【GABAテアニン】ストレスを感じた時に飲むもの【カカオ甘味】

[1. 匿名]

ストレスを感じたとき、何を飲みますか？

GABAが効くので100mg以上のものを飲んでます

ダイドー 肌美精監修 はとむぎブレンド茶
からだおだやか茶W 350ml(すこやか茶の仲間)
キリン おいしい免疫ケア 睡眠の質向上乳酸菌

ゴディバのショコリキサーも効く気がします

[2. 匿名]

アイスコーヒー

[3. 匿名]

ミルクティー

[4. 匿名]

モンエナ

[5. 匿名]

私はコーヒー

[6. 匿名]

牛乳

[7. 匿名]

>>1

[8. 匿名]

コーヒー
ああ〜疲れたぁぁぁってなる笑

[9. 匿名]

ドデカミン

[10. 匿名]

私は濃いめのココアだな

[11. 匿名]

>>1
これ飲んでたのに評判悪かったのか、もう販売されてないよね……ダージリンのみたいわ

[12. 匿名]

ラブレを飲むと調子いい

[13. 匿名]

ビール１択！！

[14. 匿名]

そういう時こそ常温の水

[15. 匿名]

ちょっと違うかもしれないけど、辛いスープ飲みたくなる

[16. 匿名]

梅ジュース

クエン酸が疲れに効く
フルーツ感があって気分転換になる

[17. 匿名]

>>1
GABAチョコ好きだったな

最近外でそういうの飲まないので
家に帰ってから黒糖とカカオパウダーを混ぜて飲むよ
それかシークワーサージュース

[18. 匿名]

強炭酸水(甘くない)

[19. 匿名]

ウォッカ

[20. 匿名]

睡眠用にGABAのサプリ飲んでるけど正直わたしには効果が感じられなくて就寝前のリポビタンFeelやチョコラBBナイトウェルとかのが熟睡できる

[21. 匿名]

濃くいれた緑茶
テアニン効果を期待して

[22. 匿名]

>>20
睡眠はグリシン酸マグネシウムとメラトニン
首を冷やすのが良かった
GABAも飲んでるけどGABAは忘れても眠れるけど他のはないとだめかも

[23. 匿名]

この前カルディで癒し効果のあるルイボスティー見つけたから飲んでる
お肌の張り弾力、睡眠の質の向上みたいなことが書いてあった

[24. 匿名]

>>1
GABA入りのお茶を毎日飲んでたら血圧が正常値まで下がった

[25. 匿名]

レモリア
無くなったと思っていたのに近くの百貨店の地下にあった。

[26. 匿名]

>>1
ちなみにギャバは、トマト、漬物、きのこ、みかん、オレンジ、グレープフルーツ、ジャガイモ、ナス、カボチャなどに多く含まれてますよ。

[27. 匿名]

純米大吟醸

[28. 匿名]

>>8
なんか染みるぅ～って感じになるやつですよね？？
それならめっちゃわかる！コーヒー大好き☕♥️

[29. 匿名]

玄米に含まれてるらしいので食べてる
これだけだとあまり美味しくないので白米と混ぜて炊いてるよ

[30. 匿名]

ストレス解消のつもりで何かをするのって中毒や依存になりやすいからやめた方がいいよ

しかも実際にはそれで気分が紛れた気になってもストレスの原因は変化しないからストレスは減らない

[31. 匿名]

[32. 匿名]

オレンジジュース

[33. 匿名]

>>25
ヤクルトレディから買えない？

[34. 匿名]

>>1
ＢＡＢＡコンテスト？

[35. 匿名]

>>1
肌美精はホームページを見たら、はとむぎブレンド茶が3/12にリニューアルして新発売になってる
カフェインが30ｇから5ｇに減ってる
カリウムも減った
緑茶とダージリンとジャスミンティーは消えたってこと？

[36. 匿名]

好きなもの飲みたいものを飲めばよろしい

[37. 匿名]

>>21
カフェイン入ってるよ

[38. 匿名]

>>35
カフェインが減ったのは嬉しい