寝不足の日に仕事を乗り切るには

[1. 匿名]

どうすればいいでしょうか？とりあえずキューピーコーワアルファゼロドリンクは飲みました。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

強強打破ガブ飲み

[4. 匿名]

張り切りすぎず、ミスなく１日過ごせればOKとする

[5. 匿名]

職種にもよるなぁ
デスクワークは眠くなるし

いっそトイレで10分くらい寝てきたら？

[6. 匿名]

気合いだ！気合いだ！気合いだーー！
オイオイオイ！

[7. 匿名]

ひたすら耐える

[8. 匿名]

コーヒー豆を豆ごと噛み砕く

[9. 匿名]

お昼ご飯食べたら昼休みにデスクで15分くらい仮眠すると全然違うよ

[10. 匿名]

カフェイン

[11. 匿名]

[12. 匿名]

あまり食べない

[13. 匿名]

>>8
口臭くなりそう……w

[14. 匿名]

まず隣にイケメン社員を置きます

[15. 匿名]

何故寝不足なのかだよね

[16. 匿名]

無理矢理テンション上げてた
上げすぎて些細なことにイライラしたりして壊れそうになるけど

[17. 匿名]

>>1
キューピーコーワゴールドα飲みなさいって書きにきたから去ります
あれ飲んでおけば憂鬱も吹き飛ぶ

[18. 匿名]

炭酸水飲むと元気でるよ

[19. 匿名]

あまり張り切りすぎず体力を小出しにしながら働く

[20. 匿名]

在宅ワークなら
2時間やって10分寝るとかちょこちょこ挟む

[21. 匿名]

たっぷり寝た次の日の自分を演技してると脳が寝不足なの忘れる

[22. 匿名]

>>1
満腹だと更に眠くなるのであまり食べないようにする。

[23. 匿名]

辛ラーメン食べる

[24. 匿名]

昼休みに15分寝る

[25. 匿名]

コーヒーブラックで500ミリくらい飲めばなんとかいける。

[26. 匿名]

>>14
自分のコンディションが完成形じゃないときに隣にイケメンいたら帰りたくなるよ😂

[27. 匿名]

>>1
気持ち悪くなった時に備えてアクエリアス持ってく。

[28. 匿名]

定期的に立ち上がって足踏みする

[29. 匿名]

>>5
寝落ちするやろ

[30. 匿名]

>>17
そんなに効くの？

[31. 匿名]

震災に遭って家が倒壊して避難生活で大変な思いをしてる人のことを思う

[32. 匿名]

>>1
瞼に修正液で白目を描いて黒のマジックで目玉を描いて置きなよ😀

[33. 匿名]

>>17
マジで？あれ何の効果も感じられなかったわ笑

[34. 匿名]

眠くなったら
水飲んでスクワットして、コーヒー等カフェインを摂る。　
AIに聞いてみた。

[35. 匿名]

>>17
私もキューピコーワゴールドαドリンクめっちゃ効く

でもその分元気の前借りが凄くて、効果切れたらどっと疲れが出て夜爆睡する

[36. 匿名]

水を被る（心臓にはお気をつけください）

[37. 匿名]

>>8
コーヒービーンズチョコ🫘🍫おすすめ
私は六花亭の土産のヤツを食べ過ぎて不眠になったw

コンビニでもドトールのやつが売ってるよね。

[38. 匿名]

>>35
最高じゃん

[39. 匿名]

熱中症も気をつけてね
睡眠不足の時はなりやすいよ

[40. 匿名]

中途覚醒したあと寝付けなくて寝不足

[41. 匿名]

レッドブルを飲む

[42. 匿名]

>>33
若いんだよ
本当の疲れを知らないね

[43. 匿名]

ビタミンCとかビタミンD飲んだりして
お昼の後、15時くらいとかにコーヒーを飲む

[44. 匿名]

連日残業させられてるから休日出勤の今日は力小出しにトラブルなく終わらせるのが目標です。暑いから行きたくない…。

[45. 匿名]

昨日欲しかったトピ！
私は眠気覚ましのタブレットと、余計なことはしない、で乗り切ったよ

[46. 匿名]

>>37
あの豆って普通に売ってる豆にチョコと固めたかんじ？

[47. 匿名]

目をつぶって睡眠中の深い呼吸、4秒吸って6秒吐く
を定期的にする

[48. 匿名]

強強打破を飲んで、あとは顔に携帯扇風機の風をあてたり、カフェイン取りすぎかもだけどコーヒー飲んだりチョコを一口食べてデスクワークを乗り切ってるよ
眠気の限界が来たらトイレに歩くだけでも意外と気分転換になる

[49. 匿名]

>>5
適度な昼寝は作業効率をあげるって言うしね。
必死に眠気と戦いながらよりはいいと思う

[50. 匿名]

>>1
淡々とこなすだけ。

[51. 匿名]

私はエスタロンモカがめっちゃ効く！

[52. 匿名]

>>42
もう体が動かない…って限界の時に飲むと生き返ったのを実感するよね

[53. 匿名]

>>38
飲む時間帯に注意したほうがいいです

朝早く飲み過ぎると、19時頃に効果が切れて家事出来ずにソファで倒れ込むことある

[54. 匿名]

>>1
チャリーンチャリーンと思いながらパートしてたよ。

[55. 匿名]

[56. 匿名]

耳たぶ20秒くらい揉むと眠気なくなるって聞いた