ADHD民による情報共有トピ

[1. 匿名]

診断済みやADHD傾向の自覚がある人間で何でも話しませんか？
困った症状に効いた運動や食事やサプリや薬
やってみたらハマった事
過去のやっちまった言動と内省日記　などなど
今より生きやすくなるように前向きに語りあいましょう！

[2. 匿名]

メモに残してルーティン作ることにしてます
忘れ物とか先延ばしとかが減りました

[4. 匿名]

スマホ触りすぎは本当にダメだと思った。
ADHDとスマホは相性最悪で、刺激が強いのにハマる傾向あるから酷い時は一日12時間とか触ってた。もうそれしか考えられなくなる。

[5. 匿名]

>>1
言い訳にしてるだけで
単なる無能なポンコツ

[6. 匿名]

転職したいけど仕事飛びそうで怖い

[7. 匿名]

>>5
ポンコツなのは認める

[8. 匿名]

>>4
ハマると永遠にやるよね
うちの子は小学生なのに夏休みSwitch8時間やっててびっくりした　リアルでは誰にも言えない

[9. 匿名]

不安が強すぎるしいい年して自立できない

[10. 匿名]

>>4
私もスマホ触り過ぎて指痛いし、スマホいじってる時に邪魔されるとキレそうになるし、やるべきことも後回しにしてしまう。

[11. 匿名]

>>5
そのかわり仕事でミスしない
ADHDは、ハマると集中力半端ない！

[12. 匿名]

>>4
本人はスマートじゃないパタン？

[13. 匿名]

>>1
右端にAIって表示あるね
近いうちにAI画像はAIだと表示するの義務化するらしいね

[14. 匿名]

緊張と不安が強くて昔から同年代の女友達がいない。遊びに行ってもこちらがお金を多めに支払ったりとか、利用してくるような人としか付き合えない。同性同士の対等な付き合いがどうしても出来なくてつらい。

[15. 匿名]

>>4
仕事につながれば儲かるのにね

[16. 匿名]

>>1
毎日夜に、明日しないといけない事をメモして実行してる。

[17. 匿名]

診断されてないけどグレーかな？と思う
予定入ったらカレンダー、スマホの手帳アプリに記入。タイマーをかける。出先だったらメモ紙をスマホかステンレスマグに貼り付ける。
できるだけ先延ばしにしない。

[18. 匿名]

>>3
有吉のこと愛してるのだね・・・　

[19. 匿名]

>>3
通報しました

[20. 匿名]

小学校低学年の頃は分離不安で母子登校してて、3年生くらいからは女友達との関係に悩み始め、中学で友達ができないことに悩んで不登校。20代は過食嘔吐。結婚して子供を産んだら産後鬱。女性が多いパート先では仲間はずれにされる。
診断はおりてないけど、発達障害ですよね。

[21. 匿名]

>>19
無能無職のガル爺が得意げに貼ってるんでしょうから

[22. 匿名]

片付けできなくて嫌われる場合の対処法教えて
特にデスクや共用スペース

[23. 匿名]

これ良いの？？

[24. 匿名]

>>22
物を極力減らす。
物の住所(置き場)を決めて、マステに書いて貼っておく。

[25. 匿名]

>>8
私もハマった時はSwitchのゲームに12時間以上費やしてた
ご飯食べるのも適当にパンだけとか、それもゲームやりながらだった
本当にハマった時は睡眠４時間くらいでそれ以外ほぼゲーム

[26. 匿名]

>>4
でもリマインくんを活用している。
何でもすぐ忘れるから、何でも時間指定で入れてる。

[27. 匿名]

>>11
精力的に仕事をする人も多い
私のカウンセラーと主治医の職場の同僚達はADHD
上司ですって2人とも言ってた
私の親族の主治医も担当の弁護士もADHD
起業家、起業家も多いよね

別な親族はADHD診断済みだけど大学生時代に海外で起業した
成功してる
苦手な事は部下に任せてる
別に自身がやる必要は無い

[28. 匿名]

>>14
わかる。善意でやっているつもりが気づくと利用されていた。

[29. 匿名]

>>19
私も

[30. 匿名]

>>1
放射線治療で動いちゃダメだよって言われると動きたくなる

[31. 匿名]

>>4
スマホ普及前に診断おりたけどその時のブームが狂ったようにサザエさんみてて兄が変に納得してたw
サザエさん詳しいよ👍

[32. 匿名]

>>8
横。
私も専門学生の頃は休みの日一日8時間やってた。
ご飯食べながらやってたら「ご飯食べるか、ゲームするかどっちかにしなさい！」と母に怒られ、食事やめてゲームしようとしたら「馬鹿！やめなさい！」ってさらに怒られたわ。
普段ゲームしないんだけど、ハマっちゃうとずっとやっちゃう。

[33. 匿名]

ADHDとASDは相性が良いパターンが多い

[34. 匿名]

>>22
デスクや共用スペースは物を置かない場所
と頭にインプットさせる
絶対に置かない
置こうとしたものはバッグに入れて持ち帰る

[35. 匿名]

>>13
「画像の○％以上の大きさで表示する」
「背景に隠れる色合いは禁止」
などルールを取り決めて、誰でもパッと見でAIだと判断できるようにしてほしい。

[36. 匿名]

>>33
気をつけないと共依存やドメスティックバイオレンスの関係になる

[37. 匿名]

>>1
ADHDの傾向があり生きづらさを感じていますが、病院には行っていません。
診断された方が生きやすくなるのでしょうか。

[38. 匿名]

子どもの体操服のWeb申し込み
2/6までの忘れそうで怖いから今日やります！！

[39. 匿名]

>>37
どうなんだろうね？
診断されたからって自分が変わるわけじゃないしね。
けど困り事に対しての対処法とかわかればやりやすくなるのかもね。

[40. 匿名]

>>4
今まさに悩んでることだ…
最近推しができたけど推しの情報見るためにずーっと1日中無意味にスマホ触ってしまってる
推しできると楽しくはあるけど毎回こうやってのめり込みすぎてしまうから精神的に良くないなと思う

[41. 匿名]

>>38
あー、わかるー。
あとでやろうとか思うとすっかり忘れるよね

[42. 匿名]

>>20
受診してみたら?

[43. 匿名]

カレー沢薫さんの「治りはしないが、ましになる」が面白くて参考になる。社会に適合できないけど何とか折り合いをつけて生きていくしかない

[44. 匿名]

>>5
自覚しているからひっそりと専業主婦してるよ。

[45. 匿名]

子曰、吾十有五而志乎学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十而従心所欲不踰矩。

15歳で学問に志し、30歳で独立し、40歳で迷うことがなくなり、50歳で天命を知り、60歳で他人の言葉を謙虚に受け止められるようになり、70歳で人の道を踏み外すことなく自由に行動できる

[46. 匿名]

>>20
そうは思えないけど　自信がないの？

[47. 匿名]

>>1
画像可愛いね

[48. 匿名]

>>5
だから仕方なく生きてるんだよ

[49. 匿名]

>>37
プロの診断だし、自己診断よりも
より客観的に自分を見つめられるとは思う。
先天的な部分を知りたいなら受診。
荒天的な部分は成育環境ガチャがデカ過ぎて。。

[50. 匿名]

>>46
はい。不登校や摂食障害は、発達障害の二次障害としてあらわれやすいと聞いて。なんだか昔からまわりと違うと感じていました。

[51. 匿名]

>>42
躁鬱で心療内科には通っているのですが、発達障害については詳しく掘り下げないようなので、専門のクリニックに行って検査を受けようかと思います。

[52. 匿名]

発達障害トピ多くない？
管理人、発達障害って診断されたの？

[53. 匿名]

>>1
先日キッチンまわりの収納をやり直して、あちこちにいろいろなものしまってスッキリしたんだけど
数日したら何をどこに納めたのか覚えていないというか、見えないものは存在しないんだね
使いたいなと思うものがどこにあるのかわからん

[54. 匿名]

>>23
こういうの買う人がADHD
結婚願望も宝くじもそう
一発逆転狙い

[55. 匿名]

>>54
藁にもすがりたい気持ちなんだろうね…
仕事できないって予想以上にキツイよ
「デキる」人にはわからないかもだけど…

[56. 匿名]

>>20
過食嘔吐や摂食障害は母子関係の歪みが原因が多いそうですよ

[57. 匿名]

>>38
今日じゃなくて、今した方がいい気がするよ

[58. 匿名]

>>56
やはりそうなんですね。愛着障害なのか発達障害なのかわからないところがあって。母は過保護過ぎるほどに褒めてくれて可愛がってくれたけど、私がそれをうまく感じ取れなくてこうなってしまったので、私側に問題（発達障害）があると思っていて。

[59. 匿名]

>>39
薬とかないんだよね
カフェインがADHDの人は集中力に効きやすいみたいなのみて　仕事のとき午後は飲むようにしてる

[60. 匿名]

>>38
さっき出てた
リマインくんに登録だ

[61. 匿名]

>>4
最近の人はみんなスマホやSNSハマりすぎじゃない？
仕事した方がいいと思う、疲れた方が眠れる
どちらかと言えば依存症だよ

[62. 匿名]

>>59
漢方の抑肝散が、発達障害傾向のある人にいいとは聞いたことある。

[63. 匿名]

>>11
マルチタスクになると一気にミスしだすよ。過集中で大事な会議とかも遅刻したことある。

[64. 匿名]

>>54
そういうのとは違うんよ
ドーパミン不足してるからハイになる薬飲むと落ち着いて集中できるらしいよ
私は飲んでないけどお酒飲むと集中できるからそういう事なのかなと思った

[65. 匿名]

>>37
私は絶対にしない、私の場合はデメリットにしか感じない、知ったら落ち込むし詰む
一応今まで生きてこれたし、選ばなければ仕事もやってこれた、診断されたら、落ち込み、自分に甘えて、逆に不安をかかかえて成長が止まりそう
睡眠など困り事は薬などで改善できるし、誤診されたもの困る、ネット診断も曖昧だし、匙加減で診断がそうなったら嫌だし

[66. 匿名]

>>23
これ気になってチャッピーに聞いてみたら、私には合わない可能性が高いって言われちゃった

[67. 匿名]

>>63
マルチタスクは若いときはむしろ周りよりできてたけど三十超えたらミスするようになったな
老化だろうけどw

[68. 匿名]

とにかくスケジュール帳に書き込んで、毎日何度も確認して自己管理してる
まだルーズだったりするところもあるけどだいぶマシになってきた
特に支払いとか期限のあるものの対応は改善されてきたと思う

[69. 匿名]

>>54
開運アクセサリーとか怪しいダイエットフード買っちゃったことあるけど1回で懲りたわ

[70. 匿名]

>>33
私は多分ADHDグレーゾーン？で、昔付き合ってた人がASDのグレーゾーン(幼少期に診断)その事は別れた後に知ったけど、今思うと共依存だったと思う。やっぱりそういう傾向にある人同士惹かれ合うこと多いのかな。

[71. 匿名]

>>4
今やらないといけないこと沢山あるのに、YouTubeをずっと観てしまう。

[72. 匿名]

>>33
わかる。
お互いの凸凹がピタッとはまるんだよね。
同じ凸凹同士でわかりあうパターンや違う凸凹同士が補い合うパターン。
いい意味で補い合ってればいいんだけど悪い意味ではまってるパターンは利用されたり共依存になったりしてる。
さらに付き合っている時はお互い本性を隠してるから、付き合いが長くなったり結婚して本性が出てくると相手を苦しめることになる。
片方が優しい性質の場合は発達傾向が枷になり洗脳状態になりその状況から抜け出せなくなる。

[73. 匿名]

>>2
浮気しないよね
できないから

[74. 匿名]

>>11
周りが色々振り回されて大変そう
人間関係もそうだし、臨機応変に対処するのも難しいでしょ
仕事ではミスしないｷﾘｯと言われても…

[75. 匿名]

>>16
私は職場から退勤するときに書いてる
翌日に綺麗さっぱり忘れてることあるから

[76. 匿名]

>>1
子供がADHDでストラテラ飲み始めたんだけど、やたら眠いと言っている
これは副作用かな？

[77. 匿名]

自動車学校で、設営されているコースや学科とかは問題なくできて
路上でも決まったルートも問題なく大丈夫だったんだけど
ちょっと長めの路上ルートを何度かやったら、教員にやんわり病院をすすめられた。

そういう人たち専用のコースがあるところだったからだと思うけど
免許はとれたけど、運転はしていない

[78. 匿名]

推しは作らないようにしてる
その人のことで頭いっぱいになってしまう

[79. 匿名]

>>9
病気で実家に戻ってきた40前です。

[80. 匿名]

引き出しは半透明タイプが好き。ポーチの代わりにジッパーバックを使う。中身が何かが分かりやすいのがいい。

[81. 匿名]

>>9
不安が強すぎるのもADHDの特徴なんだ。
ASDの方かと思ってた。

[82. 匿名]

>>59
私はローソンのコーヒーを飲んで散歩をすると、無気力状態から覚醒して能力値がグンとあがる。タスク片付けたい時は願掛け感覚で飲みに行ってる。

[83. 匿名]

40代の発達障害疑惑の男性が職場にいるんだけど、
報連相が苦手、愛想笑いが苦手、他人にあまり興味がない、重要な事や偉い人からの指示もよく忘れるから、信用なくして下の人らから舐められはじめている。私も自分の発達のポンコツさを自覚してるから見ていて苦しい、怒鳴ったり他人に偉そうにはけしてしない人だから、せめて愛嬌や日頃から困った人を助ける声かけして人間関係をあたためていたらなぁと思って見てる。

[84. 匿名]

>>14
こっちは何をしたかわからないのに人が離れていくから、頻繁に顔色を伺うようになったらパシリにされた事がある。

[85. 匿名]

診断はされてませんが、ADHDの特徴がかなり該当するのと、幼少期から自分の知力や能力に違和感を感じていました。
クリニックでカウンセリングを受けようと考えておりますが、主にどんな問診や検査をするのか、何が必要なのか？
経験ある方にお伺いしたいです。

[86. 匿名]

コンサータ飲んでる方いらっしゃいますか？
耐性がついたのが、集中出来なくなってきたのですが

[87. 匿名]

スマホと財布をスーパーのセルフレジに無意識に置き忘れてしまった事が何回もあります。幸い店員が預かっててくれて財布やスマホは無事なんですが、盗まれたりされると怖いので直したい。

[88. 匿名]

>>53
そう。服も、そのシーズンのものはだいたい出しっぱなしにしてる。仕舞い込むと忘れてしまう。

[89. 匿名]

今までいろんなものを忘れてきた
食事した店で日傘、温泉で旅行用ポーチ、スーパーで納豆、お店でポイントカード…
最近は病院で診察券と資格確認なんとか（黄色い保険証みたいな）
毎年自分にうんざりしてる

[90. 匿名]

隣人には迷惑かけないでね

[91. 匿名]

>>59
薬はありますよ
コンサータとかストラテラとか
コンサータは効果を感じるみたいですがそれだけ強い薬なのでよほど困りごとがなければ飲まない方がいいと思ってます

[92. 匿名]

昔は発達障害なんて言葉も知らなくて、暗闇の険しい山道を探りながら歩いてきたイメージだったけど、今の子は早い段階で気付いてあげられるから、小さいうちから導いてあげれば懐中電灯1本持たせてあげる事は出来ると思うけど、どうなんだろう。
ネットだと人生終わったとか、色々諦めろ迷惑みたいなの見るけど、軽度の子なら昔より生きやすくなるんじゃないかと思ってる。
どうかそうであって欲しい‥

[93. 匿名]

>>69
あるあるなんかな？
雑誌の裏についてたトルマリン宝石ブレスとネバネバ植物の謎のサプリを買ったわ、中学生で
効果は全く無かったわ。。

[94. 匿名]

他人に興味なさすぎないですか？
子供産んで子供の友達とかママさんとか先生とか名前覚えられないしぶっちゃけ顔もすぐ忘れる
話す機会あっても人に興味がなさすぎて上っ面の会話が苦痛
昔から芸能人やアイドルも全然覚えられない

興味があるのはお金儲けや買い物、趣味とかドーパミンが出るようなことばかり
交際費がかかるランチ会や飲み会は嫌いで自分の好きな事だけしていたい
(子供の成長は楽しみなので子育ては生きる糧になってる

[95. 匿名]

>>40
もう家族と出かける時とか、近所ならスマホ置いて出かける。
無理矢理置いてかないとデジタルデトックス出来ない‥

[96. 匿名]

>>89
レジに並んでる間にポイントカード見つからないまま自分の番がきて絶望
家帰って下駄箱の上にあるの見つけてキィ〜！ってなる
なんでちゃんと財布に仕舞わんかったんや

[97. 匿名]

>>27
でも実際は天才肌、優秀になる人の割合はごくごくわずかなんだよね、それが現実

[98. 匿名]

困り事がないのに、最近、診断することをしようとする人がいるのは何故だろうとは思う
SNSで発達障害やたら流れてきて、キャンペーンでもあるのかと思うくらい

[99. 匿名]

>>85
ものによっては詳しく書くと検査にならないから書かないけど
最初は病歴とか症状を聞かれた。家族にも聞き取りがあった。
その後に症状から具体的な数値？評価をとられて、知能とか発達とかの検査。
私はやらなかったけど、最初の説明では人によっては大きい病院で脳の検査（機械で）もやるみたい。

[100. 匿名]

>>4
ショート動画はADHD製造機とも言われてるよね。そういう気質がある人はショートは意識していじらないようにした方がいいと思う。

[101. 匿名]

>>94
本当にこれ。
興味あるなしがはっきりしてて興味ないことの話は聞いても頭に入ってこないから覚えられない
数年前にこの自分の特徴に気づいてから職場の人と話す時に興味なくても覚えとくようにしてる
気づくまでは何回も同じ話してたんだろうなぁ…(笑)

[102. 匿名]

マルチタスクがほんとに苦手
1つのことやってるときに少しでも別の情報が目に入ったり聞こえたら最初にやってたことが綺麗さっぱり消滅することが多い
どうにか仕事してるけど疲れるし上手く回せない自分にイライラする

[103. 匿名]

>>82
食後20分くらい散歩すると血糖値が安定するらしい

[104. 匿名]

>>40
分かる。私も去年から推しができて、YouTubeやInstagramでずっとその情報見ちゃう。見てる時は幸せでこんな一面も知れて嬉しいとか思うんだけど、休みの日1日中スマホで終わる時があって我ながらヤバい。
ADHDはドーパミン中毒だから、楽に刺激が受けられるスマホ中毒になるよなそりゃと思った。

[105. 匿名]

頭の中が常に騒がしかったのが、ストラテラの、おかげで落ち着いた。会社に発達障害のこと伝えてないので周囲と同じレベルで働けるように常にメモを取ってます。毎日、８時間一生懸命に働いてるので心が悲鳴あげる時あります。他にもASD、学習障害もあります。よく転び歯がおれたり、よく骨折します。自分が話したいことは、バーッて一気に話します。会社には申告してないが、精神科の主治医からは、恐らく気づかれてるかもと言われました。二次障害で双極性障害、重度の睡眠障害、パニック障害あります。辛い時もたくさんあるが、愛犬に癒やされながら生きてます。

[106. 匿名]

ADHDの病状や改善点の説明動画とか見ようと思ってても最後まで見れない、聞けないなどありますか？視聴しようと思ってても共感性羞恥感が(とは違うかもしれませんが)襲ってくるのか最後までまともに見れなくて。嫌になっていつも閉じてしまう。

[107. 匿名]

>>65
診断受け私は
甘えているの？

[108. 匿名]

>>52
そうなんしゃない?

[109. 匿名]

>>4
私もだよ笑
毎日最低8時間はスマホ触ってる。
子供にはゲームずっとして！って怒るんだけど、子供からお母さんずっとスマホしてるよね？って言われる…

[110. 匿名]

これは単純にズボラ１人暮らしゆえかもしれないけど、例えば夕方から予定があったら１日がその為に潰れてその時間までスマホを触る程度の動きしかできなくなるw掃除や洗濯や買い物にいけばいいのに予定以外の時間は待機タイム化する。

[111. 匿名]

>>107
そんなこと言ってないでしょ。
コメ主がそういうタイプだって言ってるだけで。
勝手にそう言われたって思ってると疲れるよ

[112. 匿名]

忘れ物が酷いので、電車降りる時や店から出る時は立ち上がったら必ず振り返って席やテーブルや床まで見る。
自分がお店の人の代わりに自分に
お忘れ物はございませんか？と聞く。

[113. 匿名]

>>37
私も同じなんだけど、診断してもらいたいとは思ってる。生きにくさは変わらないとしても、ADHDなのかそうでないのかでいい対処法が見つかるかもしれないし。
ただ…先延ばしになっていて実行できない。

[114. 匿名]

>>87
スマホはショルダーケース一択
仕舞うタイプじゃなくてケースごとかけちゃうタイプ
お財布はリール付けてカバンと繋ぐ
手を放しても繋げておけば安心よ

[115. 匿名]

>>106
私も動画系はダメ
文章は大丈夫だから本とかこういう掲示板とかテキストで情報収集してる

[116. 匿名]

>>115
ありがとうございます。
動画の方が見やすい、分かりやすいかなと思っても結局最後まで見るとか出来ず閉じてしまう事ばかりで。
本やテキストで読むようにします。

[117. 匿名]

>>97
よこ
自分は無能の方
二次障害で鬱と摂食障害があって短時間バイトがやっと
すぐ体調崩して寝込んでる

[118. 匿名]

>>5
ポンコツをいじめなきゃいけないくらい人生が辛いんだね
かわいそう

[119. 匿名]

>>105
私も同じ発達障害（ASDもある）＋精神疾患です
ADHDの薬頭の中が静かになるって聞きますがそんな感じなんですか？
双極でフルタイムで働いてるの本当に凄いです
寝込むような鬱は来ないんですか？
それだけ色々持ってると生きるのも大変ですよね

[120. 匿名]

同じ失敗を繰り返さないために何か対策ある？

[121. 匿名]

>>119
常に、いろいろなことを考えすぎてるのと、聴覚過敏や視覚過敏も昔から酷いので、頭の中が静かになることで思考も整理しやすく、いくらか生きやすくなりました。
普段は遮光レンズ入りの眼鏡をし音が耐えれない時は耳栓をしててます。
ちなみにスマホ依存症では、ありませんし私の場合は幼少期から発達障害です。

[122. 匿名]

>>37
病院行くとしたら精神科？心療内科？

[123. 匿名]

>>4
短い動画は脳のドーパミンを刺激して、もっと！もっと！と際限なく刺激を求めるようになると聞いて怖くなった
ChatGPTにスマホをやめたくなる言葉を幾つか教えてもらって、ポストイットでスマホに貼り付けた
今のところ成果が出てる

[124. 匿名]

>>37
私は診断してほしい気持ちより、元より完全に自分が変人の自覚があったので薬目的で病院に行きました！自分の言動のコントロールをしたかったのです。診断はPTSDで発達障害に近い症状がでているだけ、と言われ近しい薬を出されただけでしたが😅
それでも処方された薬を飲んでいる間は意欲が出て、苦手な掃除や家事が前よりできるようになり、頭のモヤが少し晴れて「調理されていない思いついたままの言葉に飛びついて、それを口に出す」ではなく、留めてもう少し考えた言葉で他者と会話ができていたと思います。
個人的にですが、もし何かで困っているなら、薬で人生変われるなら、1番若い今のうちに体験しておいてなんらデメリットはないと思います。

[125. 匿名]

>>124
よこ
副作用などはありましたか？

[126. 匿名]

>>125
私はストラテラ（発達障害の薬）とメイラックス（ストレス穏和系？）という薬を飲んでいたのですが、
薬の副作用で2、3週間は吐き気や眠気はありました。
重度の吐き気で寝込んだ時もありましたが、「食後にすぐに飲む！」というコツをつかんだのと、医師からの説明通り1ヶ月以上服用を続けたらそういう副作用は殆ど出なくなり攻略できた感じです。
あとは副作用ではないのですが、初期受診の頃はIQ検査やら何やらで少しお金がかかったのと、自分の処方箋内容だと毎月の受診料+薬代で合計3000円前後かかっていたので金額面でのネックさは人によってあるかもしれません。（市役所で自立支援医療の申請をすればもっと安くなります）
参考程度にどうぞ〜👍

[127. 匿名]

今までやった職種のな中で1番不向きだったのは何ですか？
私はレジでした働いていた頃は自分でお釣りを数えて出すのと商品券支払いでお釣りが出るの出ないのとか頭真っ白になって全く無理でした

[128. 匿名]

ケアレスミスが大きくて、職場で信用されない
コンサータが効くってマコなり社長(YouTube)で絶賛していたけど、今日受診予定
仕事辞めたいけど、辞めればドンドン条件悪いところになって行くし
今は辞めれない

[129. 匿名]

機能不全家族で育つとADHDの因子を持ってしまうってさ、生まれから本当に不利過ぎて悲しくなる

[130. 匿名]

くだらねえトピ
毎回毎回私ADHDかも、未診断自称ADHDが忘れ物だのノートに書くだの同じ事延々書く

アホらし。

[131. 匿名]

>>124