ずっと、仕事しているか、仕事のことを心配しているか

[1. 匿名]

若い頃は、慣れて、年齢を重ねたらマシになってくるだろうと思っていたのですが、40代半ばを過ぎ、職歴20年超えても未だ毎日が
「仕事しているか、仕事のことを心配しているか」
のどちらかです
心配は、ちゃんとやれたかな、失敗していないかなというのが多く、今は部下がちゃんとやってるかな、に変わってきました

数少ない友だちと一緒に遊ぶ稀な時間は、ちょっと仕事を忘れているのですが…

根っからの小心者なのだと思いますが、似たような方いますか？
また、何か仕事を心から追い出すコツはご存知ないでしょうか？

[2. 匿名]

出典：dime.jp

[3. 匿名]

共感します。気になって心配で仕方がない
気質ですよね…

[4. 匿名]

シフト制で自分が休みの日でもお店はやってるから今日忙しいかなぁとか昨日の自分何か不備してないかなぁとかついつい気になってしまう。。

[5. 匿名]

朝からまた嘘つきトピ
土曜の朝にこんなトピ立てんのは
無職です

[6. 匿名]

休日明けがこわくて前日はそわそわして楽しめないから出かけられない

[7. 匿名]

>>1
職場を一歩出た瞬間に、忘れていいんだよ。
ってか忘れなきゃダメ。
そのほうがパフォーマンス上がるはずだよ。

[8. 匿名]

あまり考えないようにしたらいいですよ

[9. 匿名]

職種変えたら家帰っても考えないようになったな

[10. 匿名]

お風呂に入っている時に、やり忘れたこととか次の日にやらなくちゃいけないことを思い出したりする

[11. 匿名]

根っから小心者というか、真面目なんよ。きっと

[12. 匿名]

次の日仕事だったら体力キープして思い切り楽しめないしね。

[13. 匿名]

職場以外で仕事のことなんて考えたくない
とはいえ、自分が完璧な自信なんてないから、あれこれ思い返しては悩んでしまう

[14. 匿名]

>>1
忘れるって難しいから、ほかに気になることを探すしかないかな？
スポーツ好きなら何か始めるとか

[15. 匿名]

辞めるまでそんな感じだった
必死でやってきたけど仕事が出来なすぎて
常に頭が追い付かなくて辛かった
やらなきゃやらなきゃなんでできないのかと
主さんは違うと思うけど少しいいかげんでもいいやと思ってみたら？

[16. 匿名]

成果主義の会社だから心労が絶えない

[17. 匿名]

やま私もそうでしたけど考えた結果、暇だから、それ(仕事)しか考えることがないから。に辿りつきましたw
主さんもおっしゃっていますが自分にとっての楽しいこと
増やせば自然となくなると思います
ONとOFFのきりかえって大事だと思いますよ

[18. 匿名]

>>9
わかる。学童保育の指導員してた時は四六時中考えてたけど、販売の今はまったく考えない。笑

[19. 匿名]

計算書の計算式間違えた！って事はあって、それはさすがに携帯にリマインドかけて出社した朝イチで修正しましたw
でも基本は心配してもしょうがないと思う事にしてます。

[20. 匿名]

>>1
仕事してる夢を見る事はあっても休日まで仕事のこと考えたりはしないなー。
業務内容によるのかね。キリのいいところがないと言うかその日で仕事の区切りがつかないっていう業務

[21. 匿名]

>>1
>心配は、ちゃんとやれたかな、失敗していないかなというのが多く、今は部下がちゃんとやってるかな、に変わってきました


心配する時ほど意外とミスしてない
何も考えてない時ほどミス起こしてる
そんなもん

[22. 匿名]

アラフォーだけど、ヒラで部下もいないヒラ。いざとなったら辞めよう〜くらいの気持ちで生きてる。

[23. 匿名]

>>1
仕事を真面目にこなしてる殆どの人に当てはまると思う

[24. 匿名]

フルタイムパートの身分でそうだったよw
通勤時も休憩時も仲間と業務連絡して人間関係の相談して
帰宅しても家でマニュアルとか連絡事項作ってたりメールや電話も

数年前にゴタゴタしたときに話し合ってもう横で連絡取りあうのをやめた
休憩時間を全員ずらして休憩時間は仕事の話はなし、職場出たら情報は持ち出さない
タイムカード押したら連絡もしない、緊急は職場へ直接連絡を

こういう約束を徹底してからすごく仕事しやすくなってストレスが激減した
私はパートだからそれができるけど正社員は責任ある立場だから大変だよね

[25. 匿名]

４０台になってから仕事は割り切った。若いころは休みでも我慢して仕事のチェックしてたけどストレスで帯状疱疹とか体調壊して入院してからそういう働き方辞めた
どっちみち離れていく人は離れていくし残る人は残る
そういう風に割り切ったら少しは働きやすくなった

[26. 匿名]

>>23
私も根っからの真面目人間なので、仕事帰りとかも、今日の仕事振り返って、あっアレやっぱり違うわーって思い出したりして、翌日訂正するまでずっと気になったりする
多分、単純作業、その場で全て終わる仕事、休んだら誰か代わりに同じ作業する様な、そんな方が健康的なんだろうと思う

[27. 匿名]

家族経営の旅館やってるからいつ何時も頭の片隅でお客さんのこと考えてるよ。

[28. 匿名]

>>1
ワーカーホリック

[29. 匿名]

体調壊せば働き方って変えようって思うよ
本来は壊さずに変えれたらいいんだけどね

[30. 匿名]

>>1
今の上司がそういうタイプ
ものすごく気が小さく心配性で、何より人を信用できない人（本人は隠してるつもり）
部下に任せてもどこかで常に疑ってるというか・・・ちょっとしたミスが出ると「やっぱりか！」と思ってイラついてるのが漏れ出ちゃう（隠してるつもり）

仕事のない土曜にまで何か理由作って会社出たりしてるんだよね
「真面目に真摯に仕事してる自分」が何よりも好き、誇らしい、というのが根底にある様子で、定年退職になった時大丈夫かな？と思ってしまう

先ず、自分一人いなくても会社なんて普通にまわってく、ということを自覚すべきだと思う
一人の力なんて大したものじゃないのよ
戦々恐々とする感覚は、ある意味、自己評価高すぎなの

[31. 匿名]

めちゃくちゃ楽しみなドラマ
夢中な小説
打ち込んでるハンドメイド
こういうのがいくつかある時期は割と大丈夫だな。
わざとらしくてもちょっと頑張って探してみよう！
とはいえ、今あたしもあんまりなくて仕事の夢見てる笑

[32. 匿名]

>>1
辞めなさい

[33. 匿名]

休みの日に仕事しても相手からすると当たり前って感じになるしゴールが無いんだよね
単なる心配性を利用した便利屋さん状態

いかに主導権を自分に持つかだと思う

[34. 匿名]

>>30
あ〜…依存、だね。そこまでくると。
自分はこんなに頑張ってるのに周りは！ってなって、実はあんまりいいことはない。
依存しなくても仕事しっかり出来てる人もいる。

[35. 匿名]

>>1　
それは追い詰めされてる証拠。

同僚は結婚したら治ったと。
寄り添える人がいるいないは大きかったようです。

[36. 匿名]

>>30
お局様でこのタイプいるだろうね。
頑張ってはいるんだけど、本当、頑張ればいいってもんじゃない。
すべて自分が…なんて、傲慢なんだよ。

[37. 匿名]

>>30
よこ
そういう人がいるとしんどいよね。休んだ気にならないというか

[38. 匿名]

>>10
同じく
帰り道とかにいいアイデア思い出したり。あ、こうすれはいいんだ！とか、あーあれ間違ってたー早く直したい！とか。
当日の午後辺りに気がつけばいいのに、そのときは、めのまえの処理に一生懸命で余裕ないのが要因かと。だけど改善できない。

[39. 匿名]

>>38
なんか、くよくよ悩むより全然良さそうな思考だけど
スマホとか紙にメモしたら？そんで一旦終わりにしてみる。スイッチオフ。効きそうじゃない？

[40. 匿名]

今でこそ休みの日には繋がらない権利なんて言われてるけど、数年前ですら休みの日に職場の仕事を気にするのは当然みたいな流れは確実にあった
自分は当時公務員だったけど、日曜の夕方に月曜日の予定が職場の皆にメーリングリストで送られるとかいう謎のしきたりがあって辞めた
ずっと仕事なんか考えてもメリットないよ
こんな事言うのは一部の金持ちの経営者だけ。サラリーマンには全くメリットがない

[41. 匿名]

>>40
経営者のインタビューとかみてるとそういう人いるよ
そりゃあんた経営者なんだからそうでしょって思っちゃう
嫌なら勝手に引退したらいいじゃんって感じ

けど意識高い系の中では休みでも仕事を気にかけてるってのはカッコいいと思ってる人がいまだにいる
経営者からしたら便利なコマですよ

[42. 匿名]

夢でも心配してるタイプだけど、失敗するよりマシかなと思って諦めてる。仕事に真面目な証拠だと思ってとことん考えるのはどうですか？私も同じ仕事20年やってます。

[43. 匿名]

>>1　
アラフィフの管理職で独身ですか？
だと、深層心理としてバリキャリをどこかでやり続けなきゃいけないというのがあるんじゃない？？

元からの性格が年重ねてキャリアアップして、大きくなったような気がします。

管理職なら収入もいいだろうから、退職は考えてないので違う対策を考えてほしいってことだよね？

友人じゃない自分１人が無になる時間を探してみては？　
凝った料理をするとか。手芸とか。
人と接することより、自分一人でできる空間と向き合った方がいいと思う

[44. 匿名]

病院で働いてた時は考えてたけど、今品出しのパートになったら何も考えてないや。

[45. 匿名]

わかる
それで家庭のことに集中できないのは絶対に嫌だから忘れるというか子供のことに集中するようにしてる

[46. 匿名]

>>5
このコメントこそあなたは無職なのがバレバレよ

どんな社会人でも仕事の時に少しでも責任を感じてる或いは会社の役に立ちたいと思ってる人なら仕事を離れた時にちゃんと出来たか出来てるか気になるのは当たり前。責任感でなくても単に怒られるのが嫌いとか迷惑と思われたり言われたくないという人でも大小はあっても気になるもの。まして土日休みの土曜日の朝だからこそ気になるものよ

あなたがバイトでも仕事をしていてこのコメントなら間違いなくあなたは職場のお荷物クズの存在だね。こんな人間が仕事してたら組織も迷惑だし組織が相手している顧客も迷惑になるだけだからむしろ無職であって欲しいわ

[47. 匿名]

無職の人って他人の無職に異常に反応するよね

[48. 匿名]

仕事先のパートの人が寝る時にもお客さんの顔を思い出してしまうと言って業務変えてもらってた。
私は寝る時にもし嫌いな客の顔を思い出したら「チッくたばれや！」と思って寝てたから繊細な人もいるんだなとびっくりしたよ。

[49. 匿名]

>>1
逆にすごいな。その性格を利用してキャリアウーマンとして仕事にずっとかかわっていた方が能力を発揮できそう。仕事大好きなんじゃない？逆に。

[50. 匿名]

農家とかやればいいんじゃない？四六時中仕事の事を考えていられそうだし、好きな時にすきなだけ関われるから。小さいけど変化を身をもって体験できるし、収穫もあるし。お休み時期もあるし。

[51. 匿名]

>>50
そんな単純じゃねーよ

[52. 匿名]

>>27
自営はしょうがない。えらい

[53. 匿名]

>>1
お花を愛でるとかガーデニングや料理。
その時、心が無になれる時間だよ
友人とは、無にならないでしょ

ぶっちゃけ本音で言うと、
本当に苦しいのなら退職だよ。　

[54. 匿名]

4月から異動先の仕事が重たすぎてずっと考えてるか疲れて寝てるか
気分転換は出かけるといいよね
美味しいもの食べたりショッピングしたり

[55. 匿名]

私も40過ぎたけど若い時の方が後先考えずがむしゃらに仕事できたと思う
今は役職も上になり部下もいて仕事も重くなりひたすらしんどい
これしたら後々面倒だろうな、というのも見えつつ上司の意見も尊重しなきゃで調整に疲れる
昇進より楽を取りたい今日この頃です

[56. 匿名]

>>18
偉過ぎ
教員してた時は四六時中悩んでたけど学童職員になってからは一ミリも考えなくなったのにw
私以外の職員も全く考えてなさそうだし

[57. 匿名]

>>1
荒療治で違う心配をする。
家のことで心配することはないの？
災害がきたら、入院したら、身内が病気したら、
休みの日はその対策の時間にあてる。

[58. 匿名]

>>55
経験がないからこそ向こう見ずなやり方ができるだけだと思う

[59. 匿名]

>>1
主は良く言えば繊細な性格で仕事に責任感が強い人。悪く言えば気が小さくて仕事と仕事外の切り替えが出来ない人。
たぶん仕事を完璧にしたい気持ちを持ちながら自分の能力に自信が持てないでいるのかな？自信がないから仕事が見えない場面が不安になるの。不安になるからずっと仕事してる方が楽になってない？
そうやって不安解消の為の仕事になると心配事を心配するだけになって心配探しで視野が狭くなって本来見えるべき所が見えないで結局失敗を招いちゃうよ。
だから切り替えって大事。やる事やったら仕事から完全に離れて今度は趣味なりプライベートに打ち込む、一旦仕事から離れてまた仕事に戻るとリセットされて見えてなかった所が見えたりなんとなく新しい事が浮かんだりするから。何も起きてない心配を心配する時間は何も生まないもったいない無駄な時間よ。
キャリアがあって部下を持ってる立場なんだからもっと自分に自信を持って自分が教育した部下を信じて思いっ切り仕事から離れてみて。心配は心配事が起きてからすれば大丈夫！

[60. 匿名]

>>1
失敗してもこうリカバリーすればOKだなって善後策を常に念頭に置いておけば気持ちが軽くなるかも
本当はネガティブであんまりよくない考え方かもしれないけど、全てうまくいくのが当たり前と考えるとしんどい

[61. 匿名]

>>58
若い人たちは、向こうみずなやり方しても若いと許されるのと、上司が大きな失敗しないようにコントロールしてたのよね（そもそも重大失敗が起きるような案件は持たせないのもある）
中堅になって、上と下の板挟み、業務も重いのばかり。仕事量が多いのはまだ我慢できるんだけど、あっちこっちの顔色伺って調整ばかりめちゃくちゃしんどい

[62. 匿名]

>>50
農家は好きな時に好きなだけ関われる仕事じゃないですね。自然相手にそんな自由はありません。
お家のガーデニングだってちゃんと収穫しようと思ったらそんなに甘くないです。ましてや売り物を育てて収穫して生計立てるってどんなものか全然わかってないでしょ？

[63. 匿名]

>>1
同じ性格だけど、心配事がある時は、プライベートのやらなきゃいけない事、やりたかった事を消化していくためにガンガン予定を入れていく

物理的に他の事をやっていると心配している時間が無くなるから、忙しくするのが私には一番合ってた

[64. 匿名]

>>1
私も専門職で仕事中心のライフスタイルだから思うんだけど、主のタイプは「仕事を心から追い出す」って言うのは無理だと思う。
主も友達と遊ぶ時は忘れてるって言ってるように、楽しいことで思考を上塗りするって考えた方がいい
結局のところ、主みたいな人は趣味がないからバランスが悪いんじゃないかな。周囲の目上の人をみてても、激務でもメンタルのバランスが良い人は多趣味で友達も多い。
心から楽しめる趣味を持つのがいいと思う

[65. 匿名]

>>9
どんな職種から何の職種に変わったのでしょうか？
差し支えなければ教えてください

[66. 匿名]

主さん、全く一緒だよー。
私は店舗の責任者の立場ということもあり、自分が休みの日はバイトの子たち失敗してないかな大丈夫かなって考えることばかりで。ひどい時は休みの日にこそっと様子見に行くこともある。病気だと思ってます。

[67. 匿名]

>>7
私は新卒の時に、タイムカードを退勤と打刻した瞬間に、仕事の事は忘れろと教わりました。

[68. 匿名]

>>65
製造から介護です

[69. 匿名]

仕事に対する考え方は人それぞれで、人生も人それぞれです。より良い生活のために、私の仕事はとても自由で、旅行中でも家でも、いつでもどこでも働くことができます。私は生活が仕事より大切だと思います

[70. 匿名]

パートで出勤日も少ないため、たまに仕事に行くと、きちんと出来たか心配になります。家に帰ってからも、間違えがなかったかなど気になり、ゆっくり休めません。切り替えができる方が羨ましいです。

[71. 匿名]

>>68
ありがとうございます
職種をかえたら退勤後割り切れるようになるということは性格というより適性の要素が大きかったということでしょうかね
私も次はそういう仕事を見つけたいです