【スキンケア】何が正解かわからない

[1. 匿名]

30代前半、顔がテカテカ、なのに皮が剥けたりする、化粧は数時間でサヨナラのインナードライっぽい肌です。
何を塗っても特に変化はなく、何も塗らなくても特にめざましい変化はありません。
テカリが鬱陶しいのでグリセリンフリーにしていますが、インナードライっぽいので保湿もしないといけないのでしょう。しかし何を塗っても1時間もしないうちにテカテカです。
もはやスキンケアで何をしたらいいのやら？途方に暮れています。美容医療しかないですか？みなさまいかがされていますか？

[2. 匿名]

食生活見直したら？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>2
同意。

[5. 匿名]

水たくさん飲む

[6. 匿名]

皮膚科医でもバラバラのこと言うしね

[7. 匿名]

スキンケアで劇的に変化することはないと思ってる。
なんとなく変わって来たかなぁ？レベルかな…

[8. 匿名]

乾燥肌40代ドモホルンリンクル使ってみたけど悪くはない

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
とりあえず水分補給をこまめに摂るようにしたら肌のカサカサ(口周りがひどかった)だいぶ落ち着いたよ

[11. 匿名]

メイクしてクレンジングするのが生活の一部として外せない人だったら
その悪循環断ち切るの難しいだろうなと思う

何だかんだで日中ずっと肌に余計なもんのせてて
それを落とすために肌に一番負担と言われてるクレンジングしなきゃいけない

[12. 匿名]

>>1
食べ物で油分取り過ぎなのかな？
スキンケアってより生活習慣見直した方が早いかも。

[13. 匿名]

>>1
何を塗ってもというのも色々あるので肌につけてるもの全て羅列してみてください
案外それ違うでしょってなるかもなので

[14. 匿名]

>>1
これはもう永遠の悩み
パッケージで
毛穴0と書かれたやつ買って0になったことないし
ベストコスメ買っても合わないし
安いの買ってもイマイチだし
とにかく永遠に悩んで色々試すしかない
食生活も完璧になんて出来ないし

私は外ではトイレの度に化粧直しして綺麗を装っています
化粧直しは面倒だけど慣れたら平気です

[15. 匿名]

私の場合はだけど、オードムーゲで皮脂とりきっちゃってから化粧水3回ぐらい入れ込んでセラミド乳液つけるのがよかった。
酸化しやすいんだろうけど自分の皮脂残そうと思うとベタベタする。

[16. 匿名]

>>1
セラミド一度使ってみて
個人的には全然ちがかった
あとナイアシンアミド
身体はヴァセリン

[17. 匿名]

肌の小じわや法令線の影？や、体のたるみ(大幅減量した)に凄く悩んでいて、タンパク質を意識して沢山摂るようにしたら少しづつ肌は綺麗になってきたし良くなりました。

[18. 匿名]

dプログラムのピンクを使ってみれば
ライン使いが難しければ美容液だけでも

[19. 匿名]

[20. 匿名]

スキンケア何使ってるの？

[21. 匿名]

[22. 匿名]

かなり珍しいのかもしれないけど、何も付けない方がかえって調子いい
でも、おっちゃんとかって何も付けないよね

[23. 匿名]

>>1
皮剥けるなららなら美容医療じゃなくていいから普通の皮膚科に行ってみたら？
皮膚炎かもしれないよ

[24. 匿名]

とりあえず保湿！

[25. 匿名]

>>1
今の時期は花粉が飛んでるから何やっても乾燥する

[26. 匿名]

私は、春先が一番肌が荒れてしまう
重い花粉症のせいでもあるんだけど、冬まで使ってた化粧水や乳液がヒリヒリするんだよね
顔に赤みがあって腫れぼったい

[27. 匿名]

インナードライはあれこれ使うよりセラミドらしいよ。
よくわからないけどそれに従って松山油脂で揃えたらめっちゃ良い感じです。

[28. 匿名]

>>3
それお気に入り！ベタつかなくて良いよね！
乾燥して粉吹いて皮がポロポロしてたけどしなくなった

[29. 匿名]

>>1
しっかり保湿した上でテカテカは皮脂抑制のアゼライン酸を使ってみては。
それからセラミドでしっかりフタをする。
乳液じゃなくてクリーム。

[30. 匿名]

>>11
でも日焼け止め塗ってもクレンジングしなきゃだよね
クレンジングは毎日しなきゃいけない
石鹸落ちの日焼け止めなんて石鹸でも落ちなかったりするし

[31. 匿名]

>>1
食生活や睡眠、運動はできてる？
ぐっすり眠るだけでも違うと思う。

[32. 匿名]

ミノンのオイル合わなくて、RMKのオイルにしたら大丈夫だった。どちらもオイルなのに。

[33. 匿名]

先行乳液のあと化粧水すると乾燥する気がする

[34. 匿名]

夜クレンジング、洗顔して化粧水、乳液　朝も洗顔して化粧水乳液、日焼け止めは欠かさない

[35. 匿名]

私はたぶんビタミンCが合わない。
メラノcc、オバジ、ビタミンcのシートマスクなどを使って確信した。

でも毛穴が気になってるからレチノール使ってみようかと思ってる。
肌そんな強くないから荒れる気がするけど。

[36. 匿名]

>>30
石鹸落ちって書いてても落ちてないよね
あの適当な表記信じてると大変な事になりそう

[37. 匿名]

>>1
運動、食生活、睡眠
あとは遺伝
私は自他共に認める美肌だけど、母も祖母もシワシミなくてつるつるの肌
スキンケアなんて無印の化粧水とニベア青缶
洗顔なんて体洗うついでにナイロンタオルでボディソープ泡立てたやつでそのままゴシゴシこすってる
アラフィフだけど肌トラブルない

[38. 匿名]

>>36
やはり落ちないですよね
アクセーヌも落ちなかったりイソフラボンの下地も落ちなかったです

[39. 匿名]

水で洗って何も塗らないほうが状態が良い時もある

[40. 匿名]

高い化粧品だから良いとは限らない。
デパコスは、私は臭いだけでアウト。

[41. 匿名]

私も主みたいにインナードライらしく超テカテカで皮むけもしてたよ
皮膚炎＆敏感肌で、治療や今のスキンケアでかなり治ったと思ってたけど皮膚科医によるとまだ荒れてたみたいで、また地道にスキンケアやベースメイクを見直してだいぶ良くなった
毛穴や肌のキメがだいぶマシになったりくすみもなくなったよ
主も微妙に荒れてるんじゃない？

[42. 匿名]

>>1
皮膚科行きなよ

[43. 匿名]

主もしかして乳液苦手？水分油分のバランス悪い状態だね　もし使ってなかったら乳液かクリーム、テクスチャー軽めのもの選ぶと良いよ

[44. 匿名]

>>1
一度美容皮膚科も併設してる皮膚科にかかるといいと思う
できれば女医

[45. 匿名]

>>1
そこまでテカテカなのはやり過ぎてビニール肌になってない？

[46. 匿名]

遺伝で肌が綺麗で弛み、皺、しみ、ほうれい線もないからラッキー
化粧水はトラネキサム酸が入ってるやつで朝はビタミンCの美容液とセラミドの乳液、夜はナイアシンアミドが入ってるクリーム
あとは毎日お水をたくさん飲んで野菜とタンパク質、発酵食品中心の食生活で必ずお風呂にゆっくり浸かってたっぷり汗をかいてる

[47. 匿名]

かずのすけが言ってたけど乾燥性敏感肌と脂性敏感肌の2種類存在してるらしい
多分主さんは後者かと
保湿は必要だけど乳液やクリームの蓋はもしかしたら重すぎるのかも
ジェルタイプの蓋の役割のアイテムとかにしてみたら？？

[48. 匿名]

基礎化粧品系でドラスト詳しいYouTuberが
いきなり全部変えるなと。
1つずつ変えたり使わなかったりして
原因を突き止めろと言ってたよ。
多分原因はあるはずだから
今日は化粧水だけ変えるとか
今日はクリームとか
したらいいかも。

[49. 匿名]

昨年からオルビスuの化粧水使ってるけどシミ増えたわ、、あってないのかなぁ

[50. 匿名]

>>46
どこの？

[51. 匿名]

>>26
私もーーー

[52. 匿名]

>>1
美容医療好きだけど、今の状態で行くのはおすすめしないかな。
安い施術でも毎月1万は飛ぶし、それなら高いけど確実に効果のあるスキンケア（美容系の看護師さんがこぞって使ってるドクターズコスメとか某レチノールのブランドとか）に投資した方がと思う。

[53. 匿名]

肌綺麗って言われるけど、水分補給はかなりやったほうがいいかも。
出勤の日でも1日1リットル以上は絶対飲んでる。
多いと2リットル以上飲むこともある。
トイレ我慢できる体質っていうのもあるんだけどね。

[54. 匿名]

>>35
レチノール慣れてきますよ
チャレンジしてみては

[55. 匿名]

一通りコメ見たけどガルってやっぱ詳しい人やちゃんと努力して肌キレイな人が謎にマイナスされるよねー(笑)
まぁそういう人は絶対に解決できないわと思う。
肌汚いままでいい人がただ見にきてマイナスしてるだけかもしれないけど。

[56. 匿名]

>>49
化粧水でいきなりシミできたんじゃないと思う
ホルモンバランスじゃない？

[57. 匿名]

>>55
そりゃ生活習慣の改善が1番よ。
特に睡眠、運動、食事の見直し。

[58. 匿名]

>>35
レチノールだめだった
赤くなってかゆい
ビタミンCよりはるかに合わなかった

[59. 匿名]

>>1
AIに相談してる
年齢、肌質、悩み、今のスキンケア等伝えてアドバイス貰ってる

[60. 匿名]

とりあえずベッタベタにお手入れしてみたらいいと思います。
化粧水とクリームはつけた方がいい。
洗い過ぎて水分不足で皮脂が出てるのにお手入れサッパリ、って感じがします。

[61. 匿名]

何を塗ってもダメな時もあれば
何しなくてもちゅるんちゅるんの時期もある。

[62. 匿名]

マイナスだと思うけど、ChatGPTに自分の症状を細かく相談して、正解を探してみて
合わなければまた相談して試すを繰り返す
ベタつくのはは嫌とかの細かい要望も、相手がAIなら伝えやすい
私はこれで合うスキンケアを見つけられました
自分だけでは、一生手に取ることにないものだったから、聞いて良かったと思っているよ

[63. 匿名]

>>26
私も私も！
これってゆらぎ肌ってやつよね…
生理前後でも肌の調子また変わるし自分の肌めんどくさすぎる！

[64. 匿名]

>>37
シワない90前後なんている、、？
多分ひどい老眼だよあなた

[65. 匿名]

日焼け止めは顔と首で違う品物だけどしっかりと塗る
ティースプーン一杯分くらいが良いらしいので塗ったら３０分程度置いてからメイクしてる
手の甲に忘れちゃいけない

[66. 匿名]

>>35
私も同じ
レチノールもダメ
刺激によわいんだと思う
攻めの美容よりセラミドの安定が一番

[67. 匿名]

>>49
蓄積されてたシミが刺激されたことで出てきたとか？

[68. 匿名]

元々肌は綺麗な方で
なんのスキンケア用品使っても変わらないから
化粧水とワセリンでいいやって思って使い始めたら
人生で初めてびっくりするぐらい肌が荒れた
普通に化粧水と乳液のスキンケアに戻したら元通りになったけど
ワセリンが合わなかったのか？
でも体や唇には使ってるからなぁ、よく分からない

[69. 匿名]

>>1
クレンジングや洗顔が肌や年齢に対して強いものを使ってるのかな
それでいてベタベタするものが苦手だったりする？
グリフリとのことだし、さっぱりしたものしか塗ってなくて乾燥してそうな印象だなぁ

あとはお湯で洗ってたり、顔にシャワーかけてたり、とか？無意識でやってる悪習慣があるのかも

[70. 匿名]

主です。皆様ありがとうございます。
全てにお答えできてないと思うのですがまとめて失礼します。

食生活はシンプルかと思ってます。
毎日鮭か鯖、野菜は小松菜かブロッコリー、米と卵焼き、朝昼はこれで、夜は豆腐と小松菜とワカメを入れた味噌汁のみです。
睡眠は毎日8時間寝ることを意識していて、湯船にほぼ毎晩浸かるので風呂の時間を確保したく、そのため夜は早めに済むよう味噌汁のみになりました。
運動は毎日のストレッチ筋トレが足りないのでしょうか。週末はウォーキングもしているのですが。

使っているスキンケアは植物油脂系のクレンジングオイル、松山油脂のアミノ酸化粧水とそのジェルバージョン、スクワランオイルで蓋、という感じでした。今は全部やめて石鹸で洗顔してからは何も塗っていません。
石鹸落ちのコスメを使っているため、クレンジングが強いのですかね…

[71. 匿名]

>>30
「石鹸で落ちる」の石鹸は「純石鹸」のことで、保湿成分とか美容成分とか界面背活性剤とかの入った石鹸風の洗顔剤では落ちないそうだよ。

[72. 匿名]

>>71
横だけど、知らなかった！
今、牛乳石鹸使ってるし大丈夫かと思ったら
これも純石鹸じゃないんだね
今度ちゃんと純石鹸買ってみよう

[73. 匿名]

>>68
合わなかったんだと思う
ワセリンって肌に優しいとか思われてるけど
精製されてるとはいえ石油から出来てるからね
肌にただ蓋をするだけで潤いや栄養を与える訳では無い

[74. 匿名]

UVスティックです
余分な油分を吸い取ってくれる
塗るときにどうしても肌をこすっちゃうから刺激に敏感な人はダメ

[75. 匿名]

>>70
なんかいろいろストイック過ぎませんか？
石鹸で洗っただけで何もしないとか
今の季節とか乾燥し過ぎて肌が炎症気味なのかも知れません
石鹸落ちコスメとはいえやはり石鹸では綺麗には落ちません
多少残ってても害はないくらいの話
やはり塵も積もれば肌の負担になります
オイルもただ乾燥している所に塗っても刺激になるし
日中使用して日に当たると日焼けして肌に良くないです
まだ30代だからそれほど感じていないかもですが
10年後20年後に肌が大変な事になって後悔すると思いますよ

[76. 匿名]

>>1
何も塗らない(肌断食)はすぐには効果は現れないよ
数ヶ月〜半年でちょっと効果を感じるレベル

クレンジングで皮脂を取りすぎてる可能性はないかな？

[77. 匿名]

KISO CAREを使用したことある人いますか？

口コミが良いので気になってます

[78. 匿名]

>>20
私も知りたいです
それとベースメイクどうしてるのかも

[79. 匿名]

>>1
皮膚炎だね！

[80. 匿名]

>>70
私の直感ではクレンジングオイルが良くないのではと思った
コールドクリームにしてみてはいかがかな

[81. 匿名]

>>33
先行乳液のまえに化粧してる

[82. 匿名]

>>70
食生活シンプルすぎない？
もっと色んな食材取ってみては？

[83. 匿名]

チャッピーに相談

[84. 匿名]

目の周りがずっと痒くて病院に行くと乾燥って言われる。
アイクリームを塗っても赤く痒くなる
何が原因なのかわからなくなってきました。
乾燥なのか他の原因なのか...
とりあえず保湿力が高いアイクリーム塗ったら治るのかなぁ？
POLAの2万くらいするアイクリーム使ってる人いませんか？
小田切ヒロさんも勧めてたから良いのかな？って。
高いから悩んでます。

[85. 匿名]

>>70
全てにおいて極端すぎる
すごい頑張り屋なのは伝わってくるけど、ストレスたまりませんか？

[86. 匿名]

>>84
炎症起こしてる状態なので、良くなるまでは全部ストップしたほうが良いと思いますよ
クリーム基材も刺激になる場合があるので無理に使わない方が良いです
病院から薬出てない？

[87. 匿名]

>>84
私も同じです
季節のかわり目とか春先には
目の周りが痒くなり皮が剥けてカサカサ
酷くなると目尻が切れたりします
炎症が起きているのでリッチなアイクリームを付けると
最悪カブれたり悪化しますよ
私もそれで真っ赤に腫れ上がり皮膚科に通う羽目に…
それからは悲しい事にそのブランドは何を使っても合わなくなりました
高いアイクリームは肌が落ち着くまで我慢して
とりあえずは皮膚科に行くことをお勧めします
わたしも今は目の周りは病院からもらった軟膏で乗り切ってます

[88. 匿名]

>>11
でも、メイクもクレンジングもスキンケアもしないであろうおじさんたちで、肌が綺麗な人ってかなり稀だよね
日焼け止めを含めたメイクを全くしなくていい生活ってフルリモートで外出しない人くらいだろうし…
負担は減らしたいけど、やっていくしかない

[89. 匿名]

Tゾーンだけテカる
スキンケアおすすめありますか？

[90. 匿名]

>>30
肌に優しいと思って石けん落ちのコスメ使ってた時期あったんだけど、なんかしっかり落ちてないからか肌のなめらかさ？みたいなのなくなった。
肌のためにわざわざテンション上がらない石けん落ちコスメ使ってたのに意味ないわと思って、結局好きなコスメ使ってしっかりクレンジングするやり方に戻った。
今ってクレンジングも美容液成分配合とかあるし、よっぽどこっちのが私には合ってた。

[91. 匿名]

>>57
これで解決する人は乾燥するとかテカるって言ったって大したことないんだよ
私は薬以外なんの意味もなかった

[92. 匿名]

フェイスマスクが好きで1枚入りのものや7〜10枚入りのものをよく買うんだけど3日分くらいの美容液が袋に残ってて勿体無い
みなさん残った美容液どうしてますか？
剥がしたパックは体に塗るからもう体にはぬれないし

[93. 匿名]

月1でフェイシャルエステ通って5年たつけど、改善もしなければ悪化もしてない感じ。

綺麗な肌になりたければ、あれ使えこれ使えって高いものばかり勧めてくる。
ただでさえ1回の施術が高いのに。

なんか金の亡者に見えてきて、店変えようか悩んでる

[94. 匿名]

>>6
心地よくて、肌トラブルが無しと本人が思えば、
何やってもいい、
というのが皮ふ科医の考え方。

[95. 匿名]