体に良くないと言われてる〇〇、気になる？

[1. 匿名]

主から
電子レンジ。
主、毎日使ってます。

[2. 匿名]

添加物
避けようがない

[3. 匿名]

夜ふかし
ついついね〜

[4. 匿名]

病気でもないのにマスク着用すること

[5. 匿名]

>>1
電子レンジ体に悪いなら、スマホなんてとてもじゃないけど使えない

[6. 匿名]

ウインナーやハム。
大量じゃないから食べてる

[7. 匿名]

ヨーグルト、牛乳

[8. 匿名]

寝る前のスマホ
そこしかいじる時間ないのよ…

[9. 匿名]

１日２食
３食は多すぎると思う

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>6
練り物もダメらしいよ
知らんよねw

[12. 匿名]

>>8
今はPCで見てるの？それとも寝る前？

[13. 匿名]

酒
これがないとやってられない

[14. 匿名]

小麦粉
食パンもうどんも大好き

[15. 匿名]

マイクロプラスチックだなぁ

[16. 匿名]

>>11
ちくわもかまぼこも食べるよ。別に一気にかまぼこ一本食ったりしないし死ぬ時はかまぼこのせいじゃないと思う。

[17. 匿名]

>>11
加工肉の発がん性物質は練り物には含まれてないよ
食品添加物がだめ、ということなら含まれてるけど

[18. 匿名]

よく言われるゼロカロリー飲料
検査入院して退院後飲んだ
でも血糖値下がったんだよね

入院よりマシだろみたいな

[19. 匿名]

気にしないで生活してるよ。
カップ麺とかは胃が受け付けなくなったけどね。
一番はストレスだと思う。今絶賛ストレスフルで毎日体調が悪い。

[20. 匿名]

ウインナー大好きよ

[21. 匿名]

寝る前のスマホ
気にしないけど、明らかに視力は落ちてる

[22. 匿名]

>>4
不織布のマスクだとマイクロプラスチックが気になるってやつ？

[23. 匿名]

>>6
毎朝食べてる…

[24. 匿名]

水道水
がぶがぶ飲みますけどなにか？
「えっw大丈夫っすか？w」って小馬鹿にしてきたウォーターサーバーの営業のクソ男のことは一生許しません

[25. 匿名]

黎明期の参政党が、四毒（パンとか乳製品とか）を食べるなと主張していたときは、ただのカルト集団にしか見えなかった。
あれを追い出してから、参政党は躍進したね。

[26. 匿名]

>>2
あなた、独身でしょうか？お子さんがいるなら、避けるべきでしょう。
グラスフェッドのお肉や無農薬野菜でご自分で調理も可能ですよ。

[27. 匿名]

ベーコン、ハム、ウインナーなど加工肉
なしにすると朝食に困る
無塩せきはお高い

[28. 匿名]

>>14
私お腹にガスが溜まって苦しくて消化器内科に行ったら小麦製品全部やめて！って言われたよ
パン、うどん、パスタ、クッキーとか大好きなのに😭

[29. 匿名]

ポテトチップ
フライドポテト

がんになるとか言われてるけど週一のご褒美

[30. 匿名]

ラクトアイス
ファミリア好きだから食べちゃう

[31. 匿名]

>>6
ウインナー、毎日朝と昼に食べてる…
朝はチーズと一緒にロールパンに挟んで焼いて食べて、昼はお弁当に入れて持って行ってる

[32. 匿名]

>>11
魚肉ソーセージも塩分高くてリンとかが大量に入ってるからダメって読んだことがある。でもそんなこと気にしてたら食べるものなくなるわw

[33. 匿名]

>>2
ガチの自然派とか自給自足の人以外は無理だと思う
気にして裏の表記見るけど、よく入ってるって言われてるポン酢…入ってないのはお高めの商品のみ
物価高でそんなのばっかりは破産してしまう
市販のパンもほぼ入ってるし、ドレッシング、マヨネーズ、ウインナー、ハムなど

[34. 匿名]

>>6
冷やし中華の季節なので欠かさず買ってる

[35. 匿名]

トマト缶
BPAの溶出とかイタリア産でも実質中国産だとしても、生のトマトを使ってのトマトソースはお金が掛かりすぎるので毎週のように使っている

[36. 匿名]

>>6
大量に食べてる！

[37. 匿名]

コーヒー
いいことばかり言われてるけどスポンサーの関係で悪いことが言われてないだけってのが妙に納得がいって
毎日好きだから飲んでるけど依存性とか

[38. 匿名]

>>4
しかもケチって同じのずっと使うから不潔なんだよね

[39. 匿名]

耳には入れておきたい。無理にならない範囲で避けられるものは避ける。

何においても極端なことはしないタイプです。

[40. 匿名]

ハムエッグ作った時のハムのコゲ
ハムもコゲも発ガン性物質が～って言われてるけど、そればっかりをガツガツ食べなければ平気って書いてあったからあんま気にしてない
けど、コゲが真っ黒だったら流石に切除するなー😂

[41. 匿名]

>>30
ラクトアイスのほうがさっぱりして好き

[42. 匿名]

>>38
ケチんな不衛生

[43. 匿名]

>>6
あらびきのぷりっぷりウインナー美味しくてやめれない

[44. 匿名]

>>26
独身ならいいの？

[45. 匿名]

>>6
無塩せきのやつを毎日食べてる

[46. 匿名]

電気つけて寝る

[47. 匿名]

活性酸素が怖い

[48. 匿名]

マーガリン、バター値上げしすぎ

[49. 匿名]

>>2
一回気になって添加物についての本を読んだ気するんだけど、結果大丈夫な量だよな、って感じだった。あいまいでごめん（笑）でもさ、こういう本だって書く人の視点で全然違うよね。
私は無添加で腐ったもの食べて腹壊したり最悪死ぬより、添加物ある方が安心と思った。

[50. 匿名]

>>37
コーヒー20年近く毎日4杯は飲んでいて
コーヒー辞めると白髪が減るみたいなYouTubeみたから1日飲まずにお茶で我慢してたら半日でイライラと頭痛がおさまらなくなり禁断症状でたよ
コーヒー飲んだらあっさり治ったのでもうわたしは中毒症なんだと自覚して諦めたよ

[51. 匿名]

>>37
病院の問診票にも喫煙、コーヒー、酒のチェック欄があるくらいだから何かしら身体に影響及ぼしてるんだろうなと思ってる
でも珈琲だけはやめれない

[52. 匿名]

>>43
発色剤使ってませんのやつはぷりっぷりしてないから美味しくないんだよねー

[53. 匿名]

添加物を気にしても仕方ないって言うけど
腎臓悪くしたら、結局添加物避けてって言われるし本にも書いてある

一般の基準で「健康に問題ない」は超健康体向けなんだと思ってる
持病とかアレルギーとか多い家系の人は避けるのが無難なんだろうなと思ってなるべく避けてる
全部を避けるのは大変だからゆる〜く

[54. 匿名]

菓子パン
よく食べちゃう

[55. 匿名]

>>14
毎朝パンとレンチンパスタ食べてる
小麦粉大好き
グルテンも依存性ある言われてるよね

[56. 匿名]

>>6
発色剤の亜硝酸ナトリウムが入ってるからね、うちも毎日のようにサンドイッチ作るから、少し高くても発色剤が入ってないものにしてる
他にも発色剤入ってるの使ってるから、無いものを探せたらそれにしてるよ

[57. 匿名]

菓子パン

手軽だからお昼それだけとかの日もある。山程食べないし。高齢者も菓子パンをカゴに沢山買ってるから食事用意するの億劫なんだろうな。

[58. 匿名]

Instagram

914 likes, 351 comments - utage_president on June 2, 2026: "毎日飲んでるそのコーヒー、カビと農薬まみれだ̅...

気にせず毎日朝の家事が一通り終わったら飲んでる

[59. 匿名]

炭酸飲料

[60. 匿名]

外国産。外国産にだけやたらうるさい人いるよね

[61. 匿名]

ウインナー
子供が好きだし、調理も楽。
だけど買う頻度は少なくなってきた。

[62. 匿名]

>>58
インスタ見たけどステマだったわ笑

[63. 匿名]

添加物も外食時の産地も気にせんけど、自分で料理する時は中国・韓国産は避けてるwwww

[64. 匿名]

>>1
覗き込まないようにはしてるｗ

[65. 匿名]

Temuの商品。先月初めての利用。裁縫道具を数点買いました。（材質はプラスティックか金属）
衣類は抵抗あり買いませんでした。

[66. 匿名]

ほうれん草のシュウ酸、たまにアク抜きしない。

[67. 匿名]

>>66
あまり食べると急にお腹痛くなるよー気をつけよう

[68. 匿名]

>>1
電子レンジはマジでやばいよ
スマホの比じゃない
論文幾つもあるよ
私も使うけど

[69. 匿名]

>>4←コロナ発生源国出身、反日自演工作員

[70. 匿名]

>>6
ウィンナーは湯がいてから食べる。湯がいたら多少添加物が湯に出るって聞いたから

[71. 匿名]

>>14
うちのばーちゃん
小麦製品の麺ほぼ毎日食べてるけど95歳で元気だよ笑

[72. 匿名]

>>50
毎日2,3杯飲んでるけど白髪2本だよ
コーヒー飲まない知り合いは生え際真っ白だし遺伝じゃないのかなー

[73. 匿名]

>>35
紙のやつ売ってない？

[74. 匿名]

>>7
これ健康に悪いと言ってる専門家と健康にいいと言ってる専門家
両方いて混乱する
自分は健康にいいと信じて食べてるけど

[75. 匿名]

>>28
米粉クッキーは美味しいのも有るけど
米粉パンは結局小麦も入ってるし
米粉パスタは美味しくないのよね…

[76. 匿名]

>>65
それは良くないの体だけじゃなくてもっといろいろな方向に…

[77. 匿名]

>>68
うちの90代の婆さん、しょっちゅう電子レンジ使うけどめちゃくちゃ元気で一人暮らしだよ

[78. 匿名]

>>1
キャノラー油

[79. 匿名]

焼いた時のコゲ、発がん性がどうとか言われるけど食べちゃう

[80. 匿名]

>>7
仮に体に悪かったとしても今さらやめられない
あまりに日常生活に根ざしてしまっていて

[81. 匿名]

>>68
電子レンジwww
まだそんな事言ってる人いるんだねw

[84. 匿名]

>>53
腎臓は糖尿や高血圧そして高齢と運動不足に付随して悪くなっていく。添加物以前に塩分糖分控えめなのはその前の生活習慣病に起因しているからでは

[85. 匿名]

>>74
悪いって人で共通しているのは日本人に合わない、だもんね。それなら和食しか食べれないじゃないかっていう疑問も笑

[86. 匿名]

>>4
喘息もちとか喉弱い人はむしろしたほうがいい人もいる。

[87. 匿名]

>>78
私はキャノーラ油は食べないことにしてる
体調良くなったよ

[88. 匿名]

>>74
私は牛乳やヨーグルトはお腹壊すやつと壊さないやつがあるので、わりとはっきりわかる。
区別してるよ

[89. 匿名]

>>5
ピッチの頃はいい勝負だったけど、携帯になったくらいからかなり電磁波は改善されてるよ。

[90. 匿名]

>>1
全然電磁波のこととか分からないけど
レンジ稼働させた途端にBluetooth機器がブツブツ途切れがちになるから
見えないパワーが働いてるな〜とは思う

[91. 匿名]

>>83
ヘモグロビンとか変性するんだよね
馬鹿にしてる人とかいるけど、ただの正常バイアス

[92. 匿名]

>>82
そんなパワーないしwww

[93. 匿名]

飲んだ後のラーメン。太るんだよなぁ。

[94. 匿名]

>>67
以前3分クッキングでフランス人シェフがほうれん草をダイレクトに炒めてたので、フランス人は身体の作りが違うのかな、とフト思ったわ🍃

[95. 匿名]

>>83
やっぱりIHコンロ良くないんだね、、、
引越し先がIHで、心配だったから本気でカセットコンロ使おうと思ってたくらい。
以前、こちらでも不安を書いたけど論理的な説明で論破されてしまったけど。

[96. 匿名]

ブドウ糖加糖液
これ良くないって聞くけど、ヤクルトに入ってるんだよね

[97. 匿名]

電磁波が多いのはドライヤーと何かで見た
でもドライヤーは使用時間が短いからまだましなんだって
一番気を付けなくちゃいけないのは、ホットカーペットで、電磁波発生してる上に長時間乗ってることになるって
電気毛布も良くないのかなぁ？

[98. 匿名]

果糖ブドウ糖液糖
納豆毎日食べてるがタレに入ってるこの成分、もう仕方ないと思って食べちゃってるよ
年間どんだけの量か知らんが
タレじゃないと食べられないんだよー

[99. 匿名]

>>83
その論文とやらはどれくらいしんじられるの？笑

[100. 匿名]

>>21
寝る前というか、暗い中で見るのが良くないんだって。

[101. 匿名]

>>27
グリーンマークの物はかなり添加物減らしてるよ。
普通のスーパーにも売ってる。

[102. 匿名]

>>35
私もそれ気になってからは買うの控えてる。
見切り品のトマトでトマトソース作ってる笑

[103. 匿名]

>>50
白髪関係あるんだ？！
やばい！
毎日飲みまくってる。。

[104. 匿名]

​「ロシア（ソ連）で電子レンジが禁止された、研究論文がある」という話は、この手の議論で最もよく引用されます。
しかし、これは**根拠のない都市伝説（フェイクニュース）**です。1990年代にアメリカのオルタナティブ・メディシン（代替医療）の信奉者が書いた記事が発端とされていますが、実際にソ連やロシアで電子レンジの製造や販売が法的に禁止された歴史的・公的な記録はありません。
​2. 「ヘモグロビンが変性する」という説の出所
​「電子レンジで温めた食品を食べると、血液中のヘモグロビンが減少・変性する」という説は、1991年にスイスのハンス・ヘルテル（Hans Hertel）という研究者が行った極めて小規模な実験が元になっています。
​実験の信頼性： 被験者がたったの8人（ヘルテル氏本人を含む）であり、現代の医学界で信頼される「臨床試験」の基準（二重盲検法や統計的有意性の証明など）をまったく満たしていません。
​科学界の評価： この研究は査読付きの著名な科学雑誌に掲載されておらず、その後、他の研究機関が追試を行っても同じような結果（再現性）は得られませんでした。そのため、科学界では「信頼できないデータ」と結論づけられています。

[105. 匿名]

3. 電子レンジの「電磁波」とスマホの違い
​「電磁波がスマホの比ではない」というのは、「出力（パワー）」という意味では正しいですが、「電磁波の種類（危険性）」という意味では誤解があります。
​非電離放射線： 電子レンジ（マイクロ波）もスマホ（電波）も、X線やガンマ線のような「遺伝子（DNA）を直接破壊する放射線（電離放射線）」とは種類が異なり、細胞をがん化させるエネルギーを持っていません。
​電子レンジの仕組み： 電子レンジの電磁波は、食品に含まれる「水分子」を激しく振動させて、その摩擦熱で温めているだけです。これは「摩擦で熱を起こす」という物理現象であり、食品に有害なエネルギーが残留するわけではありません。

[106. 匿名]

>>35
紙のやつ使ってるわ

[107. 匿名]

>>50
私も朝だけ飲むよ
中毒だと思う
飲まない日は頭全然回らない