仕事を頑張れない！スランプを脱したい

[1. 匿名]

社会人６年目。４月に地方から東京に異動してきました。
自由度の高い地方では仕事も頑張れていて人脈も築けて自分で言うのもあれですが正直大活躍！でしたが、東京にきて部署のあり方も違い何だかうまく働けないし、自信もなくすししまいにはやる気もなくなって、本来忙しい部署なのに色々サボりまくり、当然めぼしい成果もあげられていないことを自覚しています。でも今の部署はせっかく、入れたのだからやれるだけ頑張りたいです。
こんな風に書き込んでいるから駄目なのかしら、と思いつつ仕事でスランプ？みたいなのにおちいった時にどうやって抜け出したか、お伺いしたいです。実務的というよりメンタルの持ち方で。

スランプ、という言い方は何だか不快に思うかたもいるかもしれませんが、自己肯定感が低いぶん、プライドを持ってこの言葉を使ってみました。

[2. 匿名]

専業主婦に成り下がればいいよ
専業主婦はどんだけ馬鹿でも中卒でもなれるし

[3. 匿名]

とにかく暑いからじゃないの？
今はそういう時期だと割り切って、淡々と仕事すればいいよ

[4. 匿名]

大活躍した実績があるだけで十分
たまには手抜きしなきゃならない時期もある

[5. 匿名]

成功体験を忘れて、コツコツできる事やっていく

[6. 匿名]

>>1
仕事内容が合ってないならその状態になるのは仕方ないのでは。異動希望だけだして、今は最低限の仕事はやろう。長い社会人生活、モチベーションの維持は多かれ少なかれみんなの課題だよ。

[7. 匿名]

人生にも仕事にも波があるよね。
今は大人しく、必要最低限のことをやってる時期かな。

[8. 匿名]

楽するためにツールでの自動化を頑張ったら評価された

[9. 匿名]

地方での大活躍を一旦忘れたほうが良いかもね。
もう新しい会社に入ったと思って謙虚に愚直に頑張れ。
たまにサボるのも全然悪いことじゃないよ。
ずっと働いていくんだから、色々あるさ。

[10. 匿名]

頑張りたいけど、適応障害になり今月から休業に

[11. 匿名]

>>2
だからあなたのコメントも馬鹿なんだね。納得。

[12. 匿名]

>>1
まず自分がこれからどうなりたいのか、何がしたいのかを明確にする事じゃない?
ノートに思ったことをとにかく書いて思考を整理したらいいよ
どうしたいのか、何がしたいのかが明確になればそこに向かうのみだから前向きな気持ちにシフトすると思う

[13. 匿名]

慣れたから手抜ける所を覚えた、と考えたらどうでしょうか
それにそもそもの話をすると仕事はやりがいを感じて人生をかけるものではなく、人生のために必要なもの、ぐらいの立ち位置のものだと思います

[14. 匿名]

環境変わったら適応しなきゃならないけど、それが上手く行ってなくて落ち込むし、新しいとこは疲れもたまるしでやる気でてこないんだろうね

前のやり方が通用しないときにまた違うやり方を獲得できるとすごく自信持てるし実際実力もつく
前の活躍のことはいったん忘れて、いまをうまく回すために何がてきるか、何が必要かに集中することを意識してみては

だいたいうまくいかなくなるときは、自分の課題が足引っ張ってる
苦手をなくすのは無理だけど、苦手を上手く避けたりちょっとマシにはできるはず

[15. 匿名]

偉いなぁ
私なら給料もらえてるなら東京で推し活を満喫する

[16. 匿名]

私はイケメンが転職して来てくれればやる気出るかも知れない、、

[17. 匿名]

>>2
事実にマイナスw
これだから女は

[18. 匿名]

私はそれて退職することにした

[19. 匿名]

能力とは別に合う合わないはあるからね
中央が合わないは知り合いはまた地方に異動願い出してた

[20. 匿名]

>>10
間違えてマイナスしちゃいました

[21. 匿名]

とりあえず淡々としてたら良いんじゃないかな
仕事って自分のためというより他人のためな感じ

[22. 匿名]

>>2
以前の職場に気があって尊敬できる上司がいたならメールで相談してみたら？こういうのって社風とかもあるから何かヒントがもらえるかもよ。

[23. 匿名]

スランプ、という言い方は何だか不快に思うかたもいるかもしれませんが、自己肯定感が低いぶん、プライドを持ってこの言葉を使ってみました。


…笑

[24. 匿名]

転職したことないから違うかもだけど、私なら、
同じ業種の東京という会社に転職したと思って、年末までは成果を上げるより吸収しながら基礎的なことをこなすことに注力する
ってことにするかなぁ

[25. 匿名]

主さんとは年齢も全然違うけど、私も似た感じ。

新卒から15年全力で仕事して管理職にもなったけど、最近は会社からろくにバックアップも無いままに現実的じゃ無い仕事ばっかり振られてやる気なくなっちゃった。


疲れてしまったのかなぁ。

[26. 匿名]

>>1
仲良くできる人いる？仲良しじゃなくても相談できる人とか。
とりあえず職場の人と打ち解けよう。

[27. 匿名]

>>25
同じ感じかもと思って。
わたしはいまの会社20年。同じく管理職。
とりあえず振っておけばやってくれるだろうと振られるんだけど、営業みたいに売上にダイレクトに反応するものではないと、評価もそんなに出ないというか。頑張ってるね、ありがとうね、とかそんな言葉はあっても、便利使いされてる感覚拭えない。
たとえば、クレーム抑止とか、工数削減とか、いくらやっても、売上あげてくる部署以上には評価されないとか。当たり前かもしれないけどね。もうそんなものと思って受け入れるしかない。

[28. 匿名]

やりたくない時、スランプの時ってありますよ。
その時に『どこでもアクセル踏み切って頑張れる人は、私と何がちがうのか？』と、先輩方の様子を伺いながら見ていたら、『自分より家族を守るために働いている』という人が圧倒的な強者だった。
シングルマザー、有名中学校受験の塾代がかさむ、マンションのローンがあるのにご主人の収入が減る、親御さんの介護福祉施設のため.....など、など。『そこへいくと、私は今のとこ自分の生活や楽しみの為に働いているなぁ』と、弱い理由が炙り出されたけど、だからといって何かしたくなるわけでもないので、結局そのままダラダラ働いていたらいきなり繁忙期が来てエンジンかけないわけにいかなくなった。
ロールプレイングゲームだとして、次のステージに来ていたことを知るのに時間がかかる時もあると思う。

[29. 匿名]

>>1
「夢をかなえるゾウ」を読む！

[30. 匿名]

>>2専業主婦って家族の為に毎日家事してるんだからアナタよりずっと役に立ってらっしゃると思うわ。私は独身で家事苦手だから、主婦にも向き不向きあるんじゃないの？

[31. 匿名]

>>27
コメント、ありがとうございます。
内務やバックアップの部署はあまり顧みられない割に、仕事は増える一方ですよね。

AIやDXが進んでも関わる人の変化が追いつかないから、
結局両方やらないといけない。

サラリーに跳ね返らず、誰にも顧みられない…
そんなのを10年以上続けて、ちょっと疲れちゃったかも（笑）

[32. 匿名]

>>30
家事も出来ない無能じゃ絶対に仕事できないだろ？
迷惑だから仕事辞めてやれよ

[33. 匿名]

私も今やる気でない。
専門職で勉強は続けてる40代。
でも職場の人達が向上心なくて、モチベ下がってる。
仕事としては好きだけど職場に幻滅。
でもそんな風に周囲を見下すのは私のおごりだとは自覚してる。

[34. 匿名]

>>32死ねってこと？仕事しなきゃ生きてけないから。独身だから。

[35. 匿名]

>>17「これだから女は」あんたが場違いなんだけど。

[36. 匿名]

仕事は好きだけど、会社の方針にがっかりして
モチベーションがなくなっている。

何でもかんでも入社三年未満の退職を防げばいいってもんじゃない。
公正に判断しないで、辞める辞める詐欺を通した人事に呆れてしまう。

仕事できない新卒より、中途の方が即戦力なんだし、大切にしてほしい。

[37. 匿名]

無能なだけでしょうが
何がスランプだよwww

[38. 匿名]

>>3　トピ主です。そうかもしれないです、実は今熱中症になり急遽数日休んでいて、報告連絡相談すらあまりうまくできず、迷惑もかけまくっていて気が滅入ってました。例えば去年一昨年はコロナになっても最低限やらなきゃいけないことはやろうと思ってやれていましたし、回復もかなりはやかったです。何だか自分の覇気がなくなったというか
でも暑いから、と言われるとそなものかと思って何だか心が楽になりました。

[39. 匿名]

>>31
分かるよ。

でもわたしは応援してる。

顔も知らない人だけど、こうやって頑張ってる人がいるんだってことにパワーもらった。

ありがとう。

[40. 匿名]

>>24
横ですが、24さんの言う通りだと思います。

メンタルの持ち方で言えば、私は新しい職場に行ったら、半年はただただ慣れるために使うと決めています。
人間関係や仕事の進め方などいろいろ思うところはありますが、心に留めておくけど対処はしないで、ただ毎日を過ごすことに集中します。
すると、半年経った頃には問題が解消されていることが多いです。
それでも解消されない場合はその時考えればいいです。
私は半年ですが、主さんは初めての異動みたいなので、1年にすればいいと思います。
毎日職場に行くだけでもえらいです。
お体ご自愛下さいね (^^)