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🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

86コメント2026/05/18(月) 20:44

  • 1. 匿名 2026/05/17(日) 23:13:07 

    材料5つまでで理想のサラダを作るとしたら、何を入れますか?
    主は、スモークサーモン、アボカド、ミニトマト、レタス、玉ねぎです!

    +56

    -9

  • 2. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:10 

    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +8

    -8

  • 3. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:21 

    レタス、トマト、ツナ、玉ねぎ、大葉

    +16

    -4

  • 4. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:27 

    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +27

    -3

  • 5. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:46 

    レタス、アボカド、ミニトマト、
    キュウリ、フライゴボウ

    +9

    -4

  • 6. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:54 

    >>1
    ヤングコーン、シーチキン、スライスオニオン
    あとは主さんと同じ、スモークサーモン、アボカド

    +11

    -5

  • 7. 匿名 2026/05/17(日) 23:14:56 

    スライス玉ねぎ
    ミニトマト
    きゅうり
    レタス
    生ハム

    +15

    -3

  • 8. 匿名 2026/05/17(日) 23:15:06 

    レタス、パプリカ、新玉ねぎ、キャベツの千切り、トマト

    +7

    -4

  • 9. 匿名 2026/05/17(日) 23:15:12 

    カリカリベーコン、レタス、半熟卵、ベビーリーフ、クルトン

    +29

    -3

  • 10. 匿名 2026/05/17(日) 23:15:23 

    レタス とめと ブロッコリースプラウト キュウリ キャベツ

    +8

    -4

  • 11. 匿名 2026/05/17(日) 23:15:44 

    レタス、玉ねぎ、リンゴ、ナッツ、モツァレラチーズ、

    +9

    -5

  • 12. 匿名 2026/05/17(日) 23:16:20 

    じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ハム

    ポテサラ

    +7

    -3

  • 13. 匿名 2026/05/17(日) 23:16:40 

    スモークサーモン、レタス、トマト、くるみ、温泉卵

    +7

    -2

  • 14. 匿名 2026/05/17(日) 23:16:41 

    レタス、トマト、アボカド、玉ねぎスライス、スモークハム

    +7

    -3

  • 15. 匿名 2026/05/17(日) 23:16:43 

    オニオン レタス 真鯛カルパッチョ 大葉 トマト

    +9

    -2

  • 16. 匿名 2026/05/17(日) 23:16:57 

    トマト、きゅうり、レタス、わかめ、ツナ

    野菜は全体的にあまり得意じゃないので、食べられるもので組むとこんな感じ。

    +5

    -3

  • 17. 匿名 2026/05/17(日) 23:17:39 

    レタス、きゅうり、玉ねぎ、ミニトマト、唐揚げ

    +1

    -3

  • 18. 匿名 2026/05/17(日) 23:17:40 

    レタス、マグロ、鯛、エビ、ホタテ

    +5

    -3

  • 19. 匿名 2026/05/17(日) 23:18:04 

    >>1
    きゅうり、ミニトマト、アボカド、たまねぎ、えび

    +2

    -3

  • 20. 匿名 2026/05/17(日) 23:18:47 

    レタス、トマト、黄色いパプリカ、ホワイトアスパラガス、新玉ねぎ

    +4

    -3

  • 21. 匿名 2026/05/17(日) 23:19:05 

    レタス、きゅうり、トマト、コーン、ツナ!!

    +4

    -2

  • 22. 匿名 2026/05/17(日) 23:19:49 

    レタス、トマト、ブロッコリー、パプリカ、サラダチキン

    +3

    -2

  • 23. 匿名 2026/05/17(日) 23:20:54 

    アボカド トマト ブロッコリー かぼちゃ ゆで卵

    +5

    -2

  • 24. 匿名 2026/05/17(日) 23:21:39 

    オニオンスライス、大根、茹で卵、めかぶ、鰹節

    +2

    -3

  • 25. 匿名 2026/05/17(日) 23:23:17 

    キャベツ千切り
    レタス
    トマト
    きゅうりも千切り
    豚しゃぶ

    ポン酢

    +3

    -3

  • 26. 匿名 2026/05/17(日) 23:23:22 

    スモークサーモン
    アボカド
    アーモンド
    ケール
    クリームチーズ

    +3

    -2

  • 27. 匿名 2026/05/17(日) 23:23:32 

    >>15
    真鯛のカルパッチョって、いいよね、めちゃご馳走🎖️

    +5

    -2

  • 28. 匿名 2026/05/17(日) 23:23:56 

    >>25
    私、春から秋は毎日晩ごはんこれ

    +1

    -2

  • 29. 匿名 2026/05/17(日) 23:24:02 

    シーザーサラダ!

    +1

    -1

  • 30. 匿名 2026/05/17(日) 23:24:12 

    新玉ねぎ、レタス、ブロッコリー、カリフラワー、鎌倉ハム

    +4

    -3

  • 31. 匿名 2026/05/17(日) 23:24:27 

    レタス、スライス玉ねぎ、きのこソテー、ナッツ、チーズ

    +3

    -3

  • 32. 匿名 2026/05/17(日) 23:24:39 

    サラダチキン
    ゆで卵
    トマト
    ミックスビーンズ
    レタス
    ドレッシングは、キューピーのクリーミィ野菜ドレッシングで。

    +2

    -2

  • 33. 匿名 2026/05/17(日) 23:25:04 

    ルッコラ ツナ トマト 新玉ねぎ ふわふわ千切りキャベツ

    +2

    -3

  • 34. 匿名 2026/05/17(日) 23:26:30 

    温野菜(人参、ジャガイモ、カリフラワー、ゴボウ、蓮根)

    +3

    -2

  • 35. 匿名 2026/05/17(日) 23:27:37 

    トマト🍅、ブロッコリー🥦、キャベツ、鶏肉、豆

    +4

    -2

  • 36. 匿名 2026/05/17(日) 23:27:48 

    ミニトマト、ブロッコリー、コーン、ツナ、千切りキャベツ

    +2

    -2

  • 37. 匿名 2026/05/17(日) 23:28:50 

    サニーレタス
    茹でブロッコリー
    茹でグリーンアスパラ
    ゆで卵
    トマト

    +3

    -2

  • 38. 匿名 2026/05/17(日) 23:30:39 

    ハム、ジャガイモ、ニンジン、玉ネギ、キュウリでポテトサラダ

    +1

    -3

  • 39. 匿名 2026/05/17(日) 23:31:46 

    レタス
    トマト
    コーン
    サーモン
    エビ

    +2

    -2

  • 40. 匿名 2026/05/17(日) 23:38:09 

    海老、イカ、サーモン、レタス、アボカド

    +1

    -3

  • 41. 匿名 2026/05/17(日) 23:43:48 

    今のところはレタス、ツナ、コーン、
    スライスオニオン、枝豆かな
    昔はブロッコリーとか人参とか

    +2

    -2

  • 42. 匿名 2026/05/17(日) 23:45:15 

    >>1
    アボカド
    トマト
    生ハム
    ミックスベビーリーフ(反則だったらルッコラ)
    パルミジャーノ

    +4

    -2

  • 43. 匿名 2026/05/17(日) 23:47:12 

    セブンのマカロニベーコンサラダ

    +1

    -2

  • 44. 匿名 2026/05/17(日) 23:48:18 

    ブロッコリー
    ナッツ
    新玉ネギ
    レタス
    アボカド

    +1

    -2

  • 45. 匿名 2026/05/17(日) 23:50:57 

    レタス・からあげ・ブロッコリースプラウト・コロッケ・オクラ

    +3

    -1

  • 46. 匿名 2026/05/17(日) 23:53:26 

    >>1
    このサラダを毎日食べてるからこれが好き
    スナップえんどう(断トツ一番好き)
    ラディッシュ(これも一番に並ぶ好き)
    きゅうり
    キャベツ or レタス
    ゆで卵

    +5

    -2

  • 47. 匿名 2026/05/17(日) 23:58:21 

    レタス
    紫キャベツの千切り
    オニオンスライス
    スナップエンドウ
    ブロッコリースーパースプラウト山盛り

    +2

    -2

  • 48. 匿名 2026/05/18(月) 00:04:59 

    プリーツレタス、ミニトマト、アボカド、チーズ、生ハム

    +3

    -2

  • 49. 匿名 2026/05/18(月) 00:05:08 

    >>4
    美味しそう!
    水菜に蓮根、毎日食べたいな。
    サラダってセンスが必要だよね、野菜高いし。
    グリルチキンとか入ってるの食べてみたい、オシャレなやつ。
    私は竹輪の輪切りとパプリカとスプラウトとレタスとトマトが夏の定番です。
    火を使いたくないw

    +5

    -2

  • 50. 匿名 2026/05/18(月) 00:06:51 

    えび、きゅうり、アボガド、たまご、にんじん

    +4

    -2

  • 51. 匿名 2026/05/18(月) 00:09:21 

    玉ねぎ、サニーレタス、エビ、イカ、アスパラ

    +1

    -2

  • 52. 匿名 2026/05/18(月) 00:09:40 

    ゆで卵、アボカド、ゴルゴンゾーラピカンテ、エビ、ブロッコリー

    +1

    -2

  • 53. 匿名 2026/05/18(月) 00:11:44 

    ミニトマト、レタス、アボカド、アスパラ、カリカリベーコン

    +1

    -2

  • 54. 匿名 2026/05/18(月) 00:13:01 

    レタス、トマト、生ハム、パプリカ、ゆでたまご

    +3

    -2

  • 55. 匿名 2026/05/18(月) 00:15:51 

    >>1
    モッツァレラチーズ、アボカド、ゆで卵、プチトマト、バジル

    +3

    -2

  • 56. 匿名 2026/05/18(月) 00:16:50 

    オニオンスライス、レタス、ブロッコリー、貝割れ、ボイルの海老

    +2

    -2

  • 57. 匿名 2026/05/18(月) 00:19:31 

    ベビーリーフ、ミニトマト、フレッシュモッツァレラ 、バルサミコ酢を使ったソース(ドレッシング?)で🍅

    +2

    -2

  • 58. 匿名 2026/05/18(月) 00:26:17 

    エビ、葉野菜、豆、たまご
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +4

    -2

  • 59. 匿名 2026/05/18(月) 00:38:50 

    レタス
    ミニトマト
    オクラ
    ゆで卵
    豚しゃぶ

    +3

    -2

  • 60. 匿名 2026/05/18(月) 00:38:57 

    海ぶどう、豆腐、アボカド、ミニトマト、葉野菜
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +3

    -7

  • 61. 匿名 2026/05/18(月) 00:41:20 

    ゆで卵 小エビ🦐 アボカド トマト サーモン
    ブロッコリーを入れたかったがサーモンに勝てず

    +2

    -2

  • 62. 匿名 2026/05/18(月) 00:46:56 

    海老、アボカド、玉ねぎ、ミニトマト、クスクス 

    +1

    -2

  • 63. 匿名 2026/05/18(月) 01:02:06 

    ハワイアンカフェとかで食べるコブサラダがすき
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +7

    -2

  • 64. 匿名 2026/05/18(月) 01:04:14 

    水菜と大根のハリハリサラダ
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +4

    -2

  • 65. 匿名 2026/05/18(月) 01:20:04 

    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +2

    -3

  • 66. 匿名 2026/05/18(月) 02:44:59 

    >>1
    以前流行りのジャーサラダ
    なんでも入れちゃえ~
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +1

    -4

  • 67. 匿名 2026/05/18(月) 02:56:02 

    >>66
    🥗理想のサラダ🥗【材料5つまで】

    +1

    -3

  • 68. 匿名 2026/05/18(月) 03:07:53 

    クレソン
    ヤングコーン
    うずらの卵
    茗荷谷
    雪の下人参の千切り

    +0

    -2

  • 69. 匿名 2026/05/18(月) 03:31:37 

    林檎。
    キャベツ。
    マヨネーズ。
    胡椒。
    レーズン。

    +0

    -2

  • 70. 匿名 2026/05/18(月) 04:48:55 

    >>1
    サニーレタス
    くるみ
    紫キャベツ
    にんじん
    グレープフルーツ

    +1

    -2

  • 71. 匿名 2026/05/18(月) 04:53:30 

    大根の千切り、青ジソ、みょうが、海苔、鯛刺

    +0

    -2

  • 72. 匿名 2026/05/18(月) 05:18:42 

    >>1
    私なら玉ねぎの代わりにキュウリでお願いします

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2026/05/18(月) 05:22:50 

    マッシュポテト、厚切りベーコン、トマト、コーン、グリーンアスパラ

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2026/05/18(月) 05:25:45 

    >>2
    カリブ、ブルックリン、ラテンで10分は悩むな…

    +0

    -1

  • 75. 匿名 2026/05/18(月) 05:28:02 

    >>10
    とめと☺️

    +1

    -1

  • 76. 匿名 2026/05/18(月) 05:30:45 

    >>16
    調理実習思い出したw

    +1

    -1

  • 77. 匿名 2026/05/18(月) 05:40:53 

    >>58
    ドレッシング何でも合いそうで美味しそう

    +1

    -1

  • 78. 匿名 2026/05/18(月) 05:43:50 

    >>68
    雪の下にんじんって、この前工藤阿須加の番組で知りました!食べてみたい🤤

    +0

    -1

  • 79. 匿名 2026/05/18(月) 06:02:40 

    >>1
    レタス 玉ねぎ スモークサーモン ゆで卵 豆

    +0

    -1

  • 80. 匿名 2026/05/18(月) 07:59:04 

    >>68
    茗荷谷🥺

    +0

    -1

  • 81. 匿名 2026/05/18(月) 08:07:06 

    アボカド、トマト、ローストビーフ、ローストポーク、茹でエビ

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2026/05/18(月) 08:08:03 

    トマト、アップル、グリーンペッパー、レタス、ウォータークレス、ツナ、ビーン、オニオン
    これにマヨネーズを添えてよろしこ

    +0

    -1

  • 83. 匿名 2026/05/18(月) 10:27:13 

    どっかにルッコラを入れたいが
    バランス調整が難しいー

    +0

    -1

  • 84. 匿名 2026/05/18(月) 12:34:22 

    アボカド、エビ、玉ねぎ、レタス、ブロッコリー

    +0

    -1

  • 85. 匿名 2026/05/18(月) 12:44:42 

    生ハム
    アボカド
    セロリ
    ミニトマト
    レタス

    +0

    -1

  • 86. 匿名 2026/05/18(月) 20:44:50 

    ルッコラ
    えび
    いか
    生のマッシュルーム
    生の玉ねぎ

    +1

    -1

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