を過ごし、40代で離婚
ひどいモラハラがトラウマになり、離婚してからも未だにフラッシュバックに苦しんでる
こんなに他人から追い詰められた経験はなかった

[38. 匿名]

原因がわからない蕁麻疹

[39. 匿名]

運転中に鹿と衝突しました。

[40. 匿名]

>>17なんで韓国出てくるの？意味分からないんだけど？

[41. 匿名]

>>7
わかる！
ママ友が全く信用出来ない
あいつら集まれば悪口ばっか言ってる
私は言ってないのに
私が悪口言ってたことになっていて
この歳で仲間外れよ
子ども関係のグループLINE
私からの問いかけは無視されてる
会社だったら戦えるけど
子ども関係だから我慢してる

[42. 匿名]

>>39
大丈夫？凄い経験したね
お大事にね

[43. 匿名]

>>1
可哀想

[44. 匿名]

>>42
保険で払ったけど、修理代全部で50万しました。

[45. 匿名]

子供の小学校で、保護者の役員決めで色々とあり病んだ。人間関係怖くなった

[46. 匿名]

いざという時、嫁は他人だと思われる

[47. 匿名]

>>41
私も輪には馴染めなかったけど、単体で相談されたりはあった
でも利用されるかもしれないから、距離は取ってたよ
あなたもしんどいだろうけど、一歩引いて見ると人の動きが見えて面白いよ

[48. 匿名]

主さんがんばったね

時間薬だと思う　いつか心の中のどこにあるかもわからなくなる日がくる

[49. 匿名]

毎日の嫌な事を３日で忘れる努力を
長い年月かけて実践する。
簡単じゃないがマジでそれが効いて来る。
何十年も悪夢を引きずるよりはマシだ。

[50. 匿名]

短期離職

[51. 匿名]

>>2
若い時もこの世の終わりかと思うくらい悲しいけど、成熟した大人になった後だと、ちょっとやそっとのことでは動じないのに失恋すると別の意味のポッカリ抜け落ちた感で鬱になる

[52. 匿名]

>>1
いい大人がこれをやるのが日本文化だからね

横浜市長も入室禁止とか怒鳴る、物投げる、気に入られないととかね

[53. 匿名]

精神科に無理やり入院させられたこと
生きた心地しなかった、食事も的もに
食べれない食べたくない。
医者、看護師高圧的、私の、気持ちわかって
くれない。
ここ刑務所？て思う位だった。
そこから余計わたしの精神疾患酷く
なったあんなの治療じよないただの
虐め虐待だと思った