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沈黙が耐えられない人いますか?

75コメント2026/07/20(月) 07:31

  • 1. 匿名 2026/07/19(日) 13:32:20 

    友人で、沈黙が嫌だから話を絶え間なく振ってくる人がいますが疲れます。
    少しの沈黙はあってもいいんじゃないかと思うのですが、沈黙が耐えられない人どういう心理なのか教えてください
    返信

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  • 2. 匿名 2026/07/19(日) 13:33:09  [通報]

    睡眠不足だとそうなるらしい

    私もそうだった
    返信

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  • 3. 匿名 2026/07/19(日) 13:33:14  [通報]

    >>1
    場の空気…
    返信

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  • 4. 匿名 2026/07/19(日) 13:33:38  [通報]

    家族や彼氏なら耐えれるけど友達との沈黙はムリ
    返信

    +43

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  • 5. 匿名 2026/07/19(日) 13:33:49  [通報]

    あなたに笑って(ハッピーでいて)欲しいから
    返信

    +8

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  • 6. 匿名 2026/07/19(日) 13:34:02  [通報]

    まあいいじゃん
    気まずくならないようにしてくれてるんでしょ

    返信

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  • 7. 匿名 2026/07/19(日) 13:34:23  [通報]

    ママ友さんと話してて
    もう話すネタなくなった時の絶望感
    無になるしかなくなる
    返信

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  • 8. 匿名 2026/07/19(日) 13:35:20  [通報]

    沈黙するの無理だから墓穴掘ります
    ごめん
    返信

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  • 9. 匿名 2026/07/19(日) 13:35:30  [通報]

    気まずい空気を感じて変えたいとかじゃない
    返信

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  • 10. 匿名 2026/07/19(日) 13:35:38  [通報]

    無意味な笑顔になる。
    返信

    +6

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  • 11. 匿名 2026/07/19(日) 13:35:47  [通報]

    いやだなー
    沈黙も居心地いいから安心していれるじゃん
    沈黙もできない人とか疲れるだけだわ
    返信

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  • 12. 匿名 2026/07/19(日) 13:35:56  [通報]

    知り合いで両親が不仲で小さい頃から常に親の間に入って機嫌を伺って育ったからか沈黙が苦手だと言ってたよ
    返信

    +28

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  • 13. 匿名 2026/07/19(日) 13:36:14  [通報]

    気心が知れていれば大丈夫なんだけど
    あまりなじみない人との沈黙は苦手だな…
    返信

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  • 14. 匿名 2026/07/19(日) 13:36:15  [通報]

    耐えられないから耐えられないってだけだと思う
    この沈黙いつまで続くんだろう…的な
    そういうタイプの人はおしゃべりな人といるほうが楽なんだと思う
    返信

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  • 15. 匿名 2026/07/19(日) 13:36:18  [通報]

    >>1
    友人と沈黙だと「つまらない」と言われる
    顔見知りとの沈黙も気まづい
    沈黙でも許されるのは夫だけ
    返信

    +6

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  • 16. 匿名 2026/07/19(日) 13:36:36  [通報]

    沈黙が耐えられない人いますか?
    返信

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  • 17. 匿名 2026/07/19(日) 13:37:12  [通報]

    雄弁は銀、沈黙は金
    返信

    +3

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  • 18. 匿名 2026/07/19(日) 13:37:49  [通報]

    気にならないけど、気にしてくれてかあれこれ話題変えて話しかけてくれる人はすごいなと思う。職場でもそんな人の方がコミュニケーション能力高くて上司とかと上手くやってるイメージ。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/07/19(日) 13:38:18  [通報]

    友達ならまだ会わなきゃいいけど、家族になるなら沈黙も心地いい人じゃないと一緒に暮らせないよね
    返信

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  • 20. 匿名 2026/07/19(日) 13:38:19  [通報]

    >>1
    それは、アッパー系コミュ障っていうんだよ。仲良しなら教えてあげて。
    返信

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  • 21. 匿名 2026/07/19(日) 13:39:23  [通報]

    >>11
    安心できる関係なら沈黙=安らぎだけど、顔見知りや仕事関係やママ友付き合いの相手との沈黙は、気まずさしかないんだよ
    返信

    +17

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  • 22. 匿名 2026/07/19(日) 13:39:32  [通報]

    家でまったりとかもできないタイプそうで無理
    返信

    +4

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  • 23. 匿名 2026/07/19(日) 13:39:34  [通報]

    沈黙が耐えられない人いますか?
    返信

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  • 24. 匿名 2026/07/19(日) 13:40:24  [通報]

    >>1
    友人同士の沈黙で心地良いと感じたことない
    返信

    +21

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  • 25. 匿名 2026/07/19(日) 13:40:43  [通報]

    ずっと誰かといておしゃべりしないと無理な人は魂の年齢が低くて霊的なレベルが低いらしい
    レベルが上がる人ほど孤独で静かな環境を好む
    返信

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  • 26. 匿名 2026/07/19(日) 13:41:05  [通報]

    >>1
    少しの沈黙…って具体的に何分くらい
    返信

    +2

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  • 27. 匿名 2026/07/19(日) 13:41:26  [通報]

    沈黙が耐えられない人いますか?
    返信

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  • 28. 匿名 2026/07/19(日) 13:42:35  [通報]

    >>6
    そういう人は話聞いてるフリだけしとけば機嫌良いしね
    ちゃんと聞いてる?と問い詰めてくる奴はうざいけど
    返信

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  • 29. 匿名 2026/07/19(日) 13:42:45  [通報]

    >>1
    沈黙続くと、一緒にいてつまらないのかな?と思って、気を遣っちゃうが故に話しちゃいます。
    ごめんなさい。
    返信

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  • 30. 匿名 2026/07/19(日) 13:43:12  [通報]

    スマホとかタバコとかご飯とか色々出来るならいいけど
    立ち話で沈黙になった時
    …ねー、…うんー…みたいな、消えそうな声を出しながら地面の石を見てみたり近くの家を眺めてみたり
    こういう時犬とかいればこーら⭐︎とかできるのかな
    返信

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  • 31. 匿名 2026/07/19(日) 13:43:33  [通報]

    >>1
    根本的にその友達のことあんまり好きじゃなさそうだね。

    シーンとした状態で相手が不機嫌そうな表情をしてると緊張して焦るよ。
    トピ主があまり好きじゃない気持ちが相手に伝わってて、気を遣われてるんじゃない?
    返信

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  • 32. 匿名 2026/07/19(日) 13:43:50  [通報]

    会社のアッパー系コミュ障の人とかはそんな感じだな
    トイレとかで合うと挨拶だけじゃなくて、絶対に話題振ってくるし、力入れて話してる感じが伝わってくる
    挨拶だけでもいいし、軽い世間話とかで良いと思うんだけど、不安なんだろうね
    どっちかっていうと相手のこと考えて話しているというよりは自分の評価とかを気にしてる感じ
    返信

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  • 33. 匿名 2026/07/19(日) 13:44:39  [通報]

    >>29
    でも、一人弾丸トークはしてないよ。
    ちゃんと会話になる様に、相手にも話しふるし聞く。
    返信

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  • 34. 匿名 2026/07/19(日) 13:44:53  [通報]

    >>1
    あなたの友人がゴミなだけで、あなた自身は生き方を変える必要はないと思う!私はいつだってあなたの味方だよ!💪😤
    返信

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  • 35. 匿名 2026/07/19(日) 13:49:46  [通報]

    沈黙は苦手でないが、図書館やセレモニー等(静かにしてなきゃいけない雰囲気)は苦手
    返信

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  • 36. 匿名 2026/07/19(日) 13:54:02  [通報]

    昔馴染みの友達とかなら沈黙は全然平気だけど職場の人やたまにしか会わない様な親戚や知人だと多少おしゃべりな人の方が助かってるケースの方が圧倒的に多いよ
    アッパー系コミュ障って言う人もいるけど、そういう人が重要になる場面もあるのよ
    返信

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  • 37. 匿名 2026/07/19(日) 13:57:06  [通報]

    沈黙が耐えられないからずっと喋る人って、良く言えば気遣いのあるフレンドリーな人だけど、悪く言えば気が小さくて少し被害妄想のある人だと思う
    返信

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  • 38. 匿名 2026/07/19(日) 14:00:29  [通報]

    >>1
    同じ同じ
    昔は耐えられなくて話題提供してた
    でもひっきりになしに喋られるの疲れるって意見もあるだろうし、私も同じことされたら疲れるなーって思って平気になったよ!
    こっちが罪悪感感じる必要ないよねって思って
    気まずい時間ではなく休憩タイムって捉えてる
    返信

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  • 39. 匿名 2026/07/19(日) 14:00:57  [通報]

    気遣いでたくさん喋ってるのだろうけど、聞いてる方が疲れてる事には気がついてないのが不思議
    返信

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  • 40. 匿名 2026/07/19(日) 14:01:45  [通報]

    >>36
    自分が話題振ったりできない側だからアッパー系コミュ障と揶揄してるだけだと思うよ
    実際は何でもいいからちょっとした隙間に何かしらしゃべってくれる人が重宝されてる
    返信

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  • 41. 匿名 2026/07/19(日) 14:02:14  [通報]

    >>4
    学校で仲良くなった友人とか会社で仲良くなった友人なら沈黙平気かも
    自分たち以外の多くの人たちがいる空間や、学校行事や仕事とかでそれぞれ集中や作業をしていて沈黙があった時間をたくさん経験してる仲だからかな
    返信

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  • 42. 匿名 2026/07/19(日) 14:04:07  [通報]

    >>28

    逆だよ
    「沈黙に耐えられない人」は自分が喋るんじゃなくて、沈黙が嫌だから相手に絶えず質問したり、話題を振るんだよ

    だから質問されたり話したくないなら「ちょっとお喋りやめていい?」って言えばいいと思う
    返信

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  • 43. 匿名 2026/07/19(日) 14:07:51  [通報]

    >>39
    逆だってば

    自分が喋る人→単なるお喋りな人
    沈黙に耐えられない人→話題をふって相手に喋らせる人

    だよ
    サンマがMCで話題ふってゲストに喋らせるでしょ?あの役
    返信

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  • 44. 匿名 2026/07/19(日) 14:08:59  [通報]

    >>42
    そうなん?
    私の友人は逆だわ。ずーと一方的に喋ってるしいつも機嫌がいいから一緒にいてホッとするんだよね
    返信

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  • 45. 匿名 2026/07/19(日) 14:09:42  [通報]

    沈黙が耐えられない人いますか?
    返信

    +2

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  • 46. 匿名 2026/07/19(日) 14:10:46  [通報]

    >>1
    仕事中に何かにつけ話し掛けてくる人いる
    私は集中してやりたいのです
    返信

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  • 47. 匿名 2026/07/19(日) 14:11:08  [通報]

    職場にいる沈黙に耐えられない人が、仕事中のちょっとした雑談に参加しないと不機嫌だと捉える人がいて困ってる

    参加できる時とできないタイミングがあるからと説明しても、それは理解できるけど印象良くないと言ってくる
    返信

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  • 48. 匿名 2026/07/19(日) 14:14:55  [通報]

    >>1
    沈黙が退屈だからでしょ(必ずしも相手に気を遣っているわけではない)
    返信

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  • 49. 匿名 2026/07/19(日) 14:15:26  [通報]

    >>1
    職場に沈黙に耐えられない自称コミュニケーションの達人の、アッパー系コミュ障いるわ
    とにかく人の話に割って入って雑談して仕事の締め切り間に合わないとか普通にあるからゴミ
    うちの母とかもだけど、沈黙に耐えられない人って能力ないくせに他人の目気にしすぎる村人みたいな雑魚が多い
    返信

    +3

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  • 50. 匿名 2026/07/19(日) 14:18:13  [通報]

    >>43

    そんなにきれいに2つに分かれないよ
    返信

    +1

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  • 51. 匿名 2026/07/19(日) 14:18:30  [通報]

    >>44
    その人は「沈黙が耐えられない」んじゃなく、自分が話をするのがすきなんだよね
    返信

    +2

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  • 52. 匿名 2026/07/19(日) 14:23:14  [通報]

    職場に一人いる

    ちょっとの沈黙も無理で、どうでもいい話題でも何でもいいからとにかく四六時中喋っていたい人

    家庭や個人的な事(その人が質問して来たから仕方なく私が一言二言答えただけの事)や、これ先輩に聞こえたら愚痴と誤解されるんじゃない?みたいな話を
    後から他の人達が皆いても、さっきガル山が言ってた◯◯の話でーって私と続き話そうとして来て
    すべて筒抜けになって怖い

    その人は家庭の事や自分の個人情報を(聞かれてもないのに)毎日自分からペラペラ喋りまくってるから
    私とした会話も全部オープンにして構わないと思ってるんだろうか
    返信

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  • 53. 匿名 2026/07/19(日) 14:23:21  [通報]

    >>15
    それはちゃんとしたコミュニケーションが取れてるのが旦那ってだけだよ。
    返信

    +1

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  • 54. 匿名 2026/07/19(日) 14:23:50  [通報]

    >>42
    それ「沈黙に耐えられない人」の中のトーク力のない人または聞き役になりたい人だと思う
    沈黙に耐えられなくて自分が喋る人はいくらでもいるよ
    返信

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  • 55. 匿名 2026/07/19(日) 14:27:07  [通報]

    >>39
    沈黙の人のほうが疲れさせてると思うよ
    返信

    +1

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  • 56. 匿名 2026/07/19(日) 14:27:23  [通報]

    >>1
    人間界ってコミュ力が評価されるもので、それが発揮されるのって会話で、だからこそ会話が続くことを単純に良しとしていて沈黙は悪というかマイナスみたいな固定概念がガッチガチに頭の中にあるんじゃないかな。
    話すことがない、話が盛り上がらない、会話をしなければならない場面ではない、という状況なら別に頑張って無理して話さなくてもいいのだと考えられる人って意外と少ないのかもしれない。
    上記のような固定概念って多かれ少なかれみんな人生の中で持ち合わせてきているものだからね。
    沈黙になったから終わる関係もあると思うけど、沈黙が許容されるからこそ続く関係性もある。
    沈黙は悪一辺倒という考えじゃなくて、時と場合と人によって変わる沈黙の作用を見極めて使い分けるものかなと。
    返信

    +2

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  • 57. 匿名 2026/07/19(日) 14:33:33  [通報]

    >>56
    他人同士で沈黙は関係終わりの合図になるよ
    友人と会って沈黙多めだと話が盛り上がらなかった、話題がない、つまらないで会わなくなる
    返信

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  • 58. 匿名 2026/07/19(日) 14:34:25  [通報]

    >>1
    発達らしいよ
    理由がわからずなんで?って思ったけど
    返信

    +3

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  • 59. 匿名 2026/07/19(日) 14:35:13  [通報]

    >>1
    話を繋げようとしていらんことまで話してくる人いて疲れる
    だったらしばらく沈黙してるほうがマシ
    返信

    +5

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  • 60. 匿名 2026/07/19(日) 14:48:27  [通報]

    >>6
    無理矢理喋る方が気まずいのにね
    返信

    +6

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  • 61. 匿名 2026/07/19(日) 14:48:30  [通報]

    >>52
    すんごく似たような人いる。
    職場の内外問わず、とにかく誰とでも雑談してる。

    他の人から聞き出した話をいろいろ私にしてくるから「それって私が聞いていい話なの?」と釘刺したら「私だけ聞いた話だと隠し事してるみたいで申し訳なくて、だから共有する。あ、もちろん口止めされた事は言わないから安心して」だって


    返信

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  • 62. 匿名 2026/07/19(日) 14:57:41  [通報]

    >>57
    時と場合と人によるって言ってるじゃん。
    長距離移動でもずーっと会話必要?
    だとしたら夫婦や恋人や親友は顔合わせてる限り永遠に会話してんのか?
    その必要はなくて沈黙を上手く扱える相手同士だったから関係築けてるってところあるじゃん。
    休憩時間というプライベートタイムに休憩室で居合わせた職場の人との会話は必須?
    お互い静かにゆっくり過ごしたい場合そこに会話は不要、つまり沈黙は悪ではなくむしろ善。
    時と場合と人によるよ、沈黙の良し悪しなんて。
    返信

    +0

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  • 63. 匿名 2026/07/19(日) 15:01:48  [通報]

    >>42
    それこそ気まずいでしょ
    返信

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  • 64. 匿名 2026/07/19(日) 15:09:47  [通報]

    >>4
    学校で仲良くなった友人とか会社で仲良くなった友人なら沈黙平気かも
    自分たち以外の多くの人たちがいる空間や、学校行事や仕事とかでそれぞれ集中や作業をしていて沈黙があった時間をたくさん経験してる仲だからかな
    返信

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  • 65. 匿名 2026/07/19(日) 15:17:41  [通報]

    友人と旅行で新幹線移動とかだとお互いスマホいじって沈黙多くても気にならないけど、子供の学校行事とかPTAの作業でその日に組まれた4〜5人のグループで沈黙が長いと耐えられない!!
    返信

    +1

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  • 66. 匿名 2026/07/19(日) 15:35:46  [通報]

    >>61
    うんうん
    誰かれ構わずなのよ

    その四六時中喋ってる人(ペラ子と名付ける)が、私や他の人達もいる前で
    さっきAさんとペラ子の二人だけでした会話(どうせしつこく聞き出しただけ)の続きをし始めるんよ

    Aさんのお子さんて✕✕で△△なんですもんねーって

    デリケートな事だったりすると
    Aさんはそれ人に知られたくないんじゃないのかなと心配になる
    そんなにずっと喋らないとダメなんかね
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2026/07/19(日) 15:40:25  [通報]

    >>6
    こういう人なんだろうね

    程よい加減てあるわ
    返信

    +1

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  • 68. 匿名 2026/07/19(日) 15:42:12  [通報]

    >>1
    仲良い人とは喋り続けられるけど沈黙も余裕だから話すことない人とは黙る
    特に職場の人
    返信

    +2

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  • 69. 匿名 2026/07/19(日) 16:39:11  [通報]

    職場の休憩所のテーブルがめちゃ小さいのに向かい合って休憩しなきゃいけないので、なんとなく無言だと気まずいので喋ってしまう。お弁当を食べる咀嚼音を聞きながら休憩って休んだ気がしない…
    返信

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  • 70. 匿名 2026/07/19(日) 17:03:08  [通報]

    合計7人いる職場で4人ずつ別なメンバーでシフト組まれるんだけど沈黙が耐えられない人がめちゃ話しかけてくるときは一緒に会話する
    でも会話しないメンバーのときは挨拶だけして全く話さない
    仕事にきてるだけだから余計な会話不要って人もいるし逆に会話したいって人もいるみたいだからとりあえず人によって接し方変えてる
    もしかしたら人によって態度かえる奴って思われてるかもしれないけどその方が職場円満だからいい
    別に会話するのも嫌いじゃないし、かといって沈黙も嫌いじゃないんだよね

    返信

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  • 71. 匿名 2026/07/19(日) 17:11:29  [通報]

    職場の休憩時間みんな一緒に同じ時間に休憩入るんだけど休憩場所にテレビがあるからありがたい

    しかも試聴したい番組があるわけじゃなく
    bgm目的でなぜか毎回ひるおび固定
    テレビの内容なぞってればいいだけだから
    クマのニュースでまたクマでたねーとか
    天気予報で明日も暑いねーとか
    言ってればいいだけだから
    プライベートな会話まではしなくていい

    みんな沈黙も気まずいしお喋りも疲れる
    でも会話が全くないのもなぁってスタンスな気がする
    テレビあるだけでbgmになるからありがたい
    返信

    +2

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  • 72. 匿名 2026/07/19(日) 17:12:11  [通報]

    >>1
    相手によるかな。
    好きな人だったら別に沈黙もそんなに苦じゃない。
    向こうもそんなに口数多いタイプじゃないから話したいことがある時は話すって感じだけど、沈黙し続けるのがしんどい人の場合は、さほど親しくなくても「なんか喋った方がいいのかな」「なんか喋れよ」って思ってる
    返信

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  • 73. 匿名 2026/07/19(日) 19:20:38  [通報]

    沈黙していても居心地悪くない相手っている
    それがよい
    返信

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  • 74. 匿名 2026/07/20(月) 00:50:55  [通報]

    おしゃべりしすぎな人も一緒にいて疲れるけど頑なに喋らない人も一緒にいて疲れる

    返信

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  • 75. 匿名 2026/07/20(月) 07:31:23  [通報]

    >>62


    あなたが書いてる通り、「夫婦や恋人や親友」は「気を使わない相手」だから沈黙が安心感になるけど、それ以外は居合わせて沈黙してたら気まず過ぎるわ

    「休憩時間というプライベートタイムに休憩室で居合わせた職場の人」がいたら、なんか話すよ
    話したくないなら「今日眠いわ〜アラーム点けて仮眠しますね」とか理由つけて寝たふりする。
    何も言わずにいたら感じ悪いし、機嫌悪いのかなって思われちゃうし、私なら相手にそう思っちゃう

    沈黙してお互い静かにゆっくりなんて過ごせない
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