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1. 匿名 2026/05/09(土) 16:57:17
私は学生時代にいじめられた経験があるのですが、事実ではない噂を勝手に流されたり、英語の発音上手いねと言われたけど裏で馬鹿にされてたりしてました。返信
そのせいで大人になっても人間不信になり、褒められても裏に何があるんじゃないかと勘繰るようになったり、人の目線を気にするようになりました。
でも一部の人からは、人間関係が上手く築けないのは貴方のコミュニケーション不足のせいと言われます。
後遺症のせいでしょうか?それとも私の努力不足のせいでしょうか?+74
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2. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:03 [通報]
>>1返信
昔は英語の発音いい人、バカにされる風潮ありましたよね。今の子はそんなことないんだろうなぁ。+84
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3. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:07 [通報]
ある返信
対人緊張が治らない+116
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4. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:14 [通報]
全部後遺症だと思ってる。返信+108
-1
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5. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:22 [通報]
告白されると、相手がそういう罰ゲームをさせられてるんだと一瞬疑う癖はアラサーになる頃まで抜けなかった返信+49
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6. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:35 [通報]
あるよ返信
人間不信ぎみ+81
-1
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7. 匿名 2026/05/09(土) 16:58:54 [通報]
そりゃ人間なんだから嫌な事のトラウマみたいなのがあっても仕方ないと思うよ返信
コミュニケーション不足とか言ってる人は自分が意地悪する側の可能性もあるよね。+63
-4
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8. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:00 [通報]
記憶に残りやすいんだよ返信
考えすぎて認知の歪みになっているかも
意識して全員がそうじゃないと
考え直す努力が必要かもね
頑張ろう+20
-0
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10. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:03 [通報]
女性の集団が怖い返信+66
-0
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11. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:15 [通報]
私が結婚できなかったのはイジメのせい返信
男に不信感しかなかったから
好意を向けられても嘘やからかいだと
私が罰ゲームの対象で「好きです」て私に言うのがあったから+36
-3
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12. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:23 [通報]
先天的要因+後天的要因では?返信
努力不足とかではないと思う+3
-3
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13. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:41 [通報]
目つきが悪いみたいで、ただ目があっただけの人にひそひそされたりヤンキーみたいな女の先輩に絡まれたりして人と目が合わせられなくなった返信
目を合わせないと不自然なシチュエーションではあえて瞬きをして視線が合わないようにしてる+3
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14. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:48 [通報]
いじめられて人格変わってしまった…返信
とにかく自己肯定感低いし人の目ばかり気にしてしまうし、嫌われるくらいなら自分を犠牲にしてしまうし。
変わりたいのにもう変われない…自分に疲れるよ+61
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15. 匿名 2026/05/09(土) 16:59:49 [通報]
あるに決まっております返信+24
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16. 匿名 2026/05/09(土) 17:00:32 [通報]
ガル内で平気でイジメするガル子に、イジメの悲惨さを語る資格なし!返信+4
-0
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17. 匿名 2026/05/09(土) 17:00:37 [通報]
返事した時にお前に言ってねーよって言われてから○○さんって名前呼ばれてからじゃないと返事できなくなった。返信
二人きりなら自分に話してるって分かるからいいけど大人数が苦手。
お前なんかに話してねーわって思われそうで。+36
-0
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18. 匿名 2026/05/09(土) 17:00:41 [通報]
うちの子、いじめで不登校になったけど今でも病んでるよ。学校の対応も悪くて、余計に傷ついたんだよね。少しずつ登校してるけど、まだまだだと思う。返信
+26
-2
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19. 匿名 2026/05/09(土) 17:00:48 [通報]
記憶は蘇るからね、そうするとその時に戻るらしい 。返信
なので私は言い返してるよ、あの時言えなかった恨みつらみを笑+25
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20. 匿名 2026/05/09(土) 17:01:40 [通報]
私は返信
イジメられた「事」より
イジメられた「人」にだけ不信感を持つ
傷つけられた相手には萎縮してしまうけど
自分に何もしてない人に対しては全然平気
+20
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21. 匿名 2026/05/09(土) 17:01:47 [通報]
女の人同士が自分の近くでヒソヒソ話ししてるといまだに心臓バクバクしてしまう…返信+27
-2
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22. 匿名 2026/05/09(土) 17:01:49 [通報]
>>1返信
そりゃ後遺症っていうかトラウマとかあるかもだけど、そんなのは人それぞれ。
慎重なのは別に良いと思う。上手い話にホイホイ乗っかって騙される人の多いこと多いこと、┐(´д`)┌
上手いんだから良いじゃん😤←自分軸
上手いのにバカにされた😭←他人軸+0
-8
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23. 匿名 2026/05/09(土) 17:02:07 [通報]
>>1返信
どれかが100%でほかは0%ってことはないんじゃないかな
0-100思考で白黒つけようとしすぎてる気がする
原因っていろいろ重なってるし、いろいろなことから影響受けて今の自分になってると思う
少なくとも変えられるものはこれからと自分だけ+4
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24. 匿名 2026/05/09(土) 17:02:34 [通報]
元いじめられっこ内ではトップクラスの人生手に入れたなと思ってしまう返信
私はきっと、カリスマがあれば人をいじめる側だったんだろうな+0
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25. 匿名 2026/05/09(土) 17:03:21 [通報]
若い頃は悩みましたが40後半からは全く気にしなくなりました。悩む事に時間とられるのがバカバカしくなったというか…返信
若いうちにふっきれるのが時間の無駄がなく一番いいですが、なかなか難しいですよね…+15
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26. 匿名 2026/05/09(土) 17:04:11 [通報]
幸せを手に入れて本当にすっかり忘れて生きてたんだけど返信
年齢とともに当時を思い出して
勉強はするっていったのに不登校を許してくれなかった親への恨みがわいてきて
介護せず捨てました+5
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27. 匿名 2026/05/09(土) 17:04:18 [通報]
異性がいる時にコミュ障発動する返信+3
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28. 匿名 2026/05/09(土) 17:05:12 [通報]
ある返信
対人恐怖症とPTSDならなったことがある。+13
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29. 匿名 2026/05/09(土) 17:05:23 [通報]
同年代の異性が苦手返信+8
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30. 匿名 2026/05/09(土) 17:06:20 [通報]
大人になった今も自分の本音は言えないしNOを言うと嫌われる気がしてNOが言えない。絶対に陰口言われてると考えてしまうし自分から話しかけて無視されたらどうしようって話しかけるのも苦手返信
+7
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31. 匿名 2026/05/09(土) 17:06:51 [通報]
後遺症はそうかもしれないけど返信
いじめ経験ゼロの方って居るのかな
和田アキ子さんや加賀まりこさんも楽屋で嫌味言われたり物隠しされたようだし
もう成人なら自分のお金で好きな物も買えるし行きたい所にも行ける
楽しもうよ
コミニュケーション不足って言われるのもよく分からない
挨拶も出来ないなら問題だけどそうじゃないだろうし
他人に言うのは失礼だと思う
+2
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32. 匿名 2026/05/09(土) 17:09:02 [通報]
私は後遺症のせいと思った時期もあったけど、結局遺伝な気がしてる。生まれつきコミュニケーションが得意じゃない個体だと思う。返信+12
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33. 匿名 2026/05/09(土) 17:09:37 [通報]
ある。目が合っただけで「にらんだ」って言いがかりつけられてその日からターゲット。いまだに人と目を合わすのがこわいアラフィフ。今もこれからも許さない。返信+11
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34. 匿名 2026/05/09(土) 17:12:34 [通報]
人に心を開けない。何か失言がなかったか夜になると1人反省会。常に人の顔色ばかり見てとりあえず愛想笑いしちゃう返信+12
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35. 匿名 2026/05/09(土) 17:12:57 [通報]
昔いじめられたこと思い出して家で大声で叫んだりするのは後遺症?ひどい時一日中叫んでしまった返信+6
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36. 匿名 2026/05/09(土) 17:13:26 [通報]
ひそひそ声や笑い声がすべて自分に対しての悪口や嘲笑に思う返信
誰かの隣に座ったら避けられるんじゃないか不安
手が触れたらその手を服に拭う仕草されないか不安
誰かが隣に座ってきたらまともな人間に思われていると安心
店員の態度が他の人にする態度と同じだと安心
「おまえにそんな色、似合わねーんだよ」と言われてから明るい色の服が着れない+6
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37. 匿名 2026/05/09(土) 17:13:41 [通報]
あるでしょう。一生要所要所で思い出して苦しむんでは。それだけ人を傷つける行為。返信+8
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38. 匿名 2026/05/09(土) 17:16:32 [通報]
>>1返信
あると思う。でも、人を必要以上に信じてはいけないって学んだって思うようにしている。+12
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39. 匿名 2026/05/09(土) 17:17:06 [通報]
以前勤めたパート先で、メンバー全員に冷たくされた経験があるので今のパート先でも、ちょっとそっけなくされただけで嫌われた?とか遠回しに私はお呼びでないって意味?とか思ってしまうようになったかも。みんないい人なのに。返信
前のパートは歯科医院なんだけど、古参のマイルール察しろが強くて、ちょっと違う事しただけで注意されるし、影で私のこと言ってるの聞こえててほんとに辛かったから、いまだに口コミ書いてやろうかって思っちゃう。+5
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40. 匿名 2026/05/09(土) 17:22:28 [通報]
基本的にどんな相手でも本当は私を馬鹿にしている、好きではないんじゃないかと疑う。返信+0
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41. 匿名 2026/05/09(土) 17:27:10 [通報]
我が子がそれでうつ病、今だに治らない返信+3
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42. 匿名 2026/05/09(土) 17:30:49 [通報]
>>1返信
私は後遺症のせいとか考えもしなかったというか、自分の問題としか思わなかったな
嫌われてたのも自分のせいなところもあったし、あの頃はみんな子供だったから当時のことに対しても中学生がしたことだしって気持ちしかない
イジメのせいでこのスポーツをしてる人が嫌いってのは今でもあるんだけど、コミュニケーションの問題はないよ+7
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43. 匿名 2026/05/09(土) 17:30:52 [通報]
返信![いじめ後遺症ってあると思いますか?]()
+0
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44. 匿名 2026/05/09(土) 17:37:41 [通報]
>>4返信
分かる
更年期とはいて、毎日のように人にイライラしてるのは若い頃に散々、人に苦汁をなめさせられた立派な後遺症だと思ってる
今日も通りを若者3人がお喋りしながら道を塞ぐように横並びに並んでて、こっちも前から来てるのに全くよけようともしないからイラッとした
ぶつかる寸前まで絶対に避けないて頭がおかしい
こんな事でイライラしてしまう+7
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45. 匿名 2026/05/09(土) 17:39:13 [通報]
>>1返信
加害者側が大人になって自分がどんなに馬鹿なことをしていたか気付いて後遺症になればいいんだけど、そんな精神的成長は無いんだろうな。+6
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46. 匿名 2026/05/09(土) 17:39:28 [通報]
へそ曲がりになる返信+2
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47. 匿名 2026/05/09(土) 17:48:14 [通報]
その人の怖いところをすぐ見つけてしまうこと。返信
いいところもすぐ見つけて中和するようにしている。
人間いいだけの人も悪いだけの人もいないと思っていればいくらか気が紛れます。+2
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48. 匿名 2026/05/09(土) 17:48:29 [通報]
>>3返信
母親曰く、幼稚園時代に同じマンションの同学年の双子にいじめられてたらしくて(記憶にない)その頃から家族以外の人間関係の自己肯定感が低いと思う
小1の時に既にきつい性格のクラスメイトに対して「この子私のこと嫌いなんだろうな」と思ってその子がいるところには入らなかった
その延長線上で中学時代にいじめに遭って、高校大学は楽しく過ごせたけど40過ぎた今でも家族以外は自分のこと嫌ってるという考えが抜けない
+1
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49. 匿名 2026/05/09(土) 17:59:03 [通報]
後遺症のせいか一人でいることが多くなって返信
その内に不思議なことが巻き起こって新しい扉が開いたよ。
結果過去のことはどうでもよくなってる。それどころではない感じ。
いろいろ気づくこともあって、何かに導かれているのかな?と感謝してるくらい。
+2
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50. 匿名 2026/05/09(土) 18:02:58 [通報]
今の職場で同僚達に悪口を言われ続けて、言われてない時でも、言われてるんじゃないかって仕事に集中出来ない…返信
仕事の能率が明らかに落ちてしまったし、ミスも増えた…+5
-0
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51. 匿名 2026/05/09(土) 18:03:47 [通報]
陽キャ怖い返信
オラオラした人も怖い+6
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52. 匿名 2026/05/09(土) 18:10:33 [通報]
>>1返信
主は、人間関係が上手く築けない今の自分を変えたいのかな?そうだったら、自分の努力不足だと思った方がいいでしょう。
私は中学校まで勉強できて運動できない陰キャのデブだったから、運動できなくて馬鹿にされたり、勉強できて妬まれて悪口言われたりはいじめとも思わないくらい日常茶飯事で、初めて友達ができたのは高校入ってからで、人並みにコミュニケーションとれるようになったのは30歳過ぎてからだけど、自分の問題と認識して努力したから変われたと思う
人からは言われるけど、主自身は特に困ってないなら、後遺症だからしょうがないって思っててもいいと思う。そう思うことで自分の心の傷を守ってるのかもしれないから。
+0
-4
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53. 匿名 2026/05/09(土) 18:10:54 [通報]
>>1返信
複雑性PTSD?+0
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54. 匿名 2026/05/09(土) 18:12:02 [通報]
>>42返信
みんながあなたの様に過去のいじめを消化して、いい意味で割り切れると少しは楽に生きられると思う。乗り越えるというか。
いじめの度合いとか、自分自身の性格とか、難しい場合もあるけど。+4
-2
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55. 匿名 2026/05/09(土) 18:22:48 [通報]
>>1返信
なぜか、小中と、バイ菌と呼ばれ虐められてました。+0
-0
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56. 匿名 2026/05/09(土) 18:28:59 [通報]
>>1返信
イジメしている奴を
チョンかなと疑った方がいい。
日本人に対するコンプレックスすごいから
異常なんだよねー井上嘉+4
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57. 匿名 2026/05/09(土) 18:32:38 [通報]
>>1返信
心理的安全性を感じるハードルが高くて、
調整や交渉しようという発想が薄い。
指示など決め事は絶対で、
自分都合での変更調整、言えば許されはするが、
裏でオーバーに言われてるんだろうなと。
仕事の愚痴や文句を周りに言うリーダーが無理。
+1
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58. 匿名 2026/05/09(土) 18:35:56 [通報]
>>42返信
自分も若い時は自分のせい、
自分の問題だとは思っていたけど、
子供のしたことだからで、
当時の加害者を許したら、
当時の自分は今の自分を許さないと思うから、
背景理解はするけど、許すのは違うかなと思っている。
あと、人の根本的な部分って変わらないし。+0
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59. 匿名 2026/05/09(土) 18:38:03 [通報]
>>37返信
心の殺人だよね。
+4
-0
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60. 匿名 2026/05/09(土) 18:38:28 [通報]
>>2返信
よこ
トピズレだけど、それは日本語の抑揚や音節の区切りのままで、その上に語尾やRの部分だけ英語の巻き舌っぽいのにするから凄く違和感があって悪目立ちして気取ってるように感じるからなんだよ。
飛行機のCAさんの英語も人によっては英語の日本語読みで最後のサンキューだけ気取ってるように聞こえるパターンと同じだよ。
だから時代に関係ないと思う。
+0
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61. 匿名 2026/05/09(土) 18:39:59 [通報]
職場の人とコミュニケーションうまくやりたいとは思わないので〜。☺️と盛大に心のなかで開き直ると思う。友達以外は知らんがなマジで。返信+1
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62. 匿名 2026/05/09(土) 18:43:03 [通報]
>>1返信
いじめの加害者
藤代が破産者として世界中に知られてるwww
ザマァ
カジノで実家も売り飛ばしてるwww+0
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63. 匿名 2026/05/09(土) 18:48:11 [通報]
>>1返信
凄くある。いじめられた人にしかわかんないと思うけど、いじめから完全に立ち直って陽キャになるって絶対無理だと思う。+3
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64. 匿名 2026/05/09(土) 18:49:43 [通報]
>>58返信
別に許してるわけではないのよ
今会ったとしたら少なからず嫌な気分になるだろうし気まずくもあると思う
それよりも今更関わるわけでもないから別にどうでも良いって感じかな
その人達のことを普段考えることもないし謝ってほしいわけでもない
だから終着点としては、当時のことをこうやって思い出したとしてもまあ中学生がやったことだしねで自分の中で折り合いをつけられるだけだよ
許す許さないとかの執着はない+6
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65. 匿名 2026/05/09(土) 19:02:44 [通報]
あるというか長年のいじめで適応障害になったわ返信
みつあみにしてくれば女子には可愛くないよって言われたり、男子からもバイ菌扱いで、学校外では可愛いとか大人になってからは美人と言われたりもするけど信じきれない
ただ、この経験のおかげで人の痛みがわかるようになった+0
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66. 匿名 2026/05/09(土) 19:09:20 [通報]
そりゃあるでしょ返信
どこの地域でもよくあることみたいだけど仲良しだと思っていたグループ内で突然誰かを無視とかロシアンルーレットみたいなことが年齢問わず起こってそれでも純粋に人を信じられる人ってすごいわ+1
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67. 匿名 2026/05/09(土) 19:09:30 [通報]
>>1返信
後遺症あると思う
娘が中学校でいじめにあって高校は別になったけど、また新たにいじめっ子が現れるのではという恐怖で学校のようなところには行けなくなった。+2
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68. 匿名 2026/05/09(土) 19:10:43 [通報]
>>56返信
うちの子いじめた子、チョンだったわ+4
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69. 匿名 2026/05/09(土) 20:35:40 [通報]
>>1返信
あのせいで!って思うよりは、あれがあったけど!って自分の人生の舵取りをするほうが楽しくはなると思うな。
いじめられた経験を優しさや気遣いに昇華できたら素敵です。
過去は変えられないが、過去の出来事への解釈は幾通りにも変えられる。+4
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70. 匿名 2026/05/09(土) 20:48:58 [通報]
>>1返信
ある
+0
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71. 匿名 2026/05/09(土) 20:50:07 [通報]
>>10返信
私は若い男のはしゃぎ声や笑い声が怖い+2
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72. 匿名 2026/05/09(土) 21:07:59 [通報]
何気ない冗談も嫌味に聞こえたり、傷つきやすい返信+4
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73. 匿名 2026/05/09(土) 21:31:23 [通報]
ある。返信
4年間くらい仲良くしてたママ友に急にラインとか無視されるようになった
最初は気のせいかな?と思って会った時に声かけたらひどいこといっぱい言われた
バカにしたように話してくるし
もうその日は泣いたよね
もう連絡とかとってない
次学校の行事で会うのこわい
+1
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74. 匿名 2026/05/09(土) 21:50:09 [通報]
医療事務してた時、散々いじめられて鬱になった。返信
働きやすい仕事に変わって元気になって結婚もしてあーこれでもう私は大丈夫!と思ってたけど、子どもが産まれた時この子も私と同じくイジメにあって病んだらどうしようこんな私が親で申し訳ない、イジメられてた時に言われて傷付いた言葉を思い出してまた鬱に逆戻り。
産後鬱もあったのかもだけど、子どもが2歳になったし、医療事務辞めてから5年近く経つけどもいまだに発作的に思い出しては涙が出ることがあって辛い。+2
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75. 匿名 2026/05/09(土) 22:57:10 [通報]
イジメとはちょっと違うけど、人から言われたりされたりして傷ついたこととこれまでに数え切れないほどあるけど、一度思い出すと芋づる式に思い出すから毎回すごく苦しい。事実が仮に100回だとして、それを100回思い出して10000回傷ついてる感覚。返信+2
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76. 匿名 2026/05/09(土) 23:03:16 [通報]
旦那が義姉二人にいじめられてて、その後遺症でむやみやたらに気遣う人になった。私の前では自分のことだけ考えてもいいのにって言っても、過去のトラウマが相当酷くて無意識にやってしまってる。少しサボっても物を投げる人なんていないし、意見を言わせないようにモラハラするような人もいないから本当に心が穏やかになって欲しい。返信+1
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77. 匿名 2026/05/09(土) 23:46:28 [通報]
ある。返信
風邪で休んだ日、仲良しグループ(だと思ってた)のメンバーに大喜びされたのを知ってから休んだりその輪から抜けるのが怖くなった。
娘が風邪引いて欠席するのも怖くて仕方ない。
娘は大丈夫か不安で毎日たまらないよ。+3
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78. 匿名 2026/05/10(日) 00:59:24 [通報]
あるよ。やられた方は忘れない出来事。ふとした時に鮮明に思い出す。返信+4
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79. 匿名 2026/05/10(日) 02:41:22 [通報]
>>1返信
似た髪型、背格好、性格や発言行動が似てる人、全てがトラウマになった。どうしても苦手意識が取れない。ヒソヒソ声で悪口や噂を言ってる人も近くで見るのも苦手、ずっと、そんな性格の人にいじめられてるから。+3
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80. 匿名 2026/05/10(日) 10:27:35 [通報]
中学時代集団イジメされたからか、人間不信になり通行人や集団で歩いてる人のそば通っただけで嫌な風に思われたんじゃないか、私の悪口言ってるんじゃないか?って被害妄想するようになり、高校では苦手な先生や嫌なことする人に対して攻撃的な態度取るようになった…。返信
高3の時にストレス溜まりすぎて、親や先生や周りに4ね4ねと吐きまくったりしてた。+2
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81. 匿名 2026/05/10(日) 16:41:26 [通報]
中学時代男子から物を隠されたり机を離されたりして一時期登校拒否になった。それから男性不信になって、男性と付き合ったりが苦手になった。。付き合っても返信
上手くいかずに苦しかった。+2
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82. 匿名 2026/05/10(日) 18:35:47 [通報]
>>20返信
なるほど‥!私もこれ意識して暮らすようにするわ。いいこと教えてくれてありがとう🙏+4
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83. 匿名 2026/05/10(日) 19:25:25 [通報]
中学時代の男子たちにいじめられ、中学時代のいじめてきた人たちとは別の同級生の男子から強姦されてからさらに同い年の男子が苦手になり大人になった今も同い年の男子嫌いだし、接点持ちたくない。返信+5
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84. 匿名 2026/05/10(日) 19:27:13 [通報]
ブスな男子たちにいじめられたからか、ブスな男子大嫌いww返信
ブスの遺伝子作らないでね!+3
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85. 匿名 2026/05/11(月) 13:40:09 [通報]
>>20返信
人に不信感持ってるから加害者に似てる人見ただけでフラッシュバックしてしまう
特に加害者がよくいる顔の人だと外出する度見かけるから結構辛い+1
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86. 匿名 2026/05/11(月) 16:43:35 [通報]
>>19返信
私はデブ女にいじめられた事を思い出した時に「うっせんだよデブ!」と現実で言い返し、その女が「うわーん!がる子ちゃんがいじめたー!」と被害者ヅラして周りにちくりもっと立場が悪くなるまで想像してしまい鬱+1
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87. 匿名 2026/05/11(月) 20:22:54 [通報]
いじめが直接的な原因か分からないけど統合失調症になりました(今は寛解してる)返信+1
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88. 匿名 2026/05/16(土) 12:41:54 [通報]
男性に対して今でも警戒してます。返信
小学校と中学校の頃男子に結構からかわれた。
ブスだし、私の性格が暗かったのもあって。
高校入ってからは新たに人間関係リセットできたから男子とも普通に話せるようになった。でもある日話しかけたら、お前最近調子乗ってるよなーとか、話に食いついてくるな、とか言われた。
男はブスには露骨です。+0
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