画面酔いが辛いです

[1. 匿名]

急にノートパソコンに酔うようになり、仕事が進みません。
作業開始から30分ともたないのですが、同じような方おられますか。
また、何か病気が見つかった等ありましたら、情報お願いします。

[2. 匿名]

眼科に相談しては

[3. 匿名]

ガルのやり過ぎによる目眩です

分かります

[4. 匿名]

そうだね
プロテインだね

[5. 匿名]

酔い止めって効くのかな？

[6. 匿名]

妊娠したときスマホ画面ダメになった

[7. 匿名]

私もスマホとかで小さい文字見続けると目眩と吐き気がしてくるよ。

[8. 匿名]

昔は全然平気だったのにゲームの画面酔いがすごい。画質が上がったからなのかね？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

子供がやってるマイクラ見てるともうダメ

[11. 匿名]

画面酔い辛いのにガルできる不思議

[12. 匿名]

画面の輝度を暗くしたりサングラスかけてたよ
子供用の酔い止め(キャンディタイプ)も効くけど薬だからどうしてもの時にだけ飲んでた

[13. 匿名]

画面酔いや眩暈が酷くなって耳鼻科に行ったら、血圧が200近くになってた

[14. 匿名]

ちょい違うかもだけど、私は可能な限り背景黒、文字を白にするようにしてるよ
もちろんソフトによっちゃ全然使えないものもあるけど、白地背景よりも目が疲れにくいと思う

[15. 匿名]

老眼かな

[16. 匿名]

眼や頚椎が原因の事もあるよ。病院へ行ってみてね。

[17. 匿名]

>>8
自分がやってなくても家族がゲームやってたりゲーム実況動画でチラッと見ただけで酔ったりする
元々乗り物酔いするタイプだけど画面見ただけで酔うから辛い

[18. 匿名]

>>1
画面の一点わ見つめないで、面で見ると酔いにくいよ
文章も一文字一文字追ってくと読みづらいけど、全体的に見てると速読できるでしょ
似た感じで、風景みたいに画面を見ると酔いづらいし読みやすい

[19. 匿名]

>>8
私も最近のゲーム無理。マリオカート、マイクラ、スプラ、子供達がやってるのを見てるだけで酔う

[20. 匿名]

ゲームのVR体験で、2分でものすごい悪酔いした
自分のペースでゆっくり、まっすぐ、歩くだけだったのに

[21. 匿名]

最近の映画って、鬼滅だったりマリオだったり動きが早い激しい縦横無尽で酔いそうなのばかり
子供が観たがるからついていかなきゃで、正直しんどい
ずっと薄目で見てる

[22. 匿名]

>>1
耳鼻科と眼科で相談

[23. 匿名]

ホリケンが大喜利で書いた渦巻き思い出した。見た人いませんか？

[24. 匿名]

てんかんになってから無理になった

[25. 匿名]

>>6
すごい分かる！！！
あと乗り物も酔うようになった
それまで乗り物酔いなんて縁がないくらいだったのに、出産後も特に回復せず酔う、つらい

[26. 匿名]

>>1
地味に老眼来てるとか、乱視が進んでるとかじゃない？
ピント調整機能にストレスかかって疲れるとか、視野がぼやけて酔うとか。あまりに酷かったら病院行くのをおすすめ。

[27. 匿名]

貧血ってことはない？
私も産後スマホで酔って気持ち悪くなることが頻発して、体質変わっちゃったのかなーとか思ってたら子宮腺筋症っていうのになってて貧血からくる症状だったって判明したよ

[28. 匿名]

>>25
私も以前は乗り物酔いなんてした事なくて車で本読んでもなにしても全然平気だったのに出産を機に三半規管が弱くなったのか乗り物もデジタル画面もブランコですら酔うようになった
結構あるあるなのかな？

[29. 匿名]

>>8
スプラトゥーンむりなんよ

[30. 匿名]

逃走中が見れません

[31. 匿名]

トピ主です、皆さんコメントありがとうございます。
画面設定など、参考にさせていただきますね！
眼科と脳神経内科では分からなかったので、週明けに耳鼻科に受診してみます。

[32. 匿名]

>>18
アドバイスありがとうございます！
たしかに狭い視野で文字を追いがちなので
風景みたいにとらえてみます。

[33. 匿名]

>>1
ディスプレイは目線より下にありませんか？
目線から少し上になる高さに設定できるとベストで、ディスプレイと目は40cmは離したほうがいいです。お部屋とかフロアの明かりが強すぎる、弱すぎるなども良くなくて、弱すぎる時はスタンドライト、強すぎる場合は画面反射を抑制するシートを貼って調整すると良いです。あとはマウスの移動速度を遅めにしたり、画面スクロールの速度をゆったりめにしたり。1スクロールでガッと画面が飛ぶと酔う方もいるので、スマホのスクロールと同じくらいにしておくといいです。遅すぎてもしんどい。
あとは肩凝り頭痛がないかとか、実は耳が詰まって聞こえてないかとか、体調の都合もありますね。早くよくなるといいですね。

[34. 匿名]

>>1
頭痛から始まって、めまい、吐き気、
最初は眼精疲労かなと思って休み休みやったり、老眼鏡を作ったり…
手が痺れるようになって整形外科へ、、頚椎症でした。
長時間、同じ姿勢（特に首）にならないように気をつけたほうがいいかも、、
ノートパソコンを台に乗せたりして高さを変える、椅子の高さを変えるとか。

[35. 匿名]

>>22
アドバイスありがとうございます！
やっぱりそうですよね。
来週受診してきます。

[36. 匿名]

>>1
首が前に出て凝り固まってる場合ある
姿勢を正すようにするとマシ

[37. 匿名]

>>26
アドバイスありがとうございます！
眼科受診しまして、乱視はなかったのですが、老眼鏡はつくりました。
よく見えるようにはなったのですが、酔いは改善されず次は耳鼻科に行ってみます。

[38. 匿名]

ちょうどさっきVR見てたらめっちゃ気持ち悪くなった
元々三半規管弱めです

[39. 匿名]

>>8
PS2から画質も上がりオープンワールドも増えて酔うようになった。
バイオ4とか酔って遊べない🤣

[40. 匿名]

3D酔いでドラクエ無理になった

[41. 匿名]

>>33
目線より下にあります！！
スクロールも無駄に早くしがちだし。
更年期で、今までの設定では身体がついていけないのかもです。
たくさんありがとうございます(T_T)
がんばります。

[42. 匿名]

>>34
頚椎症、お辛かったですね(T_T)
ほんとに、この症状はなんなんだ？？と思いますよね。
整形関係もあり得るんですね。

高さの調整などやってみます！
アドバイスありがとうございます。

[43. 匿名]

>>36
前にでてます(_ _;)
腰にもきてるし、、姿勢正さなくてはですね。
アドバイスありがとうございます！

[44. 匿名]

>>42
34です
私は画面を見ながらよく考え込んだりするので、頬杖をつきがちで…
顎を引いて姿勢を正すようにとリハビリの先生に指導されましたｗ

ストレートネックも同じような症状が出るので原因を特定するのは大変かもですね。

[45. 匿名]

眼科か脳神経外科では？

[46. 匿名]

昔からファミコンのゲーム画面で酔ってた
いまはyoutubeのドローン映像や手持ち動画で目が回る

[47. 匿名]

酔いそうなゲームとか動画見る時に画面中心にマウスのカーソル置いたり白い点の小さいシール貼って見ると酔わないんだよー
シール貼る時は剥がれやすいやつとか指で接着面触って剥がれやすくするとかしてね
白い点ならなんでもいいから何か良さそうなものがあればそれでいいからとにかく画面中心にする事！

[48. 匿名]

>>8
3Dのゲーム平気だったけど、8番出口はダメだった。一人称視点で歩くのに合わせて揺れるからかな。人間は視覚補正機能あるから、歩いても視界は揺れない。

[49. 匿名]

>>27
ヘモグロビンは大抵11くらいはあったので、セーフだと思ってたのですが
最近、過多月経気味で貧血になってるかもです。
血液検査もしてもらいます、ありがとうございます！

[50. 匿名]

>>42
ちょうど、別件でリハビリ通院中なので、まずはPTさんに相談してみようかと思ってます。
42さんもリハビリがんばってくださいね☆

[51. 匿名]

>>44

番号間違えました(T_T)
再コメント失礼します

44さんへ
ちょうど、別件でリハビリ通院中なので、まずはPTさんに相談してみようかと思ってます。
44さんもリハビリがんばってください☆

[52. 匿名]

>>1
私の場合だけど、片頭痛発作が出てる時に画面酔いあるよ。
めまい吐き気も酷くて、処方薬使って真っ暗で静かな部屋で安静にすると回復する。

[53. 匿名]

>>28
ブランコ分かる！笑
あとディズニーの3Dのアトラクションなんかも酔うようになりました

[54. 匿名]

>>52
片頭痛はしんどいですよね(T_T)

皆さん、不調に冷静に対処されてて、自分もしっかりしなくては！ と思ってます(*´ω｀*)ゞ

頭痛も少ないし、特に視力や三半規管で困ることがなくて、今までが恵まれすぎてました。
過信して、健康管理を疎かにして反省です。