肉が食べられなくなった

[1. 匿名]

老化ですか？
昔は好きだった焼肉食べ放題で、お腹を下すようになってしまいました。いいお肉をちょっとなら、と思って高いお店に行っても見たのですが、やっぱり下してしまいます。
お肉は食べたいです。上手く付き合っていきたいのですが、何か方策はないでしょうか。

[2. 匿名]

ない

[3. 匿名]

食べてください

[4. 匿名]

>>1
アレルギーがあるみたいだよ

[5. 匿名]

手羽先が最高よ

[6. 匿名]

赤肉やめて、鶏肉は。

[7. 匿名]

かき込むと言うのが苦肉の策ですね

[8. 匿名]

>>1
少量で

[9. 匿名]

焼き鳥はどう？

[10. 匿名]

脂じゃない？赤身とかタンならどうだろう？

[11. 匿名]

あきらめる

[12. 匿名]

>>1
赤身肉でもそうなる？お肉の脂が合わない場合もあるよ

[13. 匿名]

牛肉が乳臭くなってきた
昔は一番好きだったのに

[14. 匿名]

[15. 匿名]

焼き鳥うまいよ〜

[16. 匿名]

お肉の部位や種類とかによってどうなの？

[17. 匿名]

>>1
牛肉が駄目になった
いいお肉関係なく牛肉そのものが駄目になったんよ

[18. 匿名]

長生きのご老人とか
よく肉を食べる、肉が大好きみたいな方けっこう多いよね

[19. 匿名]

脂が少ないもも肉のステーキにするとか
カルビとかハラミは避けましょう

[20. 匿名]

いいお肉ってあるけど
きっとサシが入ったいいお肉食べたんだよね

脂質摂り過ぎた結果か大半だから
赤身だったら大丈夫かもしれないよ

赤身ってお肉の旨味が強いから
私は大好き

[21. 匿名]

別に高いお肉じゃなくても
豚小間を少量野菜と炒めたりとかは？
年とってもお肉は食べたほうがいいってね

[22. 匿名]

ハツ(心臓)を食べてもくだすならアレルギーですね

[23. 匿名]

>>1
高い肉でも下す理由は、肉の質ではなく「脂（脂質）」を分解する力が消えているからです。

・リパーゼ不足： 膵臓から出る脂肪分解酵素が減り、未消化の脂が腸に流れ込みます。

・胆汁の不調： 脂を乳化させる胆汁の出が悪くなると、腸は「こいつは吸収できないゴミだ！」と判断し、水分を出して一気に流し出そうとします。これが「下痢」の正体です。

・胃酸の低下： 加齢で胃酸が薄くなると、肉のタンパク質（繊維）が硬いままで腸に届き、腸内細菌が悪玉化してガスと下痢を引き起こします。

食前や食中に「重曹クエン酸ソーダ」を飲めば、胃酸をサポートしてタンパク質の分解を助けます。
繊維も足りないので繊維質もどうぞ。

[24. 匿名]

すき家の牛丼とかのお肉もダメなの？

[25. 匿名]

豚バラしゃぶ、焼肉食べ過ぎると漏れなく下す

[26. 匿名]

>>1
犬飼ってる？

[27. 匿名]

昨日350グラムの和牛サーロインを
70代の母と二人で食べたけど
50代の私は胸焼けしたわ
母は1/3残して今晩食べたよ

[28. 匿名]

生ハムサラダ
食べたい

[29. 匿名]

>>18
飲食店で働いてるけど、80過ぎてもめっちゃ元気な人はお肉を好きな場合が多い
お肉を食べなくても若者よりもめっちゃもりもり食べてる

[30. 匿名]

大根おろしといっしょに食べてもだめ？

[31. 匿名]

>>1
よく噛んで食べる。
野菜焼き、キムチ、ナムル、スープもしっかり食べる。

[32. 匿名]

>>1
アラサーになってから鶏肉一択になった、。
家族のために牛も豚も買うけど、本当は鶏だけがいい

[33. 匿名]

>>17
脂っこいのがたくさん食べられなくなるね

[34. 匿名]

>>1
カルビをやめてハラミとか油分が少ない肉を選べば？

[35. 匿名]

噛めなくなった
歯に挟まる笑

[36. 匿名]

>>10
私は下すよりも胃もたれとか戻す系で食べられなくなったんだけど原因はたぶん脂！
最初は赤身とタンならって思ってたけど30代半ば過ぎてそれもダメになって、今は鶏ササミかむね肉が中心で牛肉はローストビーフだけ。豚肉はギリカレーライスでなら…って感じまで食べられなくなってしまった。

[37. 匿名]

しゃぶしゃぶならイケる

[38. 匿名]

食べられなかったら私が食べてやる

[39. 匿名]

>>17
子供の頃は普通に食べてたんだけど二十歳過ぎくらいから無理になった。匂いがキツい。
特に牛丼とかすき焼きとか、醤油で煮込んでるのは匂いだけで気持ち悪くなっちゃう。

[40. 匿名]

中年になったらカルビとか脂の多い肉は食べたくなくなるね

[41. 匿名]

>>1
胃がもたれるし、牛脂の臭いもダメになったからサシのたっぷり入った高級牛肉はもう無理

[42. 匿名]

馬肉食べてる。

[43. 匿名]

お肉だけじゃなく、餃子やコロッケも翌日まで胃もたれするようになってしまった…

[44. 匿名]

>>4
横だけどこれはガチ
特にマダニに咬まれると交差反応の危険あんのよ、鳥以外で

[45. 匿名]

7泊8日の旅行に行った時、初日はホテルや飲食店山盛りで出る食事が食べきれない・・・と思ってたけど毎日観光で1日中歩いてたらお腹が空くようになって、そのうち山盛り料理もペロリと食べられるようになった。運動をして体がエネルギーを欲するようになると食べられるようになるかも。
今は旅行にも行かないし動かないから毎食山盛りはもう食べられない。

[46. 匿名]

>>6
よこだけど、私は焼き鳥だめになった。
最近までもも肉や団子ボンジリなど、脂が多くても10本くらいは食べていたのに、いまはササミとうずらの卵、あとハツの3本だけ。さびしい。

[47. 匿名]

>>1
焼き肉のタレに入ってるニンニクで腹壊したんだと思うよ

[48. 匿名]

>>36
私も胸焼けがひどくて豚バラとか牛肉は食べるとしても一回あたり薄切り肉一枚くらいで充分で、ひき肉もだめ
ササミ、鶏胸肉、手羽先、豚ヒレは大丈夫だと思ってる

[49. 匿名]

>>40
牛カルビだけじゃなくてマグロの大トロでも
下ってびっくりしたわ

[50. 匿名]

>>1
私も食べられなくなったので
豆腐や高野豆腐を多用したり魚をメインにしています
無理して肉食続けるとニオイだけで気分が悪くなるよ
関係ないか分からないけど
フードコートから漏れる
ファストフードの匂いを少し嗅いだだけでも
吐き気を催します

[51. 匿名]

>>1
赤身肉は病気の原因になるからやめてもいいんじゃない？
鶏肉や卵に豆腐と魚で充分健康になれるよ

[52. 匿名]

>>1
関係ないけど焼肉って肉が食べたいんじゃなくて、あのつけダレと米が食べたいんだな。と気づいたわ

[53. 匿名]

愛犬が亡くなってから四つ足動物のお肉が食べられなくなった。
嫌いではないし、誰かとの外食で出てきたら美味しく食べるけど、スーパーで並ぶお肉を買うのがしんどい

[54. 匿名]

私も豚と牛肉で胃が痛くなる様になって、焼肉とかだと野菜とかご飯多めでお肉を数枚楽しむ感じになったよ。あと、消化酵素入りの整腸剤飲んだり。

[55. 匿名]

>>36
タンって実はカロリーエグいよね。脂質も半端ないのよ。だから若い子はタンが好きなのかも。

[56. 匿名]

>>1
エプスタインファイル興味本位で検索してヒラリーのヤバいやつ動画見てしまいました
あまりにもひどすぎて肉が食べれない
スーパー行って肉売り場の前通っただけで吐き気
どうしよう

[57. 匿名]

>>10
霜降とか食べたら胸焼けする。(ミスドやクレープも無理になった)美味しく焼肉の食べ放題出来る時代は終わったと悟った。

[58. 匿名]

84歳ヨシコさん知らないの？

[59. 匿名]

>>39
私も
わりと早い段階で牛肉駄目になってた
なんていうか、乳臭い？牛独特の臭みってあるよね
鹿は全く臭みなくて普通に食べれる

[60. 匿名]

50過ぎたら殺生やめたら

[61. 匿名]

>>1
肉食べる直前にモサプリド飲む

[62. 匿名]

獣感がして受け付けない
獣臭も
敏感になったのかな

[63. 匿名]

私もよくお腹を下すけど、下したからってどうってこと無いので、気にせず好きなだけ食べてる。

[64. 匿名]

>>1
長いことないよ、終活したら？

[65. 匿名]

しゃぶ葉行ってもすぐ腹がはち切れそうになって全然食べれなくなった
食べてるのほとんど野菜なのに
もっと色々食べたいのに…
ちなみに細くはないです

[66. 匿名]

肉1枚にサンチュ1〜2枚でよく噛んで食べて、白菜のキムチだけじゃなくカクテキももりもり食べてる。
それでも脂身多いお肉を大量に食べちゃうとダメな時もあるけど、カルビは控えめでホルモンには手を出さず、タンとロースとヒレをメインで食べてれば、私は沢山食べても割と大丈夫。
野菜は重要！
特にカクテキは効いてる気がする。大根の酵素が良いのかな。

[67. 匿名]

>>1
食べられなくなるという事を経験したこと無い
揚げ物も肉も中華も衰えない食欲
母も９５歳くらいまでそうだったから遺伝かな

[68. 匿名]

寒い時期は特に胃もたれしやすい
クーラーが効いた部屋や冬場にすき焼きは食べないようにしてる