-
1. 匿名 2026/03/18(水) 13:40:32
太りやすいので、揚げ物や甘いものは我慢、
運動も嫌いだけれどイヤイヤやっています。
独身で老後が不安なので、欲しいものややりたい事も我慢。
毎日毎日我慢ばかりで疲れました。
皆さんやりたいこと、欲しいものどれくらい我慢してますか?+93
-3
-
2. 匿名 2026/03/18(水) 13:40:56
あまり我慢してない
太ったまま+117
-9
-
3. 匿名 2026/03/18(水) 13:41:01
長期で旅に行きたいけど、休みは取らずに我慢している。+15
-1
-
4. 匿名 2026/03/18(水) 13:41:10
トイレに行きたいけど我慢している+11
-21
-
5. 匿名 2026/03/18(水) 13:41:25
ゲームやりたいけどまだ子供が小さくてやる時間ない
睡眠時間削ればやれるけど、気力がない+33
-5
-
6. 匿名 2026/03/18(水) 13:41:30
背中かきたいけど我慢しているよ+1
-10
-
7. 匿名 2026/03/18(水) 13:41:55
食べたいけど、お菓子やジュースは我慢
欲しいものは、特にない
休みたいけど、育児家事仕事優先
+10
-4
-
8. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:00
我慢を我慢と感じていません
努力、ストイックととらえています。+26
-3
-
9. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:13
会社辞めたいけどお金のためにがまんしている+34
-6
-
10. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:33
おならが・・・がまんがまんがまん+2
-10
-
11. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:35
今無職だから我慢ばっかりよ
持病もいくつかあるし+44
-1
-
12. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:35
食べたいものは大体我慢しないけど他は全部我慢してる。+10
-1
-
13. 匿名 2026/03/18(水) 13:42:40
旅行したいけど、お金使えないから我慢してる。+28
-1
-
14. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:04
我慢0
我慢するの嫌いだから。+27
-2
-
15. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:07
職場の人臭いけど言わずにがまんしている数カ月+10
-2
-
16. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:15
何も我慢してない。
お菓子食べたきゃ食べるし、欲しいものあれば考えた上で基本買ってるし買って失敗したものとかない。
+36
-4
-
17. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:22
>>1
我慢してるけど、メリットも得てるじゃん。
まるで我慢しか無いような言い方は、おかしい。+9
-17
-
18. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:26
>>1
運動してるのに太りやすいのは摂取カロリーを抑えすぎなんじゃない?
ちゃんと食べて筋肉増えてたら揚げ物を食べたぐらいじゃ太らないよ
万年ダイエットの人って、必要なカロリーを摂取ぜずに有酸素運動をして、栄養不足で筋肉が減って、余計な太りやすくなって…のループに陥ってる+13
-2
-
19. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:27
パン屋に行きたいけど雨が降ってるから我慢してる
明日の朝は冷凍してるパンで我慢するわ+10
-1
-
20. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:31
独身故に、食などは我慢せずに短命で終わらせたい+32
-2
-
21. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:38
50過ぎてから我慢してない+9
-2
-
22. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:41
全然我慢してない
どんどんこの先老いるんだから、できる時に好きなことしてる。旅行と趣味には時間とお金は惜しまない
タイミング逃したらまたできなくなる+28
-3
-
23. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:50
>>1
嫌々でも運動してるの凄い。
私は毎回三日坊主だよ。
唯一の運動は犬の散歩だけ。+9
-2
-
24. 匿名 2026/03/18(水) 13:43:58
![やりたいこと、欲しいもの、どれくらい我慢していますか?]()
+0
-3
-
25. 匿名 2026/03/18(水) 13:44:35
>>10
おなら出さないと臭いとか吐き出したかった物質が体に染み込んじゃうって言わない?
プープーやっちゃいな。+10
-2
-
26. 匿名 2026/03/18(水) 13:44:56
>>8
これ
全てを「節制してコントロール出来てる私すごい」に変換してる
我慢はしてない+11
-2
-
27. 匿名 2026/03/18(水) 13:45:17
やりたいけどこれは無理だなあ
こっちならできそうだからやろうか!みたいな
例えば海外旅行は無理だけど、国内一泊二日なら行けそう
思いっきり楽しむぞー みたいな+6
-2
-
28. 匿名 2026/03/18(水) 13:45:21
明日死ぬかもしれないのに
我慢なんてしないよ
ちょっとはするけど+20
-1
-
29. 匿名 2026/03/18(水) 13:45:39
昔からコスメ大好きでロ◯トに就職するくらい好きだったけど、子供産まれてからは買えない。。
2500円程度のアイカラーを半年ちまちまポイント貯めて買うくらい我慢してる
その衝動を100均コスメ買って抑え込んでる+2
-4
-
30. 匿名 2026/03/18(水) 13:45:42
自分は、我慢するために生まれて、生きていると思う。
バカみたい。+9
-1
-
31. 匿名 2026/03/18(水) 13:45:44
物欲も気力もなくなってきたから我慢という我慢はしてないかも。
+3
-2
-
32. 匿名 2026/03/18(水) 13:46:33
>>23
>唯一の運動は犬の散歩
それだけで十分よw+21
-2
-
33. 匿名 2026/03/18(水) 13:47:17
流石に貯金が増えなくてやばいと思い我慢してたけど、世界の国々が戦争してるのを見ると
「私もいつ死ぬかわかんないから食べられる時に食べられる物食べておいた方がいいかなぁ」
「今のうちにこの服買っちゃおうかな」
っていう思考に変わってきた+30
-2
-
34. 匿名 2026/03/18(水) 13:47:18
独身無職 趣味はパチスロとゲーム課金 貯金0 借金30万
課金は2万くらいで我慢してる 食欲はない+3
-2
-
35. 匿名 2026/03/18(水) 13:47:23
>>15
生乾き臭がする人が職場にいる
朝側で一緒に仕事するから臭くてたまらない
特に梅雨時期が酷い
子沢山でフルパートだから、室内干しで乾かないのか
+3
-3
-
36. 匿名 2026/03/18(水) 13:47:41
>>1
揚げ物や甘いものはお菓子を我慢せず食べてたら過去最高体重になったので、運動嫌いだけれどイヤイヤやってお菓子も減らしています😭
欲しいものというか物欲があまりないのですが、趣味もないので人生の楽しみとは…(今までは食べることでした)となってます+2
-2
-
37. 匿名 2026/03/18(水) 13:48:54
>>1
私は年金生活になったらほんとに今の底辺生活水準すら保てないのわかってるので、出来るだけ今は食べたいものややりたいことはできる範囲でやってる
明日死ぬかも知らんし+20
-3
-
38. 匿名 2026/03/18(水) 13:49:18
>>1
古武術の先生が言ってたけど人間いやいや体を動かすと怪我しやすいんだって。ダイエットのためなら消費カロリーも少ないし意味ないから止めた方がいいよ。+5
-2
-
39. 匿名 2026/03/18(水) 13:49:35
衝動買いを抑えてる。で、いつもはグッと堪らえるんだけど、最近コンビニのクレーンゲームで絶対に取れそうなぬいぐるみが目に入って、遊んじゃった。+8
-1
-
40. 匿名 2026/03/18(水) 13:50:20
一切我慢せずに飲み食いしたら1年以内に死んじゃいそう+3
-3
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41. 匿名 2026/03/18(水) 13:50:44
>>1
ミスドは我慢してる
徒歩圏内にあるけど行くのは年に2回くらい
でもマックは月2〜3くらい行ってしまう+4
-3
-
42. 匿名 2026/03/18(水) 13:50:47
>>32
ありがとう!優しい😭+6
-2
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43. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:13
貯金を全額投資にと思ったけど、流石に全部はあぶないから我慢。
7割程度をこの5年間で投資に回した。+1
-5
-
44. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:26
妊娠…
三年できない
今度体外受精移植2回目…+3
-3
-
45. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:37
>>40
体質もあるけど、案外少量で満足できるよ。
抑えようって思うとムキになって暴食してしまう+0
-2
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46. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:51
>>1
専業主婦だけどやりたくない仕事やってない幸せがある
やりたい事はとくにない
朝は弁当作り洗濯と掃除やってゲームしてYouTube見てガルしてれば夜になる
夕食作って夫と食べて寝る+5
-2
-
47. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:56
>>1
甘いものって我慢してたらそのうち平気にならない?
花粉症がひどいから試しに砂糖をできるだけ避けるようにしてたらあんなに好きだったアイスもケーキもデザートも最近は食べたくならないし、逆に甘さが邪魔に感じるようになってきた(ヨーグルトとか煮豆とかタレとかの)
まあこの程度では痩せませんけどね…+8
-1
-
48. 匿名 2026/03/18(水) 13:51:58
我慢して仕事行ってるし、我慢して家事してるー。
我慢しなくていいよってなったらずーっと毎日ダラダラやりたいゲームしながら酒飲んでお菓子食べたい。+6
-2
-
49. 匿名 2026/03/18(水) 13:52:53
認知症の親の在宅介護が始まってからお酒我慢してる。時間関係無しに徘徊しちゃったりするからいつでも運転出来るように飲まなくなった。+7
-1
-
50. 匿名 2026/03/18(水) 13:54:20
>>21
私もそういうとこある。
もう今更我慢重ねるのいやだなーって。+6
-1
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51. 匿名 2026/03/18(水) 13:57:43
>>1
近所に100均ができてからは結構我慢してる
嫌なことがあると行って散財したくなるから、代わりにドラマ見たりガルちゃんで気を紛らわしてる+4
-1
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52. 匿名 2026/03/18(水) 13:59:10
>>1
主さんとほぼ一緒
ずっと我慢のしっぱなし、疲れるよね
なので、私は時々我慢を休憩する機会を作ってます
私の運動は屋外ウォーキングなので雨の日はオフ、揚げ物は旅先なら制限なしという感じ
こんな風にストレスをなるべく溜めないよう、心の風通しをよくするタイミングを持ってます+11
-1
-
53. 匿名 2026/03/18(水) 14:01:17
>>1
正直、全然ガマンしてない
食べるのも飲むのも大好きだからその分運動もしてる
運動も大好きだ
国内外問わず旅行大好き、料理好きだし家族の健康も考えて食材にもこだわりたい、ファッションもスキンケアもメイクも大好きだからその分仕事で稼いでる
仕事も大好き
老後の心配はあまりしてないけど旦那と退職後はあちこち旅しようと話してるので貯えてはいる
貯金や投資も面白いよ
そんなこんなで定年まであと10年弱
退職金は二人で合わせて億超えるからめちゃ楽しみ+8
-7
-
54. 匿名 2026/03/18(水) 14:03:06
自分一人で完結するものは我慢してない
食べたいもの食べるとか、お小遣いの範囲での買い物とか。
猫飼いたいのは家族にアレルギーもちがいるからずっと我慢してる+3
-2
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55. 匿名 2026/03/18(水) 14:04:55
あたいは、我慢ちないよ
我慢ちたくないから今まで一生懸命働いてきたんだよ+3
-12
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56. 匿名 2026/03/18(水) 14:06:05
>>1
物欲や旅行欲が減ってきたので我慢感は殆どないかな。
あと太りたくないけど高カロリーの物が食べたい時は朝か昼、または朝か夜の摂取カロリーを少なめに調整して食べたり
他に月1~2回はチートデイとして好物を満腹になるまで食べたりしてるので食生活に不満はないよ。
+2
-3
-
57. 匿名 2026/03/18(水) 14:06:08
主さんと同じで、ダイエットしてるので食べたいものを我慢しています
運動もイヤイヤながらもやっています
後は、ライブ遠征を我慢しています
一緒に行く人が居ないのと、一人では不安で行けないからです+0
-2
-
58. 匿名 2026/03/18(水) 14:06:32
>>1
揚げ物や甘いものは食べすぎると太ります。
ダイエットの落とし穴というか罠なんです。これ実は食べないと痩せません。揚げ物や甘いもの食べないと痩せません。
厳密にいうとリバウンドに繋がるし継続が困難になります。結果的に揚げ物や甘いものも適度に食べ、カロリーもきちんと一般的なカロリーを摂りつつ脂肪を減らしていかないと、痩せません。
摂取したカロリーを燃焼しやすい体を作っていくしかないです。どうやって?運動です。成長期を思い出して下さい。もう成長期ではない。それでは筋肉を成長期にしましょう。
食べなければ太ります。
食べ過ぎも太ります。
ダイエットに成功して継続してキープしてる人はここに気づいてると思いますよ。+1
-5
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59. 匿名 2026/03/18(水) 14:08:06
アコギやりたいけど、時間が無いからガマンしてる。+3
-1
-
60. 匿名 2026/03/18(水) 14:09:03
一人で旅に出たいけど我慢してる
それくらいかな+3
-2
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61. 匿名 2026/03/18(水) 14:09:25
>>1
ストレス溜めながら仕事がんばって毎月10万以上貯蓄に回してたけど、何のために生きてるのか分からなくなってお仕事やめた。
お給料下がってもいいからストレスなく働けるお仕事について、貯蓄も5万できればそれでいいやって思ってる。元気なのは若いうちだけだからちゃんと好きなもの買って色んなところにお出かけしようと思う。
+12
-2
-
62. 匿名 2026/03/18(水) 14:10:28
おしゃれなバーやレストランでの外食
子ども小さいからファミレスとか丸源とかばっかよ+2
-2
-
63. 匿名 2026/03/18(水) 14:10:41
フルタイムで働きたい、たまには飲みに行きたい、夕飯作りたくない、気が向いた時にふらっと出掛けたい
っていうのをもう10年くらい我慢してる
あと12年したら子ども達成人だからそれまで続くのかなこの我慢生活+3
-1
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64. 匿名 2026/03/18(水) 14:11:02
映画に行きたいけど、近くに映画館がないし頻尿だから途中のトイレが心配すぎて行けなくて1年経過+3
-2
-
65. 匿名 2026/03/18(水) 14:13:55
>>20
健康なまま、あの世に突然ならいいよ?
でも食に関する疾患って後遺症残る系ばっかりじゃない
糖尿病、動脈硬化からの心臓疾患、脳梗塞…
+4
-1
-
66. 匿名 2026/03/18(水) 14:15:07
チョコレート高いから、子供の分は買っても自分の分は我慢してる。その代わり少しいいお肉買ったり。
ずっと食べてないせいか、最近はあんまり食べたいと思わなくなってきた。+3
-1
-
67. 匿名 2026/03/18(水) 14:18:34
>>8
>>26
なるほどいいこと聞いた
私もそう考えられるように脳内変換します+7
-1
-
68. 匿名 2026/03/18(水) 14:21:35
太りにくいから食事制限したことないし
諸事情で四桁のお金が入ってきたから貯金も頑張ったことないし
結婚のタイミングで仕事も辞めたから
今本当に我慢してることってないかも
その分人として成長してないのは実感してる+1
-4
-
69. 匿名 2026/03/18(水) 14:25:30
>>1
偉いなぁ。私は我慢し過ぎもストレスになると思ってほどほどにしてるけど、
きっとそうやって継続できる人があとで花開くんだろうなと思う。
+5
-1
-
70. 匿名 2026/03/18(水) 14:26:10
>>60
結構毎日地味に積み重なっていかない?
一人で何も気にせず旅に出たい気持ちって+1
-1
-
71. 匿名 2026/03/18(水) 14:32:27
小麦粉大好きだけど体調悪くなるから我慢+4
-1
-
72. 匿名 2026/03/18(水) 14:33:45
>>5
次の日の起きる時間を気にせず、
ポテチとかつまんで酎ハイ飲みながら
ダラダラ夜更かししてゲームとか夢だよね。
子等が大きくなれば好きなだけできるけど、
その頃には老眼とか腰痛で長時間のゲームは無理だし不摂生が病気に直結する歳になってる。
今の私がそうw+6
-2
-
73. 匿名 2026/03/18(水) 14:35:25
>>1
私は貧乏なので我慢以前に資金がない
小金があればどうしてもやりたいこと、欲しい物は我慢しないだろうな+2
-1
-
74. 匿名 2026/03/18(水) 14:36:40
>>15
私なんて臭い人の後に入れ替わりでデスク使わないといけないから最悪だよ
布ばりのゲーミングチェアみたいな椅子だから臭くて臭くて…
座る前にマイファブリーズをかけまくってる+2
-2
-
75. 匿名 2026/03/18(水) 14:36:46
200%
発狂しそう+0
-2
-
76. 匿名 2026/03/18(水) 14:37:48
>>70
横
旅先にいる夢をしょっちゅう見るようになった
目覚めてから切ない+1
-0
-
77. 匿名 2026/03/18(水) 14:38:41
>>68
4桁のお金って…1.000円?+2
-3
-
78. 匿名 2026/03/18(水) 14:41:07
>>1
ほぼしてない
5年以内に戦争起きたり物価ありえなくなったりして多分もっと我慢しなきゃいけなくなると思ってるから
自分の命が今年いっぱいかもと思ったらあれやりたいとか思うから、それは我慢せずやることにしてる+5
-2
-
79. 匿名 2026/03/18(水) 14:45:12
>>72
せめて子と一緒になってできるようなゲームが出たら、やろうかな。まだ数年後にはなりそうだけど
夜更かしなんて夢のまた夢だなぁ〜〜
たしかにその頃にはゲームをやるのも重労働になっちゃうね+0
-1
-
80. 匿名 2026/03/18(水) 14:47:45
みんな日々のおやつってどのくらいの量食べてるの?+0
-2
-
81. 匿名 2026/03/18(水) 15:12:46
>>1
同じ独身だけど我慢してない、甘いものも揚げ物も毎日じゃなくてたまに食べるくらい良いと思ってるし欲しいものも買ってる+1
-1
-
82. 匿名 2026/03/18(水) 15:16:36
欲しいもの我慢しない
どっちか迷ったらどちらも買う+3
-1
-
83. 匿名 2026/03/18(水) 15:25:39
洋服買いたいけど我慢してる
お金ないし、、、、+1
-2
-
84. 匿名 2026/03/18(水) 15:25:55
>>24
今歯医者で長い治療してるからこうなってる…+1
-3
-
85. 匿名 2026/03/18(水) 15:34:32
>>1
かなり+0
-2
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86. 匿名 2026/03/18(水) 15:35:24
>>8
ほんとに。
我慢って言葉が浮かぶうちはダイエット全然出来なかった
欲に勝ってるって思考になったら過剰な食欲もなくなったし全然苦じゃない+2
-2
-
87. 匿名 2026/03/18(水) 15:35:38
>>16
私もあまり我慢してないかもー。+1
-2
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88. 匿名 2026/03/18(水) 15:48:01
>>17
我慢への受け取り方が違い過ぎてビビる+2
-2
-
89. 匿名 2026/03/18(水) 15:48:43
>>1
コレステロールが高いからスイーツガマンしてる+0
-2
-
90. 匿名 2026/03/18(水) 15:50:00
>>76
せつねぇ・・
気持ちを抑えていても、やっぱりどこかに症状として現れるよね。
+2
-1
-
91. 匿名 2026/03/18(水) 15:53:50
>>4
まだ我慢してる?+1
-1
-
92. 匿名 2026/03/18(水) 15:54:44
>>1
おせんべい食べてぜんざいたべたよイェーイ😄
人生は一度きり!!!+5
-2
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93. 匿名 2026/03/18(水) 15:54:45
>>25
体臭がオナラ臭になるのかしら?+1
-2
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94. 匿名 2026/03/18(水) 15:55:18
>>35
室内干し洗剤をプレゼント+2
-2
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95. 匿名 2026/03/18(水) 15:55:55
>>21
まあいつ死ぬかわからんしね+2
-1
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96. 匿名 2026/03/18(水) 16:05:42
>>1
我慢と好きな様に食べるとか好きな物を買うとか、比率にしたら50%我慢、50%好きな様にしてる。
好きな物や甘い物も飲み食いしたいけど、お腹がいっぱいまで食べるのが苦しくて苦手なので、自然と腹八分になってると思う。
物価高で好物や欲しい物を少し我慢する様になった。
目標もあって貯金もしたいし。+0
-1
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97. 匿名 2026/03/18(水) 16:18:29
グッズとか通販で買おうとしても送料が高いから買わないでおこうと我慢してる+4
-1
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98. 匿名 2026/03/18(水) 16:22:51
推しのグッズ
欲しいけど高いなー
使うわけでもないしなー
でも欲しいなー
どうしようかなー+3
-1
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99. 匿名 2026/03/18(水) 16:25:57
>>35
わかるわかる
あれ、同じ人かな?笑
その人近くにいるとかなりきつい…+1
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100. 匿名 2026/03/18(水) 16:26:36
そりゃ毎日パチンコ行って毎日コンビニ飯食べて毎日お菓子バリバリ食べたいよ
無理だよ令和になってからはもう無理だ+3
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101. 匿名 2026/03/18(水) 16:26:55
太らないように見た目気にしてても独身で老後不安なのか、、
頑張り甲斐がないね+0
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102. 匿名 2026/03/18(水) 16:41:45
>>66
そういえばチョコレート買わなくなったわ
以前は百貨店のバレンタイン催事にあんなにウッキウキだったのにチェックする気もなくなった+1
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103. 匿名 2026/03/18(水) 16:46:11
主です
とにかく太りやすいので、週6ジムにってるのに中肉中背です。
ガルを見ていると食費3万は贅沢だ、3食ちゃんと食べてるからデブみたいな意見もあり我慢しなきゃ、節制しなきゃという気持ちが強いです。
+0
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104. 匿名 2026/03/18(水) 16:52:52
>>1
運動えらいね、見習いたい。私は食事やオシャレや遊びは我慢しない、老いたら食べたくても食べる事が出来なくなる食べ物ってある(例えば歯が悪くなれば歯応えあるかたい物とか胃腸が悪ければ揚げ物とかヘビーな物ね)オシャレも今の年齢で着て似合う服は老いてからでは似合わなかったり、服が重く苦しく感じたり、手が不自由なら脱着しにくかったりね、だから今を楽しんでる、歩けるうちに旅行なんかも行ける時に行っておいた方が良いと考えてるよ。+3
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105. 匿名 2026/03/18(水) 17:05:57
我慢そんなにしてないかも
人と関わるのがストレスとわかってから避けられるような仕事に就いたし、欲しいもの、食べたいものは割とすぐに買える範囲で買ってしまう
食べたい物に関してはみんなが好きな太るような物があまり好きではないから我慢がいらないのもある
運動習慣も我慢ではなくしたくてしてるぐらいには習慣化できてるしそこまで太らない
買い物欲だけはもう少し我慢した方がいいかなと思う
+2
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106. 匿名 2026/03/18(水) 17:06:57
欲しいもの我慢しない
どっちか迷ったらどちらも買う+3
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107. 匿名 2026/03/18(水) 17:11:29
>>103
中肉中背って身長何センチで体重何キロなの?
ジムに行ってどんなメニューをこなしてる?
太りやすいと言うか食べ物が極端に太りやすい物が好きか、ジムの内容が緩いか、極端に痩せ思考かどこかに原因があるんじゃない?+1
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108. 匿名 2026/03/18(水) 17:33:25
>>1
離婚したい
慰謝料が欲しい
いろいろあって前に進む気力もお金もなくて弁護士依頼までいけずに我慢してる
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109. 匿名 2026/03/18(水) 17:36:06
>>107
160cm55キロ、体脂肪率25パーセントです。
ジムでは
筋トレを週3~4回(脚、胸、背中で分割、1回5種目15~20セット)
有酸素運動(スタジオでダンスや格闘技系プログラム、1レッスン45〜60分)を2本出るのを週2~3回です。
食事は1600~1700kcal設定で、PFCバランス3:2:5にしてます。
ご飯やお肉、油や調味料は全部g計測して食べています。
+0
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110. 匿名 2026/03/18(水) 17:49:21
スタバ
連日にならないようにしてる。滞在が2時間未満の見込みの時は入らず、資金を次回に取っておく+1
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111. 匿名 2026/03/18(水) 17:59:06
>>70
都内のホテルステイが好きだけど、帰る時、泣きたくなるくらい帰りたくなくなるのが辛くて最近してない+0
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112. 匿名 2026/03/18(水) 18:29:08
>>109
よこ
有酸素運動をランニングに変えたらみるみる痩せそう
筋肉はしっかりしてそう
私165センチ52キロで同じ体脂肪率+0
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113. 匿名 2026/03/18(水) 18:59:52
>>109
ちょいぽちゃだね
確かにそれだけきちんとしてて体重はさておきその体脂肪率はなんでだろう
私たぶん主と同じくらいのカロリー取ってそうだけど好きな物食べてる(そもそも揚げ物好きじゃない、そんなに甘い物とかスナック欲しくならない、でも夜遅くまで塩分過多なつまみ食べて晩酌してる)やりたい放題だけど
たまのランニング1時間走ってるだけで体脂肪率20行かない
なんかガチガチにしすぎてストレスで痩せないのかな?それかまだその頑張りが日が浅くて消費できる体に作られていないとか?
一回体質検査とかしたらどうだろう
+0
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114. 匿名 2026/03/18(水) 19:11:16
無職だから金に関することだけ我慢している+0
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115. 匿名 2026/03/18(水) 21:35:02
>>1
太りやすくないけど、甘い物大好きなのに食べると胃腸障害になるから我慢してる
本当は毎日アイスとかチョコ食べたいのに
関東住みだけど、京都・奈良とか上高地とか遠くに旅行に行きたいけどずっと行けてない
行くとなると旅費も宿泊費もかかるしなかなか難しい
ちなみに私も独身です
我慢ばかりで疲れるというか、孤独だし人生の楽しみがなかなか見いだせないし
いろいろつらい+0
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116. 匿名 2026/03/18(水) 22:17:39
毎日ポテトチップ食べたい
毎日生クリーム食べたい
毎日カップラーメン食べたい
毎日濃厚チョコレート食べたい
どれも数カ月に1回位
でも、心の安心のためにどれかは買って家に置いてある「いつでも食べれる」って安心感がすごい大事+0
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117. 匿名 2026/03/18(水) 22:20:49
>>1
我慢している事は人間関係これに尽きる
胃潰瘍や十二指腸潰瘍何度かやった
他は量的には制限してるけど食べたいもの作って食べるし旅行も毎月行く
お花もまあまあ好きなの買えるのでこれがすごく心の癒し
洗面所に行く度玄関行く度に花の香りがするとああー幸せだなと思う+0
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118. 匿名 2026/03/18(水) 22:21:08
>>1
食べたいもの我慢して嫌いなこと頑張ってストレス半端なさそう
摂食障害気味になってない?大丈夫?+0
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119. 匿名 2026/03/18(水) 22:24:32
>>109
同じ身長で体重45kgだけど体脂肪率30%ある
筋肉少ない脂肪ぶよぶよです(泣)+0
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120. 匿名 2026/03/18(水) 23:44:17
>>15
それは我慢せず言った方がいいと思う+1
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121. 匿名 2026/03/19(木) 00:33:34
お金がないから何もかも我慢しなくちゃいけない+1
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