体調が悪すぎてイライラする

[1. 匿名]

ここ数日体調が悪くしないといけないことが全然出来ず本当にイライラしてしまいます
仕事は休みをもらえましたがずっと寝ることもできません
本当にイライラします辛いです
主は30代ですが今でこれじゃやがてくる更年期や老年期に耐えられるのか不安です
お話したいです

[2. 匿名]

えっと、症状を詳しく

[3. 匿名]

>>1
まさに更年期真っ只中
もう起き上がるのもしんどい

[4. 匿名]

精神的なもの？

[5. 匿名]

1人で過ごす

[6. 匿名]

[7. 匿名]

仕事は休みをもらえました・・・・これってめっちゃラッキー（良い職場）じゃん
世の中、体調悪くても（精神的にきつくても）働いてる人たくさんいるよ
いいな〜

[8. 匿名]

>>1
寒暖差すごいし、自律神経系かな。
私もここ最近体調とメンタルジェットコースターで、更年期が来るのが怖いよ。

[9. 匿名]

>>6
ハチドリが混ざってるの発見

[10. 匿名]

>>6
こんだけ虫たかってたら
辛いわ

[11. 匿名]

40過ぎてから体調悪い日が多い

[12. 匿名]

体調が悪いのが続くと弱気になりそうなもんだけど、イライラできてすごいね。
気力はありそうだから「病は気から」的な感じで気力を上げるほうにシフトしたら？ヨガとか。

[13. 匿名]

>>1
天気悪いから頭痛が酷い泣
マッサージ行こうかな

[14. 匿名]

元々元気だった人が体調悪かったり体力なくなったりするとショックだよね
私もそうだから分かる
アリナミンA錠剤を5粒飲むと元気になる

[15. 匿名]

わかる　季節がら自律神経みだれまくり　だるくて眠い

[16. 匿名]

動いてないとモヤモヤするタイプ？
休む練習だと思って思い切り休むことを許してみたら？
やらなきゃいけないこと、誰かに頼むとかできないの？

[17. 匿名]

>>1
イライラしても良いことないよ
体調と機嫌は分けないと
両方悪くして良いことない。イライラされたら周りも助ける気なくすし
せめて悪いのは体調だけにしとこう

[18. 匿名]

>>9
服着てる妖精とスッポンポンの妖精。

全身タイツか？

[19. 匿名]

>>1
若いからこそイライラするのかもね。
ゆっくり湯船に浸かって好きなもの食べてのんびりお大事に。
更年期の症状は人それぞれだし、まだまだ先の事。いまから心配してもしょうがないよ。

[20. 匿名]

体調良くない
30代時短勤務兼業主婦子ども小1
病院で検査したけど特に異常はなしクローズで働けてるレベルだけど精神疾患あるからそれだろうなー
寝ても寝ても疲れは取れない
サプリメント飲んだりストレッチしたり散歩したりしてるけど慢性的な疲れがもう取れないし気温差もあったりで常に体調悪い

[21. 匿名]

アラフォーだけど体調不良きついよね
首も手も痛いし薬もらって飲んでるけどその副作用もある
体調良い日がない

[22. 匿名]

朝はいつもしんどくてイライラする
雨と春は余計にダメ
フキハラってやつになってるんだろうな…
存在して申し訳ないです
(でもお金はいるから会社にはいさせて)

[23. 匿名]

メンタルなのか体調なのかによって病院に行く

[24. 匿名]

>>9
ホントだ、気づいたのすごい笑笑

[25. 匿名]

>>1
大病した時に薬剤の副作用で普段は簡単に出来てた事が出来なくなり殆ど動けなくなって内心イライラした事を思い出したわ。(家族には当たらないように気を付けてた。)

[26. 匿名]

えらい乾燥するな、うんこ出ないな、ぼーっとするなと思ったらちょっと早めに生理来たわ

[27. 匿名]

今日気圧急降下で特にやばい
メイラック（五苓散）おすすめ

[28. 匿名]

元々アレルギー持ちだったけどここ半年それが余計に酷くなり更年期も重なってずーっとしんどいよ…。
追い討ちかけるように犬も亡くなってメンタルも落ち込んで上がれる気がしない…。

[29. 匿名]

怒る元気はあるのかい？
せめて体の負担にならない楽しいことをしてみては(ガル絶ちとかw

[30. 匿名]

>>10
虫ではない🤣

[31. 匿名]

仕事辞めて2年くらい血液検査してなかったんだけど、この半年くらいすごく不調だったのね。いよいよこれは本当に悪い病気かもしれないって症状が出て病院行ったら結局のところ貧血から来る症状だった。
もし健診とか受けてなくて不調な人が居たらそういうこともあり得るかも。

[32. 匿名]

>>3
同じく
更年期症状ってこんなにしんどいんだってなってみて始めてわかったわ
精神的にもそうだし体調が良い日なんて皆無

[33. 匿名]

気が付いたら２時間経ってた。椅子に座ったままの姿勢でその間の記憶が無いって事あるのでしょうかこれっててんかん発作？

[34. 匿名]

イライラを笑いに変えてくれる友達に感謝してる
昨日はやさぐれすぎて寝巻きでコンビニに行ったんだけど「パンツ履いてる！？」と言われて一気に和んだ

[35. 匿名]

>>3
同じ
もうイライラするパワーもない

[36. 匿名]

私も恐らくだけど花粉症からくる体調不良かな？？が酷い。喘息も酷くなって、全身が炎症起こしてるような倦怠感と熱っぽさ。この時に風邪引くと数ヶ月くらい引きずる。毎年なるから精密検査受けたんだけど、やっぱりアレルギー性みたい。今年から喘息の治療始めたけどイマイチ。

[37. 匿名]

トイレが近くてもうメンタルやられてる。

[38. 匿名]

>>33
いきなりは無いと思うけど、過去何度か似たようなことがあれば検査してみよう
全く同じ服を買ってたとか、記憶にない買い物が鍵になって発覚する人はいる

[39. 匿名]

しょっぱいものたべるとイライラする！！！
悪循環！

[40. 匿名]

>>31
貧血って診断されるって人体としてかなり重症なんだよね。日本はとくに貧血を軽視してるらしい。
さらにフェリチンが低い隠れ貧血も気分障害に影響ある。

[41. 匿名]

>>5
マジでそれが一番安定するのに、結婚してしまったので詰んでる。
子供いないからマシだけど、会社から帰ったら布団直行したいくらいなのに夫婦でご飯食べたり会話したり片付けしたり真人間しないといけないのがしんどい。

[42. 匿名]

体調悪すぎて仕事も家事もきちんとできずイライラしてたけど、今はイライラ超えて落ち込んでる
病気治療中だけど、もう少し時間がかかりそう

[43. 匿名]

今日は低気圧で頭痛がひどい

[44. 匿名]

みぞおちが痛い、特に食後。重りが乗ってる感じ？痛いっていうか圧迫されてる感じ。
なんだろう？前より食欲ない。体重も減ってる。

[45. 匿名]

私はアラフォーだけど毎日毎日背中のど真ん中がかなり痛いし、ここ数日は血圧が160/110とかになってものすごく苦しくて、必死に病院に行って検査してもらったりして、本当に大変だった。病院に行くのが本当に大変だった。
動悸も激しすぎて救急車を呼びたかったけどそこまでではないと思ったし、念のため#7119にかけて看護師に聞いたらやっぱりそこまでではないと言われたし。（でもこの後病院に行くようにと言われた）

心電図も撮ったけど異常なしだって。本当に苦しくて辛いんだけど何でもないって…。甲状腺の病気でもなさそうだって。でもかなり薬は出た💊辛い。病弱早死にの父方に似て本当に体調悪い。こんな感じなら早く死にたい。辛いから。

[46. 匿名]

>>22
今日は湿度が高いねー😣

[47. 匿名]

>>45
何でもないのに出された薬ってどんなの？

[48. 匿名]

>>6
ぶ〜ん　ぶうう〜〜〜〜〜ん　ぶ〜ん

[49. 匿名]

花粉のせいかと思ってたけど
咳が止まらない！
顔も痒いし！

死にそうに咳き込むし
周りの人も嫌だろうと
暑いけどマスクと、
馬鹿みたいに咳止め飲んでる

[50. 匿名]

>>44
胃カメラしよう

[51. 匿名]

>>3
私、更年期かと思って検査してもらったけど違っていた…強いストレスで動けないだけだとか言われた

「嘘でしょ…更年期になったら今よりもっと辛いの？😭」と思うと泣けてくる

[52. 匿名]

分かる気圧で偏頭痛になる

[53. 匿名]

イライラには抑肝散という漢方薬が効くよ。父の介護してた時しばらく飲んでた。

[54. 匿名]

>>51
デパスどーぞ

[55. 匿名]

>>54
漢方飲んでる
デパスって結構強い薬よね？

[56. 匿名]

更年期って筋肉も痛くなるね。朝起きたら、ももとか、おしりとかも痛くて。毎日どこか痛い。

[57. 匿名]

>>31
栄養失調の人多いからね
物価高いからと食べてない時はめちゃくちゃ体調悪くてイライラが半端なかった、不眠も酷かったし
あんた栄養失調やで、ホンマ最近の人は…と医者に呆れられるぐらい多いみたい

[58. 匿名]

40手前です
今日は気圧で頭がぐわんぐわんしているよ
おまけにホットフラッシュで急に暑くなるので保冷剤を持ち歩いているよ

[59. 匿名]

>>56
私はお昼までなら大丈夫だけど、それ以降に甘いもの摂取すると寝起きにあちこち痛くなる
調べると血糖が悪さをしているみたいで最近はそこに気を付けて夜は炭水化物抜き、デサートもなしにしてる
言ってるのに旦那がケーキ買ってきたりする
食べた時(食べるんかい！)は寝る前に下半身の筋トレを少しして血流上げてから寝るとマシですね

[60. 匿名]

読みにくい文章ですね。

[61. 匿名]

>>47
ジルチアゼムカプセル100mgとかベラパミル40mg💊

血圧を下げる薬🫀

[62. 匿名]

めっっちゃ分かります

花粉症酷いし本当に体調悪い
いつもは体調悪くてもここまでイライラしないんだけど今回やばいです。すごいイライラする

[63. 匿名]

30代後半からそんな日が出て来はじめて、40過ぎてこのままだとやばいと思って毎日すこしでも筋トレしたりストレッチしたり体力つけようとなんとか継続してる
あと調子のいい日に断捨離して、きたる更年期を楽に過ごせるように家を掃除しやすくしてるんだけど、居心地がよくなってきて気持ちが軽くなる

[64. 匿名]

今朝から心当たりのない腰痛で、湿布をはっているけど、これも気圧や自律神経だったりする？
頭痛、めまいはあったけど、腰痛は初めてかも。

[65. 匿名]

>>20
ストレッチやウォーキング、軽めの筋トレしても太るし、やる気も起きず気力もない。
しかも旦那と一緒に在宅勤務だから、気が休まる場所がなくて1人になりたくなる。

[66. 匿名]

>>3
最近、朝起きれない
どんなに早く寝ても、起きなきゃいけないのに起きれません

[67. 匿名]

こういう時って職場の女性達も機嫌悪いからしんどいんだよな…当たり散らされたりするんよ
女だらけの介護職なんだけどさ

[68. 匿名]

わかります。
春は自律神経乱れるし花粉もあるし、おまけにここ最近の気圧の変動が酷いので、自分のせいではないとなんとか自分を励ましてやり過ごしてます。

[69. 匿名]

ずーっと持病もち（内臓疾患）で体力なかったけど最近まぶた重いし永遠に眠いし、口やら眼球やら乾くし、下腹部も乾燥して膀胱炎頻繁するし、体痛くて疲れ取れないし、頭の中のぼやぼや取れないし、ヤバいか？？と、思い病院で採血と採尿してきた。シェーグレン症候群か橋本病が怪しいって言われて必死に調べ中。
更年期か自律神経だと思っていたのに全然違う病名出て焦っているけど来週の結果早く知りたいな…
また体調崩してる！って家族に思われたくないからこっそり診察しに行くの悲しい。イライラする元気もないよ…

[70. 匿名]

>>59
甘いもの私も食べちゃってる。気をつけてみるね　ありがとう！

[71. 匿名]

わかる…数日前に使ったウォッシャブルスーツ一式まだ洗えてないし片付けられなくてリビングにかけたまま…
朝何とか起きて子供の弁当つめてる家事もしんどい
これから出勤だけどやだなー

[72. 匿名]

30代入ってから春のこの時期めちゃくちゃ体調悪い…
子育て仕事にまっさかりなのに
私も怖いわ

[73. 匿名]

雨多くない？気温も暑かったり寒かったり風強かったり花粉飛んでたりなんなん…体が追いついていかないんだけど。頭痛薬飲む回数が増えちゃったよー

[74. 匿名]

>>63
すごくいいね！

[75. 匿名]

イライラ通り越して痛みで何も考えたくない感じ。婦人科には通院してる。ガルの荒れたトピとか気持ちが持って行かれそうで見てない。

[76. 匿名]

>>8
私も。
プラス花粉が追込みかけやがる💢

[77. 匿名]

>>1
低気圧だからじゃないかな？
昨日おととい体調不良に注意って出てたよ
普段から低気圧の時は頭痛、だるさでやる気なし

[78. 匿名]

こっちは体調不良なのに自分の食べた食器ぐらい洗って片付けてよ！って腹立つ

[79. 匿名]

>>44
私も全く同じ症状。
機能性ディスペプシアじゃないかな。
機能性ディスペプシアに効く薬の処方には胃カメラ必須なので
胃カメラ検査してください。

[80. 匿名]

数日どころか5年体調悪い

[81. 匿名]

喘息になって息が苦しいけど、イライラというより死にたくなる

[82. 匿名]

お風呂に入った直後は体調がいい。

[83. 匿名]

逆流性食道炎つらい
天気痛や更年期で横になりたいのに、寝るとすごく気持ち悪い

[84. 匿名]

偏頭痛がひどい

[85. 匿名]

私もそう。だんだん良くなってきたけど、ウツの母親を心配してる父親が面倒見ろと言ってくる。
私だって辛いんだけど？と何回も言ってるのに。母親は補聴器外してるから、何度も同じこと言わないとならないし、イライラ疲れる。
買い物して来てとか、だから～外へ出るのが辛いって何度も言ってるだろうが！
父親頼んでと言ってもダメだって言うし、イヤそれすぐに必要ないだろうが！ホント自己中の似た者夫婦だわ。
どこへも行けないしストレス溜まる。グチゴメン。

[86. 匿名]

>>8
4月なんか気圧の変化がすごいらしいよ。偏頭痛とか持ってる人は特に地獄だと思う

[87. 匿名]

体調悪いとイライラするエネルギーも無いから、鬱状態になる。

[88. 匿名]

満身創痍で心身共に辛い1週間だった
他人が元気だと余計に落ち込む

[89. 匿名]

>>47
聞かれたから答えたのに無視？医療従事者でも何でもないんでしょ。聞いただけか。

[90. 匿名]

寒暖差と花粉症が辛い時期
まだアイスだと冷たくてホットが恋しい