生理前 眠すぎる

[1. 匿名]

生理前眠すぎて辛いです　仕事行くのも辛いです
エナドリとコーヒーめちゃめちゃ飲みます
なんか対処法ありませんか?

[2. 匿名]

コナンくんに後ろから何か打たれたんちゃうん

[3. 匿名]

>>1
命の母、いいって聞いたよ
そういう身体の症状に効くやつが出てるみたい

[4. 匿名]

>>1
命の母ホワイトがいいよ

[5. 匿名]

無理せず寝てしまうのも一つの手

[6. 匿名]

[7. 匿名]

分かる
生理前になると脳が霞んでる感じで朝起きられないし昼間も眠い
ヘム鉄とると若干軽減される気がする

[8. 匿名]

今日生理始まった
明日から旅行なのに最悪すぎる

[9. 匿名]

身体が促すように生きるといい

[10. 匿名]

>>1
理解のある彼氏がいたら相談にのってくれる

[11. 匿名]

そうだよね
仕事作業の時倒れる

[12. 匿名]

>>5
仕事中に？

[13. 匿名]

>>5
まじで仕事休もうかと思う時ある
休んだことないけど
一日中寝ていたい

[14. 匿名]

[15. 匿名]

>>12
生理休暇とかあればいいよね

[16. 匿名]

なんでこんなに眠いのかと思ったら私も生理前でしたわ

[17. 匿名]

何してもほんと眠い
普段少し寝たら直るのにずっーーと
眠たい

[18. 匿名]

>>1
俺と一緒に寝よ

[19. 匿名]

更年期直前は妊娠したのかと思う程眠かったw

[20. 匿名]

>>5
私は仕事中に顔が青くなるほど体調悪くなって、更衣室で少し横にならせてもらった
5分程度寝たら良くなったから、できれば少しでも眠れるといいんだけどね

[21. 匿名]

>>10
男に何が分かるんや？

[22. 匿名]

生理前で眠いのに
夜は眠れず仕事遅刻してしまったこともある…

生理前はまじで朝昼が1番眠れる

女の人って基本的に夜型だと個人的に思ってる

[23. 匿名]

命の母ってどの期間飲むのがいいの？
生理来そうって時に飲む？始まってからじゃ遅い？

[24. 匿名]

>>1
射精後、眠すぎワロタ

[25. 匿名]

>>1
私は今30代半ばだけど
過眠期と不眠期が交互にくるようになった泣
眠い月は9時くらいに就寝しても１日頭が働かない
逆に不眠の月は11時に布団に入っても2時くらいまで眠れない
一定した睡眠が欲しい（切実）

[26. 匿名]

閉経するとエネルギッシュになって暴走する人も居ると聞いたからよほど生理ってエネルギーを使うんだと思う。眠い時は抗わないよ、私は始まると眠りが浅くなるから。食欲も我慢はしすぎない、ジャンクさんじゃないちゃんと栄養があるものをお腹いっぱい食べるのは良いかなぁと思ってる。

[27. 匿名]

>>14
これ漢方の加味逍遙散だから、婦人科とかで処方してもらうともっと安く手に入るよ
自分はそれに加えて、鉄分かなりしっかり摂るようにしてる
この2つを生理が始まる10日前くらいからやるのオススメ

[28. 匿名]

>>27
ありがとう！次からそうする！

[29. 匿名]

>>28
眠気本当にきついよね
鉄分はビタミンCと一緒に摂ると吸収率が上がるんだけど、グミサプリなら生理前の甘いもの食べたい欲を満たしながら対策できるのでおすすめ！
鉄分もビタミンCのやつも美味しいよ〜
お互い、これからも少しでも楽になりますように！

[30. 匿名]

体に必要だから眠くなるんだから無理せず寝るほうがいいよ
数日ぐらい、睡眠ぐらいって軽視してると不健康負債が溜まっていく