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精神的にきつい仕事or肉体的にきつい仕事

107コメント2026/05/18(月) 22:40

  • 1. 匿名 2026/05/15(金) 18:28:12 

    『きつくない仕事をする』というのは無しで、どうしてもどちらかの仕事を選ばないといけないとしたら、どっちを選びますか?

    +11

    -4

  • 2. 匿名 2026/05/15(金) 18:28:40 

    現場猫いらない

    +3

    -26

  • 3. 匿名 2026/05/15(金) 18:28:57 

    たちんぼ

    +2

    -15

  • 4. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:03 

    ◦精神的にきつい方

    +6

    -25

  • 5. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:08 

    肉体的にきつい仕事と精神的にきつい仕事は最終的にどっちも連動する

    +145

    -7

  • 6. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:11 

    肉体的にきつい仕事

    +95

    -2

  • 7. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:14 

    肉体的な方を選ぶ

    精神的は家帰っても鬱々しそう

    +134

    -3

  • 8. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:14 

    そりゃ肉体的
    精神病んだら元も子もない

    +114

    -2

  • 9. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:17 

    精神的の方がキツイ

    +81

    -2

  • 10. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:35 

    軍手を落とすだけとか、刺身にたんぽぽとかもいらない

    +3

    -3

  • 11. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:46 

    不動産関係

    +4

    -1

  • 12. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:47 

    今は体力ないので、難しいけど、肉体的に厳しい方を選ぶ。
    精神的に厳しいのは、壊れちゃうもの。

    +57

    -2

  • 13. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:55 

    どっちも壊したら終わりだからなぁ

    +28

    -0

  • 14. 匿名 2026/05/15(金) 18:29:58 

    >>1
    どっち選んだとしても必ず片方にも紐づいていくよ

    +24

    -1

  • 15. 匿名 2026/05/15(金) 18:31:07 

    精神壊したら肉体(脳)壊れるから

    +24

    -1

  • 16. 匿名 2026/05/15(金) 18:31:24 

    精神的にきつい仕事or肉体的にきつい仕事

    +5

    -7

  • 17. 匿名 2026/05/15(金) 18:31:41 

    看護師、日勤は忙しくて煩わしさも多い、夜勤は寝不足

    +23

    -2

  • 18. 匿名 2026/05/15(金) 18:31:58 

    肉体的にきつい仕事の方が良いけど限度はある、大抵の肉体労働は限界を超えてくる

    +17

    -0

  • 19. 匿名 2026/05/15(金) 18:32:57 

    肉体的

    +4

    -1

  • 20. 匿名 2026/05/15(金) 18:33:49 

    >>1
    強いて言えば精神的にきついのは嫌だわ。
    身体は寝たり、休めばなんとかなるけど、精神的には時間がかかる上にプライベートなことにも影響しそう。

    +15

    -0

  • 21. 匿名 2026/05/15(金) 18:33:54 

    >>6
    肉体労働はなんだかんだ男が手伝ってくれるしね

    +1

    -14

  • 22. 匿名 2026/05/15(金) 18:34:28 

    体力は徐々に慣れてくるけど精神的は慣れん。どんどん落ちる

    +18

    -0

  • 23. 匿名 2026/05/15(金) 18:35:05 

    精神的にきつい仕事は結局体にも来ると思う

    仕事きつくて精神的に病んでた時寝れなかったし、偏頭痛も酷かったし、何より常に胃が痛くて胃薬飲まないと仕事できなかった。だから胃が食べ物が受け付けなくて体もボロボロだったよ

    +19

    -0

  • 24. 匿名 2026/05/15(金) 18:35:20 

    肉体的にキツいのは慣れるし体力つくから、肉体的な方

    +12

    -0

  • 25. 匿名 2026/05/15(金) 18:35:52 

    メンタルやられたら全部台無しよ

    +13

    -0

  • 26. 匿名 2026/05/15(金) 18:36:30 

    >>1
    既にどちらもキツイ

    +6

    -1

  • 27. 匿名 2026/05/15(金) 18:36:38 

    >>1
    どちらかなんてないよ

    +1

    -1

  • 28. 匿名 2026/05/15(金) 18:37:18 

    メンタル弱いから肉体労働でいいや

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2026/05/15(金) 18:37:46 

    >>1
    精神的にキツイほうかなあ。

    でも精神的にキツイってのにも種類があるよね。

    汚物などを処理しなきゃいけないタイプの精神的な苦痛。
    カスハラなどに対応しなきゃいけない苦痛。

    私はカスハラ対応とか平気なタイプだからそのタイプの精神的な苦痛なら余裕。

    適当に聞き流してりゃいいだけだもん。

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2026/05/15(金) 18:38:41 

    うちの親も精神科受診さえも反対してた。世間体です。

    +0

    -0

  • 31. 匿名 2026/05/15(金) 18:40:52 

    今肉体的にきついと言われてる仕事してるけど私に取っちゃ全然きついと感じないし、長くやっててどこも身体痛めたことがない上に灼熱地獄の中仕事しても倒れなかったから肉体的にきつい仕事を選ぶかな。
    人間関係はいいし体力ついて疲れにくくなった。
    自分の身体がこんなに丈夫だなんて思わなかった。

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/05/15(金) 18:41:55 

    >>17
    看護学生の時に鬱病に成って中退2人いたわ。
    クラス40人の内、鬱病になった生徒は3〜4人はいた。
    看護学生あるあるだと思う。

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/15(金) 18:42:06 

    向いてない人がやるプログラミングほど、病むものは無い

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2026/05/15(金) 18:42:39 

    >>6
    それ
    何かの罰で強制労働は肉体労働
    事務職の強制労働なんてない

    +1

    -2

  • 35. 匿名 2026/05/15(金) 18:43:30 

    肉体的にきつい仕事

    前職はめちゃくちゃ精神的にキツイ仕事だったけど、家に帰っても全然何もできなくなったし、慣れる事なくストレスがどんどん積み重なる一方でプライベートにも影響した。

    今は肉体的体力的にはキツめの仕事だけど、数ヶ月で慣れた。精神的ストレス少ないから気持ちに余裕があって私は楽。

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2026/05/15(金) 18:46:38 

    旦那が大手企業の工場で働いていて残業も多いし、出勤の半分は夜勤だし、めちゃくちゃしんどいらしいけど大好きな機械触れるから楽しいのは楽しいらしい🤔

    けど身体壊しそうで怖いし昇進したら残業減って夜勤なくなるから良いかな〜と言ってますが、責任のしかかるし精神的にはしんどくなるそう…
    私は転職勧めてるんだけど収入も高いし、利益どんどん伸びてる会社で休日数は多いからと、転職はしたくないみたいです。
    どっちが良いのかなぁ…

    +5

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/15(金) 18:46:46 

    >>31
    灼熱地獄の仕事は給食やったことある
    しかもエアコンなし、、

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/05/15(金) 18:46:59 

    >>6
    人間関係が複雑じゃなくて雑談しなくてもいい雰囲気なら多少体がしんどくても続く

    +24

    -1

  • 39. 匿名 2026/05/15(金) 18:47:46 

    体の傷は治っても、心の傷は一生治らない

    精神病んだら記憶も一生よ

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2026/05/15(金) 18:48:08 

    両方とるのは難しいけど
    体力は寝たらなんとか戻るけど
    精神的な問題はずっとついてくる
    やってられねぇーってなる

    +7

    -0

  • 41. 匿名 2026/05/15(金) 18:48:12 

    >>1
    肉体的にキツイほうが人間関係はまともそう

    +4

    -1

  • 42. 匿名 2026/05/15(金) 18:50:26 

    介護だけど、精神的にも肉体的にもつらいですよ。

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2026/05/15(金) 18:50:29 

    肉体的な方選ぶ!精神やられると精神病なって一生はたらけなくなるかもしれないし、精神やられると体力もなくなる

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/15(金) 18:50:35 

    >>1
    精神的にきつい仕事or肉体的にきつい仕事

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/15(金) 18:51:17 

    それぞれの仕事を頑張ってみなさんやってくださってるわけだし

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/15(金) 18:51:51 

    精神的

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/15(金) 18:53:56 

    >>32
    看護大学の子がバイト先にいるけどシフトガンガン入ってて卒論とゼミと就職活動があるって言ってる
    忙しい言ってるけど凄いタフ
    看護師になっても余裕でやっていけると思う

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2026/05/15(金) 18:54:26 

    就職先が誰でも同じようにできるようマニュアルやルールでガチガチだったので、それに慣れたら退職後に事務パートに行った先がゆるゆるで請求書作成するにしてもオーナーの気分で単価がブレたりと、自分の判断で進めずいちいち確認しないとダメな感じが性に合わなくて早々に辞めた

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2026/05/15(金) 18:55:43 

    普通どっちもじゃない?
    肉体的にキツいといずれメンタルにも来るんだよね
    脳内物質の分泌がおかしくなるから

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/15(金) 18:57:19 

    ビジネスホテルの清掃
    時間との戦いだし、稼動高いから出勤のたび疲れる
    ヘトヘト
    でもまわりの方達が本当に良い人ばかりで助かってる

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/15(金) 18:57:19 

    わからん。辛くない方

    +0

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/15(金) 18:58:14 

    >>1
    お言葉ですが、肉体的にきつい仕事こそ精神的にもきつい仕事だと思ってます
    何故なら人に余裕がなくて、他人にキツく当たる、他人を大切にしない、成熟した大人とは思えないような人がいる等、ストレスが溜まると思います
    例えば飲食、看護師、介護士、土建業など

    +4

    -3

  • 53. 匿名 2026/05/15(金) 18:59:19 

    >>1
    どっちか選べるのは素敵
    看護師の病棟で働いてた時はメンタルも体力もきつかった
    先輩怖いし、急変怖いし、医者怖いし、患者さん亡くなるのもキツイし、医療ミスしたらヤバいし
    病棟の端から端までナースコールで走り周り、動けないけど重い患者さんの移動とか力仕事もあり、夜勤もあって
    個人的にはどっちかって言うと肉体的にキツイ部分の方が我慢出来そう

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2026/05/15(金) 19:03:13 

    販売
    両方きつい
    社会的地位も低い
    不特定多数を相手にするから気狂いの格好のサンドバッグ
    カスハラ対策が浸透する中、何にもやってない能天気な企業の従業員に被害が集中する
    名札、記名レシート、名指し口コミ放置してる所は要注意

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2026/05/15(金) 19:03:38 

    >>6
    筋肉がついて慣れてくる事もあるし、ダイエットにもなる。
    1日2万歩歩く仕事とか、13時間立ち仕事とか、毎日暴飲暴食しても太れなかった。

    +16

    -0

  • 56. 匿名 2026/05/15(金) 19:07:06 

    >>1
    どんなのが精神的で、どんなのが肉体的なの??
    表裏一体のような。事務職とかは精神的なのかな。

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2026/05/15(金) 19:07:52 

    >>54
    長年百貨店勤務してきたけどもう疲れた…
    辞めたい

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2026/05/15(金) 19:12:55 

    今の仕事は精神的なキツさのほうが勝ってるからなんか人格が年々変わっていってる気もするけど(ちょっと自暴自棄)、これこのままいくとどうにかなるのかな? もう何年もやってるから多少は慣れたけど 冷暖房完備で肉体的きつさもそれほどではないがとにかく自分に合わない合わない…

    +3

    -0

  • 59. 匿名 2026/05/15(金) 19:13:17 

    どっちも嫌だ!!!!!

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2026/05/15(金) 19:16:16 

    >>1
    精神的にキツい仕事してきたから
    肉体的キツい仕事がいいかもだけど

    単発バイトでしたアイスとかチョコレートとかを扱うめちゃくちゃ寒い所の仕事はキツくてムリだな

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/15(金) 19:17:02 

    保険外交員

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2026/05/15(金) 19:22:31 

    >>38
    いや、身体の疲れが溜まるとこころも荒んでいくよ
    私義実家と一緒に農業してるんだけど、繁忙期なんか数カ月休み無しだし当たり前に家事育児はあるしで段々イライラしやすくなり朝が来るのがツラいと思うようになるもん。

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/15(金) 19:24:43 

    独身時代長年介護タクシーやってましたが精神的に辛くて今は清掃パートやってます。清掃が性に合ってます。

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2026/05/15(金) 19:25:17 

    >>47
    看護科に卒論あるの?

    +1

    -3

  • 65. 匿名 2026/05/15(金) 19:27:12 

    肉体的にきつい仕事の方がマシなんだけど、一度選挙の出口調査やったことあって、雨降ってめちゃくちゃ寒い日だった。
    朝から晩まで外にいて、本当に辛かった。

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2026/05/15(金) 19:29:08 

    看護師だけど肉体的にも精神的にもキツいです

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2026/05/15(金) 19:30:27 

    肉体的にきつい仕事

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2026/05/15(金) 19:32:00 

    >>64
    大学なんだからあるに決まってるでしょうが
    将来現場で働くだけじゃなくて、看護を研究する人だっているし
    看護の学会もたくさんあって研究毎年発表されてるから

    +8

    -1

  • 69. 匿名 2026/05/15(金) 19:32:08 

    体力仕事のパートしているけど、フルタイムなら無理だなと思う。短時間だとちょうど良いよ。上手く手を抜けば良いし。

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2026/05/15(金) 19:34:35 

    仕事に関しては重労働は大変だってイメジ

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/05/15(金) 19:35:14 

    >>66
    精神的にもキツいから看護師さんって性格きつい人多いの?
    入院中嫌み言われたり、看護師さん側から言ってきたことを守っていると怒られたり。ストレスの捌け口にされているようで辛かった

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2026/05/15(金) 19:35:25 

    どちらかといえば肉体かな

    運動にもなる系で

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2026/05/15(金) 19:39:02 

    精神的にキツいのは山崎パンの工場が有名だよね

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2026/05/15(金) 19:40:49 

    炎天下で日焼けとか真冬に凍えたりは嫌だなぁ

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2026/05/15(金) 19:40:51 

    >>54
    上司が低学歴で不妊治療中のコンプレックスの塊で、パワハラだったから精神的にキツかった。
    ノルマもあるし虐めもあって辞めた。

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2026/05/15(金) 19:41:40 

    肉体的な方
    体力つくしメンタルによさそうだよ

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2026/05/15(金) 19:52:34 

    肉体的の方がいいけど限度がある。
    この暑い気温で外で長時間労働はさすがにこたえるよ。

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2026/05/15(金) 19:52:48 

    >>50
    そのお仕事興味あるのですがプレッシャー大きいですか?休憩や水分補給、合う人合わない人についておしえてもらえませんか?

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2026/05/15(金) 20:00:09 

    どちらか入れ替わると想定して、精神的にキツイ方

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2026/05/15(金) 20:01:01 

    >>1
    エッセンシャルワーカーはどっちもだよね

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2026/05/15(金) 20:02:26 

    >>78
    うちのホテルは9時半から2時半勤務です
    なので休憩はありません
    各自、自分の飲みたい時にお茶飲んだりしてます 
    休憩室もありません
    プレッシャーは多少あります、やっぱりミスするとお客様からクレームくるので
    滅多にないですけどね

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2026/05/15(金) 20:04:52 

    心と体は繋がってるからどっち選んでも引き摺られるよ。ストレスない職場なんてないし働くってそんなもんだよね。割り切るしかない。

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2026/05/15(金) 20:10:55 

    肉体…になるのかな?

    事務員だけど去年の今頃は請求書つくる件数が多くてそれの対応や請求書作り、いろんな発注などなどで忙しすぎた。これを肉体的とするなら…
    今年はそれは落ち着いたけど、年上の新入社員がほんと、覚えわるくて、「どうやって伝えようか…間違えてないか、忘れてないか、(本当にひどすぎるので時折)どうやって怒ろうろ」これが精神的として…
    今のほうが疲れてます

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2026/05/15(金) 20:11:53 

    >>1
    昔は肉体労働派だったけど、年齢と共に身体がついていなくなった。
    その反面、年齢と共に神経は図太くなったので今は精神労働派。

    +4

    -0

  • 85. 匿名 2026/05/15(金) 20:12:20 

    >>29
    私もそっちなら平気だな。でも教師なら無理かも

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2026/05/15(金) 20:13:46 

    精神的にキツイ仕事してると体力的にキツくなってくるし、体力的にキツいと精神的にもキツくなって来るから選ぶ意味ある?って感じがする

    +4

    -1

  • 87. 匿名 2026/05/15(金) 20:17:15 

    >>6
    楽しんで体動かして、「あーもう終業時間かー。疲れたねー」って定時で帰れる職場が欲しい。

    +8

    -0

  • 88. 匿名 2026/05/15(金) 20:23:05 

    >>68
    無い学科もあるでしょうがwww
    まあ分からんかwww

    +0

    -6

  • 89. 匿名 2026/05/15(金) 20:25:58 

    >>5
    >>18
    だから、どっちも嫌かな
    肉体の方
    やってみたけど、本当にできなかった
    かといって精神的にキツイのも経験しすぎて無理

    +6

    -1

  • 90. 匿名 2026/05/15(金) 20:48:05 

    >>6
    こっち!
    精神的にきついのは、中々なおらない。

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2026/05/15(金) 20:59:14 

    >>1
    看護師や保育士は専門卒が多く、
    大卒が入ると給料上だから嫉妬で叩くよあいつら。
    バカだから、脳みそ子宮にあるんじゃね?笑

    +1

    -3

  • 92. 匿名 2026/05/15(金) 21:04:15 

    肉体的にキツいほうがいい!
    精神はダメージが目に見えないから怖い

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2026/05/15(金) 21:07:01 

    >>1
    肉体的にキツイほうが良いよ!若い人多めの職場で楽しいよ!動きの悪い人はソッコー辞めてくよ!

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2026/05/15(金) 21:35:23 

    >>91
    開示請求されまくってんのにすごい事書くね。
    あぁ、書き逃げでその後の展開読んでないから知らないか…

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2026/05/15(金) 21:41:02 

    肉体
    やりたくて就いた肉体労働者だけど、確かに体力はきつい
    けど、やりたかったことをやって心が満たされてるし、ひとつ技術を身につけたらまたひとつ新しい目標ができる
    社会に貢献してる自信がある
    すごく充実してる

    肉体的に楽でも、心が満たされない仕事は自分はたぶん耐えられない

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2026/05/15(金) 21:42:52 

    >>91
    🫵

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2026/05/15(金) 21:44:21 

    職業叩きのナマポおばさんがまた来てる😒

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2026/05/15(金) 21:47:57 

    >>81
    ありがとうございます!
    客室清掃って時間がちょうど良いんですよね
    体力ないと厳しいとは聞きますがもう少し検討したいと思います

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2026/05/15(金) 22:04:00 

    >>63
    私今清掃
    中卒バカのくせに何故か偉そうな女とペアで精神的にも肉体的にもしんどい

    +0

    -1

  • 100. 匿名 2026/05/15(金) 22:37:22 

    肉体だな
    体力はだんだんついてくるし
    精神は一度やられたら人生終わることもある

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2026/05/15(金) 22:57:34 

    看護師

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2026/05/15(金) 23:09:41 

    両方をして鬱病再発して5年経ちます。
    ヘルメット被って安全帯して セクハラにいじめに最悪だったな!

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2026/05/15(金) 23:28:57 

    サブコンの事務
    男性達と違って外出も立ち仕事もないから
    毎日、足がむくむ
    主に電話番

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2026/05/16(土) 02:40:58 

    医者

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2026/05/16(土) 10:05:40 

    >>16
    ええこれ黒柴じゃない?

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2026/05/16(土) 16:41:33 

    キツイ肉体労働は精神も病む

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2026/05/18(月) 22:40:41 

    転職して半年過ぎけど
    予告されてた仕事が回って来ない
    暇だから、ネットサーフィンしてる
    毎日コーヒー作成してたら喘息悪化した
    前も30分毎にコーヒー作成で呼吸荒いのが治らないから辞めた

    コーヒー苦手なんだけど喘息と関係あるのかな?

    +0

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