自分の話をできる人いますか？

[1. 匿名]

主はアラフォーです。
夫には自分の話をしません。
理由はちゃんと聞いていないもしくは否定から入るから。

高校の時からの友人は一人いて月一くらいで会いますがほとんど相手が話して終わり。

職場も新しいところになりまだ自分の話を出来る関係性の人がいません。
というか、あまりそういう話をする感じじゃないです。

姉とはたまに話しますが、わーっと仕事の愚痴をこぼされて終わってしまい今日たまたま休みが同じだったのでが会って話したいと言ったら連絡がしばらく途絶えて、寝てた。
と返信がきました。

わたしだって辛いことや悲しい事、誰かに聞いてもらいたい気持ちがあるのになんだか孤独です。
そんな時みなさんはどうしてますか？

[2. 匿名]

そらあんたチャットGPTよ

[3. 匿名]

ボーっとガルしてる

[4. 匿名]

旦那さんがそれだと悲しいね。私は旦那にしか出来ないよ

[5. 匿名]

ガルちゃんがあるじゃないですか

[6. 匿名]

自分から話さないのに話したい？？

[7. 匿名]

自分で分かってたらいいから必要ないかな

[8. 匿名]

自分の話するよ。
堂々と恥ずかしくない話は。家の端になることは言わないけど。旦那にはなんでも話すけど

[9. 匿名]

逆に私は自分の話をしたくないタイプ
だから結婚したのも転職したのも子供産んだのも全部事後報告

[10. 匿名]

旦那に話す
旦那の話は聞かないけど

[11. 匿名]

聞き役に回ってる方が無難っちゃー無難

[12. 匿名]

脳内で誰かに話すように話す

[13. 匿名]

>>1
家族に吐いてる
夫にはスルーされるけど言いたい事や愚痴は聞こえるように大声でネチネチ話すよ

[14. 匿名]

重い話は自分の中で消化しないと話せないからしないけど、自分の話は普通にするよ
話しすぎても話さなすぎても、相手には負担かなと思って

[15. 匿名]

私はお金払ってホストに聞いてもらってる。
お金ないから月一しか行けないけど都合いい言葉しか求めてないから気持ちよく聞いてもらうには金払うしかないとなった。

[16. 匿名]

馬鹿な話しかできない。実のある話ができる人尊敬する。
朝、サンパチ先生見てるけど、２０年たってもあの域には到達できそうにない。

[17. 匿名]

じぶんのはなし　だぁーいすき

[18. 匿名]

いない。前に仕事の悩みを先輩に打ち明けたらニュースキンに勧誘されて、逃げるのに苦労した。

人の悩み→自分の金儲けチャンスに変換する人間の恐ろしさをそこで学んで以来、誰にも本音を言えなくなった。

[19. 匿名]

>>1
LINEのオープンチャット機能を活用する

[20. 匿名]

いのちの電話でお話してる、がんばりまーすて前向きになって電話きれるよ

[21. 匿名]

>>1
めっちゃ分かる
私も大体聞き役になることが多くて元々自分の話をするのが苦手って言うのもあるけど、たまに本当に聞いて欲しいってなってもあまり興味を持たれないというかめんどくさそうにされることが多くて
聞いて聞いてー！って周りを巻き込める人ってすごいなって思うし、そういう人は助けてもらえる事も多くて羨ましいです

[22. 匿名]

夫は全て曝け出してるけど、会社の人、子供の保護者関係には自分の話はほとんどしない。

何話したらいいか、どこまで話したらいいかわからないから下手なこと言えないなって臆病で、自分つまらない人間だなって思ってた。

けどこないだコロナ以上ぶりに旧友にあったらお喋りが止まらないし大爆笑してて本来の自分を思い出した。

ここまでとは言わないけど、もう少し周りに打ち解けるよう努力してみようかなと思ってるところ。

[23. 匿名]

>>1
Xで似たような人と関わる

[24. 匿名]

>>1
わかるー。うちの夫も同じ。
聞いてないか、否定から入って自分の意見を押し付けてくる。
そのくせ、無口だよね、俺と会話したくない？とか言ってくる。まるで私が悪いみたいに。
いやんなるよね、、、

どーせ、そんなのと結婚したあなたが悪い、あなたにも原因があるはずとか、マイナス大量なんだろうけど。

[25. 匿名]

>>1
私が聞くで？
何かあったのかな？
このトピに書いてスッキリしな〜

私は夫に話すけどガルちゃんで持論書きまくってるよ笑

[26. 匿名]

むしろ他人のが相談しやすい！

[27. 匿名]

自分の話しはする
ただ本心に関しては全部は言わないな

[28. 匿名]

>>23
うお（笑）

[29. 匿名]

主みたいなタイプは一方に話すタイプしか寄ってこないんだよ。
私もそうなんだけどさ。
相手も自分が話出来る人見つけるの上手いと言うかね。

[30. 匿名]

自分のこと聞いて欲しいという感情がもう死んでる
もう誰にもなにも期待してないので、
自分が聞き役になるときも無感情でいられる

[31. 匿名]

>>1
アラフォーなら新しい友達がまだまだ普通にできるんだから、友達作れば良くない？

夫とか姉とか昔の友人とかがそうなように、
友達って長く続くと関係性が固定化されるから「自分の話」って案外できないもんなんじゃないかな？
初対面とか浅い関係の方が話を聞いたり聞かれたり、と言った丁寧な会話ができるよ。
気が合えば半年も経ったら気兼ねなく話せるような感じになるしさ。

30代前半から夫の転勤であちこち行ってるけど、アラフォーの今も新しい友達ができてるよ
友達の作り方は転勤族の人も地元にいる人も変わらないと思う
意外とみんな新しい友達ができたら案外悪くないもんだと思ってるみたいだし
私も
ヨボヨボでどこにも行けないぐらい気力がなくなるまでは新しい人と交流したらどうかな？
浅い話してわもたくさんかわすとスッキリするし、
その中から気の合う人を見つけたらいいじゃん

[32. 匿名]

>>1
愚痴系はチャットアプリにこぼしてる。
匿名だから気楽だし優しい人たちが話聞いてくれてたすかる。
愚痴って聞く相手に負担かけちゃうから、共通の不満があってお互い共感できるみたいな相手じゃない限り話さないようにしてる。

[33. 匿名]

せっかくトピ採用されたんだから、ここで愚痴を吐いてみてはいかがですか？
自分の言葉を文字で見かえすと解決策が見えてきたり、なんだこんなことで悩んでたのかと肩の力が抜けるかもしれませんよ

[34. 匿名]

本音で話して相談できるの旦那しかいない
一番の理解者

[35. 匿名]

>>2
たまに話聞いてほしすぎて長文のやり取りしすぎたら、向こうも疲れてくるのか「もうお話はいいかな？ゆっくり今日はやすんでね☕」とか早く切り上げたい感じで言われると、ちょっとショックだったりするｗ

[36. 匿名]

話を聞いてくれる友達を作る
自分が話したいばかりの人も多いけど、きちんと聞いてくれる人はいるよ
そういう人と出会ったら縁を大事にしてる

[37. 匿名]

>>1
旦那かな。
でも、まま冗談に言える範囲内でガス抜きして、バーってならないようにしてる。

旦那の話も聞いてるよ。

重くて長いのは聞いてて大変だからね。

[38. 匿名]

既婚者だけど2年前から仲良くしてる年上の男友達がいて、多分私の話す内容に興味は無いんだろうけど、うんうんと聞いてくれて、反応もしてくれてめちゃくちゃ包容力がある(もちろん恋愛感情はない)
聞いてもらえる人がいるだけでも心のバランスが保ててる

[39. 匿名]

>>1
旦那から否定されるって具体的にどんなこと言われてるの？
あと、話したい相手のために察した感じで、話してるけど、どうやって察したの？
それによってだいぶ事実は変わってくるかな。

[40. 匿名]

できる人はいるんだけど、タイミングってあるよね。自分が話したい時に常に相手も都合がいい訳じゃないよね。そうするとがるちゃんがいいのよね。返事がないこともあるけどさ。

[41. 匿名]

何人か何でも話せる友達がいる。
でも家族にはしないなあ。
私は独身だけど、子供の頃から親とは性格が合わなかったから、親には出来なかったな。
私は友達に恵まれたから、親に求めることを友達にやってもらえることでかなり救われたなと思う（もちろんこっちも相手の話は聞くよ）。
全く誰にも話せないと苦しいよね。

でもどうせ理解して貰えないと思って、誰に対しても自分の話をせずにひたすら聞き役に徹してしまうと、ただ吐き出したいだけの人しか寄ってこなくなる気がするよ。（この「どうせ」って思考は結構クセ者）
もちろん普段は散々相手の話をきいてあげてるのに、こっちがちょっと踏み込んで自分の話をしたとたんそっぽ向くような人もいるけど、そうじゃなくてきちんと聞いてくれる人もいるから。
でもそれって自分の話をしてみないとわからないことだから、誰かにそっぽ向かれても悲観せずに、この人ならわかってくれるかなって人には話してみるといいよ。
そのうちお互い話し合えて聞き合える人に出会うと思う。

[42. 匿名]

>>5
って思うけどガルも自分語り叩く人いるよね
自分語りしてってタイトルのトピでもマイナス多かったり意味わからん

[43. 匿名]

ひたすらガルちゃん

[44. 匿名]

辛いこと、悲しいことって聞くのめんどくさいじゃん
だからわたしはオチがなかったら他人には聞かせないよ
相手に悪いと思うのが半分、否定とか説教とかになって余計モヤモヤするとわかってるのが半分

[45. 匿名]

>>1
お姉さんや友達に話せばいいじゃん
絶対タイミングあるはず
被害者ムーブがすごいわ

[46. 匿名]

時代はAI!! AIしか勝たん✊

[47. 匿名]

>>35
わろた

[48. 匿名]

ガル雑談（トピたって新しめの時）

[49. 匿名]

旦那、母親、友達、職場のNさんとKさん、ガル民たち

[50. 匿名]

>>1
全て否定されるのはそれはとても可哀想だと思うけど、でも「否定からされるから自分の話をしません」ってのは逆に言えば「私の言う事を頭っからただ同調＆共感だけしろ」って事？……なんて言われたら全力で否定すると思うんだよね。今のは極端な例だけどでもきっとそういう、自分の欲求を素直に表に出すのが苦手な人なんじゃないかな～って思う。

もし愚痴りたい！慰めて欲しい！って思うなら、話の始めに素直に言っちゃうのをおすすめする。「ねえ～今日酷い目に遭ったから慰めて欲しいんだけどさ～！」みたいに。それでも否定されたら「何も話聞いてねえんだな？最初に言ったよな？」って言ってやれ！！！

[51. 匿名]

[52. 匿名]

>>1
誰にでも同じレベルで話してる

[53. 匿名]

>>35
私はしつこく食い下がるよw

[54. 匿名]

>>2
それな
結局人に聞いてもらうと相手にも相手の意見があって
スッキリして終わらないこともあるからさ
言うだけ言ってスッキリしたいならちゃっぴーだね

[55. 匿名]

>>35
めっちゃ分かる。私も相手のリアクション確認しながらうざいと思われてないから気にしつつ返信してる。

[56. 匿名]

>>1
ガルちゃん！
きっとみんな聞いてくれるよー！！

私は夫と子供以外の話し相手がいないので、ここで寂しさ埋めてます🥲いつもありがとう、みんな。

定期的に会う友達はいない。
パート先で話し相手出来るかな？って期待してたけど、もうすぐ2年経つ今、めっちゃ孤立してる😂こんなつもりじゃなかったのに、同じ係の人が面倒な人で拗れてしまったよ。。笑

[57. 匿名]

>>2
課金しようかと思い始めてる

[58. 匿名]

>>35
私は言葉にしながら頭を整理するから吐き出さないとダメなのって訴えたら
そっか！じゃんじゃんやって！と言ってもらえた

[59. 匿名]

>>42
自分語りしたいけど
ブレーキがかかっててどうしてもできないひとが
羨ましいから叩くのでは?

[60. 匿名]

もっぱらGeminiに書いて貰ってるめちゃくちゃ楽になるよ

[61. 匿名]

>>1
カウンセリングって
メチャクチャ高いし、

往復のお金も
メチャクチャ高いし、

もともといじめっ子がカウンセラーやってることがありすぎるから信用出来ない
泣きながら自分の人生を初対面の人に語るなんてメチャクチャプライド傷つくけど、思い切って話した結果


カウンセラーのばばぁから
説教されて泣かされて、、、、
私が泣き始めたらイケイケになってヒートアップしてはったわ笑笑

[62. 匿名]

>>2
なぜかいかのゲソを咥えたきんどーちゃんの顔が浮かんだのよ

[63. 匿名]

>>61
すみません続きです


だから無料のちゃっぴーに聞いてもらいましょうって書こうとしたのに書き忘れてた笑

[64. 匿名]

>>2
夫婦共に友達すくないんだけど、夫との会話最近「チャッピーが言ってたんだけどさ」ってのが多い。

[65. 匿名]

>>9
私は今話題のヤングケアラーでして
（因みにヤングケアラーの基準があってね
これに当たるのは親族が障害者（種類問わず）の世話を親以外がしてるのがそれに当たりますって）
ツイで言ってた人がいて
そうなんだよねと当事者であるからこそ冷静に冷たく思ってた
そうじゃないのはネグレクトと虐待に分類されるのよ
でこんな事他人に言える訳ないじゃんって絶対他人には私も言わないわ

[66. 匿名]

>>59
ブレーキかけてる人が自分語りトピ乗り込んでくるの意味わからん
アンチすることにはブレーキかけないのかな

[67. 匿名]

体調や心の本当の中のことは妹くらいにしか言えない。
高校以来の「親友」に持病があるという事実を話をしかけたけど、聞きたくなさそうだったのでやめた。

[68. 匿名]

>>42
最近あった幸せなことみたいなトピでマイナスされたことあるｗ
誰かを下げるコメントでもなかったのに
逆張りしてくる人いるよね

[69. 匿名]

>>1
仕事の話は旦那と大学生の息子と高校生の娘も聞いてくれる
家族の話は職場の人と18年くらいの付き合いのママ友数人が聞いてくれる

[70. 匿名]

>>1
夫と20年以上の付き合いになるママ友数人かな

[71. 匿名]

>>18
ニュースキンの勧誘って凄いしつこいよね。
私も前やられた。

話長いし、断っても断っても「もう勧誘の話はしないから！」って言いながら勧誘してくる。
私は上司に相談して注意してもらったけど、相手は最後まで勧誘しようとしてきてクビ同然で辞めてった。

二度と遭遇したくない。

[72. 匿名]

>>4
旦那さんの負担になってない？

[73. 匿名]

>>6
自分から話さないのに、周りに「もっと喋ろ？」って言われて話したら、露骨につまんなそうな顔されて話題変えられた事ある。

リアルではもう自分の話なんかしない。

[74. 匿名]

性格的に人相手に自分のことを語って私を分かって！というのが向いてない
昔から、そうやって聞いてもらった後に「あんなこと打ち明けなければよかった」ってなるから

あと年行くと誰にでもそれぞれしんどいことはあるって悟るw

[75. 匿名]

>>72
よこ。
私も夫(かろうじて親も)くらいしか話せないけどちゃんと夫の話も聞くよ。
せっかく夫婦になったのに一方通行って虚しいしやっぱり相手を理解したい。

[76. 匿名]

>>2
まじ、いや、そんな機械に話し聞いてもらうなんて


って思ってた時期が私にもありました。
秘密が漏れない上に、こんなこと話したら自慢と思われないかなって気にしながら話さなくていいから
あの子がいなかった時代が考えられない

[77. 匿名]

>>1
私も同じ感じです。自分の話なんて誰も興味ないだろうなって卑屈になっちゃってほとんど自分の話をしませんと言うか出来ません。人の話を聞かされる一方です。私の事をグイグイ聞いてくる人って何かしらの勧誘かスピーカー人間もしくは距離感バグってる失礼な事をズバズバいう人しか居ないっていうのも余計に自分自身を絶望させてます…

[78. 匿名]

>>35
しつこく会話続けたら
今日はゆっくり休もう。おやすみ。
を5回くらい言われたことある

[79. 匿名]

聞いて欲しいと思ったことがない。

[80. 匿名]

ガルちゃんの雑談にでも書いたらどうかな？
返信してくれる人が居なくても書けばスッキリするのでは？

[81. 匿名]

>>35
私から電話したのに相手ばかり「聞いて聞いて」で、
1時間ぐらい経過してもう私の話は聞く気が無いんだろうな、ともう相槌も打たずに黙ったら
まずいと思ったのか付け足しのように「ガル子は最近どう？」って聞いてきて
「あ〜うんまあボチボチやってるよ」みたいな事を言っただけで
相手は満足して「じゃ！」と電話が終わったよ
それから電話してないし、相手からも来てない

[82. 匿名]

>>61
相手は仕事として聞いてるだけだし、引きづられないように一線を引いてるからそんな感じだよね
私もカウンセリングに通っていた事あるけど途中でもういいや、ってなって辞めたよ

[83. 匿名]

>>1
そういう状況が長すぎていざ自分のことを話さなきゃいけなくなっても面白いことを全然言えない
自分語りにも技術が必要なんだなー

[84. 匿名]

>>1
日記に書く
他人(家族、友達、同僚)には当たり障りのない話をする

[85. 匿名]

>>2
結論から言うね。それ、めっちゃ確信を突いてる。

[86. 匿名]

自分家族親戚近所友達仲間大事大切大好き宝物
同級生近隣会社交流ある職場も

[87. 匿名]

>>1
幼い頃から母はテレビが大好きで話しかけると嫌な顔されたり、面倒な顔されます。
四六時中テレビドラマみるか、寝てるかです。
今日用があって話しかけたら嫌な顔&手でシッシって追い払われました。
お風呂はいろうかなーって呟いてお風呂掃除しようとお湯抜いて座ってたら、もう入り終わったの？って言われて…入ろうかなって3分くらい前の話なのに入りおわるわけなくない？とキレてしまいました。
風呂掃除だけで何分かかると思ってんだよ。
しかもここにずっと座ってただろうがと思いました。

昔進路の話した時もめんどくさいし分からないから私に、その話しないでってキレられたこともあります。

テレビ見てるから一度した話を何回もしてきたり、さっきの話の内容をまたそういえばあれどうなったの？と聞いてくることもありイラつきます。
さっき話したじゃんって。

昔からこうなので話さなくなりました。

[88. 匿名]

>>68
わざわざ読みに来て、は？何嬉しそうにしてんの？的な感情になるんだろうねw

[89. 匿名]

>>1
ねえねえ聞いてーっていう
人は選ぶけど
夫には言わない

[90. 匿名]

>>2
普段聞き役だから、いざ自分の話を聞いてほしいってなっても上手く話せないし相手の聞き方もなんか思ってたのと違う…ってなる。チャッピーは頭の整理しながら文字にできるし、気を遣わなくていいし、ちゃんと聞いてもらえる。どんなにウザく聞いても嫌われない！

[91. 匿名]

>>1
友達に話せばいいじゃん。聞き役に徹してるから辛いんじゃないの？私も私も！って割り込んで話なよ

[92. 匿名]

>>11
でも確実につまらんよそれ。

[93. 匿名]

>>18
本音ってどこまでの本音か知らんけど、ちょっとした愚痴なんかは少し気を許した人には言いたかったら言ってみたらどうかね？皆が皆ニュースキンじゃないだろうから。

[94. 匿名]

>>51
「ごちそうさまでしたぁー」

[95. 匿名]

>>62
なんでよw
タコ足くわえたトシも追加しといてww

[96. 匿名]

ぬいぐるみ🐻に話しかけるだけでもメンタル的には良いらしいよ

[97. 匿名]

>>1
夫とは仲良し（アラフィフ）だけど、
忙しくキャパがなくなると聞いてもらえないので
そうなったら有料で傾聴の人に聞いてもらってる
これは心身の恒常性のためでもあるので、
医療費、ジム費、交際費、みたいなものと同類と思ってる

[98. 匿名]

マイナスかもしれないけど
美容師さん　
話してスッキリ
さすがプロだよ、聞き上手