ガールズちゃんねる

ご飯作りもそうだけど、食材管理もしんどい

128コメント2026/07/12(日) 21:51

  • 1. 匿名 2026/07/11(土) 08:18:20 

    子どもたちがたまには菓子パンを食べたいと言うので、昨日のお昼にパン屋へ行き、それぞれ好きなものを買ってきました。
    が、冷蔵庫へしまい忘れ(今朝気づいた)、カレーパンとクリームパンを泣く泣く処分しました…

    うちは夫が在宅ワークなので朝昼晩ほば私が作らされることになるし、用意することになります。
    また上の子は朝からよく食べるので、その分買い出しも料理も大変になってきているのですが
    私もパートとはいえ仕事をして、子供がまだまだ手のかかる年齢なので、最近あれもこれも頭が回らず、もうしんどいです。

    食事作りのしんどさは前々から夫に訴えてはいて、夫も多少はやろうとするのですが、なんせ食べる時間に今日のお昼どうする?とか聞いてきたりするので、その頃にはもう買い出しも準備も終わっていて、今更言われても…という状況になったり
    そもそも家事は女の仕事、という思想が刷り込まれているせいで、本音ではやりたくないそうです。

    頼めばやるのですが、逆に言うと頼まないと何もやらないので(自分ごととして捉えていない)、私ばかりが家事の失敗の責任を感じることになっていてしんどいです。

    物価高でなかなか食費も増やしづらく…どうしたらいいんですかね。もう疲れました…

    +132

    -15

  • 2. 匿名 2026/07/11(土) 08:19:19 

    ご飯作りもそうだけど、食材管理もしんどい

    +21

    -5

  • 3. 匿名 2026/07/11(土) 08:19:21 

    そのカレーパンとクリームパン処分しなくてもギリいけるよ

    +261

    -17

  • 4. 匿名 2026/07/11(土) 08:19:48 

    チャッピーにお願いしてる

    +1

    -5

  • 5. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:01 

    パンって冷蔵しなきゃダメなの?

    +80

    -5

  • 6. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:10 

    >>1
    毎日鍋にする

    +12

    -1

  • 7. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:13 

    >>1
    お子さんは何人ですか?
    知り合いが同じようなことで愚痴愚痴言ってたけど、子供3人!
    まずキャパ超えて産みすぎなんよね

    +25

    -25

  • 8. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:21 

    お疲れ様です
    子どもを味方に付けるという手はありますよ
    冒頭のパンは一例とは思いますが、
    「夏はあつくて食べ物が悪いから冷蔵庫にいれないといけないね。お母さんが忘れていたらいれてくれる?」
    みたいな話をする
    4,5歳ぐらいからはちゃんとわかってくれますよ

    +68

    -6

  • 9. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:26 

    分かるわー
    ひたすらご飯作りのことばっか考えてる
    夏休みが恐怖

    +116

    -7

  • 10. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:27 

    もうフルタイムで働いて昼間は自分が留守にするんだ!

    +80

    -3

  • 11. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:43 

    >>1
    夫のは自分でやらせればいいじゃん
    あなたは決して作らない

    +91

    -4

  • 12. 匿名 2026/07/11(土) 08:20:46 

    >>5
    したことない💦
    パン屋のはした方がいいけど、スーパーとかのは添加物めっちゃ入ってるから常温オッケー

    +63

    -8

  • 13. 匿名 2026/07/11(土) 08:22:09 

    自分1人だったらこんな時間もお金もかからないのに買い物から調理ゴミ捨てまでやってていなくなりたい時ある

    +63

    -2

  • 14. 匿名 2026/07/11(土) 08:22:11 

    +4

    -1

  • 15. 匿名 2026/07/11(土) 08:22:16 

    朝ごはん食べたらもう昼ごはんのこと考えなきゃだし、昼ごはん食べた後にはすぐ夜ご飯のこと考えないとだよね。休みと言っても休みじゃない感覚

    +75

    -2

  • 16. 匿名 2026/07/11(土) 08:22:27 

    >>1
    わかるわ
    朝から献立考え始める女と
    直前で「何食べる?」って聞く男
    今考えて今買いに行って食べるの何時になると思う?って言ってもわかってない
    子供の頃から時間になれば自然とテーブルに食事が並んでて大人になってもずっとその生活が当たり前と信じて疑わない
    羨ましいわ

    +104

    -2

  • 17. 匿名 2026/07/11(土) 08:23:00 

    簡単さー
    サボれば良いのよー

    +28

    -2

  • 18. 匿名 2026/07/11(土) 08:23:13 

    >>3
    いや、冷房つけてなかったら室内でも30度ですぜ?

    +18

    -9

  • 19. 匿名 2026/07/11(土) 08:23:18 

    >>1

    贖罪管理

    それです

    地中海地方のような気候も風土も食材もウキウキと選びたくなるような環境でもなく
    盆地で食材は常に育ってるうちから悪くなってるしカビだのカビ臭だの、傷みかけだの…

    もう買う時点でそもそもウンザリなのよ
    それを仕方なしウチへこの物価高で見合わないけど持って帰り、処理して冷蔵庫へ…

    全てにおいてテンション上がらないし
    冷蔵庫も高く良い物でなければ何も入らないしすぐ壊れる

    +18

    -6

  • 20. 匿名 2026/07/11(土) 08:24:09 

    子供が小さいうちはなるべく手作りだったが、もう基本朝とお昼は作らないよ

    レトルトか冷食かカップ麺かお弁当って感じ

    もう考えるのも作るのもめんどくさい

    +38

    -4

  • 21. 匿名 2026/07/11(土) 08:24:13 

    パン屋にわざわざ行ってすぐ食べないことなんてある?特に食べたいって言った子供たちが

    まず翌日まで残すような量買って来なければ良いのでは?

    +19

    -17

  • 22. 匿名 2026/07/11(土) 08:25:33 

    頼めばやってくれるならひたすら頼む。
    私はそうしてる。アレやって、何時までに買ってきてくれる?作ってくれる?お願いね!って言ってる。

    +11

    -3

  • 23. 匿名 2026/07/11(土) 08:25:55 

    肉や野菜の冷凍、チンしただけで食べられる物を数種類はストックしておく
    あるもので作る、作らなくてもいい、という選択肢が増えると気が楽だよ

    +17

    -1

  • 24. 匿名 2026/07/11(土) 08:26:00 

    辛いよね…
    スーパーで高齢女性が食材買い込んでるの見ると、食事作りは定年も無いし死ぬまで続くのかと思うと長生きしたくないなと思う。

    +63

    -2

  • 25. 匿名 2026/07/11(土) 08:26:37 

    >>3
    それでお母さんが食あたりしたほうが後が大変だよ。
    心配なら捨てた方がいい

    +56

    -3

  • 26. 匿名 2026/07/11(土) 08:26:39 

    >>5
    夏は念の為に野菜室に入れてる。

    +4

    -3

  • 27. 匿名 2026/07/11(土) 08:27:47 

    >>1
    えっもう処分?!もったいない
    暑くなってきたけどまだ平気だったんじゃない

    +33

    -8

  • 28. 匿名 2026/07/11(土) 08:27:56 

    >>5
    すっごい暑い家に住んでるとか??
    パンは冷蔵庫入れるの良くないと思ってたけど入れる人いるんだって方が驚き

    +44

    -9

  • 29. 匿名 2026/07/11(土) 08:28:16 

    >>1
    夫のお昼は基本半々でやれば?

    +4

    -2

  • 30. 匿名 2026/07/11(土) 08:28:57 

    >>5
    冷蔵したら味落ちる
    惣菜系じゃなかったら入れないし、食べきれない量は買わない

    +17

    -8

  • 31. 匿名 2026/07/11(土) 08:29:48 

    うちはセルフサービスです。

    +7

    -1

  • 32. 匿名 2026/07/11(土) 08:29:57 

    >>3
    クリームが溶けてパンもグダグタになってるよ

    +13

    -4

  • 33. 匿名 2026/07/11(土) 08:30:08 

    在宅ワークなら自分の食事は自分で!って言う

    +21

    -2

  • 34. 匿名 2026/07/11(土) 08:30:25 

    ご飯作りイヤだよね。私は土日休みだけど2日で平均4食は毎週必ず作ってる。洗い物はしてくれるけど頭の中に占めるご飯作りのウェイトが雲泥の差だわ。

    +12

    -2

  • 35. 匿名 2026/07/11(土) 08:30:41 

    >>5
    湿度と気温によるかも
    パン屋さんのほうは特に添加物、市販の物より少なかったりの場合もあるからカビやすい
    でも梅雨明けのこの気温なら冷蔵庫がいいかも…そして食べる直前にトースターで軽く温める

    +38

    -2

  • 36. 匿名 2026/07/11(土) 08:31:01 

    >>1
    旦那のお昼はシフト制で

    +0

    -1

  • 37. 匿名 2026/07/11(土) 08:31:08 

    >>3
    私も捨てちゃうんだ!と思った
    うちは室内にパン置いてる…室温20度前後だけど腹壊したことないな

    +92

    -11

  • 38. 匿名 2026/07/11(土) 08:31:55 

    お子さんの年齢が分からないけど、家族にふっていくのも考えた方がいいよ
    後々の子供のためにもなるし

    在宅ワークで3食用意ってジゴクだね
    私は料理大嫌いだからゾッとする
    お昼くらい旦那さんに用意してもらったら?自分の分は自分でって
    料理って気分転換になるよ!とか好きなもの食べていいんだよ!とかよさげなこと言って

    +27

    -2

  • 39. 匿名 2026/07/11(土) 08:33:39 

    >>9
    私もこれ
    常に飯炊係でやってることは給食のおばさんみたい笑
    大切な家族の生活を支えることになるから自分のことにまで手が回らないけど家族のために頑張ってる

    +9

    -2

  • 40. 匿名 2026/07/11(土) 08:33:52 

    >>1
    夫の昼はレトルトとか夜の残り物を自分で作るようにして割り切ってもらう
    買い物も一部夫にしてもらえないかな
    夫のために食材のストックも増えるのなら、小型の冷凍庫を夫小遣いで出してもらう
    家事労働って外注したらお金かかるんだし
    話し合った方がいいと思う
    これで拗ねたり怒る夫なら私はいらない

    +9

    -3

  • 41. 匿名 2026/07/11(土) 08:33:54 

    >>17
    サボったらどうなる?
    外食?

    +2

    -2

  • 42. 匿名 2026/07/11(土) 08:34:42 

    きゅうりすぐ腐る💢

    +5

    -3

  • 43. 匿名 2026/07/11(土) 08:35:00 

    >>5
    私は保冷剤を上に乗っけとく
    よく分からないけど何となく

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2026/07/11(土) 08:35:06 

    >>1
    昼はご飯に納豆。終わり!

    +7

    -4

  • 45. 匿名 2026/07/11(土) 08:35:22 

    うちの会社がリモートになって速攻で上司の奥さんがパート始めたから、昼は自分で用意すると上司が言ってたよ
    パートとか趣味とかで昼の時間あえて外出するのがいいんじゃない?

    +9

    -2

  • 46. 匿名 2026/07/11(土) 08:35:32 

    >>1子持ち主婦の宿命というか、いつも私も食事のことが頭にあります。
    うちも高校生から小学六年まで三人の子供がいて、ものすごく食べる、夫も在宅勤務の日がほとんど、私も毎日時短だけど週6でパ−トをしているので、多めに作って各自温めて食べるようにさせてます。
    買い出しは車で日曜の朝にまとめて買いに行き、それでも足りなかったら仕事帰りに少し買ったりしています。
    うちの夫は幸い文句を言う人ではないのでやってけてますが、たまにお惣菜買ったり、自分にご褒美あげたりして、気を紛らわせながらやってます。

    +11

    -2

  • 47. 匿名 2026/07/11(土) 08:35:48 

    >>5
    エアコンのきいた部屋ならいいけど
    この猛暑なら冷蔵庫が無難
    カレーパンは惣菜パンになるし

    +45

    -4

  • 48. 匿名 2026/07/11(土) 08:36:20 

    >>1
    中途半端に残った野菜は全部無水カレーかトマトスープにインして綺麗に消費してる。
    冷蔵庫の食材が綺麗に無くなるのが快感。

    +3

    -1

  • 49. 匿名 2026/07/11(土) 08:36:29 

    >>38

    うちなら絶対すき家行って牛丼買ってくる旦那
    それかラーメン屋
    週末私が仕事でいないと毎回それ
    無駄な金ばっかり使う

    +11

    -3

  • 50. 匿名 2026/07/11(土) 08:37:58 

    >>41
    横だけど外食、テイクアウト、ウーバーとかいくらでもあるじゃん
    うちは料理したくないときや疲れてるときはそれらを使ってるからストレスがあまりない
    子供や夫も大切だけど自分のことも大切にしたいので

    +16

    -3

  • 51. 匿名 2026/07/11(土) 08:38:22 

    夫が「今日の昼ごはんどうする?」って聞いた後に何か意見してくるってこと?どうする?って聞かれただけなら予定してるものを答えればいいだけだよ?もし意見してくるなら、もう決まってるからねって言って聞かなくてよくない??

    +1

    -7

  • 52. 匿名 2026/07/11(土) 08:39:21 

    冷凍野菜を使ってるよ
    ほうれん草、ブロッコリー、ささがきこぼう、オクラ、コーンとか
    あと冷凍唐揚げ、餃子、ちくわの磯辺揚げも
    楽しないと続かない

    +8

    -1

  • 53. 匿名 2026/07/11(土) 08:39:44 

    >>1
    疲れますよね。消えものだからすっごいお金使ってる感覚。健康だから成果は出てるんだけど。
    まとめ買いしてもそれを持つのもひと苦労。
    毎日毎日スーパー行くのも面倒くさい。
    米とか飲み物買ったら重い、日用品も重い嵩張る。
    あれ食べたいこれ食べたいも気分で言われ買い物に翻弄される。
    これを延々と続けなきゃならない。
    未だに旦那は食費5万でやり繰りできるだろうって意識。買い物に行かない人はどれだけ物価が上がったのか疎い。こっちが無駄遣いしてるみたいに取られてる。
    思いつきであれ食べたいこれ食べたい言うのやめて欲しい。食材が無駄になるから。

    +36

    -1

  • 54. 匿名 2026/07/11(土) 08:40:44 

    >>1
    頼めばやるなら頼めばいいだけ
    11時になったらお昼のメニュー決めて作り始めてねとか、前の夜に次の日の昼夜のメニュー決めて足りない物があるなら午前中のうちに買いに行ってねとか、とにかく具体的に指示すればいいんじゃない?
    必要なら1週間の食材はいくら以内で済ませるようにとか普段自分がやってることを全部言っておけばいいよ
    頼めばやる人なら頼む側が上手いことやれば全然楽できる

    +11

    -2

  • 55. 匿名 2026/07/11(土) 08:43:22 

    >>1
    だんな、昼は1人で食べるの?
    ならそれくらい自分で作ればいいのに

    +0

    -2

  • 56. 匿名 2026/07/11(土) 08:44:18 

    >>3
    ちょっと切って食ってみてから判断するな。

    +12

    -1

  • 57. 匿名 2026/07/11(土) 08:44:24 

    >>1
    土日は旦那さん担当と決める。

    +0

    -1

  • 58. 匿名 2026/07/11(土) 08:44:36 

    >>17
    主婦っぽいけどなんの為にいるのか分からないね

    +2

    -3

  • 59. 匿名 2026/07/11(土) 08:46:47 

    >>41
    外で働いてたら外食やコンビニだろうし、それと同じに考えて、出費は必要経費と割り切ったほうがいいと思う。
    在宅ワークだから節約したいっていうなら作る労力が追加されるのは仕方ない。

    +8

    -1

  • 60. 匿名 2026/07/11(土) 08:46:59 

    >>11
    せめてお昼は自分でやれって感じだよね。
    用意してあげるなら決まった時間に出されたもの食べろって感じ。食材買ってきちゃってるならもうそれでいいのに。お子さんも含めていちいち要望聞いてたらキリがない。

    +28

    -1

  • 61. 匿名 2026/07/11(土) 08:47:25 

    >>3
    カレーパンはウェルシュ菌が心配だし一日置くと油が浮いてびっくりするほど不味くなる
    クリームパンは要冷蔵が基本のカスタードが入っているし、卵が入っているから食中毒でも味の変化が分かりづらくて超危険
    カレーパンとクリームパンは捨てる一択だよ

    +55

    -4

  • 62. 匿名 2026/07/11(土) 08:47:35 

    食材が腐るなんて家事の失敗でもなんでもないし私のせいじゃない。自然現象。子育てしながら仕事して食材管理なんて無理。できる範囲でいいよ

    +11

    -1

  • 63. 匿名 2026/07/11(土) 08:47:40 

    >>5
    うち真夏でもサンドイッチ以外は出してるよ・・・。

    +4

    -8

  • 64. 匿名 2026/07/11(土) 08:49:07 

    >>40
    自己レス(つづき)
    でも意識ってすぐ変わるわけじゃないか…
    仕組み化したら少し楽になるかも

    お昼は「卵料理一品」だけでも夫に作ってもらうのはどう?
    簡単なのから教える ゆで卵、目玉焼き、炒り卵でいい

    そしたら
    ゆで卵とインスタントラーメン
    トーストに軽くバターかマヨネーズ塗ってきゅうり、炒り卵、ケチャップのオープンサンド

    私在宅勤務で食べてたお昼ご飯そんなもんだよ
    サラダとか野菜の一品を夜ご飯の時多めに作って置くといいよ 
    玉ねぎ、きゅうり、トマトとか野菜切って置いておくだけで使いやすい
    ジャガイモもラップに包んでチンしたやつ何個か常備
    これも何にでも使えます

    +0

    -2

  • 65. 匿名 2026/07/11(土) 08:49:09 

    >>1
    あんぱん買ってたの食べるの忘れてた!
    思い出させてくれてありがとう

    +2

    -1

  • 66. 匿名 2026/07/11(土) 08:49:37 

    >>51
    横だけどそういう話じゃないよ
    ちゃんと読んで

    +3

    -2

  • 67. 匿名 2026/07/11(土) 08:51:26 

    朝はパン(セルフ)昼は麺類(セルフ)夜は私の手料理

    +3

    -1

  • 68. 匿名 2026/07/11(土) 08:53:24 

    >>44
    在宅で仕事してて、毎日昼は納豆ご飯(+おかずの残り)だわw
    なんの問題ない、体調いいよ

    +8

    -1

  • 69. 匿名 2026/07/11(土) 08:53:48 

    >>3
    パンって100円200円くらいだよね?
    食あたりで病院受診したり入院するほうが、最低数千円〜最高数万円するから、私ならパンを捨てる

    +26

    -2

  • 70. 匿名 2026/07/11(土) 08:53:58 

    >>38
    まじでそれ
    子にも食育した方がいい
    男女で分けるのもよくない
    ちゃちゃっと作れるのかっこいいって言われる時が来るから!と煽てる

    +9

    -1

  • 71. 匿名 2026/07/11(土) 08:54:53 

    >>53
    横ですが
    めちゃくちゃ同意
    うちはそれに加えて偏食も多い
    ケンミンの焼きビーフンを「俺これ嫌いなんだよね」と言われストックしてあった分は人にあげた
    でも私は好きなんだよ
    多分食べたくなったら無視して作るけど

    +11

    -1

  • 72. 匿名 2026/07/11(土) 08:55:29 

    駅前に住んでると便利だよ。放し飼いしてる

    +2

    -1

  • 73. 匿名 2026/07/11(土) 08:57:14 

    今の時期なら、スーパーで冷やしうどんやざるそばを買ってきて旦那さんにハイ!でいいんじゃない?
    あとは、冷凍チャーハンやピザをチン!でいいし。
    週2の仕事休みの旦那さんや子供に昼ごはん作るならともかく、毎日在宅昼ごはん必要なら他の人が言ってるように納豆ご飯や菓子パンでいいでしょ

    +1

    -1

  • 74. 匿名 2026/07/11(土) 08:58:14 

    >>68
    納豆は神
    ご飯、パン、パスタ、ラーメンにうどんにカレーにと、トッピングしてます😂
    (炭水化物半分くらいにして、野菜と納豆でお腹膨らませる感じでダイエットにも)

    嫌いな人もいると思うけど、タンパク質取れるし手軽で安くて美味しい

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2026/07/11(土) 08:59:42 

    >>72
    子供を?w

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2026/07/11(土) 09:00:28 

    >>73
    在宅ワークなら時間に余裕があるから、昼休みに運動兼ねて近くのスーパーで買ってきてもらうのもアリだよね 私はたまにそうしてた 気分転換になるし
    主も忙しいんだから昼ごはんくらい夫セルフで完結してほしいね 週一くらいでもさー

    +4

    -1

  • 77. 匿名 2026/07/11(土) 09:05:23 

    >>1
    おつかれさま。
    うちは私自身が在宅勤務で、家事全てやる羽目になってるので、主さんの状況とてもお察しいたします💧

    まずご主人のランチは自分でなんとかしてもらおう。前の日の残り物でもいいし、インスタント麺でもいいし、コンビニでもUberでも外食でも、自分で解決してもらおうよ。⇦ ランチ代を渡しておく。

    ご主人のランチには関わらない。ランチ休憩も勤務時間中の一部と考える!主さんが関わるのは、仕事の前と、仕事が終わったあとのみ。

    ご主人が甘えすぎだよ。アンタは産んでない長男になるつもり?⇦と、言えたら言っても良いと思うよ。

    +4

    -1

  • 78. 匿名 2026/07/11(土) 09:06:54  ID:ccYmbaZxJr 

    >>53
    ヨコ
    専業主婦の方かな?
    奴隷じゃないんだから言うなりにならなくていいし家事は延々とやらなくて良いと思うよ
    タイムカードつけてみたらいい 
    家事労働って終わりがないし案外大変ってわからせたらいいよ
    どうやったら節約になるか実際にあなたはいつも頭を使ってやりくりしてるわけだし
    それだって頭脳労働なんだよね

    買い物は私が予算内で決めたもので作る、気に入らないなら小遣いで自分が買ってきて作ってくださいと言ったらどうだろ

    +13

    -1

  • 79. 匿名 2026/07/11(土) 09:09:44 

    >>9
    うちはもう朝は買ってあるパンで各自、昼は麺類頻度高めのローテーション(+前日の残り物)にする。毎日考えてられぬ

    +7

    -1

  • 80. 匿名 2026/07/11(土) 09:09:55 

    >>3
    お店で常温で売ってる物なら大丈夫な気がする
    冷蔵で売ってる物なら私も食べないかな

    +35

    -1

  • 81. 匿名 2026/07/11(土) 09:11:11 

    >>1
    夫が在宅ワークって最高なパワーワード。

    +0

    -3

  • 82. 匿名 2026/07/11(土) 09:12:34 

    パンは悩ましいよね
    そういや昨日夫が冷凍庫のストック見ずに食パン買ってきてイラッとしたところだった
    私はギリギリまで買わないんだけど
    ほんとスペースないのよ

    でも買ってきてくれたから怒るのも大人気ないかと考え直し
    とにかくパンの保管スペース不足が地味にストレスw
    夏の間、朝ごはんは芋とかオートミールにしようかしら

    +5

    -1

  • 83. 匿名 2026/07/11(土) 09:14:14 

    刺身、お寿司なんて当日じゃないと怖くて食べれない
    早く夏終わってー!!

    +4

    -1

  • 84. 匿名 2026/07/11(土) 09:15:35 

    一人なら楽のにね
    今日は皆泊まりで出かけたのでセブンの出前した
    とりあえず冷凍スパゲッティとか食べた

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2026/07/11(土) 09:16:06 

    >>32
    クリームパンなんだからカスタードクリームでしょ
    溶けはしないけど足は早いから食べなくて正解だったと思う

    +6

    -1

  • 86. 匿名 2026/07/11(土) 09:21:51 

    旦那が食事作れるなら
    主はパート帰りに買ってきて
    作ってもらいなよ
    在宅なら買い物行くのがしんどいだろうから

    +1

    -1

  • 87. 匿名 2026/07/11(土) 09:22:46 

    セカンド冷凍庫なるものを持ってる人もいるみたいですよ

    +0

    -1

  • 88. 匿名 2026/07/11(土) 09:26:48 

    >>81
    何故??
    在宅勤務体制の会社に勤務していたら男女かかわらずそうなると思うが…

    +1

    -1

  • 89. 匿名 2026/07/11(土) 09:27:09 

    めちゃくちゃ分かります。
    食材管理しつつ献立を考え、ご飯を作る。
    この一連の作業でどれだけ時間を割いてることやら。
    うちの夫にご飯を頼むと、100%の確率でカップ麺が出てきます…。
    以前、私が体調崩したとき3食カップ麺出されてさすがに食べられませんでした。
    何度言っても本人がカップ麺大好きなので文句言ったら不機嫌になるし。
    結局私が作るしかなくてほんと腹たちます。

    +12

    -1

  • 90. 匿名 2026/07/11(土) 09:29:27 

    >>3
    カレーパンとクリームパンは当たり前に常温で置いておいて次の日の朝に軽く焼いて食べるけどな。
    カレーパンのカレー、大体業務用のだろうからウルシュ菌対策されてると思うし。
    クリームパンも一応火は通ってるから次の日なら食べる。
    真夏でムシムシに暑かったら冷蔵庫に入れるけど。

    +10

    -4

  • 91. 匿名 2026/07/11(土) 09:32:45 

    >>76
    主さんが専業ならともかくパートと育児してるなら
    忙しいもんね

    +0

    -1

  • 92. 匿名 2026/07/11(土) 09:37:10 

    >>3
    スーパーのならいけるだろうけど、パン屋さんのでしょ。
    カレーパンなんて、いつもレジで本日中にお召し上がりくださいと言われるから、傷みやすいと思う。

    +4

    -1

  • 93. 匿名 2026/07/11(土) 09:37:20 

    うちならそのパン食べちゃう

    +0

    -1

  • 94. 匿名 2026/07/11(土) 09:54:51 

    >>31
    これだよね。本人の為にも。人なんていつ、突然1人で衣食住を整えなきゃならなくなるかわからないもの。

    +2

    -1

  • 95. 匿名 2026/07/11(土) 09:59:15 

    お昼は前日の夕飯を多めに作る事にしてその残りを食べてもらうようにしたらいいよ
    朝昼晩全部ちゃんとしたもの食べる必要ないんだし、冷食も用意しておいて適当に食べて、でいいと思う

    +4

    -1

  • 96. 匿名 2026/07/11(土) 10:00:46 

    >>1
    たまに旦那も私も暇で時間に余裕がある時に料理や食材管理の方法を教えてる。

    あと大きめの画用紙に縦横に線を引きレンジやオーブントースターのみで完了する簡単レシピを12種類書いて貼っておいてる。(洗い物が少なくて済む。)

    時間はかかったけど現在は何も言わなくてもご飯やパンを1食分ずつラップしてくれたり(旦那は外釜も内釜も洗うなり拭くなりしてキレイにしてくれる。)

    キノコ類を解してジッパー袋に日付を書いて保存してくれるようになった。

    教える時は楽しいフリして旦那も良い気分にさせながらやらせたよ。(旦那がミスしてもイライラは絶対に見せずに優しく教えるようにしてた。)

    +2

    -1

  • 97. 匿名 2026/07/11(土) 10:03:05 

    >>1
    デカい鍋いっぱいにカレーやシチューを炊いて冷ましてすぐ冷蔵庫に入れておく。ゆで卵も茹でて冷蔵庫。そして、きゅうりをたくさん買って各自洗って切るくらいは出来るようにさせ、今日明日はこれでご飯食べてね!お母さんのご飯づくり休みの日にします!と宣言する。しばらく作らないと何か作ろうかなーとか思ったりするよ。2日でも思考からご飯作りをたたき出そう。

    +9

    -1

  • 98. 匿名 2026/07/11(土) 10:06:31 

    もう曜日で料理担当決めちゃえば
    月火水は夫、木金土日は妻、みたいに
    食材の買い物も含む
    使い切れなかった食材は次の人が使っても良い、みたいに

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2026/07/11(土) 10:14:24 

    >>1
    買い出しを夫に頼む

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2026/07/11(土) 10:16:09 

    管理できないものを最初から買わなきゃいいのでは
    朝は固定メニュー、パンは食パンのみ
    菓子パンは、買った直後に食べる時以外は買わない
    旦那の昼ごはんは自分で用意してもらう
    というルールにして、決まった食材で1週間やりくりして、あんまり食材管理に手間をかけないようにしたらいい

    +0

    -2

  • 101. 匿名 2026/07/11(土) 10:35:31 

    月~金の夕食は食材の配達を利用しています。
    受けとれない日は家の外に置いてる専用ボックスに保冷剤と一緒に入れてもらえます。
    食材はカットされているのでゴミが少なく、調理時間も短縮できますし、月~金の献立を考え悩む時間もほかのことに使えます。
    5日間毎日でなく食べたい日だけ頼むこともできるし、食材を見てから自分好みの献立にアレンジすることも可能。
    子供向けのメニューも選べ、大人向けと違って魚の骨なども丁寧に取ってくれています。

    +0

    -2

  • 102. 匿名 2026/07/11(土) 10:38:48 

    >>97
    ウチもこれ
    大きな圧力鍋にカレー、シチュー、豚汁、牛すじ煮込み、ポトフ、チキントマト煮、具沢山スープ等を作って
    冷蔵庫に入れて食べる分をよそってレンチンして食べるの
    これにプラスして食べるものは冷蔵庫にあるものか各自買ってくることにしてる

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2026/07/11(土) 10:46:36 

    >>1
    パンは冷凍出来るから安い時にまとめ買いして冷凍庫いれとくのもありだよ

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2026/07/11(土) 10:52:57 

    >>1
    夫が在宅ワークなので、朝昼晩私が食事を作ることになります

    ここがよくわからない
    旦那が在宅ワークなら、朝は子供にご飯食べさせるの含めて手のかかる年齢の子供の朝の支度を手伝ってもらうし、昼は自分で用意して食べてもらう

    文面見て、主さんちょこちょこ買物行ってるように感じたけど数日おきにまとめ買いするようにすれば楽にならないかな。
    肉とか魚とか冷凍できるものは冷凍ストックしておけばいいし、野菜も物によるけど2週間くらいはもつから買い置きしとく。
    子供がパン食べたいと言ったからってベーカリー行ってあげるなんて真面目なんだと思う。

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2026/07/11(土) 11:18:35 

    自分が全部しないといけないって思いこじゃってませんか?
    お子さんの分は仕方ないとして、旦那さんは自分でしてもらいましょう。
    「どうする?」って聞いてくれてるので、しんどい時は各自でしてもらいましょう。
    あなたに余裕がある時は用意すれば良いし、新たに作らず残り物を消費してもらいましょう。

    頑張らなくて良いよ。抜けるところは手を抜いて楽すれば良いです。楽することは悪い事ではないです。楽しむために楽をするのだぁ〜

    +4

    -1

  • 106. 匿名 2026/07/11(土) 11:20:57 

    ワタミの宅食とってる。毎日配達でもちろん日替わり

    +1

    -1

  • 107. 匿名 2026/07/11(土) 11:28:36 

    残業続くと狂う。
    日曜に食材買い貯めて、ざっくり何となくメニュー決めてるので。
    肉や魚は8時すぎまで残業してるとハラハラしてくる。

    +5

    -1

  • 108. 匿名 2026/07/11(土) 11:30:52 

    週一回まとめ買いにすると買い出しの手間が減って楽だよ。荷物持ちで旦那を連れて行くとか、コープとかの宅配系でも良いし。ちょこちょこ買いよりムダ買いとか衝動買いがなくなって節約になったよ。
    まとめ買いの買い出しから3日目くらいで葉物とかモヤシとかちょっと買い足しの日とか決めても良いし。
    お子さん何歳か分からないけど、家族にもそのルールを浸透させれば、突然何食べたいとかもなくなる。次の買い出しで買ってくるね〜で済むよ。
    リクエストで振り回されることは無くなるよ。

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2026/07/11(土) 11:45:08 

    >>27
    案外大丈夫だよね。
    冷蔵庫にあった納豆、賞味期限が先月の23日だったけど、昨日食べて大丈夫だったよ。

    +3

    -2

  • 110. 匿名 2026/07/11(土) 11:47:51 

    >>83
    刺身は冷凍すれば後日食べれるよ。
    びんちょうまぐろは固形で食べるなら冷凍に向いてないとは思ったけど。
    ネギトロにして食べるなら大丈夫と思う。

    +0

    -2

  • 111. 匿名 2026/07/11(土) 12:06:06 

    >>5
    最近暑いし惣菜パンとか冷蔵庫入れとかないとちょっと不安だわ

    +5

    -2

  • 112. 匿名 2026/07/11(土) 12:18:59 

    考えるのがしんどいから固定した
    土曜は麺類、日曜はカレーみたいに
    どの麺にするか、何カレーにするかは気分で決めるけど

    +4

    -1

  • 113. 匿名 2026/07/11(土) 13:19:32 

    別に冷凍庫買って冷凍弁当はダメなの?
    在宅ワーク旦那に3食って地獄すぎる

    +6

    -1

  • 114. 匿名 2026/07/11(土) 16:07:58 

    本当どこの妻も旦那に従順だよね。よく出来るわ

    +2

    -1

  • 115. 匿名 2026/07/11(土) 17:10:13 

    最近思うこと
    私が仕事の日になぜ50過ぎの夫のご飯を用意してから出かけなければならないのか。
    小さい子どもじゃないんだから勝手に食べろ、てか食べんな。
    私が毎日買い出ししてきた食材使うな。
    買い出しからやれや。休みなんだから。

    +3

    -1

  • 116. 匿名 2026/07/11(土) 21:56:01 

    >>1
    わたしはご飯作るの好きだから三食何つくろー?と楽しみなんだけど
    洗濯物がマジで苦痛で完全に旦那の分担になった
    旦那がやらないとバスタオルも足りなくなるので何とか時間作ってやってくれてるから
    一つだけでも完全に旦那の担当にして、間に合ってなくても一切触れず文句も言わないのはおすすめ

    +0

    -3

  • 117. 匿名 2026/07/11(土) 22:26:45 

    >>1
    パン屋さんのパンも高くなったよね。物価高でしょうがないんだけどさ。1個300円とか。家族分買うと、結局外食並みの出費になる

    +1

    -1

  • 118. 匿名 2026/07/11(土) 22:39:15 

    料理本当に嫌い…。仕方なくしてる。
    1人だとテイクアウトとか休みの日は1食だけにしてとか昼と夜は同じもの食べてとか弁当買って…とかいろいろ適当に気楽にできるんだけど、家族がいるとそれもやりにくく感じちゃう。これが一生かぁ…きつい…。

    +8

    -1

  • 119. 匿名 2026/07/11(土) 22:40:44 

    食べるのだけ が好き。子どもの成長のためだけに頑張ってる。

    +0

    -1

  • 120. 匿名 2026/07/11(土) 22:41:44 

    毎日の事だからしんどいよね。味付け、価格、栄養バランスに見た目など、作る以外にも考えなきゃいけないことがたくさんある。残った食材を小分けして冷凍したり、後片付けもめんどくさい。スーパーに行ってもその一連の作業を思うと酷く憂鬱になる。

    +3

    -1

  • 121. 匿名 2026/07/11(土) 22:51:08 

    最近本当に作りたくなくてやる気もでなくて買ったの皿についでごまかしてる。
    出費が嵩んでかなりいたいけどそれでも作るの休みたい。

    +1

    -1

  • 122. 匿名 2026/07/12(日) 00:07:58 

    >>1
    今日、一年以上前に賞味期限が切れた炭酸飲料飲んだよ。一口確かめて大丈夫だったからいった。自分のカンを信じよう。

    疲れたら卵かけご飯、納豆、チャーハン、カレー、焼きそばと決めてる。旦那が在宅ワークだからしんどいんだと思うよ。

    +4

    -1

  • 123. 匿名 2026/07/12(日) 02:35:44 

    >>11
    朝昼は作らなくていいよ、朝はパンとかシリアルくらいなら誰でも出来る
    昼もカップラーメンでいいサラリーマンなんてそんなもん
    片付けも昼休みにいくらでも出来る
    私も在宅だけど朝昼の自分のご飯は自分でやるし、夕食は朝や昼休みに家族の分作るよ
    何で男だとご飯用意して貰えるの?意味分からない
    夫のご飯なんて夜しか作らないよ、理由は私が在宅だからやるだけ

    +2

    -1

  • 124. 匿名 2026/07/12(日) 04:04:02 

    >>28
    すぐ食べたくない時は冷凍派ー。

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2026/07/12(日) 04:16:20 

    >>106
    3年前に入院した時、地域の配食頼んでいたけどずっとは厳しいから、食べている間に冷凍おかずセットをネット注文して助かったよー。
    それから部分的に冷食活用から食材とかに移ったけど、ストックって助かるー。

    +0

    -1

  • 126. 匿名 2026/07/12(日) 04:24:29 

    >>1
    食事云々より夫婦関係悪いことが問題では。
    その次に食事のやりくり下手なのかと。
    それがストレスで疲れてるのでは。
    お金かけて楽したら?
    節約やりくりも苦手のようだから
    休まるまでお金かけて総菜や外食使ってみては。

    +1

    -2

  • 127. 匿名 2026/07/12(日) 10:02:41 

    >>79
    私、子どもの頃から、土曜日のお昼によく作ってくれた焼きそばが好きなんですよ。
    夏休みには、暑い中、素麺を茹でて氷水に入れて、重いのに大きなガラスのお皿で出してくれたり。ラーメンにも豚肉、キャベツ、ニンジンなどの野菜を入れてくれたり。
    日替わりになるように、色々組合せして食べさせてくれて、ありがとうってずっと思っています。

    現在も母が作ってくれる焼きそばが大好きだし、スーパーでご当地焼きそばとか売ってるのを見ると買ってみて、一緒に食べてます。
    一緒に食べられるのが、何よりも幸せです。
    母にも直接言ってるけど、コメ主さんにも、良いことを思い出させてくれてありがとうございます。

    +2

    -1

  • 128. 匿名 2026/07/12(日) 21:51:18 

    うちの旦那はよくスーパーで買い物してくる
    それはいいんだけど日持ちしないものも買ってくるのが厄介
    あと野菜、自分で買ってないものは頭に入ってないから
    気がついたら傷みかけた野菜を野菜室の底で発見する

    今日は傷みかけた茄子をトリミングして炒めて食べたら
    腹痛もむかつきもなく急に胃酸が込み上げる感じで吐いた
    吐いた後もなんの不調もなくて
    クイックな食あたりだったのかな

    +0

    -1

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