この寒さ原因の体調不良や心の不調はありますか？

[1. 匿名]

昨日の朝からお腹の調子が悪く、参ってます
あまりにもひどかったので、胃腸科に行ったら、寒さとストレス、ということでした
今日はこういう患者さん多く、アドバイスとしては、暖かくしてリラックスすることだそうです

[2. 匿名]

とにかく肩こりがヤバい
寒くて外に出るのも嫌だから悪循環

[3. 匿名]

雪国です。冬季うつです。
太陽が恋しいとです。

[4. 匿名]

血流めちゃくちゃ悪くなってつま先や踵が痛い

[5. 匿名]

頭痛、耳鳴り、関節痛、腰痛、喉のイガイガ

[6. 匿名]

選挙だもんな
高市は顔といい性格といいまんま鬼だよ

[7. 匿名]

寒いトイレに行くのが嫌で便秘になってる

[8. 匿名]

とりあえず風がちべたい🌬️

[9. 匿名]

冬季性うつってあるくらいだしねえ

[10. 匿名]

寒さ関係なくずっと横になっていたい

[11. 匿名]

先っぽがつべたい

[12. 匿名]

食欲はありますが、やる気ないです。

[13. 匿名]

胃が痛い
寒さ関係あるのかな？

[14. 匿名]

頭痛
かき氷食べたみたいなキーンとした痛み
もちろんかき氷は食べてないしエアコンついた室内にいる

[15. 匿名]

雪だるまを作っていたら霜焼けしました

[16. 匿名]

末端冷え性としもやけがつらい

[17. 匿名]

この寒波がきてから、とにかく朝から晩まで頭が痛いよー
頭痛薬効かないんだもん

[18. 匿名]

>>1
私もお腹痛い
寒さも影響するんだね

[19. 匿名]

寒暖差で頭痛。

[20. 匿名]

目が痛い
寒すぎて目の血行が悪くなってるっぽい

[21. 匿名]

>>1
お大事にね

[22. 匿名]

>>13
わたしもー！3日前から胃が痛い＆頭も痛いや

[23. 匿名]

>>1
確かに寒いと痛みを感じやすくなるって聞いた事ある
お大事に

[24. 匿名]

しもやけになりました

[25. 匿名]

街なかのマスク着用者の多さを見るとこんなに体調不良や心の病の人が多いんだ、と驚く

[26. 匿名]

>>13
なんか同じく
食生活も運動も一年間全く変わってなくて健康診断でも問題無しなのになんか今年の寒さはお腹にくるよね
ここ数年はずっと暖かい冬だったから今年は余計にしんどい

[27. 匿名]

トイレに小さいハロゲンヒーター的なの置いたら？
めちゃくちゃ長便出来るからスッキリw

[28. 匿名]

今季はやたら頻尿⋯
1時間に一回のペース
30分に一回の時もある

[29. 匿名]

しもやけになりそうな感じ
足の指の間接がむずむずするから朝から運動した
休みだしゴロゴロしたいけど体温は上がったはず

[30. 匿名]

昨日は頭痛が酷くて参った
寒さのせいもあるけど、プラス更年期とストレスで自律神経に来てる

[31. 匿名]

治りかけてた関節痛がまた痛み出した
なかなかガッツリ掃除できなくてストレス溜まる

[32. 匿名]

普段全くないのに軽いめまいや頭痛がある

[33. 匿名]

体が固まって肩こりが辛い。
ここのところ毎日頭痛がある。

[34. 匿名]

昨日所用で30分くらい屋外にいたら、速攻風邪ひいた。喉がいたくて鼻水とくしゃみが。。
オフィシャルな用事だからモコモコブーツ履けなくて、ストッキングにパンプスだったのが効いたな。
今日は葛根湯飲んで暖かい部屋で休んで悪化する前に治したい。

40歳過ぎてから、ちょっと冷えるとすぐ風邪ひくようになって本当嫌んなるわ。

[35. 匿名]

>>2
私は背中
休みの日とか寝転がってガルちゃんしてると酷くなる

[36. 匿名]

骨折経験があるけれど、古傷が痛むのはよくあるけどその周辺とかまで痛い。

[37. 匿名]

土用の期間は基本的に心身ともに不調になると漢方医が言ってたな
土用って節分ごろまでかな？

[38. 匿名]

昨日の夜から肋間神経痛が酷いよ～痛い～😢
今は頭痛も。
ここ読んでると、病院の待合室にいるお年寄りの会話聞いてるみたいだねw

[39. 匿名]

原因分からないと
ストレスーとか言われるよね
心療内科勧めてきたりする
治らないから凹んでるんだけどねみたいな。

[40. 匿名]

寝てる間に頭が冷えてるから頭痛がする
ナイトキャップがないので腹巻かぶって寝るわ

[41. 匿名]

田舎の戸建てで風呂場が寒いので風呂に入りたくない

[42. 匿名]

両足の指全部がしもやけで歩くのも辛いです。
昨日から手の指も怪しい。あと寒すぎて胃が痛い。

[43. 匿名]

1月中旬〜2月いっぱいまでが苦手で体調も良くなく気分も沈みがち。年末年始の喧騒みたいな雰囲気の頃は好き。
冬の後半が好きになれる方法ないかなあ🍂

[44. 匿名]

>>2
私も肩こり
あと背中や腰が凝ってる
マッサージ屋に行ってる…

[45. 匿名]

>>38
ほんと
めっちゃ元気なお年寄りが大量に内科にいるよね。
平日の昼に病院行くとびっくりする。

[46. 匿名]

>>3
北欧の人はビタミンDを処方されることもあるらしいよ

[47. 匿名]

手足が冷えて、しもやけが出来てる😞
そして寒さのせいで食欲旺盛w（体が、寒さに対抗して脂肪を付けようとしている）

[48. 匿名]

>>37
それでうなぎかw

[49. 匿名]

>>17
私も頭痛薬効かない。
寒さからくる頭痛って、緊張性頭痛とは違うのかな？体が縮こまるって意味では同じかと思ってた。

[50. 匿名]

暑いの大嫌いで苦手
寒いの大好きだから寒くて調子・気分いいよ

[51. 匿名]

電気代の請求みてビックリした。
補助が出てるのに。
光熱費を削ると、風邪ひいたり関節が痛くてこわばるから無理しない。
家にいてもいつも寒い。
ストーブつけても体の芯までは温まらない。

[52. 匿名]

>>43
超わかる
12月ってまだ冬の始まりの新鮮感もあるし
冬のファッション楽しもう〜って気持ちも上向きなんだけど、
1月半ばくらいからはもう寒さにも暗さにも飽きてきて鬱々としてくるし早く暖かくなってほしいと思う。

最近ほんの少しずつだけど日が長くなってきてるからそれが救いという感じ。

[53. 匿名]

風邪引いたよ…

[54. 匿名]

医者の本音は加齢が原因じゃないのかな
まあどちらにしても原因不明ってことだよね

[55. 匿名]

この時期になると片頭痛が起こる

[56. 匿名]

寒いと頭痛と肩凝りがするので
これ使ったら上半身ポカポカして調子良い

[57. 匿名]

>>7
着る毛布おすすめ
すっぽり纏ってトイレにGO！

トイレ我慢は健康に悪いよ
頑張って

[58. 匿名]

>>53
お大事に。
自分は風邪の時はインスタントでも良いのでアサリの味噌汁が効く気がします。

[59. 匿名]

>>50
私は逆に最近の酷暑でも夏のほうがまだマシ
極度の冷え性だから手足が冷えるともう生命力が弱って仕方ない

[60. 匿名]

>>56
これ良さそうだね。

[61. 匿名]

寒さでガクッと老け気がする。

[62. 匿名]

>>1
寒さとストレスが原因というか自律神経よな。首回りほぐして温めるといいわよ。

[63. 匿名]

体調めちゃくちゃ悪い　
ニキビも久しぶりにできた

[64. 匿名]

蕁麻疹が広がってきた。
ヒートテック止めて綿にしたけど変わらず。

時々アレジオン飲んでる。
根本的な解決策が分からない。

[65. 匿名]

昨日は眩暈が酷かったけど昨日の気圧は関係なかったのかな

[66. 匿名]

>>15
懐かしいお酒、雪んこ

[67. 匿名]

元々うつ病なのに、さらに気分が沈んで辛い
何もやる気起きない
冬季うつかな
気持ちが沈んでる

[68. 匿名]

>>1
私も冷えると直ぐお腹痛くなる
今も前後にミニカイロ貼ってる

[69. 匿名]

>>50
私も冬が好きだけど血流のせいか、頭痛するんだよねえ…。

[70. 匿名]

>>65
あると思う
気圧の変化で、眩暈 頭痛してた、、

[71. 匿名]

もちろん絶不調。

[72. 匿名]

頻脈と不整脈、湿疹、頭痛。寒い外から暖かい室内の行ったり来たりで気温差の影響か体中が猛烈に痒い。乾燥して肌荒れが酷い。

[73. 匿名]

我慢しちゃだめだよね
腹痛などいろいろ不調になるので
下半身も上半身もあたためて
室内だけど帽子もかぶってる

[74. 匿名]

>>1
ストレスってはっきり言ってくれる医者いいですね。

私はストレスで、喉のつっかえが凄まじかったときに内科に行きましたが、それを教えてくれなかった

耳鼻咽喉科に回されたけど、耳鼻咽喉科でもそれを教えてくれなかった



内科の医者も、耳鼻咽喉科の医者も本当は
「ストレスだろうなぁ、、、」

ってわかってたくせに、絶対に教えてくれなかった。精神科に回して面倒なことになって責め立てられるのが嫌だったんだと思う。
みんな自分を守るのに必死でこちらのことなんて考えてくれてない
本当に、殺伐とした気持ちになって

後からストレスで喉がつっかえる言うのを知ったときには愕然としました
とにかく、もう限界だったなぁの時はと思い出します。。。。。！

[75. 匿名]

ずっと食欲止まらず
ちょうど寒くなるタイミングで生理きて今最悪だよ！
ホッカイロあったかい> <
ポケットつき腹巻き買っておいて良かった…

[76. 匿名]

雪国です
大寒波襲来にやれております
うちのお婆ちゃんですが、火曜日の夕方に急に体調悪くなり、血圧200まで上昇、吐き気嘔吐めまいでフラフラ、そして震えが止まらず病院に急患で診てもらいました
CTの結果は脳は大丈夫でした
吐き気とめまいを抑える点滴と薬をもらい、血圧も下がって歩けるようになったので、水曜日から診察点滴と通院しています

先生に聞いたところ、やはり気圧の関係で体調悪くなる人は普通にいると仰ってました
冬の寒さの気圧や台風や梅雨時の気圧変化で体調崩れますよね
天気が良くなればとか春になればとガマンしないで、病院へ行くのも大事だと思いました

[77. 匿名]

私も今日お腹緩い
昨日微熱あったし体調悪い

[78. 匿名]

>>2
エアロビ系のエクササイズおすすめ
肩回しまくって気持ちいい！

[79. 匿名]

腕が痛い。今週ずっと雪かき。

そしてまだまだ続く…。

[80. 匿名]

元々うつ病だけど、冬季うつでさらに鬱が悪化した
だけど、春か近づくと季節の変わり目は辛いし、夏は暑くてイライラするしで、一年中で不調

[81. 匿名]

歳とると明らかに寒さはストレスになるね
自律神経が若いころの三分の一とかいうから。

5月とか10月やたら元気になるんだけど、暑さ寒さがいかに体力奪うかわかる

[82. 匿名]

>>74
本当は別の病気が隠れてるかもしれないから｢ストレスが原因です｣って簡単に言うの難しいと思うけど

[83. 匿名]

>>17
>>49
寒暖差からくる頭痛って、寒い場所なら寒い場所、暖かい場所なら暖かい場所で
居続けてる方が、ならないらしいよ……
女性(特に主婦)に寒暖差頭痛持ち多いのは、やや寒い所と暖かい場所の行き来が多いからと。

そして発生メカニズム的には
必ず「寒い場所から暖かい部屋に入って、頭痛スイッチ入る」らしい……
暖かい場所から寒い場所へ行く方が、ヒートショック現象もあり、頭痛もしそうなモンだけど
寒暖差頭痛は逆で、必ず寒い所に居た人が、暖かい部屋に入って少ししたら、血流が一時的に良くなり
血管が膨張する事で、目の奥やコメカミ辺りに頭痛が起きるから。

[84. 匿名]

寒いと喘息出る
毎年辛い

[85. 匿名]

>>2
両肩の真ん中(背骨)辺りにカイロ貼って常に温めるといいですよ。とにかくアラサー以降は背中の冷えが肩とか首とか目とかにダイレクトに来ます。

[86. 匿名]

職場が寒いので仕事行くのが嫌だ…
館内清掃なんで半袖裸足なんだよ
昨日はカイロ2枚貼ってたけどずっと鳥肌立ってた

[87. 匿名]

寒暖差アレルギーてやつ
くしゃみ鼻水が止まらない

[88. 匿名]

寒さと雪で鬱気味です。精神科には通ってるのですが、毎年冬になると酷くなります。

[89. 匿名]

ひと恋さみしい

[90. 匿名]

>>74
まあその限界なギスギス感が出てたから、医者もメンタルに関わる事は迂闊に言えなかったんだろうな
それを言うとめちゃくちゃ怒る人もいるしからやっぱり慎重にはなるよ

医療サイドの視点でいうなら、メンタルをすぐに疑わずきちんと他科にも回して検査しようと考えてくれるのは悪い事ではないと思うけど……

[91. 匿名]

>>86
ごめんなさい間違えてマイナス触ってしまった。。

[92. 匿名]

ずっと体調良かったのに昨日から今日にかけて謎の頭痛に悩まされてる
まさか寒さのあまり頭痛ってあるのか？と考え中

[93. 匿名]

便秘と寒くて身体痛い

[94. 匿名]

>>1
寒冷蕁麻疹

[95. 匿名]

寒いの大好き、一年中冬でも良い！って長年言ってたのに、こうも寒かったら酷暑の方がマシに思えてきた…
ただの年のせいか

[96. 匿名]

とにかく寒くて内臓から冷えてるのが分かる
温かい飲み物を飲んで温めようとするけどすぐ冷える
結局風邪引いた
でも風邪引いてからの方が内臓の冷えを感じない謎

[97. 匿名]

膀胱刺激される、、

[98. 匿名]

冬季うつに加えて寒さで体調不良、メンタルもガタ落ち。
客のクレームも普段は受け流せるけど昨日辺りから引きずって、今日も嫌味言われ続けて不覚にも泣きそうになって辛い〜

[99. 匿名]

東北民だけど、11月のあの不安定な天気から体調とメンタル崩れてくる
そして毎年クリスマスあたりから大雪になりだして、1月の成人式あたりから、爆弾低気圧やら寒波やら猛吹雪がやって来て、2月丸々体調メンタルやられる
首肩腰は痛いはお腹の調子は悪くなるし、鼻水鼻づまりが酷くなる

2月末から3月の始めあたりに必ずやって来る、春前の大イベント寒さ大雪の最後の悪あがきには心が折れる
すっごい残念さでドッと気持ちが塞がり泣ける

[100. 匿名]

寒さ大雪より、まだ夏の猛暑の方が良いと思ってしまう雪国の者です

[101. 匿名]

寒くなってきたこの数日、めまいなのかな？頭がふらついて、視界もグラグラする。
鉄分が足りないんじゃない？とか同僚に言われてヘム鉄を飲むようにしてみました。

[102. 匿名]

軽く目眩がする

[103. 匿名]

水が冷たくなり出すくらい寒くなってくると尿漏れが深刻なレベルになる
夏場は軽快する

[104. 匿名]

>>74
逆に「ストレス」で片づける医者多いなぁと思っていましたけど。

[105. 匿名]

>>83
寒暖差頭痛ってあるんですね。
片頭痛持ちだけど、知りませんでした。

低気温から風邪引いて、ずっと頭痛でした。脱水なのかな…と思っていたので、納得です。

[106. 匿名]

>>59
>>69
そうですか
体調良くなるといいですね

私は今朝の室温1度だったけど薄い寝間着のまま猫の餌やりやお茶を沸かしたり神棚や仏壇に水やお茶を供えたり色々していたけど別に全然平気だったんだ
今日デーブ・スペクターが寒いの大好きで自分はシロクマの生まれ変わりみたいだって言っていて同じだって思った
冷たい水で手を洗ってもすぐに温かくなるから血流は良い方かも

[107. 匿名]

>>1
自分も寒いとお腹を壊しがちです
トイレまで全力ダッシュしないと間に合わない💦
整腸剤のビオフェルミンが効く体質なので助かっています

[108. 匿名]

出かけるのが億劫で買い物キャンセルしてネット通販に頼ってしまう
気が滅入りがち
副鼻腔炎、肩こり、便秘からの下痢

[109. 匿名]

体調不良じゃないんだけど、気温が低いから？？暖房はつけてるけどコーヒーカップが冷えてるからかお湯入れた瞬間、昨日も今日もカップが割れた😨
こんなこと初めて。100均とかのカップでもないしショックすぎるよ。
皆さんも気をつけて

[110. 匿名]

>>2
カイロ貼ってる

[111. 匿名]

>>30
ワイも

[112. 匿名]

>>34
ストッキングはきついわ

[113. 匿名]

>>43
冬生まれかな？

[114. 匿名]

私も今日は夜中に目が覚めたら頭痛がして2回鎮痛剤飲んだけど、頭痛と肩凝りと体が痛くて仕事休んでしまった。 メンタルも落ち気味で持病の不安神経症がちょっときつく感じた。鎮痛剤効かないのが辛い。

[115. 匿名]

>>92
寒いと頭痛になるらしいよ

[116. 匿名]

>>56
バイト先のスーパーが寒すぎて、首と肩の寒さが耐えられない。これいいなと思ったら、持続時間が、たった30分なんだね…

[117. 匿名]

>>28
私も寒くなると頻尿になるので本格的な冬の寒さきたな！と毎年思う。私は下手すれば15分とかですよ。
今日も30分の電車やばかった。また、お手洗いに行けないと思うと余計に。歯医者もきつい時ある。

[118. 匿名]

>>1
大寒以外に太陽フレア、シューマン共振等も一気にきたから
エネルギーに敏感な人は結構きてるかも
あと土用期間中でもあるので、なるべく大人しくしてる方がいいと思う

[119. 匿名]

>>1
低体温症起こすと頭痛とか腹痛、吐き気の症状出るよ。
私冷え性持ちだから今の時期体調悪くなるけど酷いと食当たりかなってくらい吐き気と腹痛キツい。
熱いシャワー浴びると回復するけどね。

[120. 匿名]

>>116
これ貼るタイプの温熱シートだけど割と長時間持つよ。シールみたいなので貼るから肌が弱いと無理かも…だけど。 寝る時は貼って寝たらダメって書いてあったけど仕事中はどうかな？ でも暖かいから血流も良くなるのか肩凝りも楽になるよ。私はAmazonで買ってるけどドラストにもあると思うよ!!

[121. 匿名]

サプリも摂ってみたら？
自分も最近まで日本のサプリなんて大して効かないと思って
全く摂ってこなかったけど別な理由で常用するようになったら
毎年起こってた冬季鬱がないことにこのトピ見て気付いたよ

自分の症状とそれに効用のある栄養素を
検索して継続してみるといいかもしれない
アマゾンで定期的にタイムセールしてるような安いやつで
ビタミンC,Dと鉄分が自分には効果あったよ

[122. 匿名]

頭痛がしたり、腰痛とかそれととにかくやたら眠気を感じることがあるよ

[123. 匿名]

>>118
その二つは体調と無関係です。スピリチュアル系の人が言い始めたことなので信用しないでください。

[124. 匿名]

不安障害が悪化して仕事に支障でたから、抑肝散を2年ぶりに飲んだよ
やっぱ寒さが原因かな
四逆散を夜だけ飲んでたけど、１日3回に戻したわ

[125. 匿名]

寒い夜🌉だから

[126. 匿名]

夏言われがちだけど私は寒い方が子供の頃から大の苦手で冬の方が不調たくさん出る
精神面では暗くなり鬱っぽく
他末端冷え性で氷のよう、低血圧、片頭痛なりやすい、お腹の調子悪く便秘がち、便遅れて出る、体あちこち痛い、肩こり、下痢、過食、かまいたち？で切り傷、子宮や卵巣あたり鈍く痛くなる、歯痛
でも健康診断では異常なし

春夏はこういうの無い。
早く冬終わってくれ。早く春来て

[127. 匿名]

寒波に入ったあたりから
不安感とイライラが酷いです。
肩凝りも半端ないです。
なにもしたくないけど
家事仕事、休めません。

[128. 匿名]

鬱症状と頭痛と下痢でしにそうです

[129. 匿名]

眠れない