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冷房が効きすぎてないお店の探し方

185コメント2026/07/26(日) 11:44

  • 1. 匿名 2026/07/14(火) 00:00:36 

    主は寒がりです
    ただ寒がりなだけではなく、冷えすぎるとすぐに自律神経が乱れてしんどくなっちゃったりします
    梅雨が明けて猛暑日が続く季節になり、どこかカフェでひと休みをする時に冷えすぎたらどうしようと心配になることが増えてきます
    上着を羽織りホットドリンクにしても寒い店内に、ひと休みしきる前に店を出ることも⋯

    ガンガンに冷房が効きすぎてないお店を探すコツってあるんですかね?
    あるならぜひ知りたいです
    返信

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  • 2. 匿名 2026/07/14(火) 00:01:13  [通報]

    店員にデブがいないチェック
    返信

    +5

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  • 3. 匿名 2026/07/14(火) 00:01:15  [通報]

    カーディガン持ち歩けばいいさ
    返信

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  • 4. 匿名 2026/07/14(火) 00:01:23  [通報]

    入ってみないとわからんよ
    返信

    +90

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  • 5. 匿名 2026/07/14(火) 00:01:34  [通報]

    冷房が効きすぎてないお店の探し方
    返信

    +12

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  • 6. 匿名 2026/07/14(火) 00:01:38  [通報]

    エアコンの無いお店に行けば良いのでは…?
    返信

    +25

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  • 7. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:03  [通報]

    モールの1角にあるお店なら開放されてるからそんなに寒くはなさそう。
    返信

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  • 8. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:19  [通報]

    そこまでするなら公園の日陰にあるベンチでいいじゃん
    返信

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  • 9. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:25  [通報]

    フランスにいく
    返信

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  • 10. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:30  [通報]

    クーラーガンガン付けているカフェあるけど、あれ回転効率よくするためにワザとガンガン付けているのかなと思っちゃう
    返信

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  • 11. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:33  [通報]

    >>2
    www
    返信

    +1

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  • 12. 匿名 2026/07/14(火) 00:02:45  [通報]

    わかります。お店って冷房効きすぎて寒いですよね。セールでたくさんカーディガン買いました。持ち歩くしかないです
    返信

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  • 13. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:05  [通報]

    >>6
    どこ?
    返信

    +6

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  • 14. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:07  [通報]

    ・デブが少なそうな店
    ・オシャレな店
    ・健康的な店

    この辺狙うといいと思うよ。知らんけど
    返信

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  • 15. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:18  [通報]

    小汚い焼肉屋はほぼ確でエアコン効いてない
    返信

    +41

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  • 16. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:23  [通報]

    >>1
    お店の空調は他のお客さんもいるし異常気象だし諦め
    その代わりしっかり厚手のカーディガン持ち歩いてるよお腹痛くなった時用に貼るカイロも
    返信

    +81

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  • 17. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:36  [通報]

    >>1
    コツなんてない。その日によって違う場合もあるし
    返信

    +29

    -2

  • 18. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:36  [通報]

    >>1
    コート着ていけばいいんじゃねーの?
    返信

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  • 19. 匿名 2026/07/14(火) 00:03:55  [通報]

    だいたい行動パターン一緒だろうし、丁度いい温度のお気に入りのお店ひとつ見つけたらそこに通えば良いのではない?
    返信

    +20

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  • 20. 匿名 2026/07/14(火) 00:04:21  [通報]

    イオンなんて暑いけどな
    返信

    +87

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  • 21. 匿名 2026/07/14(火) 00:04:27  [通報]

    >>6
    そんな店ない
    返信

    +3

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  • 22. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:02  [通報]

    >>1
    行くな!
    返信

    +17

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  • 23. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:24  [通報]

    んー無理じゃない?
    もっとあったかい上着とかカイロとか持っておく方が現実的な気がする
    返信

    +27

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  • 24. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:33  [通報]

    働いてると動き回るから暑いんだよね
    昔ファミレスで働いてる時にお客さんから寒いから冷房弱めて下さいって言われたけど、こっちは暑いのになと思ってた
    返信

    +110

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  • 25. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:33  [通報]

    >>11
    真面目な話、暑いとデブは汗が尋常じゃ無いのよ。デブは強めの冷房にしないとダメ、一緒に働く人も客も不快になるから、自然とデブに合わせないといけない。細身の人は着込めばいいけど、デブはもう脱ぐものがないから。
    返信

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  • 26. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:42  [通報]

    >>1
    テラス席など屋外は?
    返信

    +41

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  • 27. 匿名 2026/07/14(火) 00:05:49  [通報]

    >>6
    キッチンカーとか?
    返信

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  • 28. 匿名 2026/07/14(火) 00:06:34  [通報]

    >>3
    上着を羽織りホットドリンクって書いてあるよ
    それでも寒いなら外の日陰のベンチ探すしかないよねえ
    返信

    +57

    -4

  • 29. 匿名 2026/07/14(火) 00:06:53  [通報]

    >>19
    みんなそんなに同じところにしか行かないの?
    返信

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  • 30. 匿名 2026/07/14(火) 00:07:22  [通報]

    >>6
    オープンカフェの外
    返信

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  • 31. 匿名 2026/07/14(火) 00:07:24  [通報]

    夏は特に万人が丁度いい温度にはできないから、寒い人が羽織を持ち歩くのが1番良い
    暑い人はとめられないし汗だくでも困るし、外から来たばかりの人も動き回ってるスタッフもみんな暑いからね
    返信

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  • 32. 匿名 2026/07/14(火) 00:07:52  [通報]

    多分、そこで働いてる店員さんとか厨房の人は暑いんだよね
    ずっと忙しなく動いてるわけだから
    返信

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  • 33. 匿名 2026/07/14(火) 00:08:33  [通報]

    >>10
    店舗用のだと細かく温度設定できないのも多いし、広さに満遍なくは難しいよ。

    だから直撃するしそうな場所避けるとかが一番かも
    返信

    +23

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  • 34. 匿名 2026/07/14(火) 00:08:48  [通報]

    確かに寒すぎるお店多いよね
    外から入ったばっかだと丁度いいけどしばらくしたら寒くなる
    返信

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  • 35. 匿名 2026/07/14(火) 00:08:53  [通報]

    今ってどこも弱冷房じゃない?
    ガンガンに効いてる店のほうが珍しい気がする
    返信

    +32

    -3

  • 36. 匿名 2026/07/14(火) 00:09:51  [通報]

    >>10
    シンプルに寒い人は着れば調整できるけど暑い人はどうしようもないからでしょ
    返信

    +15

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  • 37. 匿名 2026/07/14(火) 00:10:04  [通報]

    特異な体質の人はもう上着持参するとか腹巻きするとか自衛してくれ
    ほとんどの人は暑くてもっとキンキンに効かせて欲しいくらいだから
    返信

    +68

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  • 38. 匿名 2026/07/14(火) 00:10:08  [通報]

    熱中症で人は死ぬけど冷房効きすぎでは死なないからね。命の危険迫ってる方が優先される夏はあきらめるしか
    返信

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  • 39. 匿名 2026/07/14(火) 00:10:13  [通報]

    >>1
    テラス席や窓があるお店
    返信

    +13

    -1

  • 40. 匿名 2026/07/14(火) 00:10:39  [通報]

    そんなことはわかってるんだ!
    主は!その上で!
    こういうタイプのお店はマシなことが多いがする、みたいなことを知りたかったんだ!!
    25度の時にちょうどいいレベルの厚さのカーディガンを持ち歩いてるよ!
    返信

    +3

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  • 41. 匿名 2026/07/14(火) 00:11:31  [通報]

    その辺のベンチかショッピングモールのフードコートがいいと思う
    この暑い夏に冷房は当たり前だからね
    返信

    +4

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  • 42. 匿名 2026/07/14(火) 00:12:04  [通報]

    >>40
    オープンテラスがある店のテラス席
    返信

    +8

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  • 43. 匿名 2026/07/14(火) 00:12:21  [通報]

    出入口が開けっ放しの店
    エアコン壊れているかも知れないし店主が寒がりでケチだと風が通るとか意味不明な事を言ってエアコン使っていない
    返信

    +10

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  • 44. 匿名 2026/07/14(火) 00:12:23  [通報]

    >>40
    25度の時にちょうどいいレベルの厚さのカーディガンってどんなや
    普通の人は25度の日にカーディガン着ないからね。。
    返信

    +27

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  • 45. 匿名 2026/07/14(火) 00:12:48  [通報]

    >>2
    店長ならまだしもただのデブ店員なら変える権限ないけどね...
    返信

    +2

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  • 46. 匿名 2026/07/14(火) 00:13:19  [通報]

    >>44
    25度の時に着てたら暑くも寒くもない服と同レベルの厚みのあるカーディガンです
    返信

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  • 47. 匿名 2026/07/14(火) 00:13:20  [通報]

    同じ店でも行く日によって冷房の強さが違う
    返信

    +1

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  • 48. 匿名 2026/07/14(火) 00:14:15  [通報]

    私的には8割方、店のエアコン弱くてがっかりする
    涼みにきたのにじんわり汗かいたりする
    返信

    +49

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  • 49. 匿名 2026/07/14(火) 00:14:30  [通報]

    自然派、丁寧な暮らしみたいな雰囲気の店だとあんまり効いてなさそう
    返信

    +6

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  • 50. 匿名 2026/07/14(火) 00:14:57  [通報]

    お好み焼き屋さんでランチしたら意外と快適だった!
    間に熱々の鉄板があるからかな?
    返信

    +2

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  • 51. 匿名 2026/07/14(火) 00:15:04  [通報]

    ないならもうコメント結構です
    こんなトピを立てた私が悪かったです
    すみませんでした
    返信

    +1

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  • 52. 匿名 2026/07/14(火) 00:15:11  [通報]

    老人が多いお店
    返信

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  • 53. 匿名 2026/07/14(火) 00:15:31  [通報]

    イトーヨーカドーは節電に躍起になってるから客からクレーム出るレベルで冷房効いてない
    返信

    +15

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  • 54. 匿名 2026/07/14(火) 00:15:53  [通報]

    イオン効いてないよ
    返信

    +21

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  • 55. 匿名 2026/07/14(火) 00:15:55  [通報]

    ないからパラソル?みたいなのあるテラス席にでも行けばいいんじゃない?
    返信

    +2

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  • 56. 匿名 2026/07/14(火) 00:16:26  [通報]

    高齢の店主がいる昔ながらの喫茶店
    クーラーあんまり効いてない気がする
    返信

    +8

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  • 57. 匿名 2026/07/14(火) 00:16:27  [通報]

    運営さんへ
    このトピを消してください
    返信

    +1

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  • 58. 匿名 2026/07/14(火) 00:16:29  [通報]

    >>51
    提案してくれてる人もいるじゃん
    態度悪すぎ、だる
    返信

    +23

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  • 59. 匿名 2026/07/14(火) 00:16:47  [通報]

    >>48
    わかる
    心臓キュッてなるレベルの空調だと評価が一段上がる。渋谷のZARAやばいわよ
    返信

    +17

    -2

  • 60. 匿名 2026/07/14(火) 00:16:54  [通報]

    どこも異常に寒いよね
    返信

    +2

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  • 61. 匿名 2026/07/14(火) 00:17:22  [通報]

    年寄りの多そうな喫茶店とか?
    でも外回りの営業の人などが涼を求めて来るから喫茶店は基本キンキンに冷やして欲しいけどね
    返信

    +10

    -1

  • 62. 匿名 2026/07/14(火) 00:17:26  [通報]

    例えば、天井が高いところのほうがいいとか、個人店のほうがいいとか、そういう絶対そうじゃないけどなんとなく自分の経験則でこういう傾向がある気がする、みたいなことを聞きたかったの⋯
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2026/07/14(火) 00:19:05  [通報]

    入り口か開いてるラーメン屋
    たぶん扇風機だけだよ

    てか主、どしたん?
    返信

    +7

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  • 64. 匿名 2026/07/14(火) 00:20:56  [通報]

    冷房が効きすぎていて食べはじめは温かかったご飯が3口目くらいから冷やご飯になるくらい寒い店もあるよね
    返信

    +1

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  • 65. 匿名 2026/07/14(火) 00:21:20  [通報]

    イオン。

    今日パン売り場で暑すぎて吐きそうになったが、惣菜パンの管理温度としては適切じゃない。
    返信

    +22

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  • 66. 匿名 2026/07/14(火) 00:21:38  [通報]

    >>1
    ホッカイロは?命の母のやつは低温だったよ
    冷えは体に毒よ
    返信

    +3

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  • 67. 匿名 2026/07/14(火) 00:21:49  [通報]

    更年期のホットフラッシュで悩んでる人が多いところでこんな質問は愚問だよ主
    返信

    +6

    -3

  • 68. 匿名 2026/07/14(火) 00:24:07  [通報]

    >>66
    よこだけど、カイロは局所的にしか温まらなくない?
    返信

    +1

    -2

  • 69. 匿名 2026/07/14(火) 00:24:19  [通報]

    >>51
    マジ主?
    オモロ🤣

    コメント少ないからキレたの?
    返信

    +10

    -2

  • 70. 匿名 2026/07/14(火) 00:25:04  [通報]

    一昔前は冷房28度神話があって百貨店ですらモワァ〜っとしてどこもかしこもお店暑かったけど、ここ数年変わったよね
    返信

    +7

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  • 71. 匿名 2026/07/14(火) 00:25:28  [通報]

    >>1
    冷房が聞きすぎてない店を探すコツってなにww
    気持ちは分かるんだけど、そこまでして外食したい気持ちは分からん。
    昨日は上着忘れたから、スタバ行ったけど雨の中外のテラス座ったし、お昼も店の中寒いだろうと思って外のベンチで食べたよ。
    返信

    +30

    -1

  • 72. 匿名 2026/07/14(火) 00:25:35  [通報]

    >>1
    寒がりなのを治した方が早いんじゃない?
    内臓が冷えてるんだよ
    毎日生姜摂取して体温上げるとかしてみたら?
    返信

    +29

    -1

  • 73. 匿名 2026/07/14(火) 00:25:59  [通報]

    >>1
    イオン暑い
    返信

    +24

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/14(火) 00:26:06  [通報]

    >>1
    古民家カフェとか、断熱材が入ってないような古めの建物の店は冷房の効きが悪いよ。逆に冬は寒いけど。
    それと入り口が開いた状態のオープンエアの店も冷房があまり効いてない
    返信

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/14(火) 00:27:07  [通報]

    冷房緩めの店って臭いよね
    湿気と汗の匂いとなんかの匂い
    返信

    +6

    -1

  • 76. 匿名 2026/07/14(火) 00:27:28  [通報]

    >>3
    カーディガンなんかじゃ意味ない。
    毛布いる。
    昨日スタバ行ったけど冷蔵庫の中みたいだった。
    もちろん外に座ったけど。
    スタバはブランケット貸してくれるみたいだね
    返信

    +7

    -21

  • 77. 匿名 2026/07/14(火) 00:27:38  [通報]

    あまり寒がり過ぎる人も迷惑なんだよね
    職場でも、猛暑日に「寒い〜寒い〜」とかいって勝手にエアコンの温度30℃にして、それでもカーディガン着て膝掛けかけてる人いるけど、普通に自律神経やられてて体どっかおかしいと思うから病院行った方がいいと思った
    返信

    +31

    -1

  • 78. 匿名 2026/07/14(火) 00:28:18  [通報]

    カフェよく行くけど、寒いぐらいの空調だった事ってあんまりないよ
    逆に全然涼めないじゃんっていうぐらい微妙な設定温度のことの方が多い
    返信

    +15

    -1

  • 79. 匿名 2026/07/14(火) 00:28:21  [通報]

    もう夏にカフェ行くのやめたら?カフェ行かないと死ぬの?暑い日にみんながみんなあなたに合わせないといけないの?
    返信

    +13

    -4

  • 80. 匿名 2026/07/14(火) 00:28:50  [通報]

    >>68
    体の一部でも温めておくと違うよ
    お腹でも腰でも好きなところ
    腹も背も貼るのもいいかもね
    命の母ダブル
    返信

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2026/07/14(火) 00:29:47  [通報]

    >>51
    ないならって、空調が効きすぎてない店を見つけるコツなんてあるわけないじゃん
    同じような人と話したい、とかならわかるけどさ
    返信

    +16

    -2

  • 82. 匿名 2026/07/14(火) 00:30:02  [通報]

    池袋東武って夏暑くない?
    冬は暖房ついてなくて寒いしカフェで過ごしにくい
    返信

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2026/07/14(火) 00:30:14  [通報]

    >>7
    店の外側に置いてあるテーブルは、更に冷房の効きが悪いよね
    返信

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2026/07/14(火) 00:30:56  [通報]

    寒がりアピールする女性いるけど、自分のこと可愛いとか思ってそうなんだよね
    何だろあれ?守ってあげたい系女子アピール感じる
    返信

    +5

    -6

  • 85. 匿名 2026/07/14(火) 00:31:16  [通報]

    >>6
    かき氷屋ってエアコンついてなくて暑いよね
    返信

    +1

    -1

  • 86. 匿名 2026/07/14(火) 00:31:29  [通報]

    >>62
    カフェは寒い。
    チェーンの定食屋さんも寒いが、席によるから移動すればいい。
    私がバイトしてたパン屋さんはチェーン店だけど、せっかく涼みに来たのに暑過ぎるってよくクレームきてた。
    てか基本どこも寒いからこの時期なら外で食べな。
    私はそれが怖いから外のベンチで食べてるよ。
    返信

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2026/07/14(火) 00:32:03  [通報]

    >>1
    真夏でも、腹巻きと、ハイソックスと、腕の日除けグッズ持って出かけてる。腕のは寒さ対策だよ。

    店の中寒いもん。特に私はふくらはぎが弱点。
    返信

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2026/07/14(火) 00:33:30  [通報]

    >>81
    てか自分で見つけて、そこ通えばいい話だよね。
    返信

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2026/07/14(火) 00:34:15  [通報]

    >>77
    逆に冬はそういう人たちに合わせてることが多いんだから自分で対策すればいいよね
    返信

    +10

    -1

  • 90. 匿名 2026/07/14(火) 00:34:34  [通報]

    外歩いてると暑い、中入った時に「涼しい~!天国~!」って言うくせに、
    友達と一時間食べて喋ってると寒くなって来るんだよね。これは人に合わせるしか無い。
    返信

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2026/07/14(火) 00:36:33  [通報]

    >>78
    年齢にもよる。
    おばちゃんは暑がり。
    うちの職場、おばちゃん達が暑い暑い言ってて、若い人たちは全然暑くないから何も言えず困ってた
    返信

    +1

    -10

  • 92. 匿名 2026/07/14(火) 00:37:33  [通報]

    >>1
    つらい季節だよね、店は座る場所によっても寒さが異なるし探せない
    膝掛けと羽織るシャツ(ニットはすーすーする)を持ち歩いて
    さらに大きめのバッグを腿に置いて風よけにしてる
    返信

    +3

    -3

  • 93. 匿名 2026/07/14(火) 00:37:52  [通報]

    不思議なんだけど、寒がりの人が冬にもっと室温あげろと騒がないのはどういうことなの?冬は寒がり発動しないの?冬こそ騒げよって思うんだけど
    返信

    +10

    -3

  • 94. 匿名 2026/07/14(火) 00:39:22  [通報]

    >>1
    めっちゃエアコン効いてる店に入った瞬間
    首筋冷えて自律神経やられちゃう感覚わかります
    私はどんな時もショールをまず外にいる時に首に巻いて
    さらに寒いと中でパーカー着たりはしてます
    エアコンの強弱はさすがにわからないので
    返信

    +5

    -3

  • 95. 匿名 2026/07/14(火) 00:39:38  [通報]

    正直真夏に腹巻きとかカイロしてる人はどこかぶっ壊れているのでまず体質変えて欲しいけどね
    返信

    +8

    -1

  • 96. 匿名 2026/07/14(火) 00:39:53  [通報]

    >>51
    主さんなの?
    テラス席を勧めるコメントは無視?
    店内は涼みたいお客さん優先だから諦めるしかないよ
    返信

    +19

    -2

  • 97. 匿名 2026/07/14(火) 00:41:26  [通報]

    >>1
    ブランケットの貸し出ししてるカフェを探せば?
    返信

    +1

    -1

  • 98. 匿名 2026/07/14(火) 00:41:54  [通報]

    >>85
    そうしないとお客さんが食べ切らないのよ
    食べ進めるのが遅いと液体になって残すでしょう、美味しく食べてもらうための空調なの。働く方は暑くて地獄よ
    返信

    +1

    -2

  • 99. 匿名 2026/07/14(火) 00:42:17  [通報]

    >>1
    羽織りやひざ掛け必須。
    店員さんに寒いと言う勇気も。
    返信

    +2

    -7

  • 100. 匿名 2026/07/14(火) 00:43:53  [通報]

    >>1
    暑い派が多数だろうから諦めてる
    自分が上着を持ち歩けばいいだけなので

    そんなに寒いなら夏でもテラスでお茶すりゃいいのでは?
    返信

    +13

    -1

  • 101. 匿名 2026/07/14(火) 00:48:16  [通報]

    >>93
    えー騒いでるよ
    暖房28度とかにしてきて超迷惑だよ
    返信

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2026/07/14(火) 00:48:50  [通報]

    >>40
    そういう方には西日の当たる店の大きな窓のそばがおすすめ。
    前に働いてた店、午後は西日が当たってエアコン効かなくてお客様からクレーム入ったよ。スタッフもみんな暑がってた。
    返信

    +5

    -0

  • 103. 匿名 2026/07/14(火) 00:50:28  [通報]

    弱冷房 って表記してある店にする
    返信

    +0

    -3

  • 104. 匿名 2026/07/14(火) 00:54:26  [通報]

    >>91
    私は若い時から暑がりだったよ
    年齢っていうより体質だと思う
    返信

    +16

    -1

  • 105. 匿名 2026/07/14(火) 01:02:30  [通報]

    >>76
    うん、寒がりは夏は外の席があるお店探すといいかもね。
    お店の人も人気ない外の席座ってくれるなら大歓迎だろうし
    返信

    +19

    -0

  • 106. 匿名 2026/07/14(火) 01:16:45  [通報]

    >>65
    わかるよ
    4月末から暑いよ
    品質が心配、惣菜もだけど…野菜、チョコレートととか
    返信

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2026/07/14(火) 01:27:31  [通報]

    >>3
    うん、それ
    持ち運び苦じゃない薄手のシャツとかパーカーとかをカバンに入れておく
    安物でいいよ
    寒さがしのげればいいから
    今の時期お店のエアコン辛いよね
    返信

    +9

    -2

  • 108. 匿名 2026/07/14(火) 01:54:19  [通報]

    >>1
    1枚羽織る物を持っていってください。
    返信

    +5

    -1

  • 109. 匿名 2026/07/14(火) 02:00:02  [通報]

    >>77
    冷蔵庫のような職場で毎日ずっと仕事してたら、自律神経がおかしくなって35℃の低体温症になるんだよ
    デブの暑がりは痩せる努力してくれないと迷惑なんだけど
    返信

    +1

    -15

  • 110. 匿名 2026/07/14(火) 02:00:29  [通報]

    冷たいもの飲んだらもう一気にお腹冷える
    温かいもの飲んだら外出た時汗だらだら
    この時期ほんと飲む物考えな後がやばい
    返信

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2026/07/14(火) 02:12:24  [通報]

    店員側ですが、こちらは動き回ってただでさえ汗だくだくなのに羽織も持たずに「冷房の温度ちょっとあげてほしい…」とか言われても、まず自衛してほしいよ
    温度上げたらもはや店員の汗が料理に入るけど!?とさえ思う。こっちは脱げないんだから服着て対策できる方が合わせるしかないかと
    返信

    +25

    -1

  • 112. 匿名 2026/07/14(火) 03:17:52  [通報]

    >>1
    オープンテラスの店に行く。
    日焼けにはお気をつけて。
    返信

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2026/07/14(火) 04:00:46  [通報]

    近所のマクドナルドは暑い
    バーガーキングはめっちゃ寒い
    返信

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2026/07/14(火) 04:35:17  [通報]

    >>1
    病院の入院病棟は暑い、間違いない
    返信

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2026/07/14(火) 05:35:34  [通報]

    >>1
    ブランケット置いてくれてる店探した方がいいような?
    返信

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2026/07/14(火) 05:59:09  [通報]

    >>1
    そんな寒いなら
    ずっとヒートテック着てりゃいいよ
    返信

    +8

    -1

  • 117. 匿名 2026/07/14(火) 06:27:30  [通報]

    本物の植物が蔓延ってる
    返信

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2026/07/14(火) 06:47:34  [通報]

    >>24
    すごい自己中な人だね
    そんなこと頼めないよ

    返信

    +22

    -1

  • 119. 匿名 2026/07/14(火) 06:48:13  [通報]

    お店の人は常に動いてるから
    ガンガン効いてるくらいじゃないとキツそうだしな
    返信

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2026/07/14(火) 06:52:16  [通報]

    壁もしくは屋根を覆えるこういうテラスの席、私行った時はどっちも閉められてて外よりは涼しく中よりはあったかく、生温かったよ。私は迷わず中を選んだ
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2026/07/14(火) 07:26:39  [通報]

    >>118
    風が直撃するときは風を緩めてとお願いするよ
    温度は別にそのままでいいんだけど
    返信

    +7

    -4

  • 122. 匿名 2026/07/14(火) 07:30:18  [通報]

    >>109
    他の人たちも辞めてくよね?そういう職場だと
    倒産だわね
    そうでないならあなたが寒がりになっているだけだと考えた方がいい
    筋肉は年とともに落ちる
    筋肉が減りまくると身体が熱を生産できず低体温症になり心臓が停まって死んでしまう
    これは体型は関係ないです、デブでもサルコペニア肥満だと寒がりになるので
    タンパク質摂取量を推奨量超えるぐらいちゃんと食べて少し筋トレしないと暑い室内でも心臓が停止してしまいますよ
    高齢者とかよく冷房付けずに亡くなってと報道されるけど熱中症というより低体温症で心臓停止している人もいると思う
    返信

    +4

    -1

  • 123. 匿名 2026/07/14(火) 07:36:17  [通報]

    こんな暑い日に冷房部屋にいない方が死んじゃうよ
    寒いと感じてても暑さで知らず知らずダメージ受けてるんだよ
    返信

    +6

    -1

  • 124. 匿名 2026/07/14(火) 07:45:33  [通報]

    >>20
    スーパー以外全っ然冷えてないよね。
    暖房はアホほど効いてるのに冷房は何度設定にしてるんだろう。
    他のお店なら暑い中チャリ漕いで店内に入って「はぁー涼しい〜生き返るわ〜」となるのに、イオンはそれが一度もない。
    東日本大震災の節電以降冷えなくなったから、そこからずっと母親は「店内の冷房が効いていません、汗が引かない」とお客様ご意見カードみたいなのに投書してるわ。
    はよ改善してくれ。
    返信

    +23

    -0

  • 125. 匿名 2026/07/14(火) 07:49:11  [通報]

    >>1
    予め探すのは難しいけど吹き出し口から遠くて入り口に近い席は空調の効きが悪い。
    大きな窓の側の席とか。
    寒いのは着る物で自分で対策取るしかない。
    私は夏の映画館行く時は2時間困らないように色々持ってくよ。
    返信

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2026/07/14(火) 07:52:04  [通報]

    >>124
    ずっと求人募集してるけど、あんな暑いとこで働けないやと毎年思う
    レジのとことかめちゃくちゃ暑い
    寒がりさんが働けば天国かもね
    返信

    +21

    -0

  • 127. 匿名 2026/07/14(火) 07:58:56  [通報]

    >>1
    首、手首、足首を冷やさないようにすると身体が冷えすぎないから、店内が寒い!って思ったら、首元にスカーフ、腕にはアームカバー、足元には短くて薄いレッグウォーマーしたらいいよ
    返信

    +6

    -0

  • 128. 匿名 2026/07/14(火) 07:59:03  [通報]

    私はクソ暑がりなんだけど、近年は外と中の気温差がエグくてそれで気分悪くなったりする。
    だからといって冷房弱くても気分悪くなるし、もう荷物になるけどカーディガン持ち歩くしかない
    返信

    +5

    -0

  • 129. 匿名 2026/07/14(火) 08:00:36  [通報]

    >>104
    基本筋肉量ですよね
    私はガッシリ系で暑がりで弟はヒョロガリでめちゃくちゃ寒がりだった
    真冬とか暖暮効いてる室内でも震えてチアノーゼ
    運動部に入って治ってた
    返信

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2026/07/14(火) 08:01:57  [通報]

    >>1
    普段からそれは
    飯を食いたりないんじゃ。
    食って運動しな。
    返信

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2026/07/14(火) 08:09:34  [通報]

    >>2
    ダメダメ!寒がりのデ〇って結構いるよ!
    店員の体型より客数の多い店は高確率で寒い。
    返信

    +4

    -0

  • 132. 匿名 2026/07/14(火) 08:15:38  [通報]

    寒がりの人って東南アジアとかハワイの店に行った時どうしてるんだろう。向こうは日本より湿度低くて暑苦しくないのに店の冷房はガンガンだもんね。(東南アジアは一部湿度が高い所あるけど) そういう人って海外でも寒い寒いって騒いでんのかな。
    返信

    +6

    -1

  • 133. 匿名 2026/07/14(火) 08:21:35  [通報]

    >>72
    このレベルの寒がりは逆に冷えるものを好んで食べてるケースがかなり多い
    パンや麺、甘いもの、サラダ、夏野菜、乳製品など

    正直言ってこの食生活に対抗できる温め食品は相当量のラムや牛のステーキ肉くらいだよ

    何かを足すよりも和洋悪いとこ取りの食生活をやめるべきだと思う
    返信

    +6

    -0

  • 134. 匿名 2026/07/14(火) 08:38:34  [通報]

    寒がりさんは自分の身体の異常さをまず認識した方が良い
    家族4人で遊びにきてて、奥さんがずっと子供と旦那に「寒くない?大丈夫?ねえ寒いよね?」と繰り返し言ってたけどガン無視されてた
    自分がおかしいことに気付かないと悪くなる一方ですよ
    返信

    +7

    -1

  • 135. 匿名 2026/07/14(火) 08:39:22  [通報]

    >>109
    自分の席の温度湿度ちゃんと測ってる?
    普通の職場ならエアコンをガンガンでかけたところで室温22℃切ることなんてまずないよ
    冬より全然暖かいはずだから、冷房で低体温になるとしたら既に病気だよ
    返信

    +4

    -1

  • 136. 匿名 2026/07/14(火) 08:44:50  [通報]

    >>124
    んで、真冬も暑いのよね
    ケチるなら暖暮もケチったらいいのに
    年中暑い
    返信

    +14

    -0

  • 137. 匿名 2026/07/14(火) 08:47:29  [通報]

    >>3
    カーディガンは嵩張るのに風を通すから、強エアコンに対抗できない
    ウィンドブレーカーの方がコンパクトで暖かいよ
    返信

    +5

    -3

  • 138. 匿名 2026/07/14(火) 08:52:28  [通報]

    >>48
    自分が汗かいてるのか?湿気がまとわりついてんのか?みたいな現象ない?
    空気もわーってしてるのが気持ち悪すぎて居られない
    電車でも弱冷房車はなんか臭いし
    返信

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2026/07/14(火) 08:52:35  [通報]

    いつも薄いストール持ち歩いてる
    寒くても平気だよ
    返信

    +0

    -0

  • 140. 匿名 2026/07/14(火) 08:53:30  [通報]

    >>1
    カーディガンと靴下持ちあるけば?ホッカイロも
    返信

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2026/07/14(火) 08:55:32  [通報]

    >>1
    ミートテックの人たちからのマイナスすごいねw
    郊外ならイオンに行けばいいけど、都内ならテラス席があるとことかかな
    室内で夏寒くないお店ってないかも

    あと何か食べると体温まるよ
    やっぱり太って暑がりになるのが一番の解決方法なのかも
    返信

    +3

    -7

  • 142. 匿名 2026/07/14(火) 08:55:55  [通報]

    >>132
    ハワイ行ったら凍死すると思う
    暑がりな私ですら長袖をくださいってなるもん
    返信

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2026/07/14(火) 09:02:40  [通報]

    >>137
    よこ カーディガンだと寒いけどウィンドブレーカーだと蒸れて暑いので
    本当に困る
    返信

    +3

    -2

  • 144. 匿名 2026/07/14(火) 09:04:17  [通報]

    >>93
    寒がりさんは冬は冬で換気すると寒い寒いと騒いでるよw
    空気こもって気持ち悪くないのかなといつも思う
    返信

    +5

    -2

  • 145. 匿名 2026/07/14(火) 09:07:44  [通報]

    >>15
    あと都内の狭いカウンターだけの繁盛してるラーメン屋とか。
    常に大量のお湯が沸いてるからエアコン効かないか諦めて窓とドア全開で扇風機回してる。
    郊外のラーメン屋は広くてキッチンスペースが分かれてるからエアコン効いてると思う。
    返信

    +4

    -0

  • 146. 匿名 2026/07/14(火) 09:13:42  [通報]

    夜景が売りのホテルのバーラウンジで真夏の真昼にアフヌンした時は寒くなかった
    ビルの最上層階+でかい窓+日当たり良好だったからだと思う
    アイスティーが美味しく飲める感じ
    返信

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2026/07/14(火) 09:15:12  [通報]

    >>1
    もう上着を持ち歩くとかコンビニで買ったコーヒーを公園のベンチで飲むとかしたらどう?
    最近は、暖房はききまくってても、冷房はあまりききすぎてるところないように思う。節約なんだか知らんけども。まあ私が長袖着てたり綿の下着を着てたり下にスパッツ履いたりもしてるから丁度良いと思ってるだけかもだけど。自分で工夫するしかないよ。
    寒い寒い言ってる同僚も、いつもへそ出し肩出しルックだし、外に合わせて服着てたらそりゃ冷え性の人は寒いだろうと思う
    返信

    +4

    -1

  • 148. 匿名 2026/07/14(火) 09:17:00  [通報]

    >>1
    運動不足
    返信

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2026/07/14(火) 09:19:43  [通報]

    >>142
    ハワイは日本より湿度低くて涼しいのに冷房すごいよねw
    3月のフィリピンも日本より湿度が低くて暑さを感じなかったけど冷房ガンガンだった思い出。
    日本は海外のこういう所を見習ってほしいw
    湿度がすごく高いのに弱冷房を推し進める日本は異常。
    返信

    +4

    -2

  • 150. 匿名 2026/07/14(火) 09:21:41  [通報]

    イオンやダイソーなど、冷房の温度が高いのか全然涼しくないお店が増えてから余計に臭い店員やワキガ店員も目立つようになった。店員さんも暑いんだと思うよ。
    あと、暑がりデブも臭い人いるけど、寒がりガリにも臭い人がいる。ニオイの種類が違う。寒がりガリさんは食べ物を温かいものしっかり食べるとか生姜を食べるとかして体の中から温度を上げるようにしたら臭いも減る
    返信

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2026/07/14(火) 09:26:03  [通報]

    >>141
    太っても筋肉ないと寒いですよ
    私が以前新型栄養失調でぶっ倒れたときは太って寒がりでした
    栄養失調による筋肉量低下
    女性は世界的に基本タンパク質不足、日本人は筋肉量少ないしさらに摂取量が少ない
    空調の効きの緩い日本で寒いというの身体の状態がかなり悪いというサインなので気を付けて下さい、死にますよ
    返信

    +9

    -0

  • 152. 匿名 2026/07/14(火) 09:26:17  [通報]

    上着羽織ってって書いてるやん
    なんで上着持って行けっていうアドバイスが出てくるねん

    イオンは行きたいけど近くにありません
    テラス席があるお店もあまりないです
    エアコンの場所を確認しながらの席選びはよくやります
    返信

    +1

    -7

  • 153. 匿名 2026/07/14(火) 09:28:44  [通報]

    寒がりの人って、ポジティブに考えたら湿度に強くない?だって乾燥してて暑さを感じにくい場所(エアコン強め)より湿度高めで暑さを感じやすい所(エアコン弱め)の方が快適なんだよね? 冬場でも、室内の暖房の熱と人が発する二酸化炭素と微量の水分で空気がモワッとしてるのに寒いから換気したくないって言うんだもん。
    私湿度にすごく弱くて、気温低くても湿度が高いとすぐに体調崩す。湿度に強いの羨ましい。ちなみに湿度が低ければ少々暑くても大丈夫w
    返信

    +3

    -1

  • 154. 匿名 2026/07/14(火) 09:33:00  [通報]

    上着持って行きなよ
    このご時世エアコンあまり効いてないところはみんな辛いし、体調悪くなるわ
    寒さはどうにか凌げるでしょ
    返信

    +6

    -2

  • 155. 匿名 2026/07/14(火) 09:35:52  [通報]

    >>10
    マイナス多いけど分かる
    特にスタバがどこの店舗も寒すぎて、暑くてフラペチーノ飲みたいなと思っても座った瞬間無理だと思ってホット頼んだりするくらいには寒い(別に冷え性ではない)
    回転率上げたいのかなって思ってた
    返信

    +1

    -3

  • 156. 匿名 2026/07/14(火) 09:36:17  [通報]

    寒がりの人、上着だのストールだので荷物重いって言う暑がり汗っかきの私、ペットボトル・冷却グッズ・汗消臭ケアグッズ・大きめのタオルこれだけ必要。
    私のほうが荷物重いんだよ合戦はドロー。
    返信

    +6

    -3

  • 157. 匿名 2026/07/14(火) 09:36:21  [通報]

    >>1
    店舗の大きさが小さいところは避ける
    極端だけど、フードコートとか広いとこのほうが直冷房がこない確率が高いかな

    ゆっくりの限度あるけど、ゆっくりする時間長いとどこでも寒く感じるが、、、
    返信

    +5

    -0

  • 158. 匿名 2026/07/14(火) 09:40:16  ID:Q7FwsfLKiU  [通報]

    >>73
    同じこと書こうとした
    寒すぎることは無い
    近くのイオンは珈琲飲めるフリースペースがある
    返信

    +1

    -0

  • 159. 匿名 2026/07/14(火) 09:41:34  [通報]

    >>3
    上着持ち歩いてるらしいけどそれでも寒いならブーツに靴下二枚履きしてダウン羽織っとけば良いのにって思う
    返信

    +9

    -3

  • 160. 匿名 2026/07/14(火) 09:41:42  [通報]

    >>152
    恥ずかしがらずコート着ろってこと
    返信

    +8

    -1

  • 161. 匿名 2026/07/14(火) 09:43:33  [通報]

    >>152
    どんな上着?ダウンに大判のアルパカストールとか?厚手タイツの上に冷え取りの靴下合わせたりしてる?
    それでも冷房寒いっていうならもうずっと屋外で過ごせば?って思う
    返信

    +4

    -1

  • 162. 匿名 2026/07/14(火) 10:00:27  [通報]

    >>3
    それでも寒いみたいだからもっと分厚いの持ち歩くしかないわよね…
    返信

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2026/07/14(火) 10:00:57  [通報]

    夏のイオンのフードコート暑いよ!
    返信

    +6

    -0

  • 164. 匿名 2026/07/14(火) 10:08:04  [通報]

    みんな冷たいなって思ったけど私は主さんの気持ちすごく分かります!なんか冷房で膝も冷えるし例えばガーデンを羽織っても首の後ろとかに冷気を感じると怠くなる感覚がある。パート先で6時間冷房の部屋にいるから出勤したらスパッツ履いて靴下2枚重ねたりしてるもの。
    更年期の冷えちゃう体質なのかも。
    返信

    +5

    -3

  • 165. 匿名 2026/07/14(火) 10:13:56  [通報]

    >>164
    普通に更年期で筋肉量が急激に低下しているだけです安心して下さい
    返信

    +5

    -1

  • 166. 匿名 2026/07/14(火) 11:15:19  [通報]

    地下鉄の駅ナカの店で、駅構内と店とを完全に壁で区切ってない作りのとことかどうかな
    フードコートもいいと思う
    でかい空間と繋がってるから冷房効率落ちるし人が多いとそれだけでちょっと温度上がる
    返信

    +4

    -0

  • 167. 匿名 2026/07/14(火) 12:10:47  [通報]

    >>9
    ふらんすへ行きたしと思へども ふらんすはあまりに遠し
    返信

    +0

    -0

  • 168. 匿名 2026/07/14(火) 12:51:28  [通報]

    >>1
    暖房にも言える事だけど飲食店で風量が強すぎて紙ナプキンやレシート・クーポンが吹き飛んでしまうのは困る。
    返信

    +0

    -0

  • 169. 匿名 2026/07/14(火) 13:20:25  [通報]

    >>51
    >>57

    主かな?
    真面目にレスくれてる人もいるのにヤバすぎる。
    その感じで怒ってればあつくなりそう。
    返信

    +6

    -1

  • 170. 匿名 2026/07/14(火) 13:36:45  [通報]

    >>165
    逆に更年期抜けたら寒くなくなるのかな?
    寒いしホットフラッシュが始まったらもう訳わからないね(/ _ ; )
    返信

    +1

    -0

  • 171. 匿名 2026/07/14(火) 13:39:50  [通報]

    お店入って店員さんにあまり空調の聞いてない席がいいと言って案内してもらう
    返信

    +3

    -0

  • 172. 匿名 2026/07/14(火) 14:42:09  [通報]

    >>20
    夏にイオンは行けない。暑がりの私は気持ち悪くなるから。
    寒くなったら行こうかな。
    返信

    +4

    -0

  • 173. 匿名 2026/07/14(火) 14:55:46  [通報]

    >>111
    店員さんは動き回って暑いのが普通なんだからね。
    客なんて、ちょっとの時間しか居ないんだから、自分で服を持ってきた方が良い。わがままな客だよ。
    返信

    +5

    -1

  • 174. 匿名 2026/07/14(火) 15:35:30  [通報]

    フードついてる羽織でフード被ると結構違う。パーカーみたいな。あとはダイソーの500円くらいのブランケット持ち歩くとか邪魔だけど他よりはペラペラだからいい。
    返信

    +2

    -0

  • 175. 匿名 2026/07/14(火) 16:04:39  [通報]

    デブなのに寒がりで、この時期ほんと嫌
    長時間乗る新幹線・飛行機とか最悪
    カーディガンやストールなんか風通してダメ、裏起毛のパーカーか厚手のウールのストールがいる
    だから持ち歩いてる
    返信

    +4

    -0

  • 176. 匿名 2026/07/14(火) 17:43:38  [通報]

    マイナスだろうなと思ったら案の定笑
    でも主の気持ちわかるよ
    暑い日にサラダバー目当てで行った飲食店が冷房効きすぎてて、でもサラダバーが目当てだからいっぱい食べたいし震えながら食べた笑
    食後にデザートのアイスとかいきたかったけど無理だった笑
    真夏でもカーディガンと靴下持って歩かなきゃだめなのしんどいわ
    返信

    +4

    -1

  • 177. 匿名 2026/07/14(火) 18:58:21  [通報]

    ウチの近所の図書館。
    きいてるのか、わからないくらい弱い。
    返信

    +0

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  • 178. 匿名 2026/07/14(火) 19:00:47  [通報]

    寒がり女は嫌われるよ 寒いなら自分で自衛してください
    返信

    +2

    -0

  • 179. 匿名 2026/07/14(火) 20:35:07  [通報]

    >>176
    わかる、かき氷震えながら食べた(笑)
    夏も冬も防寒具がかさばって荷物になるよね
    暑くないわけじゃないから暑い寒いで忙しい
    返信

    +0

    -0

  • 180. 匿名 2026/07/14(火) 20:45:40  [通報]

    厚めのカーディガンもっていく
    夏物の薄手は、寒いから春物の物の
    長袖持っていきます。
    後タオル持って、首もとに巻いてます。
    首もとあっためるとよいよ。
    タオルがちょっとておもうなら、スカーフ
    とか等首に巻くものかな。
    タオルなら、夏なら、汗ふけるし防寒
    にもなるよ
    返信

    +1

    -0

  • 181. 匿名 2026/07/14(火) 21:45:40  [通報]

    >>118

    飲食店勤務ですが。
    頼んでくる人結構います。
    そういう人に限ってノースリーブのトップスだったり。
    その人に合わせて温度を上げると他のお客さんが可哀想なので、
    可能な限り自衛してほしいです。
    羽織ものを持参するとか。
    返信

    +3

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  • 182. 匿名 2026/07/14(火) 23:25:25  [通報]

    >>1
    あらかじめお店に電話して事情説明して尋ねれば?その上で一番暑い席を教えてもらう。
    私は電話はしないけど、寒がりだから空調当たらない席は空いてますか?って来店時に伝えるよ
    返信

    +1

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  • 183. 匿名 2026/07/15(水) 07:31:28  [通報]

    >>1
    座る前に寒さを査定
    エアコンガンガンならそのまま店をでれば
    返信

    +0

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  • 184. 匿名 2026/07/15(水) 07:35:51  [通報]

    >>179
    伊勢丹の虎屋カフェもそう
    美味しいかき氷食べたいのに、たいていの店が寒い
    ただの氷でも外の方が美味しい
    返信

    +0

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  • 185. 匿名 2026/07/26(日) 11:44:03  [通報]

    >>175
    脂肪は冷えるのよ…
    私も職場で凍えそうよ
    返信

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