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パートナーの浮気が発覚した時に出た身体症状

97コメント2026/07/14(火) 17:53

  • 1. 匿名 2026/07/11(土) 23:16:48 

    私は心臓がバクバクして、口の中がカラカラに渇き、手の平、足の平がなぜかピリピリしました。

    動悸と口の渇きはよく聞きますが、手のひらの強いピリピリが未だに謎です。

    みなさんはどんな症状が出ましたか?

    +85

    -4

  • 2. 匿名 2026/07/11(土) 23:17:57 

    不眠 希死念慮

    +73

    -3

  • 3. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:11 

    目の前が真っ暗になった
    ほんとに暗くなるんだって驚いた

    +93

    -2

  • 4. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:12 

    パートナーの浮気が発覚した時に出た身体症状

    +17

    -1

  • 5. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:18 

    もともとお腹の調子が悪かったのもありますが、ウ◯チを漏らしました…

    +13

    -10

  • 6. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:34 

    心臓バクバク、頭がボーッとしてなにも考えられなかった。

    +65

    -2

  • 7. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:39 

    パートナーの浮気が発覚した時に出た身体症状

    +6

    -6

  • 8. 匿名 2026/07/11(土) 23:18:59 

    25年前だから忘れたけどやっぱりと思いつつ心臓バクバクだった気がする

    +62

    -2

  • 9. 匿名 2026/07/11(土) 23:19:18 

    そこから何故子作り再開できる人がいるんだろう

    +83

    -4

  • 10. 匿名 2026/07/11(土) 23:19:21 

    パートナーの浮気が発覚した時に出た身体症状

    +0

    -9

  • 11. 匿名 2026/07/11(土) 23:19:37 

    心臓がキュッとなりました
    その後にお決まりの「違うんだ!違う!全然違うんだ!」みたいなことを言われて冷静になった。
    あと、違くなかったです。

    +99

    -3

  • 12. 匿名 2026/07/11(土) 23:19:39 

    屁が止まらなくなった

    +8

    -7

  • 13. 匿名 2026/07/11(土) 23:19:40 

    ドッドッドッと心臓がバクバクして脳?思考がぼやけるというか沸るというか。

    +61

    -2

  • 14. 匿名 2026/07/11(土) 23:20:12 

    呼吸が出来なくなった
    浮気相手の女から安定剤あるなら飲んでって言われたw

    +32

    -2

  • 15. 匿名 2026/07/11(土) 23:22:19 

    共感されないだろうしマイナス覚悟だけど、つま先から脳天まで貫くような快感が走った。ナチュラルボーンどMなので、愛する人に懊悩を与えてもらった喜びとでも言うか…

    +10

    -19

  • 16. 匿名 2026/07/11(土) 23:24:42 

    >>14
    浮気相手の女から!?😂

    +17

    -2

  • 17. 匿名 2026/07/11(土) 23:26:31 

    >>16
    はい、
    なんか無駄に気を使ってくれてました笑。

    +19

    -0

  • 18. 匿名 2026/07/11(土) 23:27:53 

    >>9
    稼ぐ人だから

    +5

    -13

  • 19. 匿名 2026/07/11(土) 23:28:05 

    蕁麻疹でました。

    +13

    -0

  • 20. 匿名 2026/07/11(土) 23:29:40 

    >>1
    私も動悸がすごかったな
    人をこんな気持ちに陥れるんだもの、不倫は犯罪にして逮捕してほしいと本気で思ったわ。
    慰謝料じゃ生ぬるい。犯罪者として生きていってほしいと思った。

    +136

    -4

  • 21. 匿名 2026/07/11(土) 23:30:07 

    心臓バクバク、口から出るかと思った
    バクバク音もデカくて口から音も出てそうだった
    目の前真っ暗か真っ白か忘れたけど視界がなくなった
    汗びちゃになった
    自分のスマホで撮りたくても震えてなかなか撮れなかった
    しばらくしてゲロ吐いた

    +50

    -0

  • 22. 匿名 2026/07/11(土) 23:30:40 

    >>1
    私も手のひらのピリピリがしばらくあったかも
    夫の不倫がショックと言うよりも、不倫相手が気味悪い接触をしてきた事が原因だけど
    しばらく心療内科のお世話になったよ

    +26

    -0

  • 23. 匿名 2026/07/11(土) 23:30:40 

    >>1
    ピリピリはストレスで毛細血管がギュッとなってるんじゃないかな?私ストレスに弱くてびっくりしたりヒヤッとしたりした時にもなるよ

    +11

    -1

  • 24. 匿名 2026/07/11(土) 23:30:42 

    >>5
    💩そうそう、あの時は本当に恥ずかしかったよ!いきなり出されたからさw

    +0

    -7

  • 25. 匿名 2026/07/11(土) 23:31:47 

    >>5
    お腹が緩いときに驚いたりするとね…
    これは仕方ない

    +11

    -0

  • 26. 匿名 2026/07/11(土) 23:33:02 

    パートナーが複雑性PTSD、第一構造乖離、愛着障害で昔の彼女に心の究極な浮気してたら?

    +0

    -0

  • 27. 匿名 2026/07/11(土) 23:33:40 

    心臓がギューーーって締め付けられるような感じで息が出来なくなった。怪しんではいたので、やっぱりかーと。

    +30

    -0

  • 28. 匿名 2026/07/11(土) 23:34:14 

    上手く表現出来ないけど服やボディタオルが肌に当たる感覚が気持ち悪くて鳥肌が止まらなくなった。
    とにかく何かが肌に触れると吐き気がするほど気持ち悪く感じた。

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2026/07/11(土) 23:34:50 

    >>18
    ?何言ってるの?

    +2

    -4

  • 30. 匿名 2026/07/11(土) 23:36:34 

    >>4
    今アマプラで観てる
    面白い

    +6

    -1

  • 31. 匿名 2026/07/11(土) 23:38:05 

    >>9
    子供がいれば戻ってきてくれるとかかな?

    +4

    -3

  • 32. 匿名 2026/07/11(土) 23:39:21 

    心臓ギュッて掴まれたみたいになって、落ち着いてからは吐き気

    +18

    -0

  • 33. 匿名 2026/07/11(土) 23:41:06 

    浮気する人は友人も騙すから気をつけてね

    +23

    -0

  • 34. 匿名 2026/07/11(土) 23:41:06 

    頭からつま先までサーッと血の気が引いた
    真夏なのに体がキンキンに冷えて寒かった

    +34

    -0

  • 35. 匿名 2026/07/11(土) 23:41:58 

    >>31
    産まれてきた子供に夫婦揃って罪悪感とか湧かないもんなのかな……

    +6

    -1

  • 36. 匿名 2026/07/11(土) 23:43:45 

    >>4
    新海誠

    +0

    -0

  • 37. 匿名 2026/07/11(土) 23:45:56 

    >>15
    それ防衛本能だよ
    性格も変わったでしょ
    そのままはよくない
    浮気嫌だ!!って感覚を受け入れて自分を取り戻して辛いけどね

    +17

    -0

  • 38. 匿名 2026/07/11(土) 23:46:30 

    今までの怪しいと思ってた光景が走馬灯みたいにいっきに流れてきて、思考回路が停止してしばらく立ち尽くしてた
    パニック発作みたいになって動けないし息の仕方が分からなくなってすごいしんどかったなぁ…

    +21

    -0

  • 39. 匿名 2026/07/11(土) 23:47:47 

    鼓動が激しくなって吐き気

    +13

    -0

  • 40. 匿名 2026/07/11(土) 23:47:55 

    >>14
    そういう見え透いた保身発言する女って白けるわ〜。
    一見、心配してるように見せかけて問題を薄めようとしてるんだよ。

    +14

    -2

  • 41. 匿名 2026/07/11(土) 23:48:56 

    心臓がバクバクして、背中?背筋が凍ったみたいに冷たくなる感覚があった。あとは3日くらい全く食べられなかった。

    +21

    -0

  • 42. 匿名 2026/07/11(土) 23:50:26 

    >>9
    自分の子供がほしいから

    +1

    -4

  • 43. 匿名 2026/07/11(土) 23:50:49 

    >>15
    ディスりとかではなく、家庭環境どういう感じでしたか?

    +9

    -0

  • 44. 匿名 2026/07/11(土) 23:50:50 

    >>1
    足の平って初めて聞いたwww

    私は背中が冷えたというか血の気が引くような感覚になったよ

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2026/07/11(土) 23:54:24 

    >>2
    私も不眠になった。
    証拠残そうとメンタルクリニックに行って浮気されて眠れなくなったと主張してきたわ。

    +15

    -0

  • 46. 匿名 2026/07/11(土) 23:57:51 

    どんな浮気されたらやだ?
    プラトニックとか数年緩く続いてるとか

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2026/07/12(日) 00:02:38 

    過呼吸

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2026/07/12(日) 00:07:27 

    全身の血が冷たくなって逆流したような感じ

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2026/07/12(日) 00:12:28 

    心臓バクバクから身体が震えて頭が真っ白になったかな
    その後急に冷静になった。

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2026/07/12(日) 00:15:10 

    私は全般性不安障害とパニック症持ちでパニック症の発作が強く出てしまいその場で倒れ込みました。
    夫から突然不倫を告げられて不倫の経緯を聞いてたら、段々ぼーっとしてきて内容が入ってこなくなり。
    そのうち胸の鼓動がめちゃ早くなってきたとおもったら過呼吸で息が上手くできない。
    呼吸乱れた瞬間死ぬかもって怖さが襲ってきて。
    頭も混乱してる中、こんなやつのせいでなんで私が死ななあかんねんと思ったら落ち着いた。

    +27

    -0

  • 51. 匿名 2026/07/12(日) 00:17:17 

    まさか本当に浮気してるなんて知らなさすぎて、友達伝いで聞いた時、信じられない気持ちと現実の境がわからなくて寝れなくて激ヤセしたw
    毎日1時間睡眠でご飯も食べずずっとmixiと2ちゃん往復して現実逃避してたなぁw
    笑っちゃうけど懐かしい思い出

    +13

    -0

  • 52. 匿名 2026/07/12(日) 00:21:51 

    >>14
    飲んじゃダメだよ
    どんな薬かわからないじゃん

    +4

    -5

  • 53. 匿名 2026/07/12(日) 00:23:36 

    心臓がドキドキ、あぶるってこういう感じなんだなと。指先が震えてスマホのいろんな操作ができなかった。

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2026/07/12(日) 00:24:04 

    >>1
    吐き気がしたり、ごはんの味がしなくなった

    +18

    -0

  • 55. 匿名 2026/07/12(日) 00:26:40 

    >>26
    病気を理由にするな!と思う

    +3

    -2

  • 56. 匿名 2026/07/12(日) 00:48:50 

    >>1
    唾液が出なくなった
    唾液が出ないと物を食べられないのだということを思い知った

    +9

    -0

  • 57. 匿名 2026/07/12(日) 01:01:17 

    >>1
    胃が痛いと言うより胃詰まりみたいな感じになって、最初の1週間で4kg痩せた。AIに話聞いてもらって少し立ち直れたけど、まだ思い出すと辛い。

    +17

    -0

  • 58. 匿名 2026/07/12(日) 01:07:37 

    音が響いて聞こえるほど心臓バクバク
    吐き気

    昔のことだけど、この感覚はずっと覚えてる

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2026/07/12(日) 01:13:14 

    >>1

    浮気というか不倫だけど、
    目の前真っ暗頭真っ白って感じだった。
    その後びっくりするくらい頭がフル回転して今できることやすべきことを考えていました。もし相手に本気で、家族捨てるつもりなら子供の将来に関わるし。
    現状把握や対策を考えてた。
    もちろん食欲は無くなって、気が滅入って抜け殻みたいな時間も多くなった。
    話し合いが済んでからが体調もメンタルも地獄でした。
    主さんのように手足の痺れもありました。たぶん過呼吸が出る前兆。実際過呼吸にもなりましたし、それまで何しても痩せなかったのに1週間で頬がこけるほど痩せました。心療内科へも行きました。
    でも子供には気付かれないように日常をやりきって、今思い出しても苦しくなる。

    +31

    -0

  • 60. 匿名 2026/07/12(日) 02:49:14 

    仕事が医療従事者というのもあり、完全犯罪や楽に〇せる方法を調べた(笑)何日か調べてはニヤニヤしてるうちに、飽きてきてスパっと別れました

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2026/07/12(日) 03:22:57 

    スマホで知って、手の震えと、心臓の動悸がやばくて、呼吸が薄くなったけど、変に冷静になって全てのラインを確認した。
    その後寝ていた恋人を叩き落とした。
    婚約中で同棲していたけど、4キロくらい痩せて、2ヶ月で別れた。
    結婚のためにエステとか通ってダイエットしても全然痩せなかったのに、食欲なくなってするする痩せてびっくりした。

    +15

    -1

  • 62. 匿名 2026/07/12(日) 03:48:23 

    浮気というか、候補の1人だったことはショック通り越して人間性に興味を持ってしまった。ずっと私に、彼氏はいないよね?って言って保険かけまくって告白せずに遊びに誘って裏では他の女と身体の相性確かめてた。聞くのが怖かったあの頃の私にも反省してるけど、転勤について来てくれそうと選ばれた時はムカついた。

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2026/07/12(日) 06:01:31 

    吐き気
    トイレに飛びこんだ

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2026/07/12(日) 06:23:38 

    過食嘔吐

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2026/07/12(日) 06:24:17 

    白髪

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2026/07/12(日) 07:20:42 

    皆さんフラッシュバックすることはないですか?
    発覚してから1年ちょっと経ったけど、時折あの時を思い出して過呼吸になったりします。

    +13

    -0

  • 67. 匿名 2026/07/12(日) 07:25:06 

    >>30
    なんてドラマ?映画かな?

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2026/07/12(日) 07:52:17 

    >>1
    自律神経の乱れ・緊張状態心臓がバクバクする(動悸)、口がカラカラに渇く、という症状と一緒に現れていることから、

    強い緊張・不安
    ストレス
    パニック発作の前兆などで、自律神経(交感神経)が過剰に働いている可能性があります。交感神経が優位になると、末梢の血管が収縮したり、神経が過敏になったりして、手足に「ピリピリ」「しびれるような」「チクチクする」といった感覚が出ることがあります。


    過呼吸(過換気)の影響緊張や不安が強いと、無意識に呼吸が速く浅くなり、過呼吸(過換気)に近い状態になることがあります。過呼吸になると血液中の二酸化炭素が減り、その結果として

    手足のしびれ
    ピリピリ感
    筋肉のこわばりなどが出ることがあります。

    らしい

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2026/07/12(日) 07:56:36 

    血の気が引いた

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2026/07/12(日) 08:04:34 

    怒りで手が震えた

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/12(日) 08:08:00 

    >>1
    浮気がわかった瞬間
    きっ  もっ!と一瞬で愛情が消えて 汚い生物と変化した

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2026/07/12(日) 08:21:49 

    >>67
    ドラマであなたのことはそれほど

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2026/07/12(日) 08:45:01 

    >>9
    不倫相手への復讐のつもりなんかな?

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/12(日) 09:21:08 

    >>30
    ワインシーンと笑顔で離婚届やぶるシーンが好き

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/12(日) 09:30:42 

    >>1
    怒りと言うか、死んでしまえ
    というか、殺意というか
    その後ガリガリに痩せてフラバ

    慰謝料もらって徹底的に勝たなきゃ精神的にボロ入ってボロになる
    なにより子育てに影響する

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2026/07/12(日) 09:45:03 

    下腹部、子宮、卵巣のあたりがズキンズキンした。なんかもうスキンシップを体が受け付けたくないって感じなんだと思う。とにかく触らないでほしかった。

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2026/07/12(日) 10:01:06 

    先ずはヘルペス ストレスで出るんだなーと思った
    その後、離婚するんですが、その間は食欲がなくなって5キロの体重ダウン
    太ってたわけじゃないので見た目ガリガリになり、哀れさを醸し出す容姿が結構強味になりました
    旦那有責を認めたがらなかった義父母が私の姿を見て同情してくれたんですよね

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2026/07/12(日) 10:14:03 

    >>9
    再構築を選ぶ人を批判するような発言はやめなよ。

    +15

    -0

  • 79. 匿名 2026/07/12(日) 10:36:56 

    >>72
    教えてくれてありがとう

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2026/07/12(日) 10:48:50 

    >>61
    婚約中は更にきついね。
    親に会わせたりしてたらなおさら。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/07/12(日) 15:43:21 

    >>1
    男女逆で考えてみたけど、彼女に不倫されたことを想定すると「俺よりも不倫相手の男の方がイケメンで運動神経良くてかっこよかったんだな」って思う。
    不倫されたのは俺のスペックが低いだけだからと割り切るよ。
    不倫されたくなかったら男も女もハイスペの美形になってみろ!
    たかが不倫ごときでグチグチ言ってる奴らは男らしくないぞ!

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2026/07/12(日) 17:44:07 

    155の43キロから37キロまで落ちた
    20日くらいで

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2026/07/12(日) 17:50:16 

    >>55
    自律神経の生存本能に繋がった回路はどうしようもない世界なのでは?
    お腹すいたという信号とか、睡眠の信号止めるぐらい難しい話やないの?
    神経が先、思考は後の世界やん。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2026/07/12(日) 18:33:42 

    ちいかわを暗がりに連れていって討伐しました次はウサギww

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2026/07/12(日) 19:57:33 

    血の気がひいた。
    食欲がなくなった。
    さわられたものが汚く思えた。
    そして二週間後くらいに動けずしゃべれなくなってただ呼吸する置物になってしまって救急搬送

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2026/07/12(日) 20:00:24 

    >>66
    思い出す回数は増えることはなく、減っていく。
    だからほんと、日にち薬。
    その事をずーっと考えていると支配されてる状態だから
    頭の中から追い出す時間を作るといいよ。
    他人の経験談読み漁ってたら益々病んだ

    +2

    -1

  • 87. 匿名 2026/07/12(日) 20:59:14 

    発覚直後から暫くは食欲不振でめっちゃ痩せた
    それから和解しても今度は旦那の顔見ただけで胃がムカムカして食べれなくなって、逆流性食道炎になって本当に散々よ

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2026/07/12(日) 22:49:46 

    発覚した時は、吐いて眠れなくなった。そして証拠集めを始めた時は全身蕁麻疹がよくでるようになり、いまは喉がずっとつっかえてるかんじ。まえは悲しくて泣いてたけど、いまはただ泣くこともなく胸と喉が苦しい。

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2026/07/12(日) 23:20:11 

    色々証拠が出てきて、本人問い詰めたら認めた瞬間卒倒した。
    気を失うって本当にあるんだね。

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2026/07/13(月) 00:13:20 

    動悸はかなりあった
    あと全然眠れなくなった
    3日くらい寝てないのに眠くなくて昼も夜もずっとスマホであれこれ調べてた
    最初はショックが大きすぎてこんな状態で、少し経った頃に悲しみがきてずっと泣いてる状態だった

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2026/07/13(月) 06:45:41 

    >>1
    女の本能なのか?どんな女が浮気相手なのか素性を知りたくなった。

    +0

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  • 92. 匿名 2026/07/13(月) 06:46:36 

    >>9
    ライバル心じゃない?子供出来れば浮気相手にマウント取れるから

    +0

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  • 93. 匿名 2026/07/13(月) 06:49:37 

    ミヤネも週刊誌に掲載されてたけど
    本妻(今は離婚してお別れしてる)が妊娠時に韓国のホステスと同時期に妊娠させてるんだよね
    芸能界のドンに頭下げてスクープ買い上げで止めて貰ったってゴルフ写真載ってたけども

    +0

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  • 94. 匿名 2026/07/13(月) 06:53:45 

    テレゴニー理論が証明されたけど
    浮気相手の女にも旦那の精子遺伝子が寄生し宿ったことで
    生物としてのなんらかのショックが体に現れるんだろうね
    女が浮気相手の女攻撃するのは子宮に男の遺伝子が産みつけられるのを抹殺しようとする本能だと思う

    +0

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  • 95. 匿名 2026/07/13(月) 18:22:32 

    前の話だけど、興信所からの写真をみて一瞬心臓止まって、涙出る、手が震える、虚無感、不眠、1-2週間は食欲皆無に(トマトジュースやチョコで生き延びた)
    その後泳がせながら証拠揃えていくから、辛すぎて段々とデートだけかよ早くお泊りしてくれという気持ちにもなった
    夫にバレてはいけないから普通にするのも辛すぎた

    +1

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  • 96. 匿名 2026/07/13(月) 20:40:33 

    発覚した時は本当鈍器で殴られたような衝撃。
    その後色々頑張ったけどその間に歩いてると足がふわふわ雲の上を歩いてるようでおかしいなと思ってカウンセリング?精神科?行ったら適応障害でこのままだと鬱になると言われて離婚を決断した。

    +2

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  • 97. 匿名 2026/07/14(火) 17:53:01 

    こんな感じなんだ
    絶対バレたらダメじゃん

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