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1. 匿名 2026/07/16(木) 18:56:31
アラフォーです。返信
30代後半から見た目や肌の悩みが増えてきました。
ずっと脂性肌だったので毛穴の開きが気になるのと、接触性皮膚炎になってから敏感肌になったのと、稗粒腫や脂腺増殖症など肌にブツブツが増えてきたのと、目の下のクマやふとした時にできるおでこのシワ、歯並びなど悩みがたくさんです。
とりあえず顔にできたイボからとりたいなと思ってますが、ダウンタイム期間(顔にテープを貼る)が気になります。
おでこのボトックスもやりたいです。
みなさんは見た目の維持やメンテナンスのために何かやってますか?+37
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2. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:10 [通報]
定期的にフェイシャルサロン行くくらい返信+3
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3. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:13 [通報]
いいと言われてるものは片っ端から試してみてます!返信+5
-3
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4. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:20 [通報]
日焼け止め塗ってる返信+34
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5. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:32 [通報]
諦めて何もやってない返信+18
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6. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:33 [通報]
やってない返信
どんどん気になる箇所増えてるけど+6
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7. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:42 [通報]
返信![見た目の悩みが尽きない]()
+4
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8. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:49 [通報]
肌施術は秋〜春がいいですよ返信
紫外線対策が大変になるから夏は向いてない+28
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9. 匿名 2026/07/16(木) 18:57:53 [通報]
返信![見た目の悩みが尽きない]()
+4
-1
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10. 匿名 2026/07/16(木) 18:58:21 [通報]
チビ顔デカは、どうしようもないんだよね。対処も出来ない返信+30
-3
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11. 匿名 2026/07/16(木) 18:58:27 [通報]
日々のスキンケア返信
美容的処理ならシミ取り程度
外出時は日焼け止め必須
必ずクレンジングする
週1モンモリロナイトでパックして毛穴掃除+2
-1
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12. 匿名 2026/07/16(木) 18:58:29 [通報]
化粧水や皮膚科に行くなど気を使ってます返信
それに比べて旦那は顔水で洗うだけ😅見た目に気を遣って欲しいですね+4
-3
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13. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:06 [通報]
主は30後半からならマシじゃん返信
大抵生涯見た目で悩み続けるのに+9
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14. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:18 [通報]
シミ取り、ボトックス、フォトフェイシャル、ドクターズコスメ、で一応綺麗には保ててるけど、たるみだけはどうにもならないアラフィフです。返信+15
-2
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15. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:25 [通報]
リンパケアやってる返信
大抵の悩みは解消されたよ
鼻の毛穴だけは難しい+4
-0
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16. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:28 [通報]
自分に興味ないから気にならない返信
ブスだけど幸せ者で良かった+6
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17. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:39 [通報]
他の悩みがないか、見た目のことを悩むんじゃない?返信
30後半なら生死に関わる病気する人も出てくるし、そうでなくとも後遺症や障害でままならない人も出てくる
見た目の悩みが軽いとは言わないけど、それが一番大きな悩みなら案外幸せな方かも+47
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18. 匿名 2026/07/16(木) 18:59:55 [通報]
ガルちゃんってそういう人たちの集積所みたいなもん返信
>>1
+4
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19. 匿名 2026/07/16(木) 19:00:08 [通報]
余分な糖分摂らないとか、自分の気づいた部分や気になる点だけだけど、内側から綺麗になる心掛けをしてる。返信
あとは日除けかな+5
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20. 匿名 2026/07/16(木) 19:00:24 [通報]
どんなに足掻いても、多少マシに見える程度で結局は年齢には敵わない。返信
どこかで歳を重ねた自分自身を受け入れた方が気持ちは楽になれるかも。+19
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21. 匿名 2026/07/16(木) 19:00:30 [通報]
今や見た目よりお金の悩みが尽きない ある時?から見た目はどうでも良くなってきた。返信+8
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22. 匿名 2026/07/16(木) 19:02:23 [通報]
>>7返信
あー誰だっけこの人
知ってる+0
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23. 匿名 2026/07/16(木) 19:02:30 [通報]
>>1返信
ボトックス打ってるよ
高いスキンケアも勿論いいけど美容皮膚科も併用するともっと効果出るよ+9
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24. 匿名 2026/07/16(木) 19:02:52 [通報]
・体重のキープのためにロカボとPFCバランスを意識した食生活。返信
・抗酸化作用が高いものを意識して摂る。
・筋力低下を防ぐために家でできる筋トレをする。
・毎日湯船に浸かる。
・夜11時までに寝る。
・外出時は日焼け止めは必ず塗る。
・歯医者に検診に行ったり、ニキビができやすいから皮膚科に通ってる。+8
-1
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25. 匿名 2026/07/16(木) 19:02:52 [通報]
>>10返信
それでもマシに見える方法ならあるはず!
+1
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26. 匿名 2026/07/16(木) 19:03:27 [通報]
肌弱いから優しめの肌管理くらいかな返信
スキンケアヘアケアも頑張ってる
+3
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27. 匿名 2026/07/16(木) 19:04:35 [通報]
日焼けしないようにしてる、あと保湿返信
アイクリーム塗る
目の下のシワとたるみに悩んでる
シミもある、これはレーザーしないとどうしようもない
歯も前歯セラミックにしたいけどお金ない+2
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28. 匿名 2026/07/16(木) 19:06:24 [通報]
>>17返信
同じこと思った
見た目で悩むなんて他に悩まなくて羨ましい
深刻な悩みあったら見た目なんて気にならない
+11
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29. 匿名 2026/07/16(木) 19:07:46 [通報]
鏡を見ないようにするといいよ!返信+5
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30. 匿名 2026/07/16(木) 19:08:57 [通報]
>>11返信
クレイのパックはいいよね
+5
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31. 匿名 2026/07/16(木) 19:09:43 [通報]
>>1返信
生まれつきあったそばかすをレーザーで取った
自分に合った化粧品
ヘアケア
ヘアメイクとファッションのセンスを磨く
筋トレ食事の努力で、10代20代より見た目綺麗になれました
昔がダサくてひど過ぎてただけだけど
もっと前に今の技術があったらなとか思ってます+6
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32. 匿名 2026/07/16(木) 19:13:06 [通報]
デブがコンプレックス➞ダイエット成功➞今度は痩せたはいいけど筋肉質でたくましい太ももに悩まされる😭返信
腕も華奢とは程遠いし+3
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33. 匿名 2026/07/16(木) 19:14:40 [通報]
>>9返信
どんなに疲れてても
お風呂に浸かる!!
身体がリラックスして不調が減って疲れとれるよ!!!+8
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34. 匿名 2026/07/16(木) 19:15:15 [通報]
XO脚は治せないといわれて絶望してる返信
すらっとしたまっすぐな脚に一生憧れて生きていくんだな+7
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35. 匿名 2026/07/16(木) 19:17:42 [通報]
>>30返信
いい! めっちゃ毛穴綺麗になる!+2
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36. 匿名 2026/07/16(木) 19:19:17 [通報]
>>7返信
懐かしいなこの女。人殺し願望みたいな欲求持ってて知らない他人に毒盛ったんだっけ?
ガルちゃんには>>18さすがにここまでやる女少ないだろうけど+1
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37. 匿名 2026/07/16(木) 19:24:00 [通報]
無論、美醜は大切だけど、ある一定以上の年齢になると、やっぱり美肌、美髪、美姿勢の存在感大だよね。返信
そして、その人の思考、生活背景は、自ずと雰囲気、空気感に出てくる。
主さんのお肌の悩みに対して、何か良い出会いがあり、美肌に近づく様に願ってます。+9
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38. 匿名 2026/07/16(木) 19:24:20 [通報]
>>1返信
眉間ボトックス、ダーマペン、フォトフェイシャル+2
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39. 匿名 2026/07/16(木) 19:25:05 [通報]
くすみってこれの事かぁって思い始めた37歳返信+5
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40. 匿名 2026/07/16(木) 19:26:14 [通報]
>>11返信
どのパック使ってますか?+1
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41. 匿名 2026/07/16(木) 19:33:11 [通報]
若さは突然失う返信
金なしの中年なんかイヤだ🥲+6
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42. 匿名 2026/07/16(木) 19:34:51 [通報]
フェイシャルサロンやエステは無駄だから行かない。行くなら美容医療。かといってメスも糸も怖いからシミ取りとホワイトニングぐらいしかしないけど。清潔感が大事だから歯とシミは気にする。たるみはもうどうしようも無いけど。返信+4
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43. 匿名 2026/07/16(木) 19:35:12 [通報]
美容皮膚科で処方されたサプリとドクターズコスメで肌ケアはじめた。なにもせずにしょんぼりしてるより何かしたいと思って。まだ1ヶ月だけど肌が今までになくしっとりしてる。あと、一昨年、前歯6本治してピカピカになった。髪はサロン専売品のみでホームケア始めたら、艶が違う。背筋伸ばしていようと思う。返信+7
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44. 匿名 2026/07/16(木) 19:36:00 [通報]
毎日朝晩シートマスクしてる。MEGUMIの本読んで試しにやってみたけど本当に皮膚が整うからびっくりしたわ返信+1
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45. 匿名 2026/07/16(木) 19:36:06 [通報]
色んな事がダメだからひとつ解決しても焼け石に水みたいな顔している返信
とりあえずイボ取るつもりだけど、そのあとシミ、毛穴ケアかな
何したらいいのか普段のケアはもうわからない、とりあえず保湿してるだけ+5
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46. 匿名 2026/07/16(木) 19:37:14 [通報]
みんな、シミに対抗する医療サプリには気を付けてね。返信
あれ、飲むとシミに対してはそんな効果ないくせにやたら白髪が出るから。+10
-4
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47. 匿名 2026/07/16(木) 19:37:37 [通報]
>>1返信
毛穴、敏感肌、ブツブツ、クマ、おでこのシワ、
これらは生活を気をつけたらマシになるし、もう年齢的にあまり気にしない。
歯並び、
これは自分も気になるけど、年齢的にもう歯のケアに集中したい。他の身体全体のメンテナンスにすごいお金掛かるから。
+10
-2
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48. 匿名 2026/07/16(木) 19:38:36 [通報]
老人イボみたいなのができて膨らんでいくから皮膚科行ったら、牌粉瘤だったみたいで、一瞬で取ってもらえたよ。返信+2
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49. 匿名 2026/07/16(木) 19:38:58 [通報]
返信![見た目の悩みが尽きない]()
+1
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50. 匿名 2026/07/16(木) 19:41:08 [通報]
>>40返信
ねんどのパックというのを使ってます!
![見た目の悩みが尽きない]()
+1
-1
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51. 匿名 2026/07/16(木) 19:44:09 [通報]
人間は必ず老いて死ぬので容姿や不調に固執すると精神的に病む返信
だからある程度自分のために綺麗であろうとしながら、老いを受け入れるのがいいと思う
趣味、仕事、子育て、地域貢献など他に何か取り組めるものを見つけるのがいいと思われる
ペットを買う、園芸もいいだろう
自分以外の何かに貢献するもの
+16
-0
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52. 匿名 2026/07/16(木) 19:44:58 [通報]
147cmという背の低さはどうにもならないけど辛いわ返信
兎に角生活が不便だし男の人に馬鹿にされたこともある+9
-1
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53. 匿名 2026/07/16(木) 19:49:07 [通報]
>>7返信
鼻だよね鼻
短い鼻、お肉に埋もれてるんだよ+1
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54. 匿名 2026/07/16(木) 19:49:13 [通報]
>>7返信
誰?+9
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55. 匿名 2026/07/16(木) 19:52:18 [通報]
>>1返信
顔のイボ取ってもらったけどテープとか貼られてないよ、軟膏塗られて終わり
跡も1週間くらいで割とキレイになった+5
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56. 匿名 2026/07/16(木) 19:53:21 [通報]
>>1返信
気にならないことが無いかもしれない…強いて言うなら太っては無いこと、地黒では無いことくらい?
これくらいしか良いこと(?)が本当に無い
顔四角い
鼻は団子鼻で大きいのに毛穴ひどい
頬もクレーター 開き毛穴あり
目は奥二重です。一重と間違えられる事も何度かあった
歯並び酷い
白髪多分多い
いかり肩過ぎる
体重のわりにウエスト太い
短足o脚
ピーマン尻+7
-0
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57. 匿名 2026/07/16(木) 19:54:25 [通報]
色々経て日焼け止め、アイクリーム、クレンジングが重要なのではと思うようになった返信
紫外線を受けていいことはない。目元は大事。しっかりオフして保湿することが重要+2
-0
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58. 匿名 2026/07/16(木) 19:55:28 [通報]
白髪って本当にどうにかならない?返信
もうどんどん増えてる+13
-0
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59. 匿名 2026/07/16(木) 20:08:13 [通報]
>>5返信
私も!
めちゃくちゃ安いハトムギ乳液と
ニベアだけだよ+1
-3
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60. 匿名 2026/07/16(木) 20:08:48 [通報]
>>1返信
アラフォーです。
私も5ミリ位の顔のイボが気になって先週皮膚科に行ってみたんだけど、液体窒素でジュッ(痛くはなかった)ってやってそのまま帰宅だった。
でも一回では取れないみたいで、また10日後位に来てねって感じ。
何回かしたらポロッと取れるらしい。
+5
-0
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61. 匿名 2026/07/16(木) 20:15:52 [通報]
どんなに美人でスタイルが良くても悩みはあるものらしいよ(実際に聞いてみたことある)返信
こっちからすると「とこがじゃ?!」って悩みだけど、本人比にすると本気である
だからきっと悩みは尽きない+9
-0
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62. 匿名 2026/07/16(木) 20:23:55 [通報]
>>50返信
教えてくれてありがとうございます!
ご丁寧に画像まで
早速ポチります!+1
-2
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63. 匿名 2026/07/16(木) 20:24:56 [通報]
>>61返信
でもそういう人、自撮りバンバン撮ってたりするよね
こちとらコンプレックス多すぎて自撮りは撮らないし他人に撮られるのもめちゃくちゃ嫌だ+5
-0
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64. 匿名 2026/07/16(木) 20:33:19 [通報]
>>52返信
同じです
もう自分の見た目が嫌で仕方ない
+4
-0
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65. 匿名 2026/07/16(木) 20:37:14 [通報]
>>36返信
それは名古屋のまりあだと思う。
こっちはキモトさん。
ちょっと顔似てるよね。+2
-0
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66. 匿名 2026/07/16(木) 20:40:25 [通報]
ダイエットしてから思った返信
今まで「痩せたい痩せたい痩せさえすれば」だったのに痩せたら「背低くない?胸小さくない?足のかたちが変」って次々出てくる+4
-0
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67. 匿名 2026/07/16(木) 20:42:12 [通報]
>>64返信
さらよこ
同じ
スタイルだけじゃなく顔立ちも嫌
いつも人生がなんとなく楽しくなくて無気力なのは自分の見た目が嫌いだからだと思う+2
-0
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68. 匿名 2026/07/16(木) 20:50:29 [通報]
>>1返信
脂性肌って、それ肌が乾燥してるからじゃない?
肌が乾燥してるとそれを潤そうとして多く皮脂が出るんだよ。だから毛穴も開く。
まずは肌を潤すことからで、外から化粧水バシャバシャだけじゃなくて、中からも潤さないといけないから水分摂取も多めにしたほうがいいのよ。
私は40超えてから普段のお手入れに追加してビタミンC摂るようにしたり、自費で注射や点滴しに行ってる。
ビタミンCは吸収しやすいリポCプラスD。めっちゃ毛穴引き締まった。+1
-3
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69. 匿名 2026/07/16(木) 20:51:35 [通報]
アラフォーになってチークとリップだけはデパコスにした返信
なんだか顔がおしゃれになった気がする
ベースは薄いから肌の粗は隠れきれてない
+8
-0
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70. 匿名 2026/07/16(木) 20:52:42 [通報]
>>52返信
私も148しかない
背は仕方ない
幸い小顔と小頭だけど高身長でスタイル良い人と並びたくない+5
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71. 匿名 2026/07/16(木) 20:55:15 [通報]
>>53返信
尾翼基部陥没の典型的な奥鼻よね
+0
-0
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72. 匿名 2026/07/16(木) 20:59:37 [通報]
>>7返信
痩せて、眉整えて、二重にしたら、
普通レベルの顔にはなりそう。+1
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73. 匿名 2026/07/16(木) 21:09:53 [通報]
顔の謎のぶつぶつは治らないし、毛穴小鼻赤みも返信
シミも気になるし、首にイボができたし
反り腰でお腹も出てる。あー髪、爪も。色素沈着も。
頭がパンクするわ+2
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74. 匿名 2026/07/16(木) 21:21:55 [通報]
>>7返信
ゆりあん?+5
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75. 匿名 2026/07/16(木) 21:30:53 [通報]
お聞きしたいのですが、、返信
目の下のくぼみ?とくまのせいで
すごく老けて見えます。
メイクを濃くすると逆に目立つというか…
なにかおすすめメイク方法ございますか?+1
-0
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76. 匿名 2026/07/16(木) 21:31:38 [通報]
>>52返信
おばさんになっても舐められやすいです...
辛い、、
+3
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77. 匿名 2026/07/16(木) 21:35:21 [通報]
>>65返信
煽り宮崎のガラケーのほうか
あれもコロナ前だから古いね
どっちもサイコパス?でも全然違ってた 笑+0
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78. 匿名 2026/07/16(木) 21:53:40 [通報]
私なんて、低身長のことを初対面で指摘されること数百回。永遠に逃れられない悩みだよ。返信+4
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79. 匿名 2026/07/16(木) 22:13:26 [通報]
>>7>>65>>77返信
こちらは大阪出身の喜本奈津子
+2
-1
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80. 匿名 2026/07/16(木) 22:55:59 [通報]
>>1返信
びっくりするぐらい何もしてない。
体の方はダイエットしてそれをキープするために食事とか運動気をつけてるけど、顔については本当に何もしてないのに肌だけは自慢。
逆にちゃんと手入れしないとっていう危機感はあるんだけど、スキンケアアイテムとか買ってもつける習慣がないから3ヶ月とか経っても使いきれなかったりする+1
-0
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81. 匿名 2026/07/16(木) 23:59:50 [通報]
>>7返信
目を大きめにしたら鏡の中にいる+0
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82. 匿名 2026/07/17(金) 01:51:31 [通報]
>>1返信
大学時代東京に行ってこの街は見た目に厳しいなと思った、田舎で就職したら楽+2
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83. 匿名 2026/07/17(金) 03:10:27 [通報]
鼻周りにホクロ多くて最近全部取ったんだけど、今度はそこまで気にしてなかったほうれい線に目が行くようになった気がする返信
一つくらい置いとけばよかったかな+1
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84. 匿名 2026/07/17(金) 08:20:29 [通報]
美しくないと生きてる意味なんかない!返信+1
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85. 匿名 2026/07/17(金) 08:29:56 [通報]
>>1返信
実際の状態に合わせたケアをするのがいいなって思った。
乾燥肌、弱い肌だと思ってきたんだけど、顔面に白い脂肪の粒(主さんのとおなじやつ?)できるのが続いたので、洗顔フォームを少ししっかり目のに変えたら改善した。何でも高保湿って思ってきたけど、化粧水はさっぱり系のほうが肌に入っていく。+2
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86. 匿名 2026/07/17(金) 10:07:02 [通報]
>>61返信
私達からすると美人でも、一般人のほとんどの人に少しくらいは惜しかったり、平均くらいの形状のものがあるから本人はそこが気になるんだろうね
あと失礼な人がここのパーツがこうなら~、肌がブルベで白かったら~とか色々言ってきて段々気になるのかも
あと基本的に面食い男も寄ってくるから最初こそチヤホヤされても
付き合うに連れてダメ出しされるのはよく聞く
明らかに美人側に非は無くてむしろ、男が改善するべき事たくさんあるパターン多い+2
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87. 匿名 2026/07/17(金) 11:11:02 [通報]
>>34返信
生まれつきの骨の形状の問題なのかな?
後天的なものなら治るけど+0
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88. 匿名 2026/07/17(金) 11:17:37 [通報]
>>73返信
髪と色素沈着と以外はけっこう簡単にどうにかなるよ
毛穴は程度によるけど+1
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89. 匿名 2026/07/17(金) 19:31:59 [通報]
>>1返信
ほくろをレーザーで焼いて取った時に顔に小さく切ったシールを貼ってたけど、シールって実はあんまり気にならないよ+1
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90. 匿名 2026/07/18(土) 07:34:46 [通報]
小顔首長族だけど、ソレのどこがいいのか皆目解らない返信
いかり肩ガンダム初動機なもんだから、悪目立ちしてる感じがしてイヤ
写真撮影では、誰もが私の横に来たがらなくて、ヘタしたら露骨に嫌な顔される始末
だからファンデは首より白い色を選んで、少しでも膨張狙ってるけど、これで正解なの???
加えて幅広平行二重だから、会社の同僚に影で「整形」「整形」言われてるのを知ってしまってショックだよ+1
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