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現代人は“感情を出せない”? 友人の前でも「本音を抑える」が7割弱

70コメント2026/01/25(日) 08:34

  • 1. 匿名 2026/01/22(木) 18:41:40 

    現代人は“感情を出せない”? 友人の前でも「本音を抑える」が7割弱【博報堂生活総研調べ】 | Web担当者Forum
    現代人は“感情を出せない”? 友人の前でも「本音を抑える」が7割弱【博報堂生活総研調べ】 | Web担当者Forumwebtan.impress.co.jp

    【Web担】失敗したくない、感情も揺らしたくない……現代人の“守り”の心理が明らかに。


    「良いことがあった時、浮かれすぎないよう感情を落ち着かせることがあるか」という質問でも、64.1%が「そう思う」


    「自分の感情や気持ちを揺さぶられたくない」は70.1%に

    +12

    -2

  • 2. 匿名 2026/01/22(木) 18:42:08 

    現代人、、?
    昔の人もそう変わらないと思うけど

    +72

    -11

  • 3. 匿名 2026/01/22(木) 18:42:21 

    こんなん程度の問題やん
    全くの素なんて夫や親にすら出したことないよ

    +76

    -6

  • 4. 匿名 2026/01/22(木) 18:42:26 

    当然抑えるよ。

    +30

    -1

  • 5. 匿名 2026/01/22(木) 18:42:53 

    それは失敗したくないとかじゃなくて周りに気を遣っているだけでは?

    +26

    -0

  • 6. 匿名 2026/01/22(木) 18:44:19 

    家族でも友達でもマウントって取られないように嫌味にならないようにと話題や言い方は気を遣うよ

    +42

    -1

  • 7. 匿名 2026/01/22(木) 18:44:29 

    戦前の農家や商家のお嫁さんとか、江戸時代の武家の奥さんとか、平安時代の貴族とか、今の比ではないくらい感情抑えて暮らしてたと思うけど

    +24

    -1

  • 8. 匿名 2026/01/22(木) 18:44:52 

    そうかなぁ
    ムカつくて感情はやたらと表立って出す人多いように思う

    +41

    -1

  • 9. 匿名 2026/01/22(木) 18:45:29 

    感情を出すのは創作やスポーツが良いね
    感情を作品や動きに変換すると周りにプラスの波及効果になりやすい

    +8

    -1

  • 10. 匿名 2026/01/22(木) 18:46:51 

    話せる相手がいいですね

    +7

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  • 11. 匿名 2026/01/22(木) 18:47:25 

    全ての本音を出したら周りに誰一人残らないと思うw
    家族すら

    +37

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  • 12. 匿名 2026/01/22(木) 18:47:42 

    感情剥き出しの奴はやべー奴扱いされる

    +9

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  • 13. 匿名 2026/01/22(木) 18:48:30 

    最近って逆に我慢できない人多くない?
    ちょっとでも気に障ったら絶縁とか言うし、気に食わない人は無視、除け者が当たり前だよね

    +29

    -2

  • 14. 匿名 2026/01/22(木) 18:48:34 

    友人なんかが何かいい事あったら一緒に喜びたいけど
    なぜかマウントされたみたいな人いるもんね

    +15

    -0

  • 15. 匿名 2026/01/22(木) 18:49:02 

    感情を出す以前に自分の感情に気づきにくくて困ってる

    特に負の感情はワガママとの区別が難しくて「少しくらい我慢しなきゃ」と思ってやりすごして あとから考えるとだいぶ酷いこと言われ続けてたり

    +20

    -0

  • 16. 匿名 2026/01/22(木) 18:49:30 

    ネットの影響で、これ言ったらまずいんじゃない?とかこんなに大喜びしてはしゃいだら引かれるかも?となあれこれ考えすぎてしまう傾向はある

    +7

    -0

  • 17. 匿名 2026/01/22(木) 18:50:10 

    >>1
    昔は性善説や人が良い民度だし、世の中まだ無事に生きられた。

    現代は情報時代で耳も目も敏感に、脳処理も慎重になった。

    つまりお利口さんになったから。

    +2

    -1

  • 18. 匿名 2026/01/22(木) 18:54:13 

    >>16
    わかる 特にガルは負の本音が濃厚だからね ガル(ネット)の言葉に自分が少し縛られてる感じある

    +5

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  • 19. 匿名 2026/01/22(木) 18:54:40 

    母親がなんでもべらべら喋るから誰にも本音とか言わないよ
    ていうか皆そうじゃないの?

    +5

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  • 20. 匿名 2026/01/22(木) 18:57:34 

    でもわがままの方がモテるよね?

    +1

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  • 21. 匿名 2026/01/22(木) 18:57:36 

    家族でも抑えるよ
    身近な人よりガルみたいなほうが本音を言える

    +5

    -0

  • 22. 匿名 2026/01/22(木) 18:58:01 

    >>2
    平成初期から中期にかけて底辺バカが増えたけどそれ以前からはみんな言わないよね
    たぶん東北震災以降はバカ騒ぎしないくなったいい意味で

    +7

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  • 23. 匿名 2026/01/22(木) 18:58:03 

    感情ほとんど出さない

    +0

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  • 24. 匿名 2026/01/22(木) 18:58:20 

    >>1
    >「良いことがあった時、浮かれすぎないよう感情を落ち着かせることがあるか」という質問でも、64.1%が「そう思う」


    つい最近のウェディングハイ、マタニティハイのトピもすごい違和感があった。
    「なってもいいよ」と書き込んだら、迷惑だ!人を巻き込むな!ってマイナスいっぱいからってさ。
    人生の嬉しい時に喜ばないでどうすると思った。

    人の幸せを喜べない国民性。
    今現在海外暮らしだけど、喜ぶときはオーバーに思えるぐらい素直に喜んでいる人を見かけるとやっぱり嬉しいよ。
    もちろん海外でもあまりにも喜びすぎて不幸な人にデリカシーのないことを言う人や、見せつけるようにしつこくする人は嫌われるけど、日本ではそのレベルじゃなくても慎まなきゃいけない感じがあって酷いなーと思う。

    +12

    -1

  • 25. 匿名 2026/01/22(木) 18:59:49 

    友人に、私ばかり話しすぎて反省してます…と会った後LINEきて、その通りだ、と思った。
    でも本音を言うと激怒されそうだから、そんなことないよ、と返した。
    自分に嘘ついたみたいで本当にイヤなんだけど、何が正解なんだろう?

    +0

    -2

  • 26. 匿名 2026/01/22(木) 19:00:18 

    >>20
    そう勘違いして黒歴史積み重ねました(ToT)

    +2

    -0

  • 27. 匿名 2026/01/22(木) 19:00:36 

    そりゃこんだけネットで本音書かれる世界があれば、ホントはどう思われてるか分からないから
    何も言えないてなると思う。

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2026/01/22(木) 19:01:54 

    今日の昼のラジオが、自慢のつもりがなく話したのに自慢やマウントに取られたから、相手の地雷踏まないように話すのに気を使うって内容だったんだけど、なんかこの世の中すごい疲れる
    感情なんか少しも出せない
    負の感情はもちろんだし、嬉しい感情出したって嫌味に取るのいるし
    なんにも話せない、無感情

    +10

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  • 29. 匿名 2026/01/22(木) 19:06:26 

    わたし感情の表出が派手になる時があるんだけど、そうなった後は、あれ今浮いてたかな?って思うよ。知らない人に親切にしてもらった時にわ~ありがとう!✨ってなっちゃうんだけど、恥ずかしそうにそそくさと立ち去られたりする。(騒いでごめん…)とは思うけどね、まあそういうたちなので仕方ないよね

    +3

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  • 30. 匿名 2026/01/22(木) 19:07:27 

    好きな男にも好きと言えなくてすり寄ってくる雑魚からしか選べない

    +1

    -1

  • 31. 匿名 2026/01/22(木) 19:09:56 

    >>3
    素を出すのがいいとも思わんしな

    +3

    -2

  • 32. 匿名 2026/01/22(木) 19:10:09 

    喜怒哀楽を素直に表現する人が好き('ω')

    +4

    -0

  • 33. 匿名 2026/01/22(木) 19:13:20 

    >>2
    年齢高い人たちのほうが自己主張すごくない?

    +7

    -3

  • 34. 匿名 2026/01/22(木) 19:15:26 

    >>25
    「そんなことないよ」だと嘘になるから、そこにはふれないかも。
    ありがとう〜またよろしくね〜!ぐらい。
    そしたら向こうも、あ、それに対して返事ないから本当に話しすぎたなー次からは気をつけよってなってくれると思う。

    +6

    -0

  • 35. 匿名 2026/01/22(木) 19:17:59 

    本音を出して話してると次第に本音を告げた相手に会うのが嫌になってくるのはなぜなのか

    +2

    -2

  • 36. 匿名 2026/01/22(木) 19:19:00 

    感情を抑えてる(ダダ漏れ)
    って人ばかりだよ

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2026/01/22(木) 19:20:55 

    >>35
    相手のことを本心では疑っちゃうからだと思う

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2026/01/22(木) 19:22:52 

    >>1
    そりゃ下手に喜んだりしたら配慮がないとか言われるし、下手にテンション低かったらフキハラとか言われるし、地蔵みたいな顔にもなるわな

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2026/01/22(木) 19:23:36 

    >>25
    よく気づいたね😏
    反省してて偉い😙
    とか冗談っぽく返せば

    +0

    -1

  • 40. 匿名 2026/01/22(木) 19:24:38 

    >>24
    でもその反面、海外だと怒りや不快感、差別感情も遠慮なく表に出すからなあ。

    仏教だと愛は執着、煩悩あるから感情に振り回されるって価値観だし、仏教文化じゃないの。

    アメリカでは移民や人種差別が酷いし、フランスやギリシャでは高齢者が年金値上げのため徒党を組んで若者を攻撃してる。

    感情を抑えない文化だと、怒りや悲しみも共有して他者を攻撃するようになるから、善し悪しだと思う。アメリカだと完全に我慢(感情抑制)は悪だからね。

    +1

    -3

  • 41. 匿名 2026/01/22(木) 19:24:52 

    >>25
    「気づいてたんだ!笑
    まぁそんなときもあるよね👍」

    みたいな感じで良くない?
    友人なんでしょ?

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2026/01/22(木) 19:25:32 

    楽しそうに笑ってたら、何笑ってんだよみたいにいじめられたトラウマで感情をあまり表に出さなくなった

    +2

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/22(木) 19:26:30 

    感情を隠すのはポーカーをするときだけだなあ。
    それ以外は感情全開('ω')

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2026/01/22(木) 19:27:01 

    >>40
    それは日本人が抱く誤ったステレオタイプだね。
    ヨーロッパは知らんけど、アメリカ人はかなり婉曲な表現を使って感情表現をするよ。
    ストレートな表現なんてしない。
    日本では職場で怒鳴ったり怒りを露わにするような人がいるけど、アメリカで職場でそんな人がいたら普通にクビになる。
    日本人は怒りの感情はコントロールしないくせに、嬉しい気持ちや楽しい気持ちだけコントロールしていて歪に感じるよ。

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2026/01/22(木) 19:28:15 

    >>8
    本人は出してないつもりなのかもしれないけど、表情や声色で周りは何となくキレてるの分かるよね

    +8

    -0

  • 46. 匿名 2026/01/22(木) 19:29:57 

    凹んでいるときヘラヘラしてしまう

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2026/01/22(木) 19:33:49 

    >>6
    旅行に行った話だけでもマウントだと思う人がいるとか言うけど、
    だからこそそう言う話はバンバンした方がいいと思う。
    マウントだと思う変な人が寄ってこなくなるから。

    今はSNSで知らない人と繋がれるし、ガルちゃんみたいなところでよく事情を知らない(しかも大体SNS弁慶の)人から杓子定規のアドバイスや批判をもらうことがあるから全員に好かれることを目指し方なんだよね。
    全員に嫌われないこと、かな。

    でもそれって正解じゃないし、そんなの不可能。
    棲み分けのためにも恐れず多少本音とか本当のことは混ぜたほうが周囲は快適になる。
    そうできる人は概ね幸せな環境を手に入れてる。

    +3

    -1

  • 48. 匿名 2026/01/22(木) 19:35:18 

    >>9
    クリエイティブ職の身内も言ってた
    プロジェクトチームの士気を上げる為には、制作物(原案段階やプロトタイプでも)に感情を搭載させるって
    感情的な発言とかよりも、チームを鼓舞出来るって

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2026/01/22(木) 19:37:39 

    >>40
    > アメリカだと完全に我慢(感情抑制)は悪だからね

    アメリカに住んだことがあったら絶対出ない意見

    +0

    -1

  • 50. 匿名 2026/01/22(木) 19:38:28 

    嬉しい時は満面の笑みで、わー!嬉しい!って喜んだ方が素直で可愛いのにね
    と言いながら自分も出来ない

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/01/22(木) 19:41:47 

    学生時代の友達がお店していていくんだけど
    また別の友達に話が筒抜けだろうからすっかり最近は聞き役。

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2026/01/22(木) 19:42:23 

    >>2
    平安時代の貴族とか必死に恋してたから?

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2026/01/22(木) 19:44:04 

    直接対面で感情出すのを躊躇する人は多いけど、その分、人によってはSNSで自慢や負の感情を駄々流しする時代になった

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2026/01/22(木) 19:48:25 

    >>2
    だよね?本音ばかりでいたら衝突しか起こらない。

    +1

    -1

  • 55. 匿名 2026/01/22(木) 19:48:51 

    >>2
    柔道で勝っても喜んじゃいけないんだっけ

    +0

    -1

  • 56. 匿名 2026/01/22(木) 19:49:31 

    >>33
    武士は食わねど高楊枝

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2026/01/22(木) 19:50:39 

    >>13
    がるちゃんだけじゃない?
    会社とかサークルとか習い事とか親戚とか自治会とか色々なコミュニティに参加してるけど、そんな人ほとんどいないし、たまにいても変わり者扱いされているよ。
    がるちゃんで縁切りしましたっ!て書いてる人もおそらくネット弁慶なだけで外では遠慮してると思う。

    +5

    -3

  • 58. 匿名 2026/01/22(木) 19:50:59 

    >>33
    人による

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2026/01/22(木) 19:55:04 

    >>24
    トピの書き込みと現実は違うよ。ネットの書き込みってネガティブな要素が大きくなりやすいよね

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2026/01/22(木) 20:01:38 

    >>3
    チャッピーにすら取り繕ってるな私は

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2026/01/22(木) 20:02:39 

    猫被りが多いんだよ
    だからネット上でケチなこととかドギツイ事を言う人が多い
    人前ではそんなこと考えてもいないふりをするタイプが多い国

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2026/01/22(木) 20:23:05 

    >>13
    スマホばかりを使用する生活になると前頭葉が怒りの感情を抑制できない状態になりやすいってデータがもう何年も前から出てるよ。
    それも一因かと思う。

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2026/01/22(木) 21:08:36 

    >>13
    仕事でもなんでもリセット癖みたいな人多いと思う
    コミュニティ抜けても新しい場所あるからいいや、みたいな

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2026/01/22(木) 21:15:04 

    ホンネ出したらトピ立てられるからね
    「私の友達こんな事言ったんです、叩いてください」っていうトピ

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2026/01/22(木) 21:56:24 

    本音で話せるの夫や親、ガルちゃんくらいだよ
    友達には話せない
    だからガルちゃんに入り浸ってしまう…

    +1

    -1

  • 66. 匿名 2026/01/22(木) 22:06:39 

    気を遣って面倒だよ

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2026/01/22(木) 22:36:42 

    >>6
    自分がそもそも社交的なタイプではないからかもしれないけど、こうやって取り繕って本音で会話ができないのであれば会う必要もないかなって思ってアラサー辺りから友達が一気にいなくなった。

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/22(木) 23:56:50 

    >>67
    私は逆に、大人なんだから無駄な人と付き合いたくない、取り繕う必要ないよねと思ったら35歳からめっちゃ友達が増えた

    環境が変わったのもあるけどお誘いが多くなって、気の合う人しかいなくて生きやすい

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/25(日) 08:32:43 

    えっ、本音を言えない友達なんて友達じゃないからいらない。

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2026/01/25(日) 08:34:47 

    >>43
    同じく!!

    +1

    -0

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