産後 ポンコツになった

[1. 匿名]

主は看護師です。
30代後半で出産し2年育休明けで復帰したら自分でも驚くほどポンコツになっていました。

元々はできる人ではありませんが人並みだとおもいます。

職種にこだわらずいつ元の感覚に近くなりますか？？不安と焦りしかありません。

[2. 匿名]

まさに浦島太郎でした。
ペースが戻るのに1年くらいかかったかな。

[3. 匿名]

一年はみといたほうがいい

[4. 匿名]

元々ポンコツなだけでは？

[5. 匿名]

2年もいなけりゃそりゃそうだ😂

[6. 匿名]

半年くらいかかった
本当にちょっと知識のある新人という程度までパフォーマンスが下がってしまった

[7. 匿名]

科学的に出産は脳にダメージがあったはず
それだけ命削った行為

[8. 匿名]

私はアドレナリンで体がよく動いた。
寝不足で体バキバキで眠くてたまらなかったのに。

[9. 匿名]

出典：meaning-dictionary.com

[10. 匿名]

ほぼ赤ちゃんとしか喋ってないから語彙力もかなりなくなってるんだよねw泣いてるのー？お腹すいた？おはよう、おやすみとかしか喋ってない。

[11. 匿名]

>>1
ポンコツというか勘を取り戻せてないだけか、子育てと両立が大変なだけ
自分をそんなに下げなくてOK

[12. 匿名]

>>7
じゃ子沢山の脳は…🧠💥

[13. 匿名]

>>1
というか2年もブランクがあって入れてもらえるって相当恵まれているでしょ
こんなところで時間潰している暇があるなら子供を外に連れ出したら？
そっちの方がよっぽど気分転換になるでしょう

[14. 匿名]

>>7
マイナスついてるけど事実だよ

「妊娠で脳はダイナミックに変化」一時的に記憶力や認知力が低下　研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

「マミーブレイン」とは多くの女性が訴える、産後、一時的に思考力や記憶力が低下した状態を指す。よって育児中の母親が鍵を失くしたり約束を忘れたりしても、安易に責めてはいけない。マミーブレインは出産した母親の約8割に起こる、ごく一般的な現象なのだ...

[15. 匿名]

>>12
蓄積する訳じゃないから何人でもそこは同じ

[16. 匿名]

>>5
「産後」でなくてもね

[17. 匿名]

育休3年取ったけど、復帰して1番落ちたのは電話応対とか人と話すスキル！！
話すのがめちゃくちゃ下手になったなと感じた
3年のブランクでこれだから、ブランク10年とかそれ以上の専業主婦だったらわたし2度と社会に通用しないかもと思った(あくまでわたしの話なので！)
育休は戻れるからありがたいと思ったよ！
主頑張れ。

[18. 匿名]

>>1
2年あれば慣れた業務でも変更点が色々あるだろうし、マミーブレインもあるし
新人になったつもりで頑張るしかない

[19. 匿名]

>>7
これほんとにそう思う。
何やっても捗らないし、考えがまとまらなくなった。

[20. 匿名]

そりゃ2年も経ってたら忘れるよ
私は1年だったけど復帰後仕事の勘取り戻すのに結構苦労したし
そのうち慣れるから大丈夫だよ

[21. 匿名]

>>4
ネットだからってよくこんなこと言えるよね
これにプラスしてるのもやばい
早かれ遅かれ主さんにお世話になることもあるかもしれないのに

[22. 匿名]

>>7
加齢でもダメージあるのに妊娠出産子育てでダメージないわけないと思うんだ

[23. 匿名]

物忘れがひどくなった。4人産んだよ。

[24. 匿名]

仕事できないケアマネこれだった
PTAと社会は違うから

[25. 匿名]

産後10ヶ月で復帰して、感覚はわりとすぐ戻ってきたけど、体がきつかった。メンタルもきつかった。産後焦って復帰したの後悔してる。

[26. 匿名]

マミーブレインって半年で回復するって言うけど
私は出産後ずーっと前より物忘れが激しい気がする
単なる老化なのかわかりにくいけど
出産の時、頭のネジ外れちゃったのかな…

[27. 匿名]

>>5
看護師とか特に大変だし知識も変わるもんね
ガルちゃんの専業主婦がブランク何十年あっても資格あるから余裕だし♩とかマウント取ってるの見かけるけど
恥ずかしいからやめてーとなる。

[28. 匿名]

>>7
これもっと世に広めたほうがいいよね
個人的には出産だけじゃなく妊娠の時点で結構その兆候があるのかなって感じもするけれど

[29. 匿名]

>>7
脳のダメージって帝旺切開でもあるの？

[30. 匿名]

1人目の出産後に文書が読めなくなった
仕事もプライベートも行政の手続きとか堅苦しい文字列が頭に入ってこない
産後2年でまた妊娠してまた繰り返してるけど掻い摘んで読む癖が板に付いてきた

[31. 匿名]

もうすぐ子ども4歳になるけど、ますますポンコツになってく…出産のせいじゃないかもしれない

[32. 匿名]

>>1
育休明けの異動と人が変わっててすんごいきついおばさんに当たったのも相まって超絶ポンコツでした。
2人目育休明け、そしてまたさらに異動でいい仕事と人と部署に出会えて落ち着いてます。管理栄養士です！

[33. 匿名]

>>1
１年は元に戻るのに大変だった
身体も、仕事の勘も。
育休を4年近くとってたからってのもあるけど、自分自身働くことの意味がわからなくなってたよ

[34. 匿名]

ブランクあって組織変わってるとかいう声もあるけど、やっぱ出産って脳味噌おかしくなってると思う。
私は氷河期だったから育休取れずに産後2ヶ月で復職したけど酷かったもの。

ミス連発はもちろん、日常的な業務でもお茶を淹れるために急須に茶葉を入れて、なぜか急須をさかさまにして床一面にぶちまけたりしてた。保育園の帰りに自宅がどこにあるか分からなくなって、赤ちゃん抱っこしたままふらふらしたこともあったなｗ

[35. 匿名]

>>24
PTAで競ってバリキャリぶってるのが一番迷惑
無理に働かなくていいよ

[36. 匿名]

同じく2年ぶりに復職して1ヶ月弱、記憶力の無さと言うか物事(話)の整理の出来なさに驚愕している。各所と調整する仕事だから致命的。

自分の記憶力が頼れなさすぎて細かなことでも時系列まで整理できるようメモの鬼にならなければと思ってる…文字書くことすら久しぶりだったり、タイピングの能力も落ちてるけど。主も頑張ろ。

[37. 匿名]

>>1
人によるかもしれない
元に戻っていける人もいるし脳機能がそのままの人も
次の妊娠出産をするかしないかもある
看護師の仕事を継続しながら自分の様子をチェックしつつなるべく栄養バランスの良い食事と睡眠時間を確保して休日は静養する時間を持って様子見てみて

[38. 匿名]

>>7
これ本当そう思う。過去の出来事とかもそんなことあったっけ？みたいになる。
加えて赤ちゃんのお世話で寝不足だからか、集中が全部赤ちゃんへ行くからか、本当にボケる。

[39. 匿名]

私は出産前にしてた仕事（約4年前）はもう忘れたよ…
今は時短で仕事量も減ったからその仕事はしてないんだけど
フルに戻るならまた一から仕事覚える覚悟でしなきゃいけない

[40. 匿名]

私なんか産後10年ブランクですよ
年子で産んだのも有るけど
どポンコツ実感してるので頭動かすより体動かすパート1年目でやっと慣れてきた
がんばるぞい

[41. 匿名]

>>34
それって忙しすぎて狂ってたんじゃ…？
マミーブレイン的なもの？

[42. 匿名]

>>7
ストレスもあるんでない？
副腎ケアしたらいいと思う

[43. 匿名]

>>5
それもあるかもしれないけど、私も業務そのものっていうより理解力とか記憶力、判断力みたいな基礎的な部分がとんでもなく落ちたなって思うことが多くてすごい不安になったから主の言ってることわかるよ
前ならメモするまでもなく漏れなく5分で捌けてたレベル（Aさんに定型メール・〇日の会議室予約・勤怠申請とか）が1つやっただけで残りの2つのことをスッパリ忘れちゃうの
自分でもなんでミスするのかわからないくらい単純なことが出来なくて本当に怖かった

[44. 匿名]

出産前、買い物で買い忘れなどほぼしなかったのに、出産後買い忘れしょっちゅう
親からもぼーっとして💢と言われた
親世代なんてマミーブレインの事なんて知らないから、出産後はそうなるの！💢と言っても
そんなわけあるか！と言われた

[45. 匿名]

>>1
同じく医療職、
産後のポンコツ一緒です。

そして若い子の冷たい視線が痛い…

むかしの先輩方もこんな感じだったんだなって
今なら痛いほどわかる。

[46. 匿名]

>>25
あなたを批判するわけではなく、妊娠期間って10か月で、グランドフィナーレで自然でも帝王切開でも死ぬ思いして産んで、その後すぐ寝られない育児してるもん。

アメリカは産休しかないからみんな3か月くらいで復帰するらしいけど、それまともに仕事になるの?って思う。昼間は保育園でも夜間はシッターさんを雇うお金がなかったら自分で見るわけでしょ。ずっと寝不足で頭働かなさそうだなと思う。

[47. 匿名]

美容系技術職ブランク三年で復帰したけど、元通りに戻るまで三年はかかった…
戻るまで頭の中の仕事できてるイメージと現状のギャップが追い付かなかった
仕事と出産育児では脳の使う場所も違うし、それだけ育児に向き合っていたと前向きに捉えるようにしてた

[48. 匿名]

産後、何かの説明や長い話が理解できなくなった。
頭が処理しきれない感じ。

それからちょっと違うけど、子供の相手をしながら何かをやっていると、何かをし忘れたり、物を無意識にどこかに置いて見つからなくなったりということが多くなった。
常に何かを探している。

[49. 匿名]

わかるわかる。
産後退院するとき、病院から色んな書類渡されて市役所手続きあったり、内祝いのカタログ渡されたり、一気にあれこれ言われて何が何だかわからなかった。
それから怒涛の予防接種の話に予約。
産後一年とかで仕事復帰する人マジですごい。
そのご8年のブランク経てパート始めたけど、昔出来てたことが全然出来なくなってた

[50. 匿名]

>>28
横
対策とセットでないと
ただネガティブ情報だけ発信してもますます子供生まなくなるだけって人がいそうだね

[51. 匿名]

>>7
出産は交通事故相当のダメージがあるとも言われてるね。産後のサポート体制がもっと強化されて欲しいよね

[52. 匿名]

>>43
まぁその分歳も取ってるからね。
産後のせいか歳のせいか分からん。

[53. 匿名]

>>4
自分と一緒だと思わないで😃

[54. 匿名]

新卒で入った1つ下の後輩が2年目でデキ婚→4年育休→1年働いて3人目の産休育休で3年休んでるけど、社会人歴10年中経験2年半、子供3人でまともに働けるのだろうか...そもそも復帰するのだろうか...って思ってる。

私も子ども2人いるけど、それだけ休んだらもう働くの無理だ。1年×2回休んだくらいだけど、復帰したらシステムやルールとか色々変わってて順応するのが大変だった。

[55. 匿名]

>>27
すぐ専業主婦はーっていうの辞めなよ。恥ずかしいわ。
私は職場に10年専業だった人来たことあるけど、元々頭良い人だったからか仕事即覚えるしできる人だったよ

[56. 匿名]

私も専門職でいま産休育休5ヶ月目
すでに頭が使い物にならなくて復帰後が怖い
言葉ポンポン出てたのに会話が「あれ」ばかり
仕事の専門用語も忘れてた
簡単な暗算もできないから計算アプリいれた

[57. 匿名]

>>55
もう今や専業主婦とか生きた化石レベルに減ってるもんね

[58. 匿名]

>>1
半年位で戻った。40過ぎからまたポンコツになるよ。女性ってマジホルモンの影響受け過ぎ。

[59. 匿名]

>>6
半年後には戻りましたか？

[60. 匿名]

>>27
職場選べば大丈夫だよ。
子育てで施設勤務にしたけど点滴や採血なんか月1あるかないかだよ。介護に毛が生えたレベルの事しかしてない。

[61. 匿名]

>>31
同じく子供が4歳になったのに自分はポンコツのまま...

[62. 匿名]

私は連続育休で4年近く休む事になるんだけど、1年半系経過した今、すでに記憶怪しい。正社員から短時間パートにするつもりだからそんなに責任のある仕事はしなくなるだろうけど…。

[63. 匿名]

いま産後一ヶ月ですが
本当に物事を思い出したりするのが苦手になった。
あれ？何しようとしてたんだっけが増えたし
言葉がでなかったり。。本当に嫌になる

[64. 匿名]

>>13
看護師だからそりゃ復帰は容易

[65. 匿名]

小学生からレールに乗って人生進めてる
ようなもんだから
一度そこから外れるてなかなか苦労するよね
芸人でも数週間の長期休暇あけは声出ないって
いうもんね

[66. 匿名]

25で産んだときは大丈夫だったけど
八年ぶりに33歳で出産したいまは物忘れがひどい
8年前と全然違う。。いま産後もうすぐ2ヶ月だけどいつ普通になるんだろ
簡単な言葉が出なかったり、とにかく物忘れが激しい
年齢も関係あるのかな

[67. 匿名]

元々ポンコツだったから変わらない笑
ちなみに同じく看護師

[68. 匿名]

五歳差で子供2人産んだけど
28歳で1人目出産後マミーブレインを感じ
約一年で回復は85%って感じだった
33歳で2人目出産後はもう脳も体もポンコツで
産後三年半経つ今も回復は70%あるかどうか
人によるんだろうけど
もう100%には絶対戻らないのを悟った

[69. 匿名]

>>7
分かる独身時代は落とし物とかしなかったのに子供連れてると気がついたらなんか落ちてるしバッグのチャックとか開いてたりして焦る
財布も焦ってお釣りとかしまうから常にチャック半開き落ち着きがないわ

[70. 匿名]

事務の子、元々ポンコツ気味だったのに産休明けに更にパワーアップ
部署の全員が代わりに来ていた派遣さんの方の復帰を強く望んでいる

[71. 匿名]

丁度、復職して1ヶ月！
まず簡単なエクセルの操作とか忘れてPC初めて使う人みたいな触り方になっちゃってた。物事の優先順位付けて仕事したいんだけど、目に付いた物から処理しちゃったり、考える力が働いてない…

[72. 匿名]

>>28
国的には広めたくないんのでは？
子供生んでも仕事もバッチリ、キラキラワーママ✨
て、いう風潮にしたいんだと思う。
名ばかりの男女平等をもてはやし女も男なみに働かせて税金徴収したいのだから。

多くの女に割り勘男が嫌がられるのは女が本能的に妊娠出産で身体がダメージ受けるのを分かっていてそこに「男女平等！割り勘！」を持ち込もうとするオスとの子供を持つのは避けたいからだと思う。

[73. 匿名]

>>27
資格あるから平気だし！って言うのは資格あるからブランクあっても仕事につきやすいって意味では？
手に職ってやつ。

[74. 匿名]

>>34
疲れとストレスのほうがデカかったと思うよ、間違いない
2ヶ月なんて慣れない赤ちゃんのお世話だけでも限界きててもおかしくないのに