35歳過ぎても綺麗でいる為のトピ

[1. 匿名]

35歳が近付いてきました。
何もしなくても可愛くてスタイル良かった人も、この辺でガタッときたりすると言いますよね。
どちらも普通レベルの私は努力しないとTHEオバチャンの道へ。
綺麗でいる為の努力をしている方、どうすれば良いか教えて頂けませんか？
個人的には美魔女系ではなく、透明感と清潔感のあるナチュラル美人が理想です。

[2. 匿名]

小麦粉を食べない

[3. 匿名]

冷やさないようにしてる人

[4. 匿名]

[5. 匿名]

化粧品より化粧水にお金をかける。

[6. 匿名]

ほうれい線対策に
舌回し

[7. 匿名]

酵素の摂取

[8. 匿名]

笑顔。
それと今までの人生経験に自信をもっていること。

[9. 匿名]

舌回し、耳の舌の小顔のツボ押し、フェイスローラー。

ボトックスとか、外科系は不自然になるから止めた方がいいですよ！

[10. 匿名]

だらしない生活をしない事。

[11. 匿名]

血流を良くしておく
身体を冷やさない

[12. 匿名]

ご飯食べない

[13. 匿名]

骨盤閉める

[14. 匿名]

紫外線対策が必須条件

[15. 匿名]

化粧や服を見直す。
若い頃似合ったものが今は似合わないことおおい

[16. 匿名]

毎日お湯につかる
毎日化粧を優しく落とす
毎日ふくらはぎをオイルでマッサージする

当たり前ですが、これだけでずいぶん違いますよ。
by化粧品会社商品企画

[17. 匿名]

息止める

[18. 匿名]

姿勢を伸ばす。
整体に通う。

[19. 匿名]

基礎代謝を落とさない

[20. 匿名]

ストレスを溜めない

[21. 匿名]

いくつになっても恋をする。
いくつになっても女であることを忘れない。

[22. 匿名]

定期的にセックスする

[23. 匿名]

デブらない

[24. 匿名]

若さに執着しない。
年取ることに肯定的になること。

[25. 匿名]

よく歩く

[27. 匿名]

食べ過ぎない
若い子みたな張りがない肌で太ったら最悪

[28. 匿名]

表情筋を鍛える

[29. 匿名]

ムダ毛ＳＨＯＲＩ

[30. 匿名]

運動する習慣をつけるべし！
ウォーキングとかヨガとか軽い運動でいいから。

[31. 匿名]

人生を楽しみ笑って過ごす事

[32. 匿名]

食品添加物の取り過ぎ注意

[33. 匿名]

とにかく紫外線対策！
老化のほとんどは紫外線が原因！
シミだけでなくたるみ、シワも引き起こす！

[34. 匿名]

腹式呼吸 ロングブレス

[35. 匿名]

大きいパンツがいいよ
勝負の時以外はね

[36. 匿名]

あんまり綺麗でいると、浮気相手として手を出されるよ。
バイト先の上司のおっさんが、同じバイトの綺麗な既婚の女の人を狙ってるから協力してとか言ってきて困った。

[37. 匿名]

人と比べずに、ベストを尽くす

[38. 匿名]

朝フルーツ

[39. 匿名]

主食をお豆腐にする

[40. 匿名]

よく寝る

[41. 匿名]

姿勢！

同じ顔、同じ体でも、姿勢の良し悪しで全然印象違います！

[42. 匿名]

体を動かす趣味をもつ

[43. 匿名]

紫外線対策
抗糖化、抗酸化対策
ヨガかピラティスなど定期的に運動と毎日のウォーキングとスクワット
今39歳だけど34歳からこれをやり続け今のところ34歳から老けてません！

[44. 匿名]

悪口を言わない
悪口を言う群れからは距離をとる

[45. 匿名]

大酒飲みは悲惨になるよね

[46. 匿名]

ほんとに35以上のキレイな人なんだろうな〜(｡･ˇ_ˇ･｡)

[47. 匿名]

食べ過ぎない

食べ過ぎな人はドンドン老化まっしぐらですよ〜
食に興味ない人が羨ましい

[48. 匿名]

鼻が脂くさい

[49. 匿名]

定期的に皮膚科でレーザーフェイシャル。
エステより美容皮膚科がオススメ！

[50. 匿名]

読書の習慣
知性は出ちゃうんだよね

[51. 匿名]

タバコ
自分では気付いてないみたいだけど、口臭と加齢臭がすごいよ

[52. 匿名]

痩せすぎない。
30すぎて痩せすぎは顔のお肉がなくて貧相です

[53. 匿名]

良いとされることを思い立ったときにするだけでなく、毎日続ける。

[54. 匿名]

子供をつくらない

子持ちはなぜか老けるよね

[55. 匿名]

ガルちゃんを見るのをやめる、書き込むのをやめる。

[56. 匿名]

結婚しない。

[57. 匿名]

34歳なので参考になります！

私が今やってるのは紫外線対策と顔や体の保湿の他に、
・ヨガ
・家でカービーダンス
・どんなに疲れてても湯船に浸かる
・ヨーグルトを毎日食べる
・美容院で月に3回トリートメントとヘッドスパ
・リビングと寝室に加湿器

でも!でも!酒がやめられない酒豪です(泣)

[58. 匿名]

美容院には毎月行ったり、
自分でも爪のお手入れを欠かさなかったり、
メイクもちゃんとする
洋服は数を減らしても質の良いものを。
常に口角を上げてにこやかに
（なれたら良いなあ〜。。。）

[59. 匿名]

UVケアとクレンジングにはお金かけてる

[60. 匿名]

おばさんになるかどうかは見た目じゃなく態度の問題。

[61. 匿名]

美容皮膚科でお世話になるしかない。33歳でガタが来て、美容皮膚科で頂く化粧水、クリーム、ビタミン剤など、保険が聞くからお安く済みます。週一のデトックス全身オイルマッサージ、足ツボもかかせません！

[62. 匿名]

痩せすぎない。

[63. 匿名]

太りすぎないよう心掛ける。

[64. 匿名]

>>2
わかりますよ
白い食べ物は老化を進めますよね
白米、白砂糖、小麦粉

[65. 匿名]

変なもん食ってないで 暖かい時期はトマト
寒い時期はみかんたべてろ

わりとマジで

[66. 匿名]

銀歯が少ないこと。多いと汚く見える。

[67. 匿名]

朝一番の小便を飲むと良い。

[68. 匿名]

35歳過ぎて代謝がおちたのか
体重維持できなくなり
太ももふくらはぎがダルーんとなってきた

運動嫌いで体うごかす習慣なかったけど
ヨガとジョギングはじめたら
体が締まってきた

足とか一目につくとこは
運動するしかないと判ったので
いまでも気の向いたときだけ
嫌々ながらもジョギングしてます

体型維持できると
おしゃれも出来ます

[69. 匿名]

抗酸化作用のあるゴマを毎日たべる。

[70. 匿名]

明日35になる。お酒を10月くらいから飲まなくなったらむくみが減った。子どもは3人いるけど外に出るときは服、化粧に気をつかう。あと姿勢とクビレかな！

[71. 匿名]

>>57
そんな、暇も金もない人がほとんど。
自慢か

[72. 匿名]

年令にはあまり逆らえない。
それなりにシワあり老けありでもかっこいいと思う生き方が大切かと

[73. 匿名]

タンパク質をしっかりとる。
ソイプロテインおすすめ。

[74. 匿名]

お肌の保湿は大事

[75. 匿名]

安くてもいいからスキンケアしっかり
栄養のある食生活
軽めの運動を毎日
睡眠はしっかり

ここ数年毎日かかさず続けてるので、今のところ目立った老化が見られない。

[76. 匿名]

自分が女性であることを改めて意識する。

[77. 匿名]

若い時は皆んな綺麗なんです‼︎
年を重ねてから綺麗な人が本当の美人‼︎

[78. 匿名]

ツヤが大事なんだよなー 髪、肌
あと、心の艶
血液をきれいにしておくのが全てに通じると思う！

[79. 匿名]

なんといっても食事！

毎日いろいろな野菜をたくさん食べる

たんぱく質4種類（肉、魚、豆、卵）をバランスよく摂る

[80. 匿名]

前に、鼻の下が長い人？のトピで舌回ししたら余計鼻の下が伸びた！って人が続出していましたよ。参考までに…

[81. 匿名]

運動する
質の良い睡眠をとる

[82. 匿名]

ツインエレナイザーpro2使って肌だけは気を付けてます

[83. 匿名]

夏は部屋にいるときも朝から日焼け止めをぬる。
もちろん肌に負担が少ないもの。

紫外線対策は徹底的にする。
保湿も必ず！

気にしなくてもいい男性がうらやましー

[84. 匿名]

周りをみるとなんだかんだ40前半までは保ってるひとも多いし、大丈夫だと思う。
45でかなりの老化がみられる。
女性ホルモン、閉経とかの影響かしら？

[85. 匿名]

>>44

ガールズちゃんねるも悪口ばかりだから、見る回数を減らす

[86. 匿名]

girlsちゃんねるなのにおばちゃんでごめんなさい。昨日40歳になりました。甲状腺低下症持ちで代謝も悪いし…でもナンパしてくる人はほぼ20代です。気を付けてる事は湯船につかる、朝晩パック、青汁を毎日続けています。
主さんの35歳なんてまだまだ綺麗な年代ですが10年後のためにケアを頑張って下さい！

[87. 匿名]

>>58
口角あげ意外金にもの言わずだけですよ
もっと自分で努力したら？
運動とか。食事とか？
金使うだけってデブが
やりがち。本当は
お金かからないのに。

[88. 匿名]

歯って大事。年齢関係ないか。

[89. 匿名]

ブスは何をしてもブス。
整形しかないね。

[90. 匿名]

年相応が一番いい

[91. 匿名]

>>58
口角あげ意外金にもの言わずだけですよ
もっと自分で努力したら？
運動とか。食事とか？
金使うだけってデブが
やりがち。本当は
お金かからないのに。

[92. 匿名]

質の良い美味しい食事をして中から綺麗に豊かに豊かな食事をすると表情に出ます。
あと、毎日オナニーして潤いを、
彼氏が居たら毎日SEXして、自然にいつ脱いでもセクシーなカラダつきになる

[93. 匿名]

>>71
ただの僻みw

[94. 匿名]

たった今35になりました。
Style keep。ヨガに通ってます。
保湿。楽しいお酒。覇気ある仕事。
家事育児。適度な休息。旅行。
オシャレ。女としての色気は必須です。

[95. 匿名]

>>91
美容院行くのって普通の事だし
お金かけるだけ、とは思わないんだけど
それさえもしないの？？
あ、出来ないのか…

[96. 匿名]

>>71

妬み、僻みは30過ぎると顔に出るよー笑

[97. 匿名]

94さんおめでとう！
私は成長ホルモンを上げるサプリ。
補正下着
月2ヘッドスパ
月2 エステ
半身浴して頑張ってます
服もカジュアル系は今年は控えて綺麗に見えるワンピに切り替えます。
35からを楽しみたい。頑張りましょう

[98. 匿名]

>>71
ただの僻みにしか聞こえない
あと『金』と言う方は貧乏が多いです
by銀行員

[99. 匿名]

運動をする事。

食べ物は量より質。

食後以外は常に軽い空腹感をもつこと。

[100. 匿名]

>>71が叩かれてますね。
「お金も暇もない人がほとんど」

だから一握りのお金を自分にかけたり努力できる人が綺麗になれるんですよ。
お.わ.か.り？？

[101. 匿名]

この前、34になりました。運転免許の更新もあったので、新しい免許の写真、どーにかマシに撮りたい！と思っていたけど、案の定 前科持ちみたいな残念な仕上がり。
１０年前のを見比べて更に落ち込み、今年は更に肌を労わってやりたい。

[102. 匿名]

>>24
歳を重ねることに肯定的になりたい。
と頭では思っているのですが、
いざ、メイク中にキラっと光る白髪を発見したりするとため息がでたりします。

あー、まだまだ修行が足りないなぁ自分。。。
けどこのトピ参考に明日から、でなく今から頑張ります。

[103. 匿名]

とにかく顔も体も皮膚はキメの細かい泡でやさしく丁寧に洗う

ちなみにアラフォーだけどこないだスーパーでお酒を買うときに年齢確認のできるものを見せてくださいと言われた。えっ？まさか10代に見えたのかしら？？ってちょっと調子に乗りそうだったけど真相は不明だけど。

[104. 匿名]

なんかここ勘違いババアしかいない…

[105. 匿名]

>>103
見事にマイナスwww

[106. 匿名]

お金をかけずに若さを維持する方法が知りたいなー。
こんな世の中なので美容にあまりかけず貯蓄したい。

[107. 匿名]

>>104
ババアって使う人って、うるせーとか死ねとか母親にもババアとか口汚く言ってそう。
お里が知れるよ。

[108. 匿名]

お里が知れるwww

[109. 匿名]

ちょっとだけ肉つける。

ハリがなくなるし皺がでてくるし乾燥に耐えられないから。

[110. 匿名]

ネット姑グランプリ迷言来ましたな
まだ３５になってひと月も経たない者です
中身が顔に出る年代だと思うんで、心を綺麗に保つのが一番かと
とりあえず若く見えるという人を見てキレてるようでは駄目だ
それは結構なことですねーと思うに留めてむしろその意気や良し

[111. 匿名]

ときめく気持ちを大切にする

異性だけでなく、自分の好きなことを大切に

[112. 匿名]

笑顔と言葉！辛い事があっても口角を上げるといいよ ありがとうって言うといいよ
３５歳 これからどんどんいい女になるよ

[113. 匿名]

アラフォーの私が忠告するので若い方は耳かっぽじいて聞いてください
３０の声聞いたあたりから確実に太りやすくなるのでそれに備えて自分に合う運動やストレッチの類見つけてください
カービーダンス、アイドルダンス、ヨガ、ピラティス、何でもいいんです、毎日やって苦にならない、これが最低条件です
これがなかなか難しい、いつの間にか脱落して体型崩壊していく人数多見てきました、自分に合う運動はほんとに人それぞれなのでミーハーにあれこれ手つけて合うもの見つけていくしかありませんダイエットdvd複数購入して飽きないようにするのもおすすめです
３０過ぎたら落ちていく筋肉をどれだけ防止できるかにかかってます

[114. 匿名]

これ今までのどのアンチエイジングトピよりも参考になります！！ありがとうございます！運動がんばろうo(^_^)o

[115. 匿名]

40です。
高校生の時から筋トレと毎日エアーラン1時間以上を日課にしてます。
年齢より随分若く見られるし、健康でいるためにも運動は大事だなと思う。

それでも！それでも！確実に老いていきますよ。
いつまでも二十歳の頃の自分を引きずってちゃダメだね(^_^;)

[116. 匿名]

筋トレをする

[117. 匿名]

有酸素運動は酸化促進してむしろ老けるっていうよね。
運動は大事だけどランはアンチエイジングには良くないと聞きました。

[118. 匿名]

外に出て、積極的に家族以外の人と関わること。

[119. 匿名]

スーパーの店員をしてますが明るく朗らかな人と負のオーラ出てる人とじゃ顔つきが明らかに違う。
高そうな服を着ていても人相が・・・っていう方たくさんいる。
本当の美っていうのはお金をかければいいというものじゃないと思う。

女は愛嬌って言葉もあるものね

[120. 匿名]

アラフォーです
体重は変わらないけど体型が変わってきた
どうすりゃいいのー

[121. 匿名]

齢を重ねることって、大変なんだなぁ(´･_･`)

と、他人事のようにこのトピを開いた私、そういえば今年35歳でした！！！

みなさんの意識の高さを参考に、努力します！！！ありがとうございます！！！

[122. 匿名]

作家業＆既婚でこもりがちな生活を続けていたところ、
気付くと表情筋が落ちて暗い顔、運動不足で筋力も衰えてるので
外に出るのは本当大事だと痛感してます。

しかもこの冬5kg太ってしまい、
糖質の見直しと運動でなんとか戻ったけど痩せにくくなった…。

[123. 匿名]

今39才ですが、インド式エステ、フェイシャルサロン、フラクショナル〔美容外科〕をしてます。
休日は水泳してます。実年齢に見られた事は一度もなく30才位に見られます。兼業主婦です。
やはり美意識高く、自分に甘くないのがいいと思います。常に芸能人のレベルに近づきたいと思ってます。

[124. 匿名]

美容院行った後は若返る
髪の毛のお手入れって大事だと実感(*^^*)

[125. 匿名]

30代でヨガをはじめた。
バランスの良い、季節のモノを取り入れた食事。
ビフィズス菌や食物繊維で、便秘解消。
メイクアップより、基礎化粧品に金をかける。
肌や髪の手入れに時間をかける。

ニュースをしっかり見て、政治・経済や時事問題に対してもアンテナをはる。
展覧会や映画館にも足を運ぶ。
ファッションやインテリア、ライフスタイルに拘りを持つ。
好奇心や向上心を持ち続けるのが、大切。

[126. 匿名]

今は無縁だと思っているだろうけど、無縁だと思っているうちから
頭皮ケアをスタートさせた方がいいですよ！！

薄毛は顔のシワと同じくらい見た目年齢を変えてしまいます。

シリコンフリーのシャンプーを使う。
トリートメントを使う。
アミノ酸系のシャンプーを使う。
濡れた髪は極力早く乾かす。
頭皮マッサージも忘れずに。

頭皮マッサージは顔のたるみも取るから一石二鳥です。

[127. 匿名]

>>84
45歳です。本当に老けます。40歳の頃とは全く違います。
50歳になったら、45歳の時はまだ若かったと思うんだろうな。

[128. 匿名]

職場でアラフォーで、エステやジムに行ってる先輩がいるんだけど、
食生活とか凄く気をつけてて、習い事などもして常に自分磨きしてる感じの人がいるんだけど、
職場のバイトの子達が、その先輩の事を
「老いに負けたくないって必死こいてる、見てて痛々しい。とか、今さら自分磨きって笑」とか言ってるの聞いて

それからは自分もジムやエステの事はあんまり周りには言わないようにはしてる‥

[129. 匿名]

無理に年齢に抗わない方が良いのかもね。
綺麗って見た目が若く見えるってことだけじゃないかも。
生き生きして楽しそうに凛と生きてたら素敵だなぁと感じる。

[130. 匿名]

一歩間違えると平子理沙だからね
憧れるのは石田ゆり子
努力を感じさせないやり方が賢いよね

[131. 匿名]

50歳です。
車は使わず自転車移動。
とにかく体を動かして血流を良くします。
紫外線は良くないので、曇りでも帽子は被ります。髪は毎日紫外線が当たるので帽子は大切ですよ。
そのせいか、髪の艶がまだあります。

[132. 匿名]

知性をつける。歳とったら知性がほんと顔に出るよ。
佐々木希が30過ぎて綺麗でいるとは到底思えないけど、堀北真希は綺麗だと思う。

[133. 匿名]

39歳です。
去年あたりから一気にタレ尻になってあせり、
ヒップアップの体操をしています。
1ヶ月ほど続けたら、だるだるだった尻の肉が少しはかたくなりましたが、
まだタレ尻のまま。
がんばって3ヶ月は続けてみようと思います。

ついでに言うとおっぱいもだるだるになってきたので、
なんとかしたい。

[134. 匿名]

綺麗でいたいと努力するのは
すばらしいけど
確かに
歳をいってから女！！！
ってオーラをだしてる人って
不気味なんですよねヽ(；▽；)ノ

職場にも、40代？くらいのおばさんが
後ろ姿はエロOLみたいな格好してて
ギョッとしました(｡-_-｡)

必死さがでると痛々しくなるのかも
しれませんねぇヽ(；▽；)ノ

難しい。。
頑張りすぎてない雰囲気で
大人の余裕とナチュラルに明るい
オーラを纏いたいです。

[135. 匿名]

肌を整える
教養を身につける
自分のオシャレを見つける
社交性は大事
気遣いはさりげなく

どう？ananみたい？

[136. 匿名]

所作、歩き方、姿勢に気をつける。

女性ばかりの職場ですが若々しいアラフォー以上の方はみんな姿勢が良くて動作が機敏で手の動きが綺麗。

服装も露出は抑えてシルエットの合ったものを着てる。

[137. 匿名]

農業してる母が年齢より10以上も若く見えるし肌にハリがあるので日常生活をみてみたら。

朝早くに起きてご飯食べて畑に行く。
お昼ご飯と夜ご飯は野菜中心の食事。
夜は10時前には寝てる。

[138. 匿名]

口角下がってると、不機嫌で老けて見えるから
なるべく口角はあげるようにしてる。

[139. 匿名]

トピ主です。
皆さん、コメントありがとうございます！！
なるほどと思うものが多く参考になります。
そして、ここに書き込んでくれる方が５年後１０年後更に美しくになりますように。

もちろん、まだまだコメント頂ければ参考にさせて頂きます。

[140. 匿名]

唇保湿ではちみつパックとか。保湿大事って健くん言ってました。私まだ35超えてないですが。

[141. 匿名]

お金がないなら、それまで使っていた趣味をやめて、美容にかける。もともと趣味のお金もなければ、単発のバイトだってあるでしょう。小さな子がいれば旦那がみてくれる日にバイトする。

私はしがないパートですが他に使う分をスキンケアに回しています。

[142. 匿名]

痛いBBAとかBBA叩きになってるかと思ったら
奇跡的に平和

[143. 匿名]

45歳は、本当にガクっとくるよ。
自分でもビックリするくらい(笑)。
だから35から44歳までにいかに老化を遅らすかがポイント。
相反するようだけど、年齢を受け入れていく事も必要！
そうでないとストレスでやられる。

[144. 匿名]

職場に人の事を面白おかしく言う噂大好きな女性がいます。
彼女は不定期出社で、彼女がいないと自分の気持ちが疲れずすっごくキレイ！！

いかに他人の事を面白悪く言うと、運が悪くなるかわかります。
これからはスルーで行きます。

[145. 匿名]

・食生活
・適度な運動
・ストレスフリー

[146. 匿名]

早寝早起き、あと他人の悪いとこも許せる母性愛を持つこと。イライラすると老けるのも早い。

[147. 匿名]

39才です。
中学時代から身長体重変化なしです。
サイズも変わっていません。
体質もあると思いますが、少しでも綺麗でいたいので、
運動を習慣にすること。
バランスよく食べること。食を楽しむこと。
そして、整理整頓と掃除を心がけています。

[148. 匿名]

よく笑う事
いつも笑顔にしていると自分も周りも気持ちが良いから

[149. 匿名]

>>128
若い子怖いよ～
どうしたら年齢をそこまで気にして無いっぽいけど、
ナチュラルな綺麗な人になれるのか？

[150. 匿名]

37歳でお子さんいても凄くスタイルのいい上司曰く

20代のうちに運動する習慣をつけとくといい、と。

が、がんばる！

[151. 匿名]

このトピ好き！
気をつけようと、すごく参考になる。

[152. 匿名]

社会に出る
整体に行く
恋愛に限らずトキメキを絶やさない

自分的には調子いいです。
綺麗かどうかはまた別の話で(*￣∇￣*)

[153. 匿名]

まだその年齢にいってないけど、日焼けやけないようにきをつけたり、乾燥しないようにしたり、冷えないように岩盤浴いったり、顔のレーザーしたり、水二リットルはのむようにしてるかな。

[154. 匿名]

真面目な話
やっぱ子供産んでない方は綺麗な人、若い人多い。
あと、やはりお金に余裕ある人は
お金かけられるからね。

嫌味とかではなく
自分に投資するのは大事なことだから、
うらやましいです

[155. 匿名]

35歳過ぎたら歴然と差が出る。
独自のライフスタイルを楽しんで、
毎日丁寧に生きている人は、
遠目で見てもハッとするほど美しい。

どう？斎藤薫のコラムみたい？

[156. 匿名]

禁煙！

[157. 匿名]

舌回しはやり過ぎると口周りの皮膚が伸びて将来的にブルドッグな顔になってしまいますよ！>_<
気をつけて！

[158. 匿名]

お金がかかるようになってくる。
歯が綺麗だと全然違う。シミや黒子はとっちゃう。化粧品全般オーガニックとか無添加系。お茶は一度肝臓で濾過するから負担がかかる、水はすぐ全身にいく。のみもの主体を水にする。
白砂糖はやめる。

[159. 匿名]

35歳なんてまだまだ若いよ。
45になると何をどうやっても無理。ある程度の差はあっても
生活習慣や化粧品では追いつかない。
この年できれいな人はある程度手をかけて華やかな人ですよ。
ナチュラルとかロハスとか言っていられるのも30代まで。

[160. 匿名]

35歳です。
元々太りにくいから食べても太らないけど、お腹にお肉がつきやすくなってきたり体型が変わってくるので毎日少しの運動を続けるのが大事だと思います。
後はデトックスを心がけて毎日飲むお茶はルイボスティーかどくだみ茶。

いいと言われて手が出しやすいものは必ず試します。
最近はチアシードにはまって水にふやかしたのを何にでも入れてます！
便通が良くなるし何よりすごく疲れにくくなった♪
皆さんがおっしゃってるように気持ちが元気だと見た目も若くなるから、前向きに常にhappyな考え方をするのもすごく大事。
ただ肌だけはスキンケアをしっかりしててもシミがどうしても出てくるので今レーザー治療を考え中です、、！

[161. 匿名]

彼氏曰く
35以上の女性はどんなに綺麗でも結婚対象外らしい
早く結婚せねば by 31歳

[162. 匿名]

わざわざこのトピでそういうレスをする>>161は、31歳の今より更に醜くなってるでしょう。

年齢重ねれば重ねるほど中身がよくも悪くも出るから。
それと31歳でも対象外の人も沢山いると思うよ
彼氏に逃げられないようにね。

[163. 匿名]

明日35になる。お酒を10月くらいから飲まなくなったらむくみが減った。子どもは3人いるけど外に出るときは服、化粧に気をつかう。あと姿勢とクビレかな！

[164. 匿名]

35歳です！
ルイボスティー購入しました！
毎日ティーばっくの緑茶ばかり大好きで飲んでますが、やはりよくないですか？口臭予防にはなる気がしますが、体は冷えてます。

[165. 匿名]

歯は大切！、
口元に品性がでる、