40過ぎて太らなくなった

[1. 匿名]

40過ぎて痩せもしないけど太らなくなって現状維持するようになりました
揚げ物が食べられなくなったのと肉より魚を食べることが増えたからかなと思ってます
40代以降の方どんな感じですか?

[2. 匿名]

むしろ痩せなくなった

[3. 匿名]

>>1
体重何キロですか？？
自分は、40歳で61キロです

[4. 匿名]

痩せてるのに下っ腹だけ出てる

[5. 匿名]

羨ましいわ～
普通太るんだけどね

[6. 匿名]

衰える一方です

[7. 匿名]

私は食べられる量7割くらいになったわ
同じだけ食べられたら間違いなく太ってるｗ

[8. 匿名]

外食で一人前が多くて食べられない。揚げ物も少しだけしか食べられず、酒も飲めなくなって、結果として痩せてる。

[9. 匿名]

油断するなよ

[10. 匿名]

>>1
40過ぎて体重に変化なくても肉の付き方が変わってきたと思う
全体的に下がってきてる感じ

顔も胸もお腹もお尻も、、泣

[11. 匿名]

太りやすい
特に炭水化物

[12. 匿名]

>>3
167cm53kgです
加齢でブヨってるので、もうちょい落としたい

[13. 匿名]

身長165センチ37キロ
デブ過ぎて死にたくなる

[14. 匿名]

わかる。食欲がそんなになくなったかも
ちょっとで満足。

[15. 匿名]

>>1
40代以降59キロを維持して太りも痩せもしません…
20代は46キロだったのに…

[16. 匿名]

40の頃ストレスで痩せて、漢方飲んでたらどんどん太って、47でお菓子をやめたら痩せてきた、標準体重マイナス5キロくらい

[17. 匿名]

昔みたいに食べられなくなった
焼肉食べ放題より良い肉を100g、アフタヌーンティーよりカットケーキ1個をゆっくり味わって食べたい

[18. 匿名]

>>1
そりゃ揚げ物カットしたら痩せるだろうよ。

[19. 匿名]

うそやん

[20. 匿名]

[21. 匿名]

[22. 匿名]

40代過ぎて3食食べると太るばかりだよ。

[23. 匿名]

>>13
わー！ホントだ！デブ過ぎる！

[24. 匿名]

どんどん太っていって焦ってる

[25. 匿名]

太ってるひとの話聞いてると、仕事で身体動かすらからーと言いながら、今安いからマック食ったとかスイーツ食ったとか、結局食ってる

[26. 匿名]

体質

立地的に年配の人が多いスーパーを利用してるんだけど、細くてガリガリの方から肉付きのよいおばあちゃんまでいろいろいる
別に皆が太るわけではない

[27. 匿名]

>>13
医者に行った方がよくない？全ての意味で。

[28. 匿名]

体系がコロコロして厚みが出てきた

[29. 匿名]

逆に何もしてなくても太る一方
ストレス過多だとコレチゾールが増加して、変な太り方するんだけど、それです

[30. 匿名]

>>20
美味しそう！鮭の盛り付け逆だけどね。

[31. 匿名]

おかわりしなくなって徐々にお茶碗一杯がフワッとし始めた
先日とうとう小さめのお茶碗を買ってきました
足りてしまうのがなんだか悲しい

[32. 匿名]

>>13
病気でだけど１６８で４4になったときあばら浮いて体力もなくなり大変だったから、釣りコメじゃないなら内科疾患考えて受診、精神的な拒食症とかなら心療内科精神科に行った方がいいと思う

[33. 匿名]

>>30
AIじゃないんだ？

[34. 匿名]

>>5
両親とも小太りなのに、私は子供の頃から40半ばの今もずーっと痩せてる
どこかのタイミングで小太りになる日がくるんだろうか

[35. 匿名]

よく考えたら、39歳くらいから痩せやすくなった

[36. 匿名]

おばあちゃんになると自然に痩せるというけどいつくらいなんだろ？本当にナチュラルに痩せるなら今ダイエットする意味ないよね？

[37. 匿名]

>>12
丁度良くないですか？私も貴女の身長1センチプラスで今61キロだけど、昔53キロ位が１番身体の動き軽く、異性にもモテたし（自分で言うのも馬鹿みたいですね）、男女含めて周りからも身長あってその体型だから何着ても無難に着こなせて体型丁度良いと言われる事が多かったてす。
今、そのくらい迄体重落としたいけど本当に年齢と共になかなか体重落ちません。それ以下にするとアラフォー後半おばさんなので貧素になりガリガリでシワや目の周りのくぼみ、垂れた頬肉やほうれい線、頬骨や目の周りの骨がゴツゴツと浮き出し目立って一気に老け込んでくるかなと予想しております。又若い頃に40キロ代にした時にお尻の肉が落ち座ってるとお尻や腰の骨が痛くなったりしたので53キロ位にしたいです。

[38. 匿名]

>>1
そんな訳あるかい（涙）

[39. 匿名]

>>1
そう思ってた時期あったんだけど「代謝落ちてきて、筋肉がなくなってきてる」みたいな状態の均衡取れてる間は現状維持。

筋肉貯金なくなった瞬間に急に太り始めるから気をつけてね。体重変わらないけどシルエット変わってきたって感じなら要注意。

[40. 匿名]

羨ましい
私は若い頃は食べても太らなかったけどさすがに40越えたら肉多少付きだしたよ

[41. 匿名]

40過ぎて将来の漠然とした不安がいつもつきまとって食欲も落ちてるから、でも太りもしないし痩せもしない

[42. 匿名]

痩せでも太ってるでもない所で体重は止まったけど、体型は変わった

[43. 匿名]

>>12
え？ぶよってる？

[44. 匿名]

>>29
コルチゾール出ただけでは太らない
ストレスで過食になるのはある

[45. 匿名]

>>33
なんか作り物感あるよね

[46. 匿名]

>>34
私も痩せていたのに
40代後半くらいから
少しずつ確実に体重増えてきたよ

[47. 匿名]

40代になって清掃のパートを始めたのとダラダラダラダラ食いを辞めたことによって太らなくはなったかも
食事の量もオヤツの量も変わらないんだけどね。

[48. 匿名]

>>2
MAX体重だわ。
食べる事しか楽しみ無い。
着飾る必要も無くて、本当に食だけよ。

[49. 匿名]

>>36
生活習慣や食べる量や質にも寄るし、全員そうなるわけじゃないと周り見回したらわかるよね？

[50. 匿名]

>>3
体重だけの情報って意味あるんですか？
身長がわからないとなんの参考にもならないですよね

[51. 匿名]

>>12
アラフォー時165cmで53kgだったけど健康診断の問診で、痩せてるけど急に痩せたりしてない？って先生に聞かれたよ。
そんな事は無かったから、私痩せてる？！って喜んでた。 今アラフォーで60km 肘の上に肉乗ってる

[52. 匿名]

>>1

元々食べてるものをやめたら一時的には痩せると思う
若い頃から揚げ物食べない人は逆に食べたら太るみたいな感じになるし
50代で太って60代で痩せるみたいな例も見るけど、胃腸が弱ってるのが原因だと考えると痩せてればいいってもんでもないのかなあと年取るごとに考えさせられるね…

[53. 匿名]

揚げ物食べてもお菓子食べても太らなくなった
昔より魚や野菜が好きになったからかもしれないけど

[54. 匿名]

>>10
わかる
体重変わらないのに、服が何を着てもキマらない
結構頑張って食事制限してきたのに、45過ぎてから明らかに変わった⋯

[55. 匿名]

>>7
食べる量が７割になったのに少しずつ太ってきたよw

[56. 匿名]

>>12
身長考えたら、全然太ってないんだけど…

[57. 匿名]

>>2
もう3ヶ月くらい背中と二の腕痩せの運動続けてるけど、何っにも変わらなすぎて泣ける
肩甲骨の可動域がほんの少し増えた？くらい

[58. 匿名]

>>1
４５歳
単純にに食べる量が減った
食べ物に興味がなくなって、気づいたら夕食食べずに寝てたり…
最近なんか変わったなと思って体重計ったら１０キロ痩せててびっくりしたわ

[59. 匿名]

>>12
理想が高いな
ただ体重を落としたら、もっとブヨるよ？

[60. 匿名]

部活やってる中学生くらい食べちゃう
これいつかおさまるんだろうか？年寄りになってもコレだったらまじ詰みw

[61. 匿名]

>>1
私もです。
20代前半なんてBMI20でもポチャ扱い。みんなガリガリで私だけ痩せれなくて困ってましたが、
30過ぎるとみんなどんどんポチャ化…40過ぎた今、みんなで集まるとBMI20のままの私がわりと痩せてる側でびっくりします。
こっちはずっと変わらないだけなのに皆太っていきますね！

30で出産してから多忙でお腹が空かなくなり、今もあまり空かないままです。

[62. 匿名]

>>51
60km笑った

[63. 匿名]

50過ぎたら夏痩せしなくなった…

[64. 匿名]

>>10
あと背中とか肩周りに肉がついて後ろ姿がまじでババア…背中を鍛えるトレーニングに変えた

[65. 匿名]

干からびる系か中年太りするかの2種類だよね。前者か

[66. 匿名]

166cm56kg。
53kgにしたいけどどれだけ頑張っても無理なので諦めた。

とりあえず毎日15分だけ運動してる。
前に10日間忘れただけでボトムスきつくなったから欠かさず💦
運動なしじゃ40代はやっぱり太るよ

[67. 匿名]

>>12
筋トレして引き締めよ
食べないダイエットで体重だけ落としてもダメよ

[68. 匿名]

まだまだ元気だから太れる

[69. 匿名]

唐揚げとか3つくらいで充分。ちょっとバタバタしてると食欲もわかない。食べないと死ぬぞ！と思って食べてる。ビール飲んだりするとちょっとしたおつまみでお腹いっぱいになり、悲しい。

[70. 匿名]

52
最近生理の周期がおかしくなって太り出した

[71. 匿名]

主さんみたいに肉より魚が多いと太りにくいね
カロリーがだいぶ違うもん

[72. 匿名]

>>35
痩せやすいというか食事に対して我慢て感覚なくなったし体にいいものが普通に美味しくなった

[73. 匿名]

>>13
150の21Kgだ。
一緒に医療保護入院行こうか。

[74. 匿名]

>>51
膝上の肉で
宇宙まで行けそうだねw

[75. 匿名]

>>10
体重変わってないけど筋肉落ちてたるんできたせいか締りのない体型になってきた
やっぱり筋トレとかしないとだめなんだろうなあ

[76. 匿名]

>>55
同じ
不思議

[77. 匿名]

私は40代から代謝が悪くなって体重の増加が加速したわ。

[78. 匿名]

>>22
わかる
一日3食、普通に食べると太る

[79. 匿名]

>>1
主さんと同じ、食が細くなって内容も変わった
肉が受け付けなくて魚ばっかりになった
35〜40の時に10キロくらい太ったけど、今は15キロ減った

[80. 匿名]

たしかに、若い頃のほうがたくさん食べられる分太ってた
今は一食抜いてもなんともないし

[81. 匿名]

>>2
息してるだけで太ってる気がする

[82. 匿名]

>>1
私は30代後半、痩せて、食べても食べても太らなかったけど、胃潰瘍だった。

[83. 匿名]

>>81
魔人ブウかよ

[84. 匿名]

リモートワークから通勤に切り替えたら食べる量は変わってないのに3ヶ月で68キロから62キロになったよ。お菓子絶ちが結構効いているのかな。

[85. 匿名]

>>12
わかるわかる
私 それぐらいの身長で49kg
50キロ超えたくないよね

[86. 匿名]

>>3
162cm45kgです
胃が弱く虚弱体質です

[87. 匿名]

>>1
アラフォーになって痩せなくなったってトピ申請したのに承認されたのがこっちなんて…

[88. 匿名]

>>18
カットしたって言い方はちょっと違うな。食べられなくなったんだし。

[89. 匿名]

前ほど食欲ないし脂っこいもの受け付けなくなったから痩せた。絶対太るタイプだと思ってた。

[90. 匿名]

>>17これはあるある
昔は食べたいだけ食べれるの最高♪だったけど
今は美味しく普通に食べたい

[91. 匿名]

>>12
どんだけ筋肉ないの？
筋肉なくて脂肪だらけならその身長体重でも太ってるのかもね

[92. 匿名]

>>3
体重計に乗ってすらいない

[93. 匿名]

>>12
全くおなじだ！！身長、体重でみると普通なんだけど脂肪率が高いからブヨってるよ！笑
内臓脂肪が多分多い。健康診断でもそこだけひっかかるw

[94. 匿名]

>>60
ホルモンバランスのせいで食欲増す事もあるみたいよ

[95. 匿名]

>>48
めっちゃわかります、太った自分見てまたストレスで食べまくっちゃう、

[96. 匿名]

>>1
そのうちもっと代謝が衰えて同じ食生活でも太って来るよ

[97. 匿名]

体調によっては全然だめな時がある。
職場でのストレスやらで変な痩せ方してそこから
食欲減退 体重減少 睡眠障害
色々あって今少しずつ戻りつつあるけど
食べたいと思わなくなってる。

[98. 匿名]

>>1
母が言ってる、高齢になると逆に太れないわよと

[99. 匿名]

>>16
お聞きしたいのですが、どんな漢方飲まれてますか？
差し支えなければ教えていただきたいです

[100. 匿名]

>>10
私も成人してからずっと同じくらいの体重で来たけど、顔だけゲッソリしてきて、腹囲は増えていくばかり。
服着てるから、会う人会う人に、痩せた？？って言われる。肉が下に下に下がってるだけなのよ。
あんなに若い頃パンパンな顔が嫌だったのになぁ。

[101. 匿名]

>>1
寧ろ何しても痩せなくて、開き直ってる所なんだけど？

[102. 匿名]

>>1
47歳だけど全然太る！！
揚げ物もいまだに大好き
食欲が少しでも落ち着いて欲しい

[103. 匿名]

>>1
アラカンだけど好きなもの食べてるけど太らないよ。
筋トレして筋肉量毎年増えてるから、体がアメ車になれたと思う。前は燃費いい日本車でした。

[104. 匿名]

>>51
声出して笑ったわ

[105. 匿名]

37だけど急に食欲と体重が落ちてきてる

[106. 匿名]

>>61

アラフォー。学生時代の友達は太った人いない。オシャレとか美容好きな子が多かったからか。でも、小学生の子どものお母さん達が太ってる人が本当に多くてちょっとびっくりした。庶民的な街だからかな。意識高い地域のママ達はスリムな人が多いかな？

[107. 匿名]

>>105
急に？病気の可能性は？

[108. 匿名]

>>2
わかる。前にも書いたけど
昨年秋二ヶ月程入院しててヘルシーな
病院食で余計な間食もしてないし
リハビリで結構な運動もしてて
強制ダイエット状態だったけど
体重は一向に落ちなかった。

[109. 匿名]

年と共にガリガリになるタイプとぽっちゃりするタイプのどちらかのイメージ
銭湯に行くとおばあちゃん達はどちらかに分類される

[110. 匿名]

>>13
放っとけばマジで氏ねそう

[111. 匿名]

>>60

ストレスない？ストレス過剰だと、食べても食べても満腹感を感じにくくて食べまくってたな。そういう時って脂っこいものとか甘い物とか食べたくなるし、それで一年かけずに７キロくらい増えた。仕事セーブしてストレス減った今は無駄な食欲も湧かずに痩せた

[112. 匿名]

>>2
私はこっちだわ。油断するとブクブク…

[113. 匿名]

>>60
胃腸の消化機能が強いのは恵まれてる
そのまま運動筋トレしたら健康体よ

胃腸が弱い痩せだと何か病気した時すぐにガリガリなったり、脱水起こしやすかったり、貧血なるし、脂肪や筋肉育たないし年取るにつれて困る

[114. 匿名]

体型が変わってきたと感じてる
体重変わらないのに下腹がポコッと出てきた
食欲は変わらない
貧血体質だからこの時期はモリモリ食べるようにしてる

[115. 匿名]

同級生のママになった人たちはみんな痩せてる
3児のママの同級生は結婚したら太りそうだなと失礼ながら思ってたけど痩せたまま！3人産んで体型キープって凄すぎよ

[116. 匿名]

ナッツやめたんよね
そしたら痩せた

ていうか、以前はお腹空いたらお菓子よりマシと思ってとにかくナッツばかり食べてた
１日100グラムとかかなり過剰に食べてたからそりゃ太るわって話なんだけどさ