【ダイエット】キックボクシングやってる人【キックじゃなくても】

[1. 匿名]

半年前からキックボクシング始めて９キロ痩せました！
ボクシングやってるガル民！！語り合いませんか！！！？？？
ジムの雰囲気やお勧めの道具や筋トレメニュー、プロテインなど色々お話ししましょうよ！！！

ちなみに主はビーレジェンド(いちご、ピーチが好き)をずっと飲んでたのですが、なくなったので新しいメーカーにするか同じのか悩んでいます。

[2. 匿名]

内側にえぐりこむようにして
打つべし

[3. 匿名]

プロテイン飲むとウンチが臭過ぎて飲むの止めた

[4. 匿名]

ちょっと興味あるけど田舎すぎてそういう場所がなくハードル高いから、フィットボクシングしてる笑

[5. 匿名]

左を制する者は世界を制す

[6. 匿名]

>>4
同じくフィットボクシング民。
プロテインや運動時間のこととか興味あるのでトピ見学に来ました。

[7. 匿名]

週何回ぐらい行けば、そんなに痩せられる？！
食事制限もしてる？！

[8. 匿名]

股関節痛めそう

[9. 匿名]

オープンフィンガーじゃないと強く打てないんです

[10. 匿名]

暗闇ボクササイズ始めたよ
通い放題だけど週2回が限度
まだ通い始めて2ヶ月目だから体の変化は分からない

[11. 匿名]

膝と股関節の負担凄そう

[12. 匿名]

ダイエット目的で初めて週3～4キック週2柔術してるが運動後の酒はうまいし動いているから運動始める前より食事が抜けなくなった。
夜ライスとか食べてなかったのに今食べなかったら動けないの。
だからやってる割に痩せてない。だたかなり引き締まったっし階段も苦でないぐらいに動けるよ。
45歳

[13. 匿名]

>>3
めちゃくちゃ屁がでる！

[14. 匿名]

フィットボクシングで楽しく10kg痩せられたのでキックボクシング興味ある
防犯に役立ったりするだろうか

[15. 匿名]

ちょっと体験やってみたけどリズム感がなくて難しい。ドタドタ動いてる変な人みたいになっちゃう。

[16. 匿名]

キックボクシングの競技自体はとても楽しかったし全身運動なので痩せて引き締まった
ただ、女性人口が増えすぎてジムの中で仲良しグループ出来て女子高みたいになったから辞めちゃった
少しお金出してセミパーソナルみたいなところに行こうかな

[17. 匿名]

1年前からやってる50代です。痩せはしないけど引き締まったし、ピラティスもやってるからか腹筋あります。
きっかけは、ボクシングを始めた60代の知人が「骨密度上がった！試合に出たい！」、と言っていたので私もやってみようと思いました。
ただムエタイジムに行ったら、私は本当に人を打つのが嫌すぎたので、暗闇キックボクシングにかえました！

[18. 匿名]

みんなのジムのアマチュア選手や練習生真面目？うちのジムはハッキリ言って性別問わず全世代みんな喧嘩強くみせる目的でショート動画とか撮りあったりトホホな感じ
やたら体格いい人いて、みんなその人と写真撮って知り合い喧嘩強いみたいな投稿してたり目的がそっちなんだよね

[19. 匿名]

>>14
すごい、希望が持てる！
買って1週間毎日やってたんだけど、すっかり離れてしまった💦
またやってみる

[20. 匿名]

>>1
YouTubeでボクササイズの動画観て1回15分程度だけどほぼ毎日やってる
むかしジム通ってたけど、宅トレが楽

[21. 匿名]

>>1
キックボクシングいいね、かっこいい。

私もダイエットのためにやってみたいと思ったけど、家から通える範囲に教室がなくて2年前からヨガ通い始めた。
ヨガが合ってたのか痩せれるようになったけどキックボクシングは今でも興味ある

[22. 匿名]

キックボクシング大好き！
もうすぐ4年目〜
相変わらず見た目はひ弱だけど、ぶつかりおじさんにぶつかられてもよろけない笑
ディフェンスの練習が楽しい
自宅でも腹筋とかちゃんとするようになったかな
ささみとかオートミールも食べてる

[23. 匿名]

ものすごい胴長短足なので恥ずかしくて出来ない…

[24. 匿名]

>>23
私も。
ヒップの位置が上がれば脚が長く見えるとかそういうレベルじゃなくマジで脚が短くて恥ずかしい

[25. 匿名]

今日体験行ってきました！
難しかったー。けど続けてみたい、と思いました。
私も痩せたくて…。
グループレッスンで今日は私のほかに3人いましたが、みんなすごかった。

[26. 匿名]

２分のミット打ちタイムがかなり長く感じられる。運動効率はいいと思う。
全身に刺激が入って有酸素と筋トレができる感じ。

[27. 匿名]

Fit Boxing約半年ぶりに再開…。
太り過ぎて、自分で身体が重いってハッキリわかる。
夏までに頑張るぞ！
プロテインはクリア系よく飲んでる。甘ったるいの苦手だけどレイズの塩キャラメルは気になってる！
プロテインよりアミノバイタルみたいな物の方がいいのかな？

[28. 匿名]

ボクシング🥊とキックボクシング
両方やって1年経ちましたが、痩せてはいません（笑）
155センチ47キロ

楽しいです!睡眠の質が、上がりました

[29. 匿名]

>>23
私の知ってるトレーナーさんで、胴長短足の人たくさんいます
俊敏さとパワーを兼ね備えていて、めちゃくちゃかっこいい
試合ではリーチが長い、背が高い、脚が長いほうが断然有利ですけど

動きの良い人ってかっこいい
体型関係無い！