ガールズちゃんねる

顔の油で溺れそう

150コメント2026/05/25(月) 22:41

  • 1. 匿名 2026/05/15(金) 16:49:24 

    顔の油がとても多いです
    しかも臭いです
    助けてください

    +82

    -39

  • 2. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:09 

    その臭さは気に入ってるでしょ?

    +18

    -40

  • 3. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:11 

    油物禁止で

    +39

    -4

  • 4. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:15 

    絶食してカラカラに乾いたらどうだろう

    +2

    -12

  • 5. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:28 

    油田?

    +51

    -2

  • 6. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:46 

    何毎日食べてんの?
    逆にきになる

    +45

    -27

  • 7. 匿名 2026/05/15(金) 16:50:58 

    あぶらとり紙何枚必要だろう?

    +8

    -1

  • 8. 匿名 2026/05/15(金) 16:51:01 

    >>1
    2日前から気温が上がったからか顔面から脂汗💦

    臭くはないけど?トピ主、肥満気味?

    +53

    -14

  • 9. 匿名 2026/05/15(金) 16:51:23 

    そんな油に惹かれてる俺なのさ〜

    +2

    -5

  • 10. 匿名 2026/05/15(金) 16:51:38 

    顔を洗う

    +16

    -1

  • 11. 匿名 2026/05/15(金) 16:51:39 

    >>1
    保湿足りてなさ過ぎやでー

    +20

    -33

  • 12. 匿名 2026/05/15(金) 16:51:41 

    ナフサの代わりになれば良いのにね

    +126

    -1

  • 13. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:05 

    脂漏性皮膚炎じゃない?皮膚科でもらった塗り薬が効いたよ
    暑くなるとまた出てくるけど

    +26

    -5

  • 14. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:09 

    シワ出来にくいよ。

    +66

    -8

  • 15. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:10 

    >>1
    臭いってヤバすぎ

    +5

    -10

  • 16. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:11 

    問題は顔だけじゃなさそう

    +2

    -4

  • 17. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:21 

    カピカピよりはマシなんじゃない?
    臭いのは……食べ物が悪いか内臓が悪そう

    +10

    -2

  • 18. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:33 

    肌の状態はどんな感じですか?
    もしビニール肌で顔を守るために皮脂が過剰分泌してるなら、角質を育てるケアした方がいいかもです
    お化粧されてるなら粉はNARSのリフ粉一択です

    +9

    -13

  • 19. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:35 

    石破茂みたいな感じ?

    +3

    -8

  • 20. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:46 

    一旦汗かいて全部出そう。

    +3

    -5

  • 21. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:47 

    NARSのパウダーいいと思います!

    +4

    -9

  • 22. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:48 

    >>1
    運動してる?

    +13

    -1

  • 23. 匿名 2026/05/15(金) 16:52:56 

    顔の油で溺れそう

    +5

    -1

  • 24. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:06 

    揚げ物作る

    +2

    -2

  • 25. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:07 

    アゼライン酸配合コスメ

    +28

    -1

  • 26. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:20 

    鼻を押すと白いにゅるにゅる(臭い)が出てくる…自分が気持ち悪い

    +40

    -2

  • 27. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:32 

    顔の油で溺れそう

    +6

    -9

  • 28. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:44 

    ダイエットしたら油田干上がった
    つまり脂質の摂りすぎ

    +13

    -3

  • 29. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:45 

    >>1
    伊藤潤二のグリセリドって漫画かアニメをオススメするよ😌

    +9

    -1

  • 30. 匿名 2026/05/15(金) 16:53:48 

    私もそうだったけどピル飲み始めてからサラサラになった
    男性ホルモンが多いんだろうね

    +41

    -3

  • 31. 匿名 2026/05/15(金) 16:55:01 

    溺れてください

    +0

    -1

  • 32. 匿名 2026/05/15(金) 16:55:06 

    >>12
    臭いがするサランラップは嫌😭

    +20

    -1

  • 33. 匿名 2026/05/15(金) 16:55:06 

    >>1
    だからデブは臭いのか

    +4

    -4

  • 34. 匿名 2026/05/15(金) 16:56:53 

    >>1
    胃腸の調子はどうですか?
    消化不良が続いてる時ニキビ吹き出物とか出やすかったから

    +9

    -1

  • 35. 匿名 2026/05/15(金) 16:58:24 

    私は梅雨時でも年中カラカラ
    何が違うのだろうね

    +5

    -1

  • 36. 匿名 2026/05/15(金) 16:59:48 

    フィッシュ&ナッツのフィッシュだけ食べてみて

    +2

    -1

  • 37. 匿名 2026/05/15(金) 17:00:30 

    +5

    -32

  • 38. 匿名 2026/05/15(金) 17:00:34 

    >>1
    顔、揚げてみたら?

    +0

    -12

  • 39. 匿名 2026/05/15(金) 17:00:59 

    >>1
    運動して汗かきなさい

    +8

    -6

  • 40. 匿名 2026/05/15(金) 17:01:17 

    鼻の脂で眼鏡落ちてきません?

    +49

    -2

  • 41. 匿名 2026/05/15(金) 17:01:30 

    メンズ物のスキンケアおすすめ
    女性向けのより皮脂のケアに特化してる

    +8

    -1

  • 42. 匿名 2026/05/15(金) 17:02:51 

    >>1
    更年期じゃない?

    +4

    -1

  • 43. 匿名 2026/05/15(金) 17:02:55 

    >>8

    スマートな人でも脂ギッシュな人いるよ
    何食べてんだろ?と印象に残る(会社の先輩)w

    +44

    -1

  • 44. 匿名 2026/05/15(金) 17:03:17 

    >>1
    こまめにティッシュで拭くよ

    +4

    -2

  • 45. 匿名 2026/05/15(金) 17:04:56 

    私デブで混合肌やけど、オイリーよ。
    野菜炒めできそうなほど脂が、、

    でも臭くない。主何キロ?
    痩せならデブの私より脂臭うってヤバいんやない?

    +4

    -5

  • 46. 匿名 2026/05/15(金) 17:06:08 

    人によるけど、ホルモンバランスが悪いと皮脂が多くなるらしい。
    義姉も婦人科でピル処方されたら肌が綺麗になったよ。

    +23

    -2

  • 47. 匿名 2026/05/15(金) 17:06:08 

    私は脂でテカテカするのに眉間の毛穴落ちが酷くて眉間が縦じわ毛穴落ちの穴だらけとテカテカよ。同じ人居ますか?

    +28

    -1

  • 48. 匿名 2026/05/15(金) 17:06:17 

    >>1
    食生活が乱れてるんだと思う
    一人暮らししてる時、本当に顔の脂酷くてどうしようかと思って色々試したけど、何も変わらなかった
    その時自分一人だから気にせずカップ麺とかパンとか食べてた
    実家に戻って野菜中心の食事になったら、本当に顔の脂が引いた
    もう全然違う
    ゼロにはならないけど、こんなに食生活で変わるんだなぁと思ったよ

    +19

    -6

  • 49. 匿名 2026/05/15(金) 17:06:40 

    自分の油で滑りそうな時あるよ

    +2

    -3

  • 50. 匿名 2026/05/15(金) 17:06:58 

    脂質制限してみて。
    カラッカラになるから、マジで。
    脂質制限やめたのに油田が枯れたのか出てくれなくなって今は乾燥に悩んでる。若いならそんなこともないかもだけど、やりすぎ注意で⚠️

    +5

    -5

  • 51. 匿名 2026/05/15(金) 17:07:02 

    >>5
    顔の油からナフサとれるんだっけ?

    +7

    -7

  • 52. 匿名 2026/05/15(金) 17:07:54 

    寝起きのこめかみ〜Tゾーンやばい。ティッシュでおさえると色変わるw

    そのくせ顔の下半身は皮がめくれるくらい乾燥してる時もある

    いい歳してスキンケアの正解がわからない

    +31

    -1

  • 53. 匿名 2026/05/15(金) 17:08:13 

    酸化だね

    +1

    -1

  • 54. 匿名 2026/05/15(金) 17:08:15 

    >>11
    私、脂性肌だと思ってたらインナードライの可能性があるって言われてちゃんと保湿したらマシになった!
    人によるけど一回試してみてもいいかも!

    +27

    -6

  • 55. 匿名 2026/05/15(金) 17:14:53 

    >>2
    自分の臭さは何となく許せるようなところがあるね

    +10

    -2

  • 56. 匿名 2026/05/15(金) 17:16:16 

    【閲覧注意】








    使ってないトイレットペーパーを朝のメイクの補助に一巻き置いといてる
    他にもオイリーで困ってるブログで見てあの荒さが丁度いいのかもしれない

    +10

    -5

  • 57. 匿名 2026/05/15(金) 17:17:27 

    >>6
    私もオイリーだけど食べ物はマジで関係ない

    +57

    -3

  • 58. 匿名 2026/05/15(金) 17:21:22 

    ニンニクとネギ類を食べるのを止める
    脂が臭い原因
    甘いものと揚げ物やめてイワシの煮たやつとか食べたら
    干からびさせないと

    +1

    -10

  • 59. 匿名 2026/05/15(金) 17:22:49 

    >>52
    クラッシックシーブリーズでTゾーンだけ拭いたら

    +0

    -4

  • 60. 匿名 2026/05/15(金) 17:24:56 

    >>58
    イワシ捌いたことない?
    時期によるんだと思うけど、あれ、つるつる滑って落とすくらい脂で真っ白だったりするよ

    +5

    -3

  • 61. 匿名 2026/05/15(金) 17:25:58 

    ビタミンC、ビタミンB2皮脂抑制効果あるみたい

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2026/05/15(金) 17:26:26 

    私も皮脂多いけど、皮脂焼け?脂焼け?
    なのか顔が特に茶色みがかってる、、😭

    +24

    -1

  • 63. 匿名 2026/05/15(金) 17:27:27 

    ビタミンC誘導体はいいね、乾燥させたい時使える
    アスコルビン酸naとか粉売ってる

    +4

    -1

  • 64. 匿名 2026/05/15(金) 17:33:21 

    >>51
    救世じゃん!

    +8

    -3

  • 65. 匿名 2026/05/15(金) 17:35:40 

    >>40
    それはあるけどさすがに溺れるほどでもないしニオイも気にならんよ
    そのくらいはわりと多いと思うのだけどどうだろうね

    +0

    -8

  • 66. 匿名 2026/05/15(金) 17:35:45 

    >>1
    朝の洗顔も脂を溶かすクレンジングバームとか使ってみて

    +5

    -3

  • 67. 匿名 2026/05/15(金) 17:35:48 

    >>26
    クセになるよね。でもダメ。毛穴が…

    +4

    -2

  • 68. 匿名 2026/05/15(金) 17:37:23 

    >>1
    水分不足
    化粧水ダブダブに
    飲む水分も、たっぷり
    肌変わるよー

    +9

    -4

  • 69. 匿名 2026/05/15(金) 17:38:16 

    >>1
    油っぽい食事控えて、副菜とかタンパク質多め意識で食べ物選ぶ
    あとメイク落としはコールドクリームだと毛穴汚れ取ってくれるよ
    化粧水はビタミンC濃度高めを選ぶ

    +10

    -4

  • 70. 匿名 2026/05/15(金) 17:38:27 

    >>1
    生まれてこの方ニキビができたことがなく、油性肌になったことがなく、肌はいつも透き通るように白くて今のところ小じわもなく無駄毛処理も不要、体臭もない(らしい)55歳です。ちなみに白髪もまだない。
    とにかく昔ふうの食生活です。ご飯を茶碗に大盛り一膳にワカメの味噌汁、ひじきの煮付け、肉か魚を少量、みたいな。
    ケーキやスナック菓子は年に1度も食べない。両親ともにそういう体質で、足が臭いというのも大人になって電車で一度嗅いぐまで、どんなものか知らなかった。
    いちいち自慢めいてるけど、肌がきれいでも全然美人じゃないし人から「はだがきれいですねー」と言われるだけです。

    +5

    -21

  • 71. 匿名 2026/05/15(金) 17:41:16 

    重曹洗顔しな

    +4

    -1

  • 72. 匿名 2026/05/15(金) 17:41:48 

    私も脂性肌だからやばい
    年取って少し落ち着いたけど

    +7

    -1

  • 73. 匿名 2026/05/15(金) 17:43:01 

    >>2
    この返し、地味にわろた

    +17

    -5

  • 74. 匿名 2026/05/15(金) 17:43:53 

    >>60
    そうじゃなくて
    動物の脂より青魚の脂のほうがコレステロールが少ないから
    体にいいとされている

    +4

    -4

  • 75. 匿名 2026/05/15(金) 17:44:48 

    油が目に入って痛い

    +24

    -1

  • 76. 匿名 2026/05/15(金) 17:47:14 

    >>11
    私はインナードライじゃなくて真性油田だったよ。40過ぎてようやく落ち着いた。

    +18

    -1

  • 77. 匿名 2026/05/15(金) 17:49:19 

    40代だけどまだテカテカだよ
    若い時はヌルヌルだった😢

    男性ホルモン多めだからかな(不妊治療の時に言われた)

    +25

    -1

  • 78. 匿名 2026/05/15(金) 17:53:53 

    顔の脂は洗顔料ではなく、オイルクレンジングが良いらしいよ

    +7

    -1

  • 79. 匿名 2026/05/15(金) 17:57:27 

    >>1
    私の場合水分をよく摂る様にしたら気にならなくなりました その前はあまり水分摂らなかった
    水分が足りないと肌は脂を出して補うと聞きました

    +5

    -2

  • 80. 匿名 2026/05/15(金) 18:02:47 

    >>1
    洗顔のしすぎ?

    +1

    -4

  • 81. 匿名 2026/05/15(金) 18:04:00 

    >>27
    本当に嫌い!性犯罪者貼らないでよ
    マイナス通報した

    +7

    -2

  • 82. 匿名 2026/05/15(金) 18:08:51 

    >>70
    薄毛と白髪、髪質の年齢的な変化はどうですか?

    +3

    -1

  • 83. 匿名 2026/05/15(金) 18:11:16 

    >>74
    ヨコ
    私も青魚系の脂取ると良いって聞いたなって思っていたからやっぱりってなった

    +3

    -2

  • 84. 匿名 2026/05/15(金) 18:13:16 

    高校の時に男子から油揚げって呼ばれてる子いたw

    +0

    -4

  • 85. 匿名 2026/05/15(金) 18:16:41 

    >>14
    そうなの?41歳でテカテカ女で絶望してたから嬉しい

    +11

    -1

  • 86. 匿名 2026/05/15(金) 18:17:12 

    昨年閉経したっぽいんだけど、びっくりするくらい油出なくなった  あぶらとり紙この先一生要らないんだろうか

    +8

    -2

  • 87. 匿名 2026/05/15(金) 18:24:31 

    >>7
    横だけど。間に合わないのでティッシュ。

    +6

    -2

  • 88. 匿名 2026/05/15(金) 18:27:53 

    >>60
    イワシを美味しいと思ったことがない(まだ実家にいた頃に、実家の母がの梅干しで煮たのを出してくれたことがあるけど不味くて家族誰も食べなかった)のでイワシを料理したことがない。横

    +3

    -4

  • 89. 匿名 2026/05/15(金) 18:28:12 

    >>82
    髪は細く薄くなってます。無駄毛がないのはハッキリ言って老化ですね。でももともと体毛が薄く匂いもなくっていうのも事実です。親譲りもあるだろうけど、進学で18歳から一人暮らしを長くした姉は、別人のようにいろいろと「濃いめ」の体質になってたので、やはり食生活は関係あるような気がします。

    +4

    -5

  • 90. 匿名 2026/05/15(金) 18:36:24 

    >>14
    でも弛みには一切関係ないよ。

    +17

    -1

  • 91. 匿名 2026/05/15(金) 18:42:56 

    >>89
    やっぱり当たり前だけど食生活は大きいですよね…
    どうもありがとうございます

    +3

    -2

  • 92. 匿名 2026/05/15(金) 18:50:42 

    >>1
    最近化粧品の断捨離しててさ、1枚も使ってないあぶらとり紙捨てようか悩んで結局捨ててないんだけど、主にあげたいよ。

    +4

    -2

  • 93. 匿名 2026/05/15(金) 18:53:58 

    なんか想像するような顔がピッカピカって感じじゃなく、冷めた揚げ物の表面みたいな質感なんだよね
    ゆくゆくカッサカサよりはマシなのかな

    +6

    -1

  • 94. 匿名 2026/05/15(金) 18:58:36 

    食べ物

    +1

    -2

  • 95. 匿名 2026/05/15(金) 19:03:28 

    >>1
    油取らない食事、和食にするだけで解決する。魚とかに出てくる自然の油だけで料理する。

    +1

    -9

  • 96. 匿名 2026/05/15(金) 19:04:07 

    顔を触った後
    せっけんつけて洗わないと手についた油がとれない

    +14

    -1

  • 97. 匿名 2026/05/15(金) 19:04:46 

    セザンヌのドクダミの化粧水と、白潤の美白ジェル試してみ。
    私のどうにもならなかった皮脂がすぐ落ち着いたよ。
    でも我こそは油田持ち!と思っていたけど、突っ張るくらい脂なくなるから合わなかったらごめんね。

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2026/05/15(金) 19:07:26 

    >>87
    私も。あぶらとり紙だと指に皮脂がつく。

    +3

    -1

  • 99. 匿名 2026/05/15(金) 19:09:24 

    >>70
    あら、美人じゃなくてかわいそう〜

    +2

    -5

  • 100. 匿名 2026/05/15(金) 19:18:41 

    吉本新喜劇
    顔から油田が吹き出しとるで!!

    +0

    -2

  • 101. 匿名 2026/05/15(金) 19:18:50 

    >>8
    私も油ギッシュ。顔も頭皮も。
    脂が酸化した匂いと、加齢臭の匂い。
    それに美容液とかの香りが混ざるとマジで臭い。
    デブではない。

    眼圧測る機械や、健康診断の視力測定の機械もオッサンの後だとめっちゃ臭いよ。オデコの脂の匂いがうつってるの。

    +26

    -1

  • 102. 匿名 2026/05/15(金) 19:19:02 

    >>4
    よけいに臭くなる

    +3

    -1

  • 103. 匿名 2026/05/15(金) 19:23:22 

    >>1
    戦争でナフサ不足だから、寄付する

    +1

    -7

  • 104. 匿名 2026/05/15(金) 19:24:45 

    >>7
    それだと紙が薄いので、私は飲食店によく置いてある紙ナプキンとかキッチンのペーパータオルを百均で買ってる。

    +10

    -1

  • 105. 匿名 2026/05/15(金) 19:45:28 

    顔の油で虫がおぼれて死んでたっていってるガル民見たことある

    +12

    -1

  • 106. 匿名 2026/05/15(金) 19:59:52 

    口にしているものが悪い

    +1

    -10

  • 107. 匿名 2026/05/15(金) 20:10:22 

    アゼライン酸とグリセリンフリーおすすめ

    +16

    -2

  • 108. 匿名 2026/05/15(金) 20:12:03 

    顔ダニが立てたトピ

    +3

    -7

  • 109. 匿名 2026/05/15(金) 20:13:35 

    今花粉症皮膚炎でガサガサしてるから
    油分ほしい

    +3

    -1

  • 110. 匿名 2026/05/15(金) 20:51:39 

    >>18
    リフ粉なんて論外だよ
    私そこまでの油田じゃないけど、つけたところがツヤと言うよりただのテカテカになって、さらに10分もしないうちに皮脂浮いて来る

    +9

    -1

  • 111. 匿名 2026/05/15(金) 20:53:41 

    >>104
    荒れない?

    +0

    -1

  • 112. 匿名 2026/05/15(金) 20:53:53 

    >>1
    私は鼻の下を伸ばすと鼻の穴の中から油脂の匂いがする

    +8

    -3

  • 113. 匿名 2026/05/15(金) 20:58:48 

    >>1
    スキンケアの必要が無さそう
    顔面に香水だけ吹きかけといたら?

    +1

    -8

  • 114. 匿名 2026/05/15(金) 20:59:58 

    >>107
    ロート製薬のアゼライン酸全然効果なかったから、次はコスデバハの15使ってみる

    +4

    -1

  • 115. 匿名 2026/05/15(金) 21:28:32 

    >>1
    分かります
    鼻の脂が臭い
    でもなんか癖になるにおい
    指でこすってにおい嗅いじゃう

    +9

    -3

  • 116. 匿名 2026/05/15(金) 21:49:45 

    ヤーズフレックスを飲む
    油止まるし生理が3ヶ月に一回でラク

    +1

    -3

  • 117. 匿名 2026/05/15(金) 21:55:29 

    鼻の脂を拭って唇に塗る

    +2

    -6

  • 118. 匿名 2026/05/15(金) 22:04:07 

    クレンジングしたのに鼻ギューって指で押さえたら臭いんだけど

    +5

    -1

  • 119. 匿名 2026/05/15(金) 22:20:39 

    おばさんになった今はカサカサよりマシだと思う

    +2

    -2

  • 120. 匿名 2026/05/15(金) 22:33:52 

    脂質制限しても出てくる私の油は何者なん
    特に鼻周り もうやだ

    +4

    -1

  • 121. 匿名 2026/05/15(金) 23:28:31 

    >>90
    窪みシワにも効かない

    +6

    -1

  • 122. 匿名 2026/05/15(金) 23:57:26 

    おしろいって何使ってます?
    デパコスでおすすめありますか?今コスデコなんだけどすぐテカテカになる…
    リフ粉仕上がりがあまり好みではなくて
    ジバンシィ が崩れなくてよかったけど、容器が使いにくくて手放しました。
    資生堂かクレドのおしろいはどうでしょうか

    +3

    -1

  • 123. 匿名 2026/05/16(土) 00:11:12 

    >>43
    さら横、健康が心配レベルに太っててもお肌さらっさら毛穴レス美肌、髪もツルツルの人もいる
    体内の脂の配分の不思議

    +28

    -1

  • 124. 匿名 2026/05/16(土) 00:18:35 

    >>111
    確かにちょっと荒れるかもしれないですね。

    +0

    -1

  • 125. 匿名 2026/05/16(土) 01:40:00 

    >>70
    それは元々の体質だと思います

    +3

    -1

  • 126. 匿名 2026/05/16(土) 01:41:36 

    若い頃は脂性で、クリニークのクラリファイングローションで拭き取ってた
    男性用の洗顔フォームも使ってた

    +4

    -1

  • 127. 匿名 2026/05/16(土) 02:30:08 

    パントテン酸って効くんだろうか
    飲んでる人いる?
    合う合わないがあるから、自分で色々試してみるしかないんだけどね
    顔の油で溺れそう

    +4

    -1

  • 128. 匿名 2026/05/16(土) 04:45:00 

    >>122
    エレガンスのラプードルはどうかな?
    それかミラコレ

    +0

    -0

  • 129. 匿名 2026/05/16(土) 05:04:41 

    >>1
    私もギトギト脂性肌だけど化粧水やめたらテカリ減ったよ。

    +1

    -1

  • 130. 匿名 2026/05/16(土) 05:36:13 

    >>1
    臭いってことは毛穴が詰まってるんじゃない?

    +2

    -1

  • 131. 匿名 2026/05/16(土) 05:59:33 

    >>110
    マジですか・・・あれ自分史上最高の油吸収率だと感じたんですが汗

    +2

    -3

  • 132. 匿名 2026/05/16(土) 09:18:29 

    ミントティー効くよ
    常に飲んでニキビ激減した

    カルディとかAmazonで売ってるのを水筒に入れて職場でも飲む

    +3

    -1

  • 133. 匿名 2026/05/16(土) 09:18:45 

    >>1
    朝はぬるま湯で顔を洗う。20秒間。
    洗顔フォームは使わない。
    洗いすぎると皮脂が分泌過多になる

    +0

    -6

  • 134. 匿名 2026/05/16(土) 09:20:54 

    >>122
    資生堂のスノービューティかベネフィアンスのパウダーめちゃくちゃサラサラになっておすすめ!
    夜のスキンケア後にも使えるから顔サラサラのまま寝られるし朝もマシ
    クレドは保湿?されて乾燥しない塗っても厚塗りにならないが売りだから脂性肌には良さがあまりわからない

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2026/05/16(土) 09:28:22 

    主、ビタミンC誘導体よ!
    毛穴の黒ずみもあきらかに目立たなくなるよ!
    皮脂抑制してくれるの。メラノCCみたいなシリーズもいいし、単体では無印の高濃度シリーズのビタミンC誘導体やKISOのvcセラムなんかは安いしお勧め。
    チビチビ使ってるとビタミンCが劣化してくるから普通に使ってねー
    顔の油で溺れそう

    +3

    -1

  • 136. 匿名 2026/05/16(土) 13:10:23 

    >>3
    我慢して食べてないけど、炒め油も駄目なんだよね
    例えばきんぴらとか

    +0

    -1

  • 137. 匿名 2026/05/16(土) 13:12:37 

    >>43
    よこ、私も細いのに油が止まらない
    自己分析したところ今解っているのは、食べたものの成分がすぐに体に出やすい
    例えばカレー食べたらカレーの臭いがしたり、チーズ食べたらチーズの匂いがする

    +6

    -1

  • 138. 匿名 2026/05/16(土) 13:14:41 

    >>6
    りんごとナッツ類
    焼き鳥、きんぴら、ブロッコリー
    大根、キャベツの味噌汁
    ご飯
    バナナヨーグルト
    とか

    +1

    -1

  • 139. 匿名 2026/05/16(土) 13:14:44 

    >>13
    よこですみません
    脂漏性皮膚炎だと臭いの?

    +1

    -1

  • 140. 匿名 2026/05/16(土) 13:15:55 

    >>118
    鼻の中が脂になってる可能性

    +1

    -1

  • 141. 匿名 2026/05/16(土) 14:06:22 

    >>1
    今週スキンボトックス打ってみた
    他の肌治療もしたからまだダウンタイム中で、効果はわからないけどまじになってくれたらいいなと思ってる
    ダウンタイムで今週は保湿系の下地使って化粧してたけど普通にデロデロ崩れるし鼻つまんでみるとめちゃくちゃ皮脂の匂いした
    あと1番の原因は肌が熱くなることだなって思った
    地下鉄のホームが暑すぎて顔真っ赤になるくらい暑かったんだけど、そのとき化粧がデロデロに溶けてて最悪だった
    真夏はなかなか厳しいけど肌の温度を上げないようにするってのは大事だと思った

    +4

    -1

  • 142. 匿名 2026/05/16(土) 17:53:51 

    >>127
    洗顔後、1時間で顔ヌルになる油田です。
    イソトレチノインをやめてパントテン酸と持続型ビタミンBを飲んで半月ほどで効果出ました。1日中髪サラ、顔はちょっと突っ張りますがあぶらとり紙1枚も満たない油がほんのり出る程度です。鼻腔は以前飲んでたイソトレチノインの影響で乾燥で痛いです。
    飲んでる量
    昼 パントテン酸2粒(1000mg)、DHCの持続型ビタミンB 1粒
    夜も一緒の量です。

    +7

    -1

  • 143. 匿名 2026/05/16(土) 23:06:40 

    >>134

    スノービューティーは今年リニューアルされて、少ししっとりになるらしいよ
    この間、一昨年買ったやつをパクト落っことして粉々になったから(底見えしてたからか?)、今年買おうかと思ってたんだけど迷ってる…

    +0

    -1

  • 144. 127 2026/05/17(日) 01:38:44 

    >>142
    ありがとうございます
    ぜひ参考にさせていただきます
    イソトレチノインよりパントテン酸+持続型ビタミンBの方が効果があったのですか?
    やめて半月経っても副作用が残っているのですね、早く良くなりますように…

    +1

    -0

  • 145. 匿名 2026/05/17(日) 07:18:26 

    >>70
    電車の中で嗅いだ足は、人の足?自分の足?

    +0

    -1

  • 146. 匿名 2026/05/17(日) 21:17:59 

    >>144
    ありがとうございます。
    飲む量や症状の重さにもよりますが、パントテン酸だけだと効果は感じませんでした。
    +ビタミンサプリで効果が出たと感じました。
    もしかしたら、イソトレチノイン服用終了後だったから、体質も変わってサプリだけでも効果出たのかも?
    イソトレチノインの方が圧倒的に効果がありますし(副作用も必ずある)、止めてからの持続性(半年ほどはサラサラ)もありました。
    パントテン酸とビタミンはサプリなので、服用期間だけの効果になります。
    暑いときだけ手軽にサラサラになりたいならサプリかなと。
    体質から変えたい、お金と時間をかけられるなら医療機関でのイソトレチノインの処方がいいかと思います。

    +3

    -1

  • 147. 匿名 2026/05/18(月) 09:01:48 

    今年38
    未だに朝顔洗うときに初手で顔濡らして泡を乗せたそばから皮脂で泡が消えてくのを体感できてます
    水洗い時点で手の平に自前の皮脂がベタぁ〜ってなるあの感覚は油田系女子の方なら分かってもらえるはず(笑)
    本当に洗顔料の泡でも歯が立たないんです

    +4

    -1

  • 148. 144 2026/05/18(月) 23:59:48 

    >>146
    めちゃくちゃ参考になりました
    パントテン酸で効果が出なくても他のサプリとの飲み合わせ次第で変わってくるかもしれませんね
    諦めずに色々と試してみようと思います
    イソトレチノインもハードル高いと思ってましたが、お話聞いてると試してみる価値がありそうです
    レス遅くなってしまいごめんなさい
    ありがとうございます!🙇‍♀️🙇

    +2

    -1

  • 149. 匿名 2026/05/21(木) 05:14:37 

    >>62
    スキンケア一式グリセリンフリーにしたらマシになったよ

    +2

    -1

  • 150. 匿名 2026/05/25(月) 22:41:37 

    海外からガチのイソトレチノイン取り寄せて飲んでた時期がありましたが
    快適ではあったものの唇の横が切れまくるわ手の甲の乾燥酷くなるわでやめちゃいました
    別のビタミンAサプリの方を試してみようかな?と思いつつ、国内と海外だとやっぱり含有量かなり違いそうだなぁ

    もう40代が見えてくる頃合いなのに
    休日すっぴんでいると皮脂で目が曇ったりシミたりで最悪な肌質で地味に悩んでる
    年齢とともにニキビは滅多なことで出なくなったのに皮脂は相変わらず出るんですよね…

    +1

    -1

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