【悩み】子供が洋食ばかり食べたがる

[1. 匿名]

タイトルの通りです。
小学生と幼児、２人の子がいます。
健康面を考え、週に5日和食、2日洋食くらいの頻度にしていますが、和食の日、子供たちはがっかりします。
自炊派の私は腹が立ちますが、惣菜は買いたいと思えません。
妥協案で、和風カレーにしたりはしています。

洋食好きな子供もパクパク食べる和食メニューってありますか？

[2. 匿名]

和風の食事を洋風の盛り付けにしてみたら？

[3. 匿名]

洋食を作ればいいだけでは？　ハンバーグとかオムライスって逆に品数少なくて済むと思うが。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

鮭のザビエル

[6. 匿名]

ひな祭りメニュー

[7. 匿名]

そりゃそうでしょ。
子供が煮物とか好かないでしも。

[8. 匿名]

和食、洋食の割合なんて考えたことなかった

[9. 匿名]

洋食でも脂質低めのメニューは色々あるのでは

[10. 匿名]

1回の食事で和風と洋風のおかずを混ぜてだしたら
メインは洋風なのに副菜は和風とか

[11. 匿名]

だし巻き卵

[12. 匿名]

栄養がとれていればいいのでは？

[13. 匿名]

筑前煮

[14. 匿名]

・ささみを甘めのケチャップで炒めたものにタルタルソース
・洋風トンテキ
・ハンバーグ、ミートボール、チキンナゲット
・オムライス
・グラタン、ドリア、クリームシチュー

揚げ物系を家で作りたくないのかな？？洋食も全部自炊できるよ？

[15. 匿名]

>>7
小さい頃は煮物嫌いだった

[16. 匿名]

私も和食苦手だから（砂糖やみりんの甘さが苦手）、お子さんの気持ちがわかるなぁ。

別に惣菜じゃなくても家庭でつくれる洋食ってたくさんあるけど？

お魚のホイル焼き（玉ねぎやエノキなどと焼くだけ）、野菜炒めもオリーブオイルでハーブやレモン使うだけとか。

[17. 匿名]

和風ハンバーグ 和風パスタ

[18. 匿名]

おかずは普通に焼き魚とか肉じゃがにするけど、ご飯を混ぜご飯系にする

サッと入れて混ぜてわかめごはんになるやつよく使う

[19. 匿名]

肉ばかり食べてるとかなら悩むけどね、野菜、魚バランスよく食べれてればよいのかも？

[20. 匿名]

>>1
今のペースで良いよ。
たまの外食で好きな物注文したり、誕生日とか何かを頑張った時とかに好物作ってあげればいい。
いつも好きな物が出てくると思わせない方が後々子どもの為にもなるよ。

[21. 匿名]

>>1
健康的な洋食つくったら？
ラタトゥイユとかミネストローネとかポトフとか

[22. 匿名]

>>1
和食を好んで食べたがる子供の方が少ないと思うよ
もう少し大きくなれば良さも分かるだろうけど
洋食だろうが味付けや油の量とか気を付ければいいだけじゃん
洋食も和食も食材自体は大差ないんだから

[23. 匿名]

チキン南蛮って和食…？
鮭とキノコの（まぁ野菜入ってるけど）ホイル焼きとか1人に１つ渡せば開ける楽しみでそのまま食べそうだけど…好き嫌いそんなに無いのであれば

[24. 匿名]

>>1
肉じゃが

[25. 匿名]

>>7
肉じゃがは好きだけど煮物はあんまり好きじゃなかったな…

[26. 匿名]

>>1
もう少し洋食の日のメニュー増やしてもいいかな？と思います。健康のために魚食べるから和食なのかな、鱈のムニエルとか子供に人気ですよ。

[27. 匿名]

>>1
小学生と幼児に自然派とかイライラするとか
親の押し付けでは
大学生の子だって洋食の方が好きだよ
アラフィフの私も洋食の方が好き

[28. 匿名]

>>1
豆腐ハンバーグ、大根ステーキ、こんにゃくステーキ。

[29. 匿名]

>>14
トピ主は和食を食べてほしいらしいよ

[30. 匿名]

>>1
中華は作らないの？
偏りすぎは飽きるしタンパク質不足になったり栄養面でも良くないよ
洋食和食中華の3つをローテーションすれば解決

[31. 匿名]

オムライスを和風あんかけにしてみるとか、グラタンを長芋とかで作ってみるとか。和の素材で洋食をつくってみたらいいかも

[32. 匿名]

子供の頃、肉じゃがにチーズのせてチンしたのが好きだった

[33. 匿名]

5日和食は多いよ

[34. 匿名]

>>7
サバも唐揚げなら好きだった

[35. 匿名]

魚(たら)をバターポン酢味のムニエルにするのうちの子は好きだけどダメかな。
和食ではないけど魚は栄養あるし。
あと野菜、きのこ、卵などの副菜があれば良くない？
汁物でも具だくさんにしたら補えるし。
和食洋食にこだわらんでもさ。

[36. 匿名]

照り焼きとか？

[37. 匿名]

文句は無視して出してるわ
平日は子供の希望になんて添えん
学校の給食は残さず食べてるし
お腹空いてるし、普通に食べてるよ

[38. 匿名]

>>30
辛くないエビチリ、麻婆豆腐、シューマイとか子供めっちゃ好きだわ。

[39. 匿名]

>>7
渋い和食メニューって大人になるとおいしく感じるんだよね
私も小さい頃は茶色い煮物とかおひたしとかワカメしか入ってない味噌汁とか何かテンション上がらなかったな
今は全部好き

[40. 匿名]

和食あまり作らないかな。砂糖も醤油もたくさん使うから身体に良いと思えなくて…
だからと言ってハンバークとかカレーも油多いからあまり作らないけど…

[41. 匿名]

>>1
好みなんていつか変わるよ、私も昔そうだったし、和食の美味しさが分かり始めたのなんて10代後半とかだよ。それか誰か言ってるけど、和食を洋食の食器に盛り付けるとかね。
そもそも和食って子供向けのメニュー少ないんだよね。

[42. 匿名]

>>1
石頭な母親だな
洋食も和食も使う食材は大した違いはないし、塩分量とか気を付ければいいだけじゃない？
臨機応変に対応できないの？

[43. 匿名]

>>7
私も子供の頃にかぼちゃの煮物とほうれん草のお浸しとか出された日にはもう絶望だったわ
でも出されたものに対して発言権なんて無かった

[44. 匿名]

寿司系とか？
手巻き寿司なら子供も楽しいよ
具はツナマヨとかきゅうりとかカニカマでよし

[45. 匿名]

>>1
和食に縛り付けてたら、将来大人になった時に洋食欲が大爆発するだろうね。

[46. 匿名]

>>6
お寿司ケーキから飛び出てる紐？は何？

[47. 匿名]

そんなのお構い無しにホヤの漬物とか食わせるし。

[48. 匿名]

>>44
寿司系いいよね
魚でタンパク質取れるしきゅうりやレタスやタマネギの野菜、お酢も体にいいし子供も喜びそう

[49. 匿名]

>>30
中華は良いね
八宝菜とかよく作る
筑前煮とかよりは食いつき良い

[50. 匿名]

>>7

そうでしも

[51. 匿名]

>>14
健康面を考えて和食を多くしてる、と書いてあるよ

[52. 匿名]

>>45
間違ったエゴの押し付けの食育をしてるよね
主の家の食卓は生きるために食べるだけの食卓で全く楽しくなさそう

[53. 匿名]

>>1
和風カレーとか意味わからん事してないでカレーはカレーでいいじゃん

[54. 匿名]

>>1
なべしゃぶ

[55. 匿名]

>>1
>自炊派の私は腹が立ちますが、惣菜は買いたいと思えません

意味がわからない
なんで洋食＝惣菜？

[56. 匿名]

>>1
どうして和風のメニューを強引に食べさせるの？
理由によるよ

[57. 匿名]

和風カレーにする意味がわからん
普通のカレーでも変わらなくない？

[58. 匿名]

>>1
和食と洋食というよりは
肉と魚で献立考えてたわ

照り焼きチキンやブリの照り焼きは
子ども喜ぶと思うよ

[59. 匿名]

>>1
うちの子は和も洋も好きな子だけど、しょう油の甘辛い味つけ好きだよ
煮魚とか鶏ごぼうとか
でも、洋食でも健康的に作れると思うし、和と洋を混ぜた献立にするのも良いんじゃない？

[60. 匿名]

>>1
和食を多く食べるから健康ってことでもない気がするけど。その割合だとお子様が洋食ばかり食べたがるではなく、主さんが和食ばかり出す方に思ってしまいます。

とりあえず和食と洋食を日替わりにしてみるところから始めては？

[61. 匿名]

>>1
トピ主は具体的に和食の何を食べさせたいの？

[62. 匿名]

主フルボッコで草

[63. 匿名]

>>45
週2は洋食みたいだしそこまで極端なことにならないのでは

[64. 匿名]

うちの子たちは小さい頃から和食の方が好きでお子様ランチに見向きもしなかったです。生まれ持った好みなのでしょうね。
私が料理が苦手でほぼ和食だとそれはそれで困りますが、鮭のホイル焼き、お刺身やお寿司(料理でないですね)などお魚中心です。小学生高学年あたりからハンバーグは食べられるようになりました。カレーや揚げ物は好きではないです。
もう少し大きくなったら和食も食べてくれるかもしれませんよ。

[65. 匿名]

私は子供の頃から和食好きで野菜や魚メインのご飯でも満足だったけどそんな子供少なくない？私と比べて洋食好きな子が不健康だったようにも見えないんだけど

[66. 匿名]

徐々においしさに気付くものだから
焦らなくても大丈夫だよ
全く手をつけずに残したり偏食なわけじゃないならそこまで気にする必要ないよ

[67. 匿名]

>>1
自分が嫌いなメニューばっかり作り、食べないと腹を立てる母親

こういう家庭で育ったお子さんが、幸せだと思う？私は思わん

[68. 匿名]

>>1
そんな、ガチガチに考えなくても良くない？
洋食だと健康的なおかず作れないと思い込んでない？

[69. 匿名]

唐揚げは和洋中の何に入る？中華？

[70. 匿名]

もうちょっと洋食の日増やしてもいいんじゃない？
栄養のバランス気をつけてれば問題ないと思うけど
和食ばっかだとがっかりって子供の時は特にそうなると思うな
オムライスとかカレーとか食べたいんだよ

[71. 匿名]

>>1
まだ子どもなんだし
洋風のおかずつくってあげれば良いだけなのに
なにを腹立ててんの？

自炊派で「惣菜は買いたいと思えません」ならつくりなされ
洋食だって健康面考えてつくれば何も問題ないじゃん？

大人の嗜好や味覚に合わせてないで週に5日洋食、2日和食で良いくらいだよ

[72. 匿名]

>>46
錦糸卵っぽい
よこ

[73. 匿名]

>>52
腹立ってイライラしてるる母親を目の前に食べるご飯って気分的に美味しくなさそう。

[74. 匿名]

>>45
横、洋食欲で済めばいい方で、ファストフードへの変な憧れが止まらないかも。私がそうだった。

[75. 匿名]

カレーをわざわざ和風にする意味がわからない

[76. 匿名]

照り焼きチキンとミネストローネとかでも良くない？

[77. 匿名]

健康的な洋食にしてみよう

[78. 匿名]

>>72
あ〜そうか！パスタ挟んでるかと思った。ありがとう。

[79. 匿名]

>>1
給食メニュー、そんなに和食多くないでしょう？洋食だから悪いって訳じゃないんだよ。

学校の献立表を数週ずらしてまねしてみては？健康的でお子様が好きなメニュー見つかるかもしれませんよ。

[80. 匿名]

学校の給食でも和洋中同じくらい出てくるよね

[81. 匿名]

和食5日はマンネリになって飽きそうな気がするわ
そういう不満もあるんじゃない？

[82. 匿名]

>>1
いろいろ書いてあるけど、もしかして揚げ物や炒め物作りたくないだけだったりして…
洋食だと惣菜って書いてるし

[83. 匿名]

焼きそばとか子供喜ぶんじゃない
洋食じゃないぜ？

[84. 匿名]

>>1
そんなことでイライラしてたら　
板野友美の夜ごはんとか見たら狂いそう主

[85. 匿名]

工夫次第で洋食っぽくなるよ
肉じゃがや筑前煮とかは上にホワイトソースとチーズをのせてグラタン風にしたり卵で巻いてオムライスにしたり
味噌汁や豚汁なども牛乳やバターを足してシチュー風にする
キンピラやお浸しもマヨネーズやドレッシングを足す

[86. 匿名]

別にわけなくたってよくない？
洋のメインに中華のスープに和の副菜とかそんな感じが普通じゃないの？
ところで炒め物って和食？中華？

[87. 匿名]

>>7
煮物とか煮魚とか和食好きだったけどな

[88. 匿名]

>>7
保育園で働いてるけど、高野豆腐、切り干し大根、卯の花は意外に人気で残食少ない(どれも大鍋で1時間は炊くから共通点は甘めでしっとり系？)
残りがちなのは筑前煮
こんにゃくときのこ入ってるのはウケが悪い

[89. 匿名]

>>1
お魚は食べないのかな？
メインを和食にするなら副菜を洋風2品にしたらどうかな？

[90. 匿名]

>>43
私も煮物、おでん、煮っころがしみたいなのはテンション全く上がらなかったけど文句言おうだなんて考えたこともなかったな。好き嫌いやお残しは重罪、なんでも美味しくもりもり食べることこそ正義って感じの家庭だった

今でもそういう和食は好きじゃないので自ら進んで作ることもない。旦那がたまにおでん食べたいと言うから作ってる程度

[91. 匿名]

>>7
うち上の子（小学生男児）が昔から煮物好きで、お惣菜屋さんで煮物選んだこともあるくらいなんだけど、私から見てても「なぜ！？」ってなる。いや…親としては楽なんだけどさ。

[92. 匿名]

>>7
湯豆腐が嫌だったわ
南瓜の煮物とかは好きだった

[93. 匿名]

余程偏食させてなければ和食か洋食かくらいでそこまで大きく変わらないと思うけどな
こだわり押し付けすぎると子供が自分で食べる事ができる様になった時にリミッター外れて体に悪い物ばっかり食べたりするよ

[94. 匿名]

>>42
小さい子供さんがいるって20代30代だよね？こんなThe昭和みたいな感覚の人が居ることに驚いた
煮物も塩分や砂糖凄い。魚料理もオリーブオイルやバター
で調理すればよっぽど健康的だと思うけど

[95. 匿名]

>>86
肉野菜炒めとか中華料理店で見るから炒め物は中華かな？

[96. 匿名]

>>53
カレーを和風カレーにされたら、和に恨み持つくらい嫌いになりそうだわ。

[97. 匿名]

なんで押し付けたがるんだろう。本人のため？果たしてそうか？

[98. 匿名]

>>7
我が子達好きなんだけどたまにしか作らないからだと思う

[99. 匿名]

>>53
出汁いれるの？レンコンとか入るのかな？
だったら野菜たくさんの普通のカレーでいいよね。あるいはキーマ。

[100. 匿名]

>>1
うちの旦那も…

[101. 匿名]

揚げ物とか肉ばかりになるのが嫌なのかな？
魚のムニエルとかポトフとか、洋食でも栄養とれるバランスいい献立は作れると思うけどな

[102. 匿名]

>>84
食べ合わせとか問題無いもんなのかな？

[103. 匿名]

>>7
ハンバーグだとテンションがフォルテッしも

[104. 匿名]

>>1
洋食でも別に健康に悪くならないと思うんだけど…なんなら和食の方が塩分過多になったりしない？
洋食でもサラダに手作りドレッシング、豆腐入れたハンバーグ、人参やジャガイモを付け合わせにしたグリルチキン、豆乳のクリームシチュー…とか他にも工夫したら色々と低カロリー高たんぱくのお料理作れるのでは
お子さん嫌がってるのに週5で和食ってなんか気の毒になる。食事がつまんないって辛くない？
ちなみに私も和食好きでなかったけど、鰆の西京焼き、豚の生姜焼き、照り焼きチキンはけっこう好きだったよ

[105. 匿名]

>>7
祖父母と同居で、めったに洋食や揚げ物は出ず、親戚が農家で野菜を分けてもらうので野菜中心の家庭だった
その食生活に順応すると、煮物やおひたしが美味しく感じられ、たまに食べる洋食や揚げ物は食べ慣れてないからか胃が疲れたりした

[106. 匿名]

洋食の方が野菜隠しやすいけどね。
家庭料理なんだから和洋にこだわらずグラタンに味噌汁並べたらいいじゃん。毎日完食目指したら和洋どっちも食べられるようになるよ。

[107. 匿名]

>>97
健康面を気にしてって言ってるから洋食は脂肪分過多とかで不健康だかあまり食べさせたくないと思ってるんじゃないの

[108. 匿名]

>>1
週5日和食でも週三回お高いお造りならまぁ文句言わないわ。
塩サバ、焼き鮭、鯵のひらき、ブリの照り焼き、もしくは塩焼きのループなら子供は飽きるよ。大人でも嫌だわ。

[109. 匿名]

>>102
一緒に食べたら体に悪いもの並んでる？

[110. 匿名]

>>7
私の周りも煮物や和食を美味しく感じるようになったのって、大人になってだいぶ経ってからって人が多いよ。夫も30後半から煮物やお浸しが好きになったって言ってたし。子供の時から薄味の和食や、健康的なおやつ(焼き芋とか手作りおやつ的な)が好きな子って少数派だよね。

[111. 匿名]

私も洋食が良かったけどジジババと同居だったから
納豆とたくあんとかばっかで嫌だったな
口に合わなかった
でも、わがままな子供でもなかったから
あれ食べたい！とかリクエストしなかった
怖い母親だったし（同居のストレス？）
嫌々、食ってたよ

[112. 匿名]

普通のカレーが食べたいのに和風カレーとか出されたらますます不満溜まるし余計にがっかりするんじゃないかと思うよ

[113. 匿名]

幼児でちゃんと食べてくれること自体羨ましいけど

[114. 匿名]

>>7
スパゲッティとか誕生日みたいなイベントにしか作ってもらえなかった

[115. 匿名]

>>1
親は年取ってきたから和食がいいけど子供はガッツリした洋食が好きだよ
主が子供の時もそうじゃなかった？
子供は成長する為にエネルギーが必要なんだから大人の好みじゃなく子供に合わせてあげなよ

[116. 匿名]

>>7
でもある程度食べてないと給食で食べれなくなるよ

[117. 匿名]

>>1
わざわざ和風カレーって何の意地？
普通にカレーにしてあげなよ

[118. 匿名]

和風カレーってなんだ？
具がごぼう蓮根ひじき厚揚げとかそういうやつ？

[119. 匿名]

洋食中華イタリアンなんでも作ればいいのでは?嫌々栄養のため食べるより、食べやすい味で野菜や魚食べる方がいいと思うけど

[120. 匿名]

>>84
たんぱく質！！！！！！って感じのメニューだな

[121. 匿名]

>>116
給食で嫌々食べさせられるんだから家でくらい楽しくご飯食べさせたらいいのに

[122. 匿名]

>>84
SNSにあげるためじゃなくて旦那のためにもっとがっつりしたもの作らないのかな。

[123. 匿名]

>>56
自然派って野菜メインで薄味な人が多い
顆粒コンソメとか使わないでいりこや昆布でだしを手作りしたいから和風が多いんじゃないかな
たぶん麹から発酵させてた手作り味噌汁とか作ってそう

[124. 匿名]

>>122
旦那のためでしょ
たんぱく質てんこもり

[125. 匿名]

>>1
それでも和食にするんだね笑
でも和食って体にいいし良いよね
和食ってなにを作ってるんだろう？魚料理？
ご飯と味噌汁、あとは肉系のメニューでいいのでは？
ハンバーグ、トンテキ、唐揚げ、焼き鳥、魚フライなど…
サラダもつければ栄養面はOKだよ

[126. 匿名]

>>84
野菜少ないのツライ…

[127. 匿名]

>>116
嫌いなもの出されたってますます嫌いになるだけだよ
うちは鰯とかサンマとか魚がよく出てきたけど全く好きにならなかったし、一人暮らし始めてからはお惣菜のフライくらいでしか魚食べない
食べさせれば好きになるって幻想だと思う

[128. 匿名]

>>1
どんな和食にしてるの？
もしかして魚料理ばかりとか？
和食は副菜にしてメインは肉とかじゃだめなの？
うちは唐揚げハンバーグステーキ率高めだよ
例えば牛丼とかだと和食のカテゴリに入らない？子供好きだと思うけど

[129. 匿名]

>>117
普通にカレールーのパッケージに書いてあるカレー作ったらええやんと思ってしまう。和風カレーってわざわざ昆布でお出汁でもとってんのかな？
そんなに和風出汁を味合わせたいなら毎朝お味噌汁与えとけよ、って思うわ。お湯入れたら出来るものも沢山あるのになんで自分から苦労買ってるのか謎すぎる

[130. 匿名]

>>84
野球選手の旦那さんのためだとは思うけど塩分が気になる
少なくとも明太子は要らん

[131. 匿名]

>>1
もしかして自然派さん？野菜ばかりなのかな

[132. 匿名]

>>1
意地でも和食食べさせたいのが分かんない
健康的な洋食作ればいいし、大体にして和食洋食と厳密に分ける必要も無い
おそらくだけど既成概念、固定観念に縛られるタイプの人のようだね

[133. 匿名]

煮物とか魚とか体には良くても子供ってあんまり好まないよね
ハンバーグ、唐揚げ、カレー
こっちの方がやっぱテンション上がる

[134. 匿名]

>>84
さすがにもう少し野菜ほしいな
スープかサラダつけたらいいのに

[135. 匿名]

栄養面だけ気にすれば子供が食べてくれる料理を出せば良いじゃん
焼き魚好きじゃないならツナを出すとか、煮物苦手なら野菜スープとか
たくさん食べてくれるなら何でもよいと思う

[136. 匿名]

和食がどこまでをさすかわからないけど、
醤油味でいいなら肉じゃがとか生姜焼きとか肉焼いたのにおろしポン酢がけとかうちの両親は出してくれてたけど(父もがっつり料理する系)
＋大人は刺身を食べてたな

[137. 匿名]

ルウ使ったカレーは不健康だと思うならカレー粉炒めてルウなしで作ったらいいんじゃないかな

[138. 匿名]

普通に和食だと物足りないんだと思う。
写真みたいな↓和食だと、かぼちゃの煮付けやおひたし、魚で白ごはんを美味しく頂けるようになるのは相当大人になってからだと思った方がいいよ。
お子様ランチのメニュー想像したらわかりそうなもんじゃん。

[139. 匿名]

和食って砂糖使われているのが多くて
大人の私もあまり好きではない
肉に塩コショウしてるだけの方が好きだわ
そういうのも洋食っぽいからダメ？

[140. 匿名]

>>5
ムニ！ムニエル！

[141. 匿名]

豆腐ハンバーグとかロールキャベツ、ポトフとかなら栄養、カロリー的には大丈夫そう。

[142. 匿名]

>>84
私の盛り付けセンスよりイカしてるな

[143. 匿名]

>>27
主は自然派じゃなくて自炊派と言ってるけど…
自炊ならそれこそ自由なのにね。味付け洋風とかもできるし

[144. 匿名]

>>109
組み合わせの事かな？ヨコ

[145. 匿名]

子供は和食か洋食かって言ったら洋食の方が好きって子が多いんじゃないかな。
親の有り難みとかに気付くのと同じで、和食の良さって、まだまだ気付かないと思う。

[146. 匿名]

>>24
分かる。ウチの子供達も和風は好かなかったけど肉多めの肉ジャガは喜んでくれた
大根おろしにシーチキンを混ぜたり肉と魚を多用して子供向きに工夫はしてたの思い出したわ
具沢山の茶碗蒸しも喜んで食べてくれてた記憶がある

[147. 匿名]

子供の頃は特に洋食メニューが好きになると思う
私もハンバーグ、オムライスとか大好きだったよ
サラダとか温野菜とか具沢山のスープとか付けたらいいんじゃないかな

週２だけ洋食メニューっていうのは子供からしたら少なく感じるとは思う

[148. 匿名]

>>1
パンには味噌マヨ、醤油ツナマヨ
ご飯はチーズやトマトソース で

洋食メニュー＋和の調味料で和食の味付けに慣れてもらう
和食メニューは洋風調味料で和食へのガッカリ感を軽減に出来ないかな?

和食は豆乳、牛乳、チーズ、マヨネーズ、トマト等で洋食に寄せる味付けに

洋食メニューの味付けは味噌、醤油、もろみ、ポン酢、塩麹、甘酒などで和食寄りにするとか

[149. 匿名]

>>1
サバの竜田揚とか、親子丼とか、海鮮丼のノリでポキ丼とか、鶏の照り焼きとか。

[150. 匿名]

>>7
味噌田楽が鬼のように嫌いだったわ。
今はとても好きだけど子供が好きじゃないみたいで、歴史は繰り返されるw

[151. 匿名]

>>130
明太子食べるなら生野菜か温野菜をオリーブオイル＋酢＋明太子で食べるとかにしたいね

[152. 匿名]

>>1
洋食って、フライとかハンバーグとかオムライスとかのイメージ？洋食でも油少なめの献立は作れると思うのだけど、洋食のどういうところが避けたい要素なのでしょう。
無理やり和食を食べさせると和食嫌いになって、主さんの食事を摂る期間よりも遥かに長い期間、和食嫌いで過ごすことになると思うけど…

[153. 匿名]

和食よりも自然派のほうが気になる。
自然派の和食は子供は好まないだろうなあ。

[154. 匿名]

>>153
自然派じゃなくて自炊派

[155. 匿名]

>>53
昔読んだマンガにあったの思い出した。手を加えて不味くなったカレーライスが嫌いだったって

ウチでは１日目は普通にカレーライス
２日目は出汁で溶いてカレーうどんにすることが多かった。子供達は喜んで食べてくれてた

[156. 匿名]

>>5
面白くないな

[157. 匿名]

特に何も考えないで食事出してるけど、普通に魚も肉も和食も洋食も食べるな……
偏食息子は2、3歳の頃はチャーハンしか食べないレベルで毎日チャーハン食べて生きてたけど、5歳現在はサバと味噌汁サイコー！な子になったし
ブームとかも色々あるかもよ

[158. 匿名]

和食の方が体に良いっていう思い込みって、祖母世代の幻想だよ。しょうゆ、みりん、砂糖、どっさり使うじゃん。夫の高血圧の病院指導でも、洋食のほうが良いって聞いたよ。ただし、ウィンナーなど最初から塩分がたくさん入ってる加工品は良くないらしい。

[159. 匿名]

出汁を変える
塩気を控える
上手に油を使ってコクを出す

[160. 匿名]

>>18
焼き魚と肉じゃがあるのに、ご飯まで味付きにすると塩分摂りすぎになっちゃう
一度濃い味に慣れちゃうと薄味に戻すの大変だよ

[161. 匿名]

>>1
ちょっとした虐待じゃん。
主、自分に酔ってるだけだよね。

[162. 匿名]

>>30
餃子も自作すればキャベツと白菜多めにできるね

[163. 匿名]

>>154
あらやだー
ありがとう

[164. 匿名]

>>1
子どもが好き
とか
給食とかでレシピ検索してみたら

[165. 匿名]

>>7
逆に洋食がダメだった　バターが獣くさくて

　

[166. 匿名]

>>91
うちの子も煮物好きだけど、煮物が好きでラクにおもうことは無かったな。

[167. 匿名]

>>52
しかもなんかめちゃくちゃ偏った拘りありそうだから
和食っていっても精進料理みたいなの出してそうだなと思ったし食事以外のおやつとかも厳しく制限してそう

[168. 匿名]

>>69
唐揚げのルーツは中国だけど、唐揚げ自体は日本発祥の和食

[169. 匿名]

トンカツ、唐揚げ、照り焼きチキン、生姜焼き、魚の竜田揚げ、つくね、とりそぼろ丼
そういうのは子供も好きじゃない？
うちの子たちは大好物だけど
でも主の場合、そんなメニューは出さなそうね
和食って言ってもあれでしょ？油とかあまり使わず味付けも濃くないようなメニュー

[170. 匿名]

最新研究では体に良いもの食べても食べることにストレスがかかってたら不健康になるらしいからね
昭和時代のような嫌なことでも我慢をしろという押し付けは今の時代は間違ったやり方

[171. 匿名]

>>1
主のこだわりたい和食の定義が謎なんだけど
白米＋味噌汁＋小鉢系の和副菜を固定にして、メインのおかずをハンバーグとか魚のムニエルとかスパニッシュオムレツとかにしてあげたら？
何ならグラタンに味噌汁でも、逆に焼き魚にポトフでもいいわけで、柔軟に好きなもの入れてあげなよ

わがままになるみたいな意見もあるけど、週5日嫌いなもので2日好きなものより、毎日好きなものとそうじゃないものがある中で完食させる方がいいと思うよ
今は偏らせすぎで、食事が楽しくなくなったり逆に将来自分で選べるようになった時に偏食になるのでは

[172. 匿名]

調味料に和風のものを混ぜていって、段々和風な味付けになれさせていけば良いと思う

ゴマ和えに粉チーズやピーナツバターを入れてみたり、
ホワイトソースに豆腐つかったり
シチューに白味噌いれてみたり
ラビコットソースに醤油を多めにいれてみたり

意識して和洋折衷なメニューに改変していけば気付いたら和食にも
馴染んでいると思う

[173. 匿名]

>>1
唐揚げとか生姜焼きとか和風ハンバーグとかも好きじゃないの？
もしそういうのは出してないっていうなら、和洋の問題じゃないと思う…。

[174. 匿名]

うちの子
刺身は飲み物。

[175. 匿名]

焼き魚をムニエルとかにしてみたら?
ハンバーグを和風ハンバーグに。
なんて言うかなぁ？

うちも昔和食嫌いだった。まぁ文句言っても気にせずに出せばいいと思うけどなぁ。もしくはもうあらかじめこの曜日は和食と子供たちと決める。
一緒に決めるから文句は言わせないし、諦めもつくんじゃない？ランダムだとがっかりするからさ。

[176. 匿名]

うちの子供たちは小さい頃から和食大好きだけど
献立のバリエーションが少ないんじゃないかなあ？
和洋中エスニックといろいろ食べていいと思うけど

[177. 匿名]

>>33
思った
和食2中華2洋食3
くらいなら私は嬉しいかな

[178. 匿名]

>>1
なんかほのかな毒親の香り
子どもが洋食が食べたいって言ってるんだから洋食で良いじゃん
それを無理やり和食食べさそうとするとかモラハラ？パワハラ系マザーw
ママは和食好きだから週に２日は和食ねとか、お惣菜も上手く使えば良いのに
上司や同僚に居て欲しくないタイプ

[179. 匿名]

和食は糖分塩分ばかりだから好きじゃない
日本人が寿命長いのは皆保険のおかげだと思ってる
絶対食事が理由ではない
実際作ってみると食材の栄養素を抜いて
塩分と糖分を添加する不健康料理だと分かる

[180. 匿名]

>>170
この手の話を鵜呑みにする馬鹿な親のもとに生まれると苦労する
栄養素は気分で補えるものではない
ないと子供の体は作れない
青年期に風邪ひきやすかったり生理不順になったり
熱中症になりやすいのは楽したいだけのバカ親のせい

卵、コーヒーが時代によって悪者になったり善玉になったりコロコロ変わるのを見てきた
事実に気づいた時には体の土台のひ弱な子供にしかならなかったと気づいた時には手遅れだよ

[181. 匿名]

実家で和食ばかりだったので、私は洋食が好き。毎日洋食でもいい。実際は栄養バランスを考えて、和食洋食などこだわらず（考える時もあるけど）作ってるよ。子どもの好きなものは大事にしてるけど。

[182. 匿名]

肉野菜炒めは和食ですか？

[183. 匿名]

洋食の方が品数少なくて済むからラクでいいかも。子どもは洋食好きだよね。ハンバーグやオムライス、スープに野菜たくさん入れれば野菜不足にはならないんじゃない？

[184. 匿名]

>>7
子供は筑前煮とかだとテンションピアニッしも。
アラフォーの私はフォルティッシッしも。

[185. 匿名]

>>1
がっかりするだけで食べないわけではないの？
それなら変える必要なくない？
最近ってなんでも子供の好きなようにしてあげてる人多いね
本当に子供のためになってるのだろうか
一応答えるけど、餃子を洋食っぽい味にするのはどう？
ケチャップ味とか

[186. 匿名]

>>1
カレーすら和風にするって相当だね。洋食に何の恨みがあるんだ。

[187. 匿名]

体に良いかどうかより色んな料理を食べる経験をして欲しいな
「茶碗蒸し食べたことない」みたいな大人にはなって欲しくない

[188. 匿名]

>>7
うちの甥っ子は子供の頃から筑前煮好きだが

[189. 匿名]

>>1
小学生と幼児ってそりゃ和食好きじゃないと思うよ
自分はどうだったん？
洋食美味しいじゃん！
美味しいっていっぱい食べてくれるなら毎日洋食でも良くない？
野菜いっぱいのスープとか
イライラしても余計食べないよ
惣菜買うとかの問題じゃなくて洋食作ってあげてよ

[190. 匿名]

うちの娘達は卵、小麦、牛乳とアレルギーがあったので和食を食べて育ったよ。
そのせいかアレルギーが大丈夫になった今でも和食を好んで、洋食はそんなに食べない。
結局は幼少期からの食習慣だと思うんだよね。大人でもそれを我慢するのって難しいのに、子供に健康のために和食食べなさい！は拷問では？

主さんが何を思って洋食がダメと考えてるのかわからないけど、調理法や食材を工夫すれば洋食でもいくらでもヘルシーにできるんじゃない？

[191. 匿名]

>>18
白米食べられない子供になりそう。水飲めない子が増えてるらしいし。

[192. 匿名]

うちの子供、何でもパクパク食べるなあ
参考にならないかもしれないけど
子供が好きな和食、和牛の肉豆腐とか、ほっけとか、鯖とか素材が美味しいものは奪い合いレベルで食べてる
つくね、唐揚げなんか喜ぶけど
とりむねと豆腐フードプロセッサーで混ぜて味付けしてチーズ包んだりしてる
昨日はれんこん混ぜ混んだ
野菜は定番から邪道まで本当に何でも食べるから普通の子供受けとか何も分からん
特になすのレンジ蒸しににんにく醤油浸けたやつとか、スナップえんどうの炒め煮、甘辛い金比羅とか大好きだな
洋食になっちゃうがツナマヨのコールスローが一番好きだけど
脂質気になるからマヨネーズ少なめでお酢で薄めてる
すりごま入れたりたまにひじき混ぜてる

[193. 匿名]

>>7
筑前煮大好きだった

[194. 匿名]

うちの子、お寿司好きだしこの前正月に数の子バクバク食べてたわ…
なぜか大人が食べるお高いものが好きで舌が肥えてらっしゃる…

[195. 匿名]

>>1
和食って塩分多いし砂糖も結構使うから健康的な食事かと言われると、そうとも言い切れないんじゃないかな。
バターたっぷりとか揚げ物とかにしなければ洋食でも健康的だろうし、中華とかもあるよ。

[196. 匿名]

主のお子さんは違うかも知れないけど、こうやって洋食好きなのに寿司は好きだったりするのかなー
手巻き寿司あたりをやって、和風と洋風を混ぜ込んでいくとか

[197. 匿名]

逆に今の子供って野菜好きだったり和食好きな子増えてない？
職場のお子さん、肉より白菜が好きなんだって
今の野菜って昔みたいに苦みないし食べやすいのかも
今は肉より野菜のほうが高かったりするからそれはそれで困るねｗ

[198. 匿名]

>>1
弁当箱に詰めて食べさせてみたら？
気分変わるからもしかしたら食べてくれるかも

これっくらーいの♪お弁当箱に♪
おーにぎりおーにぎりちょいと詰ーめて♪

[199. 匿名]

>>92
湯豆腐って豆腐だけ？
それは子ども受けしないよね

うちは湯豆腐とはいえ、鶏手羽元がたっぷり入っていて、鱈とか白菜も入ってた（味付けはなくて、刻みネギと鰹節とポン酢をつけて食べてた）

それを世間では湯豆腐と言わないのかもだけど、鶏手羽元のついでに豆腐や鱈も食べてたな

かぼちゃの煮付けはデザート感覚だったような記憶

[200. 匿名]

鮭のホイル焼きは和食なのか洋食なのか迷うところ

[201. 匿名]

この前テレビでタコとワカメの酢の物にオリーブオイルをかけてちょっと洋風にアレンジしてるの見たわ

[202. 匿名]

>>88
私子供達と同じ味覚だな

[203. 匿名]

自然派…

[204. 匿名]

>>106
まじこれ
うちもごはん、味噌汁は基本で、主菜や副菜が洋食とかもあるわ

[205. 匿名]

子供がガッカリするのに週5日和食を出しカレーまで和風にするってもう洋食を憎んでいるレベルだよね
洋食＝惣菜を買う気は無いも意味わからないし

[206. 匿名]

>>8
割合もだけど、そんなにはっきり和洋を分けて考えてない。煮物や醤油味噌系の味が和で、クリーム、トマト系が洋って感じなんだろうけど。
唐揚げとか和風ハンバーグとか、和風か洋風か微妙なメニューもあるよね。

[207. 匿名]

>>46
さてはあなた料理しないな？

[208. 匿名]

和食の方が体と脳にいい気がするけど、身長伸びるのは洋食
何食べたって遺伝子的に伸びるやつは伸びるからあくまで当社比ね

[209. 匿名]

うちは和食派
だけどこれはこれで偏食
カタカナ料理は手もつけない
そして体も弱いし小さいよ
健康はあんまり関係ないよね

[210. 匿名]

>>1
揚げ物は？
天ぷらとかアジフライとか。カレイ揚げて大根おろしのタレ作ったらおいしかったよ。
唐揚げも和風ソースにしたら和風なのかな。

[211. 匿名]

>>1
和食＝ヘルシー・健康的ってイメージ強いけど、実際はそうでもないよ？
調味料の種類を考えるとどうしても塩分過多になってしまうし
その点、洋食はカレー粉、マヨネーズ、ケチャップなど塩分がほぼないor少なめな調味料が多いし、味付けのバリエーションも和食より多い

[212. 匿名]

>>27
私も子供の頃、和食嫌でした。
今日のご飯何？って聞いて和食だとテンションダダ下がりw
でも大人になると不思議と和食好きになるんですよね
今は無理しなくても良いかと

[213. 匿名]

なぜそこまで和食にこだわるんだろう？
洋食のほうがカロリー高めになってしまうけど
子供は新陳代謝いいしすぐ分解するし多少高カロリーでもいいんじゃないの？肥満でなければ
気にしすぎだよ

[214. 匿名]

ハンバーグの付け合わせがきんぴらとかひじきとかでもよくない？

[215. 匿名]

>>27
老眼鏡かけてもう一度読み直しましょう

[216. 匿名]

>>7
大人になったら煮物好きになると思ってたけど、大人になってもそんなに好きにならなかった。食べられるようにはなったけど。

[217. 匿名]

親子丼とか生姜焼きとか子供好きそうだけど

[218. 匿名]

そんなのググればいくらでも出てくるでしょ

[219. 匿名]

自分の作る料理が洋食か和食かなんて考えたことなかった
毎日白米とお味噌汁あるから和食ってことでいいかなw

[220. 匿名]

そもそも洋食は健康面で良くないの？笑

[221. 匿名]

中華料理の日は無いのか⋯

[222. 匿名]

>>7
うちの子８歳、煮物とか小松菜のおひたし、切り干し大根とか大好きなんだけど、、菜の花のおひたし出したら苦味がたまらんって言ってた笑　
それをガルでいったら、苦いもの好きとか味覚死んでるんじゃない？って言われて凹みました

[223. 匿名]

自分の趣味嗜好固定概念を押し付けすぎ

[224. 匿名]

>>222
うちの子3歳でイカの塩辛好きだよ…

[225. 匿名]

洋食＝健康に悪い、って思い込んでる？
和洋中平等に織り交ぜて調味料や塩分脂分考えればいいのでは？
メタボでダイエット必須というわけでもないんだし

[226. 匿名]

うちの子たちも和食ほんと食べないなー。
煮物系全部アウトだし味噌汁も嫌い。

私が作っても、母が作っても、買っても外食も給食も、なんなら一流ホテルの和食レストランも食べなかった。

「今日から好きになるかもしれないから一口だけたべてみてごらん」を続けることもうすぐ10年…もう諦めた方がいいのかな😭

[227. 匿名]

そんな幼児期から健康的な食事を神経質に摂らなくても大丈夫だと思う
楽しく食事して幸せな気持ちになる方がよっぽど健康的

[228. 匿名]

>>213
洋食＝コッテリの固定概念があるんじゃない？
健康にこだわる自炊派なら勉強すればいいのにね

[229. 匿名]

>>1
食卓が楽しくなさそう
ガッカリして全く口をつけないならともかく一応食べるんだよね？

[230. 匿名]

大人と味覚が違うから仕方ないと思う。お皿派手にしてみるとか。

[231. 匿名]

トピタイ「子供が洋食ばかり食べたがる」なんだけど実際>>1を読んだら「母親が和食ばかり食べさせたがる」だったw

[232. 匿名]

>>1
洋食＝ジャンキーって思ってない？
洋食だって立派なおかずだよ
個人的な意見だけど、和食って調味料凄く使うんだよね
特に醤油と砂糖
洋食和食どっちがどうとか言えない
せめて半々にしてあげたら？

[233. 匿名]

>>151
そうだね、とりあえず親子丼はやめて白米かな〜
そしたら唯一の野菜がなくなるからサラダあるといいね

それにしても明太子単体で食べるスタイルなのか、、？謎だよね

[234. 匿名]

>>209
カロリーの低い老人食になっちゃうからね

[235. 匿名]

>>1
豆腐ハンバーグ
炊き込みご飯
親子丼
豚汁
けんちん汁
野菜のナムル
蒸し野菜（じゃがいも　さつまいも　ブロッコリー）
うちの息子たちが好きな洋食じゃない感じのメニュー
野菜を摂らせたいなら細かーく刻んだニンジンとコンソメ入れてごはん炊く
きれいなごはんになるよ

[236. 匿名]

>>130
明太子いつもある気がする。旦那さんが好きなのかしら？

[237. 匿名]

>>1
茶碗蒸しの上にキャラ物の蒲鉾乗せる
生姜焼きにマヨネーズディップ添える
あとは鍋物にもキャラの蒲鉾入れとく

[238. 匿名]

>>1
インスタの元給食の先生が紹介してる料理が美味しくて参考にしてます！
紹介されてた料理で、肉団子と春雨、白菜、にんじん、エノキとかたくさん野菜が入ってて、味付けはコンソメと醤油のスープが我が家は好き。

[239. 匿名]

>>10
グラタンとか、ホワイトソースは飽きがくるから和食の副菜うれしいよね。
多分主さん、そのあたり綺麗な献立組んでそう。

食べ合わせもあるけど、和洋中イタリアン、混ぜこぜでもいいと思う。（むしろお得）

[240. 匿名]

>>234
肉も油もないからねえ
私ももっとガツンとしたの食べさせたいけど、ハンバーグなんて見向きもしないから魚の塩焼き出してるよ涙

[241. 匿名]

>>1
美味しく作れば大丈夫

[242. 匿名]

>>7
子供は小さい頃からもっぱら和食
珍しいんだろうね
ハンバーグもチキンソテーも箸が進まない
オムライスやロールキャベツやグラタンにいたっては大嫌い

鯖の味噌煮とか煮しめとか五目豆の煮物や蕪のなますが大好きでおせち料理を毎年楽しみにしてる

[243. 匿名]

健康的な洋食作ればいいやん

[244. 匿名]

頑張って作った挙句
お母さんのご飯嫌いになったら元も子もない

[245. 匿名]

>>42
言いたいことはわかるけど和食メニューのほう
多く食べさせたい気持ちもわかる

[246. 匿名]

>>1
アラフィフの私も子供の頃和食だとガッカリしてたな
卵焼きか豚汁があれば、あと和食でも肉じゃがみたいな肉系があればまだ良かった

[247. 匿名]

>>84
こんなに品数いるの？？
毎日二品で精いっぱいなんだけど

[248. 匿名]

毎日惣菜やレトルトじゃないだけ
主さんちの食事はましだと思うな

[249. 匿名]

・・・主さんよ、自然派は自分だけにしなよ。子供達にも押し付けるのは可哀想だからやめな。

[250. 匿名]

>>180
あなたが信じてるその栄養知識もこういう研究者たちが発見したものだけどね
別にいいけどw

[251. 匿名]

>>235
息子さん達おいくつ？
結局食べる子供って和食洋食に拘らず何でもよく食べてくれるんだよね。
食が細かったり拘りの強い子は何をどう作ろうと食べてくれない。
あなたのお子さん達は優秀で親孝行だね。

[252. 匿名]

>>4
可愛い
こういう綺麗な年上お姉さんと、イケメン年下男子の組み合わせ好き

[253. 匿名]

>>9
健康的に洋食作るノウハウもネットにたくさんあるから参考にしたらいいよね
流し読みしてるからどれと言われると困るけど糖尿の人向けの献立のとことか管理栄養士さんの書いてるメニューのやつ参考にしたりしてる

[254. 匿名]

健康面を考えて惣菜ではなく手作りにしてるならわかるけど、洋食の日が増えてもそこまで大きく変わるかな？
肉じゃがと豚肉ピカタ+じゃがいもソテーだったら栄養的にはそこまで変わらなくない？焼く時の油の分？
洋風の味付けでも健康的な料理はいっぱいあるよ。

[255. 匿名]

和食か洋食かなんてそこまで考えたことなかったわ。
普通に鱈のムニエルと金平牛蒡と中華スープみたいな献立でだしちゃうよ。
食材の栄養は意識するけど味付けはそこまでこだわる必要あるかな？

[256. 匿名]

>>205
洋食は絶対作りたくないから惣菜になるってことだと思った。
なぜそんな嫌なんだろ、洋食ってハンバーガーやピザとかしか知らないのかな？

[257. 匿名]

>>53
カレーを和風にする必要ないよね。トピ主さん変なところに拘りすぎて大丈夫？って思う。

[258. 匿名]

和風カレーって？？
普通のバーモントとかのカレーはもうジャパニーズカレーとして確立してるから和食だよ！そこにチキンカツを乗せたら完璧！！

[259. 匿名]

>>226
牛丼とか唐揚げとかも苦手？？
和食ってかなり幅広くない？？ハヤシライスとかオムライスも和食だし。
筑前煮みたいな煮物だけが苦手ってならそんなに気にしなくても良いんじゃないかな？

[260. 匿名]

>>1
逆になんで子供に合わせるメニューにしないの？
和食ができるって事は料理も上手なのは分かるけど、カレーやパスタとかにしちやったらレトルトレベルのお手軽感で許せないのかもしれないけど
そういう小さい頃に我慢してきた子供って、大人になったらファーストフードとか体に悪そうな食事を好む傾向があると思ってる

[261. 匿名]

子どもたちが和食より洋食がいい理由がわからないけど

白米NG→混ぜご飯や丼物、オムライスやハヤシライス！
味噌汁NG→野菜たっぷり洋風スープにするか、メインを好きなものにして味噌汁だけは頑張らせる！
魚NG→ガッツリお肉料理も出してあげる！
味付けNG→洋風の味付けにしてあげる！
洋食メニューが好き→毎日の献立に一品ずつでも入れてあげる！
パンやパスタがいい→おかずを好きなものにするからパンやパスタは週2日だよって我慢させる！

ってかんじかなあ。
もりもり食べる和食をゼロから考えるより、今子どもたちが好きなものを、日々の食卓に入れてあげるだけでは？
家庭の食事なんて和洋（中も）混ぜこぜが基本だよ。
みんなが美味しく健康に食べられらよう柔軟に考えよう！

[262. 匿名]

>>1
こどもなんてそんなもん
お構いなく和食も出せば？
食べなければ下げて、の繰り返し。
いつか食べるようになるよ。

[263. 匿名]

>>74
私もでしたわ
食べさせてもらえなかったからバイトするようになってから爆発的に食べた

[264. 匿名]

>>14
主さんは洋食も作れるんだよ！健康考えて和食多めなんだって。

[265. 匿名]

人の味覚って基本加齢ぐらいでしか変わるきっかけってないと思う
子供が洋食好きならもう和食を好むようになることって、早くて成人するぐらいまではないはず
ずっと和食で縛り続けると子供が一人暮らしとか始めたら一気に枷が外れてジャンクフードやポテトチップ食べまくったりすることあるから、美味しく食べられるものを出してあげた方がよいと思う

[266. 匿名]

>>1
子供が小さいうちは子どもが好きなものをメインにアレンジしながらつくってたよ
だって食べられるバリエーションなんか年齢とともにだんだん増えていくものだから

自分の経験を考えても
子どもの頃は嫌いだったり食卓に出たらガッカリしてたものも
いつの間にか美味しさがわかったり普通に食べられるようになっていくものだし

まだ味覚も発達途上の子供に大人の味つけや
好きでもないものを子どもに体に良いから食べろって強要するより
子供が喜んで食べてくれる家族が食事しながら笑顔で会話できる環境をつくる方が大事でしょう

子供が自分のつくったものを喜ばないから腹が立つって言えてしまう母親ってどういうこと？って思う

[267. 匿名]

栄養士ですが、和食は身体にいいイメージですが、思ってる以上に塩分糖分は高いんですよ…
昔の人の死因は脳卒中多いですし、血圧の平均基準もいまよりずっと高いです。
ご飯が進むような味も多いのでご飯を食べすぎたりしますし…

もちろんこだわって作れば調節はできますが。
それは洋食も同じで。洋食のほうがバランス取りやすいと思います。
お互いストレスになると何より身体に悪いので。

[268. 匿名]

>>122
かなりガッツリだと思う
でもあまりにもたんぱく質意識し過ぎてる
腹持ちはいいだろうけど

[269. 匿名]

>>146
まず大根おろしを食べられる子なら他も何でも食べられそう

[270. 匿名]

ローストビーフ丼は和食ですか？
線引曖昧なものいっぱいあると思う。

[271. 匿名]

自炊派なのは別にいいけど、和食至上主義、
惣菜なんて駄目！が行き過ぎてる人だとちょっと…

[272. 匿名]

>>5
河豚の右エラ

[273. 匿名]

>>1
週に5日も和食はがっかりすると思うわ。高齢な父でも嫌がってたし私も無理
自炊派なら洋食も作れるでしょ？無理でもレシピサイトも充実してんだから動画観て実践してみたらどうかな
ただでさえ給食が楽しくないのに家の晩ごはんまで似たようなメニューとか泣く
なんだったら中華やエスニックとか色々試してみては？料理で世界旅行した気分でどうよ
日本より海外の方が野菜を沢山食べてたりするみたいだよ

[274. 匿名]

六十路のわたしも洋食大好き
ハンバーグやオムライスにエビフライとか
孫とおなじ味覚よ
ご了承くださいませ

[275. 匿名]

主です。
たくさんコメントありがとうございます。
「和食」と書いてしまったので誤解が生じていると感じています。
「洋食」をカレー、オムライス、ミートソーススパ、グラタン等、
それ以外のイメージで「和食」と書いてしまいました。
我が家は夫も子供も煮物が嫌いなので煮物はほとんど作りません。子供たちが魚を好まず、お刺身以外の魚料理もあまりだしません。

昨日は「和食」の括りとして、ご飯、卵とコーンとワカメのスープ、水菜と梅の肉巻き、ブロッコリーとかにかまの炒め物、前日の唐揚げの残りがメニューでした。

洋食を避けたいのは、子供が1人アトピーで、洋食を減らしたら肌がだいぶいい方向に変化しました。私自身もアトピー持ちですが、油少なめ、和食だと痒み減っています。

もう1人の子供は精神疾患ありの診断を受け、精神安定のために食事が大事と考えています。脂質を少なめの健康的なメニューをと考えています。

和風カレーはかなり皆さん抵抗があるようですが、大根、蓮根、人参、玉ねぎの具材に、鰹出汁の粉末を少々加えたものです。蕎麦屋のカレーのイメージで、奇特なものではありません。

長々失礼しました。いろいろな意見があり勉強になります。

[276. 匿名]

>>30
中華は洋食のくくりに入れてるんじゃないの？
東「洋食」ってことで。

[277. 匿名]

>>1
ガキなんてそんなもんでしょ

[278. 匿名]

>>1
365日中360日くらい自炊してるけど自炊＝和食、洋食＝惣菜みたいに書いてる部分が全くピンとこないな、和食も洋食も中華もエスニックもやろうと思えばなんだって自炊出来るし和洋折衷メニューみたいなのもあるじゃん…、それにむしろお惣菜って和食が多くない？？主の作る和食って具体的に何で、主の言う洋食って具体的に何だろう？

うちの子は３歳女児だけどうどん、おじや、だし巻き卵や煮魚焼き魚が好きでミートソースよりはそっちの方が喜んで食べる、でもハンバーグやカレーも好きだしもちろんホットケーキやチョコやアイスも好きで、でも意外とせんべいやゆかりご飯も好んで食べる、でも子供それぞれ味覚って違うし家の料理の味も家庭それぞれだしなぁ…、和食だけ絶対食べないなら例えば味付けが薄すぎるとか甘すぎるとか「世の和食」とは関係なしに「主の作る和食」に何か共通の癖があるんじゃないの？

[279. 匿名]

同じ事悩んでます

[280. 匿名]

>>275
じゃあ油控えた洋食や中華でもいいんじゃないかな？
共通して和食嫌がるのなら出汁の風味が苦手なのかもよ、嗅覚も味覚も人それぞれだから主は気にならなくてもお子さんたちには気になるなんてことはよくある話だよ、使う出汁変えてみたら？粉末鰹の粉粉が見た目に嫌とか舌触りが嫌とかも小さな子なら十二分にあり得ると思うし

[281. 匿名]

>>275
ケチャップ系のミートボールとか、カレー味の炒め物とか、味付けが好きなものを入れてあげる工夫できないかな？

[282. 匿名]

味のはっきりしたものの方が子供は好きだと思う
小さいころ出汁の味とかしいたけのうまさとか分からなかったし…あんかけとか照り焼きとかならいいのかな？

[283. 匿名]

>>21
たぶんそのあたりも子供は喜ばないよ
ハンバーグフライドポテトオムライス
ド定番のやつが好きなんだと思う

[284. 匿名]

>>43
かぼちゃはまだ甘いから良かったけどほうれん草は嫌だったなあ
ほうれん草の胡麻和えと青魚の焼いたの(匂いが苦手だった)とか何を食べろとって絶望してた
もちろん発言権なんてないから黙って食べるけど楽しくはないよね
我が家はまだ和食が2でその他が5って感じだったから耐えれたけど逆だったらどうしてただろうなあ

[285. 匿名]

>>275
そこまで健康上の理由があるんだったら仕方がないように思うけど、水菜と梅の肉巻きは大人には嬉しいけど子どもは好きじゃなさそうだなとは感じる
主さんの言う洋食なら我が家も週1〜2ぐらいしか出した事ないので和食ががっかりさせていると言うよりは大人ウケメニュー過ぎるんじゃないのかなって思う
かと言って脂質制限とかある上で子どもウケとは？とは思うのでここで聞くよりアトピーのお子さんがいる方のインスタとかブログとか参考にした方が確実なのでは

[286. 匿名]

お子さんのそういう事情ね
私も子供の頃はかなり酷いアトピーで、母親の作るご飯が脂っぽいものばかり&惣菜、外食、レトルト！その癖にステロイドは断固拒否で自然派だったから本当に辛かった
主さんみたいに頑張ってくれる母親が羨ましい
一人暮らし初めて野菜とか食べ始めたら首以外治ったけど。食生活は本当に大切だと思う
小さい頃は和食嫌！って言ってても大人になったら、あの時はお母さん色々やってくれてたなって思い出す日がくると思う

しかし子供は好きなもの食べられないって本当にしんどいだろうしな…
ミニハンバーグとかミニオムライスとかを冷凍しておいて、箸休め程度に食べさせるのはどう？
1〜2口分でもあるのとないのとじゃ違う気がする

[287. 匿名]

散々みんなコメントしてるけど、健康的な洋食メニュー考えた方が早くない？
ポトフとかラタトゥイユとか子供が好きそうな味で脂っこくなくて野菜もたくさん摂れる洋食メニューたくさんあると思うけど、そういうのを子供が食べないってことなのかな？

[288. 匿名]

>>226
そういう子って給食どうしてるの？

[289. 匿名]

>>260
極端に何かを制限されると、親元から離れた時に爆発するよね。
自然派とか教育ママ的な家庭の子、よそでお菓子やゲーム独り占めしてがっつくってパターンよく聞く。
大人になってからドカ食いして超肥満になったり。

[290. 匿名]

>>263
私も親がヘルシー拗らせてて中途半端な和食じみたものばかりで
量も足りないからつらかった
お惣菜も買って貰えないから
肉のお惣菜買うのが夢で育った

[291. 匿名]

>>275
主さんが嫌がってるカレー、オムライス、ミートソーススパ、グラタンって野菜入れやすくない？
野菜入れて家族が食べないんなら大変だと思うけど、そうじゃなければ野菜増やして脂減らして作ったら？？
コメ読んで、体調の変化は動物性油脂の量なんじゃないかなと予想。違ったらごめん。こればかりは個人の体質によるし色々試してみるしかないんじゃない？
私はオムライスやミートソースの時はここぞとばかりにみじん切りの野菜入れまくるよ。ぶんぶんチョッパー買おうかなって思ってるところ。

[292. 匿名]

和食みたいな栄養の洋食を作ればいいのでは。
ハンバーグでも豆腐やごぼう入れたりとか。
反対に和食の時は洋食みたいな子供のテンションが上がる盛り付けにしたり。（煮物の人参を星形にしたり）

[293. 匿名]

>>275
焼き魚中心かと思いきや
肉巻や唐揚げ‥

ひき肉嫌っぽいのはわかるけど
カレーは粉から作ったりオムライスだって唐揚げより油少なくて済むよ

和風カレーと洋食カレーの違いもあまり無いだろし
拘りポイントが謎

[294. 匿名]

>>21
うちの子そのメニュー大好きすぎて月に数回ずつ登場する。トマト味やコンソメ味は子供受けいいよね。

[295. 匿名]

メインは洋食のおかずでも、お味噌汁や副菜にほうれん草のごま和えとか出してる

[296. 匿名]

>>254うん、自分て作るなら洋食でもヘルシーアレンジ出来るしね
1食の中で和食っぽいのと洋食っぽいのを出したりもするし‥トピ主さんは全部和食献立の日、全部洋食の日とかにしてるのかしら
混ぜて出せば良いだけな気がする

[297. 匿名]

私も子供の頃は味噌汁も嫌いだったよ
でも味覚って変わるのよ
今は和食大好きだし子供さんもきっと変わるよ

[298. 匿名]

>>275
グラタンはホワイトソースを牛乳じゃなくて豆乳で作れば脂質抑えられるのでは？
コンソメとか使えば豆乳でもおいしいよ。

[299. 匿名]

>>222
うちの子も煮物やお浸し好きだし、セロリや春菊も全く平気。大葉なんて、トッピング用に「シソある？」って聞いて来るくらい大好き。

香りや苦味何でも経験して欲しいなと思って、辛い物以外は基本何でも出す。
私も味覚鈍いのかなぁと思ったことはあるけど、おいしい〜って食べてくれて助かるし、何より本人が何でも美味しく食事を楽しめるってすごくハッピーだと思わん？😊

[300. 匿名]

>>275
後出しすごいね

[301. 匿名]

>>222
いい事だよー。
うちも小さい頃から、酢の物とかお浸しとか切り干し大根とかよく食べるよ。
給食も基本なんでも食べられるらしいし、作りがいいあるよね。

[302. 匿名]

私も洋食ばっかり食べてた

そのせいなのか、高校３年の時
酷いアトピーになった
完全和食に変えたら１年間
かかって治したよ

食は大事だって痛感した

[303. 匿名]

>>88
筑前煮って野菜が全面にゴロゴロしてるから苦手な子多いのかな

[304. 匿名]

>>4
一瞬でjoy to the world頭の中で流れるわ…

[305. 匿名]

>>1
うちの子も偏食あるけど照り焼きチキン、ぶりの照り焼き、シャケのホイル焼き作るとめちゃ喜んで食べてくれます

[306. 匿名]

>>7
きんぴらや切り干し大根は好きだったけど煮物はそんなんでもなかった。先生に｢魚好きなんだね、えらい｣に言われるような子供だったのに。味付けは淡白だし、具材もでかめし、根菜や蒟蒻が食べにくくて苦手だった。

[307. 匿名]

子どもの時なんてとにかく食べてくれたらよかったよ
ある程度年齢上がったら栄養バランス考えなきゃだけど
実際自分も菜っ葉のつけものと白ごはんしか食べなくてだいぶ親を悩ませていたみたいだし

[308. 匿名]

>>1
ないよ
そもそも子供は洋食を好むもんじゃないの
何でそんなに和食メニューに偏っているのか分からないし
子供が食べたい方を優先させてあげたら
主の勝手な思い込みで和食を子供に強要させないであげて

[309. 匿名]

>>130
なんで？
20代〜40代の男性なら親子丼食べ終わった後にお代わりで白米1杯〜2杯は食べるよ？
明太子も含めておかずの量はちょうど良いと思うけど。

[310. 匿名]

>>1
ご飯のお供にならないおかずってあんまりテンション上がらないんだよね。
煮っ転がしとか、煮魚とか、野菜炒めとか。
この辺は大人になったら対応できるけど子供には荷が重いラインナップだと思う。
お前らのために節約してるんだよ、黙って食いな　でも個人的には別に良いと思うけど、
優しい親として多少改善するなら焼肉のタレとかピリ辛にするとか、何かご飯のお供にしやすい味付けにしてあげると喜ぶかもと思った。

[311. 匿名]

>>7
うちの子らは逆に煮物とか和食中心な方が喜ぶ

洋風のハンバーグとかは食べるけどあまり好きではなさそう

そうめんとかかぼちゃの煮付けとか味噌田楽とかめっちゃ好き

逆に私は洋食の方が好きだから主の家と足して割ったらちょうど良さそう

[312. 匿名]

>>43
おかずはちょっとしか食べずにご飯おかわりして納豆とかたらことか乗せて食べてたな…

[313. 匿名]

>>1
がっかりさせときゃいーじゃん。
なんで子供に合わせて料理するのか謎

イライラするのにさ

[314. 匿名]

>>4
当時は気付けなかったけど改めて見ると凄く美しい二人だね

[315. 匿名]

私も全く同じタイプの子どもだったわ。
割合逆だったらダメなの？

[316. 匿名]

>>291
たぶん白いご飯を主食にした献立にしたいんじゃないかなあ
私もそういうとこある
家でのご飯はなるべく白ご飯とおかずにしたい
自分は麺とパンが大好きなんだけど、なんとなく食育として…
うちの子は幸いご飯と和食が大好きだから成り立ってるけど

[317. 匿名]

ちらし寿司とか、炊き込みご飯とかなら子供も好きじゃない？
煮物とかは嫌いなのわかるよ

[318. 匿名]

和食も塩分とかで必ずしも健康にいわけではないし、
わが家は、米が高くなった時に、パンなど洋食主流に切り替えたよ

[319. 匿名]

>>37
母も父も仕事忙しくて
帰宅してバタバタ作ってくれてたしとても文句つけられるような環境ではなかった
お腹空いてたし食べられるだけでありがたかったわ
じゃがいもの煮っころがしだけは辛かった
ご飯進まないw

[320. 匿名]

>>1
同じく幼児と小学生がいるけど、肉料理しか食べないから、ほぼ毎日肉だよ。魚は回転寿司行った時くらい。
そんなものかと思って諦めてる。

[321. 匿名]

>>1
和食と洋食と言ってもどんな感じなんだろう
メインがハンバーグ、だけどスープじゃなくて味噌汁はありだよね
ハンバーグと味噌汁と和風サラダ（豆腐とかごぼうとか？）
もしハンバーグが焼き魚だったら確かにテンション下がる子供はいそう
お味噌汁さえ嫌いじゃなければいいんじゃないでしょうか
そのうち好みも変わりそう

[322. 匿名]

間を取って中華やアジアンを取り入れる
餃子や焼売は意外と簡単に作れるしおいしいよ

[323. 匿名]

>>222
私は子供のいない独身なので親戚の話にはなるのですが…
親戚の子にも刺身や握り寿司に醤油付けずに食べたり、サザエの肝美味しいー！とか、魚の酢漬け美味しいー！とか、居酒屋メニュー的な渋い好みの子がいましたね。
その子も今や成人して立派な大酒呑みになりましたわw

[324. 匿名]

>>275
みんな和風カレーにすごい引っかかってる訳でもないような…私もたまに和風カレーはするよ。でも子供が嫌がってるのにそこまでして和風に変更しなくてもというツッコミではないのかな
それと昨日のメニューも子供が好きなものは残り物の唐揚げくらいだなと思った。ブロッコリーとカニカマの炒め物や肉巻きもどちらか1つ子供が好きそうなメニューじゃないとテンション上がらないよ

[325. 匿名]

>>6
結局のところ、見た目なんだよね。
華やかだったらそれだけで子供って喜ぶ

[326. 匿名]

>>275
こういってはなんだけど、毎日が「微妙なメニュー」なんだと思う。もっと(好きじゃない焼き魚でも)今日は和食！次の日は洋食！みたいに振り切れてた方が良さそう

[327. 匿名]

>>275
妥協案でなんで和風カレーになるのか分かんない
結局カレーなら基本の食材でがっつりカレー、大根やら蓮根使いたいなら別メニューにした方がいいと思う。子供にとっては間を取ってなんて分かんないしなんか薄い変なカレー出てきたくらいの感覚じゃない？そりゃ普通のカレー食べたいってなるよ…
あと水菜と梅の肉まきは子供にはキツくない？子供用は柔らかくした人参とかジャガイモにしたら良かったと思う

[328. 匿名]

>>7
そうなんだ…
上の子が煮物とか炊き合わせとか好きで
だいたい醤油とみりんの味付けで事足りるんだけど
これから幼児食になる下の子がそうじゃなかったら面倒くさすぎる

[329. 匿名]

>>1
カレーですら希望通りにしてもらえない子供ってちょっと可哀想だよ

[330. 匿名]

サバの味噌煮、ブリの照り焼き、ホタテのバター醤油とかは子供にも評判いいよ

[331. 匿名]

>>318
和食は塩分と糖質多いよね
タンパク質少ない
洋食でも健康的なメニューにすれば何も問題ない

[332. 匿名]

>>275
精神安定のために食事が大事なら子供がテンション上がるご飯だって大事じゃない？特に家での食事って栄養補給のためだけではなくて、家族団欒とか好物を食べるとかそういうのも大切では？妥協案の和風カレー出されても全然嬉しくないと思うよ。手のかかる子育て時期に「リフレッシュで出かけてきていいよ、でも子供1人は連れて行ってね」と言われは感じよ。妥協案は結局子供側も妥協でしかない

[333. 匿名]

週に5日はがっかりするご飯かー。妥協案として和風カレー出されてるし…子供時代って自分じゃご飯用意できないし結構辛い

[334. 匿名]

>>1
別にいいじゃん。自己責任なんだし。
将来痛風になろうが糖尿病になろうが本人の問題よ。

[335. 匿名]

そんなに一生懸命やっても
高校生くらいからおとなになってもずっとマックやらカップ麺なんよね

私の努力は何だったのかと悩んでた親を思い出す（新聞の切り抜き）

[336. 匿名]

>>53
そもそも日本のカレーって和食じゃない？
あんなのインドにないだろ

[337. 匿名]

>>123
コンソメも手作りできるらしいよ
てことでトピ主はなんちゃって自然派

[338. 匿名]

>>50
しもしもー📞

[339. 匿名]

>>1
唐揚げじゃね？

[340. 匿名]

>>88
筑前煮も好きだったわ。にんじんあまり好きじゃなかったけどまあ食べられた。

[341. 匿名]

>>116
給食の時間はめちゃくちゃお腹空いてるし、集団の力もあるから食べられるんだなぁ

[342. 匿名]

予算度外視なら、マグロやサーモンの柵でお刺身とかは？すしのこで酢飯作って乗っけてもいいし。
子供の頃って大振りの根菜の煮物、抵抗あるんだよね。味付け薄め甘めできんぴらとか、以外にわかめの酢の物とかもあまり酢がきつくなければ好きだったりする。

[343. 匿名]

>>62
だって大人でもこんなこだわりの強い人嫌だもん。面倒くさい。

[344. 匿名]

>>7
うちの子はやたら筑前煮が好きだわ。きんぴらごぼうも。遠足のリクエストはきんぴら。

[345. 匿名]

うちも子どもの頃和食多めの食卓だったから苦痛だったな
大人になって自分で作るようになってからは、和食はみそ汁くらいしか作らないや
魚食べるけどバター焼きとかトマト煮とかだな

[346. 匿名]

>>1
炊き込みご飯と豚汁は？
6、4、1歳の子供達がすごく良く食べる。
豚汁はたっぷり作って、翌朝にうどんやお餅を入れるのも好評。

[347. 匿名]

>>1
デブまっしぐら

[348. 匿名]

>>1
塩辛い食事で白米を大量に食べる和食が健康に良いわけないでしょ。江戸時代の身長と寿命を見なさい。

[349. 匿名]

>>7
というか主が「不必要なこだわり」を押し付けたがってるよね

魚とか肉の味付けの問題で、洋食でも普通に栄養は取れる
むしろ塩分控えめにできて洋食の方がいい場合もあるし
>>1はこだわりが強い性格なだけだと思う

[350. 匿名]

>>275
主さんが和食と言っているのは「和の味付け」なだけだよね？

肉や魚を醤油や味醂を使わずに、油少なめに調理することは可能だよね？
和食は塩分多いしさ


お肉や魚を塩胡椒で炒めたり焼いたりしてレモン添えるとかの方が和食よりも塩分控えめでビタミンも取れるんじゃない？
なんでそんなに和の味付けにこだわるのかわからない…

[351. 匿名]

>>349
そう！！和食が多いのが悪い訳ではなくて、和風カレーの話を読んでるとマイルール押し付けてる感じがある

[352. 匿名]

>>1
出してればそのうち食べるよ
洋風でも魚料理がいい

[353. 匿名]

>>275

主の「健康的な食事」なイメージがズレてるんだと思う
主が和食として挙げてる肉巻きや唐揚げって、別に洋風にしてもOKじゃない？
しかも油使うよね…

魚だって市販のステーキスパイスを振りかけて焼いたら案外子供は食べるかもよ？
サワラをレモンとオリーブオイルで焼いたものとか子供は好きだよ
さんまも洋風なら食べる子供が多い

「醤油っぽい味がしたら健康的」って思ってる？
「ケチャップは野菜」と言ってるアメリカ人と変わらない気がするんだけどww

[354. 匿名]

>>316
主です。お察しの通りです。

[355. 匿名]

>>40
オススメはなんだい？

[356. 匿名]

>>15
焼き魚（苦い）と高野豆腐（飲み込めない）が罰ゲームだった
今は好き

[357. 匿名]

>>1
どんな和食で嫌われてふのか気になる
蓮根や茄子の挟み揚げなどの揚げ物は好きだよね
魚も唐揚げにしておろしポン酢や和風あんかけとかにしても駄目なの？

[358. 匿名]

>>354
鶏肉のソテーとかで普通に洋風にできない？

洋風の味付けでも許せないのはこだわりなのでは。

それ「白米・おかず・副菜・汁物」を和食と呼んでるの？
これは一般的には「和食」という言葉では表さないけど

[359. 匿名]

>>67
>>110
うちも子供が幼児の頃、和のおかずを作り置きして出してたけど、子供も夫もそれ出すと露骨にテンション下がるからやめたよ......
煮物、きんぴら、煮浸し、和え物とか
たまに出す方が喜ばれる

[360. 匿名]

>>22
和食だって脂質は少ないかもだけど糖質と塩分は多いよね

[361. 匿名]

>>354
丼ものにしてみたら？
丼ものと聞くとカツ丼とか親子丼とか牛丼とかガッツリな物が思い浮かぶと思うけど、麻婆豆腐だってご飯の上に乗せたら丼だし、お刺身だってご飯の上に乗せたら丼だし。
近所の学校のホームページ見て給食とか見て参考にしてみたら？写真載せてるところも多いし。
私夕飯に行き詰まった時子供の学校の給食メニューを結構眺めたりしてるよ。

[362. 匿名]

>>7
美味しいお魚とか買ってくれば和食が好きになるよ
そりゃスーパーに売ってるレベルの魚を食べてる家庭はお魚好きにはならないわw
一生馬鹿舌です！

[363. 匿名]

>>1
和食ならおでんや豚汁とかどう？
割と味付けや具材も子供に向けたものにアレンジがきくし。

私が子供の頃は団子汁や色ご飯とかも好きだったな。特に給食でてくるそれが美味しかった記憶あるわ。

[364. 匿名]

>>346
豚汁って具材もカレーとほぼ同じだからか子供も食べやすいよね。

[365. 匿名]

>>1
成長期に和食は少々物足りないんじゃない？

[366. 匿名]

>>1
よくわかんないけど、変わったお母さんだなぁ。

[367. 匿名]

>>33
嫌いになっちゃう

[368. 匿名]

>>53
なんとかして和食にしようと頑張ってる感はある
洋食メインでサイドに和食入れとけばいいと思うんだけどダメなのか

[369. 匿名]

和風カレーも子どもが好きならありだけど、そうじゃないなら中途半端ななことせず、カレーは普通のにしたら良いと思う。それに大根の味噌汁にレンコンチップスでもつけたらどうかな？
全部を微妙にせずに、好きなものと苦手なものと出したら良いじゃん。

[370. 匿名]

>>33
自然派みたいだから小鉢ありきなのかな
自分の好きなものと子どもの好きなものを出せばいいのに
こだわりが強いと子どもも和食を嫌がるようになるよ

[371. 匿名]

>>354
主さんいろいろと頑張ってるんだね

[372. 匿名]

>>371
頑張ってるから全部のメニューが子どもにとって50点みたいな感じになっちゃってるんだよね。
80点と20点をだしたって良いんだよ。20点の方は少なめでも一口だけでもってのは主的にはダメなんかね？

[373. 匿名]

>>7
わたし幼稚園の時好きなおかず切り干し大根だったらしい笑

[374. 匿名]

>>1
魚のカレーカツとかどう？アジとかサワラとか、好きな切り身にマヨ塗って、パン粉、カレー粉、粉チーズ、塩を混ぜたのをまぶしてオリーブオイルで焼く。
魚だけど食べ応えあって我が家では喜んで食べてくれるよ。

[375. 匿名]

>>46
姑？小姑？やだなー

[376. 匿名]

>>199
それは湯豆腐ではなく水炊きな気がする

[377. 匿名]

健康のためにこってり避けたいんでしょ？
野菜を蒸したり包み焼き系はどうかな？
ポン酢とかで蒸し野菜食べたりとか？

[378. 匿名]

和食ってやたら甘くない？
甘さ控えめレシピでアレンジしてるなら、子どもはそら嫌がるよ。

[379. 匿名]

>>376
うちでは湯豆腐と言ってた

[380. 匿名]

>>379
よこ
うちも湯豆腐言ったら野菜もお肉もお魚もたっぷり、豆腐一丁だけでごはんにならないからって。
ただ夫には寄せ鍋だよって言われる。
あれだよね、子どもの頃の半ドンの日のお昼のインスタントラーメンに野菜いためたっぷり乗せるのと同じ心理が働いてそう。