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キャパが狭くて自己嫌悪

58コメント2026/02/01(日) 00:40

  • 1. 匿名 2026/01/31(土) 13:57:31 

    子供の用事やPTAの細々した用事、仕事、家事が辛いです。
    とはいえ子供は一人っ子、仕事はフルとはいえ家から近くかなり負荷も少ない、ヨシケイ乱用、平日も土日も全く時間が無いわけではありません。
    それでも家の汚さは見て見ぬふり、土日は待ってましたとばかりに寝坊(子供はパンなど朝ご飯を置いておく)、やりたい事あるのに土日すらスルーして山積み、日曜日には休んだはずなのにぐったりみたいな感じです。旦那に愚痴ってもやるしか無いと言われて終わりです。
    世の中には子供3人とかいてパワフルに動き家もキレイ、PTAの集まりとかでもハキハキしている人がたくさんいます。私には本当に無理です…
    そういう方の気持ちの保ち方、着かれないための工夫、また私と同じように毎日ぐったりの方ともお話したいです。

    +80

    -5

  • 2. 匿名 2026/01/31(土) 13:58:39 

    >>1
    わかるよー
    わたしもだから一人っ子
    お子さん多い家庭はパワフルな人多い

    +78

    -4

  • 3. 匿名 2026/01/31(土) 13:58:44 

    キャパが狭くて自己嫌悪

    +1

    -1

  • 4. 匿名 2026/01/31(土) 13:59:03 

    子供3人でもテキパキ明るく働いでPTAもビシバシこなし、みたいなのはInstagramの世界だけなので安心して欲しい

    +64

    -5

  • 5. 匿名 2026/01/31(土) 13:59:27 

    実家や義実家近くて頼ってて2、3人いる人の、共働きの偉そうな言動がイラつく笑

    +58

    -2

  • 6. 匿名 2026/01/31(土) 13:59:39 

    フルの時点でパワフルだよ

    +78

    -0

  • 7. 匿名 2026/01/31(土) 13:59:50 

    めっちゃ分かる。家事分担してるけど結局時短で私の方が早いから私の方がやることが多いと思う。
    一番嫌なのがご飯作ること。子供もまた好き嫌い多くて辛

    +16

    -0

  • 8. 匿名 2026/01/31(土) 13:59:57 

    +6

    -1

  • 9. 匿名 2026/01/31(土) 14:00:10 

    >>2
    裏聞けばじじばば頼りまくりという
    土曜も保育園だったり

    +53

    -3

  • 10. 匿名 2026/01/31(土) 14:00:30 

    キャパ広くね?
    十分だと思うけど

    +38

    -1

  • 11. 匿名 2026/01/31(土) 14:00:34 

    高い理想を捨てよう。

    +17

    -0

  • 12. 匿名 2026/01/31(土) 14:00:42 

    >>4
    おばおじ頼りまくりだからね

    +10

    -2

  • 13. 匿名 2026/01/31(土) 14:01:01 

    わかる
    なんでみんなあんなに元気なんだろう

    +43

    -0

  • 14. 匿名 2026/01/31(土) 14:02:03 

    そんなもんだよ
    完璧なんて目指さなくていいんじゃない?

    +11

    -0

  • 15. 匿名 2026/01/31(土) 14:02:28 

    土曜日なのに暗いトピばっかだなー

    +1

    -5

  • 16. 匿名 2026/01/31(土) 14:02:28 

    大丈夫
    金あるから
    ハウスキーパー雇う

    +1

    -2

  • 17. 匿名 2026/01/31(土) 14:02:30 

    >>1
    土曜は寝たきり状態
    休養大事
    充電させてー

    +26

    -0

  • 18. 匿名 2026/01/31(土) 14:03:34 

    キャパが狭くて自己嫌悪

    +0

    -0

  • 19. 匿名 2026/01/31(土) 14:05:40 

    >>1
    とりあえずガルやめる
    デジタルデトックスする

    +5

    -0

  • 20. 匿名 2026/01/31(土) 14:06:20 

    キャパが狭くて自己嫌悪

    +4

    -0

  • 21. 匿名 2026/01/31(土) 14:07:13 

    >>1
    コメント読むと、そこそこやってるように感じるよ。
    嫌いなことも頑張ってやっててすごいじゃん。
    家が多少汚いのも、土日寝坊も別にいいと思うわ。

    +36

    -0

  • 22. 匿名 2026/01/31(土) 14:07:42 

    >>2
    パワフルではなく、周りを頼り使いまくってるだけだよ

    +8

    -2

  • 23. 匿名 2026/01/31(土) 14:07:53 

    >>13
    なんか飲んでるのかな

    +4

    -0

  • 24. 匿名 2026/01/31(土) 14:09:32 

    >>1
    普通に仕事出来てるならキャパに問題はないよ
    自分は人の半分以下の時間しか仕事出来ない
    仕事量は人並みも可能だけど

    +6

    -0

  • 25. 匿名 2026/01/31(土) 14:09:34 

    >>1
    人と比べると幸せが逃げるよ。
    他人の情報を繋ぎ合わせても超人が出来るだけ。
    主さんみたいな人のほうが多いし、別にそれで良いんだよ。
    すごいキャパがありそうな人でも無理してるかもしれないし、それを真似したいかい?
    無理してない人は余力で社会貢献してるからありがとうで良いのよ。

    +24

    -0

  • 26. 匿名 2026/01/31(土) 14:10:55 

    >>1
    そんなもんだって子育て中なんて
    だいたい仕事して家事して子育てしてなんて大変しかないじゃない

    私も子供が小さいときは門まわりには落葉が堆積
    庭は草だらけ

    だけど子育て終わったら草一本ないし、落ち葉なんて1枚も落ちてないわ、家中ピカピカ
    なんたって暇だから!!

    思い返すとその忙しくて目が回って、、の時期が幸せなよ。絶対暇になるから忙しいを楽しんで!!

    +15

    -1

  • 27. 匿名 2026/01/31(土) 14:11:18 

    重めのPTAに当たった年はもう自分の生活の質は捨ててたな
    PTAって行事当日や集まり当日とかだけじゃなくても一年ずっとつきまとうから

    +15

    -0

  • 28. 匿名 2026/01/31(土) 14:12:13 

    >>1
    実家、義実家頼りまくってたら、そりゃあ元気でしょうよ笑
    頼れないなら主みたくなるわ

    +13

    -0

  • 29. 匿名 2026/01/31(土) 14:15:01 

    さんざんジジババに頼ってる人が疲れたとか大変アピールしてるの普通にイラつくしうざい

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2026/01/31(土) 14:16:27 

    私なんて子育てほぼ終わったのにその状態笑
    やらなきゃ無理!ってことだけやって、あとはダラダラ。
    今日もこれからお昼寝よ笑

    +17

    -0

  • 31. 匿名 2026/01/31(土) 14:16:49 

    >>1
    ヨシケイ乱用ではないでしょ笑笑

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/01/31(土) 14:17:34 

    ほぼ一緒だけど、仕事フルじゃなくて4時間勤務のたまにしか出勤ないよ…
    >>1のフルなんてぜんぜん頑張ってるよ。
    ポンコツすぎるのに役員の平役立候補したよ。
    どないしょ

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2026/01/31(土) 14:17:40 

    >>1
    そういう人は忙しくしているのが好きなんだよ

    +11

    -0

  • 34. 匿名 2026/01/31(土) 14:18:37 

    ヨシケイ乱用で笑ってしまった
    よーやっとると思うよ

    +16

    -0

  • 35. 匿名 2026/01/31(土) 14:20:00 

    >>2
    私の友達はパートで子なしだわ。
    それでもキャパがいっぱいいっぱいみたいで、会う度に2人分の家事の具体的な大変さを聞かされる⋯

    +5

    -0

  • 36. 匿名 2026/01/31(土) 14:21:00 

    トピ文読んで思ったんだけど、もう少しシンプルに生きたら?ギュッと詰まってて読むの疲れた

    +0

    -4

  • 37. 匿名 2026/01/31(土) 14:23:13 

    >>2
    子供が巣立つ頃に心にぽっかり穴が開くのよ

    +1

    -1

  • 38. 匿名 2026/01/31(土) 14:29:17 

    >>7
    旦那に時短してもらおう

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2026/01/31(土) 14:33:20 

    ヨシケイ乱用ってなに?

    +1

    -0

  • 40. 匿名 2026/01/31(土) 14:36:52 

    キャパが狭くて自己嫌悪

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2026/01/31(土) 14:41:44 

    >>1
    私から見ると主さんすご過ぎるよ、頑張ってる。
    私はまだ子どもが0歳で今仕事もしていないのに、育児と家事だけでキャパオーバー。
    離乳食と旦那のご飯だけは作るけど自分のは冷凍食品とパンしか食べてないよ笑
    まだ子どもが小さく主さんと違う立場なのに書き込んですみません。

    ちなみに私も一人っ子しか考えられない。
    私自身は3人兄弟で、母親からは産んじゃったらどうにかなるよと言われるけど私には絶対無理。
    私の母は周囲に全く頼らずに育てた人だからキャパの差だとまじで思う。

    +7

    -0

  • 42. 匿名 2026/01/31(土) 14:41:56 

    >>1
    同じですよ!
    今まさにPTA役員、自治会役員に会計
    他にも地域の役員2つほどやってます。

    子どもに障がいがあって親が介護のため
    仕事してないので暇だと思われてますが
    親と子との通院や療育、習い事で
    殆ど家にいません。

    地域のジジババかレシートを忙しい時間帯に
    持ってくる度心の中で◯ね、と呟きながら
    年度末になる度自治会抜けたい抜けたいと
    思いながら続けています。

    夜の会議も週2で何処かしらに出ています。
    しんどいけど、PTAやると子どもの評価が
    高く出ているような気がして
    支援級の子が卒業するまではやるかもしれない。

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/31(土) 14:42:22 

    私なんて独身友達彼氏無し、両親もいないし本当に1人で、休みの日はスーパーやドラッグストアしか行かないのに、少し仕事で残業したらダウンです。情けない。
    毎日疲れています。

    +7

    -1

  • 44. 匿名 2026/01/31(土) 14:45:29 

    >>26
    きっと本当にそうで、育児中って時間の使い方が違うんだと思う
    私も今はお惣菜や半調理品多用、庭は草ボーボー、部屋もぐっちゃぐちゃ、土日にやれば良いのに寝てたりボーッとして体休めて終わる
    うちの母もフルタイムだったから私と兄弟3人が実家に居た時は部屋も庭も同じだったわ、食事だけは手抜き無くてそこは本当に敵わないけど

    でも3人家出てからはいつ帰っても部屋も庭も綺麗だし、作ったスイーツやおかず持たせてくれる(遠いから何度も帰れないけど)
    だから何となく自分も、子供が巣立つ頃にはちゃんと出来るようになっているだろう、みたいに楽観的に考えてるわ、まあ何とかするのは自分なんだけどさ

    とはいえ、仕事もして育児もちゃんとして家事完璧、に憧れる気持ちもわかる…笑

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2026/01/31(土) 14:50:15 

    >>33
    そうだと思う
    私がそうだけどキャパは別に広くないのに忙しくしてるの好きだからいつもなんか動いて疲れてる笑

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2026/01/31(土) 15:10:33 

    >>1
    完璧を目指さなくてOKよ。

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2026/01/31(土) 15:14:06 

    >>1
    主さん、フルで働きつつ家事と子育てしてるの凄いよ。
    ヨシケイって調理必要だよね。
    私なんてパートでもいっぱいいっぱいだよー。

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2026/01/31(土) 16:11:18 

    同じようにならないといけない?
    PTA全然好きになれないから普通に
    何も発言せず座ってるだけだわ
    終わればさっさと帰ってる
    他の人はあれとこれもいいねと話してるけど
    ほんとなんでもいい
    むしろ勝手に決めてくれていいからと思う

    +0

    -1

  • 49. 匿名 2026/01/31(土) 16:15:28 

    >>1
    主が思ってるより睡眠時間が必要なんだと思うよ
    日本人の平均睡眠時間は世界レベルで短いらしいから、みんなが思ってるよりもっと寝ないといけない
    「睡眠負債」を解説してる柳沢教授って人の動画でも見てみ

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2026/01/31(土) 16:26:02 

    >>1
    仕事フルでしてるだけで偉すぎます!

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/01/31(土) 16:35:56 

    地元離れてるとはいえ、2歳児自宅保育でてんやわんやな私からしたら仕事やPTAこなしてる主さんはキャパ広くてすばらしいと思う
    毎日午前中公園とスーパー行くだけで夕方ぐったりして嫌になる、こんな私みたいな人もいるよ

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2026/01/31(土) 16:45:19 

    >>1
    ヨシケイ乱用www

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2026/01/31(土) 17:23:30 

    似たようなものです。親も遠方で頼れる人もいないし、フルタイムにしたら身体壊して働けなくなりほそぼそと暮らしてます。疲れやすいのは発達傾向特有の神経過敏のせいもあると最近思ってます。出来る人と比べても仕方ない。似たような人も大勢いるはずなので、無理しないで育児しましょう。私たち充分よくやってるよ。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2026/01/31(土) 17:59:09 

    子供2人まだ1歳と3歳
    一番辛いのは旦那が交代勤務なこと。土日祝は仕事だし残業は毎日あるし夜勤の時は寝てるから子供達が起こさないように連れ出したり…
    幼稚園に一人行っても一人は家に居るからずっと気が張ってる気がしてしんどくなる

    +2

    -1

  • 55. 匿名 2026/01/31(土) 18:08:02 

    >>1
    一人生んで育てて毎日お仕事してるだけで尊敬するよ

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2026/01/31(土) 18:31:42 

    >>9
    田舎はそうかもしれないけど
    地方都市なんかは実家遠方で共働き子ども2人とか多いよ
    若い夫婦の親なんてまだがっつりフルで働いてたりするしみんながみんな近くに住んでて頼ってる訳じゃない

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2026/01/31(土) 19:25:36 

    おそらく私は強迫性障害だと思うのですが、毎日毎日同じルーティンじゃないと体調がおかしくなります。
    シフト制の仕事なので、早番や遅番のルーティンができているのですが少しでも想定外のことがあったりリズムが崩れると体調を崩します。対応能力がなさ過ぎて…

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2026/02/01(日) 00:40:48 

    >>1
    キャバ嬢の悩みかと空見した
    鳥目なんだよ

    +0

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