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1. 匿名 2016/01/25(月) 11:33:11
宇津木式スキンケアしている方いらっしゃいますか?
宇津木式スキンケアとは
基本朝も夜も水洗顔のみで洗顔、メイクをした日は純石鹸で洗顔して化粧水も乳液も何もつけないというスキンケアです。
私は昔から肌が汚くて悩んでいてそんなときにたまたま本屋さんで宇津木さんの本を見つけました。
今まで化粧水と乳液は当たり前のようにつけていたので辞めるのはすごく勇気がいりましたが、今は肌がツルツルです\(^^)/
宇津木式スキンケアしている方いらっしゃいますか?![宇津木式スキンケアしている方!]()
+61
-43
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2. 匿名 2016/01/25(月) 11:34:28
してる!
化粧品にお金使ってたのがバカみたいだった
どんなスキンケアしてるの?って言われるけどなんもしてないwww+152
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3. 匿名 2016/01/25(月) 11:35:11
みんな化粧品の広告に踊らされすぎだよね+141
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4. 匿名 2016/01/25(月) 11:35:39
アラフォーの私としてはやっている人の年齢が知りたい
+216
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5. 匿名 2016/01/25(月) 11:35:45
人によって合う合わないありそう。+182
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6. 匿名 2016/01/25(月) 11:36:19
そういう人達はクレンジングとファンデはなに使うの?+155
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7. 匿名 2016/01/25(月) 11:38:09 ID:2Kmcahjigw
石鹸じゃ日焼け止めもマスカラも落ちないよ+271
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8. 匿名 2016/01/25(月) 11:38:22
>>6
クレンジングは使わない
ファンデは純石鹸で落とせるやつ+91
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9. 匿名 2016/01/25(月) 11:39:08
おでこだけ綺麗な人はやってみたら良くなりそう
(おでこのケアはおざなりになりがちな為)+14
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10. 匿名 2016/01/25(月) 11:40:03
確かに手触りはサラサラで心地よかったけど、鏡でよーく見たらちりめんジワがひどくて止めた+133
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11. 匿名 2016/01/25(月) 11:40:17
ミネラルファンデーションってこと?+16
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12. 匿名 2016/01/25(月) 11:40:46
こういう人ってメイクも薄い感じなんだろうな。
マスカラもチークもがっつりの私には無理だ。+198
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13. 匿名 2016/01/25(月) 11:42:20
クレンジングは使わない。
牛乳石鹸で洗顔。
化粧水はドラッグストアに売ってるハトムギ美容水(500mL)。600円くらいののみ。
肌、つるつるだよ。+43
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14. 匿名 2016/01/25(月) 11:44:36
知らなかったからしてるつもりないけど私これしてる!w シャンプーしたあとだけ石鹸で顔洗ってるよw+27
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15. 匿名 2016/01/25(月) 11:44:51
たっかい化粧水使ってもずっとニキビ面で藁にもすがる思いで宇津木式にしたら嘘みたいにつるつるになった!
肌で悩んでる人はしてみるといいかも
宇津木式で検索すれば色々出てきます+74
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16. 匿名 2016/01/25(月) 11:45:39
31歳です。
ちょっと違うかもですが
私はこれをやってます!
夜何も塗らず、朝もローズウォーターとワセリンのみ。
肌の赤みがなくなって確実にキメ細かくなりました。![宇津木式スキンケアしている方!]()
+52
-5
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17. 匿名 2016/01/25(月) 11:45:55
宇津木式ほど徹底してないけど、手ぬぐい洗顔してる。牛乳石鹸と手ぬぐいがあればいい。
たまーにオイルクレンジング使うとよく落ちる実感はあるけど即突っ張って焦るw+44
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18. 匿名 2016/01/25(月) 11:46:26
まず、石鹸で落ちるファンデーションとマスカラなどが知りたい。+197
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19. 匿名 2016/01/25(月) 11:47:03
ほんとに?
肌突っ張って大変な事になりそう…+93
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20. 匿名 2016/01/25(月) 11:49:30
1年ほどしてました。肌の赤みはなくなったけど化粧してもなんかパサパサしてる感じで化粧感がでなくて止めました。今はシンプルケアとミネラルファンデーションで肌はいい感じです。+46
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21. 匿名 2016/01/25(月) 11:49:47
>>7
お湯で落ちるマスカラ
石鹸で落ちるベース+58
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22. 匿名 2016/01/25(月) 11:52:29
やり始めはものすっごく肌荒れる。
角栓出まくり、粉吹きまくり。
それでも続けることができる環境と意志がないと、厳しいと思う。
自分はやりはじめて半年だけど、いまだに角栓も粉吹きもすごい。+86
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23. 匿名 2016/01/25(月) 11:54:50
要は石鹸で落ちる化粧品を使えってこと?+68
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24. 匿名 2016/01/25(月) 11:55:11
洗顔は水じゃないとダメなの?
わたしはぬるま湯洗顔ならしてる
以前は化粧してない日でも洗顔フォームを朝晩使ってたけど今はしなくてもまぁまぁ平気
化粧した日は水クレンジングしてぬるま湯洗顔は
しない
これで特にトラブルなし+8
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25. 匿名 2016/01/25(月) 11:55:25
アイシャドーや口紅も石鹸のみで落ちるのですか?+44
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26. 匿名 2016/01/25(月) 11:56:17
不倫騒動とは関係ないトピだから書くけど、ベッキーがそう。
肌は綺麗だと思う。
食事管理を徹底しているからかな?
美容のために、冷たい食べ物、飲み物、辛すぎる食べ物も食べないらしい。+19
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27. 匿名 2016/01/25(月) 11:56:25
数年こんな感じだが、別に普通に老化してるよ。+83
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28. 匿名 2016/01/25(月) 11:57:18
私もこの本読んで化粧水とかやめたけど肌もちもち
よく考えたら何ヵ月置いといても腐らない水を肌につけるなんて怖い+26
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29. 匿名 2016/01/25(月) 11:57:41
昔、半年ぐらい引きこもりで、メイクもせず、スキンケアも全くしなかったら、粉吹いたみたいになったよ。
普通に化粧して、スキンケアしてる今は治った。
合う合わないがあるんかね。+138
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30. 匿名 2016/01/25(月) 11:57:51
何を信じればいいのか、、、
以前テレビで見た美容皮膚科の先生は、水洗いを推奨する意見もあるがやはり朝晩きちんとクレンジング剤で洗顔すべきと言っていたし、、、+90
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31. 匿名 2016/01/25(月) 11:58:42
これやってる知り合いがいて、
自慢気に話してるんだけど、残念ながら、肌が汚い。
でもそうは言えないです+119
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32. 匿名 2016/01/25(月) 12:01:37
オイリー肌だから朝洗顔を水だけは正直厳しい
+41
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33. 匿名 2016/01/25(月) 12:01:53
食事系のもそうだけど、「初めは辛いけど~」とか「好転反応で~」とか、そんなのが半年一年も続いたら、ただの苦行な気がする。+161
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34. 匿名 2016/01/25(月) 12:01:55
やってみたけど、私は合わなかったです+40
-5
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35. 匿名 2016/01/25(月) 12:02:54
私は合わなかった。
夏なのに顔全体が皮むけ&粉ふきまくり&角栓大量で顔面が汚くなった。
それを乗り越えたら美肌になれるのかもしれないけど耐えられず2ヶ月位で断念。
乾燥には米粒程のワセリンを、ってあったけど何も効果無し。
日焼け止めすら塗るなって書いてあった気がするけどシミができそうだし乾燥からシワになるんじゃないかと怖かった。
合う人が羨ましい。+76
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36. 匿名 2016/01/25(月) 12:03:39
自然派の私、最高~!って酔ってる人いるよね
友人がそうなんだけど、ごめん。正直肌汚いし、すっぴんも見苦しい。+123
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37. 匿名 2016/01/25(月) 12:05:10
あうひとは もともと 肌が強い、きれい
なのではないだろうか。+98
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38. 匿名 2016/01/25(月) 12:05:26
石鹸つっぱるから、ニベアのクリームで馴染ませてティシュオフしてる。
ランコムの取れにくいグロスもこれでオッケー!!
いろいろ使ってた頃よりも全然調子いいし、皮脂も出てこないから、化粧崩れなし。
興味ある人はお金かからないんだし、一回やってみたら??+10
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39. 匿名 2016/01/25(月) 12:05:36
朝は水洗顔、夜は化粧したら二度洗いなしのクレンジング、化粧なしなら馬油でマッサージのみで過ごしてます。
肌の調子はとてもいいです。
+4
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40. 匿名 2016/01/25(月) 12:11:34
これで肌の調子が良いという人の肌を見てみたい。
私の周りのママ友でノーメイク、お手入れを一切していない、当然水洗いのみの人は皆さんシワシワでガビガビの固い肌をしているから到底良いとは思えない。+121
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41. 匿名 2016/01/25(月) 12:14:12
昔のおばあちゃんは何もしていない
今のおばあちゃんは昔のおばあちゃんよりはスキンケアしている
効果は歴然+34
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42. 匿名 2016/01/25(月) 12:14:54
毛穴の汚れほ取れるんですかね?
わたしは角栓など毛穴の汚れがひどいので水だけだと余計酷くなりそうで(°Д°)+51
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43. 匿名 2016/01/25(月) 12:16:02
今年からやり始めた!
徐々にって感じで、スキンケアをなくしていって今は夜石鹸洗顔とワセリンのみ。
ワセリンもあんまり必要なくなってきた。
メイクは、下地にワセリン米粒一つ分馴染ませてからミネラルファンデ塗ってからポイントメイク。
全て石鹸で落ちるもの使用。
SK2もドゥラメールもシスレーもいいのは初めだけ。
なんか何も塗らなくても、綺麗になっていきそうな気がする。+20
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44. 匿名 2016/01/25(月) 12:17:07
化粧しない人はいいのかもね+48
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45. 匿名 2016/01/25(月) 12:22:03
肌の表面(ニキビとか角栓とか)の悩みだったら、合う人にはいいのかも。
でも、たるみとかシミなどの老化には効果なさそう。
だって、宇津木式知らないでこの生活をしてるおじさん、おばさんは普通に年相応に老けてるしシミもあるもの。
元々肌が強いとかじゃなければ自己満足になりそう。+67
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46. 匿名 2016/01/25(月) 12:24:00
石鹸で落ちるファンデーションより、落ちないファンデーションのほうが綺麗に仕上がるし、仮に素肌が綺麗になっても、普段化粧して外で見せてる肌が綺麗じゃなければ、本末転倒のような。+31
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47. 匿名 2016/01/25(月) 12:24:39
やってまーす!
かれこれ2年半で、現在お肌つるつるでよく褒められます!
初めた直後から一年半ほどは、吹き出物、肌が剥けたり、赤みが出たりとしていました。
途中我慢しきれず皮膚科で保湿のお薬をもらいながらだったので余計に時間かかってしまったのかもしれません。
お化粧はファーンデーション以外は普通にしてます。
お湯で落ちる繊維入りのマスカラを本では勧めていたので、今はスカルプDのつかってます。
高い化粧品買ってた分がほんと〜にバカらしい(笑)+33
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48. 匿名 2016/01/25(月) 12:28:11
確かタモリ式入浴っていう。
それと似た全身お湯で洗う方法が
あったはず。
でも、肌断食は代謝が落ち着く
20後半からした方がいいらしいよ。+29
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49. 匿名 2016/01/25(月) 12:29:06
職場に、45歳で、なんにもスキンケアしてない人がいる。
化粧はポイントメイクのみ。外回りも結構あるのに、日焼け止めもなし。
元が綺麗な美人さんだと思うけど、正直、加齢からくる、シミとシワが年々増えていってるのを見ると、
マネしようと思えない。+58
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50. 匿名 2016/01/25(月) 12:29:25
がるちゃんって「している方!」ってトピたてても絶対否定派出てくるねw
私と宇津木式だけど間違いなく自分史上一番肌きれいです+37
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51. 匿名 2016/01/25(月) 12:46:44
始めて半年。いちご鼻も治り、肌トラブルなくなりました。ママバターの日焼け止めと、エトボスのミネラルファンデは、石鹸でスッキリ落ちますよ。+27
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52. 匿名 2016/01/25(月) 12:48:12
なにを使っても肌がピリピリするようになり、この手抜きスキンケアに変えました
もう4年くらいになります。
石鹸で落ちるものでメイクもしています。
どんなスキンケアをしているのかよく聞かれるけど
合う合わないがあるし、これが本当に良いスキンケアだとも言い切れないので
人には薦めないことにしてます。+35
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53. 匿名 2016/01/25(月) 12:49:42
私もしばらく宇津木式の通りにやったけど、
角栓だらけザラザラで耐えきれず、
石鹸泡立てた後手ぬぐいでサッと顔を洗うようにした。
基礎化粧品も使わないし、メイクはミネラル系。
でも私はめっちゃオイリーだからできるんだけどね。
アラフォーです。
きれいになったーとはあまり実感できないけど、
特に変化なし。
高い化粧品も美容液も使わなくても
何も変わらない…
+19
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54. 匿名 2016/01/25(月) 12:54:54
私は混合肌でニキビ角質できやすいタイプだけど、ワセリンと純石鹸でかぶれた。
どんなに薄くワセリン塗っても細かいプツプツできるし、純石鹸での洗顔は乾燥で肌が赤くなる。
続ければ効果があるかもだけど、肌荒れ我慢するとストレスたまるし、メイクも普通にしたいし。
ただ、スキンケアコスメをあれこれ使うより、シンプルにケアした方が肌が落ち着くってのは正解だと思う。
私のようにワセリンや純石鹸が肌に合わないタイプの人は、代用品を見つけないとダメ。
+38
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55. 匿名 2016/01/25(月) 12:58:19
結局否定派に乗っ取られるんだよね
ホントつまんない+42
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56. 匿名 2016/01/25(月) 13:07:38
+21
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57. 匿名 2016/01/25(月) 13:16:08
近所にしか出かけないときはミネラルファンデだから興味あるけど、お金かかるとか以前に新作コスメとか好きだからどうしても踏み切れない。
宇津木式って一度でもクレンジングしちゃうといけないんだよね。
夏のレジャーの日はウォータープルーフ使うから、年間通して全くクレンジングしないというのができないんだよね。+21
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58. 匿名 2016/01/25(月) 13:21:04
湯シャンと宇津木式洗顔やってます!
イチゴ鼻と赤ら顔が酷かったけど、わりと普通の肌に戻った!
私はすごく綺麗な肌にはなれなかったけど汚い肌は脱出できました。
看護師やってたときにすごく肌の綺麗なおばあさんの患者さんがいて、お手入れのこと聞いたら昔からなにもしていないって言ってたから宇津木式やるのはあまり抵抗なかったな。
シャンプーもお湯か純石鹸だけにしてる。市販のシャンプー使うとおデコとかにニキビできるから私にはあってるんだと思う。
加齢によるたるみとかは防げないから、顔の筋肉つけないとな〜って思ってます。+18
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59. 匿名 2016/01/25(月) 13:23:45
ファンデーションもしっかり落とすことより肌に残ってても洗いすぎない方が肌にはいい。
らしいです。なので石鹸でおちる
ファンデーション使っても落ちきれていなくても気にしないで寝て次の日もまたファンデぬってます(^_^)
ズボラじゃないとムリな美容法かも。
+20
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60. 匿名 2016/01/25(月) 13:24:00
宇津木流かわかんないけど…
朝はぬるま湯洗顔
または少量の石鹸を手でゆるく泡立てて
その手で顔面を覆ったらゆすぐ
メイクはミネラルファンデとミネラル日焼け止めパウダー、ポイントメイクもミネラル
夜はよく泡立てた石鹸で洗う
保湿はしない
これで毛穴小さくなった!
混合肌が普通肌になった
苦行期間?はなかったよ
妊娠出産で自分の肌に手間かける余裕がなくなっただけだけど、私には合うみたい+7
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61. 匿名 2016/01/25(月) 13:27:54
吹き出物が出ちゃってムリでした(;_;)
今はゆるーく続けて自分なりに試行錯誤してやってます。
24hコスメのファンデと化粧品
洗顔はシャボン玉石鹸
保湿はワセリンと
たまに薬局で買うヒルロイド。+8
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62. 匿名 2016/01/25(月) 13:43:17
男ってそんな感じじゃない?+27
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63. 匿名 2016/01/25(月) 13:53:48
>>50>>55の言うとおり
そんなに気になるなら本読んでみたらいいのに
中古でも買えるし、図書館でも借りれるよ
ネット環境あるなら検索すればいっぱい出てる
薬さえかぶれるようになった元コスメマニアな私でも実践できたよ。もう3年経過
化粧品の愛用が長ければ長いほど正常な肌に戻るのは時間がかかるって書いてある
すぐ、結果を求めるのって化粧品に頼ってるくせが抜けないだけ
化粧品ってすぐ、効果でるから
気になるならまずははじめてみたら?私は厳しい冬からスタートしたよ
一時は良くない時期あるけど、乗り越えたら違ってくるよ
純せっけん・ワセリン・ミネラルファンデがあればできるよ
メイクUPの方は、ミネラルファンデのメーカーから
チーク、シャドウ、アイブロウ、アイライナー、リップが出てるので
すこしづつ切り替えていくのも良いかも
それから余裕があればマイクロスコープ買うといいよ
お手頃な価格のものあるし
くじけそうになったらキメのチェックすると良くなっていくのがわかるから
励みになるよ
+33
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64. 匿名 2016/01/25(月) 14:04:51
宇津木式でほほに常にあった吹き出物が治りました。
顔の洗いすぎが良くなかったみたいです。
劇的に綺麗にはならず年齢相応の肌ですw
吹き出物が良くなったので普通のお手入れに戻したらやっぱり吹き出物が出るので宇津木式を続けています。
+15
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65. 匿名 2016/01/25(月) 14:32:52
高い化粧品は使えず、子どもが小さいなどで自分の肌お手入れに時間もかけられない。
そんな人で肌がキレイな人は少ないです。
高い化粧品を使うか、安くても手間をかけるか。
お金か時間をかけなければ、肌はきれいにならないor老化が早まる。
宇津木式が合うのは、元々肌がつよいのだと思います。+20
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66. 匿名 2016/01/25(月) 14:43:08
最終奥義みたいなもんだから
これやってても汚肌の人はもっと酷い状態だったんだと思う
だから悪く言わないで+17
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67. 匿名 2016/01/25(月) 14:47:18
牛乳石鹸は純せっけんではないですよ。
せっけん→石けん→石鹸の順で添加物が加わります。+22
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68. 匿名 2016/01/25(月) 14:51:15
保湿保湿ってバブルの頃からいきなり言い出したんだよね、化粧品売るために。
+23
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69. 匿名 2016/01/25(月) 15:10:30
私もかれこれ2年かな
化粧した日と突っ張る日だけ化粧水
水洗いだけの日は、水が多い美容水使ってる
明らかに鼻の黒ずみ小さくなったし、肌も綺麗になって、肌が綺麗って言われる
でも、まだ20歳前半だからシワしみはどうなるのか聞いてみたいな
シルク姉さんの顔面体操したらシワ少なくなりそうだから出てきたらしようかな
何年もしてる人の意見聞いてみたい+2
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70. 匿名 2016/01/25(月) 15:14:06
洗わなくなって、お肌綺麗になった♡
シワ改善、赤ら顔、毛穴の開き全て改善された。
お化粧時は、ミネラルファンデ+石鹸洗顔
乾燥時は、プラセンタ原液、敏感肌用オールインワン
全く何もしないで成功する人もいると思うけど
多くの人は、肌と相談しながら、足し引きしてんじゃないかな。
+15
-2
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71. 匿名 2016/01/25(月) 15:15:29
1年半続けてます。
ニキビができにくくなった事(やっぱりたまにできます)と、私の肌は薄いのか所々毛細血管が浮きでてていたのが半分くらい目立たなくなりました。
でも小皺、たるみがかなり目立ってたので、そろそろ止めようかな?と思ってます。
実際この本の作家のクリニックでは化粧水やら乳液やら売っているそうで、やはり宇津木式では肌の老化には効果ないようです。。。
+23
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72. 匿名 2016/01/25(月) 15:36:34
>>22
半年も経ってるのに
角栓も粉吹きもすごいのなら
肌に合って無いんじゃないの?+7
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73. 匿名 2016/01/25(月) 15:40:15
>>56
同じー!
ここでも湯シャントピ頻繁に立つけど
私もこれは踏み切れない…
頭皮の臭いが気になっちゃって+21
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74. 匿名 2016/01/25(月) 16:06:14
>>65みたいな人は典型的に化粧品信者だね
今は違うけど、私も過去さんざん情報に踊らされて
化粧品に高額にお金使って、せっせとお手入れしていたからわかるけど
ビニール肌って知ってます?検索してみるといいですよ
皮膚科で高額な化粧品の成分表見せても先生は良い成分使ってますねなんて言わないよ
先生は否定もしないけど、遠回しになんでも一緒みたいな言い方するし
それから皮膚科は専門とそうでない医者がいるから、病院選びは気をつけて
+16
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75. 匿名 2016/01/25(月) 16:18:34
一週間試してみましたが、目元の小じわが恐ろしいことになり止めました。
合う人は若いのかな?
36歳より+20
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76. 匿名 2016/01/25(月) 16:49:58
1年やってたけど、結婚式へ行く時とか濃いめに化粧をしたら肌の状態が悪くなって元に戻すのが大変だからやめた。
ちりめんじわもすごいし。普通に手間かけすぎないで適当に化粧水、乳液してるほうが自分にはあってる。+16
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77. 匿名 2016/01/25(月) 16:50:15
皮剥けとか角栓ができたりするけど、
肌のくすみはスッキリなくなるよね+3
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78. 匿名 2016/01/25(月) 16:52:32
いつも2ちゃんねるでお世話になってます( ´ ▽ ` )ノ+6
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79. 匿名 2016/01/25(月) 17:09:34
宇津木式って知らなかったけど、
元々この方式で永年やってました!
ただめんどくさがりなだけですが……
私は50才ですが、今の季節でも、洗顔後、お風呂上がり後、何も、本当に何もつけないけど、
今のこの季節でも乾燥しません。
粉吹いたりもしないですよ。
エステも行かないです。
あれこれてまひまかけてる友人たちの方が、年下でもシワとか多い気がします。
+15
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80. 匿名 2016/01/25(月) 17:34:20
エメローゼン使ってる人 ++4
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81. 匿名 2016/01/25(月) 17:42:14
物理的にUVケアしたいから帽子を被りたいんですけど、冬の帽子ってハードルが高い…
+10
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82. 匿名 2016/01/25(月) 18:10:14
以前やったことあります。半年ぐらいは毛穴が目立たなくなってきたような感じでよかったけど、それから急に今まであまりできたことなかったニキビがたくさん出てきて増えてきたので怖くなって止めました。元に戻してしばらくしたらニキビは全部消えました。人にもよるのかもだけど極端な美容法はよくないと思いました。+14
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83. 匿名 2016/01/25(月) 20:04:36
産後1年半くらい続けてた。冬はまぁ良かったけど夏は毛穴は目立つし、肌は乾燥するしで老化が進んだ気がして辞めた。
+9
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84. 匿名 2016/01/25(月) 20:07:16
何人かのコメントで、目元の小じわが増えたっていうのがありますが同感です。半年くらいでびっくりするくらい目元が老け込んだ。後悔してる。+15
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85. 匿名 2016/01/25(月) 20:59:11
歳なんでガッツリカバーメイクしてます。
クレンジングと洗顔。
スキンケア無しが1番肌の状態良いかな。
+1
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86. 匿名 2016/01/25(月) 22:01:48
宇津木式って言うんだ‼︎
冬になると乾燥が酷くて酷くて、ネットで見た方法がこれに近くて実践してます。
朝は水洗顔と化粧水にCCクリーム。
夜は洗顔石鹸で二回洗って保湿はちふれの化粧水のみ。
乾燥しなくなりました。本当にビックリしてます。でも角栓はあるからツルツルってわけじゃない。角栓はどうすりゃ取れるんだろうか。+1
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87. 匿名 2016/01/25(月) 22:24:32
宇津木式というと知らずやってました。
ニキビ肌でゴワゴワしてたので、クレンジングがだめなのかな?と牛乳石鹸で二度洗い→ハトムギか菊正宗をバシャバシャにつけるだけ、にしてみたら肌がツルツルツヤツヤになりました。
ファンデはプリマヴィスタ、マスカラはマジョリカ、チークもラメもつかうけどスッキリおちますよ。+3
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88. 匿名 2016/01/25(月) 22:38:02
テレビで見るケビン・メアっていう元外交官の人、61歳らしいんですけど、お肌めっちゃ綺麗じゃないですか?
どんなスキンケアしてるんだろーって政治の話以上に気になる。
福島瑞穂(60歳)と同じ番組で討論してる時、肌の違いが気になって仕方なかった。
福島瑞穂は歳相応に厚塗りで、ガサガサシワシワ感があるのに、ケビン・メアは透明感があってつるつる美肌!
しかもシワがあまり目立たない。
+4
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89. 匿名 2016/01/25(月) 22:58:00
>>56
昨年の夏くらいから、
シャンプー止めました。
オーガニックシャンプーでも、
アミノ酸系シャンプーでも
抜け毛がひどくて。
たいてい毎日は、お湯で洗ってます。
週二回くらい、石鹸で髪を洗います。
ツヤツヤで、抜け毛もだいぶ気にならなくなるくらいになりました。+7
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90. 匿名 2016/01/25(月) 23:20:03
ちょいちょい「宇津木式と知らずやっていました」って言う人いるけど、それ違うから。ケミ化粧品でメイクしたり、日焼け止め塗ったり、スキンケアしてたり、牛乳石鹸で洗顔してたらそれは宇津木式じゃないよ。
+13
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91. 匿名 2016/01/25(月) 23:32:12
>>56
ほとんど湯シャンで週一くらい石鹸で洗ってるけど
遠距離の(私のにおいにそこまで慣れていない)彼氏に
え?これ本当にお湯だけなの?
ってびっくりされたくらいだから私はにおいは大丈夫なんだと思う。
でも、やるならはっきり物申してくれる人ににおい確認しながらやった方が安全。
体質とかもあると思うし。+9
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92. 匿名 2016/01/26(火) 00:03:18
いままで基礎化粧品使ってて、いきなり宇津木式にしても、もう無理だと皮膚科の先生が言ってた。
現代人は化粧水乳液等、基礎化粧品使用不可欠な肌になってるらしい。
昔からナチュラルな基礎化粧品、オーガニックとか負担がかからないスキンケアしてる人ならいいだろうけど、ずっと高機能な化粧品使ってた人は、今から宇津木式やっても無理だと思うよ。
自分にあったスキンケアがいちばんだよ+15
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93. 匿名 2016/01/26(火) 00:11:56
ここで初めて知ったよ〜。
試してみようかな。
ありがとうガル友!+2
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94. 匿名 2016/01/26(火) 01:15:20
当然人によりますよ。
あうやり方は。
ちなみに私は宇津木本でなく、何度か受診をしたことがあります。
もともと、肌の強さとかきれいさ、老化の速度は遺伝が半分以上あると個人的には思っています。
+7
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95. 匿名 2016/01/26(火) 01:18:27
私は38歳で、昨年夏に二ヶ月くらい試しました。かなり忠実に。
でも前後で肌診断したらちょっと悪くなっていました...期間が短かったのか、肌に合わなかったかは不明です。
今は吉木先生のドクターY美容液のみで調子が良くなりました。吉木先生の理論も必見ですよ。
ただ、肌の調子をあげたところで宇津木式にもう一度戻ってみようと思います。やっぱり肌に何もつけないのは、楽だし安いし肌にも長い目でみたらよいかと...
時期や体調にもよるとは思うけど、今度は効果あるといいなあ。+4
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96. 匿名 2016/01/26(火) 01:20:39
皮膚科の先生が「化粧落とすのに石鹸で十分」って言ってました。でも私はクレンジング使ってますけど!今は水洗いのみ出掛けない時は朝は洗わなかったりとバラバラですけどちゃんと毎朝石鹸で洗って化粧水つけてってしてた時とあんま肌質変わらないかな?ちなみに24です。
+2
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97. 匿名 2016/01/26(火) 01:22:40
私もウォータープルーフ多いしかなり化粧が濃いから落ちる気がしないなぁ
残留してる方が肌に悪いし...
かなりの乾燥肌だからシンプルにするならともかくスキンケア無しは無理だわ。。
+3
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98. 匿名 2016/01/26(火) 01:41:18
シンプルケアって言うとだいたい「すごーい、肌が強いんだね。」って言われる。
だけど、こっちからすると毎日朝晩がっつり洗って、化粧水乳液美容液下地ファンデつけて、夜になったらクレンジングと洗顔してそれを毎日繰り返して平気なあなたの肌の方強いよって思う笑+23
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99. 匿名 2016/01/26(火) 06:32:01
単に落とせない化粧をしなくなったことで肌ストレス減ったからじゃないのかな?
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100. 匿名 2016/01/26(火) 08:58:23
肌がキレイと言っても薄化粧が必須になりそうだし、見た目の印象もナチュラルで素朴な感じの美肌を想像しちゃう。主婦がやると、女性らしさや華やかさに欠けちゃうんだよねー
メイクがはえて可愛い女の子の方が女子力高いイメージあるし、男性受けも良さそう。
+7
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101. 匿名 2016/01/26(火) 10:02:20
確かに、顔が、ガサガサするって
皮膚科行ったら、朝の猫洗い
進められた。
ガサガサは、治ったが、ニキビがたまに出てくる
出たら、洗顔した。
ファンデは、ミネラル使ってます。どれが、正解なんだろ?+1
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102. 匿名 2016/01/26(火) 14:18:31
ん? 猫洗い?
猫で自分の顔を洗うのかな
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103. 匿名 2016/01/27(水) 02:11:16
宇津木式、丸1年経ちました。
と言っても、だんだん自己流に調整しています。
最初はワセリンだけだったけど、冬になってからは化粧水併用してます。
守ってるのは、「界面活性剤はダメ!」ってことくらい。(化粧水使っちゃっているけど、試行錯誤の末、許容ということにしてます…)
界面活性剤多量の大敵・クレンジングと、クリーム、乳液、それと化粧下地を使わないようにしてます。
メイクは、エトヴォスのSPF50のミネラルファンデ、お湯で落ちるマスカラ、お湯で落ちるリキッドアイライナー、
ふつうのアイシャドー、ふつうのチーク。
化粧直ししなかった日は、お湯だけで落とします。
がっつり残ってる日は、純石けんで。
アイシャドーは、ものによっては残ることもあり、その場合は綿棒にワセリンをつけて優しくオフ。
顔や体を洗うお湯は、本当はかなりのぬるま湯でないといけないのですが、
あったかいお湯でリラックスする方が私には大事と判断し、これもちゃんとは守ってません。
肌が劇的に美しくなった!というわけではないのですが、悪くもなっていないので、まあ良いのかなと。
でもたまに、RMKのリキッドファンデでつくった肌が恋しいな~と思います。特別な日は使っちゃいますね。
そんな感じで、ゆるくやってます。
余談ですが、宇津木式に矛盾するようですが、以前偶然見かけた佐伯チズさんの肌は、本当にきれいだった…。
写真で見る以上に「白くてきれい」なだけでなく、写真では伝わらない、「すごく柔らかそ~う」なお肌でした。+2
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104. 匿名 2016/02/04(木) 18:29:53
美肌も欲しいけど、なんだかんだ色んなスキンケア試して試行錯誤する方が私は楽しい笑
まぁ実際生まれつきだよな肌質って。+0
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