塩タブレットなめていますか?

[1. 匿名]

水だけだと身体がだるくなるので、コンビニで買った
塩タブレット２種類買って、2時間ごとになめるようにしました

飴よりも口の中がさっぱりするので続けようと思います

塩タブレットなめている人いますか?

[2. 匿名]

これどっかのお店で並べて撮ったの？
なんか可愛いね笑

[3. 匿名]

毎年これに助けられてるよ。

[4. 匿名]

持ち歩いて子供に食べさせてる
ここ数日本当に暑いよね

[5. 匿名]

タブレットを食べて、水分をしっかり摂る事が大事らしいですよ。
タブレット食べたから安心ではなく。

[6. 匿名]

梅味おいしいよね

[7. 匿名]

美味しいから舐めたいけどエアコン効いた室内にいるからあまり必要がない…。

[8. 匿名]

外仕事だから右側持っててなめてる

[9. 匿名]

コンビニで塩タブレットと冷凍コーナーの氷になってるアクエリアスとガリガリ君で猛暑をしのいでる、身体の熱は冷たさで抑えるっきゃない

[10. 匿名]

>>2
すき家だわw
レモネードトピの人かしら？

[11. 匿名]

私はこれが好き

[12. 匿名]

>>10
本当だ。見覚えのあるイスw
レモネードトピも見てたから笑ったwww

[13. 匿名]

毎朝、登校前の子どもに舐めさせてる。どんだけ意味があるか分からないけど元気に過ごしてるよ

[14. 匿名]

>>2
なんか喋ってそうに見えてくるよね笑
主可愛い

[15. 匿名]

毎年夏は持ち歩いてる

[16. 匿名]

取らない　日本人食事で十分な塩分摂ってると思う
ウチは特に味噌汁、漬物は朝絶対出るから

[17. 匿名]

食べたことないんだけど、顔とか浮腫まないものなのかな？

[18. 匿名]

タブレットじゃなくて家で梅干し1個食べてから出かけるようにしてる。

[19. 匿名]

>>1
水や麦茶とセットで定期的に摂取すると効果的だよ
私は倉庫で働いてた時そうしてたら身体の回復が違った

[20. 匿名]

2時間ごと？？
わたしも食べるけど暑すぎてやばそうだな、て日に１個だな。

[21. 匿名]

他の食べ物で塩分とってるから舐めない

[22. 匿名]

>>10
同じ人？

[23. 匿名]

>>17
汗かくひとは浮腫まないと思う

[24. 匿名]

>>10
レモ姉と同じ席じゃない？

[25. 匿名]

なるべく食べなくてもいいように3食味噌汁飲んだりしてる
なんか調子悪くなりそうだな、と思ったら水とともにとれるようにポーチに入れてあるけど

[26. 匿名]

>>10
>>2
レモネードトピってなんだろ
って調べたら同じ画角で笑った
よくわかったね

レモネード好きな人

レモネード好きな人すき家のレモネードにハマっています 底にレモンがゴロゴロ入っているのが良いです 普通サイズは290円で、メガサイズは490円です レモネード好きな人いますか?

[27. 匿名]

普通にご飯食べていればこんなの要らないよ

[28. 匿名]

>>22
酸っぱいもの欲してるしそうかも🍋
夏に疲れてるんだろうね

[29. 匿名]

飴ちゃん溶けるからラムネにした
酔い止め代わりに種無し干し梅個包装は年中持ち歩いている

[30. 匿名]

>>17
浮腫むほど塩分入ってない

[31. 匿名]

汗の量が尋常じゃないって時に給水しつつ一緒に食べてる

[32. 匿名]

塩分タブレットは食べないなぁ
水筒入れた麦茶に天然塩を少し入れてる
外をよく歩く日はカリカリ梅持ち歩いてる

[33. 匿名]

>>24
レモ姉www

[34. 匿名]

タブレットって1日に何回とか決まってるの？
私自身タブレットがあまり好きじゃないんだけど子供が幼稚園で1個もらってるみたいで(熱中症対策でみんなに配ってる)、食べさせたほうがいいのかな

[35. 匿名]

レモン味が好きでこの時期は毎年お世話になってる
飽きないように塩飴も舐めて塩分摂るの意識してる

[36. 匿名]

>>26
自宅だとアク禁なのかな

[37. 匿名]

職場にこれたくさん置いてある

[38. 匿名]

梅味もあるよ
梅が一番好きかも

[39. 匿名]

会社で用意してくれてる､ヨーグルト味が好きです。
ただ､結構人気で取り合い。

[40. 匿名]

持ち歩いてるよ！外周りの間ずっと水筒持ち歩いて飲めるか微妙だし、会議が2時間以上ぶっ通しもあるから
自分は脱水症になりやすいので青いやつを常備して都度口にする旨了承得ております🙇‍♀️
皆さんもご無理なさらず！

[41. 匿名]

>>28
よこ
そしてガルちゃんが好きなんだろうね

[42. 匿名]

>>10
すぐ下に同じ場所が写ったトピがw

[43. 匿名]

これ美味しくないんだよなあ…
好みの問題なんだろうけど
ミネラル麦茶飲んでるよ

[44. 匿名]

私は食事の塩分で足りてるっぽい

[45. 匿名]

>>1
私、
汗をかけない体質なんだけど塩分過多にならないかな？

[46. 匿名]

>>24
レモ姉、トピ連チャンしてすげえ

[47. 匿名]

普通のやつよりもレモン味や梅味のほうが好き
この季節になるとスーパーに並ぶので買ってたまにコリコリ食べてる

[48. 匿名]

>>7
私も子供も炎天下外にずっといる機会はほとんどないから食べることもあまりない
ディズニーとかプール行くときくらいかな

[49. 匿名]

>>1
２時間ごとに食べるのは、だるくなった日だけだよね？
毎日２時間ごとに食べてたら塩分過多で体に悪そう…余計なお世話ならゴメンだけど。

[50. 匿名]

テレビ番組でお医者さんが言ってたけど、夏に塩分多めに取る人いるけど血圧が高くなる人が多くなるからそんなに塩分取らなくてもいいよ。と言ってた。でも私は軽い熱中症に数回なったことがあるから朝に少しだけ塩分多めに取るよ。

[51. 匿名]

>>16
和食の塩分すごいもんね
うちも朝味噌汁とか鮭とか納豆食べるからいらないかな？と思って買ったことないんだよね
スポーツしたり外で仕事するわけじゃないし

[52. 匿名]

>>1
これ食べてる！食べないとムリ
食べたら暑くてしんどかったのが、少し楽にもなる。
常備してるよ

[53. 匿名]

二時間ごとは食べ過ぎだけど外出る前に食べてる
水分も摂りながら…
去年の夏、水分摂ってるのに頭痛と筋肉痛に悩んでたけどこれ食べるようになったら治まった

[54. 匿名]

基本屋内にいるしご飯もしっかり食べてるから基本舐めない
でも一度イベントで屋外にいる時間長かった時はコンビニで買って舐めた
塩分の調整って難しいね

[55. 匿名]

>>34
ガルで聞くより医師に聞けば？
その商品の効能書きに一日の摂取量を書いてない？
企業に問い合わせれば？

[56. 匿名]

>>43
美味しくないってことは身体が欲してないってことなんだって。
経口補水液やポカリがめっちゃ美味しく感じるときは
足りてないから身体が欲してるんだって。
だから何にもないときは美味しくないらしい。

[57. 匿名]

>>34
一粒二粒だったと思う。多めの水分と一緒に摂らないといけないよ。

[58. 匿名]

タブレットもいいけど、ゼリータイプの気になる

[59. 匿名]

>>16
そうなのよ
毎年　買おうか迷うけど
食事で取れてるし
逆に塩分取り過ぎにならないか
心配で買うのやめてる

[60. 匿名]

>>55
そうですね
失礼しました。

[61. 匿名]

>>5
減塩商品を買い、塩を食べるってよく考えたらバカみたいだよね

[62. 匿名]

”日本人は普段から塩分が多いんじゃなかったのかよ”といつも思います

[63. 匿名]

去年草取りしてた時、指がつって仕方なかなったので調べたら熱中症の症状でした
それから食べる様にしてる
水分摂っても塩分がないと意味がないからこれで補う

[64. 匿名]

>>24
レモ姉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[65. 匿名]

UHA味覚糖の塩サイダー！！

[66. 匿名]

わざわざ買わないな
朝梅干し食べる

[67. 匿名]

>>2
主です
お昼に入ったすき家で撮りました。

[68. 匿名]

>>1
これの方が水より吸収良いってみて飲んでる
アセロラもある
タブレットも持ってるけど

[69. 匿名]

>>16
日本人は塩分摂りすぎだから敢えて取らなくていいって聞いた
スポーツする人や炎天下で仕事する人は別

[70. 匿名]

>>41
自分の好きなもの語りたいから光属性タイプのガル民だね

[71. 匿名]

>>66
梅干しシートは結構食べてる
百均にもある

[72. 匿名]

>>26
トピ立てる人減ってるのかな
私は立てたことない

[73. 匿名]

普段の食事で塩分摂りすぎてる自覚があるから、あえてそういうものでは補給してないな。水分はこまめにとってるけど。

[74. 匿名]

>>72
がるコメント減ってるからな
私もたてたことない

[75. 匿名]

外に長時間いる時はなめるけど、普段はなめない

[76. 匿名]

>>58
多分このタブレットのとは違うメーカーのだけど、ゼリータイプ美味しくなかった・・・
子どもが学童でももらったそうで、美味しくないって言ってる子が圧倒的に多かったらしいよ。
どうも塩味がキツくて、スポーツドリンクの味は薄くて。海行った時に食べたけど美味しくなかった。

[77. 匿名]

今日、2km先のスーパーまでウォーキングを兼ねて買い出しに塩タブレットをポケットに2個入れて行った
帰ってくる時にタブレットを食べて、スーパーでお茶(ミネラルなしのブレンド茶)を飲んだら疲れがいつもよりましだった
日傘差して行って帰ってきて、家で冷蔵庫に買ってきた物を閉まってる時に立ちくらみはしたけど、ぐったりはしてない
ちなみに大汗かき

[78. 匿名]

舐めたほうがいいのかもしれないけど、普段ラーメンとか塩分多い物ばっかり食べてるから(スープも飲み干すし)塩タブまで舐めたら塩分過多になりそうで怖くて舐めれない

[79. 匿名]

>>61
麺つゆ飲めば腹も膨れるよ

[80. 匿名]

>>1
気持ち悪くならないように出かける前に1粒食べてく

[81. 匿名]

>>16
塩タブレットが必要な人って現場作業の人とか外回りで半端なく汗かくような人だってね
普通の人が汗出るよね〜程度で多用すると普通に塩分過多らしい

[82. 匿名]

>>79
本当それでいい
無駄金使わされてるだけ

[83. 匿名]

塩直接舐めたらダメなの？笑
会社のお弁当用に小さいボトルにぬちまーす入れて持ち歩いてるんだけど、それじゃダメなのかな？

[84. 匿名]

>>81
高血圧の方が心配

[85. 匿名]

>>72
でも申請しても立たないんだよね

[86. 匿名]

>>85
同じ人のトピが連続で立ってるのに笑？
このトピ立てた人ガルちゃんのスタッフなのかな

[87. 匿名]

>>79
外出先だと難しくない？

[88. 匿名]

スポドリ味うまい

[89. 匿名]

>>7
必要がないときに食べたら結構まずくない？
おいしいと感じたら体が欲してたんだな、と思う

[90. 匿名]

>>86
スタッフにしてはオリジナル写真すぎるから文章うまいとか？

[91. 匿名]

>>87
そうだよね笑

[92. 匿名]

>>81
毎日の登下校で、子どもも汗びっしょりだよ
学校も許可してるから、水筒と一緒に子どもに持たせてる
お守り代わりだよ

[93. 匿名]

>>45
横だけど、汗をかいた時の塩分補給だから、摂らない方が良いと思うよ

[94. 匿名]

これちょうど買った！
ウォーキング後に食ってるけど使い方あってるかわからん

[95. 匿名]

>>17
むくまないよ。水500mlで1粒だからそんなに食べないよ。

[96. 匿名]

これちょっと高いけど美味しいよ。フェスとか野球観戦だとかで長時間外にいる時ぐらいしかとらないけど

[97. 匿名]

舐め過ぎもダメらしいよね

[98. 匿名]

夫が外で働く仕事なので従業員と一緒に食べてと買って渡してる

[99. 匿名]

>>1
レモン味が好き
夜中に口が渇くので、枕元に水とこのタブレットを置いている

[100. 匿名]

>>96
美味しそう
何処で買えますか？

[101. 匿名]

これが美味しかった

[102. 匿名]

>>16
買ってたけど食事で取ればいいと気づいてやめた
梅干しも塩分高いよね

[103. 匿名]

>>20
ね。2時間おきは食べ過ぎだわな…暑い所にいて汗だくとかならまだしも…室内で過ごしているなら、そんなに食べちゃったら、逆に糖分、塩分摂りすぎで身体に悪影響を及ぼしそうだよね。1日2〜3粒でどう?

[104. 匿名]

>>16
1日塩分2gとれたら十分と言われているけど、日本人の塩分摂取量は10g近い、目標は6.5g未満。
朝ごはんちゃんと食べていれば必要ないし、むしろ過剰になる。砂糖も結構入っているので虫歯の原因にもなる。そもそも、熱中症予防に必要なのは暑い場所に長時間いないことであって、ポカリも塩分タブレットも予防にはならない。

[105. 匿名]

>>16
普段は減塩減塩って騒いで、夏になると塩分塩分って騒いで、
摂取量と必要量を理解している人どれくらいいるんだろう。

[106. 匿名]

>>1
工場勤務で、買いだめしてある飲料がカルピスと水なので水を飲む時は塩タブレット舐めてます

[107. 匿名]

エアコンのない倉庫で汗だくで働いてるから、けっこう食べてるよ。
今日も4つくらい食べた。
麦茶だけ飲んでるより、しんどさが緩和される。

[108. 匿名]

食べ過ぎたら耳へんになった

[109. 匿名]

あんま汗かかない人はいらないんだろうね
私はめちゃくちゃ汗かく
外歩くだけで死にかけるから常に水も持ち歩いてるし空調服も着てる
それでも夕方には全身塩の結晶でキラキラ(触るとジャリジャリw)
食事も夏は濃い目に味付けしてるけどそれだけだと夜に足がつったり、ピクピクして眠れなくなるのでポカリ水で薄めたのを夕方に飲んでる

[110. 匿名]

>>92
普通の人はってよく言われるけどいつのデータなんだろうね
かなり前のデータだと今の暑さと合ってない可能性のが高いと思う
1日ずっと30℃超えてるからね今は
昼間だと少し歩くだけで死にかけるレベルだし

[111. 匿名]

牛や山羊が舐めてる鉱塩を思い出した。

[112. 匿名]

>>100
うちのほうだとセイムスには置いてるのでそこで買ってます。amazonとかでも買えるみたいだけど

[113. 匿名]

>>112
セイムス近くにないです
アマゾン見てみます