ヴィーガンの方集まろうPart3

[1. 匿名]

ヴィーガンの方が集まって、日常のことをゆるく話すトピです。
普段どんな食事をしているか、外食やコンビニで感じること、始めたきっかけや続けてみて思うことなど、雑談や情報交換ができたらと思います。
否定や押し付けはせず、穏やかに進行できたら嬉しいです。
ヴィーガンに興味がある方の書き込みも歓迎します。

[2. 匿名]

実際元気って出るんですか？

[3. 匿名]

>>1
肌や髪がカッサカサになりませんか？

[4. 匿名]

ヴィーガンの友達がいて、勧められるのですがメリットってあるのかな

[5. 匿名]

正直肉を食べたいなとか思ったりするんですか？

[6. 匿名]

ヴィーガン寿司🍣

[7. 匿名]

たまにはチートデーも設けて無理せずやった方がいいよ！

[8. 匿名]

　　　

[9. 匿名]

>>1
最近友人がヴィーガンになりました

これまではお互いの好みが合ったので、身体に良さそうないい感じのものを選んで気軽に贈り物や外食が出来ていたけど、ヴィーガンとなると一気に難しくなって悩みます

ヴィーガンの方は手土産など何をもらったら嬉しいですか？
手頃な金額で手に入りやすいものを教えてもらえると嬉しいです

[10. 匿名]

>>1
夏バテしませんか？
体力はありますか？
仕事できますか？

[11. 匿名]

例えば自然界のライオンだって草食動物を食べたりするわけだから、なんで人間が肉を食べるのやめようって思うんだろう？
食べることは自然なことじゃない？

[12. 匿名]

白砂糖とか避けようと思ったら市販のお菓子とか全滅だよね
日本でヴィーガンやるのって大変すぎる

[13. 匿名]

>>1
植物さんだって命があるんだよ。可哀想だよ

[14. 匿名]

ヴィーガンを選択するのは個人の自由だし別にいいとは思うんだが。
擬似肉料理を作りたがる心理はわからん。

普通に野菜料理を楽しめば良いのでは？と思う

[15. 匿名]

食べ物に関してだけですか？
それとも革製品を使わないとか薬品類も使わないとかのガチ勢ですか？

[16. 匿名]

>>15
ヴィーガンならそうじゃない？

[17. 匿名]

>>15
必要不可欠であったり個人の力が及ばない所は妥協するんじゃないの？

あえて取り入れない姿勢。

そこまで原材料をガチガチに取捨選択してたら生きていけないと思う

[18. 匿名]

>>14
擬似肉を作りたがるタイプは、肉への欲求はあるけど動物を食べることに抵抗があるからからってことなのかな？と思っている
でも、わざわざお肉に似せて作るなんて動物を想像して食べる気にならなくならないのかなとも思う

[19. 匿名]

まずは動物の命を考えてって感じですか？

[20. 匿名]

元々そんなにお肉好きじゃなかったのと、ペットを飼い出してから余計そんなに興味なくなった、なんちゃってベジタリアンな感じ。ヴィーガンはもっと厳しいよね？動物性は全て駄目だっけ。

[21. 匿名]

>>20
ヴィーガンは乳製品もダメだし動物実験してる薬品類もダメ

[22. 匿名]

職場にヨガからのヴィーガンな人がいるけど、この人と一緒に出張行くのが面倒過ぎる

[23. 匿名]

>>21
薬は使うよｗ
普通に食生活だけ

[24. 匿名]

>>21
薬品は命に関わるから使うでしょう、
化粧品は動物実験介さない製品もある

[25. 匿名]

愛犬可愛いと思うと、ヴィーガンになるという選択しかなかった

[26. 匿名]

>>9
もち吉
紅茶
ナッツ、ドライフルーツ
バナナ

[27. 匿名]

>>14
心理を理解する必要なんてない
選択肢をふやしたい、食をたのしみたい
こんにゃくも、昔ながらのこんにゃくもあれば、今時はラーメンほかったりゼリーやくず餅
類似まぐろもあるよ
それを選ぶ人の気持ちは色々だよね
選択肢を批判する必要なんてない

[28. 匿名]

>>23
ヴィーガン（Vegan）とは「衣食やその他の目的で行われる動物に対する搾取や虐待を、実践できる可能な限り排除する価値観や生き方」を指す言葉。つまりライフスタイルそのものを指しています。
広義では、動物、人間、環境のために動物を使用しない代替製品を使用したりその発展を促すこと。“食”に関しては完全にあるいは部分的に動物が使用されている全ての製品の排除を実践すること。

ヴィーガンを取り入れる方法は様々です。プラントベースダイエットと呼ばれる魚介類や昆虫を含む肉製品、乳製品、卵、蜂蜜をはじめとする動物性食品の摂取を排除すること、動物から作られる素材や動物実験を経ている製品、動物を使った娯楽施設の利用を排除すること

[29. 匿名]

>>25
愛犬には動物性由来のものを食べさせているのよね？

[30. 匿名]

>>28
それは自分の中でだけお願いね

[31. 匿名]

案の定無知蒙昧の肉食獣に荒らされてて泣く😭

[32. 匿名]

>>31
ねー
薬も動物性使うなとか非常識もいいところ

[33. 匿名]

>>14
疑似肉料理って何？
よく意味が解らないんだが。

[34. 匿名]

肉好きな連中って、自分等と価値観合わない人たちを
煽り散らかすよな。
さすがだわ…やっぱり肉食獣って暴力的で自己中。

[35. 匿名]

>>33
ヴィーガンって名乗りながら肉食欲求を満たすための代償行為をする意味がわからないってことだと思うよ。
よこ

[36. 匿名]

>>1
昔、生クリームや玉子を使わずに
西洋菓子を作ろうと模索してたな。
生クリームや玉子の成分が身体に負担になるような
人たちのために。
ガルには珍しいこのトピを見つけたので
再び考えてみようかな🍰

[37. 匿名]

>>18
もしかして、ガンモドキや精進ウナギみたいな
料理のことを指してるわけ？
ネーミングが良くないから勘違いする人を量産してるのかも。
大豆料理のバリエーションの一つなんだけどな。
大根はすりおろすだけじゃないだろ？

[38. 匿名]

セブンのタンパク質が摂れる人気のサンドイッチ？チリなんとかって大豆ミートとは知らなかった。あれはビーガン的にどうなの？ビーガンにも色々種類あるんだよね？

[39. 匿名]

>>4
なんか炭水化物ばかり食べてる印象
野菜はOKなんだよね？
卵、乳、蜂蜜もダメなんだっけ？

[40. 匿名]

>>13
なんでマイナスなんだろう？
米、小麦、野菜、果物
植物には痛みは無い
生きている植物を刈り取って食べても良い

動物との区別をどうつけているの？

[41. 匿名]

>>6
全部野菜

[42. 匿名]

なに食べてるんだ？

[43. 匿名]

>>15
動物実験しないブランドあったよね？

[44. 匿名]

>>34
ヴィーガンの人たちは
みんな利他的で優しいのですか？

[45. 匿名]

>>43
ボディショップ以外にもあるんだね

[46. 匿名]

>>34
わかるかも
私の周りだけかもだけど、体型崩れてて肌汚い人多い
自己管理ができず好き勝手食べまくってる印象

[47. 匿名]

ベジタリアンとかヴィーガンだと栄養偏りそうだけどサプリ飲んだりしてる？

[48. 匿名]

>>18
ヨーロッパとか普通にヴィーガン多いけど、食肉にされる動物の排出する二酸化炭素の環境破壊を問題にしてるって人が多いと思うよ
だから普通に食べたいは食べたいよ

[49. 匿名]

>>40
頭で考える論理ではなくハートから来る共感性によって
私は植物に対しては動物ほどに食すことにハートが痛まない

かわいそうって感じるのは理屈ではなくハートからの共感性から来てるんだよ？
論理思考は幸せも感じることはできないし可愛そうだと共感することもできない

[50. 匿名]

>>49
何を言っているのか全く理解出来ない

[51. 匿名]

>>46
管理出来てる自分は偉いと考え
だらしがない人を見下しているのですか

[52. 匿名]

一瞬やった事あるけどフラフラしてダメだった
満遍なく食べないとダメな体質みたいです

[53. 匿名]

>>1
やっぱ魚は食べちゃうわけ？

[54. 匿名]

>>3
健康的ビーガンならならないよ
地中海式とかフレキシタリアンとか上位互換の食事法試してる人はやるメリットないけど
AGEs多い食事の現代日本人の食事なら健康的ビーガンの方が体調は良くなる可能性が高い

[55. 匿名]

>>1
ヴィーガンなのに焼肉食べてしまった
ガビーン❗️

[56. 匿名]

>>14
食べたいけど動物や環境のために我慢してるって感じなんじゃない？

[57. 匿名]

ペヤングはキャベツが、
ここ1週間の　野菜のすべて。

[58. 匿名]

卵も食べないんだっけ？

[59. 匿名]

>>55
おもんないな

[60. 匿名]

卵と乳製品のアレルギーというだけで、お肉お魚は食べるのでヴィーガンではないですが、都内のヴィーガンレストランやデザート探すのが大好き。料理とかは甜菜糖やみりんで白砂糖も完全に抜きたいけど、お菓子たべちゃうと難しい。

[61. 匿名]

>>48
それもよくわからないけど産業革命以降戦争もそうだけど二酸化炭素出しまくってるからぜんぜん帳尻合ってないけどね。アーミッシュのような生活やってます！てならまだわかる。

[62. 匿名]

>>12
まずお菓子を食べる習慣が元々ないからなー
ガル民ってお菓子食べる人すごく多くて驚く

[63. 匿名]

動物には優しいのに人間にはきついイメージ

[64. 匿名]

江戸時代の生活か🤣

[65. 匿名]

>>22
私も仲良かった友達がヨガからのヴィーガンになってランチの店とかも全部彼女に合わせたところに行ってたんだけど、お肉食べないからかイライラしてる事も多くなって、お店選びもいちいち文句多くて大変だしだんだん疎遠になってしまった。面倒なのめっちゃわかるわー！

[66. 匿名]

>>1
ヴィーガン用焼肉というものがあるようですが、ヴィーガンの方でも「今日は焼肉食べたいな〜」と思うことがあるんですか？

[67. 匿名]

生態系崩すだけじゃ無いの？動物が増えすぎても…
命を粗末にせず感謝していただいたら良い

[68. 匿名]

>>11
横です。

私はヴィーガンではないですが、畜産動物のむごさを知ってからヴィーガンやベジタリアンになる方けっこう多いようです。

生まれてから死ぬまで劣悪な環境です。

[69. 匿名]

>>4
元ビーガンですが
食費が安くなる
便通がよくなる
清々しい気分になる
デメリットは
成長期や妊婦はng
自炊必須
うつになったのとライフスタイルの変化でやめました

[70. 匿名]

ヴィーガンでも別にいいけど配慮だとか周りに押し付けないでね

[71. 匿名]

>>69
タンパク質足らんようになるよね

[72. 匿名]

ヴィーガンの人の記事で
牛、豚、鶏肉はは食べません
命ある物は食べない
野菜、魚を食べますって書いてあり
コメント見たら魚は良いんかい！！と書いていて
確かにと笑っちゃった

[73. 匿名]

>>21
厳密にはそうだけど、できる範囲でいいんじゃない

[74. 匿名]

>>71

[75. 匿名]

>>72
魚食べるのはヴィーガンではないよ

[76. 匿名]

>>67
ジビエ食べてるならその理屈も合うけど
生態系の問題なら畜産業は廃業させた方がいいレベル

[77. 匿名]

大丈夫なの？野菜中心て必要な栄養取れてるの？

[78. 匿名]

>>69
食費は、安くなるんですね
野菜や、代用品は高いイメージをもっていたので‥
肉や、スナック菓子の方が安く満腹になるイメージでした
海外では、低所得の方のほうが肥満らしいので、良い食品は高いんだろうなぁと思ってました

[79. 匿名]

>>1
病院で動物性脂肪を取らないように言われたので野菜中心生活をしたいのですが、ヴィーガンの方は脂質を何から取ってますか？

[80. 匿名]

>>40
理屈でいうなら動物食べるより植物食べた方が奪う命は少ない

[81. 匿名]

>>13
そう思う
動物も植物も変わらないのに人間が屁理屈言ってる

[82. 匿名]

>>64
江戸時代でも魚は食べている人多かったでしょ。

[83. 匿名]

>>14
人間の血を飲みたいけど人間の命を奪うのは可哀想だから偽の血で我慢する優しきヴァンパイアみたいなもんだと思う

[84. 匿名]

>>81
さすがに変わるでしょ
草踏む感覚で豚や牛踏めるの？

[85. 匿名]

>>69
単純な質問ですが、清々しい気持ちになる、のと
鬱になったって言う真逆な事柄がすっと頭に入って来ないのですが…

[86. 匿名]

>>50
屁理屈、って言う事なんじゃない？

[87. 匿名]

>>80
これ間違い。
牛などの大型動物なら、たった1頭の命で何百キロもの肉（膨大な栄養）が得られるけど、植物を大量生産するためには広大な土地を耕し、そこにいた無数の大型・小型の野生動物から住処を奪い、間接的に大量の命を奪うことになる。

ヴィーガンを好んでやるのは勝手だけど、命を奪わないためにやるならむしろ肉食の方がよい。

[88. 匿名]

>>80
そうかな？
お米なんか一膳で何百粒を一気に食べるけど、焼肉だとしたら一匹の豚のほんの一部よね？
お米だって1粒からも新しい命が生まれる可能性のある物を食べちゃう訳だから同じ命だよね？

[89. 匿名]

>>87
へええ
なるほどねえ

[90. 匿名]

>>84
私はビーガンじゃないけど、雑草踏むのさえ躊躇うよ
なんで植物だと平気なのか分からない

[91. 匿名]

>>90
そうなんだ
私もビーガンじゃないけど公園でいつも草踏んでるし植物なら気軽に刈れるけど、牛や豚は自分では殺せないから植物と動物は全然違うという認識だわ

[92. 匿名]

菜食だって突き詰めていくと何も食べれなくならない？
こういうの怖いと思う

[93. 匿名]

>>40
人間と同じように感情があるのも分かっていて痛みを感じるのも分かっていて血を流すことも分かっている動物は命を奪う時に『こ○す』という概念が生まれる。野菜を収穫して食べることと動物をこ○して食べること、同じ気持ちで行うことは出来ないと感じる。

[94. 匿名]

>>9
和菓子のお店にあるものなら探しやすそう

[95. 匿名]

>>26
もち吉は違うと思う。

[96. 匿名]

>>6
芽ねぎ美味しいよね

[97. 匿名]

>>6
ヴィーガンを否定するつもりはないけど
自分で食べない選択してるのに、わざわざ肉や魚に見立てたようなものを食べたがるのは何故？

[98. 匿名]

>>28
思想が強い

[99. 匿名]

>>97
それは私も不思議に思ってる
野菜は野菜、豆は豆の素材そのままで美味しいのになぜ見た目をお肉や野菜風にするのか
こういうお肉や魚に模したメニューがヴィーガンへの偏見を増長してるんじゃない？

[100. 匿名]

日本だとベジタリアンと同じような意味合いで言う人も多いけどもっと厳密なものだよね
市販の食品や外食は専門店のみ
薬は開発の段階で動物実験しているのでダメ
JRAが出資してる福祉事業も受け入れられない

[101. 匿名]

>>1
野菜が切られたり、焼かれたり、煮えたぎった湯の中に入れられることに慈悲の気持ちは2人でしょうか？

[102. 匿名]

>>85
鬱はれっきとした病気だから
気分の問題ではない
清々しい気持ちでも鬱になるときはなる
待望の子どもが生まれたとか職場で認められて昇進したとか、嬉しく誇らしい気持ちなのに鬱になってしまう人たくさんいるよ

[103. 匿名]

>>99
本当に疑問
ヴィーガンの店で、豆腐で作ったトンカツ風のものが乗ったカツカレーとか、卵に見立てたヴィーガンエッグを使ってたりとか
結局、肉とか動物由来のもの食べたいんじゃんて思う

[104. 匿名]

>>31
肉食獣って⋯

[105. 匿名]

>>60
甜菜糖の主成分はショ糖、白砂糖の主成分もショ糖
同じものを体内に取り入れてるのに「白砂糖は抜きたい」の意味不明
非科学的なファッション健康論だよね、それ
「甜菜糖の味が好きだからお料理は甜菜糖使う」という意見なら理解できるけど

[106. 匿名]

>>71
虫歯がひどい人多いよね。あとビーガン特有の顔色がある

[107. 匿名]

>>68
劣悪な環境を改善しようとは思わないんですか、自分だけは慈悲の対応していればいいんですかね

[108. 匿名]

>>13
ヨコだけど、そういう思想でヴィーガンしてる人もいるけどそうでない人もおるんよ
体質的に合わないとかさ
だから自分自身に実害ないならほっとけ

[109. 匿名]

>>106
マクロビの人、なんか顔色が悪かったりしない？

[110. 匿名]

海外のビーガンって実はみんなが見てない時にこっそり食べてた。みんなの前ではビーガンです(あちらでは宗教上ちょっと上流階級です)みたいな発言して。
日本は違うね

[111. 匿名]

>>31
え、じゃああなた草食動物なの？
体の作り違うの？

[112. 匿名]

>>46
ヴィーガンの人達の方が圧倒的に少数で肉食べてる人の方が多いと思うけど、スタイルいい人も肌綺麗な人も普通にいる。

[113. 匿名]

>>109
顔色悪いし、知り合いなんて癌になったよ。

[114. 匿名]

>>71
動物性タンパク質にしか含まれてない成分もあるからね
まあでもタンパク質っていうデカいくくりにすると気をつけていれば足りなくなることはないよ
豆や蕎麦ってタンパク質量多いし

[115. 匿名]

>>110
ちょっとズレるかも知れないけど、実はお酒飲んでるムスリムの留学生思い出した(笑)
あれ？お酒禁止じゃなかった？って聞いたら、ここ自分の国じゃないし～、とか言って毎晩飲み歩いてたw

[116. 匿名]

>>51
そうそれ
選民思想みたいなの強い人多い印象

[117. 匿名]

ベジタリアンの方が良かったのでは
ヴィーガンって思想だから
革靴とかと履いたら駄目なんでしょ

[118. 匿名]

>>11
ただ単にこだわりが強い性格で、ある特定のものを極端に避けて食べないとか特定のものを食べ続けるとか、執着が強いだけだと思う。

[119. 匿名]

>>34
その通りだよ。肉食獣は草食獣を食べるからね。よろしく

[120. 匿名]

>>64
江戸時代も肉も魚も食べてるよね

[121. 匿名]

ヴィーガンって、一般人に「動物を○すな！」と責め立てたり、肉屋を襲ったり、血まみれの気持ちの悪いデモをやってる異常なイメージしかない。

[122. 匿名]

今食べて来た
選べるお店では選んでる

[123. 匿名]

>>100
イスラム教のハラルみたい…
厳格なルールはいいけど他の人に強く主張しなければいいな

[124. 匿名]

単純に肉や魚が嫌いで食べなくても肉体的に困ってない勢。
栄養不良でもなければ貧血もなし、太りも痩せもしない中肉中背でずっと生きてる。

[125. 匿名]

>>115
ハラル対応がない所では飲食OKでなんでかえって他の国に行って楽しむんだって
大騒ぎしてる人はパフォーマンスしてるだけ

[126. 匿名]

>>8
デミグラスソースも動物性由来の材料使ってないのかな

[127. 匿名]

出された物は何でもありがたく食べる派です

[128. 匿名]

>>6
AIかな？
でも野菜寿司はフツーにあるじゃん
美味しいよね

[129. 匿名]

>>120
ねえ
何言ってんだろね

[130. 匿名]

>>127
食物アレルギーなくてよかったわホント

[131. 匿名]

>>72
植物と魚に命ないんかいw

[132. 匿名]

>>4
始めた直後は痩せると思う。
でもタンパク質が不足しがちなので、長く続けると心臓に負担かかる事多いですよ。
今は擬似肉である程度補えるかもですが、不調を感じたら肉を食べても良いやーくらいの柔軟性を持って始めるなら良いと思う。

[133. 匿名]

>>97
結局、忘れられなくて再現してしまうの？
でもオリジナルを知ってる以上、下位互換感は感じないのだろうか？

[134. 匿名]

>>71
私はインドに住んでたからベジタリアンが当たり前の環境だったんだけど、中年以上のベジタリアンは肥満だったり、肌感が疲れてる人、髪がパサパサの人が多かったよ。

あと子供はイライラしやすくて問題児っぽくなる子も多くて、子供にだけは鶏肉や卵を食べさせてる人も多かったよ。ノンベジの子は背が高くなるし。

インドのベジタリアンは乳製品OKだけど、ヴィーガンは乳製品NGなんだっけ？
更に日本は豆や豆料理の種類が少ないからタンパク質の摂取が大変そうだよね。

[135. 匿名]

災害大国の日本で支援品にヴィーガンに配慮が無いって騒がないくらいの覚悟はあるんだよね？

[136. 匿名]

>>7
ヴィーガンにチートデーなんてあるのか…?!
ダイエットみたいに頑張らなきゃいけないものなら別に無理しなくていいのに💦
なんか「ヴィーガンの私って素敵」って自分に酔っている感じが否めない…笑

[137. 匿名]

>>55
出てけ

[138. 匿名]

>>63
めっちゃわかる…
お肉食べたいのに食べられなくていつもイライラしてそう🥵

[139. 匿名]

>>26
もち吉おいしいけど同列に語るのは違うと思うぞ

[140. 匿名]

>>68
それなら最高の衛生環境で飼育された家畜なら食べてもOKともなる気がするんだけどいいの？

[141. 匿名]

>>31
こういう思考が嫌いなんだよね
ヴィーガン様www

[142. 匿名]

>>31
肉食じゃないよ
雑食だよ

[143. 匿名]

>>46
そんな狭い世界だけで判断されてもねぇ
肉魚卵食べても体型保ってて綺麗な人もいるのに

[144. 匿名]

>>21
すごいな
そこまでこだわると日常生活大変じゃない？
アレルギーみたいに摂取したら命に関わるものでも無いんでしょ？
そういうの頑張ってる自分に酔ってるのかな

[145. 匿名]

>>6
ウニといくらはいいの？

[146. 匿名]

>>6

東京初のヴィーガン寿司専門店「Vegan Sushi Tokyo」が渋谷区道玄坂にオープン。 | 株式会社ブイクックのプレスリリース

株式会社ブイクックのプレスリリース（2024年7月11日 09時50分）東京初のヴィーガン寿司専門店「Vegan Sushi Tokyo」が渋谷区道玄坂にオープン。

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[147. 匿名]

>>123
ハラルは生産製造過程の話だから違うよね

[148. 匿名]

>>136
この人だいぶ前に話題になってた炎上アカウントの人だよ。ネタ

[149. 匿名]

>>49
要するに私が可哀想って思うから動物は食べちゃダメってこと？
それならご自由にどうぞだわ

[150. 匿名]

>>69
鬱？？
なんでやるの…

[151. 匿名]

>>6
ここまで仕事してれば
美味しそう

[152. 匿名]

>>39
よこですが
ベジタリアンにも種類がある
ヴィーガンはその一つ

[153. 匿名]

>>150
よこ
鬱状態になったのでベジタリアン生活を辞めたんでしょうね

[154. 匿名]

肉を食べる人がヴィーガンに突っかかてくるのは肉食にどこか後ろめたさがあるからだと思う。でも肉食を正当化したいから植物も生きてるとかなんだかんだ文句言ってくるんだよ。野菜を収穫して食べるのと生き物を殺して食べるの同じ気持ちで出来る？食肉用に加工されてる肉だから調理出来るけど殺す所から自分でやらなきゃいけないとなったらそれでも食べたい？

[155. 匿名]

>>14
肉の味は好きなんだよ
殺生が嫌いなんだよ

[156. 匿名]

>>148
なんだ、この人こそヴィーガンを一番馬鹿にしていた人だったわけね。

[157. 匿名]

>>154
>殺すところから自分でやらなきゃいけないとなったらそれでも食べたい？

論点ずらしでこわい…笑
あなた、動物性タンパク質が足りてないんだと思うよ😢

[158. 匿名]

>>155
肉の味が好きなら動物の肉が好きなんじゃん笑
その好きな動物の肉は屠殺しないと食べられないんだよ笑

[159. 匿名]

>>110
欧米人は何故か宣言するよね「私はヴィーガンだから」みたいな、あれは何時も何で？って思う
日本は毎日違う物食べてる人多いから、一々そんな事しないでその日何食べるかで良いから、宣言外人が可笑しく見える

ヴェジタリアンは健康志向なんだろうけど、ヴィーガンは宗教的に見える

[160. 匿名]

>>14
うるさい 口出すな

[161. 匿名]

>>158
よこだけど
確固たる信念を生涯に一度も抱いたことのない人間特有の観点だね
だっさ

[162. 匿名]

>>152
これイギリスが作り出したんだよね、食の後進国イギリスは碌な事しないｗ

[163. 匿名]

>>33
大豆から作ってるのが多いみたい

[164. 匿名]

>>72
何年もヴィーガンやってる私って書いたあったけど

[165. 匿名]

>>1
「ヴィーガンの方集まろう」なのにノンヴィーガンとカーニストが集まるトピになっとるがな

[166. 匿名]

>>105
そっか抜きたいではないか！
甜菜糖やはちみつの方が血糖値も上がりにくいし、体が冷えないから、代用してるってこと

[167. 匿名]

10年くらい動物性のものを食べてないんだけど
最近、身体のために食生活の見直しをしていて
ヘンププロテイン飲みだしてから調子が良い！
ヴィーガンに不足しがちな鉄分やオメガ脂肪酸もとれる

日常の食生活では大豆製品をよく摂るから
アレルギーにならないようえんどう豆のプロテインも飲むよ

タンパク質が足りないと筋力や免疫が落ちるだけじゃなくて
うつっぽくなっちゃうからね！

[168. 匿名]

>>163
大豆ミートって今普通にスーパーでも買えるようになってるね。動物性タンパク質を摂らない日を作ると、腸内環境が整い炎症も抑えられやすいので、私は週2回くらいはそういう日を作ってるよ。

[169. 匿名]

>>54
健康的ビーガンって何？

[170. 匿名]

>>167
コンタミネーションリスクは無いですか？

[171. 匿名]

>>170
私の飲んでるヘンププロテインにはヴィーガン認証はついてないですが
原材料に麻の実粉末としか書いてないのでコンタミは大丈夫かなと思ってます

[172. 匿名]

>>158
「味が好き」と「その食品が作られる過程まで肯定している」は別の話

[173. 匿名]

撮り鉄とヴィーガンは死ぬまで叩いて良いと言うのがネット上の総意や

[174. 匿名]

>>41
エリンギは噛みきれないだろうな

[175. 匿名]

ビタミンb12とってね！

[176. 匿名]

>>175
ニュートリショナルイースト😂

[177. 匿名]

>>14
皆が肉食べてる時に、自分は食べないのが悔しいんじゃないのかなと思った
自分も食べて仲間に加わりたいんじゃないの？

[178. 匿名]

>>11
ベジタリアンではないですが、
たまたまスズメの雛を保護して育ててから…

鶏肉食べられなくなりました😓

あの子たち…
人間の言葉話さないだけで、コミュニケーションはかなりとれるんですよね。。

ほんと食べられなくなりました。

いずれは完全なベジタリアンになるつもりです

[179. 匿名]

完全なヴィーガンではないけど、元々お肉の風味苦手すぎてヴィーガンみたいになってる。
深い思想は特にない。ヴィーガン って言葉あると同じ食生活の人が集まれるからいいなと思う。

[180. 匿名]

ヴィーガンじゃない人を、それ系のお店に誘うの、ほんとやめてほしい

宗教の勧誘と同じだから

[181. 匿名]

>>29
犬に押し付けるのは違うし必要なものは食べさせるのは当たり前。それを揶揄するのはおかしいよ

[182. 匿名]

>>20
うちもなんちゃってベジタリアン
お肉は食べない
たんぱく質も脂質も普通にとれるしアレルギー治って肌も綺麗になった

[183. 匿名]

お料理好きだと楽しいよね。苦手な人だと外食、中食が多いだろうから大変そう。

[184. 匿名]

>>40
種がおいておけるし次に繋がるからじゃない？
果物なんかは人間で言う髪の毛とか爪みたいなものでどんどん伸びては落ちるものだし痛覚ないんじゃないの？

[185. 匿名]

>>79
亜麻仁油だよ。炎症おこらなくなったし肌すごく綺麗になる

[186. 匿名]

入谷のヴィーガン餃子店は
いつも外人だらけで大繁盛してる
経営者は韓国の方みたい
結構高くつくんで滅多に行かないけど
蒸すか焼くか選べるし
色んな味があって美味しかったと思う

[187. 匿名]

>>21
輸血NGのエホバとかの宗教みたい

[188. 匿名]

>>97
食べたい気持ちはあるけれど可哀想だから食べられないんだよ
だから見た目だけでもそうしてる
家族代々ヴィーガンで生まれた時から野菜しか食べていないみたいな人はそうじゃないだろうけど
大抵のヴィーガンは昔は肉を食べていただろうから味を知っているし食べたくなる事もあるんだと思う

[189. 匿名]

>>13

植物の種から成長するまでタイムラプス

Credit:awesome7videos/IG Music:CapCut

こういうの見ると私は
「植物だっていきているんだー」
という気持ちになるんですが、なりませんか？

[190. 匿名]

>>189
もう仙人になって霞食うしかないねｗ

[191. 匿名]

>>79
アーモンド、ひまわりの種とかシード系、オリーブオイル、亜麻仁オイル、米油

[192. 匿名]

ヴィーガンって自分だけが我慢しても、肉食文化が無くなるわけじゃないから、
他人にも強制したくなって暴力的になるんだよね。
だからみんなから嫌われ者になっている。

[193. 匿名]

>>161
おめーがだせぇよ笑
頭悪そう笑
ダッサ笑笑

[194. 匿名]

野菜中心の食生活は身体に良いと実感する

日本は精進料理の歴史と文化もあるから、
ヴィーガンやベジタリアンの人や考え方を受け入れられやすい人は多いんじゃないかな

[195. 匿名]

[196. 匿名]

>>192
このアカウント常にキレてて
アカウント名まで晒したりとか悪質

[197. 匿名]

>>3
私ビーガンでは無いけど
若い頃にダイエット目的で肉、油を一切摂らない生活してた事ある

確かに体は痩せたけど
野菜と米だけ食べてて肌がめちゃくちゃ乾燥したし、なんか血が足りないというか貧血気味になるしエネルギー不足になる

やっぱり動物性のタンパク質もとらないと
元気出ないと思った

特にブルーカラーみたいな肉体労働してる男性なんか絶対に動物性タンパク質でエネルギーとらないと力出なくて仕事できないよ

そんな人達にまで、米と野菜だけで生活しろ‼️
と強要するのは傲慢だと思う

[198. 匿名]

>>97
本当は美味しくて食べたいからだと思う

[199. 匿名]

>>11
確かにその考えでいけば自然といえば自然なんだけど、屠殺の経過の映像を見ると、牛豚が恐怖で泣き叫んでたり、激痛だろうし、可哀想だよな😨😨😭とは思うんだよ

かといって肉食ゼロにするってなかなか難しいと思う

だから、動物に極力痛みを与えない、恐怖を与えない、人間が手術で内臓を切られる時も麻酔で眠らされて無痛でできるわけだけど
あれくらい開発されて欲しいよなーて本気で思う

やっぱり食べる物に麻酔を使うのは難しいのかな