直前に思いついた事が思い出せない

[1. 匿名]

例えばLINEで文章を打ってる最中に他の気になることがあり、このLINEを返したら調べよう！と思っていたのに、いざその時が来ると数秒前、数分前に気になった事が思い出せない…

買わないといけないものをその都度スマホのメモに残しているのですが、今手が離せないからあとでメモに書き足そうと思っているとそれが何だったったのか思い出せない…

あれ、この話誰としたんだっけ…




なんて事が多々あります💦
でも昨日の晩ご飯や、人の顔・名前、日常の記憶などで思い出せないという事はあまりありません。
スマホに頼りすぎの生活のせいでしょうかね。
みなさんはどうですか？

[2. 匿名]

あるある～

[3. 匿名]

[4. 匿名]

タイムリーだわ
私も物の名前や言い回しが出て来なくなった

[5. 匿名]

文字で書く
書くと意外と覚えてる、そのメモが行方不明になったとしても

[6. 匿名]

そうそう、スマホは情報が枝分かれして、どんどん調べて、少し前の事も混乱して忘れるから、スマホから離れる時間は多くしないと悪化すると思う

[7. 匿名]

それぐらいのほうがいいよ
1つの事に執着しまくってる人は怖いから

[8. 匿名]

そうじゃなくてそういうトシなのよ

[9. 匿名]

出典：preresearch.image.itmedia.co.jp

[10. 匿名]

発達障害じゃない？禁止

[11. 匿名]

しょっちゅう。今考えてた事が思い出せない。
何しようとしてたのか、子供に何言おうとしたのか、誰宛に電話したのか。

[12. 匿名]

私もよくある。
あれ？今何を調べようとしたんだっけ？みたいな。
まだ40代なのにこんなんでどうしようw

[13. 匿名]

老化もあるよね…更年期とか

[14. 匿名]

産後しばらく特に酷くなる
1年ぐらいで落ち着くけど、とにかくすぐメモしないと記憶が1分ぐらいしか持たない

[15. 匿名]

メモ控えて、メモを忘れるおばちゃんが通りますよ

[16. アラいフォー子]

グーグルを開いた途端、何を調べようとしてたっけ？ってよくなる(；´Д｀)

[17. 匿名]

料理中に「そうだ、冷蔵庫のあれ使おうっと」→冷蔵庫開ける→「何を出そうとしたんだっけ？」

コンロから冷蔵庫までの２～３歩で忘れて自分で自分が悲しくなる

[18. 匿名]

ネットニュース見てるとき、ふと調べておきたいことを思い出して、それまで見ていたページを閉じている間に何を調べたかったのかを忘れている

[19. 匿名]

そんなのしょっちゅう

[20. 匿名]

常に筆記具と紙を持ち歩いている('ω')

[21. 匿名]

何もかも忘れていきます。今さっき持ってた物も探すようにりました。。
もう数年で廃人になりそうです😭

[22. 匿名]

>>1
本当に心配ならガルちゃんで相談じゃなくて病院に行ってください。
ここでは答えは出ません。

[23. 匿名]

よくある！
ちょっとしてから急に思い出す事もあるし

[24. 匿名]

>>1
直前に思いついたことを忘れてしまうのは、脳の短期記憶（ワーキングメモリ）の容量がいっぱいになったり、他の刺激で上書きされたりしたときに起こる、誰にでもある現象です。

[25. 匿名]

芸能人の名前がほんと出なくなってきた

[26. 匿名]

わかるわかる
どうでもいい数十年前の事とか覚えたりするのにな

[27. 匿名]

あるあるだよ！
必死に思い出そうとするけどダメ…

[28. 匿名]

忘れる前の行動を繰り返して、はっと思い出せるうちはまだ大丈夫かな？

[29. 匿名]

>>25
それは「ベイカーベイカーパラドクス」と呼ばれる心理現象かもしれません。

[30. 匿名]

メモしてもメモ忘れる

[31. 匿名]

>>1
あのーあれよ！あれ！
あーあのあれね！
で友達と会話できるようになったw

[32. 匿名]

>>1
わかる。めっちゃある。心配になってチャッピーに聞いたことある

よくある現象。結論から言うと「記憶力が落ちた」というより保持する前に消えてる状態。

仕組みはシンプル👇
• 思いつく → まだ“短期メモリ”
• そこで別のこと考える → 上書きされて消える

つまり原因はだいたいこのどれか👇
• 注意が散ってる（スマホ・考え事多い）
• 同時に処理しすぎ（マルチタスク）
• 頭の中だけで覚えようとしてる
• 忙しい → 脳のメモリ常に満杯
• 睡眠悪い → 整理・回復できない

[33. 匿名]

思い出すのを諦めない方がいいんだよね。頑張って思い出した方が。

[34. 匿名]

これどういう現象なんだろ

[35. 匿名]

>>1
40過ぎてその現象がひどくなった
脳の一部にモヤがかかってるみたいになって思考能力が低下してる
コロナになったからかな？とか考えてたけどまぁ年もとったし分からない

[36. 匿名]

あるよね。立ち上がって用事しにいく間に忘れて関係ないことして帰ってきて、思い出す

[37. 匿名]

>>1
すぐにメモできないときは何かに関連付けて覚えておく
きゅうりだったら、カッパ、緑のお寿司、とか複数に絡めて脳内で色とかもつけておく

[38. 匿名]

>>31
脳内の映像を相手に送りたいと思うことが増えた

[39. 匿名]

今このトピを開いてそういえば気になってる化粧品についてずっと調べようと思ってた事を思い出したわ
また忘れないように今のうちに調べよう

[40. 匿名]

45歳。
私なんて、ついこの前、自分の住所が分からなくなっちゃったよ。

[41. 匿名]

何か調べようと思ってスマホ手に取ったのに、その時点で何を調べるつもりだったのかマジで分からん時がある。

[42. 匿名]

スマホのせいなのかわからないけど
買うものとかメモしようとしてその前に他の事すると忘れる
何か忘れてるのはわかるのだけどその何かが思い出せない

[43. 匿名]

>>3
酷すぎて婦人科に相談に行ったよ
そこまで不安に捉えなくて大丈夫ですって言われちゃった
仕方ないのでアレクサの買い物メモにあれこれメモしてる
紙だとメモする前に忘れそう

[44. 匿名]

とにかくすぐスマホでメモか録音する
思いついたらすぐメモ

最近、Plaudっていうボイレコ買ったんだけど小さくてすぐ録音できて文字起こししてマインドマップ化までしてくれるからめっちゃ重宝してる
PlaudとGeminiがなかったら仕事できないわマジで

[45. 匿名]

>>1
さっきしめじを片手に何作ろうとしてたのか忘れたよw
人と会話してる最中も聞こうと思ってたこと一瞬で忘れたり。でもそれは昔から

なんなら最近の心配事といえば保冷ポットにお茶っ葉入れてやかんに火をかけようと蓋をするもハマらず頑張ってハメようとしばらく奮闘するも保冷ポットの蓋をやかんに被せようとしてたとか無意識の勘違いが多すぎて怖くなる

[46. 匿名]

ほんとこれ

[47. 匿名]

>>1
わかるー！　
文章の最初から最後まで私も全て一緒です。
でも最近なった訳でも無く昔からそうだったような🤔
人の顔とか名前とか日常の事とか私も覚えられます。
あとピアノの暗譜も出来るし麻雀も打てます。
何なんでしょうね？？

[48. 匿名]

>>5
買う物をメモして冷蔵庫に貼ってるんだけど、買い物の時そのメモを忘れる。
でも書いた時のことやメモの紙の映像を考えると、メモの内容をなんとか思い出せる。

[49. 匿名]

>>17
コンロに戻れば又思い出せるんだから良いのよ

[50. 匿名]

「えーと、あの、藤圭子の娘！」みたいな言い方
本当は名前知ってるのに「宇多田ヒカルは藤圭子の娘」というひけらかしをしたいがための言い方だと若い頃は思ってたけど
歳取るとマジでこういう感じになるね…

[51. 匿名]

>>3
本当にコレになった。
電話しても何を伝えようとしたのか？忘れることが増えたし、自分の今日やることも優先順位を間違ったり・・・

[52. 匿名]

>>29
数日前、人と雑談をしていて
葛飾北斎、村上春樹の職業とか顔は思い出せるけど名前が出てこなくて困ったよ。
すごい有名人なんだけどな。

[53. 匿名]

あるあるだよー

[54. 匿名]

すっごいある！
いちばん厄介なのが、「これは大事なものだからここにしまっておこう」って場所変えたやつを、いざ出そうとした時にあれ？どこにしまったっけ？ってなるやつ。

[55. 匿名]

まさに今日ダイソーであれ買おうと思って入ったのに入ってから何買うんだっけ?となりましたw
あとはスマホで調べようと思って手に取って何調べるんだっけとかあります。
43歳です...

[56. 匿名]

>>9
この現象ってネットが無い時代にはなかった　明らかな間抜け顔に描かれてるけど思いつきが多い人はこうなってしまうんじゃないかしらね　昔は検索手段も限られていたから曖昧なものはだいたいスルーしてた

[57. 匿名]

>>29
なんかカッコいい！w

[58. 匿名]

>>3
更年期のせいなの？
過ぎれば少しはマシになるんだろうか

[59. 匿名]

>>3
人によって差はあるだろうけど、早いと45あたりから更年期入っちゃうの？
もうすぐ44になるんだけど、怖いなぁ

[60. 匿名]

>>12
私も40代だけどよくある
トイレとかであれ買おうとかこれないなって考えて出たらメモしようと思うんだけど、メモする時には忘れてるかメモしようとしてた事自体忘れてる
もう思ったことその場で記録しないと忘れちゃう

[61. 匿名]

>>40
私は歳がわからなくなったw
49だと思ってガルにコメント投稿した後に、まだ48だったことに気付いたw
年齢はあるあるだよね

[62. 匿名]

>>1
私は家族の名前間違える。

[63. 匿名]

>>61
1の位が5を過ぎると毎回わからなくなってる

[64. 匿名]

接客業で、「領収書はいるか、いらないか」をお客さんに聞いて、すぐ忘れて「すみません、いるんでしたっけ？」って聞かなきゃいけない時、泣きたくなる。

[65. 匿名]

え？私も最近物忘れ激しくて困ってたけど、ここまでひどくはないよ
みんな心配にならないの？脳検査した方が良くない？

[66. 匿名]

>>1
いくつ？

[67. 匿名]

>>32
わかりやすい！

[68. 匿名]

51歳、秒で忘れる
紙にも書くけど、買い物はスマホのメモ使ってる
スマホは失くしにくい
紙はA6？サイズの小さいのを持ち歩いてる
それでも忘れてる

[69. 匿名]

何かについてあれこれ考えていたんだけど、次の瞬間に「あれ、今まで何考えていたんだっけ？」と綺麗さっぱり記憶が抜け落ちることがある。