ガールズちゃんねる

【仕事】休憩時間、一人で過ごせますか?

88コメント2026/05/20(水) 16:52

  • 1. 匿名 2026/05/15(金) 13:33:02 

    前の職場は小規模な職場だったのもあり、小さい休憩室みたいなところで同僚と一緒に昼休憩を取るスタイルでした。
    仲良く喋れる人とだけならともかく、そこまで気の合う人じゃない人と一緒の時は本当に苦痛でした。
    その為、今新しい仕事を探す中で、休憩時間の過ごし方がかなり不安です。
    仕事内容とかよりも自分にとってかなり重要なポイントで…
    皆さんの職場はどうですか?

    +75

    -3

  • 2. 匿名 2026/05/15(金) 13:33:26 

    ババアが話しかけてくる

    +45

    -2

  • 3. 匿名 2026/05/15(金) 13:33:36 

    イヤホンつっこんで動画見ながら一人飯ですわよ

    +82

    -2

  • 4. 匿名 2026/05/15(金) 13:34:00 

    みんな自席で食べてます。休憩室嫌い。

    +88

    -2

  • 5. 匿名 2026/05/15(金) 13:34:15 

    駐車場の車の中で過ごす
    まさに今w

    +78

    -1

  • 6. 匿名 2026/05/15(金) 13:34:35 

    >>5
    車通勤ってこれ出来るからいいよね。

    +93

    -3

  • 7. 匿名 2026/05/15(金) 13:34:58 

    ポテチを時間の許す限りつめこむ
    周りは気にしない

    +14

    -1

  • 8. 匿名 2026/05/15(金) 13:35:06 

    盛大にあくびして寝てるよw

    +20

    -3

  • 9. 匿名 2026/05/15(金) 13:35:15 

    お局が話しかけてくるから1人にはなれない

    +14

    -1

  • 10. 匿名 2026/05/15(金) 13:35:21 

    常に1人よ
    雑談には加わらないけど、ちゃんと仕事して笑顔で挨拶すれば何も問題ない

    +75

    -2

  • 11. 匿名 2026/05/15(金) 13:35:44 

    車の中で一人で過ごしているよ。クレヨンしんちゃん見ながらねw

    +21

    -2

  • 12. 匿名 2026/05/15(金) 13:35:56 

    みんな1人で過ごしてるよ。
    休憩室は嫌だね。私も苦痛。

    +60

    -1

  • 13. 匿名 2026/05/15(金) 13:36:12 

    >>1
    一人で公園に行って、お弁当を食べていた。
    つるまない、つるみたくない。

    +49

    -2

  • 14. 匿名 2026/05/15(金) 13:36:13 

    >>1
    休憩時間まで気を遣いたくないから、いつもデスクて1人でご飯食べてるよ

    +15

    -2

  • 15. 匿名 2026/05/15(金) 13:36:25 

    自分の席で食べてます ひたすら無言でスマホずっと見てる
    この子はそういう子なのね~と思われたらあとはずっとそれでいける

    +39

    -2

  • 16. 匿名 2026/05/15(金) 13:36:42 

    私も含む一部の会社員
    食う➡寝る💤

    +13

    -2

  • 17. 匿名 2026/05/15(金) 13:36:50 

    色んな職場見てきたけど、年金事務所でちっさい休憩室にシルバー雇用の人が集まってるのは地獄だった

    +16

    -4

  • 18. 匿名 2026/05/15(金) 13:40:12 

    >>5
    夏暑すぎ冬寒すぎ

    +20

    -3

  • 19. 匿名 2026/05/15(金) 13:41:22 

    >>1
    今、みんなで昼食とるスタイルでめっちゃ苦痛
    1人で休憩とりたいよ
    もしくは休憩ない仕事にしたい

    +55

    -3

  • 20. 匿名 2026/05/15(金) 13:42:32 

    >>4
    席で食べると電話に出ないといけないから休まらないって言う人いるけど、休憩室で合わない人と一緒にいるくらいなら電話出た方がまし。1人になれるなら休憩室がいいけどね。

    +43

    -4

  • 21. 匿名 2026/05/15(金) 13:43:11 

    >>1
    女性3人で、お昼時間は2部制。
    残りの2人が仲良いので、私は1人で良いですと言って1人で食べてる。
    Netflix観たり、ちょこっと昼寝したりと快適だよ。

    +14

    -0

  • 22. 匿名 2026/05/15(金) 13:43:47 

    >>1
    わかる。休憩スタイルがどうかって結構切実なところだよね。
    朝礼で発表が無いこと、社員旅行が無いこと、昼休憩を一緒にとる雰囲気がないこと、この辺はすごく気にする。でも社員旅行以外は面接で聞きづらいんだよね・・

    今の職場は小規模で女性は7人しかいないけど、昼休みは自席で食べたり休憩スペースで食べたり、食べに行ったりとみんな自由に過ごしてるよ。給料安いけど環境が合っててやめられない。

    +36

    -1

  • 23. 匿名 2026/05/15(金) 13:44:27 

    >>20
    休憩室の休憩って、休憩にならないよね。気を遣ったり喋る内容も気にしたりさ。

    +42

    -1

  • 24. 匿名 2026/05/15(金) 13:45:40 

    >>1
    前の部署がそんな感じだった穏やかなメンバーが揃うと楽しかったけど、途中異動してきたパワハラ御局が同僚の悪口ばかり大声で話してるのが苦痛になって、外で食べるように
    営業だと休憩関係なく呼ばれるのもストレスで
    それ以降異動しても基本ひとり外で食べるよ

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2026/05/15(金) 13:46:10 

    一人になれる秘密のスポットがあるのさ

    +6

    -1

  • 26. 匿名 2026/05/15(金) 13:46:58 

    >>4
    うちもみんな自分の席でそれぞれ1人で過ごしてるよ
    ゲームしたり本読んだり皆それぞれ静かにやってる

    +13

    -0

  • 27. 匿名 2026/05/15(金) 13:47:59 

    商業施設内の販売職
    1人ずつ交代で休憩行くし、自店のバックヤード、館の休憩室、施設内のフードコートやレストラン、施設周辺のお店…と場所も選び放題
    ただしテナントによってはいつも集団で休憩室に屯してるとこもあった
    大型テナントや、女子!っぽい店員が多いショップは避けた方が無難

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2026/05/15(金) 13:48:03 

    ひとりで仮眠室で過ごしてる。食べたら昼寝してる

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2026/05/15(金) 13:48:14 

    【仕事】休憩時間、一人で過ごせますか?

    +0

    -0

  • 30. 匿名 2026/05/15(金) 13:48:49 

    >>4
    結局愚痴とか誰かの噂話だしその会話に参加すると巻き込まれるから基本1人が楽

    +14

    -0

  • 31. 匿名 2026/05/15(金) 13:49:38 

    イヤホンつけてYouTubeみてる

    +3

    -0

  • 32. 匿名 2026/05/15(金) 13:50:28 

    私立幼稚園勤務時代、子ども達が午前保育ではやく帰る日はお昼は職員室でしか食べてはいけなかったのが苦痛で苦痛で。
    ほんと自由なかった。休憩時間がそのときだけだからずっと先生たちと一緒。
    せめて自分の保育室で食べるならまだしも。

    だからわざわざ「銀行行きまーす」って外出したこともあったわ…

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/15(金) 13:50:30 

    専用の休憩室無くて床で食べさせてるクズ経営者いるよ
    観光地のかなり有名なとこ

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2026/05/15(金) 13:54:39 

    むしろ一人でいたい

    +14

    -0

  • 35. 匿名 2026/05/15(金) 13:55:14 

    幼稚園が午前までの日、用事があって呼ばれたので職員室を覗いたら、
    狭い職員室にびっしり机が並んでて、そこでみんなで向かい合わせ状態で無言で昼食を取ってた
    地獄…

    +3

    -1

  • 36. 匿名 2026/05/15(金) 13:55:22 

    >>1
    前の職場が主みたいな感じで、広くない打ち合わせ室に女子社員全員でお昼食べてた
    人間関係も微妙なのに何故…と思ってたら、お局さんがお昼にまで気を遣いたくないと言い切って抜けたのをきっかけに、私と数名も喫煙を理由に抜けた
    今の職場は自席で食べてるけど、誰も干渉してこないからめっちゃ快適

    個人的に職探しはこういうのも重要なんだけど、分かんないんだよね〜

    +24

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/15(金) 13:56:44 

    >>1
    皆んなバラバラに外へ出ちゃうから気にしたこと無いよ

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2026/05/15(金) 13:57:59 

    休憩は一人だよ
    めちゃくちゃ楽
    ずっと今まで工場勤務で集団で休憩してたけど、一人ってこんなに楽なんだ!
    トイレ自由に行けるってこんなに楽なんだ!って感動してる

    +12

    -0

  • 39. 匿名 2026/05/15(金) 14:02:39 

    今ひとり休憩の会社だからすごい気が楽
    お弁当もチェックされないし

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2026/05/15(金) 14:05:00 

    最初の30分更衣室で寝て残りの30分でみんなが散った頃にご飯食べに行く

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2026/05/15(金) 14:05:49 

    ソシャゲやってるんで昼限定のダンジョン入るんですよーで終わる
    一人はもともと好き
    自分いがいが盛り上がってるのも気にならない

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2026/05/15(金) 14:06:06 

    コロナ以降、食堂のテーブルに椅子が減って誰かと向かい合わせで座る事もなくなったし
    休憩室が増えて人も少なくなったから快適快適

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2026/05/15(金) 14:06:32 

    職場と家が近いから週の半分は
    自宅に帰ってるよ

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/15(金) 14:07:11 

    歯医者は最悪だったよ
    10人程の歯科衛生士や歯科助手が狭い休憩室に集まって、一つのテーブル囲んで持参の弁当食べなききゃいけなくて全然休まらなかった
    しかも午前と午後の診療で時間空くから休憩クソ長い

    +13

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/15(金) 14:07:17 

    雑談の話題考えるのも面倒だし
    しっかり休めるので快適

    +5

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/15(金) 14:11:51 

    >>3
    うちも。
    老いも若きも全員イヤホンだから、小さい休憩室でも気にならない

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/15(金) 14:13:27 

    女ばかりの職場で休憩中。全然ひとりですよ。
    異性の目がないからかみんなドライで、仲良い者同士会議室でお弁当食べてる人もいれば、イヤホンして音楽聞きながらデスクでくつろぐ人とかいろいろです。

    +2

    -1

  • 48. 匿名 2026/05/15(金) 14:13:43 

    座り仕事で動かないから晴れてたら散歩するよ。

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2026/05/15(金) 14:14:34 

    >>3
    イヤホンしてても話しかけてくる空気読めない奴が稀にいたりする…(´・ω・`)

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/15(金) 14:20:00 

    女だけの部署の人たち
    おばさんは窓際新人はこっち
    という休憩室の席は全指定で
    固まっていて社食利用は禁止な謎ルール
    配属ここじゃなくて良かったと思う



    +11

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/15(金) 14:22:16 

    お昼食べて少し休んで散歩して
    また休んで仕事に戻るのをやってる
    自由でいいよ

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/15(金) 14:38:07 

    すごせる
    ほとんどの人がタバコ吸いに行くので休憩室ガラガラ

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2026/05/15(金) 15:02:49 

    常に1人で過ごす

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2026/05/15(金) 15:07:40 

    >>2
    私もすごい勢いで興味のない私には関係ない話ですってことを話しかけてこられて途中から返事するのもやめて無言でスマホ見てたら次から休憩かぶった時はその人クルマで休憩とるようになったからめっちゃ快適!

    +3

    -2

  • 55. 匿名 2026/05/15(金) 15:10:10 

    その日の出勤メンバーによるけどほとんど誰かと一緒に休憩。
    皆んなよく喋る人達ばかりだから疲れる。
    食べて早々昼寝したいけど出来ない。
    休憩時間くらいは自由にさせてよと思ってる。
    ひとり休憩の日は天国だわ。

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2026/05/15(金) 15:14:43 

    ソシャゲやってるんで昼限定のダンジョン入るんですよーで終わる
    一人はもともと好き
    自分いがいが盛り上がってるのも気にならない

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2026/05/15(金) 15:23:18 

    >>13
    これやりたいけど観光地で外国人が動画撮ったりカラスに餌やってたりしてカラスに弁当を狙われるから断念した

    +3

    -1

  • 58. 匿名 2026/05/15(金) 15:47:10 

    >>4
    デスクワークばかりじゃないからなぁ。私は歯科衛生士ですが、狭い休憩室で女性スタッフ全員でご飯食べるのにうんざりして、8年ぶりに働こうと思ったけど午前パートにしてる。
    昼休憩が嫌だから。

    +16

    -0

  • 59. 匿名 2026/05/15(金) 15:48:07 

    >>19
    半日パートいいよ

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2026/05/15(金) 15:58:22 

    私のパート先の会社は本当人それぞれだよ。
    自席で1人が多いけど、話したい人たちは食事用にしてある会議室や休憩室に集ってるし、大窓に椅子持ってきて景色見ながら1人で、とか。田舎の自社ビルで広さがあるから出来ることかも。どこで過ごしてるのか謎な人もいるくらい。広さ大事。

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/15(金) 16:10:24 

    コロナ前まではグループで食べないといけない空気だった。
    でもコロナ渦以降は1人で食べたほうが良い空気になった。
    コロナ禍過ぎたあとはグループでも1人もオッケーな空気になった。私は1人で食べてる。めっちゃラク!

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2026/05/15(金) 16:12:27 

    絶対一人がいい

    +6

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/15(金) 16:22:40 

    >>5
    真夏どうしてる?

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2026/05/15(金) 16:57:49 

    >>1
    学校パート
    昼休みなんて給食食っている時間だけ
    その間も空気が読めない連中がどんどん来る

    +2

    -1

  • 65. 匿名 2026/05/15(金) 17:14:52 

    >>13
    雨の日、暑い日は難しいから悩むところ。
    丁度いいカフェや公民館的な所があればいいな。

    +8

    -0

  • 66. 匿名 2026/05/15(金) 17:32:51 

    >>1
    自席で、机に伏せて?ウトウトしてるよ。
    みんなそんな感じだから気が楽☺️

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2026/05/15(金) 18:03:24 

    >>63
    エンジンかけてエアコン
    ガソリン代はかかるけど、しゃーなし

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2026/05/15(金) 18:33:41 

    >>4
    前の会社は自席で食べるのNGで苦痛だった(お昼休みの時間が固定じゃなくて各自のタイミングで取得だからという理由でNGでした)。
    休憩室狭いし、外で1人で食べててもグループに出くわすと気まずいし。
    今はフルリモでそういう悩みが消えて快適になった

    +5

    -1

  • 69. 匿名 2026/05/15(金) 18:33:45 

    異動前の部署は仕事忙しすぎて昼休みも仕事したり、寝てる人が多かった。みんな黙々と自分のことしてる中、大きな声で話している人達がいたけど、9割は各々静かにしてる感じだった。職場の近くにカフェやランチできる場所もあったから気持ち楽だった。

    今は休憩室がある職場で、まーうるさい。
    ずーっと悪口やよくわからないことを大きな声で話してる。初日にここでご飯は無理と思ったけど、職場の近くにカフェもないから一人になれない。会議室でもご飯食べていいと聞きそちらに避難。
    休憩室よりは静かだけど、まーうるさい。
    私はご飯食べてすぐ寝る。

    絶対誰かと群れたい人が多くて苦痛。年齢高めの人が1人は無理なんですーと言ってた

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2026/05/15(金) 18:59:20 

    休憩室のリフォームをきっかけに、車の中で休憩するようにした。快適

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/05/15(金) 19:00:18 

    大きい休憩室にたくさんの人が来ますが、私は同じ部所の仲良しの同僚がいてもサササッとカウンター席に行って一人でご飯食べてます。
    休憩中くらい一人でゆっくり過ごしたい!
    どうせ愚痴かどーーーっでもいい子供の話聞かされるだけだから。
    何と思われようが休憩時間は孤立

    +15

    -0

  • 72. 匿名 2026/05/15(金) 20:08:54 

    >>1
    会社は休憩時間外出可能。家から片道2分なのでお昼は自宅に帰りゴロゴロしてます。

    仲のいい人が隣の席なんだけど、ずっとしゃべってて話の返事をしないといけないのが面倒。話は楽しいんだけどそのせいで時間があっという間に過ぎちゃって何か休めていない気がしてならない。

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2026/05/15(金) 20:19:50 

    >>13
    同じく
    机囲んで何人かで食べるスタイルの休憩室が苦手すぎて、休んだ気がしなかった
    真夏と雨の日は近くのカフェや安いランチを一人で食べに行く

    +9

    -0

  • 74. 匿名 2026/05/15(金) 20:24:47 

    自分の席で食べたいけど、スマホ持ち込み禁止だから休憩室でぼっち飯してる。
    同じ部署のお局軍団が悪口大会してるのが視界に入るのは微妙だけど、他部署の人は割とぼっちがいるから快適。

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2026/05/15(金) 20:37:32 

    うちは基本、休憩室兼男性更衣室だから笑!!
    時差出勤もあるし、行くと誰かしら着替えてますね。
    仲良い男子なら話したりするし、男子の方からパンツ見せつけてくる!めっちゃくちゃ笑わせてくるわ。
    常に誰かいるから1人って感じしない。それにそんな話した事ない女子でも共通の話題があるから
    今の男子のパンツ可愛くなかった?ってね笑
    男子達には女子同士の円満の為に協力してねっていうとめっちゃ笑ってて、なんで俺らは女子の仲良しの為にパンツ見せなあかんねんとか文句言うけど、なんだかんだめっちゃ協力してくれて、なにも頼んでないのにパンイチになって、どう?そこの2人?初対面?俺のパンツどう思うって聞いてきて
    めっちゃくちゃ爆笑してるし、それでめちゃ可愛い若い女子と仲良くなれます!!

    +2

    -5

  • 76. 匿名 2026/05/15(金) 20:47:27 

    >>1
    シフト制で基本一人だけど、たまに2人くらい休憩被る時ある。その時は一緒に食べる時もあれば、外に出かけたりするともある。

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2026/05/15(金) 21:19:03  ID:NLAtTgvpzW 

    男性多数の設計課 昼休みは自席でまったり過ごし、たまに社食にはイベントとして行き、受け取るまでわからない内容を新鮮に感じる。

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2026/05/15(金) 23:36:59 

    >>1
    誰かと一緒に過ごさなければいけないなんて休憩にならない!!
    休憩時間はとにかくひとりで頭を休めたいから自席か空いたスペースで過ごしてるよ
    すごく気の合う同僚とたまーに外でランチしてもなんだかすごく疲れるというか、休まらないたぶんおしゃべりもしてるからかな笑

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2026/05/16(土) 00:54:32 

    空いてる会議室か、自分の机か、外食かって感じで、私はいつも自分の席でスマホいじりながら食べてたな。気楽。

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2026/05/16(土) 06:35:37 

    >>1
    工場勤務なんだけど、事務棟にある更衣室で休んでる人もいれば、別棟の10人ぐらいの休憩室で休んでる人もいたり、車で休んだりしてる人もいて自分は 現場で休憩してる。 一人でいられるから気楽。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/05/16(土) 09:38:37 

    新人だから話しかけてくれるのはありがたいんだけど、毎日毎日「昨日何食べた?」って同じこと聞かれるのはきつい

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2026/05/16(土) 10:17:39 

    >>54
    無理に話せとは思わないし一人でゆっくりしたい気持ちも分かるんだけど、そのやり方でそう持っていくことしか出来なかったのか
    一言添えるだけで人間関係かなり円滑に回るのに、わざわざ相手を無駄に傷付けて自分の評価も下げて…
    私の考え自体がおばさんなんだろうけど。

    +8

    -0

  • 83. 匿名 2026/05/16(土) 11:03:07 

    お昼の時は頑張って合わせたよ。
    最後は短期だったんだけどさ仕事暇で、なんか協調性ない扱いで、ほんと腹立った。家のことわざとらしく探ってくるし💢

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2026/05/16(土) 17:18:22 

    >>44
    クリニックって、午前診と午後診の間は一旦家に帰ったりできないの?

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2026/05/16(土) 17:24:23 

    15年前に働いてた会社は、みんなで一つのテーブルを囲んでおしゃべりが当たり前な休憩時間の過ごし方だった
    外食や車で食べる人がいると「ずるい」とか「協調性がない」と文句言う人もいた。

    今の会社は車の中で食べてもいいし、休憩室じゃなくて空き部屋でご飯食べてもいい。(特に男性職員の人は、
    女性が多い休憩室で食べるのが気まずいらしく、男子更衣室で食べたりしてる)

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2026/05/17(日) 01:40:27 

    ドラッグストアで働いてます。
    基本、ひとりで休憩室使えて嬉しい。
    たまに面接がある時や、SVが来て使う時は、車で休んだり、近場のスーパーで買い物したりして時間潰します。

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2026/05/17(日) 23:54:11 

    >>44
    休憩は1時間ほどで後は事務処理とかしてると思ったけど休憩が長いだけなのね

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2026/05/20(水) 16:52:19 

    わかる〜それが辛すぎるから今の仕事もう辞めたい。

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード