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生理前めちゃくちゃ肌荒れする人

30コメント2026/05/09(土) 21:18

  • 1. 匿名 2026/05/09(土) 16:20:59 

    今年31歳になる女です。
    ここ数年、生理前になるとフェイスラインを中心に吹き出物が出来ます。
    インナードライ肌なので、守りのスキンケアをしながら気を付けているつもりですが毎月生理前になると鏡を見るのが嫌になります。
    生理が来たら少し肌が落ち着き、また生理前になると吹き出物がぽつぽつと出来る生活です。ピルは飲んでいません。
    同じ状況の方や改善した方いらっしゃいませんか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/05/09(土) 16:21:50  [通報]

    顎もだし、なんか知らんけど眉毛にニキビみたいなデカいの出来たり眉間のぶつぶつがやばくなる。
    返信

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  • 3. 匿名 2026/05/09(土) 16:23:18  [通報]

    めちゃくちゃ💩出る
    返信

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  • 4. 匿名 2026/05/09(土) 16:24:41  [通報]

    チョコラBBすごいよ。お試しあれ
    返信

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  • 5. 匿名 2026/05/09(土) 16:26:52  [通報]

    生理前めちゃくちゃ肌荒れする人
    返信

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  • 6. 匿名 2026/05/09(土) 16:28:41  [通報]

    額と頬が粉吹いてカサカサになるよ
    髪の毛のパサつきが酷くなりうねる
    保湿なんて全く通用しない
    生理がくると髪の毛がものすごくおとなしくなる
    返信

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  • 7. 匿名 2026/05/09(土) 16:32:05  [通報]

    >>3
    私は便秘になる
    返信

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  • 8. 匿名 2026/05/09(土) 16:33:13  [通報]

    白ニキビ大発生
    小鼻に角栓出来まくる
    返信

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  • 9. 匿名 2026/05/09(土) 16:33:53  [通報]

    割といつも肌荒れしてるけど、生理前は特に顎が真っ赤になる😭
    仕事柄マスク外せないからますます荒れる...
    どうしたらいいのほんとに😫
    返信

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  • 10. 匿名 2026/05/09(土) 16:37:41  [通報]

    >>5
    どうでもいい事でごめん、「黄ニキビ」って連続で言いにくいねって事に気付いた
    返信

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  • 11. 匿名 2026/05/09(土) 16:41:38  [通報]

    前日に全身痒くなる、謎の湿疹が出来る生理始まるとピタっと治まる。顔の吹き出物は化粧品変えたら一切出来なくなった
    返信

    +3

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  • 12. 匿名 2026/05/09(土) 16:43:07  [通報]

    >>7
    便秘になって、生理が来たらお腹下す笑
    そして生理前は気をつけたってどうせ吹き出物ができるから、開き直ってポテチ食べる
    返信

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  • 13. 匿名 2026/05/09(土) 16:51:19  [通報]

    >>1
    生理前の顎の吹き出物が酷かったけど、ベピオゲル使いながら低容量ピル飲み出してしばらくしたら出来なくなったよ
    ベピオも低容量ピルもどっちもやめてからは、皮脂ケア角質ケアに特化した基礎化粧品に変えてなんとか肌保ってる
    ビタミンCとか高保湿の化粧水はダメだった
    返信

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  • 14. 匿名 2026/05/09(土) 16:57:35  [通報]

    私は顔じゃなくて、お尻に吹き出物ができて荒れるよ。
    排卵期にめちゃくちゃ荒れて生理が来ると治まるから、生理周期が関係してると思ってる…
    厄介ですよね。
    返信

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  • 15. 匿名 2026/05/09(土) 17:05:11  [通報]

    キールズの水色ピールセラムを試して欲しい
    長年生理前の肌荒れで悩んできた私を救ってくれたと思ってる。フェイスラインのニキビ、口周りに小さいプツプツニキビ?、頬にしこりニキビも出来るタイプだったんだけど、全部根絶やしにしてくれた!
    ちなみに朝晩使うように言われたけど、ケチって夜だけ使用してます。
    返信

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  • 16. 匿名 2026/05/09(土) 17:08:15  [通報]

    顔もそうだし身体全身ぶつぶつとニキビができる。頭皮も。
    すごく敏感になるので生理前はスキンケアやヘアケア、ボディケア全てNOV。皮膚科にも行ってる。ピルは副作用が酷くて続かなかった…
    返信

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  • 17. 匿名 2026/05/09(土) 17:14:15  [通報]

    排卵日と生理前は顔、身体、デリケートゾーンあらゆる部分にニキビや出来物ができる

    30になってから下痢とか胃痛の内臓系の不調が多くなって、35超えた辺りから肌トラブルがすごく増えた

    今、38なんだけど年々デリケートゾーンのトラブルの多さが増してて婦人科行ったらホルモンバランスの乱れが原因かもと言う事でジエノゲストって薬勧められた

    ガルでもよく単独トピが立つ薬でデメリットを心配して半年くらい様子見してたけど、とうとうトラブルの多さにメンタルやられちゃって今月からお試しで薬はじめる

    薬を飲むかどうかは考えるとして1回、婦人科に相談してみるのも良いと思う
    返信

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  • 18. 匿名 2026/05/09(土) 17:40:24  [通報]

    >>1
    私も同じ!
    生理前後になったらプツプツ顎や頬にできて、生理が終わったら落ち着くけど赤く跡が残るっていうのを繰り返してて肌めっちゃ汚い。。
    とりあえず皮膚科行って漢方と塗り薬もらったら1ヶ月ほどでだいぶマシになってもっと早く行けばよかったと思った。
    ただ生理前後になると浮腫もひどいから婦人科いってピルも相談しようかなと考えてるところ
    返信

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  • 19. 匿名 2026/05/09(土) 17:41:20  [通報]

    >>1
    ピル飲んでないのは体質的に合わないとかでしょうか?
    個人的に、ホルモンバランスの乱れからくる肌荒れは低用量ピルが圧倒的に効果を実感しました。食生活やスキンケアの見直しでは限界があるので、試す価値はあると思います。
    (超低用量なら副作用も比較的少ないかと…永久に飲めるわけではないですが)

    ピルに抵抗があるなら漢方とかでも良いかもしれないです。
    返信

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  • 20. 匿名 2026/05/09(土) 17:44:33  [通報]

    そりゃ肌は敏感になるわ、体臭がするわ、汗かくわ
    お腹と背中の間が痛むわ脚がのろいわ
    何でもありです
    返信

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  • 21. 匿名 2026/05/09(土) 17:44:59  [通報]

    ピクノジェノールでだいぶ助かってます
    返信

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  • 22. 匿名 2026/05/09(土) 17:45:11  [通報]

    吹き出物は出来ないけど生理前は肌がガサガサゴワゴワして化粧水もピリピリ、化粧ノリも悪い
    その時は敏感肌用の化粧水に乳液だけのシンプルケアで乗り切る感じ
    40代になって気付いたら生理前の肌荒れが無くなった
    その代わり、肌荒れ以外のPMSが強く出てきてしんどい
    ホルモンバランスの変化だろうな
    返信

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  • 23. 匿名 2026/05/09(土) 17:57:54  [通報]

    >>4
    チョコラBBとかのサプリ飲むくらいならエビオスとかのビール酵母のが更に良いよ
    返信

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  • 24. 匿名 2026/05/09(土) 17:58:07  [通報]

    絶対に口内炎ができます。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/05/09(土) 18:15:32  [通報]

    できものもたまにできるけど、アトピーがひどい
    返信

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  • 26. 匿名 2026/05/09(土) 18:16:38  [通報]

    >>1
    ハイドラフェイシャル月一でやってから出なくなった
    もう5年くらい吹き出物でてない
    返信

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  • 27. 匿名 2026/05/09(土) 18:49:48  [通報]

    肌荒れ治らないまま次の生理に突入する
    返信

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  • 28. 匿名 2026/05/09(土) 20:34:15  [通報]

    >>1
    根本的な解決にはならないけどアヌアのアゼライン酸配合の化粧水、美容液、乳液にしたら赤ニキビできてもすぐ枯れるし前よりできにくくなったよ。
    生理で肌荒れしやすい人は生理がある以上は仕方ないと思う。人間だからさ。芸能人でさえニキビできたり治ったと思ったらクレーターになってたり色素沈着のニキビ跡でコンシーラー浮いてる人もいるくらいだから
    返信

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  • 29. 匿名 2026/05/09(土) 20:59:35  [通報]

    >>14
    30代後半くらいから私はなぜか陰部に絶対できるようになってしまったよ…
    痛いわけじゃないし、わざわざ潰すほどではないけど、毎月違和感で気付く感じ。

    現在40代になり、あと数年で生理も終わるんだろうに毎月バカ丁寧にできるなよ!と腹が立つ。
    返信

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  • 30. 匿名 2026/05/09(土) 21:18:07  [通報]

    同じく。
    私は数ヶ月前から生理前にニキビが一気に10ヶ所くらい出来ることが続いて、ネットの情報でステロイド塗り薬やニキビ薬やいろいろ試したけどニキビ跡が残って、あまり期待せず皮膚科行ってみたらニキビできなくなった。やっぱり皮膚科すごいってなったし、初めから皮膚科行けばよかった…。
    今はニキビ跡で皮膚科通ってる。
    返信

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