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何でも作業に感じる

48コメント2026/08/12(水) 21:55

  • 1. 匿名 2026/08/11(火) 14:21:06 

    外食に行く、旅行に行く、友達と出掛けるなど、楽しい事として捉えられる様な事でも、作業と感じてしまいます。
    服を着替えたり、化粧したり、行き方を調べたり、以前はワクワクした気持ちがありましたが、今は工程というか、作業に感じてしまいます。
    年齢を重ね、疲れやすくなったことや、大人になり、あまり感情を動かさない方がラクと、気持ちをフラットにする癖がついているのかもしれません。
    皆さんは、そういう時ありますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/11(火) 14:21:40  [通報]

    Hは?
    返信

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  • 3. 匿名 2026/08/11(火) 14:21:49  [通報]

    ゲームに関して思うようにはなったけど
    実生活では特に思わない

    ルーティンこなしすぎているのでは?
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/11(火) 14:22:26  [通報]

    疲れたんじゃない?
    しばらくはゴロゴロしながら、室内でできて自分が楽しいと感じる趣味を探してみたら?
    返信

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  • 5. 匿名 2026/08/11(火) 14:22:55  [通報]

    メタ認知とか
    返信

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  • 6. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:00  [通報]

    >>2
    それも作業
    くそダルい
    返信

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  • 7. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:06  [通報]

    作業と思わないと辛い時もあるよね
    以前は楽しんでたのに料理がそうなってきた
    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:16  [通報]

    疲れてるんじゃない?
    私は疲れてると、食事が作業に感じる。普段食べるの好きなのに。
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:18  [通報]

    みんな同じだから大丈夫だよ
    返信

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  • 10. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:43  [通報]

    ガキを育てるのも
    闘病するのも
    日銭を必死に稼ぐのも
    金があり過ぎてコツコツ散財するのも

    全部作業
    暇潰し
    返信

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  • 11. 匿名 2026/08/11(火) 14:23:46  [通報]

    何でも作業に感じる
    返信

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  • 12. 匿名 2026/08/11(火) 14:24:40  [通報]

    マチアプで待ち合わせしてお茶1貰うのは慣れればただの集金作業だよ、やらない子は機会損失に気付いてないおバカさん
    返信

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  • 13. 匿名 2026/08/11(火) 14:25:51  [通報]

    何でも作業に感じる
    返信

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  • 14. 匿名 2026/08/11(火) 14:26:05  [通報]

    >>2
    全てマグロできもちくしてくれて
    何かやりたいときだけ動いてよく
    相手が満足な反応を返してくれる

    ならいいと思うよ

    共同作業として相手を思いやりきもちくなろうとは違う、そっちは疲れた
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/11(火) 14:26:29  [通報]

    >>2
    早く終われーと思ってる
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/11(火) 14:26:58  [通報]

    落ち込みがひどいとかなら、メンタル面でちょっと疲れてるとかあるかもだけどそうでもないなら歳をとったからだと思う。自分は若い時結構気持ちが乱高下して疲れてたけど20代半ばくらいから落ち着いて、テンションめちゃくちゃあがる!みたいなことは無くなったけど逆に、すごくテンション下がることもよっぽどじゃないと無くなったから主さんと同じ心配してたけど、そこから10年ほど経つけど普通に生活できて困ってないからそんなものなのかなーと思ってる。
    返信

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  • 17. 匿名 2026/08/11(火) 14:28:51  [通報]

    年齢上がると気力もなくなるしね
    服なんか今時期、洗濯しやすくて楽とかで選ぶと作業的だし、冬だと寒いからで暖かい優先になったり。
    外食なんか値段上がって味落ちてる事も多いから、今や楽しみって言うよりもお腹満たす作業になりつつある
    返信

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  • 18. 匿名 2026/08/11(火) 14:29:49  [通報]

    私は更年期でしんどいから全てが事務的に思えてしまう。
    好きだったことが強制的に動いてるだけな気がして嫌になったり。
    またいつかワクワクが戻るのか・このまま枯れて戻らないのか不安になるよ。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/11(火) 14:31:38  [通報]

    >>1
    うん、そうと思うことがとても多いよ
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/11(火) 14:34:50  [通報]

    >>1
    貧乏で育児して疲れてそうなった
    まずオシャレする余裕無いし貧乏だから選択肢は少ないからワクワクしないしひたすら子供達を笑顔にしたい〜とだけ考えて淡々と処理
    返信

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  • 21. 匿名 2026/08/11(火) 14:36:13  [通報]

    >>18
    なんかわかる。
    私も更年期真っ只中なんだよ

    家族と外食に行くのも作業のひとつみたいに感じるし、特にうきうきもしないし、仕事に行く以外の外出もできるならばしたくない

    何もかもが“強制されて仕方なく”…って感じ

    この鬱々として心が動かない日々って、更年期が終わればちゃんと回復するのかなぁ
    返信

    +18

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  • 22. 匿名 2026/08/11(火) 14:40:16  [通報]

    >>8
    いくら疲れてても食事だけは作業と思わないwだから太ってるのか
    返信

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  • 23. 匿名 2026/08/11(火) 14:44:09  [通報]

    >>1
    寝返りもめんどい
    返信

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  • 24. 匿名 2026/08/11(火) 14:45:20  [通報]

    作業というかスタンプラリーみたいに感じることがある ノルマみたいな 例えば、夏なら旅行や花火行かなきゃとか、秋なら秋の味覚食べて紅葉行かなきゃみたいな やったらやったで楽しいんだけど
    返信

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  • 25. 匿名 2026/08/11(火) 14:51:57  [通報]

    外食と旅行は私も感じる(友達とはたまに喋りたいけど)。
    主、お疲れなんだと思う。何も考えずゴロゴロして、何ならゴロゴロしたまま美味しいもの食べたいよね。
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/11(火) 14:52:18  [通報]

    旅行とか計画するまでは楽しいんだけど、計画通りに進めてくと作業に感じる。家族で滞りなく行くために綿密に調べて計画を立て予約してるんだけどね。
    たしかに旅行はそれをこなしていく作業だね。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/08/11(火) 14:55:53  [通報]

    ほとんどの新規トピ
    >>2ってクソコメばかりだから
    狙ってやってる奴いるよね
    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/11(火) 14:57:35  [通報]

    >>17
    わかる
    外食に特に感じるな

    昔は変わったものや食べたことないもの、綺麗なプレゼンテーションにワクワクして楽しめたけど
    歳をとって色々経験してみて、
    シェフの思いつき料理に大金をはたくのがバカらしくなった
    まだ昔からある定番料理なら良いんだけど、特に奇をてらった食材の組み合わせや演出が、シェフの「どう?すごいでしょ?」みたいな下心がみえて本当にダメ楽しめない

    シンプルな素材をシンプルな調理法で腹八分くらいに淡々とこなす食事がちょうどいい
    私の好奇心が枯渇してきたんだと思うけど、食事が作業的になりつつある
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/11(火) 14:57:36  [通報]

    そういう感じてはたから見てて実はわかるかも
    楽しくなさそうだなって友達も気づいているかも
    返信

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  • 30. 匿名 2026/08/11(火) 15:00:09  [通報]

    >>2
    よっぽど相性良かったり上手くなかったら作業だよね。
    食べる寝ると同じ。3大欲求で一番下。
    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/11(火) 15:12:07  [通報]

    >>1
    マックのポテトは途中から作業になる
    返信

    +6

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  • 32. 匿名 2026/08/11(火) 15:26:49  [通報]

    洗脳が解けた、と言えなくもない
    楽しいと思ってないとやっていけないからね
    返信

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  • 33. 匿名 2026/08/11(火) 15:32:36  [通報]

    すべての事が雑用をこなしてるだけと感じる
    返信

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  • 34. 匿名 2026/08/11(火) 15:40:48  [通報]

    期待するとガッカリして落ち込むから期待しなくなった。期待しなくなると楽しいと感じる事もなくなった
    返信

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  • 35. 匿名 2026/08/11(火) 16:26:31  [通報]

    >>12
    いくつ貰ったの?
    返信

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  • 36. 匿名 2026/08/11(火) 17:17:43  [通報]

    >>1
    わたしもそうだわっと読んで自覚したよぉおお
    返信

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  • 37. 匿名 2026/08/11(火) 17:21:53  [通報]

    >>18
    わたしもやらなくてはいけないこと以外は静かに過ごしていたい

    けど、本当に辛かった時期からみると楽になっていると感じるから出口に近づいているんだと感じてもいます

    更年期10年て長すぎるよね
    返信

    +4

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  • 38. 匿名 2026/08/11(火) 19:12:33  [通報]

    米騒動あたりから物価高で食材を揃えたりが難しくなったり、調味料の味が変わったりで料理が思うような味にならず作業化してきたのはある。
    返信

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  • 39. 匿名 2026/08/11(火) 21:26:19  [通報]

    >>11
    こういうセンス好きw
    返信

    +3

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  • 40. 匿名 2026/08/11(火) 21:48:08  [通報]

    >>1
    あります!!!
    むしろいつも思ってるよ!
    作業だ〜!!って思ってオシャレも仕事も行ってるww
    返信

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  • 41. 匿名 2026/08/11(火) 22:20:29  [通報]

    >>31
    秀逸なコメント!
    返信

    +1

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  • 42. 匿名 2026/08/11(火) 22:25:19  [通報]

    >>18
    更年期終わっても
    治らない
    ずっと鬱みたいに
    心が晴れないんだよなぁ
    早く更年期が来たせいもあるのかな
    返信

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  • 43. 匿名 2026/08/11(火) 23:17:22  [通報]

    >>1
    分からなくもない

    楽しかったはずの推し活遠征、最近はちょっと出張感ある

    旅行自体好きだし、遠征も楽しいは楽しいのだけど、その楽しさ知ってるし、、、みたいな感じ

    そして明日はまつパーに行くのだけど、これも昔は「綺麗にして貰えるし癒されるし楽しい!」と思っていたのになんだか今は病院に行く時と似た感じというか、メンテナンスという意味合いが強くなった

    新しいお洋服着る時はまだワクワク感あるので、これは大丈夫かな
    返信

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  • 44. 匿名 2026/08/12(水) 07:19:57  [通報]

    >>32
    幸せとは単なる思いこみかもしれない
    返信

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  • 45. 匿名 2026/08/12(水) 08:49:46  [通報]

    >>1
    家事、仕事、付き合い、外出、買い物等々殆ど作業だと思ってるけど

    「作業」が終われば自由時間を楽しんでる。
    返信

    +2

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  • 46. 匿名 2026/08/12(水) 15:41:16  [通報]

    >>1
    凄い共感します。
    前は好きな服着てるだけでも楽しめてたのに今はほんとに何するのにも作業のようで感受性みたいな物も失ってる。
    心を揺さぶらない点では前ほど色んな面で辛いと思う事もなくなったけど、毎日が楽しくなくてこれでいいのかなと思う日々…
    返信

    +3

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  • 47. 匿名 2026/08/12(水) 21:54:32  [通報]

    >>1
    気持ちをフラットにできるのがすごい
    毎日イライラしてるし何も楽しくない
    作業に感じるし何するのもだるい
    二人目出産してから1年以上この状態
    鬱なのかな?
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2026/08/12(水) 21:55:53  [通報]

    >>18
    何歳からですか?40?45?
    30後半ですが更年期なのかと思うほどしんどい
    返信

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