食事中のマイルールありますか？

[1. 匿名]

私は、食事中はスマホを見ないようにしています。
食事に集中して美味しく食べたいので。

[2. 匿名]

三角食べ

[3. 匿名]

あまり冒険せず間違いなさそうなメニューを頼む

[4. 匿名]

佐藤二朗の記事を見てから食べる。

[5. 匿名]

汁物は最後に食べる

[6. 匿名]

好きなものは最後

[7. 匿名]

箸は右手で持つ
これは日本人すべてに守って欲しい！！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

野菜か汁物から先に食べる

空腹時にいきなり揚げ物や酸味の強い物、辛い物を食べない

[10. 匿名]

いただきます　ごちそうさま
ちゃんとやります

[11. 匿名]

[12. 匿名]

食後に、ご飯茶碗🍚をお茶と沢庵で拭い飲み干す🍵

[13. 匿名]

カレーライスは完全に混ぜる

[14. 匿名]

>>1
お箸をきちんと使う。例え一人で食べていてもきちんとする。

[15. 匿名]

>>5

汁物は最初の方がいいらしいよ。

[16. 匿名]

食中飲み物は飲まない
始まりと終わりには飲む

[17. 匿名]

食事中にトイレで中座しない様に先に済ませておく

[18. 匿名]

>>7
それ｢〇〇ハラスメント｣ってまた新しい名前付きそう

[19. 匿名]

おかずから食べて白米で口の中を整える

[20. 匿名]

ベジファースト
あまり意味ないらしいけど

[21. 匿名]

>>8
自己レスだけど
ご飯中のネイマールを貼った方が良かったかも

[22. 匿名]

いただきますとご馳走さまを言う。
一人暮らしでも必ず言おうと決めてて、例えカップラーメンでも何でもとりあえず言う。

[23. 匿名]

>>1
音をたてないようによく噛む

[24. 匿名]

>>1
当たり前じゃない？

[25. 匿名]

1品ずつ食べ終わってから次に行くタイプです。最初はご飯から。

[26. 匿名]

食べ過ぎない

[27. 匿名]

しじみの味噌汁はどんだけしじみが小さくても身も食べる。
一度これでふられたけど、日本料理の先生が「小さくても食べていいです、食べないのが行儀がいいなんてきまりはありません」と言ってたので堂々と食べる

[28. 匿名]

良く噛む

[29. 匿名]

ご飯粒は残さないで食べる

[30. 匿名]

嫌い名物も食べる。
ちなみに納豆ととろろが苦手だが頑張っている

[31. 匿名]

あたいはしゅきな物食べる
今日、暑しゅぎてバテたから
これにちた

[32. 匿名]

>>5
コースじゃない場合なら最初かな。
冷めたらまずいし。

[33. 匿名]

カーボラスト食べしてる
超絶痩せてる

[34. 匿名]

同僚と人気店で食事してる時、皆が食べ終わってるのに、1人だけゆっくり食べてる女性
行列が出来る店だったから、食べ終わってお会計済ませる人が殆どなのに、急ぐ素振りも見せない
本人曰く『女の子はゆっくり食べた方が可愛く見えるんです』
皆は苛ついてるだけなのに

[35. 匿名]

>>5
へー私は最初だな
お味噌汁はあったまるしコース料理もスープは初めのほうだよね
ルールでも何でもなく体が求めてる

[36. 匿名]

>>11
コラァ！のコラ画像(ﾟ∀ﾟ)

[37. 匿名]

30回噛む。
守れてはいない。

[38. 匿名]

食事中に水は飲まない

[39. 匿名]

>>14
きちんとってなに？

[40. 匿名]

日本蕎麦はモグモグ噛まないでズズッと

[41. 匿名]

>>1
美味しく食べることとスマホを見てることは関係なくない？

[42. 匿名]

一緒に食事をしたくないのは？

食べるのがやたらと早い　＋
食べるのがやたらと遅い　−

[43. 匿名]

外食時に口に合わなくても「まずい」「美味しくない」などをその場では言わない
そこまで不味いと思う事はほぼないけど

親が外食に行くと食べて開口一番お店の人に聞こえるような大きな声で「美味しくないね」などと言う人で嫌だったから

[44. 匿名]

お箸を置く時はお皿の上に置いたり人に向けて置かない。

[45. 匿名]

帽子はとる

[46. 匿名]

>>14
そもそも正しい箸の持ち方身についてるならそんなの意識しなくても普通に持てるでしょ

[47. 匿名]

ベジファースト
意味無い説も聞くけど少なとも太りにくい気はするから

[48. 匿名]

>>1
私はスマホやテレビをちょこちょこ見てる
早食いしちゃうんだよね

[49. 匿名]

>>1
１人でないときは相手の方に失礼だから見ないけど
相手がほんの少しくらいだったらいいと思ってる
１人のときは見まくりですよ!
誰に遠慮がいるんだかw

[50. 匿名]

「そこは、箸置きをちゃんと使う、でしょ？！」
と思った人多そう

[51. 匿名]

>>14
一人の時は崩れてしまうなら、正しい使い方ではないと思う

[52. 匿名]

>>1
脳科学的にそれはめちゃくちゃ大事らしいよ！
食事に集中して、食べることだけすると脳にいいんだとか。

[53. 匿名]

好きなのものや定食とかで食べて美味しかった小鉢とかは最後に残す子どもの頃からついやってしまう

[54. 匿名]

>>12
それってお坊さんの食事マナーだよね

[55. 匿名]

>>52
マインドフルネスですかね

[56. 匿名]

テレビをつけて
スマホゲームもしながら

色んなおかずを並べて
味変したりして
ゆーーーーーーっくりたべる
2時間は座ってる(笑)

[57. 匿名]

>>12
食洗機あるんだからそんな無駄な事しなくていいんだよ？としか。
塩分過多は体にも悪いし。

[58. 匿名]

>>6
私もだ
お寿司のパックとかは好きなもの残しながら食べてく

[59. 匿名]

腹八分目を心がける

[60. 匿名]

>>7
左利き差別乙

[61. 匿名]

>>21

反省点がズレてるぞ。

[62. 匿名]

>>36
なるほど

[63. 匿名]

>>48
同じく
何も見ずに食べたら、一人早食い競争みたくなる
スマホさわりながらがちょうどいい
もちろん友人との食事ではスマホは使わないけど

[64. 匿名]

汁物から食べてる
その後は野菜

[65. 匿名]

食後のお皿も綺麗になるように食べる。
他人はどうでもいいけど自分の食べた後ご飯カピカピとか無理。

[66. 匿名]

>>57
食洗機は資源とエネルギーの無駄使いだと思います(｀・∀・´)

[67. 匿名]

お茶碗にご飯つぶは残さない

[68. 匿名]

>>66
スマホだかPCだかわからないけどガルが一番無駄ですよ。

[69. 匿名]

食べ残しはしない！
コロナ罹患と高熱のときだけよ何も口に出来ないほど食欲不振だったのは。
いつも完食するから人にはきれいに食べると褒められるけど、自分ではいやしいほど食い意地張ってるだけだと思ってるw

[70. 匿名]

飲み物は左奥。一番倒さない

[71. 匿名]

>>1
我はガルちゃんに集中して楽しく食べております

[72. 匿名]

>>12
曹洞宗派のかたですね

[73. 匿名]

>>60
作法は守って欲しい
差別ではありません
マナーです

[74. 匿名]

>>1

出典：syumatsusekai-football.com

[75. 匿名]

>>1
マイルールはない
というかなんにも考えてない

[76. 匿名]

>>33
少し前まで流行ってベジファーストから
最近はカーボラストが重要視されて来たね
もともとの日本人の食べ方と言うか懐石の順番

[77. 匿名]

>>75
何か考えてこ？

[78. 匿名]

均等に食べる
まわりのペースト合わせて
食事をすすめる

[79. 匿名]

鼻かめるようにティッシュを常備する

[80. 匿名]

>>1
休憩時間中しかさわれないから
食べながらスマホしたい

でもながら食べはダイエットには1番良くないのよね
当たり前のことだけど

いま、食べてます、栄養取ってます、美味しい

を脳に感じながら食べないと満腹感と満足感が得られないんだとね。

[81. 匿名]

>>1
体重維持勢ですが、
コレステ高いので

肉の脂身取る
揚げ物衣剥がす
ソース系かけない
味噌汁汁残す
ドレッシング青紫蘇のみ
ベジ、肉ファースト
白米300〜400摂る
丼もの　お皿分ける

がマイルール。

書きだしてみたらキモイですね。
給食の方には申し訳ない気持ちはあります…

[82. 匿名]

>>33
わたしもカーボラストしてるけど
ご飯を白いまま食べなきゃなのよね

やっぱり肉や魚と一緒にかきこみたいよねw

[83. 匿名]

>>74
これを見にきた

[84. 匿名]

>>77
惰性で生きている‥というか周りの雰囲気を感じて動いているという感じ

[85. 匿名]

>>5
猫舌だから私はあなたに共感するよ
最初に飲むとか無理

[86. 匿名]

>>33自分も野菜→タンパク質→炭水化物、血糖値の急上昇を緩やかに

はいそうです、私は糖尿病です

[87. 匿名]

>>82
ふりかけ掛けて食べればいいじゃん、ご飯は150～200gが適正

[88. 匿名]

>>31
トマト 好きなんだね

[89. 匿名]

姿勢良く
20回以上かむ（本当は30回が良いと知っている）

[90. 匿名]

>>1
こういうのにマイナスする人って自分と違う意見＝自分を否定してくる敵だと思ってすぐ頭に血が昇るアホなんだろうなと思うわ
「マイルール」だっつってんじゃんね
私は1人だとスマホ見ないと落ち着かない派だけど

[91. 匿名]

>>21
ご飯中のネイマールじゃネイマールとわからないかも知れないからいいと思います

[92. 匿名]

>>76
横だけどフレンチのコースなんかもそうよね

品のあるお料理の食べ方は太らないのかもしれない

[93. 匿名]

>>83
食事中のネイマール

[94. 匿名]

誰にも見られてはならない

[95. 匿名]

>>11
爆発するやつ

[96. 匿名]

>>92
フルコースはメインの前にパン出てくる…
日本とは文化違う

[97. 匿名]

食事中のネイマールって何？