恋が終わった時の立ち直り方

[1. 匿名]

時間が解決するとはいいますし、経験上確かに時間が解決するのは実証済み
だけど！
そんな簡単に立ち直れないのが失恋ですよね。
みなさんの失恋克服エピソード教えてください。
片思い、彼氏、不倫ジャンルは問いません。

トピ主は失恋真っ只中でいま相当キツいです。

傷の舐め合いになるけどみんなも少しでも辛い気持ちを吐き出せたらいいな

[2. 匿名]

結局は新しい恋

[3. 匿名]

>>1
このイラストの女性も貴方と同じく６０年間男性との恋愛も性行為も全くの未経験で、もちろん子供もいないまま６０歳になり還暦を迎えた未婚の独身老女
生涯独りを貫くことを選んでドラマチックに生きる還暦女性の話なんですが、彼女のような人に強い感銘を受けて自らも生涯独身と処女を貫くことを選ぶ女性が最近はじわじわ増えてるようです
生涯男性を必要とせずに独りのまま生きて老後、そして死を迎える…女性にとっては理想的な人生のひとつですよね
貴方やこのイラストの女性のように男性も性行為も必要としない生き方はまさに今の時代の女性の人生の在り方について非常に大きな価値のある生き方だと思います

出典：i.imgur.com

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[4. 匿名]

ひたすら酒を飲みまくり若干自分に酔いながら無駄に泣くと良いよ

[5. 匿名]

新しい男

[6. 匿名]

[7. 匿名]

ホスクラでパッと気晴らし

[8. 匿名]

>>1
その恋を思い出すきっかけになる物は全部捨てて買い換える

[9. 匿名]

>>1
私は笑える番組とか観て泣き笑いに変えた
まあ、もう20年以上前の話だけどね
浅田美代子のガチの天然っぷりにめちゃくちゃ涙流しながら笑ったわ

[10. 匿名]

次の恋愛が特効薬
時間薬よりよく効く

[11. 匿名]

何か違うことしてても絶対あらゆるところで思い出しちゃうのよね
この時間が少しずつ減って忘れていくのを日にち薬と呼ぶんでしょうけど、朝起きた時が一番辛い
起きた時に｢そうだ別れたんだ、、、｣ってなんか思っちゃう

[12. 匿名]

>>1
振ったのか、振られたのかにもよるんよね
振った側なら翌日には名前も思い出せなくなる、私は

[13. 匿名]

>>1
人に話してると大したことなかったな
って思えるから
友達に愚痴って飲みに行ったり
ご褒美デザート食べて
次付き合うならこんな人がいいとか
こんなこと言われたい
とか妄想して遊んだら
次に進めるよ

[14. 匿名]

>>3
感動的

[15. 匿名]

私は大体1〜3ヶ月、長いと半年とか引きずる
でもその後ちゃんと前向きになって新しい恋とか自分の好きな事に集中できるから無闇に切り替えようとしない
自然に立ち直るまでとことん病むよ
私には必要な時間なんだと思ってる

[16. 匿名]

>>3
気に入ってるならいいんちゃう？

[17. 匿名]

>>3
いつもこれ貼る人ってなんかキショい…

[18. 匿名]

主ももうやってるかもだけど、元カレからもらったものは全部捨てて、写真も削除した。あとlineも。
とにかく生活から元カレの残り香？を消す！

[19. 匿名]

>>3
この人恋愛対象が女性だった気がする

[20. 匿名]

>>3

■このイラストの女性も貴方と同じく６０年間男性との恋愛も性行為も全くの未経験で、

↑は？？

主の文のどこに恋愛未経験だって書いてある？

[21. 匿名]

>>2
よこ、ほんとこれに限ると思う！
出会いなければマッチングアプリとかで両思いまでならなくてもタイプの人探してやりとりしてるだけでも気が紛れる。

[22. 匿名]

>>3

このイラストの女性も貴方と同じく６０年間男性との恋愛も性行為も全くの未経験で、もちろん子供もいないまま６０歳になり還暦を迎えた未婚の独身老女

貴方と同じくって……>>1はそんなこと言ってなくない？w

[23. 匿名]

大学時代、2年付き合った人に振られた。
我ながら引くくらい、1日中ベッドで泣いてたと思う。でも泣いたらスッキリして、案外何も気にならなくなった。

[24. 匿名]

>>2
新しい恋が1番なんだけど
それが難しいんだよね。好きだった人と比較したり、誰でもいいってわけじゃないしね。あと、まずは出会いなのよ。中々出会いがない。私の友達は10年引きずってやっと素敵な人と出会えて結婚したよ。

[25. 匿名]

乙女ゲームにハマって推しを見つけた。
それでまた新しい彼氏できたらゲーム放置して、また別れたら再開するの繰り返し笑

[26. 匿名]

>>4
飲んで飲んで　飲まれて飲んで
飲んで飲みつぶれて　眠るまで飲んで
やがてガル子は　静かに眠るのでしょう

[27. 匿名]

>>1
そいつが鼻くそ食べるところを想像する

[28. 匿名]

>>6
なんか。。チョイスが古いよ。

[29. 匿名]

>>3
この人はレズビアン
以前は彼女もいて充実した恋愛をして来た
この時点では1人というだけ

[30. 匿名]

友達に話を聞いてもらえば少しは気が晴れるかなー？と思ったけど、そうでもなかった。やっぱり恋の傷を癒やすのは、次の恋だよね〜。

[31. 匿名]

>>17
オッサンだろうね

[32. 匿名]

元カレよりイケメンでスタイルも性格も何倍も良い新しい彼と付き合う為に、必要な試練だったとポジティブに考える！

大丈夫！次の彼になる人と結婚するぐらいの気持ちでハッピーに過ごそう！！

[33. 匿名]

>>6
だれ

[34. 匿名]

今の時点で誰とでも恋して良いんだって思った楽しくなってこない？
美容院行って新しい服買って新しい化粧品買っていろんなところに出かけよう

[35. 匿名]

>>2
恋多き人は良いけどね
出会っても惚れにくい人っているからねー

[36. 匿名]

>>5

[37. 匿名]

>>2
ほんとこれ。自暴自棄になって毎週毎週恋活パーティ通いまくって色んな男性と出会いまくった。意外と楽しくなっちゃって元カレ忘れるのも早かったわ

[38. 匿名]

「思い出はいつも素敵だけど、それだけじゃお腹が空くわ」って脳内で流してだけど食欲出なくて鬱気味になってた
強がらず無理しないで結局時間だね
半年で1人って自由♪って楽しい時期がきた

[39. 匿名]

>>22
全然同じくじゃなくて笑った😂

[40. 匿名]

>>31
おつかれガルババアのふりしたジジイのガル男

[41. 匿名]

もっともっといい女になって後悔させてやれ！

[42. 匿名]

若い頃だけど、失恋した悲しみで、泣きながら洗濯物干してた時があった。

通行人には恐ろしい光景だっただろうな(´･_･`)

[43. 匿名]

>>6
竹内まりやのほうがいい

[44. 匿名]

7年くらい泣き続けて暮らし、過去は振り返らないと決めて記憶抹消して生きてた
新しく恋をするのが一番だよ

[45. 匿名]

>>3
せめて何かを成し遂げろよ。
1人の理由が「他と合わないから」では感動もクソもない。

[46. 匿名]

>>1
格好良くて優しくて穏やかな性格の男性と出会ったら秒でクズのことを忘れられました。どうやったら出会えるかって？
下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる方式です。メソメソするくらいなら出会いの場に出陣なされ。

[47. 匿名]

どうしても思い出す時は無理にでも相手の嫌なとこを思い出すようにしてる

[48. 匿名]

アラフォーになると次の恋のことなんて考えられないよ…

[49. 匿名]

>>1
上書き
思い出す時間がもったいない
恋はすぐにできないけれど、いろんな人に出会って視野を広げることはできる

[50. 匿名]

>>44
7年？苦しかったのに頑張ったんですね…すごい。

[51. 匿名]

>>1
何か趣味に没頭する
忙しくしてれば好きだった人の顔もだんだん忘れるよ

[52. 匿名]

>>3
ただの絵じゃん😰

[53. 匿名]

新しい恋とか時間が解決とか、わかってはいるけど今が辛いんだよねぇ

[54. 匿名]

私も悪かったけど行き違いで喧嘩別れ、まだまだ言いたいことあったけど
冷静になったら今はもう伝えられない言葉が
どんどん溢れてくる今更

この世にいらない存在だよお前はって
最後に捨て台詞吐かれたけど
それがさらにつらい好きな人から言われたから

[55. 匿名]

>>2
新しい恋が1番なんだけど
それが難しいんだよね。好きだった人と比較したり、誰でもいいってわけじゃないしね。あと、まずは出会いなのよ。中々出会いがない。私の友達は10年引きずってやっと素敵な人と出会えて結婚したよ。

[56. 匿名]

>>6
ガル民代表、水森かおりさんやないか

[57. 匿名]

考えないようにする
忙しくする

[58. 匿名]

何か夢とか目標を持って真っしぐらに進むと元彼より良い彼氏もできる

[59. 匿名]

>>55
そう、難しいんです。

もともと惚れっぽくもないイコール年齢だった私は、すぐに次の恋愛にいけたらそもそもイコール年齢ではない。

[60. 匿名]

>>3
なんかもうこれ見るの
ほんとイヤなんだけど

[61. 匿名]

最初の頃は無理に元気出そうとはせず、失恋ソングや暗い曲聴きまくってた。

[62. 匿名]

>>1
もうやばいです。完全に両思いと思ってたから！別トピでもプラス沢山ついたから勘違いではないと思う…でも思わせぶりなだけだったみたい。
鬱みたいになってて何にも手につかなくて必ず一日複数回泣いてる。

[63. 匿名]

>>4
アル中は恐ろしいからおすすめしないな
酒がないと眠れないようになるし

[64. 匿名]

>>57
入れる予定もない

[65. 匿名]

若い頃あんなに泣いて自暴自棄になってこの先これ以上の失恋は無い！って思うのに何も学ばないんだよね。彼氏ができて別れてその都度『これ以上の苦しみは無い』ってなってる

[66. 匿名]

>>1
6月いっぱいで好きな人が塾辞めちゃうから明後日で会えなくなる（ ; ; ）
仲良くなってから毎日隣の席に座ってくれて嬉しかったな
他に沢山席空いてるのに、やっぱりわたしの隣に来てくれるのねーって毎日うきうきしてた
それももう終わっちゃうのか（ ; ; ）この気持ちをどう忘れたらいいのかわからない
相手が年下だから想いを伝えるなんてできないし辛すぎるからはやく忘れたい（ ; ; ）

[67. 匿名]

トピ主です。
批判覚悟ですが片思い不倫でした。
だから終わってよかったとも思うんですがどうにも折り合いが付かないんですよね

[68. 匿名]

>>3
通報すればいいやつ？

[69. 匿名]

>>1
私の場合
かなりひきずって、2年位は廃人のような気持ちだった
彼が居ないのなら、人生に意味が無いって考えてた

仕事は踏ん張って行ってたからまだ良かったのかも
収入が減るのは恐かったからね

とにかく他に気を紛らわせないと嫌でも彼の事を考えてしまうから、出不精だったけど１人で旅行へ行ったりしたよ

少しずつ彼の事を考える時間が減っていき、自分の事を考えるようになれて新しい出会いもあった。

今では結婚して子供も産まれて幸せです

主さんの事を大切に思ってくれる人に出会えるよう、1つ1つの出会いを大切にね

[70. 匿名]

立ち直らなきゃいけないって頑張らない方が傷が癒えるのが早い
頑張ろうとすると心や脳の反発が起きて余計疲れる

[71. 匿名]

>>1
失恋を引きずるなんて、別れてくれる人なんて、良い人と恋愛してたんだなと羨ましいわ。
モラハラとか自己中と付き合うと、なかなか離れてくれないし、別れたら解放感と言うかホッとするよ。

[72. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ大きいジグソーパズルを無心でやってたよ…

[73. 匿名]

>>1
これ以上泣けないくらい、何で泣いてんのかわからなくなるくらい泣いたよ！
これで終わらせてやるって思いながら
その後すぐできる好きなことをやって気を紛らわす

でも実は私はまだ完全に克服できてない
3年付き合ってて振られてもう今一年くらい経ったけど、まだふとした時に引きずってる
職場恋愛で今も同じ部署で近くにいて、物理的に離れられてないので

おすすめは筋トレ(運動)かな
私は運動音痴ですが、動くの大事だと思った
鍛えて気に入った身体で自信ができて、メンタルの悩みが動いてる時は吹っ飛ぶし、無料でもできるし、体力も増える

[74. 匿名]

>>1
私も立ち直るの時間かかります。

失恋の傷を癒すのは新しい恋 とか言うけどそんな そうそう都合よく新しい恋なんてやってこないしね。

悲しい気持ちになる曲をずっと聞き続けてとりあえず気持ちを落ちるとこまで落ちていっぱい泣いてた

[75. 匿名]

タロットで占うと落ち着くよ
答えが出ないのってモヤモヤつらいし考えちゃうから、スピリチュアルとはいえ一応答えが出るから落ち着く
完全に嘘とはいえないんだから本当かもしれないので

あと何も出来ないっていうのもつらいので、カードに相談出来るのも落ち着いたな
だって誰かに聞いてもらっても、全部は語り切れないじゃん、感じ方に生い立ちが影響してたりさ
タロットならスピリチュアルだから、不思議なパワーで全てを察した上で答えを導いてくれるんじゃないかと、自分の中でそういう設定にしてね

そんなことをしてるうちに時間が経つ

[76. 匿名]

漫画喫茶で個室借りてひたすら漫画を読んだら立ち直った。
現実逃避出来るし人目を憚らずに泣けるからスッキリする。

[77. 匿名]

>>1
歌う
ひたすら歌う

[78. 匿名]

その人といた時に着てた服とかメイク道具とか何でもできる限り買い換えた。物を見て思い出さないように

[79. 匿名]

別れた相手を無限に思い出してしまうのがキツいです。
おしゃべりして笑い合って嬉しくて楽しくて幸せだったけど、そう言えばセックス以外ほとんど何もなかったんじゃ･･･？？
と気付いてしまった

[80. 匿名]

>>67
君…
てか片思い不倫って何？

[81. 匿名]

>>80
不倫関係であったんですけど、好きだったのは私の方だけで相手からはただ遊ばれていただけだったんです。
『お互い遊びで』との関係開始だったのですが、予想以上に相手の事を好きになりすぎてしまいまして･･･

[82. 匿名]

半年経っても、まだ引きずってる
運命だと思ったのにな

ちなみに私は45歳
高身長ポチャの非正規だからお先真っ暗
主さん、こんなのもいるということでw

[83. 匿名]

>>54
別れの時に、喧嘩の時にでもそんなひどい捨て台詞言う人は性格悪いからサヨナラしてよかったんだよ。
私も元から好きじゃなかったとか言われたことある。最後まで自分が優位に立とうとするクソ男だよ。無事に別れられてよかったと思ってる。

[84. 匿名]

>>6
なんで名古屋なの？
失恋した時に名古屋にいた、って設定？

[85. 匿名]

真面目にやばいんだけど鬱みたいになってる。眠れない。人生なんか疲れたなあ

[86. 匿名]

うわーうざ不倫かよ。失恋のカテゴリーに入れてくるなや。安い風俗代わりににされただけなのに。恋の綺麗な気持ちを汚いものと一緒にしないでほしい。

[87. 匿名]

>>1
車を買って行動範囲を広げた

[88. 匿名]

>>81
サッカー日本代表の上田夫妻を見てごらん
愛し愛されるってあの夫婦の関係なんだわ
あなたはもっと幸福な恋愛が出来るはず
もう不倫なんてすなよ

[89. 匿名]

1年以上毎日泣き続けたけど、3年目に入って明らかに立ち直ってるなと感じます。まだ思い出すし、悲しくはなるけどそれは好きだったからというより自分を蔑ろにされてキズつけられたからに近い。

たぶんこのキズは全力で私のことを好きになってくれる人が現れないと癒えないよね。

[90. 匿名]

>>89
うん。絶対いるから探して。

[91. 匿名]

>>89
その前にあなた自身がもっと自分を大切にしなきゃまたクズに引っ掛かるかもね。嫌なことは嫌だって最初から言い合える関係を築ける相手に出逢えると良いね。

[92. 匿名]

立ち直ろうにも食欲無いから美味しいもの食べに行く気にもなれないし、服を買う気にもなれないし、マチアプ登録してもヤリモクばっかでなんも気が晴れませんね。
出会いってなんなんでしょうね？

[93. 匿名]

友人に吐き出して「新しい所で出会いがあるよ」って慰めてもらい、確かにそうなんだけど、好きな人がどうしても良くて、他の人じゃないって思っちゃう。
今会えなくなって一ヶ月、ロスが強い。最後に勇気を出せなかったこと後悔してるから、もっと自分が落ち着いた頃に連絡して、どんな結果でも現実を見て進もうと思う。

[94. 匿名]

ありきたりだけど日にち薬かな。
それが一ヶ月なのか三ヶ月なのか半年なのか一年なのか数年なのかは人それぞれだけど。
無理に新しい恋をしようとすると比べてしまったり虚しくなりそうだから、趣味や仕事や習い事や美容等の自分磨きに励んだり、恋愛目当てではなく色んな人と接する場に行き、新しい生活を楽しむようにする。

[95. 匿名]

傷心後って今まで大好きだった趣味も何にも手に付かなくないですか？
ただ１日を過ごしてるだけと言うか

[96. 匿名]

付き合う前で気持ちも通じ合ってたけど、付き合うに至らずで辛いけどつぎみる！

[97. 匿名]

>>1
モラハラとか性悪とか自己中や自己愛みたいに嫌な相手で、離れたくて別れたくて別れたら全く引きずらないから、引きずる失恋は良い相手だったって事だと思うよ。

良い相手と失恋したら、自分が至らない所が沢山あったんだなと反省して、反省を次に活かそうとしたり、自分磨きするかな。

[98. 匿名]

片思いのセフレにフラれてから眠りが浅くて変な時間に起きちゃう。寝れてたとしもそいつの夢を見てしまう
熟睡したい

[99. 匿名]

その人が好きだったのか、
その人とのセックスが好きだったのか、
ただセックスが好きなのか、
よくわからなくなる時ありませんか？

[100. 匿名]

辛いです　今でも会いたい　もう戻ることなんで無いのに

[101. 匿名]

立ち直ろうと前向きに日常を過ごせてたと思うと夢に出てきたりしてなんなん？！！！ってなります。しかもかなり自分にとって都合の良い内容　

脳内の処理が追い付いてないんだ
まだ自分はいっぱいいっぱいなんだな　
って労ってあげるしかないのかなぁ

[102. 匿名]

果たせなかった約束ばっかり数えてます。前に進みたいのにずっと足踏み状態で辛いです