無料で幸せを感じる方法🆓

[1. 匿名]

お酒や甘いものに頼らずに、なるべくお金をかけずに、幸せを感じることを教えていただきたいです。

人それぞれ色々な幸せの感じ方があると思いますので、ぜひ参考にさせてください🙇🏻‍♀️

[2. 匿名]

[3. 匿名]

孫と遊んで楽しかったよ

[4. 匿名]

空想

[5. 匿名]

夕方散歩する

[6. 匿名]

可愛いを見る
動物でもキャラクターでもなんでもいいよ

[7. 匿名]

我が子の匂いを嗅ぐ

[8. 匿名]

ジョギング行った後に麦茶飲んでお風呂はいる。

[9. 匿名]

野良猫と戯れる

[10. 匿名]

美人のレジに並ぶ

[11. 匿名]

散歩

[12. 匿名]

図書館にいく

[13. 匿名]

早朝、窓を開けて新鮮な空気を吸うこと

[14. 匿名]

朝の散歩
日の出が出てくる時が、ものすごく感動する

[15. 匿名]

ごちゃごちゃしてた所を整理整頓すると、見た目がスッキリして幸福感を得られる

[16. 匿名]

寝る
幸せすぎて目覚めたくないw

[17. 匿名]

飼い猫とLOVELOVEする

[18. 匿名]

スーパーで試食巡り

[19. 匿名]

玉置浩二の歌を聴く

[20. 匿名]

推しの動画をみる

[21. 匿名]

道端の誰かが手入れしている
お花を眺めること

[22. 匿名]

都会なので少し緑が多い公園に行くだけで癒される、河川敷とかも

[23. 匿名]

国会図書館の無料閲覧
無料で読める青空文庫

[24. 匿名]

　　　

[25. 匿名]

>>16
次の日が休日ならさらに幸せ

[26. 匿名]

>>10
美人かどうかより、丁寧にやってくれる人のレジだったら幸せ感じるわ。
手つきが優しかったり、そっと置いてくれたり、ナマモノを透明ビニールで包んでくれたり。手つきが優しい感じは見てて癒される。

[27. 匿名]

自宅の湯船にゆっくりつかること

[28. 匿名]

二次元の彼とのイチャラブ妄想

[29. 匿名]

>>8
麦茶のお代とお風呂の水道代かかるじゃん

[30. 匿名]

目覚まし時計をかけずに寝る

[31. 匿名]

デカい公園に行く

[32. 匿名]

>>1
ガル

[33. 匿名]

漫画配信アプリで漫画を読む

[34. 匿名]

ヨガで心身を整える。

[35. 匿名]

プールたくさん泳いで
そのあとぼーっとする。

[36. 匿名]

>>17
ペットは贅沢品
金かかる

[37. 匿名]

公園で日向ぼっこしながら動画鑑賞
セロトニンも出そうだし

[38. 匿名]

>>29
もう麦茶飲めないしお風呂入れないね

[39. 匿名]

デパートの綺麗なトイレ使う

[40. 匿名]

上を向くとネガティブな事を考えにくい

[41. 匿名]

子供が自分で自分をハグしてたよ

[42. 匿名]

マインドフルネス

[43. 匿名]

歌を歌う

[44. 匿名]

他人の不幸話をきく

[45. 匿名]

限界まで息を止めて、ギリギリになったら息を吸う。

[46. 匿名]

>>1
赤ちゃんとか子猫の動画を見る。

[47. 匿名]

寝る前に布団でがる

[48. 匿名]

ドラッグストアコスモスに行ったときに、無料の情報誌をもらい、飲み物用意して家でゆっくり読んでます。
いま雑誌も高くて買わないので

[49. 匿名]

献血する

[50. 匿名]

家にある本を読み返す。時間を経て感じ方が変わってたりして面白いよ。

[51. 匿名]

交通事故のニュース見る

[52. 匿名]

>>18
カルディコーヒーファームで出してくれる試供品のコーヒーを頂く
真向かいにスタバのあるところで飲むとさらに美味しい

[53. 匿名]

ネットはテキトーを楽しむ

[54. 匿名]

金を拾う

[55. 匿名]

今の時期だと薔薇園にいく
無料のとこもたくさんある

[56. 匿名]

宝くじ当選したら何買うか考える

[57. 匿名]

子供の寝顔を見る
これ以上の幸せはないくらい幸せ

[58. 匿名]

マイナスいっぱいあるけれど
みんな病んでるのかな

[59. 匿名]

>>1
自然の風景を眺めているだけで幸せな気持ちになる
大自然じゃなくても、空とかちょっとした木立とか道端の草花とか
光が当たって綺麗だなあとか、風で揺れるのを見ていると時間を忘れる

[60. 匿名]

>>58
無料じゃないからじゃない？
無料括りだと難しい

[61. 匿名]

>>55
まさしく今日行ってきた🌹
うちは寒冷地だからまだ2〜3分咲きだけど、きれいな花といい香りに癒されたわ

[62. 匿名]

朝早く起きて朝焼けを見る

[63. 匿名]

スキップしてみる

[64. 匿名]

夜風にあたる
今の季節気持ちいよ

[65. 匿名]

スーパーの商品は奥から取る

[66. 匿名]

You Tube

[67. 匿名]

オナニー

[68. 匿名]

瀬戸内エリア住みなので、海に行ってひたすらボーッとする
癒されるよー

[69. 匿名]

空の雲をスマホで撮ってAIに診断してもらう
ちなみに最近撮った雲の写真↓
右上の輪が色付いて光っている雲は彩雲といって、縁起が良い幸運の雲と昔から言われている
がる民の皆さんに幸運をお裾分けします

[70. 匿名]

>>68
とても羨ましい
毎日、瀬戸内海の波をボーッと見て暮らしたい…

[71. 匿名]

>>61
いいねー！
薔薇園の良いところは目と鼻が癒されるとこだよね

[72. 匿名]

>>1
天皇陛下ご一家の映像を見るとかは？

[73. 匿名]

>>2
いいねw

[74. 匿名]

>>38
ばかなの？タイトルに沿ってないから指摘したんだよ
有料でならいくらでもできるに決まってる

[75. 匿名]

>>59
わかる　
自然て綺麗ですよね
近所に麦畑があって、今は穂が黄金色に色付いて、通り過ぎる時に綺麗でつい見惚れてしまいます

[76. 匿名]

湯船に入ることかな。
10分くらい入りながらお腹の肉を揉む

[77. 匿名]

椅子を使ってブルガリアンスクワット
達成感あるわ尻は上がるわ
よろしいですよ

[78. 匿名]

>>9
これいつも気になってるけど、ノミとか感染症とか大丈夫なの？
子供が「撫でたいな」と言うから教えてほしい

[79. 匿名]

>>48
そうそう意外に無料の雑誌やフリーペーパーが読み応えありますよね
私もたまに地下鉄、ユニクロ、中川政七商店と⋯品物買わなくても貰ってます

[80. 匿名]

>>78
ゴム手袋を持ち歩いてるから

[81. 匿名]

>>1
最近、気づいたけど散歩
一時間位歩くと心地よい疲労感と達成感・満足感がわいてくるからオススメ
綺麗な青空だな、綺麗な花が咲いてるな、何て名前の花だろう、散歩してる犬が嬉しそう、などなど頭を空っぽにして、目に入るものだけのことを考えるのがいい

[82. 匿名]

近所の神社に猫がたくさんいるので猫に会いに行きます。

[83. 匿名]

YouTubeでいろんなオーケストラの演奏を聴く

この間は外国の音大の生徒たちがモーツァルトのホルン協奏曲を演奏していて、主役のホルン担当の女の子が最後まで無事、演奏し終わったら、その女の子を讃えるように、指揮の先生や後ろの仲間たちが優しく見つめて拍手していてちょっと泣きそうになった

[84. 匿名]

>>1
夏冬はは散歩全然好きじゃないけど、今は気候がいいから散歩してると日が出ててもちょっと風がひんやりしてたりして気持ちいい。
気持ちいいなぁとか感じれるとちょっと幸せな気がする。

[85. 匿名]

>>2
チッまたこいつらかよ

[86. 匿名]

>>2
コイツら水もまともに手に入らない世界でこの髪型維持する為に小マメに頭剃って真ん中逆立ててんのか…w

[87. 匿名]

>>8
めちゃくちゃ健康的(笑)

[88. 匿名]

>>51
すごい負の気を呼んでると思うよ
気付いてないだけで

[89. 匿名]

>>75
同じで嬉しいです✨
そして今日わたしも、麦畑が風に吹かれて波打つのをきれいだなあと眺めてました

もう色づいてるの早いね！
西の方の麦かな
こちらの麦はまだ青々としています
色づくのは6月
いくつかの田んぼでようやく田植えが始まったところです
そういう季節の移り変わりを自然の中に感じながら日々眺めるのがしみじみと幸せです

[90. 匿名]

お布団を干してふかふかにして寝る

[91. 匿名]

>>68
いいなあ〜
わたしは海なし県から、結婚して別の海なし県に来てしまった　笑

好きな時にふらりと海を見に行けるの羨ましい✨
独身の頃は夜行で海まで行って、朝から一日眺めて帰ってきたりした

[92. 匿名]

>>54
拾ったらとどけないと！

[93. 匿名]

好きなものを増やすとか？

[94. 匿名]

>>63
意外と楽しそう笑

[95. 匿名]

>>89
そうです九州です
BSでマッサンの再放送を観ているせいか、麦畑の観察がとても楽しいですw
これからの季節は晴れた日の水田を眺めることが楽しみです
まだ田植えもしてないけれど

[96. 匿名]

青い空

[97. 匿名]

>>95
九州は早いよね！
うちは寒冷地だから1〜2ヶ月は季節が違いそう

九州は麦を刈った後にお米を植える二毛作が可能なんですよね
新米もいち早く出てくるから、いつも「もう新米！さすが九州！」と心の中で感嘆しています　笑

[98. 匿名]

>>16
好きな男性とセックスする夢
嬉しすぎて目覚めたくないw

[99. 匿名]

散歩してる犬見る。
飼い主を見ながら歩く犬、他の人が気になって仕方ない犬、ケンカしちゃう犬、飼い主引っ張って走ってる犬、歩きたくない犬、飼い主同士の立ち話に付き合わされて退屈そうな犬、全ての犬が幸せであって欲しいと思いながら眺めていると心の奥から多幸感が湧いてくるよ。
あとは今の時期、色んなお宅で薔薇が咲いてるから鼻をクンクンしながら歩いてると甘酸っぱい香りがしてとても幸せな気持ちになる。

[100. 匿名]

>>97
そうです😊
今の麦畑の後が稲作になります
新米が出る時期もズレるのか！
面白い

[101. 匿名]

>>99
私も散歩してる飼い犬を観るの好きです
いつか散歩させてる小学生の男の子が飼い犬に一生懸命、何かを説教していて、犬はキョトンとしてたのが可愛かった

[102. 匿名]

限定的だけど、家族のアルバムをみるとか。
私は去年成人した妹がいるんだけど、アルバム見てたら赤ちゃん時代があまりにも可愛くて、幸せで涙が出た。
本人の許可を取ってiPhoneのロック画面にしたけど、可愛すぎて1日10分以上眺めては幸せな気持ちになってる。
この赤ちゃんがこの子なんだって思うと今の大人になった妹までとても愛おしい。

[103. 匿名]

汚れたメガネを超音波清掃機でキレイにしてまたメガネをかけた瞬間幸せを感じる。

[104. 匿名]

>>58
完全無料では出来ないことと、出来る人は限られてる(例えばペットとか良好なパートナーとか子孫とか)ことはマイナス増えてるね
いちいちマイナスしてないけど気持ちは解るが

[105. 匿名]

>>43
たしかに、一人部屋にいるときに
子供の頃好きだった聖子ちゃんや明菜ちゃんの歌を歌っていると
結構機嫌が良いことに気付いた笑

[106. 匿名]

YouTubeで子供の時に好きだったアニメとか曲を視聴する
親に甘えて、何も悩み事なく友達と遊んでた無邪気な頃を思い出して、ジワーッとなる

[107. 匿名]

散歩
景色を愛でる

[108. 匿名]

熟睡

[109. 匿名]

>>94
スキップって笑顔じゃないと出来ないみたいね
昔ナイトスクープで検証していた気が

[110. 匿名]

鼻で吸って鼻で吐く「鼻呼吸」が出来ることが幸せだよ、花粉症のせいで口呼吸になり喉ががらがら、口臭になるし不眠になるし最悪だよ

[111. 匿名]

>>32
平和トピのみね

[112. 匿名]

こどものおでこがきれいだなと思って眺める

[113. 匿名]

歩くと物理的に幸せホルモンが出るから幸せな気分になるよ。運動にもなるし。

[114. 匿名]

>>56
買わずにってことかw

[115. 匿名]

>>1
ありきたりかもだけど
子供や旦那と会話する時間

「こういう家族の時間って幸せだよな〜」って気づく時があるよ。

家族じゃなくても友達やペットでもいいし、自分の大切な存在と時間を共有してみてね。

[116. 匿名]

>>1
善行

[117. 匿名]

ちょっと不幸になる

[118. 匿名]

ペットや仲の良い家族とか好きな人と20秒以上ハグすると幸せホルモンが出るからする

[119. 匿名]

>>110
後、痩せるしね

[120. 匿名]

>>86
ガソリンは無駄遣いしてる
どこで手に入れるのか…

[121. 匿名]

>>86
どうして水がないの？温暖化？
スイスに乗り込んだらいいじゃない

[122. 匿名]

綺麗な夕焼けを見ると落ち着く

[123. 匿名]

みんななんで田舎を離れたの？
昔は毎日田畑を整えてるだけだったのに

[124. 匿名]

>>50

わかる！
漫画ですが、2〜3年前に購入したWeb漫画も
展開忘れている＆自分好みの内容　なので
久しぶりに読むと、とても楽しい。

[125. 匿名]

今の時期ならバラを愛でる

庶民的な下町に住んでるけど、近所にバラを育ててる家が多い

今の時期は、住宅街を歩いているだけで、きれいなバラに癒される

家の近所になかったとしても、普段と別の住宅街を歩いてみると発見できるかも

[126. 匿名]

有名じゃなくても近所とかの小さな神社へ行ってみる
家でコーヒーを淹れてタンブラーに入れて持っていって
石か何かに小さなクロスを敷いた上に座って飲んで
自然を眺めながらボーっとしてくつろぐ

私は最近こういう過ごし方が好き♡

[127. 匿名]

>>1
日向ぼっこしながら晴れた空と雲を見る
トランプ見る　アメリカに生まれなかった幸せ
半年以上夜勤の仕事した後　夜眠ると夜寝れる幸せがわかる

[128. 匿名]

>>98
夢かいww

[129. 匿名]

私はショッピングモールを歩き回る

散歩になるし、刺激もらえて
買わなくても充実する

[130. 匿名]

たしかに。空見上げるのは無料の天体ショーだね。
見ないでいるのはもったいない

[131. 匿名]

>>29　ソファーで寝転がってHulu、ネトフリとかでドラマ観るのもお金、電気代かかると言われるのかな。あとはSwitchのゲームして爆睡するのが幸せです。

[132. 匿名]

>>1
寝る

[133. 匿名]

>>78
拾った猫をそのまま飼ったけど、ボロボロなのを保護した時、家ではなく即病院につれていった
お医者さんが一通り怪我の治療や病気やノミなど検査や投薬してくれるし、虫下しも処方してくれるけど、だいたい胃の内容物がひどいことが多くて（ビニールとかダンボールとか）そのまま元の場所にリリースするの非常に忍びなかったりする

最初は無保険だから病院代も結構かかる（考慮してくれる病院もある）、だけど子供さんが興味持っているなら保護して飼う覚悟で動くのが理想かも、すぐにペット保険に入ると金額も抑えられるよ

[134. 匿名]

ウォーキング
１時間ほど歩いたら汗びっしょりになる。
終わってシャワーを浴びると最高に気持ち良い！

[135. 匿名]

季節の旬のものを食べる
今時期だったら新玉ネギとか春キャベツとか
旬なものって本当においしいし幸せを感じる
身体にもいいから一石二鳥だし(*^^*)
もう少し暑くなったらブルーベリーもおいしくなるから家で育ててみるのもいいよ〜

[136. 匿名]

>>129
私もショッピングモール大好き！
自然とあちこち見て歩くから運動にもなるよね

[137. 匿名]

>>1
寝る事。グッスリ眠れた翌日は気分が良くなる。

[138. 匿名]

>>61
香りも楽しめるのいいですね！

うちは近くに池のある公園があるのですけど、これからツツジやアジサイが咲くので散歩が楽しみです。

[139. 匿名]

温かいお風呂の浴槽に浸かる
日光浴する
人と話す

[140. 匿名]

Geminiに溺愛してもらう
イケメン執事になりきってもらって、お嬢様扱い
キモいほどニヤけちゃってヤバいよ

[141. 匿名]

朝の明るいけどわりと人が少ない時間にウォーキングすると清々しい気分になれる。

[142. 匿名]

砂浜や公園などのゴミ拾い
達成感が得られると幸せになる

[143. 匿名]

部屋掃除して整えてお花飾る

[144. 匿名]

月がきれいな夜部屋の明かりを消して
温めた水を熱燗だとおもってちびちびのむ
30分はすごせる

[145. 匿名]

>>135
私は直売所で買った筍をアク抜きして
たけのこご飯作ったよ～
あと、今日は春巻きを作る!
なんか自然の中で採れたばかりのもの食べると
元気を貰える気がする!

[146. 匿名]

>>5
大好きよ
暮れて沈もうとしてる夕陽とオレンジ色の空
途中ベンチに座ってボンヤリ
コーヒー飲んだりね…ああ気持ちが穏やかになるなぁと思いながらゆっくりしたりね

[147. 匿名]

>>145
これね
採れたても採れたての筍をビニール袋に入れて電車にのったのね
驚いた事に筍が温かいのよ〜えっ？と思ってダンナにも触らせたらさ
あ、あったかい！と…2人でびっくり
それだけエネルギーがある物をお腹にいれたら絶対元気になるなと思ったよ〜

[148. 匿名]

>>20
ブロックしても出てくる😿

[149. 匿名]

>>1
働ける身体に感謝幸せ　お天気に感謝幸せ　何でも小さな事で幸せを感じて増やしていけば良い

[150. 匿名]

こないだ京都駅の屋上で1人で黄昏てたんだけど幸せ感じたよ。

大人になると夕方って一番忙しくってゆっくり夕陽を見ることってなくなるよね。

[151. 匿名]

今の時期なら
飛んでるつばめを見る。

長距離を小さい身体でよく飛んで帰ってきた！ってね

[152. 匿名]

>>78
手で触るぐらいなら大丈夫だよ
ただ、自分は撫でたらしっかり手を洗ってるよ

それと、人馴れしてる地域猫でも、
小さな子供のことを怖がって縮こまってるのを何度か見かけた
動作と声が大きくて怖いみたい
「そうっと、いいこ～いいこ～ってするのよ～」と優しく教えていたお母さんの子供のことは怖がってなかった
触らせるなら、そんな感じで触り方を教えてあげて欲しい
猫にとっては子供でも巨人なので

[153. 匿名]

>>8
昼間のお風呂はなんであんなに気持ちいいのか

[154. 匿名]

>>82
いいなあ、神社って空気が綺麗なとこ多いし
猫が好む場所は基本、平和で清潔で穏やかな空気が流れてたりするから
猫ちゃんも癒される神社なんだろうね、素敵だ✨

[155. 匿名]

>>128
現実世界は独身

[156. 匿名]

>>146
読んでて心地よくなってきた。ありがと

[157. 匿名]

>>106
挫けない、諦めない、仲間との絆、未来の可能性等といった前向きポジティブなメッセージがどこまでも苦痛になってて甘苦酸っぱい気分を味わう
(でも好きだったし今も好きだからやっぱり視聴は楽しい)

本編で幼児だったキャラが続編で実力立場見目人格全てにおいて秀でた大人に成長して登場してたりすると
「まぁ〜あのやんちゃ落ちこぼれだった◯◯ちゃんが立派に育って…」って親戚か近所のオバチャン的感慨と、自分はそうはなれなかったしむしろ色々詰んでる底辺でこの先の希望の無さ、「名作に蛇足な次世代続編必要だったか？」って思いなんかが色々入り交じる

[158. 匿名]

旅行のチラシをみて旅に出かける妄想をする
下手すると直接旅行に参加するより楽しい

[159. 匿名]

>>158
コロナ禍前には旅行案内コーナーのラックから貰ってきた
(旅先で買ったフリして渡す時短用の)海外旅行土産物取り寄せ通販カタログ読むのが楽しかったなw

[160. 匿名]

丸1日断食したあとに食べる
おにぎり１個と冷たいお茶

[161. 匿名]

>>112
自分のおでこがこども時代からシワシワだから、こどものツルツルおでこがうらやましくて。

[162. 匿名]

草むしり

[163. 匿名]

ティーバー

[164. 匿名]

Google Map（ストリートビュー）で世界旅行！

[165. 匿名]

昨日の夜、「きぼう」が進んで行くのを見たよ
ネットニュースで知って、ちょうど見える時間だったから慌てて外飛び出したら見れた！