夕方になると一気に疲れが出る人

[1. 匿名]

16時くらいになると、急に電池が切れたみたいに疲れが出ます。
家事も仕事もまだ残っているのに、もう今日は閉店したい気分です。
皆さんは夕方になると疲れませんか？

[2. 匿名]

おばさんになったらみんなそうじゃない？
HP3ぐらいしか残ってないよ

[3. 匿名]

朝からだるいで…

[4. 匿名]

[5. 匿名]

基本夜にシャワー浴びるけど翌日夕方になると髪の汚れが半端ない

[6. 匿名]

まさに今くらいだよね
疲れて30分くらい寝てしまった
43歳です

[7. 匿名]

わかる。
子供たちも帰宅してくるしやることはたくさんあるから、ヘロヘロの状態でこなすしかない。

[8. 匿名]

15時までパート帰ってきたらすぐ子ども下校と重なるから、そこからの家事がまじで疲れる。一度座ったら最後だから鞭打ってやってるけど疲れる

[9. 匿名]

ペース配分心がけてる

[10. 匿名]

赤ちゃんも、黄昏泣きするしね

[11. 匿名]

ガクッとくる突然の疲れはビールで紛らわす。でも、そのかわり、夜に疲れが来て動けなくなるよ。

[12. 匿名]

>>1
晩ごはんの支度しようとするとどっと疲れが波のように押し寄せる
これが終われば自由時間だーーーって気力を振り絞ってる

[13. 匿名]

午前中に掃除、洗濯、夕飯の支度するよ
夕方はできるだけなにもしない

[14. 匿名]

>>2
ベホマしないと

[15. 匿名]

夕方から37℃程度の微熱が出て夜までだるい→朝には元気って症状が続く時ある
調べても自律神経の乱れとしか出ないんだよね

シンプルに夏、昼間の暑さで熱がこもって夜に微熱っぽい時もあるけど

[16. 匿名]

>>1
朝4時半に起床しているから、夕方に電池切れ起こすよ

今日は暑さも相まって、眠たくて少しお昼寝した
で、さっきスーパー行って戻ってきた

まあまあ頭スッキリ

[17. 匿名]

どうにも体が動かない日はキューピーコーワとかアリナミンに頼ってる

[18. 匿名]

>>1
疲れる！若い頃は疲れるのは21時からだったのに今はお風呂に入る気力も16時には無くなるからお昼過ぎたら直ぐお風呂に入っておく

[19. 匿名]

>>4
高田純次若いｗｗｗ

[20. 匿名]

>>11
自分は飲んだらいつのまにか寝落ちしてる
そして夜寝れなくなるというパターン

[21. 匿名]

>>1
16時は早くない？
せめて19時まで頑張りたい

[22. 匿名]

夕方から元気になるわ

[23. 匿名]

わかるー
夕方から家事が忙しくなるというのにね
気分転換と気合を入れる為におやつは15時半〜16時過ぎにとっている
私は血糖値を少しあげるとやる気が復活する

若い頃は無かった感覚で、アラフォーになったら何処か遠くに出かけても17時には家に着きたくて仕方がなくなった
せめて庭感覚の地元エリアには戻って来ておきたい！
明日に響くと嫌だな〜ていう意識に夕方から苛まれるようになった

[24. 匿名]

>>21
19時まで頑張れるのは30代までよ〜
アラフォーから自分の気力体力にあれ？て疑念が芽生え始めて、アラフィフになったら夕方で萎えて閉店ガラガラよ〜

寿命が伸びたところで人間そんなに昔と変わらないんだなと思う
日が暮れたらおウチで静かに過ごすべき

[25. 匿名]

パートが終わった直後からもう動けない。何もしたくない。休まず夕飯までできた日には自分を褒めてる。

[26. 匿名]

朝から疲れてる
ご飯食べてお風呂入って寝て起きて
またこの1日が始まると思うとウンザリする

[27. 匿名]

朝起きた時から調子悪くて
どうにか仕事をこなして
夕方になったらクタクタヘトヘト…
子どもお迎え行ってなんとか夜を乗り切る

これの繰り返し

[28. 匿名]

>>1
それくらいに入浴するようになった。夜に入浴する気力がなくて。入浴して暫くすると、さっぱり感からか夕飯作りの気力がわく。

[29. 匿名]

専業だけど夕方疲れはてる
夕飯が7時くらいだから、6時過ぎギリギリまでソファで横になってる
そこから気力振り絞ってご飯のしたく(下ごしらえ済み

たまに夫が6時過ぎに帰ってくるとイラつく
早く帰ってきて嬉しいでしょ？って空気出してくるから余計にイラつく

[30. 匿名]

午前中2時間のパートだけど、時間に追われて重労働だから疲れる。
午後はダラダラしててなかなか動けない。

[31. 匿名]

>>1
血糖値が下がってるかも。3時ぐらい（疲れが出る前）におやつを摂ってみて。小さいおにぎり１個やビスケット数枚、もしくはヨーグルトとかね。ほんの少しね。それで元気が復活するようなら、原因は血糖値の低下。

[32. 匿名]

夕方に梅干しと白湯を摂ると復活するとスレッズにあったけどホントかな？

[33. 匿名]

暑さに湿気で尚更、体力、気力を奪われる。ビールというガソリンチャージしないとこれから家事なんてやってられない、月曜は特に

[34. 匿名]

公文連れて行かなくちゃ…。夕飯の準備もお風呂掃除もまだだよ…。

[35. 匿名]

>>24
>>21だけど私は49歳です
18時に帰宅後、夕食を作り終える19時までは頑張るようにしてます
全ては晩酌のために

[36. 匿名]

>>1
37歳
先月からそんな感じ。17時ごろくらいから急にダル重くなって息苦しくなって横になりたくなる。
加齢なのか、病気なのか、、、

[37. 匿名]

パート終わって（１２時）から
疲れすぎてお昼寝しないと

夕方からのご飯作り頑張れない
暑くなってきたから尚更しんどい

[38. 匿名]

>>14
ベホマは厳しくない？
頑張ってもホイミくらいの回復力しかないよ
いや薬草レベルかな

[39. 匿名]

夕方になると眠くなる。休みの日も夕方に眠くなり寝てしまう。10時頃目が覚めて眠れなくなり、朝寝坊

[40. 匿名]

>>1
夕方から毎日憂鬱

[41. 匿名]

>>1
朝から疲れている私はどうすれば…

[42. 匿名]

夕方にうとうとしてしまうけど、一番眠いのは21時前。
ゴール間近がピーク。

22時にやっと布団に入って寝れるぞー！と思いきや全然寝付けない46歳。悲しい…

[43. 匿名]

ごめん。まだご飯つくってない。子ども達ごめん

[44. 匿名]

わかるわかる〜
仕事から帰ったら1〜2時間くらい動けないわ
この時間で色んなことできるのに…

[45. 匿名]

>>15

私もだよー。
二ヶ月前からずっとそんな感じ。

午後３時辺りからじわじわ熱が出始めて、夜には37.4℃まで上がるけど朝起きると平熱。かかりつけ医が言うには『免疫力が下がりきってて、自律神経も乱れてる』状態みたい。精神的なストレスが原因みたいだよ。

とりあえず先週末から漢方薬(柴胡桂枝湯)飲むことになったけど、どうなんだろうか…

[46. 匿名]

[47. 匿名]

>>1
夕方には交感神経と副交感神経の交代がある

[48. 匿名]

>>3
朝起きた瞬間から眠いし、身体痛い。
そのまま14時までパート、帰りにスーパーに買い出し。
家に帰って休んだら終わりだからそのまま夕飯作り。
→夕方◯んでる。

[49. 匿名]

>>15
私それ放置してたら熱どんどん上がって38度までいったよ。朝になったら下がるから仕事には行くけど、未就学児２人、きつくて泣いて夫に自分を労る時間捻出してもらって改善した。
とりあえず、睡眠＞＞湯船。ちゃんと心休めて寝れるようになるまでしばらくかかったよ。

[50. 匿名]

私は昼寝しないと夜まで持たない…。
23時半頃に家事が終わって、そこからお風呂に入るまでに少し横になってると気づいたら1時近くなってることが多い。。
0時台はいつ過ぎたんだ、とびっくりする。