いじめによるトラウマから抜け出せない

[1. 匿名]

中学卒業して20年経つのにいじめによるトラウマから抜け出せず人間関係もまともに築けず35歳になってしまいました。
いじめによるトラウマから抜け出せた人いますか？
どんな時、どんなきっかけでトラウマ消えましたか？

[2. 匿名]

>>1
気付いたら気にせず生きてましたな。
顔面切られて6針縫ったりしました。

[3. 匿名]

>>1
でも結婚はしてるってオチかな

[4. 匿名]

[5. 匿名]

今までの事は水に流しても友好的に関わる事は無い

[6. 匿名]

>>1
現在40歳。未だに陽キャ系とはお話できません。
陽キャママを拒絶してしまいます。

[7. 匿名]

いじめのトラウマがあったら恋愛すらしようと思わない

[8. 匿名]

ふとした時に頭の中て〇してるよ
あとどんな生き地獄を味わって欲しいか考えまくってる

[9. 匿名]

同世代が本当に無理
年上の人としか仲良くなれない

でもこうやって書き込んだら、
「同世代とコミュニケーション取れない人は、自分に問題あると思わないの？
普通なら年上となんて話噛み合わないんだから、そことしか仲良くできないってことは
おかしいよ」ってコメント見てまじ動機した

[10. 匿名]

>>1
それいじめのトラウマで築けないの？

人間関係築けないのにどうやって仕事してるの？仕事の場合周りの人も人間関係築けないと仕事に困るから、あなたと人間関係築こうとしてるでしょ？それ拒否してるの？

[11. 匿名]

>>2
傷害罪じゃん
子供ならいじめで済まされるのはおかしい

[12. 匿名]

>>9
漢字間違えちゃった
ごめんなさい
動機→動悸です

[13. 匿名]

>>1
私は嫌だったから田舎出て都会で働いてるよー
向こうにいたら嫌でも思い出すからね

[14. 匿名]

職場で上司に怒鳴られ、馴れ合いの年上のおばさん方にはよく思われずに適応障害と難聴を発症。
上司に提出した診断書まで捨てられ、「本社に迷惑かけるつもりじゃないだろうね」と牽制までされた。人間不信に陥り、更には休職までしましたが、休職中にハラスメント関連の資格を取得し、今では他の方の相談に乗れる立場になり、トラウマから徐々にですが抜け出せてきております。

[15. 匿名]

>>2
傷害じゃん。警察行った？

[16. 匿名]

>>7
ちょっと疑問が湧いたけど、シングルマザーはトラウマとか無いもんなのかね

[17. 匿名]

いじめられない方法は、生まれてこないことだ。という考えになった。極端だけど、本当そう。孤独死確定だけど、いじめられて自殺を選んでしまう子が1人でも減るなら生まれてこない以外無い。

[18. 匿名]

>>6
>>3

[19. 匿名]

>>11
それがなんか親が謝りに来たぐらいしか記憶に無いですね。もはや親同士の話し合いのようになりました。

[20. 匿名]

社交不安障害になって対人恐怖があって働けてない

[21. 匿名]

>>1
そのトラウマが消えることはないから、
背負って生きれるようにする。

[22. 匿名]

記憶が消せたらいいのにね

[23. 匿名]

私30歳から33歳まで職場でいじめられていた。今39だけど毎日フラッシュバック。いじめてきたのは男。集団。

[24. 匿名]

>>1
あー、あの子意地が悪かったなぁ〜
私はあんな子に育たなくて良かったわ。恥ずかしいもん…って軽蔑してる

[25. 匿名]

>>3
そういうのほんとに意味不明だわ

[26. 匿名]

今年５０ですが抜け出れません
女性の集団を見ると身体が震えます

[27. 匿名]

>>10
こうやってグイグイ来る人本当苦手
なんだろう、疑問に思うから聞くんだろうけど
それを知ったところで再度お説教したくてたまらないように見えるんだよね

[28. 匿名]

人の話しニコニコ聞いてても「でも〇〇って思ってるんでしょ？」って暗い思考が抜けなくてつらい

[29. 匿名]

振り回される自分に飽きたというか、腹が立ったというか、時間が勿体なくなってきたというか…
でも私の受けたイジメなんてそれで復活できるぐらいに軽いもんだったからって言えるかもしれないし。
深刻なダメージを受けた人にはなんて言えば良いのかわからない

[30. 匿名]

>>1
大学で彼氏できたとき

[31. 匿名]

よく、一番の復讐は「幸せになる事」とか言うけど、トラウマや色々で無理なんだってばって思う
それ言うと「言い訳」「いつまで気にしてんの笑」とか
なんかいじめられた側への負荷多すぎない？って思う

[32. 匿名]

>>16
離婚してるけど、私は、元夫と義親のせいで恋愛も結婚もトラウマだよ。10年好きな人も出来ず、ずっと一人

[33. 匿名]

特に酷くいじめられていた時に聴いていた音楽、読んでいた漫画、観ていたドラマ。聴けない、読めない、観れない⋯。心の癒しだった物がトラウマになった。運動会でダンスに使われた歌も聴けない⋯。
ちなみに2005年。2005年て世の中明るかったよね？あの時の全ての物が私をフラッシュバックさせる。いじめって恐ろし過ぎる。

[34. 匿名]

「私が理性の無い人間だったらあいつらみんなもうとっくに死んでるよなあ。私の理性があいつらを生かしてあげてるんだよなあ。」って考える。
そして同時に「あいつらにわずかでも理性が残っていたから、私も今こうして生きてるんだよなあ」とも考える。
なんか気持ち落ち着く。

[35. 匿名]

クラスの女子全員からフルシカトくらったことあるので女子の集団が苦手です。1:1で会える友達は数名いますが、グループには所属できません。ママ友グループとか学校で見るとこわい。

[36. 匿名]

>>32
他責すんな

[37. 匿名]

>>23
男の方が女より陰険だもんね。
私もやられたことある。クソ幼稚なんだよね。
きっと子供とかもこんな陰険なのが育ってるんだろうなぁって。

[38. 匿名]

>>1
いじめてきた子がなれなかった夢を叶えたよ
私は夢を叶えて、そのいじめっ子は地元でヤンキーとデキ婚して残念な人生

[39. 匿名]

>>1
どんなことをされたイジメでしたか？

[40. 匿名]

抜けれない。人と話すのが怖いし、話しかけられても話題が続かないし、職場とかでも複数人の中にいるといじめの対象となってしまう。
そんな感じで、友達もいなければ誰かと付き合ったこともない。

[41. 匿名]

>>1
中学の時保健室登校しててハブられたけど
今多分同級生で一番稼いでるからなんとも思わないや
都会で自分でも稼いでるし旦那もイケメンだし子供も可愛い。
いじめっ子たちは同じように東京出てても
持ってるバッグとか旅行先とか家の写真見ると明らかに収入低そうだし
旦那ブサイクとか子供ブス多すぎて残念だなぁって思う

[42. 匿名]

>>31
私は今、相手より幸せだと思うけど恨みは消えてない。相手より幸せになっても解決はしない。
もしかしたら相手がつまらないことで社会から抹殺されたら気が済むかも？

[43. 匿名]

>>36
もちろん自分も悪いと思ってるよ。元夫の裏切りと義母から酷い意地悪されて自律神経失調症になって辛い思いしたからね。トラウマになったんだよ。

[44. 匿名]

>>3
トピ主です。
独身彼氏なし、非正規雇用で一人暮らししてます。
いじめっ子は教師になったと母親から聞いていじめっ子の思考って本当おかしいなと考えてます。

[45. 匿名]

>>1
例えばプロレスラーが技掛けられて骨折するシーンを思い浮かべてゾッとしたとする。他にはクマに遭遇してしまった時のことを考えて恐怖を感じる。

これの全てが普通だってことだよ。

その環境・状況にならないようにはするけども、感じ方自体を変えようとはしてない。

でもなぜかトラウマに関しては思い出したら涙が出るや恐怖を感じたって言う「感じ方」自体を変えようとする「抜け出す」を目指す

それが一番抜け出しづらい考え方

ここの微妙なニュアンス

[46. 匿名]

>>27
ね。
乗り越えられる人と
そうじゃない人がいるのにね。

[47. 匿名]

>>1
これは米国の研究なので日本に当てはまるのかは分からないけど
いじめっ子の将来は、犯罪者、薬物中毒者が多数だそうです
日本でも暴力や恐喝などの大人なら明らかな犯罪といったいじめっ子の将来は
予後不良

[48. 匿名]

ガル内で嫌味＆暴言コメント等、ガル内で平気でイジメをし人の心を折るコメントばっかするガル子に、「イジメ許さん！」みたいな事を語る資格なし！
ガル子は良い人ぶる前に、自分自身を見つめ直そう！

[49. 匿名]

18歳にならないと免許を取りに行けない。子供は移動手段が自転車と徒歩しかない。小6〜中3まで、貴重な土日に外出できない時あったな。
少し勇気を出して外出したらスーパーで同級生と出会してクスクス笑われたり⋯。そして更に外出できなくなった。高校行ったら外出できるようになったけど出会さないように午前中しか外出できなかったり⋯。
いじめは想像以上にダメージを与える。生活に支障をきたす。

[50. 匿名]

>>1
田舎の中学だけどインキャで暗い私をいじめてきた子達は
ろくな人生というか大した仕事についてないんだよね
田舎に残ってデキ婚シンママネイリストとか生保レディとか田舎のキャバ嬢とか。
都会に出ててもスポーツジム勤務とか場末の美容師とかさ
私にも分け隔てなく優しくていじめそのものに興味なさそうにしてた子は
やっぱり頭よくて、大学教授になってたり女医になってるわ

[51. 匿名]

>>1
脳内で○しなよ。何度でも。思うだけなら犯罪ではない。

[52. 匿名]

>>6
そして関係ない人が傷付けられるんだよね。

[53. 匿名]

いじめてる方は全くその自覚がないのが許せない

[54. 匿名]

>>1
楽しいことをたくさん経験して
記憶から抹消する
いつまでもそいつらに縛られる自分と決別する
自分で自分を苦しめるのをやめる

[55. 匿名]

>>23
非正規？

[56. 匿名]

>>50
田舎では金持ちとか美人が分かり易くいじめのターゲットになることも多いみたい
勉強得意な陰キャとかもね
まさに集団による嫉妬

根本的には善悪の問題というよりは資源の奪い合いでしかないんだけど
弱い者達からすると強い者が一人いるのは脅威なのだろう

[57. 匿名]

>>52
どういうこと？

[58. 匿名]

いやー自覚あるだろっていう
メインいじめしてた奴らはろくな人生送ってないからいいけど、便乗いじめしてきた奴はどうかわからないから呪い●してやりたい

[59. 匿名]

>>1
トラウマがなくなったとき
すべての嫌な記憶が昇華されて
記憶自体は残ってるんだけど
苦しみがない。
逆説的だけど、トラウマを消さない限り
一生苦しむ。

[60. 匿名]

>>58
環境によってどちらにも流されるようなのが多数派
特別悪でも特別正義でも無く
しかし多数だから一番正義面出来るの
多数を罪に問えるわけはないから
社会の存続に関わるから

[61. 匿名]

>>1
30年経つけど定期的にイジメしてきた2人が嫌な笑いしながら夢に出てくるから忘れられないよ
イジメしてきたやつが地元で不動産たくさん持ってる地主の娘だから立派な家がずっと同じ場所にあるし通り道だからあの時のイジメずっと恨んでる前◎◎美はクズって手紙入れたくてしかたない
復讐できてあちらが嫌がってるさまみたらこちらのトラウマも軽くなりそうな気はするけど復讐はだめって理性が働くしいじめっ子と同類の性格クズにはなりたくない

[62. 匿名]

考えない方がいいって思う
私も時間かかったけど、だんだん考えなくなった

[63. 匿名]

>>57
ヨコ
何もしてないのに避けられてる
話してくれないって傷つくいじめた陽キャと関係ない陽キャの人も傷つけられるってことかと

[64. 匿名]

トラウマは消えないのでは？
消す必要も無いかと
自分の中でデータとして保存
必要な時にスキャン

自分が苦労して得たデータなので
それでいい

対人でギクシャクしちゃうなら無理に関わらなくていいし
優しい人達も必ず存在するから大丈夫

自分を守ろうとばかりすると相手をちゃんと知れないから半分自分守りながら半分は相手と向き合うようにして
無理ならすぐ退散したらいい
そうやってるうちに優しい人達と出会えるよ

[65. 匿名]

>>1
地元から出て後は時間薬。知らない土地で一から人間関係作って日々生活してたらいつの間にかイジメの呪縛から解放されてたよ。
いじめっ子の顔思い出せないレベル。

[66. 匿名]

>>37
集団でしつこいし怖かったわ
関係ないやつまで入ってきて意味不明だったわ
女の方がわきまえてるよね
あなたも男にやられたんだね
今は元気なの？

[67. 匿名]

>>55
非正規。辞めない私も悪い。

[68. 匿名]

>>66
相手は男だった。徹底してやるんだよね。
会社辞めてしばらくしてそいつの息子が美容師だと知り、SNSをやってるから親父がやったことをぶちまけてやった。

[69. 匿名]

>>1
私も同じです 昭和53年生まれ 小学生から高校生と学生時代にいじめられていじめのトラウマ抜けない 精神科通院中だけど昨日のように思い出してしまいます

[70. 匿名]

>>58
自覚あるよね。だから必死で先回りして自己正当化して「私は悪くない」って頑張ってるんだと思う。

[71. 匿名]

>>1
できる限り思い出さない事と、やっぱり成功体験を積み重ねて自分に自信をつける事だと思う

私も中学でいじめられたけど、進学も就職もその後の人生も頑張って目標叶えて結婚もして家も買って、殆ど思い出さないよ
やる事いっぱいあるし過去の自分を引っ張り出すほど時間もないというか

書けば簡単な事だけど、かなり努力もした
相手の事はそんなに恨んでないよ、今となっては私の方がいい人生歩めているって思っているから

[72. 匿名]

>>1
忘れて前向きに生きなきゃって思うけど難しいよね
いじめる奴が悪いとは思ってるけどそれと同時に「自分はいじめられるような人間なんだ」って意識がどうしても消えない

[73. 匿名]

いじめられてからもう四半世紀以上経つのに、いまだに10代男子の集団を見掛けると怖いし、嫌な気持ちになるよ。私に危害を加えたりしないとわかっているけど、こっち来んなって思う。

[74. 匿名]

>>65
確かに可能であれば、いじめにあった土地を離れるのはとてもいいね。ゼロから始められるし、うっかり鉢合わせになることもない。

[75. 匿名]

>>1
自分を少しずつ好きになる努力を続けてきて、なんでもいい何かで自信を持てた時にふっとどうでもよくなった。「私なんて」ってずっと思ってたけど、そう思うことで自分を閉じ込めて余計に苦しい気がしてるって感じて。思い出すことはあるけど、もう先に進めてるからトラウマから抜けられた気がする。

[76. 匿名]

私も10代で人間関係上手くいかなくて孤立したり嫌がらせされたので未だにトラウマで大人数の集まりとかだと固まって話せなくなる。
かといって1体1でも深い関係築けないので社会人でも職場で孤立してます。
もう諦めて仕事に集中することにしました。職場は友達つくる場所じゃないし嫌われようが自分の仕事をきちんとこなしてお金貰えればOK！って開き直りました。
オドオド顔色伺うのは良くないので(いじめする人を引き寄せる)ある程度開き直ってたら案外人から優しくして貰えるし自分も楽ですよ。

[77. 匿名]

>>6
一見陽キャに見えても人それぞれ抱えてる悩み事はあるものだよ。人を表面だけで判断しない方がいいよ

[78. 匿名]

今はネットやSNSがあるしイジメた奴らの名前や経歴は晒してもいいと思っている

[79. 匿名]

>>2
気にせず生きるなんて偉いよ

[80. 匿名]

>>78
いじめられた本人が晒すのは無罪でいいよね

[81. 匿名]

>>10
貴方みたいに空気も相手の気持ちも分からない人がいるからだよ
本当に人間関係築けてるの？
みんなに迷惑かけてるのに気付けず、人間関係築けてると思い込んでるだけじゃない？
稀いるよね、いじめっ子も引いて近づかないようにされてる人

[82. 匿名]

>>44
教員に元いじめっ子多いよね

[83. 匿名]

>>4
チーズの顔w

[84. 匿名]

>>1
抜け出せていないから私も知りたい。
自己愛性人格障害の人のターゲットになって、生きるのも疲れてしまった。

[85. 匿名]

>>44
恐怖すぎます

[86. 匿名]

>>9
言葉がきついから刺さっちゃったんだろうけど、その人も特定の条件でのことを言ってるだけで、あらゆるケースに当てはまるわけじゃないと思うよ
9さんについては同世代に辛いトラウマがあるんだから、当てはまらないよ

[87. 匿名]

>>82
人を従えたいとか支配したいとかあるのかもね
あとは自分が力をもてた学生時代にこだわりがあるか

[88. 匿名]

>>2
あなたサバイバーだね

[89. 匿名]

>>23
私も職場で男にいじめられた。仕事の成果を横取りされたり、セクハラもあった。集団だったから、助けを求めようとしても邪魔されて、転職するしかなかった。

[90. 匿名]

>>81
関係ないのに、自分は確実に攻撃してるの気がついてる？

おそらくいじめられてた人だからそんなに攻撃してくるんだろうけど、そう言う所が人間関係築けないんだよね。自分の繊細さには敏感なのに、他人には攻撃することに躊躇ない。

[91. 匿名]

>>6
陰キャと言いながら結婚して子どもいるんじゃん。

[92. 匿名]

>>82
学生時代出会った教師今の時代ならアウトないじめっ子教師ばかりだった
そいつらのせいで今でもフラッシュバックに苦しんでる

[93. 匿名]

>>9
同年代と付き合えないって対等な付き合いできないってことだからね
年上と付き合うのって楽なんだよね

[94. 匿名]

>>82
そんなに知り合いに教員になった人いるんだ

[95. 匿名]

自分もいじめのトラウマが原因で働くことが怖い
お局や変な奴から目つけられたらどうしようとか面接で変なこと(恋人や親のことなど)聞かれたらどう答えようかなど毎日のように不安になってる
そもそもこんな無能雇ってくれるかな？

[96. 匿名]

パニック障害からうつ病から双極性障害です

[97. 匿名]

いじめっ子たちが其々碌な目にあってないことを知ったら胸がスーッとした
私が子供の頃ぽっちゃりだったことを揶揄してブタだのなんだの言ってた女が私の倍くらいに太ってたりとか
ヒステリー女教師の息子がギャンブルで借金作って何度も肩代わりしてたとか
他にも色々ある

[98. 匿名]

>>31
いじめ後遺症のせいか何やっても心の底から楽しめないんだよな
だからか今幸せとも思えないしそもそも働けないから稼ぎもないし
どうすれば自分はいじめっ子より幸せになれるのか自分に合った食べていける仕事とは何かを毎日考えてしまう

[99. 匿名]

普段は忘れているけど、たまに自分の警戒心の高さを思い出すと長いこと引きずっているものだなと呆れる。

[100. 匿名]

いじめ加害者を許す必要はない

[101. 匿名]

まさに今、昔のこと思い出して動悸がすごくて眠れない
自分でもいい加減にしないとなって思うよ

[102. 匿名]

Facebookで虐めてたやつの現状把握してる

[103. 匿名]

イジメをイジリだ、ハブリだと言い換える
子供は多いよね。

[104. 匿名]

>>23
私は男上司にいじめ…というかパワハラ受けてた。

ちゃんと提出した物（手書き原本なので紛失したら詰むやつ）を何度も無くされてその都度書き直しさせられたり。

他の人が書いた手書き書類は薄く鉛筆で訂正して、そこだけ鉛筆消してペンで線を書き足せば再提出できる様に返却。なのに私には線や点１つでも赤マジックでデカデカと訂正書いて1から書き直さなきゃダメな状態にしたり。

あと本社から私の成果を褒める文書が来ても回覧に挟まず、シュレッダー行きの箱の真ん中前後に挟み込んで少しはみ出させて、わざと「ここに入ってますよ」と分かる様にしたり。（普段は事務職に頼むシュレッダーかけを私に指示してニヤニヤしてた）

ストレスで腸がやられて休んで復帰したら、人の多い所でわざと大声で「腸って事は下痢した？ねぇ下痢した？」って何回も何回も聞いたり。（他の人が見かねて止めに入った）

そのまま体調悪化して入院になっても「急に言われて休ませられる訳ないだろ！」と電話口でキレたりLINEを無視したり。

あと地味にキツかったのは人柄や健康状態に誤解を生む様なアダ名をつけられた事。（「前科持ち」とか「身障」みたいな。その様な事実は無い。）

本社から高く評価されてる人だから処罰は絶対されないし、本社に訴えてもスルーだし。
辞めた瞬間に体力も気力も一気に減った。
訴える元気も無くなった。裁判云々でいつまでもあんな人間に関わりたくなかった。

[105. 匿名]

仕方ないよ。
一度でも人間不信になったら。

[106. 匿名]

>>102
加害者が順調なこと書いてても見栄や偽装な場合もあるから、あまり気にしない方がいいよ！

うちの母親（いじめ&パワハラ&虐待した側）もそんな感じだったから。
家の中はとっくに破綻してるのに「私は結婚歴があって、元旦那は大卒で子供は女の子で、庭付き持ち家（祖父母が建てた古い実家）だから勝ち組！」「ちゃんと仕事（低収入のため養育費や手当を生活費につぎ込む）もして実親に家事育児してもらえるから、世間からは羨ましがられる身！」と言い張ってたよ。

外では「順調に見せてる。みんなを上手くだましてる。」と言ってたけど。
祖父母とは毎日毎日喧嘩するし「ダメ夫と甲斐性の無い親とグズな娘のせいで私の人生台無しだ！」と泣き叫ぶし殴りかかるし、職場では「周りに分からない様に」他の人にキツく当たってたみたいだし…。

本当に周りから羨ましがられてたのか疑問ではある。ちなみに職場は後に実質クビになった。

[107. 匿名]

>>6
わかる、私も陽キャ系ママさんってだけで避けてた(というか自らは関わらない)って過ごしてたんだけど、その方のお子さんが自分の子と仲良くなって交流が増えて、私とタイプ全然違うのにすごく喋りやすくて気遣いも出来る方で見た目だけで判断してごめんなさいって心の中で反省した。

[108. 匿名]

>>52
「嫌いな従兄弟と話し方が似てるから」って理由で、ある日いきなり友達から無視された事ある。

向こうから仲良くして来たくせに何ヵ月も経ってからいきなり。
私じゃなく従兄弟を無視しろよと思った。

[109. 匿名]

思い出して辛くなったら
ChatGPTに吐き出してる
人に話すと重くて引かれるし
チャッピーに長々と延々愚痴ってたら
その都度私を責めずに肯定して
状況を分析して癒してくれる
かなり慰められたし
私は長年苦しんできたフラッシュバックが激減した

[110. 匿名]

>>17
「ー」多いけどホントそう。でも非出生を自分で選択できないんだよね。なぜなら弱者がいないと弱肉強食の摂理が成り立たないから。ほんとこんな摂理を作った神が憎いよ。

[111. 匿名]

職場イジメで裁判に勝ったところで慰謝料はしれてる。腹が立つよね

[112. 匿名]

ちょっとズレるかもだけど、子供がいじめられたことのトラウマから抜け出せない。
その子を見ると呪ってるし、その子にだけは挨拶できなくなった。

[113. 匿名]

>>6
自己愛とADHD併発してるタイプは避けて無難
裏表すごいから

[114. 匿名]

Ｂ型と3人兄弟の末っ子にいじめられてからＢ型とか3人兄弟の末っ子が苦手
前よりはトラウマなくなったけど
一時期Ｂ型とか3人兄弟末っ子と聞いたら殺虫剤撒きたくなったし

[115. 匿名]

>>6
わたしは一軍男女には学生時代からかなり冷たい態度で接してるよ
会社でも一軍ぽい男女には挨拶しないし
弱いものいじめしてるわけでないからよくない？
一軍男女に優しい子見たことないし

[116. 匿名]

>>63
陽キャラってそんな差別されるのなれてるしょ
学生時代から
だから、いいんじゃない

[117. 匿名]

神にひたすら祈る。

[118. 匿名]

>>31
幸せになって恨みも無い人間が受けたイジメの内容が地味に気になる。

ガルでも「私は幸せになったよ。いつまでも過去の事言うのやめれば？」って言う人いるけど。
わざわざイジメ被害者が居そうなトピ見て、同じ被害者の立場だった人間に指図してる時点で本当に幸せなのかな？？と思う。

[119. 匿名]

傷が癒えない

[120. 匿名]

私は中学の頃裏切りからのいじめだったから人信用できなくてそのまま39になったよ
社会に出てからは割と上手くやってきたけど、つい先日また裏切り行為に合った
いじめなんて過去のこと、過ぎたことって思って築き上げてきたものがまた崩されたから今回気持ちもたせてるだけで精一杯

[121. 匿名]

>>104
ある意味粘着されてるよね
離れて正解

[122. 匿名]

>>31
無理無理
目に見えなくても精神的に大怪我して簡単には治らないようなものだし
嫌な人から物理的に遠く離れて、いい人に囲まれて安心できる生活が長く続いたら少しは良くなると思うけど、それでも何かをきっかけにフラッシュバックはするよね

[123. 匿名]

>>1
地元が大嫌いだから就職して地元出た
諸事情あって地元に戻ろうか考えたことあったけど戻らずに、今は割と近くに住んでる
ようやく過去のことはもうどうでもいいって気持ちになれた
今は中高生の時にやりたかったけど出来なかったことを始めたりしてる
今でも人間関係が苦手だし友達いないけど趣味始めてから少しずつ充実してるかな

[124. 匿名]

>>121
バツイチと言ってたけど多分、元妻やお子さんにも同じ事したんだろうなと思う。

[125. 匿名]

>>59
どうやって消すの？
カウンセリングとかやったけど、別に消えなくない？

[126. 匿名]

人間不信だけど、人間と関わらないとやっていけないから
辛い。面倒くさい。
嫌いだよ、人間なんて。裏切るし、意地が悪いし冷たいし。

[127. 匿名]

仕事を選ぶときに、浮いても軽くいじめられても続けられるということが最優先で選んことになるし、家庭を持っても回避したい場面が多すぎて毎日大変

だけど、自分で自分の人生を見限って人を恨み続けるだけで終わらせたくないから、前に進むしかなくて、もしトラウマがなかったらやるだろうことを、人より時間かけて一つ一つクリアしている

諦めたこともいっぱいあるけど、例えば結婚もして、家族には全部話してあるし、家庭ではいじめ前の素の自分でいられているなと思う。いじめの経験があったから、身近な人を大切にできるって自分に言い聞かせてる(できないときもたくさんあるけど)

辛くなったら恨みたくなったら、なんでいじめが起きるのか？ってことを調べて、集団の構造？みたいなものを考えたり、物事を両面から見て、自分がいたからいじめが起こったこと、みんな子どもだったことを確認してるよ

もちろん大人になってもいじめはあるわけだけど、私が1番酷いいじめを受けたと思ってるのは子どものころだから、これで割とおさまる
保育とか教育とかもYouTubeとか本とかでだけど学んだりしてる
あと、たくさんドラマとか小説とか読んでる。合わないものもあるけど、癒されることも多いし、架空だとしても他の人の人生を想像すると消化されるものがある

[128. 匿名]

>>31
簡単にいうけど無理だよね　子供のケンカじゃあるまいし
心身ともにメチャクチャにされたし時間もお金も無駄にされ、キャリアもぶち壊し　どうしろと？
謝罪も物的補償もないし何なら「あいつ(自分がいじめた人間)が苦しんだことが周りに知れたせいで私の人生や周囲からの信頼度に傷が付いた！」とまで言う加害者がいるぐらいだから
趣味悪いけど散々頭でシミュレートした挙句「加害者が今後どんなに酷い目にあっても私の苦しみは絶対無くならない(だから復讐にはもはや意味がない)」と自分を納得させてるけど、フラッシュバックは消えない　執着しないだけで忘れはしない

[129. 匿名]

>>125
カウンセリングwww
ウケるwww