ガールズちゃんねる

リテーナー期間

56コメント2026/04/10(金) 09:21

  • 1. 匿名 2026/04/08(水) 21:51:24 

    先週からワイヤー矯正が終わりリテーナー期間に入りました。
    まだ慣れてないからなのかストレスがものすごいです。やっとワイヤーがとれたと思えば、1番は話しづらさです。仕事中とかさ行が言いづらく変に思われてないかな、、、と気にしてしまいます。
    最低一年間は22時間つけないといけないと思うと、誰かと励まし合いたいです。
    リテーナー中の方、終わった方お話ししたいです!

    +20

    -10

  • 2. 匿名 2026/04/08(水) 21:53:08 

    リテーナー期間

    +2

    -4

  • 3. 匿名 2026/04/08(水) 21:53:47 

    リテーナーは痛ぇなー

    +13

    -8

  • 4. 匿名 2026/04/08(水) 21:53:51 

    歯の裏にワイヤーつける取れないリテーナー?マウスピース?

    +3

    -1

  • 5. 匿名 2026/04/08(水) 21:53:51 

    歯列弓がV字からU字になったね

    +2

    -2

  • 6. 匿名 2026/04/08(水) 21:54:18 

    リテール部門の社員がきました

    +2

    -2

  • 7. 匿名 2026/04/08(水) 21:54:31 

    一生じゃないの?

    +33

    -1

  • 8. 匿名 2026/04/08(水) 21:54:35 

    主さんはどんなタイプのリテーナーなのかな?
    私は透明マウスピースだから、最初話しづらい感じはしたけどすぐ慣れたよ。
    1年間ずっとつけっぱなしで、今は就寝中だけになったけど、戻りやすいから一生っていわれてる。

    +20

    -1

  • 9. 匿名 2026/04/08(水) 21:56:18 

    >>1
    私は、酷い医者に当たってしまい、歯根や歯槽骨も無くなり、再強制できず、無理やりスペースの無いところに並べたから、絶対に後戻りするとのことで、一生リテーナーはつけないといけないと言われて、噛み合わせもめちゃくちゃになってしまったし、金ドブでした…

    何もトラブルないのなら、1年、2年我慢すればいいんだから羨ましいです

    +12

    -2

  • 10. 匿名 2026/04/08(水) 22:04:11 

    私は矯正スタートする時にリテーナーはワイヤーつけてた期間と同じだけつけるものだと言われてたから
    その期間さえ終わればはずしていいって思ってた
    諸事情でいちばん最後のリテーナー期間のチェック1回に行けなかったけど最初の説明されてたとおりに
    リテーナー期間終わった!ってはずして生活してたら
    1年半くらいして抜かずに矯正した下の歯だけ右側3〜5番が左に動いた
    リテーナーも合わなくなっていて下の歯は矯正始める前もさほど酷い見た目ではなかったのに矯正始める前より酷い見た目になった

    矯正の歯科医からも揃えた歯を1ミリも動かしたくなければリテーナーは一生続けるものなんです!
    あなたは最後の1回のチェックにも来なかったし
    自己責任ですみたいなこと言われてその時には
    再矯正する資金がなくて諦めた
    リテーナーは死ぬまで続けるんですってそんなこと 聞いてなかったよほんとに

    +31

    -3

  • 11. 匿名 2026/04/08(水) 22:06:04 

    矯正は終わりがないからね、数日マウスピースつけ忘れただけで歯が戻ろうとする
    DNAはすごい🧬

    +15

    -1

  • 12. 匿名 2026/04/08(水) 22:08:35 

    歯列矯正したら禁煙できると思ったのにやめれなくてアイコス吸ってた。
    リテーナーにはいり1年ほど立って禁煙
    もっとはやくやればよかった。
    歯医者でクリーニングしてもらってます。
    ちなみにそのリテーナーはまだ外せてない。
    ほんと後悔。

    +0

    -1

  • 13. 匿名 2026/04/08(水) 22:13:08 

    夜だけリテーナーしてるけど、矯正終わってもう10年。5年目で1週間つけなかったらはまらなくなって歯医者に駆け込んだ

    +19

    -0

  • 14. 匿名 2026/04/08(水) 22:13:14 

    >>1
    マウスピースのと金属の両方作ったよ。
    昼間はマウスピースの方だから、まったく不便ない。
    寝る時に金属つけてる。

    +1

    -0

  • 15. 匿名 2026/04/08(水) 22:15:23 

    >>10
    うちも矯正終わってから言われた。
    しかも親知らず生えてきたら歯並びは悪くなるって。
    100万円かけてやった意味が分からん。

    +10

    -2

  • 16. 匿名 2026/04/08(水) 22:23:20 

    >>12
    アイコス吸ってたら歯の動きに影響でるんですか?

    +1

    -1

  • 17. 匿名 2026/04/08(水) 22:32:19 

    書いてる人いるけど、一生した方がいいよ。
    私は矯正後10年くらいはたってるけど、夜だけ一日おきにつけてる。

    +20

    -0

  • 18. 匿名 2026/04/08(水) 22:43:00 

    矯正終わって約20年
    ベッグタイプを就寝中だけつけてる

    +0

    -0

  • 19. 匿名 2026/04/08(水) 22:47:05 

    >>1
    フィックスリテーナーつけててマウスピースは寝る時だけでいいって言われてる

    +2

    -0

  • 20. 匿名 2026/04/08(水) 22:47:31 

    私は特に後戻りしやすい歯並びなので、一生リテーナーは必要と主治医に言われてます。

    最初は話しづらいけど人間の慣れる力はすごいもので、割とすぐ慣れましたよ。

    +3

    -0

  • 21. 匿名 2026/04/08(水) 22:50:40 

    >>17
    それってリテーナー何回か作り直していますか?
    私15年同じリテーナーでもうボロボロで新しくしてほしいけどなんか歯医者行くの恥ずかしい
    旦那の転勤等で行くタイミング逃して…

    +5

    -0

  • 22. 匿名 2026/04/08(水) 22:51:43 

    >>1
    ずっとつけ続けないと元に戻るよ。
    私は中高生のときに矯正していて、矯正してた期間と同じ期間リテーナーしておくように歯医者に言われて、その期間終わって徐々につけなくなったら元に戻った。

    私の周りで結構いるから一生つける覚悟で頑張って!

    +5

    -0

  • 23. 匿名 2026/04/08(水) 22:51:58 

    >>7
    リテーナー10年以上毎日やってるけど、今でも朝外して夜着けると絶対きついもん
    数日つけられない時は絶望。
    けどそろそろリテーナーも直してもらった方がいいんかな

    +20

    -0

  • 24. 匿名 2026/04/08(水) 22:53:30 

    >>16
    器具にヤニがつくのが嫌なので。

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2026/04/08(水) 22:56:26 

    >>1
    リテーナーは一生物です。終わりはないです。
    私はこれと共に一生を過ごし、一緒にお墓に入りたいと思っています。
    宝物みたいになってる。割とマジで

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2026/04/08(水) 23:04:11 

    子供のリテーナーがボロボロになってきてるんだけどこれ一生使うの?
    寝てる時に食いしばり癖があるみたいで噛み合わせ部分が擦り切れてる
    これからは一週間に一度付けてチェックすればいいと言われてるからこれでいいのかな
    歯科医はもう通院しなくていいような口ぶりだった

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2026/04/08(水) 23:15:07 

    >>23
    ちゃんと毎日やってる人いるんだね。ほとんどの人が付けてないのかと思ってた。1年くらいで付けなくなって10年以上経って、もう絶対付けられないから捨てるか迷ってる。

    +3

    -0

  • 28. 匿名 2026/04/08(水) 23:15:31 

    >>23
    私もそろそろぶっ壊れそうだし衛生的にも作り直さなきゃなんだけど面倒で

    +0

    -0

  • 29. 匿名 2026/04/08(水) 23:15:50 

    マウスピース矯正の方、リテーナー何個作りましたか?そろそろ決めないといけなくて

    +0

    -0

  • 30. 匿名 2026/04/08(水) 23:16:57 

    >>21
    横ですが、矯正歯科で作ってもらったのとは別にOh my teethというところでリテーナーのスペア作ってもらって使ってます
    1万でした
    無くしたり壊れたりしても連絡すれば同じ金額で送ってもらえるみたいです
    行ってスキャンして支払って帰るだけなのでもし行けるところにあればオススメです

    +5

    -0

  • 31. 匿名 2026/04/08(水) 23:24:05 

    >>22
    私はめちゃくちゃにされたから、むしろ元に戻したいんですけど、同じようになりました?
    リテーナー辞めて、さらに元より変な風に戻るパターンもありますよね?

    +1

    -1

  • 32. 匿名 2026/04/08(水) 23:34:12 

    >>29
    一個作るより数個頼んだ方が安かったから3つくらい作ったよ
    一年で古いリテーナーは捨てて交換してる

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2026/04/09(木) 00:08:04 

    ちょうど一昨日からワイヤー矯正→マウスピース着用になりました!

    マウスピース外すのが面倒で出先でコーヒーとか気軽に飲めなくなったのが悲しいですが、せっかく綺麗になった歯並びなので主さん同様22時間目安で着用してます😖
    お互いがんばりましょうー!!

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2026/04/09(木) 00:12:47 

    >>31
    私はつけなくなったらほぼ元通りです。

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2026/04/09(木) 00:28:56 

    >>26
    作り直してもらったら?ガルで作り直してる人多いって知った。私も検討中。

    +0

    -0

  • 36. 匿名 2026/04/09(木) 01:24:50 

    >>20
    それは抜歯しなかったから戻りやすいのですか?

    +3

    -0

  • 37. 匿名 2026/04/09(木) 01:47:42 

    >>20
    抜歯はしましたよ。
    過蓋咬合だったので、元々の噛み合わせが深くなりやすく、リテーナー無しだと戻りやすいと言われました。

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2026/04/09(木) 02:37:07 

    >>2
    裏側の固定リテーナー着けて10年目になるけど同じリテーナーの人いるかな?
    ついに針金が壊れて何ヶ月か放置してるんだけど、矯正してもらってた歯科が潰れてしまって
    やり直してもらうなら矯正歯科でやってもらった方がいいかな?

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2026/04/09(木) 04:24:59 

    >>1
    せっかく綺麗になった歯並び戻るよりマシだと思って我慢するしかないんじゃない?
    私もワイヤー矯正しててもうすぐ終わるけど食べ物詰まってイライラする。

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2026/04/09(木) 06:19:37 

    息子が中学生で矯正が終わったけどリテーナーつけなかったら今は27歳だけど歯が動いてガタガタになってきてる。せっかく100万円もしてきれいにしたのになぁ。

    +2

    -0

  • 41. 匿名 2026/04/09(木) 06:51:10 

    生まれつき歯並び綺麗な人はこういう苦労しなくていいから羨ましい

    +8

    -0

  • 42. 匿名 2026/04/09(木) 07:06:06 

    >>34
    噛めますか?

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2026/04/09(木) 07:14:06 

    >>27
    私も最初はもう終わりでいいのかと思って付けないでいたら、徐々に歯並び悪くなってることに気づいたんだよね。
    あれ?って思って早い段階で歯医者行って、そこからはもう一生つける覚悟でリテーナー人生始まった。

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2026/04/09(木) 07:25:22 

    >>38
    裏側固定やってる矯正歯科探して、事情を話してみれば?私も10年ちょっとになるけど、つけ続けるつもりだよ。

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2026/04/09(木) 08:19:30 

    >>21
    私はリテーナーが割れた時に、矯正とは違うかかりつけの歯医者で新しく作ってもらったよ。

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2026/04/09(木) 08:38:57 

    リテーナーになって十数年経ってるけど毎日食べるとか以外はずっとつけてるよ
    慣れすぎて逆につけてないと違和感があるくらい

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2026/04/09(木) 12:50:53 

    終了して30年たつけど今でも夜間装着・年2回リテイナーチェックに通院しているよ。それでも少し移動しているそう(悪化ではないらしい 老化?)
    壊れていないけど劣化に備えて一度作り直した

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2026/04/09(木) 13:12:33 

    >>40
    幼い頃なら抜歯無しですか?

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2026/04/09(木) 15:57:04 

    今どきの矯正はリテーナー一生って感じなの?
    私は中高生時代に矯正してリテーナーは2年間って言われたけど、一生は大変だ…
    (親知らず生えるまで自主的に着けてはいたけど…)

    親知らず生えたりその後の歯科治療で歯の形が微妙に変わってリテーナー合わなくなったりしたら作り直し?

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2026/04/09(木) 16:32:09 

    >>48
    口が小さいわりに歯が大きめのガチャガチャした歯並びたったから4本抜歯しました。

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/04/09(木) 20:35:50 

    私、矯正ワイヤーのいた後、1年間は戻りやすいから医師の指示通りリテーナつけてたけど、それからは一切つけてないよ。
    20年たちますが、歯並び綺麗なままです。

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2026/04/09(木) 20:38:09 

    >>42
    普通に噛めますよ。

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2026/04/09(木) 21:41:40 

    >>32
    ありがとうございます
    2個までは定価 3個めから割引があるので
    2個にするか3個にするか悩んでました

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2026/04/10(金) 07:23:48 

    >>7
    未だに3ヶ月健診のときリテーナーのメンテナンスもしてもらってる
    多分一生続く

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2026/04/10(金) 09:15:45 

    >>7
    おいらも、リテーナーは一生がお勧めって衛生士さんに言われてるけど、80才になった時にするかなぁ
    正直めんどくせぇ

    +1

    -1

  • 56. 匿名 2026/04/10(金) 09:21:07 

    >>55
    食いしばり防止のためにボトックスしたりしたけどリテーナーしてると物理的に圧力も軽減される。
    最近は、食いしばりが歯周病の原因や歯の根の割れに繋がるって言われてるから、リテーナー持ってる人は逆に便利に活用しようぜ!

    +4

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード