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集え!髪の老化に悩む者たちよ!

391コメント2026/02/05(木) 02:09

  • 1. 匿名 2026/01/17(土) 21:05:40 

    髪が細くなり、薄毛が心配になってきた
    どうしたら老化を遅くできるだろうか?

    +379

    -4

  • 2. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:20 

    >>1
    タンパク質摂取!

    +231

    -10

  • 3. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:24 

    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +122

    -11

  • 4. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:26 

    騙された思って湯シャンしてみな

    +10

    -71

  • 5. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:31 

    はげましあおう

    +176

    -11

  • 6. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:40 

    白髪もヤバいくらい増えた

    +722

    -7

  • 7. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:43 

    キャピキシルが配合されたヘアケア商品を使うのだ

    +3

    -2

  • 8. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:48 

    この季節バサバサ

    +232

    -3

  • 9. 匿名 2026/01/17(土) 21:06:56 

    前髪が剥げてきた

    +491

    -4

  • 10. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:01 

    うねりが年々酷くなって来た

    +536

    -3

  • 11. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:24 

    頭からアンダーヘア生えた

    +240

    -6

  • 12. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:35 

    無印良品の育毛剤がいいって聞くけど、本当に効くのかな

    +27

    -11

  • 13. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:36 

    若い頃はストレートだったのに髪の毛でっこぼこになってきた

    +306

    -5

  • 14. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:37 

    マッサージ大切

    +76

    -4

  • 15. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:38 

    パサパサになってきたよ
    洗う時も泡立ちにくいよ
    もうどうしたらいいの

    +189

    -3

  • 16. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:39 

    髪よ、、🛐🙏

    +14

    -8

  • 17. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:43 

    もともとの黒い髪は抜けるのに白髪は抜けなくて丈夫だよね

    +422

    -6

  • 18. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:48 

    髪の表面にうねった毛が目立つようになってきた(T_T)

    +229

    -4

  • 19. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:52 

    トップのボリュームが出ない
    ぺったんこ
    分け目もくっきり…

    +283

    -2

  • 20. 匿名 2026/01/17(土) 21:07:54 

    >>1
    閉経してるなら無理じゃない?

    +3

    -21

  • 21. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:02 

    >>1
    血流アップ!
    ウォーキングで心拍数を上げ、全身に血液をフル回転✌️緩い散歩ではなく、競歩ウォーキングだ❗️

    +81

    -11

  • 22. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:09 

    >>1
    カラーパーマ止める

    +46

    -13

  • 23. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:16 

    >>9
    シースルーバングが流行ってたけど理解に苦しんだわw

    +131

    -3

  • 24. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:24 

    白髪とうねり毛 (>_<)

    +163

    -1

  • 25. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:34 

    遺伝が関係してそう
    アラフィフの友達は本当に何もしてないのに黒々していて毛量も多い
    聞いたら親御さんも悩んでないみたいだった

    +143

    -7

  • 26. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:37 

    白髪の主張がすごい
    白髪だけなぜか太いし存在感がでかい

    +208

    -2

  • 27. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:44 

    頭皮の老化により毛穴も歪むから今まで以上にウネリやくせ毛が出やすくなるって聞いた。どうしたらいいの?マッサージとかしてる?

    +82

    -4

  • 28. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:46 

    あんまりシャンプーしない方がいい
    あまり外出してない日はブラッシングと蒸しタオルで拭くくらいでいいよ
    髪は濡らしてる状態が1番傷む

    +11

    -40

  • 29. 匿名 2026/01/17(土) 21:08:58 

    白髪が増えてるけど、カラーが入らないんです‥

    +76

    -1

  • 30. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:00 

    毛の上にヴェールかけたようやぽわぽわ毛が嫌

    +109

    -2

  • 31. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:06 

    >>1
    受け入れなさい

    +1

    -15

  • 32. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:25 

    >>17
    あれなんなんだろうね💢
    抜けないだけじゃなくものすごく元気に輝きやがる

    +268

    -1

  • 33. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:31 

    >>2
    お肉大好きでめちゃくちゃタンパク質とってるけど髪の毛パサパサだよ

    +175

    -4

  • 34. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:40 

    風呂上がりのタオルドライした髪にヘアミルクをつけてからドライヤーする

    +12

    -3

  • 35. 匿名 2026/01/17(土) 21:09:41 

    40代です。
    パッサパサになってきたので、ヘアパックやお高めの洗い流さないトリートメントやら、結構お金がかかってます、涙。

    +128

    -3

  • 36. 匿名 2026/01/17(土) 21:10:21 

    栄養バランス気にしてる。不足しがちな亜鉛と鉄分

    +68

    -1

  • 37. 匿名 2026/01/17(土) 21:10:29 

    正直、金を掛けて抵抗しなくなったら髪が綺麗になった。
    美容院に行かずにカラーもトリートメントもしない、長くなって邪魔になったら切りに行く。
    後はホームケアだけ。
    うねりも薄毛も気にならなくなった。
    ただ、白髪がだけが問題。

    +109

    -6

  • 38. 匿名 2026/01/17(土) 21:10:53 

    白髪染めやヘアカラー詳しい人教えてください!
    白髪染め初めてしたいんけどあれヘアマニキュアみたいにコーティングだけなの? その美容室ヘアカラーより1000いくら安いけど

    +3

    -7

  • 39. 匿名 2026/01/17(土) 21:10:55 

    ツヤが無くなってきた
    年齢出るし清潔感も損なわれるよね
    美容院でのトリートメントが欠かせない

    +62

    -6

  • 40. 匿名 2026/01/17(土) 21:11:01 

    >>13
    わたしも。

    +28

    -1

  • 41. 匿名 2026/01/17(土) 21:11:58 

    頭皮入浴してる(浴槽で仰向けで頭の先までお湯に浸かるの)

    あと、白髪の原因になるらしいので帽子をかぶるとか日焼け予防してます

    +68

    -4

  • 42. 匿名 2026/01/17(土) 21:12:04 

    >>1
    地毛でウィッグやヘアピースが作れるというので
    ダメ元で髪の毛を伸ばしてるw
    本格的に薄くなったらヘアピースつけたい

    +34

    -1

  • 43. 匿名 2026/01/17(土) 21:12:13 

    >>33


    水分補給、タンパク質、睡眠
    年齢重ねる程大事だよ

    +70

    -3

  • 44. 匿名 2026/01/17(土) 21:12:19 

    >>6
    白髪って自己主張すんごいよね!
    私はここにいるよ!って
    しかもうねってる率高いし

    +302

    -1

  • 45. 匿名 2026/01/17(土) 21:13:04 

    >>6
    私も増えて、美容室で白髪染めデビューしたよ
    家でセルフでケアもしたいけど何を買ったらいいやらで

    +41

    -5

  • 46. 匿名 2026/01/17(土) 21:13:07 

    >>18
    アホ毛とまた違ってホワホワして汚く見えちゃうやつかな?
    私はこの夏、弱めの縮毛矯正かけたら解決したよ。
    お金かかるけど楽だよ

    +38

    -4

  • 47. 匿名 2026/01/17(土) 21:13:32 

    >>1
    ずっと剛毛で量も多くてまとめにくかった髪
    40代になるころから落ち着いてきて、50歳になった今ちょうど良い感じになってきたわ
    ヘアケアってものを楽しめるようになってきました

    +12

    -5

  • 48. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:05 

    >>1
    Xプライズの若返り研究の大会で決勝まで残った人が開発してるらしいけどこーいうの飲むと良いのかな?
    優勝すると1億ドル(100億円)もらえるらしいが
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +1

    -31

  • 49. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:12 

    騙されたと思ってこれ使ってみてほしい

    ちょっと高いけど手放せなくなった

    担当の美容師さんにもビックリされた

    ちなみにドラッグストアで買った
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +13

    -26

  • 50. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:37 

    白髪ってなんで元気なの。威勢が良くてピョンピョン目立つから引っ込んでろと思う。

    +65

    -2

  • 51. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:49 

    すぐに痛む

    +1

    -2

  • 52. 匿名 2026/01/17(土) 21:14:58 

    >>3
    これガルで知ってから使ってるよ!
    効果は分からないけどやらないよりは良いかなと思って使ってる。

    +55

    -4

  • 53. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:45 

    うねる。
    ドライヤー後もうねり、アイロンして真っ直ぐに伸ばしても日によってはうねてくる。

    +46

    -0

  • 54. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:50 

    >>1
    ショートにした
    ノンシリコンシャンプーやめた
    エクエル飲みだした

    +31

    -2

  • 55. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:51 

    あれこれつけると髪が重たくなる気がする
    仕方なくプレシャンプー買った
    こうしてどんどんお金が出ていく…

    +34

    -2

  • 56. 匿名 2026/01/17(土) 21:15:53 

    >>1
    髪は死んだ細胞だから
    加齢とともに衰えていくのはどうしようもないとは思うけど
    トリートメントしたり白髪だけは染めている(せめてもの抵抗)

    +37

    -2

  • 57. 匿名 2026/01/17(土) 21:16:12 

    >>1
    美容室で白髪染めしたのに3日で落ちたよ
    市販の白髪染めも染まらないよ
    どうしたらいいの😢
    真っ黒だったら染まるのかな?と思うけどそれでも数日で落ちたら立ち直れないからチャレンジ出来ない…

    +72

    -1

  • 58. 匿名 2026/01/17(土) 21:16:14 

    アラフォーになって白髪が増えてきたし細くなってきた気がする
    子供産んでないから髪の変化というものを感じずに生きてきたけど、アラフォーになり老いによる変化を感じてきた
    頭皮マッサージをシャンプーのときとかにちゃちゃっとやってるけど、特に効果は感じず

    +39

    -0

  • 59. 匿名 2026/01/17(土) 21:16:19 

    これまでサロン専売品シャントリ使ってたんだけど、去年からアレルギー症状ひどくなって仕方なく無添加シャンプー&リンス使い始めた
    無添加でノンシリコンだからシャンプー洗い流し後キシキシするし髪の毛大丈夫か?って思ったら前よりぜんぜん髪質よくなって髪の毛のうねりも改善してびっくりした

    どうやら、私の髪にはシリコンが重たかったみたい

    +43

    -1

  • 60. 匿名 2026/01/17(土) 21:16:41 

    >>5
    はげましあう…はげ…ハゲ…

    (´・ω・`)

    +72

    -1

  • 61. 匿名 2026/01/17(土) 21:17:08 

    洗い流さないトリートメントは絶対必要と思った
    一時期使うのやめてたんだけどパサパサになった

    +55

    -0

  • 62. 匿名 2026/01/17(土) 21:17:09 

    ロクシタンの育毛剤使い始めて2日だけど使ってた方居ますか?
    効果ありましたか?
    前頭部とヨコハゲです

    +20

    -1

  • 63. 匿名 2026/01/17(土) 21:18:00 

    抜け毛が多い。子供の頃は料理する時何で三角巾必要?と思ってたけど、今必要性をめちゃくちゃ感じてる。

    +49

    -1

  • 64. 匿名 2026/01/17(土) 21:18:25 

    >>1
    アラフィフ。

    昨日見たテレビ番組で、同世代っぽく見えたヘアメイクさんがプライベートでオールバックのポニテにしていて、違和感なく自然で素敵だったから、記憶に無いくらい久々にポニテ(&オールバック)にしてみたのだけど…。変。すごく変だった。なんと言ってよいか分からないキモい感じだった。オールバックは薄いし、ポニテは細くてヒョロ〜っと長いし、毛先がバサバサであちこちの方向を向いていて。髪色は地毛の黒です(幸い白髪はまだ無い)。

    結局、オールバックのポニテは中止。トップの毛をポンパドールみたいにボリュームを出してから後ろで一つ結び。高さは耳くらい。でもこの髪形も……出先でガラスに映った自分、かなり残念だった。

    カフェで隣の席にいたおばさん(たぶん自分より年上)は素敵なのに、自分と何が違うのか、私はどこを改善すれば良いのか、分からなかった。

    +88

    -1

  • 65. 匿名 2026/01/17(土) 21:18:48 

    栄養と血流と紫外線対策かな
    白髪はしょうがない

    +18

    -1

  • 66. 匿名 2026/01/17(土) 21:18:53 

    昨日ちょうどトリートメントを詰め替えたんだけど、詰め替えパウチをしごいたらたくさん残っていて、結果的に普段の倍量くらい髪に塗りつけることに。
    風呂上がり直後から髪が毛先までモチモチし続けています。
    いつも塗る量が少なかったのか、と反省するとともに、47歳の髪の毛でも変わるものなのかと勇気をもらいました!

    +75

    -2

  • 67. 匿名 2026/01/17(土) 21:20:05 

    >>49
    どう良かったですか?
    白髪減りました?

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/17(土) 21:20:12 

    髪のパサつきは使ってるシャンプーとトリートメントを髪に優しいものに変えて毎日ドライヤーの前にヘアクリームをつけるだけでだいぶ変わる
    乾燥してるお肌に毎日保湿力のある化粧水と美容液とクリームつけてお手入れするのと同じように、パサついた髪には毎日髪に優しいシャンプーとトリートメントとヘアクリームでお手入れする

    +12

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/17(土) 21:20:33 

    美容師さんがおすすめしてきたシャンプーがあって、別に押し売りじゃなかったからパンフレットみたいなやつだけ貰って帰ったんだけど、あとで見てみたら「加齢による変化でどうのこうの…」って書いてある物で地味にショック受けたw

    +57

    -1

  • 70. 匿名 2026/01/17(土) 21:21:05 

    >>5
    禿増し合う

    +73

    -0

  • 71. 匿名 2026/01/17(土) 21:21:08 

    セルフは寒いからフードや帽子で誤魔化してる
    白髪、薄毛ともに

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2026/01/17(土) 21:22:47 

    >>5
    気合い入れろ!!

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2026/01/17(土) 21:22:55 

    52歳 ダイエットで去年13キロ痩せて髪スカスカ

    +26

    -0

  • 74. 匿名 2026/01/17(土) 21:23:19 

    若かりし頃まっすぐな多毛が自慢(?)だったのに、年を取ってだんだんうねりが出てきた
    なんにも手入れしなくなったらハグリットになるんだろうなと怯えてる…
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +51

    -0

  • 75. 匿名 2026/01/17(土) 21:23:37 

    >>28
    洗ってない頭皮を蒸すとか加齢臭やばそう…

    +27

    -5

  • 76. 匿名 2026/01/17(土) 21:24:39 

    >>64
    同じくアラフィフです
    軽くヘアアイロンで髪を整えてから結ぶときれいにまとまるよ

    +29

    -0

  • 77. 匿名 2026/01/17(土) 21:25:13 

    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2026/01/17(土) 21:25:47 

    >>17
    白髪が自然に抜け落ちた時の嬉しさ。
    滅多にないけど。

    +110

    -0

  • 79. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:01 

    白髪減らす方法知りたい
    切実

    +23

    -0

  • 80. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:25 

    >>9
    厚みを減らす必要なくなったわ

    +33

    -2

  • 81. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:33 

    >>17
    開き直って白髪にカラー入れてる。ロゼブラウンとか浮かなくて良いよ。

    +25

    -1

  • 82. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:39 

    >>17
    単に順番だよ
    抜け毛にもサイクルがあるから

    白髪の方が後に生えていれば当然抜けるのも後

    +36

    -1

  • 83. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:43 

    これ
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +12

    -1

  • 84. 匿名 2026/01/17(土) 21:26:45 

    >>33
    豆乳いいよ

    +9

    -2

  • 85. 匿名 2026/01/17(土) 21:27:15 

    まさにいま!!悩んでた!!

    抜け毛がここ数日すごい…😭
    疲れてたり風邪引いてりしたからか…
    38歳子どもなし

    老化…??

    +26

    -0

  • 86. 匿名 2026/01/17(土) 21:27:50 

    >>71
    セルフが寒いとは?

    +8

    -1

  • 87. 匿名 2026/01/17(土) 21:28:04 

    >>6
    遺伝もあって20代から白髪染めしてるわ

    +92

    -1

  • 88. 匿名 2026/01/17(土) 21:30:01 

    >>3
    使いはじめ痛いよね?私だけかな

    +39

    -2

  • 89. 匿名 2026/01/17(土) 21:30:16 

    若い頃、おばさんてなんでみんなショートヘアにするんだろ?ロングでもいーじゃん。なんて思ってたけど、おばさんになってわかった。伸ばしてはいけないw

    +108

    -3

  • 90. 匿名 2026/01/17(土) 21:31:06 

    アラフィフ
    直毛だったのに右側だけ弱めの天パになって鬱

    +9

    -0

  • 91. 匿名 2026/01/17(土) 21:31:10 

    >>18
    私もうねりが凄くでてきて、もう歳だから仕方ないのかと諦めていて毎日憂うつだったんだけど、レディース加美乃素の育毛剤の口コミが良かったので試しに使ってみたらまずハリがでてきて髪がしっかりしてきた。そしてうねりが出なくなった。信じられない!髪質って変わるんだ

    +34

    -4

  • 92. 匿名 2026/01/17(土) 21:31:26 

    ガルちゃんで教えてもらったのかどこで見たのか忘れたんだけどとりあえず調べてスクショしてた。頭頂部が薄くなってきてるからいつかお世話になるかもと思って。白髪も1ヶ月に1回は染めないと酷いしお金ばっかりかかってきついけど染めなかったらみすぼらしいしほんと嫌になりますね…
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +25

    -4

  • 93. 匿名 2026/01/17(土) 21:31:46 

    >>33
    良質な油分も摂取。

    +29

    -0

  • 94. 匿名 2026/01/17(土) 21:32:04 

    >>3
    セリアに売ってたから買ってみた

    +12

    -24

  • 95. 匿名 2026/01/17(土) 21:32:18 

    >>76
    ありがとう。コメ主です。
    ヘアアイロンかぁ、持ってないから、買ったほうが良いかな。良いね。使ったことも過去に持っていたこともないや。あと私、頭の後部が絶壁なんだよね…それもポニテ(一つ結び全般)が壊滅的に似合わない理由かも。

    +29

    -2

  • 96. 匿名 2026/01/17(土) 21:32:54 

    養毛剤使い始めて、頭皮マッサージやって、ボリュームアップのシャンプー使い始めて、髪の毛短くしてレイヤー入れました。

    髪の毛が細くなるとボリュームダウンして余計老けるから、ボリュームを大事にしてます

    +9

    -0

  • 97. 匿名 2026/01/17(土) 21:33:22 

    薄毛予防に分け目かえてみるけど気付いたら元に戻ってペッタンコ。分け目が目立つー。

    +8

    -1

  • 98. 匿名 2026/01/17(土) 21:33:28 

    >>4
    職場に湯シャンの人いてマジで臭い…。
    脂ぎってるしフケだらけだしテロだよもはや…。
    食器洗いに食器用洗剤使わないようなもんだと思ってる。

    +79

    -7

  • 99. 匿名 2026/01/17(土) 21:33:31 

    >>12
    無印にそんなもんあるの?

    +22

    -0

  • 100. 匿名 2026/01/17(土) 21:33:35 

    >>74
    私は前髪の一部が集団白髪ですでに海原雄山です。

    +35

    -0

  • 101. 匿名 2026/01/17(土) 21:34:06 

    >>2
    腎臓の数値がちょっと悪くて積極的にタンパク質取れないから悲しい

    +23

    -1

  • 102. 匿名 2026/01/17(土) 21:35:31 

    生え際がハゲてきた
    M字ハゲです

    +23

    -0

  • 103. 匿名 2026/01/17(土) 21:35:54 

    >>1
    亜鉛飲む

    +11

    -1

  • 104. 匿名 2026/01/17(土) 21:36:05 

    >>17
    白髪が抜けた時のガッカリ感。抜ける毛が白髪ってことは、相当白髪が増えているのね…と。

    +44

    -0

  • 105. 匿名 2026/01/17(土) 21:37:05 

    ボリュームアップ系のシャンプー使うようになったら少しハリが出た
    あと仕上げに冷水かけてる

    +0

    -16

  • 106. 匿名 2026/01/17(土) 21:37:15 

    >>99
    最近出たんだよ
    で、効果あるって話題で品薄なんですって

    +10

    -0

  • 107. 匿名 2026/01/17(土) 21:37:36 

    >>68
    年を重ねると色んな物にお金が掛かるね
    安いものじゃ綺麗にならない

    +63

    -1

  • 108. 匿名 2026/01/17(土) 21:37:56 

    >>67
    白髪が急にめっちゃ増えてきてたけど、これ使い出してからは落ち着いた感じ
    (美容師さんにも確かに白髪増える勢いが止まってる気がするって言われた)
    ヘマチンって成分が白髪の発生を遅らせる効果があるらしい

    あと美容師さんに言われたのは髪の手触りが全然違うってのとボリュームがめっちゃ変わったって言われた

    その美容師さんもこのシャンプー使ってみて良かったから他のお客さんにもすすめてるみたい

    +20

    -0

  • 109. 匿名 2026/01/17(土) 21:38:46 

    >>1
    お金をかける

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2026/01/17(土) 21:39:22 

    私はハゲです。子供の時からなので遺伝だと思います。電車のなかで見知らぬオヤジにいきなり「おハゲちゃん」と言われ、エスカレーターで後ろの男性に「女の癖にダッセェ」と言われました。会社の同僚に笑いながら「ハゲハゲハゲ♪冗談だよ(笑)」と言われました。大きなコンプレックスで、毎日潰されそうです。

    +64

    -1

  • 111. 匿名 2026/01/17(土) 21:39:50 

    >>38
    ヘナ染めがいいよ

    +8

    -8

  • 112. 匿名 2026/01/17(土) 21:40:07 

    >>28
    臭そう

    +10

    -3

  • 113. 匿名 2026/01/17(土) 21:40:09 

    生えてる髪の毛よりも、どうやって良質な毛を生やすかが大切。
    やっぱりバランスの取れた食事+タンパク質摂取、頭皮マッサージ、良いシャンプーを使う、かなぁ。
    とりあえず、毛穴塞ぎそうな安いシリコンたっぷりのドラストのシャンプーはやめてる。金欠の時にドラストで買ったシャンプー使ってたらぺったりするし、抜け毛も気になった。

    +25

    -0

  • 114. 匿名 2026/01/17(土) 21:40:53 

    >>12
    今使ってるよ
    取り敢えず半年は頑張らないと結果がわからないな
    分け目が薄くなってるので濃くなる事を願って風呂上がりに塗ってマッサージしてる

    +34

    -0

  • 115. 匿名 2026/01/17(土) 21:41:00 

    >>33
    脂まみれの豚コマでしょ?
    タンパク質とったことにならない
    赤身肉は嗜好品

    ささみ、鶏むね、ツナ、魚とか脂質ひくくて高タンパクなのが必要

    +13

    -32

  • 116. 匿名 2026/01/17(土) 21:41:22 

    サプリ系は
    亜鉛は有名だけど毛細血管に栄養を行きわたらせる為のシナモンも重要
    あとはノコギリヤシと髪を太くする(見せる)コラーゲン、髪に艶を与えるビオチン

    +23

    -0

  • 117. 匿名 2026/01/17(土) 21:41:39 

    >>95

    まさにそれを書こうとしてたらもうご自分で書かれてましたね

    おでこが平らで絶壁だと一つ結びは本当に似合わない
    私もそう

    +27

    -1

  • 118. 匿名 2026/01/17(土) 21:42:33 

    >>49
    使ってみたい。どこのドラッグストアにあったか教えて欲しいです。

    +3

    -0

  • 119. 匿名 2026/01/17(土) 21:43:14 

    >>105
    仕上げの冷水は毛穴を引き締め、ドライヤー時の抜け毛を減らすことにやや有効

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2026/01/17(土) 21:43:27 

    >>95
    私も絶壁です
    ヘアアイロンして結んでから後頭部周辺の髪をつまんでふくらませたらスプレーかけて固めてます
    私の場合はですがジェルを使うよりもスプレーで固めてしまったほうがいい感じになります
    あとシンプルなゴムだけでなく少しボリュームのあるヘアアクセを使うと少しは絶壁対策になると思います

    +13

    -0

  • 121. 匿名 2026/01/17(土) 21:44:15 

    >>110
    薄毛で鳥のひなみたいな感じ?知り合いはウイッグ被ってる

    +14

    -0

  • 122. 匿名 2026/01/17(土) 21:44:55 

    47歳白髪は、はえたことないけど前髪が薄くなってきた
    髪質は子供のときから細くてボリュームないけど
    前髪がスカスカになってきたから前髪作ってない

    +6

    -1

  • 123. 匿名 2026/01/17(土) 21:45:57 

    エクオールのパンフレットに薄毛にも良いと書いてあったので、更年期対策の一環で飲んでます。髪がいくらかしっとりした気がする。

    +3

    -2

  • 124. 匿名 2026/01/17(土) 21:46:03 

    >>75
    冬なら下手に蒸らすより1日おきにシャンプーの方がむしろ良さそう

    +10

    -1

  • 125. 匿名 2026/01/17(土) 21:48:45 

    >>95
    同じくアラフィフです。
    Panasonicのくるくるドライヤーが少し高いけど良いよ。
    髪のボリュームを出すブラシが付いてて結構ボリュームでる。
    髪もツヤツヤになるのでおすすめ。

    +21

    -0

  • 126. 匿名 2026/01/17(土) 21:50:00 

    >>107
    ほんとにお金かかる
    基礎化粧品もシャンプートリートメントも良い物を使いだしたらもう安いものには戻れないしお金をかけ続けるしかない

    +33

    -0

  • 127. 匿名 2026/01/17(土) 21:50:41 

    >>1
    ガル男?

    +1

    -6

  • 128. 匿名 2026/01/17(土) 21:51:21 

    >>121
    全体的にすかすかで、分け目ぶっといです。
    ウィッグも時々かぶります。

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2026/01/17(土) 21:52:44 

    ダイエットとかせずご飯しっかり食べると髪の毛フサフサ
    体はポッチャリ

    +21

    -0

  • 130. 匿名 2026/01/17(土) 21:53:30 

    >>6
    白髪用ファンデを購入して使用したけど白いまま
    粉じゃムリか…
    一瞬でカバーするって書いてあるのに、10回くらい塗るのを繰り返したけどダメでした(泣

    +10

    -0

  • 131. 匿名 2026/01/17(土) 21:54:26 

    >>17
    ブリーチして白に近いくらいまで抜いてたけど落ちてても気付きにくい

    +4

    -0

  • 132. 匿名 2026/01/17(土) 21:54:53 

    >>5
    えー禿げが増すのかな
    ヤダー

    +32

    -1

  • 133. 匿名 2026/01/17(土) 21:55:31 

    あんなに髪の毛が太くて硬くて嫌だったのに 、細くなってきたらなんか 、髪の毛の腰がなくなってきて、 細くなって不安になってきた😭

    +29

    -1

  • 134. 匿名 2026/01/17(土) 21:56:04 

    >>120
    コメ主です。ありがとう。
    後頭部の髪をつまんで膨らませるのもやったことありますが、ゴムの位置で絶壁がバレてしまわない?ゴムより上は膨らんでもゴムはキュッとタイトに結んでるから絶壁強調というか…(説明ヘタクソですみません)。あとつまんで膨らませる後頭部の髪もボリュームが少なめかも。涙。

    でも頑張ってやってみます。

    +14

    -0

  • 135. 匿名 2026/01/17(土) 21:56:23 

    >>11
    移植したのw?

    +11

    -1

  • 136. 匿名 2026/01/17(土) 21:56:59 

    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +1

    -6

  • 137. 匿名 2026/01/17(土) 21:57:13 

    >>125
    ありがとう。コメ主です。
    ざっくりと検索してきました。型番によるのかもですが、2.2万円〜3.5万円くらいでしょうか。

    +4

    -0

  • 138. 匿名 2026/01/17(土) 21:58:04 

    🙏因果応報
    しかしながら復活
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +2

    -3

  • 139. 匿名 2026/01/17(土) 21:58:12 

    >>1
    私も元々細い毛がさらに細くなったし元々広いデコがさらに広くなって泣きたい😭ツヤツヤサラサラストレートだった髪質が40過ぎたあたりからバッサバッサのアホ毛だらけへ変化。年齢を嫌というほど感じてます…

    +31

    -0

  • 140. 匿名 2026/01/17(土) 21:59:46 

    >>1
    分け目が広くなった

    +23

    -0

  • 141. 匿名 2026/01/17(土) 21:59:47 

    >>6
    80歳くらいまで生きるのに30代から出てくるあいつら、許すまじ…!

    +164

    -0

  • 142. 匿名 2026/01/17(土) 21:59:53 

    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +0

    -11

  • 143. 匿名 2026/01/17(土) 22:01:16 

    ……
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +2

    -8

  • 144. 匿名 2026/01/17(土) 22:01:34 

    >>26
    カラーすると落ち着くよね

    +0

    -1

  • 145. 匿名 2026/01/17(土) 22:02:59 

    >>1
    色んなことしてるけどもう老化はどうしようもないんだなと実感してる…

    ・髪はタンパク質で熱に良くないので暑すぎるお湯で洗わない
    ・ビオチン タンパク質 亜鉛 サプリや食事で接種
    ・日傘や帽子でなるべく頭皮を守る

    などある程度試してるけど変わらない
    ちなみに私の場合本数はあるけど一本一本が痩せて細くなったから髪が柔らかくなってしまった
    髪だけではなく眉毛やまつ毛もハリコシが無いのか柔らかくなってきてる
    今年36歳になるのだけどすごく怖い…

    +31

    -0

  • 146. 匿名 2026/01/17(土) 22:03:59 

    >>85
    ご飯ちゃんと食べれてないと抜け毛凄いよ

    +18

    -0

  • 147. 匿名 2026/01/17(土) 22:04:06 

    >>3
    ウカの黒いやつ使ってる
    めっちゃ気持ちいいけど自分でやるのは疲れる
    でも頭皮が柔らかくなった感はない
    後強すぎてもダメって聞くからどの程度ならいいのか難しい

    +76

    -2

  • 148. 匿名 2026/01/17(土) 22:04:20 

    髪の毛細いし猫っ毛ハリもコシもないです
    市販で買えるオススメのシャンプーありますか?

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2026/01/17(土) 22:05:09 

    >>9
    前髪の生え際に短いパヤパヤ毛が増えてきたんだけど私ハゲるのかなと不安

    +81

    -0

  • 150. 匿名 2026/01/17(土) 22:05:23 

    >>137
    そうです。
    ボリューム出すブラシが付いているのは少し高くなります。

    +9

    -1

  • 151. 匿名 2026/01/17(土) 22:06:02 

    >>134
    髪を結ぶ位置でもだいぶ変わってきそうですね
    いろいろ試してみたら、おっいいやんって思う結び位置に出会えるかもですね
    私は下のほうで結んだほうが絶壁隠せます

    +8

    -0

  • 152. 匿名 2026/01/17(土) 22:06:38 

    >>15
    あれなんでなんだろう?
    しかも若い頃よりシャンプーの香りが持続しにくくなった
    髪の毛洗ったのに4時間もするともう髪の毛が臭く感じる

    +58

    -1

  • 153. 匿名 2026/01/17(土) 22:06:44 

    >>130
    黒いスプレーと併用してる
    ファンデーションは付属のスポンジじゃなくて小さめのアイメイクブラシで塗ってる

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2026/01/17(土) 22:07:10 

    >>117
    コメ主です。ありがとう。
    おでこも平らです。涙。ぷくっとまるみのあるおでこに憧れる。横顔がキレイだよね。でもおでこ平らで後頭部は絶壁です。涙。一つ結びすると、すごいおばさんぽくなるよね(おばさんだけど)。少しも可愛くない。

    +14

    -0

  • 155. 匿名 2026/01/17(土) 22:08:17 

    >>89
    ずっとショートだったけど久々に伸ばしてみて綺麗なロングになるのを想像してたのに、伸びた毛のうねりやパサつきがやたら目立つようになってきた。短いと目立たなかったのかと今更気付いた

    +38

    -1

  • 156. 匿名 2026/01/17(土) 22:10:06 

    >>4
    騙すなよw

    +16

    -2

  • 157. 匿名 2026/01/17(土) 22:10:28 

    坊主にして髪質リセットしてみたい

    +2

    -1

  • 158. 匿名 2026/01/17(土) 22:11:43 

    1ヶ月に1回美容院行って、カット、カラートリートメントしてるけど1週間ぐらいでパサつく..
    カラーの頻度を減らしたいけど、抜けやすい髪質だから2か月も持たない..

    +5

    -0

  • 159. 匿名 2026/01/17(土) 22:14:17 

    >>9
    多分男性ならバーコードくらい前髪ない、長髪が許される女でよかった。ミノキシジルとレディースアートネーチャーほんとに買う

    +11

    -1

  • 160. 匿名 2026/01/17(土) 22:16:45 

    >>154
    さらに私丸顔で、これも一つ結びが似合わない要素だと思ってる

    +0

    -1

  • 161. 匿名 2026/01/17(土) 22:17:40 

    週に一度、ヘアスクラブで頭皮をザリザリしてる。
    抜け毛が減った気がする。

    +8

    -1

  • 162. 匿名 2026/01/17(土) 22:18:48 

    加齢臭だと思うけど耳裏じゃなくて襟足が臭う
    髪をすぐ乾かしても2時間後には臭う
    シャンプー変えれば治るかな

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2026/01/17(土) 22:19:41 

    閉経すると髪質変わるのかな?それとも白髪だから?

    40代だとまだ綺麗な人おおいけど、50過ぎるとちりっとしてる汚い人が増えるね?

    +19

    -0

  • 164. 匿名 2026/01/17(土) 22:21:05 

    >>44
    ピカピカだし…

    +34

    -0

  • 165. 匿名 2026/01/17(土) 22:21:12 

    >>74
    オイルとかつけないで乾かすとこうなる...

    +7

    -0

  • 166. 匿名 2026/01/17(土) 22:22:38 

    >>3
    だいぶ前に買った百均の、これみたいに先が尖ってないタイプのマッサージブラシ使ってるけど、やっぱ先が丸くっちゃ効果薄いかね?

    +5

    -3

  • 167. 匿名 2026/01/17(土) 22:22:46 

    この冬、異常にアホ毛がすごいんだけどこれも加齢現象?

    +6

    -0

  • 168. 匿名 2026/01/17(土) 22:24:43 

    >>25
    今日毛量がおおい、毛量がお人形さんみたいな若い女性がいたけどお母さんといてお母さんも後ろ姿若い女性みたいだった髪質というか…お嬢さんよりかは普通の量だったけどみっちり綺麗な髪の毛だった
    顔見たら20代と50代くらいの親子だった
    髪が太いわけじゃないけど毛量多い感じだったよ

    エレベーターでうしろにいたから
    前の子お人形さんみたいな髪だなぁとおもって見てしまった毛量みっちりだった

    +20

    -3

  • 169. 匿名 2026/01/17(土) 22:24:45 

    >>158
    美容院のと同じシャンプーとトリートメントを買って家で毎日トリートメントしてたら美容院でトリートメント必要ないくらい艶々になってきたよ

    +7

    -0

  • 170. 匿名 2026/01/17(土) 22:26:37 

    シャンプーブラシ使ってる人いますか?美容師さんに勧められたんだけど更に髪が抜けそうで怖くて

    +3

    -0

  • 171. 匿名 2026/01/17(土) 22:27:04 

    >>25
    うちは逆に母親も父親もドフサなのに若くして薄くなったわ
    母親なんか白髪抜いてと言って小学校の時に私にめちゃくちゃ抜せていたのに、、(ノД`)シクシク

    +16

    -1

  • 172. 匿名 2026/01/17(土) 22:27:10 

    若い頃、髪のうねりってなんのことか分からなかった

    +23

    -0

  • 173. 匿名 2026/01/17(土) 22:27:21 

    >>6
    最近増えてきた
    白髪ってなんであんな硬いの?
    髪の毛細い方なのに白髪は野太い

    +124

    -0

  • 174. 匿名 2026/01/17(土) 22:28:21 

    >>157
    傷んでるとこは無くなるけど髪質は変わらんぞ

    +5

    -0

  • 175. 匿名 2026/01/17(土) 22:30:17 

    >>22
    おばけになるわ

    +8

    -0

  • 176. 匿名 2026/01/17(土) 22:31:27 

    >>28
    犬かな

    +5

    -2

  • 177. 匿名 2026/01/17(土) 22:35:54 

    以前は洗面所に自分の髪の毛が落ちてると一本でもぶっとくて存在感すごかったのに最近はパラパラ落ちててもあまり主張してなくて集めた時に一本一本が細くなってるのに気付いてショックだった

    +19

    -0

  • 178. 匿名 2026/01/17(土) 22:36:51 

    >>108
    詳しくありがとうございます
    近くのスギ薬局には売って無かったけどアマゾンで見つけました
    結構しますね
    だけどそう言う体験談聞くと試したくなるので買います!
    とても参考になりました
    ありがとうございます
    あなたに幸あれ!

    +17

    -0

  • 179. 匿名 2026/01/17(土) 22:42:54 

    >>106
    そうなんだ!
    まあ無印だからそこまで期待もしないけど、見かけたら買ってみようかな
    教えてくれてありがとう

    +12

    -0

  • 180. 匿名 2026/01/17(土) 22:44:37 

    前髪がやばい
    前髪が浮いて生えてるうえに、真ん中分けになる
    若い時からそうだったけど、アラフォーになったら酷くなった
    常にパカーン!て別れてて前髪が立ってて、本当にやべー前髪だな、ていつも思う
    前神パーマかけたり根元からドライヤーしたりアホ毛寝かせるやつつけたりしたけど、何したってどうにもならないだよ

    +15

    -0

  • 181. 匿名 2026/01/17(土) 22:44:44 

    >>85
    季節の変わり目は抜けやすいから、急に寒くなったりあったかくなったりして、それの影響もあるかも
    気にしすぎないほうが良いよ

    +8

    -0

  • 182. 匿名 2026/01/17(土) 22:44:56 

    >>170
    ホテルに置いてある使い捨てみたいなスカスカのブラシをシャンプーの時に使ってます
    スカスカのブラシなので髪がひっかかることはあんまりなく頭皮のマッサージにちょうどいい感じです

    +7

    -0

  • 183. 匿名 2026/01/17(土) 22:50:03 

    >>104
    在宅だから気にしてもなくて、近々出かけるからいい加減に染めようと思ってたのに…取っておいた白髪も抜けるんだと思った。ツンツンまた短いの生えてくるかと思うと絶望。抜くのはダメなら抜けないで!

    +5

    -0

  • 184. 匿名 2026/01/17(土) 22:50:50 

    白髪はないし毛自体は太いけど密度がない
    頭頂部薄いアラフォー

    +5

    -0

  • 185. 匿名 2026/01/17(土) 22:50:54 

    なんでこんなに抜け毛がひどいのに変なとこから生える毛はぶっといの!!

    +6

    -0

  • 186. 匿名 2026/01/17(土) 22:55:46 

    >>118

    横ですがツルハにありましたよ

    +10

    -0

  • 187. 匿名 2026/01/17(土) 23:00:24 

    >>62

    使っています、現在2本目です。
    ちょっとコシがでてきたかな?今までどこで分けても
    分け目がヤバかったのですがここの分け目
    ならいける!な感じになって好感触です。


    +3

    -0

  • 188. 匿名 2026/01/17(土) 23:00:56 

    >>1
    担当美容師さんから薄毛になる前からのケアが大事と聞きました。担当美容師さんは20代の頃からサクセスみたいなのでケアしてたらしい。今でも毛量があって羨ましい。
    あとアジュバンって会社のシャンプー薄毛に効くと聞いて、アジュバンの株を買いました。

    +12

    -0

  • 189. 匿名 2026/01/17(土) 23:03:08 

    >>12
    2本使ったけどすっかすか

    +12

    -1

  • 190. 匿名 2026/01/17(土) 23:08:10 

    >>186
    ありがとうございます。行ってみます。

    +0

    -0

  • 191. 匿名 2026/01/17(土) 23:09:34 

    三重苦で髪の悩みなんて無縁だと思ってたけど遂に髪が痩せてきた
    ガルでよく見てた老化現象が信じられなかったからびっくりしてる

    +6

    -0

  • 192. 匿名 2026/01/17(土) 23:11:00 

    前髪が薄くなり、こめかみの髪が茶色くなってる。

    +4

    -0

  • 193. 匿名 2026/01/17(土) 23:13:55 

    >>19
    シャンプーしてドライヤーしたらふんわりなのに、翌朝は枕で寝押しされてぺったんこ・・・。
    30代は毛量多かったのに・・。ブラシで四方八方からとかして分け目を目立たせないようにしてる。

    +30

    -0

  • 194. 匿名 2026/01/17(土) 23:13:55 

    >>1
    頭頂部がぺたんこになり、割れてしまうようになった。
    散々色々試して全て無意味。
    そこでウィッグを買ってみたよ。
    頭頂部ふっくらさせるのと分け目の白髪隠しのために。
    でも、ネットで買うとなんか不自然。
    なんかないかね?

    +11

    -0

  • 195. 匿名 2026/01/17(土) 23:23:17 

    >>3
    コレつむじ割れにめっちゃ効く。
    先が丸くなってくるとまたパックリつむじ割れする。

    +19

    -2

  • 196. 匿名 2026/01/17(土) 23:27:46 

    >>1
    担当美容師さんから薄毛になる前からのケアが大事と聞きました。担当美容師さんは20代の頃からサクセスみたいなのでケアしてたらしい。今でも毛量があって羨ましい。
    あとアジュバンって会社のシャンプー薄毛に効くと聞いて、アジュバンの株を買いました。

    +0

    -0

  • 197. 匿名 2026/01/17(土) 23:31:36 

    >>44
    前から見てまぁまぁあって、分け目でごまかしてはいるんだけど後ろから見てどうなってるかが怖い。怖くて見たくない

    +22

    -0

  • 198. 匿名 2026/01/17(土) 23:32:44 

    >>6
    皆さん何歳ぐらいから増えはじめましたか…?
    38歳になりますが先日2本見つかりついに始まったかもしれないと思って焦ってます

    +12

    -22

  • 199. 匿名 2026/01/17(土) 23:32:44 

    髪のトリートメントは無駄だと思って美容院では一切しない。
    死滅細胞にお金かけるより食べ物改善したり運動したほうがいい。

    +10

    -0

  • 200. 匿名 2026/01/17(土) 23:33:32 

    >>19
    これがあってショートにした方がいいのかなと迷い中

    +7

    -0

  • 201. 匿名 2026/01/17(土) 23:37:14 

    34歳だけど生まれてこのかたリンス、油、クリーム、クシなどは一切使わない生活を送っていた。
    若い頃は案の定髪はボロボロだった。
    使うアイテムは適当なシャンプーとドライヤーと手ぐしぐらい。
    でもむしろ最近は若い頃と同じ生活しているのになぜか、髪は艶が出て、枝毛もちぢれ毛もなくなり、短く切っても広がったりはねたりすることはなくなった。

    なんで私のような髪が若返るような現象が起こるのでしょうか?

    +2

    -10

  • 202. 匿名 2026/01/17(土) 23:42:02 

    つむじのパックリがえげつないけど抜け毛が明らかに細くなってて悲しい

    +14

    -0

  • 203. 匿名 2026/01/17(土) 23:46:26 

    >>19
    これがあってショートにした方がいいのかなと迷い中

    +10

    -0

  • 204. 匿名 2026/01/17(土) 23:46:37 

    >>9
    生え際の毛が伸びない短い後退した

    +52

    -1

  • 205. 匿名 2026/01/17(土) 23:52:53 

    >>60
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +23

    -0

  • 206. 匿名 2026/01/18(日) 00:01:16 

    >>41
    頭まで温めたら毛穴が開いてその後シャンプーしたら毛穴汚れも落ちて良さそうだね。定期的にやったら美容院でヘタにヘッドスパやるより良さそう。

    +22

    -1

  • 207. 匿名 2026/01/18(日) 00:02:08 

    昔ガルのサプリトピでビオチンが白髪にいいって聞いて飲んでたけど、確かに飲んでる時期は白髪の生え方ゆっくりになった。

    +2

    -2

  • 208. 匿名 2026/01/18(日) 00:02:12 

    髪もくせ毛に白髪にと悩んでるけど、さらに皮脂もいまだに出る、、パサパサの逆?
    しっとり通り越して風呂入った翌日の夜にはベタベタしてる。

    +6

    -0

  • 209. 匿名 2026/01/18(日) 00:08:13 

    >>57
    下手くそな美容師に白髪染めやらせても自分でやるより染まらない。セルフでやる時は1時間とか平気で置くとよく染まる。今時の市販カラーはそんな傷まないから。頭皮が弱い人にはオススメしないけど。もちろん白髪に入りにくいハズレ品もあるし普通のヘアカラーでも白髪にがっつり入るものがある。

    +11

    -2

  • 210. 匿名 2026/01/18(日) 00:15:28 

    >>89
    どんなにツヤツヤサラサラのロングでも顔がババァだと髪と顔の釣り合いがとれなくて不自然になるんだよね。特にストレートだと余計に。何故だろう。

    +45

    -2

  • 211. 匿名 2026/01/18(日) 00:18:17 

    >>205
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +33

    -0

  • 212. 匿名 2026/01/18(日) 00:20:24 

    >>110
    そいつら将来全員毛根死んでハゲるから大丈夫だよ。

    +90

    -0

  • 213. 匿名 2026/01/18(日) 00:29:33 

    ずっと仕事が忙しくて、久々にゆっくり鏡見たらすごい白髪増えててショックです42歳

    +7

    -0

  • 214. 匿名 2026/01/18(日) 00:43:03 

    白髪、うねり、分け目が気になってきた40歳。部分ウィッグにしたら快適で手放せなくなりました!周りにバレてもいいやくらいの気持ちでつけてますが、明らかにウィッグ!というのは避けたいので、いくつかネットで買って試しました。毛量少なめの見た目スカスカくらいの部分ウィッグおすすめです。自己満ですが、オシャレが楽しくなるし、テンション上がるので良し!

    +25

    -0

  • 215. 匿名 2026/01/18(日) 00:44:18 

    捻転毛ってやつが増えて止まらない
    量が多いからまとめ髪出来ないしショートしかないのか

    +5

    -0

  • 216. 匿名 2026/01/18(日) 00:56:34 

    >>23
    あれ、若い子でも細めの毛質の子とか薄く見えるもんね
    なんでスカスカの前髪にオイルつけて更にギトギトに固めるのか、意味分からない

    +23

    -2

  • 217. 匿名 2026/01/18(日) 01:01:22 

    >>44
    切ってもすぐ
    大丈夫だよ!ぴょん!
    って出てくる
    その根性で黒に戻れ

    +77

    -0

  • 218. 匿名 2026/01/18(日) 01:02:44 

    びっくりするくらい禿げてきた。
    何科に行けばいいんですか。
    本当にヤバイくらい禿げてる

    +9

    -0

  • 219. 匿名 2026/01/18(日) 01:11:34 

    34歳位から抜け毛酷くてある時友達や旦那にハゲてるやばいとか言われて、ショック受けて何だかんだずっと吸ってたタバコをやめて程よく運動してたら抜け毛減ってきたような気がしてなんかいい感じに戻ってきた41歳今。白髪はまだ数本しか見当たらないけど、これは遺伝かなって感じで、抜け毛はタバコがやっぱり影響してたと思う。

    +4

    -0

  • 220. 匿名 2026/01/18(日) 01:49:47 

    毛量はあるけど白髪が多い54歳です

    カラートリートメントを適度にして、
    まだらっぽくなっても、全染めせずに、ポイント的に塗ることにした。
    最近ピンク強めのカラートリートメントも追加して
    ピンクと紫っぽいのと茶色と地毛が混ざったような感じにしてます。
    ツヤは大事なので寝る前にオイル少々、
    起きたら前髪にヘアークリーム、アホ毛はスティックで誤魔化す。
    キレイに保ってる人から見ると「年齢不詳の謎スタイル」に見えるだろうけど
    カジュアルよりな服装なので、無理矢理「そんな感じの人」で過ごしてます。

    +8

    -0

  • 221. 匿名 2026/01/18(日) 02:07:08 

    >>1
    太くて硬い髪だけど30過ぎてから細くなってきたし毎日すごい量抜けて怖い。

    +13

    -0

  • 222. 匿名 2026/01/18(日) 02:12:57 

    >>32
    たまに「こっこで〜す!」ってばりにピーンと飛び出てるときあるよねw心の中で「出てくんなーー!」って叫んで隠すけど

    +40

    -0

  • 223. 匿名 2026/01/18(日) 02:18:33 

    >>209
    差し支えなければオススメの市販カラーありますか?!

    +4

    -0

  • 224. 匿名 2026/01/18(日) 02:32:57 

    >>2
    日本人の食生活では7割以上の人が深刻なタンパク質不足らしい
    戦後の1950年レベル

    +25

    -0

  • 225. 匿名 2026/01/18(日) 02:33:01 

    パヤパヤした毛が目立つから縮毛矯正したいけど、細毛なのでペタンコになる。
    どうしたら良いのだろうか。

    +9

    -0

  • 226. 匿名 2026/01/18(日) 02:34:14 

    >>218
    皮膚科

    +6

    -0

  • 227. 匿名 2026/01/18(日) 03:15:03 

    >>49
    私もこれ使ってます!猫っ毛で乾燥しやすいんですけど、これ使ってからかなり落ち着きました。…もう少しお値段安かったら言うことないです❕

    +1

    -0

  • 228. 匿名 2026/01/18(日) 03:30:42 

    >>4
    騙す気満々だな
    本気でこれが良いと思ってるならアホ

    +12

    -3

  • 229. 匿名 2026/01/18(日) 03:37:39 

    >>110
    私は剛毛多毛で纏まらなくて苦労して、ボーボーとか言われて辛かった
    立場は逆だけど体毛も濃くて、男みたい、(処理したら)チクチクするとか、脱毛も行ったけど全部の処理までは出来なくて
    もうそこはスルーしか出来ないし、相手にする価値もないと思ってる
    傷つくのは変わらないんだけどさ…

    +10

    -1

  • 230. 匿名 2026/01/18(日) 03:53:56 

    >>211
    皮肉な広告の並び…w
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +29

    -0

  • 231. 匿名 2026/01/18(日) 03:59:38 

    >>142
    若い頃からタレント気取りで嫌いだわ。

    +6

    -4

  • 232. 匿名 2026/01/18(日) 04:51:03 

    >>145
    ぬるま湯で洗ってると匂い気になってこない?
    たまには熱めのお湯で洗ったら気持ちいいし臭いも取れやすくなる気がする

    顔もぬるま湯ばかりだと汚れが落ちないからたまに熱めのお湯で濯いでる

    +9

    -0

  • 233. 匿名 2026/01/18(日) 05:46:34 

    >>223
    泡カラーならビゲンかなー。ブローネ泡の明るいトーンは全然染まらなかった。暗めのトーンでいいなら比較的どの白髪染めでも入りやすいんじゃない。
    ビューティーンのこのカラーは普通のカラーだけど色濃いめの暗めだからか白髪も染まった。他の色味も濃いめなら染まるかも。白髪染めじゃくても奇抜な色揃えてるカラー剤は割と白髪染まるやつもあるらしいから調べてみるといいかも。
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +6

    -0

  • 234. 匿名 2026/01/18(日) 05:50:41 

    >>2

    炭水化物も大事だよ。

    +15

    -0

  • 235. 匿名 2026/01/18(日) 05:53:18 

    >>11

    めっちゃ笑った。
    でもそれ分かるよ。チリ毛生えるよね。

    +47

    -0

  • 236. 匿名 2026/01/18(日) 06:04:51 

    >>229
    多毛はハゲにくいから強み。縮毛矯正かければいい。自分もすね毛がシャー芯陰毛ジャングルとかだったけど医療脱毛でだいぶ救われた。ケツ毛とか手が届かなくて剃りきれないけど施術する人に剃ってもらえばいい。剃毛代かかるけど。

    +12

    -0

  • 237. 匿名 2026/01/18(日) 07:03:58 

    >>187
    おー!
    効果あるんですね
    分け目スカスカの箇所があってそこ重点的に塗布していきます
    ありがとうございます

    +3

    -0

  • 238. 匿名 2026/01/18(日) 07:17:13 

    >>23
    分かるww

    真似して見たけど、濡れ薄ハゲ散らかしたばばあが鏡の前で笑ってた

    +11

    -0

  • 239. 匿名 2026/01/18(日) 07:49:10 

    >>10

    改質改善トリートメント、
    うねりはとれてツヤが出るよ。

    数年ぶりくらいに伸ばして、
    友達にも褒められた。

    高いけど、美容院に通う回数が
    減った。

    白髪は白髪用トリートメントで
    自分で染めて、髪が傷むのを抑えてる。

    +2

    -12

  • 240. 匿名 2026/01/18(日) 08:14:41 

    >>178
    ツルハの専売らしいから、ツルハ系列のお店で買えると思う!

    うちの近所は福太郎だけど、実家の近所の杏林堂にも売ってたよ〜

    見てみたらツルハ系列のネットでも買えると思うから見てみてー

    +7

    -0

  • 241. 匿名 2026/01/18(日) 08:29:58 

    >>95
    絶壁はポニテ似合わないよね
    幼い頃から絶壁+コシの強い髪でポニテが他の子と別物で似合わなかった

    後は輪郭が、毛がある方が良い人無くてもキマる人と個人差ありそう

    +8

    -0

  • 242. 匿名 2026/01/18(日) 08:33:43 

    >>215
    捻転毛って、毛穴の歪みが原因だからシャンプーブラシ使ったり頭皮マッサージをするといいよ。
    頭皮の弛みが改善されると顔の弛みにも効く。

    +6

    -0

  • 243. 匿名 2026/01/18(日) 08:36:59 

    >>74
    こうなるのに束ねるとアレ?ってくらい細くなった

    +7

    -0

  • 244. 匿名 2026/01/18(日) 08:49:05 

    >>110
    私は自らハゲを自称して
    開き直ったら気にならなくなったので
    とても楽です。
    過敏症で帽子もウィッグも気分が悪くなるので隠せないので選択肢なく
    だからまあむき出しで堂々としてます
    >>110さん、ビクビクすると却って傷を抉るのが好きな人間の餌になってしまうので、
    すぐにとは言いませんけど、ハゲといわれてもなにも感じない境地になるまで吹っ切れるようにメンタル図太くしていきましょう!

    +7

    -0

  • 245. 匿名 2026/01/18(日) 08:58:03 

    秋ごろに風邪を引いて数か月咳と痰が治らなかったんだけど、その辺りで爆発的に白髪が増えた
    咳止めとか市販薬を結構飲んだからかな
    もう風邪ひくのが怖い

    +4

    -0

  • 246. 匿名 2026/01/18(日) 09:08:56 

    髪と言うか頭皮が臭い
    毎日シャンプーしても午後には臭い
    夏なんか最悪
    満員電車で迷惑かけてないか不安

    +4

    -0

  • 247. 匿名 2026/01/18(日) 09:19:18 

    >>224
    私の勝手な私見だけど、豆腐や納豆とかより、卵やお肉、赤身魚食べた方が明らかに髪や肌に艶が出る
    後、心なしか気持ち(気力)が前向きになる気がする

    +23

    -1

  • 248. 匿名 2026/01/18(日) 09:32:33 

    >>160
    私はたまご型で小顔です。が、今はそこに肉がついてたるんでます。昔はキレイな形だったので、痩せて引き締まれば…と思いつつ、やはり元のようには戻らないよね。涙。

    +7

    -0

  • 249. 匿名 2026/01/18(日) 09:44:24 

    >>17
    目立ちたがり屋で一人だけピョーンと立ってる

    +9

    -0

  • 250. 匿名 2026/01/18(日) 09:45:58 

    >>1
    エクエルどうですか?

    +2

    -0

  • 251. 匿名 2026/01/18(日) 09:50:16 

    >>193
    朝に洗髪してみては?

    +3

    -2

  • 252. 匿名 2026/01/18(日) 10:00:14 

    >>3
    今はETVOSのブラシ2種使ってて特に不満はないけどウカのケンザンも良さそうだから買い足そうか迷ってる

    +3

    -1

  • 253. 匿名 2026/01/18(日) 10:07:34 

    スカルプシャンプーに変えたら
    頭皮は気持ちいいけど、
    抜け毛が増えた気がする。

    リンスインシャンプーを時間ないとき用に
    使うけど、これ使うとあんまり抜けない。

    +1

    -0

  • 254. 匿名 2026/01/18(日) 10:10:08 

    >>110
    ハゲではないけど、気にしてることを人目でからかわれてあえて「気にしてるのに…ひどい」って泣きそうな顔してやったことある。
    そういう奴らって気が利かないから当然うまいフォローなんかできずアタフタするだけ。それでも容赦せず落ち込んでたらそいつが周りからドン引きって目で見られてた。
    これくらいしてやったっていいのよ、無神経なバカには。

    +51

    -0

  • 255. 匿名 2026/01/18(日) 10:10:46 

    髪を洗う時にブラシを使うと必要以上に抜けてる感じする

    +10

    -0

  • 256. 匿名 2026/01/18(日) 10:12:06 

    TOKIOトリートメント良い

    +0

    -1

  • 257. 匿名 2026/01/18(日) 10:16:44 

    >>201
    本気で髪の悩みでてくるのはあと10年後ぐらいだよ
    女性ホルモン減るとてっぺん薄くなって髪も痩せてくるから

    +11

    -0

  • 258. 匿名 2026/01/18(日) 10:18:19 

    パサつき薄毛うねり頭皮の臭い…もういっそのこと丸坊主にしてリセット、一から育毛したくなってる。こんな所にもリセット癖が…! 

    +5

    -0

  • 259. 匿名 2026/01/18(日) 10:18:20 

    >>163
    髪の毛と女性ホルモンは大きく影響あるみたい
    美容師さんが話してた

    +13

    -0

  • 260. 匿名 2026/01/18(日) 10:33:37 

    >>2
    ルイボスティー飲んでる。効果あるかまだわからないけど。

    +1

    -0

  • 261. 匿名 2026/01/18(日) 10:35:49 

    >>240
    ツルハ!
    最近近所に出来ました
    早速行ってきます!

    +0

    -0

  • 262. 匿名 2026/01/18(日) 10:37:54 

    >>252
    私ETVOSの使ったら毛穴の皮脂が取れすぎるのか髪の毛パサパサになるんだよね。
    でも洗いやすいし気持ちいいからたまに使うよ。

    +2

    -0

  • 263. 匿名 2026/01/18(日) 10:39:35 

    髪の毛が長いと洗った時やドライヤーで乾かしてる時に抜け毛が多くなるから、ある程度伸びたら肩上ぐらいの長さに切ってるよ。

    シャンプー楽だし抜け毛が格段に減る。

    +8

    -0

  • 264. 匿名 2026/01/18(日) 10:49:41 

    >>6
    白髪対策の最適解がみつからない。
    白髪染め?ハイライト?
    シャンプー??

    +14

    -1

  • 265. 匿名 2026/01/18(日) 11:18:00 

    >>1
    薄毛がヤバくて旦那に受診を勧められて、ミノキシジルを何年か服用していたアラフォーです。
    金額と副作用の問題でミノキシジルは続けられなくて、タンパク質を取ったり、育毛剤を試したり、色々やったけど自分に一番効果があってお値段的にも続けられそうなのが「haru」ってやつだった。
    合う合わないがあるので、私には合ってたってだけです。

    +12

    -0

  • 266. 匿名 2026/01/18(日) 11:21:26 

    >>86
    横だけど、セルフカラーじゃないかと

    +1

    -0

  • 267. 匿名 2026/01/18(日) 11:30:39 

    >>230
    残酷でふいたw

    +6

    -0

  • 268. 匿名 2026/01/18(日) 11:33:05 

    >>246
    私もそう!!!
    デオコ、オクトなどなど頭皮臭に効くと言われてるシャンプーを使っても効かない、ホホバオイルでクレンジングしても効かなくてやばいよねwww
    サボンのヘッドスクラブが好評だけど、どうせ私には効かないんだろうなーと思うと結構高いから踏み出せない
    もう諦めて外出前に水のいらないシャンプー(資生堂)を使ってるわ
    4〜5時間は無臭でいられるかな?って感じ

    この前ガルでクロロフィルのサプリを飲むと全身の臭いが気にならなくなったと言ってる人がいたからネットで買ってみた
    来週届くけど効くといいな......

    +5

    -0

  • 269. 匿名 2026/01/18(日) 11:37:21 

    >>205
    集え!髪の老化に悩む者たちよ!

    +20

    -0

  • 270. 匿名 2026/01/18(日) 11:40:31 

    >>157
    抗がん剤治療で強制リセットになったけど髪質変わってしまったからオススメしない!
    一気に髪の毛がなくなって毛穴が弛んだのかなって思ってる
    坊主は若いうちに限ると知った
    失ったら元には戻らない

    +3

    -3

  • 271. 匿名 2026/01/18(日) 11:43:13 

    >>168
    「毛量みっちり」の頻出具合からあなたの受けた衝撃が伝わったw

    +12

    -0

  • 272. 匿名 2026/01/18(日) 11:53:36 

    >>198
    33だけど昨年から爆発的に増えた
    2ヶ月に1回美容院に行くまでに20本くらい抜いてる

    +15

    -0

  • 273. 匿名 2026/01/18(日) 11:54:12 

    >>218
    AGAは自費のことがほとんどだけど更年期外来のあるレディースクリニックはAGA対応のところが多いよ
    心疾患のある人は治療を受けられないから気をつけて!

    +3

    -0

  • 274. 匿名 2026/01/18(日) 11:55:50 

    >>247
    手軽なところでチーズおすすめ

    +9

    -0

  • 275. 匿名 2026/01/18(日) 12:12:33 

    >>254
    >>212
    >>229
    >>244
    皆さんありがとうございます。
    メンタル強く生きます!



    +21

    -0

  • 276. 匿名 2026/01/18(日) 12:14:49 

    >>201
    もしかして、食生活が改善したのでは?
    私の高齢の母も、それで少し毛髪が増えたように思う

    +3

    -0

  • 277. 匿名 2026/01/18(日) 12:25:05 

    30代後半、ここ半年くらいで急激に髪の老化を感じてる。
    白髪爆増だし、髪細くなってるし、薄毛も…
    頭皮マッサージ機を買って使おうかと思ってる。
    マッサージ機能と赤色LEDとEMSも付いてるやつ。
    LEDとEMSって効くかな?
    使ってる人いますか?

    +7

    -0

  • 278. 匿名 2026/01/18(日) 12:56:53 

    >>268
    クロロフィルかー
    肝臓悪いからサプリメント系には頼れない…
    水のいらないシャンプー試してみる!

    +3

    -0

  • 279. 匿名 2026/01/18(日) 13:41:18 

    >>3
    使い始め3回くらいまでは、頭皮ブラシなのに毛がサラサラになってすごきびっくり感動したんだけど、それ以降特に変わらない

    +13

    -0

  • 280. 匿名 2026/01/18(日) 13:57:13 

    >>260
    歯がまっちゃっちゃになる

    +0

    -0

  • 281. 匿名 2026/01/18(日) 14:00:08 

    >>9
    元々M字、こめかみ薄なのに酷くなってきた。

    +14

    -0

  • 282. 匿名 2026/01/18(日) 14:01:39 

    >>19
    ボリューム減って、絶壁が目茶苦茶目立つようになった。

    +6

    -0

  • 283. 匿名 2026/01/18(日) 14:18:01 

    >>6
    右の前から頭頂部にかけて密集してる。他は滅多にないのでこの一部分のためだけにケアするか悩みます。

    +7

    -0

  • 284. 匿名 2026/01/18(日) 14:28:21 

    もうすぐ37だけど心なしかパサつきやすくなったくらい

    +0

    -0

  • 285. 匿名 2026/01/18(日) 14:41:35 

    今朝、10歳の娘の髪に短い細い白髪を見つけました。癖毛で細い髪質なのですが早くに白髪になるのではと心配してます😭

    +4

    -0

  • 286. 匿名 2026/01/18(日) 14:46:12 

    >>163
    病気で女性ホルモン止める薬飲みだしてから髪質が変わったの分かったよ。髪が細くなりパサパサしてクセが強くなった。女性見てても白髪も増えて年齢がわかってくるのは50代半ばから。
    閉経、女性ホルモンはかなり関係すると思うよ。

    +9

    -0

  • 287. 匿名 2026/01/18(日) 14:51:28 

    >>12
    ちふれの育毛剤も良いときく

    +7

    -0

  • 288. 匿名 2026/01/18(日) 14:52:22 

    ラブクロムってどうかな?使った感じ本当に髪ツヤツヤになるのクシだけで

    +0

    -0

  • 289. 匿名 2026/01/18(日) 14:53:03 

    >>10
    YouTubのぼっちごはん見てるけど30代で髪の分け目の密度が少ないのが気になるところ
    知人の女将さん髪のボリュームが年々寂しくなってきた

    +0

    -1

  • 290. 匿名 2026/01/18(日) 15:10:45 

    >>41
    祖母も母も帽子嫌いだけど白髪は60代後半から出てきてた 遺伝だなーって心底思う

    +3

    -0

  • 291. 匿名 2026/01/18(日) 15:18:25 

    >>2
    朝ゆで卵がいいって聞いて食べてる
    なんかコシ?出てきたような

    +9

    -0

  • 292. 匿名 2026/01/18(日) 15:22:31 

    30後半になって薄毛が気になり、髪の毛もうねりだした

    11月半ばから市販の育毛剤使い出したんだけど、産毛が増えてきた!
    そして分け目の薄さもなんか気にならなくなってきた!
    今までセザンヌの薄毛隠しパウダー使ってたんだけど、それがいらないなぁて感じになって嬉しい!

    亜鉛とビオチンのサプリは飲んでる
    パントガールっていうサプリを試しに数ヶ月飲んでみたけど、抜け毛はたしかに減ったけど高いから飲むのやめちゃった

    シャンプーもどれがいいのか合うのか分からなくて、何回もいろいろ変えてたけど、今はルベルのオーガニックに変えてから落ち着いてる
    やっとリピートできるシャンプーが見つかって嬉しい😭
    ちなみに毛質は細毛で量は少ないです、、

    洗い流さないトリートメントは、リケルエマルジョンていうやつに落ち着いてる
    違うのに変えても結局これに戻しちゃう

    合う合わないあると思うけど、ちょっとでも誰かの参考になってくれたら嬉しいな

    +12

    -0

  • 293. 匿名 2026/01/18(日) 15:32:44 

    現在の医療だと
    ミノキシジルや内服
    あとは、植毛だよね

    食べ物はタンパク質や睡眠だろうけど
    老化には勝てないね

    +3

    -0

  • 294. 匿名 2026/01/18(日) 15:34:22 

    >>135
    ちょ😂

    +1

    -0

  • 295. 匿名 2026/01/18(日) 15:35:27 

    >>13
    すみません。
    若い頃ストレートだとどうしていいか分からなくないですか?
    櫛でとくだけでそんなに寝癖もつかなかったので、うねり始めてどうしたらいいか…アイロンなどもなんか仕上がり感が違うんだよね。これが老化なのかもしれませんが若い頃手を加えず済んできて、どうしたらいいか分かりません。

    +8

    -0

  • 296. 匿名 2026/01/18(日) 15:43:02 

    >>6
    産後マジで白髪増えまくって手に負えない…。
    癖っ毛で数ヶ月おきに縮毛矯正かけるからカラーまではできないしどうしたもんか悩みまくってる。

    +21

    -0

  • 297. 匿名 2026/01/18(日) 15:54:11 

    >>201
    思春期に癖毛を発症しましたか?
    ホルモンバランスで癖毛発症前に戻ったのかな

    +0

    -0

  • 298. 匿名 2026/01/18(日) 15:57:31 

    >>43
    プラス亜鉛!
    ドラスト千円以下の安い物でOK
    抜け毛減りました47歳

    +4

    -0

  • 299. 匿名 2026/01/18(日) 16:02:38 

    トリートメントとかしても若い時よりそこまで綺麗にならないし無駄に感じてきて正直手を抜いてる

    +0

    -0

  • 300. 匿名 2026/01/18(日) 16:06:56 

    >>252
    はじめウカのケンザン使ってて、どうしても自分の力が強すぎて頭皮ダメージ気になったから、WELEDAも買い足したよ。
    WELEDAは一気に泡立ち良くなる!
    ウカはダイレクトにくる!
    それぞれ良さがあるから2個使いしてる

    +3

    -0

  • 301. 匿名 2026/01/18(日) 16:08:33 

    どんな髪型してますか?
    今、ボブなんですが
    ショートにした方がいいかなと悩み中

    +4

    -0

  • 302. 匿名 2026/01/18(日) 16:09:16 

    >>292
    セザンヌにそんなのあったんだ!
    有益な情報助かる

    +3

    -0

  • 303. 匿名 2026/01/18(日) 16:13:55 

    >>149
    同じ
    女性ホルモンが減ってきてるんだよね
    泣ける

    +11

    -0

  • 304. 匿名 2026/01/18(日) 16:31:42 

    生まれつき本数少ない、薄い。
    どんなにやっても生えないし無くなる一方。
    もともとある人は可能性あると思うけど、ない、のは生えない。ほんと苦しい。生きるの苦しい。
    しかも髪関係って高いよね

    +6

    -0

  • 305. 匿名 2026/01/18(日) 16:33:06 

    >>25
    遺伝も強いけど、フサフサの親が当たり前にしてた習慣をその方も日常に取り込んでたりするのかもね
    本人的には当然のことだから、「何かしてる?」って聞かれても何もしてないよーとなる

    +1

    -1

  • 306. 匿名 2026/01/18(日) 16:34:28 

    >>8
    ヘアミストめっちゃオススメだよ
    オイルつけてから乾かしてたけどあんまり効果感じなかったけど、
    ミスト振り撒いて乾かしたらだいぶマシになる

    +5

    -0

  • 307. 匿名 2026/01/18(日) 16:36:37 

    >>254
    私も言い返すよりそれがいいと思うな
    もちろん他の同僚か複数いるところで
    涙出せなかったら手で顔を覆って嘘泣きでいいし
    このご時世そいつらが軽蔑されるよ

    +11

    -0

  • 308. 匿名 2026/01/18(日) 16:38:02 

    頭をぐりぐりマッサージしてくれるやつお風呂でやる様にしたら明らかに毛が生えてきた
    今短い毛がピコピコ出てる

    +6

    -0

  • 309. 匿名 2026/01/18(日) 16:38:25 

    >>302
    あります!
    黒色と茶色の2種類があって、1000円くらいだったと思います😌

    +2

    -0

  • 310. 匿名 2026/01/18(日) 17:17:05 


    前髪から薄くなるって本当だね。

    前髪がないと厳しい顔立ちだから、怖い。

    歳とって、肌も大事だけど髪と歯が大事だと思い知ってる。

    +14

    -0

  • 311. 匿名 2026/01/18(日) 17:17:52 

    >>106
    最近出たのにもう効果出るって本当かなぁ

    +10

    -0

  • 312. 匿名 2026/01/18(日) 17:22:52 

    >>304
    癖毛じゃない?
    癖毛で薄いってセットかなぁと。
    コシがない細い薄い癖毛で私は毎日憂鬱だよ。

    +0

    -0

  • 313. 匿名 2026/01/18(日) 17:24:56 

    >>149
    生える毛もなかったから、短い毛生えて喜んでたけど駄目なの!?

    +6

    -0

  • 314. 匿名 2026/01/18(日) 17:31:25 

    >>111
    白髪染まる?

    +1

    -0

  • 315. 匿名 2026/01/18(日) 17:33:23 

    >>100
    ファービーみたいで可愛い

    +1

    -0

  • 316. 匿名 2026/01/18(日) 17:36:49 

    >>4湯シャンは臭くなるとかデメリット多いけど、シャンプーやリンス使い過ぎない様にするのは確かに良いと思う
    数年前、地肌にアレルギー出て皮膚科通ってた頃シャンプーとリンスや洗顔料を制限されてしまったけど、そしたらなんか調子良くてその後も毎日は洗わず湯シャンと普通を組み合わせてシャンプーは2日に一度とかにしてる
    抜け毛や白髪が少なくなったよ

    +14

    -1

  • 317. 匿名 2026/01/18(日) 17:37:03 

    薄毛やうねりで悩んでる人
    ヘマチン入りの商品に変えてみて!
    マジで前髪薄毛だった髪が復活したから

    ヘマチン高価ですがアラフィフの
    髪の毛にはヘマチンオススメです

    白髪染めやめて明るいカラーにすると
    白髪も目立たなくなるから染める頻度も
    抑えられるし職場で問題ないならやってみてね

    刈り上げショートもオススメです

    +8

    -0

  • 318. 匿名 2026/01/18(日) 17:38:42 

    >>44
    私は妙にまっすぐで針金級に固いのある。
    もうやめてくれ…

    +7

    -0

  • 319. 匿名 2026/01/18(日) 17:54:16 

    >>92
    職場の60過ぎのおばちゃんでいたなー
    最初は分からなかった。
    パソコン教えてる時、座ってるおばちゃんの後方の上から見て、あって気づいた。
    この商品かどうかは分からないけど、けっこう自然で、将来的必要になったら使おうって思ったよ!

    +6

    -0

  • 320. 匿名 2026/01/18(日) 18:03:21 

    >>12
    私はDHCの美髪根っていう育毛剤使い始めたら、細いツンツンした毛が新規で生えてきて嬉しすぎて使い続けてる。

    +19

    -0

  • 321. 匿名 2026/01/18(日) 18:10:31 

    >>314ヨコ
    普通のヘナだけだと白髪はオレンジぽく染まってしまう、なのでインディゴを混ぜて黒ぽくする

    +2

    -0

  • 323. 匿名 2026/01/18(日) 19:07:37 

    >>41
    これプラスなの?
    キューティクルが開きっぱなしで湯に浸かる時間が長くなると髪にとってはメリットなんてないと思うんだけど
    カラーリングしている人はやり過ぎるとカラーの色落ち早くなるし
    開いたキューティクルから髪の中の成分流れてスカスカになりそう。
    まぁやる頻度にもよるだろうけれど、毛先を湯船に浸けて(髪をまとめない状態)で入浴するのは
    髪のためには絶対やめた方がいいって言われてるのに。

    +6

    -0

  • 324. 匿名 2026/01/18(日) 19:08:35 

    >>322
    悪質、通報しました

    +19

    -1

  • 325. 匿名 2026/01/18(日) 19:11:19 

    >>18
    私も増えて悩んでたんだけど、山Pのストレインってシャンプー使ったら表面のうねりが嘘みたいになくなったよ。ストレートにするシャンプーみたいなんだけど、だからってぺっちゃんこなるわけでもないし髪にハリも出来て髪が綺麗になったからおすすめ。

    +0

    -0

  • 326. 匿名 2026/01/18(日) 19:15:51 

    >>173
    白髪の方がキューティクルの枚数が多いんだよね

    +0

    -0

  • 327. 匿名 2026/01/18(日) 19:17:40 

    タンパク質意識した食事とプロテインドリンク、美容室のトリートメント&セルフトリートメント、仕上げにストレートアイロンしたら、今までで一番サラサラになった。50代です。

    +2

    -0

  • 328. 匿名 2026/01/18(日) 19:24:58 

    白髪っていうけど1本1本みたら透明。
    色素も何も無くなったんだねって感じ。
    諦めの境地に差し掛かってます。

    +1

    -0

  • 329. 匿名 2026/01/18(日) 19:28:06 

    >>15
    髪の内部にケラチンを行き渡らせたい、、

    +0

    -0

  • 330. 匿名 2026/01/18(日) 19:36:47 

    >>301
    ショートボブです

    +1

    -0

  • 331. 匿名 2026/01/18(日) 19:36:58 

    >>33
    動物性の方が悪い影響出ちゃってるとか??
    筋トレ始めてプロテインや食事のタンパク質を(体重×1gの2倍)とったらアラフォーで過去最高の髪質になったよ!
    もうね、ヘアオイルなんて全く不要になるほど。
    若い頃は枝毛が酷く長くできなかった。

    +5

    -0

  • 332. 匿名 2026/01/18(日) 19:44:06 

    >>317
    参考までに、どの商品ですか??

    +2

    -0

  • 333. 匿名 2026/01/18(日) 19:45:38 

    私も髪が細くなって抜け毛も増えてきたから
    カラーもパーマもやってない
    セイロンシナモンがいいって聞いてシナモンコーヒーにして飲んでる
    飲み始めて一年半ほど…現在35歳
    白髪はもうすでにあるのは直らないけど、増えてはない
    抜け毛はシャンプーの時、ブラッシングと予洗いをしっかりやってるからかかなりマシになった

    +0

    -0

  • 334. 匿名 2026/01/18(日) 19:47:46 

    昨日ヘナデビューした
    加齢でぱさぱさの髪がめっちゃさらさらになったよ

    +4

    -0

  • 335. 匿名 2026/01/18(日) 19:52:10 

    >>18
    捻転毛だっけ?増えてあの指触りがクセになって一時集めたわw

    +0

    -1

  • 336. 匿名 2026/01/18(日) 19:52:21 

    ヘナしたら

    +1

    -1

  • 337. 匿名 2026/01/18(日) 19:57:53 

    >>91
    それ、私も使ってるんだけど生え際が生えてきた気がする
    おでこが広すぎてハゲすぎだったはずなのに、そんなに気にならなくなったから
    手放せないよ🙏

    +3

    -0

  • 338. 匿名 2026/01/18(日) 20:05:00 

    >>1
    カラーリングはやめた方がいいよ
    あれはほんと、髪のポテンシャル削るよ

    +3

    -0

  • 339. 匿名 2026/01/18(日) 20:07:27 

    >>334
    それだよね
    私も5年くらいヘナ一本
    根本から毛先まですっかりヘナ毛に入れ替わってからはいつもツルッツルのさらっさらだよ
    マハラニヘナ使ってる

    +4

    -0

  • 340. 匿名 2026/01/18(日) 20:08:42 

    >>87
    私もー!アラフォーの今、顔周り全部白髪!
    カラー毎月やってたけど、髪の毛傷めてボワボワになるから、最近はカラーの後2ヶ月くらいはカラートリートメントしてる。最近のカラートリートメントはこまめにやると、割りかし綺麗に染められて良い。

    +4

    -0

  • 341. 匿名 2026/01/18(日) 20:17:19 

    アマトラのシャントリでいい感じに艶々だよ

    +2

    -0

  • 342. 匿名 2026/01/18(日) 20:17:50 

    >>8
    ヘアクリーム塗ってヘアアイロンで伸ばして仕上げにヘアオイル塗ってなんとかまとまってるけど、職場の暖房による乾燥にやられて午後にはパサパサよ…

    +0

    -0

  • 343. 匿名 2026/01/18(日) 20:21:49 

    >>1

    今50だけど
    抜け毛がひどくてつむじがパックリ見えてきた

    更年期過ぎたら復活するのかしら?
    教えてほしい

    +4

    -0

  • 344. 匿名 2026/01/18(日) 20:22:01 

    >>339
    私も今後はヘナ一筋で頑張ります
    ukaのヘナとインディゴのミックスで染めてみました
    意外と簡単で匂いも気になりません

    +1

    -0

  • 345. 匿名 2026/01/18(日) 20:23:05 

    湯シャンだけってこと?

    +0

    -0

  • 346. 匿名 2026/01/18(日) 20:24:40 

    >>320
    私も30代後半から分け目が気になり出してから使ってる!
    分け目もおでこの生え際もマシになったよ
    年に何回かあるセールで2本セットのを買いだめしてる

    +5

    -0

  • 347. 匿名 2026/01/18(日) 20:27:38 

    >>322
    最低

    +5

    -1

  • 348. 匿名 2026/01/18(日) 20:29:35 

    >>91

    今調べてみたけど色々種類ある!
    どれがいいの?

    +3

    -0

  • 349. 匿名 2026/01/18(日) 20:31:46 

    >>10
    抜け毛とか見てもうねうねなんだよね悲

    +4

    -0

  • 350. 匿名 2026/01/18(日) 20:33:25 

    今、オージュアで色々試し中
    チャートとか見るより、実際試すと違ったりするし、
    種類がたくさんあるから面白いけど難しい

    もっと気軽に試せるといいなー

    +0

    -0

  • 351. 匿名 2026/01/18(日) 20:36:20 

    >>344
    ヘナ最高だと思う
    入れ替わってしまえば、本当に扱いやすいツルツル髪になるから、継続しよう!

    +3

    -2

  • 352. 匿名 2026/01/18(日) 20:37:34 

    一時期、髪に良かれと思って洗浄力弱め、高保湿高補修のシャントリを使い続けてたら髪が重くなって抜け毛が増えた
    毛穴ケア用のシャンプーを足したら改善したんで定期的にしっかり洗った方が良いと思う

    +7

    -0

  • 353. 匿名 2026/01/18(日) 20:37:45 

    >>301
    ショートボブ
    あのちゃんみたいな髪型

    +1

    -3

  • 354. 匿名 2026/01/18(日) 20:42:17 

    >>343
    復活は難しいよ
    女性ホルモンの減少が原因だから。
    更年期過ぎたって女性ホルモン増えないよ

    +6

    -0

  • 355. 匿名 2026/01/18(日) 20:46:28 

    >>272
    同じですー
    32歳くらいから局所的に白髪増量した

    +0

    -0

  • 356. 匿名 2026/01/18(日) 20:48:07 

    >>342
    アイロン使えるって髪元気なんだね
    私は3年前にリファのアイロンとコテ、手放したよ
    あれは、髪が元気な人向けのアイテムだよなーって

    +0

    -0

  • 357. 匿名 2026/01/18(日) 20:48:43 

    >>340
    仲間!
    私は癖毛で縮毛矯正もあてるので更に傷みが酷いです
    なるべく2ヶ月は間隔をあけたいからその間はカラートリートメントでしのいでます
    最近の市販のカラートリートメント、白髪染め並によく染まってありがたいですよね
    ジアミンとか?良くないのも入ってそうな気はしますけど細かいことは気にしない…
    最近気分を変えてピンクのカラーシャンプー取り入れて楽しんでます

    +2

    -0

  • 358. 匿名 2026/01/18(日) 20:51:12 

    >>332
    返事が遅くなって申し訳ないです

    YouTubeの動画で
    「ショートカットの遠藤さん」
    遠藤さんが作った商品なんですが
    騙されてもいいやって使い始めたんですが
    髪の質が改善されたんですよね!

    遠藤さんの回し者ではないです(汗)

    今までドラストの商品使ってたんですが
    高いだけあるなって感じたのでオススメです

    シャンプートリートメントの他に
    スプレー式のトリートメントが
    とにかくオススメなので購入するなら
    使ってみてください

    姉もオージュア?から変えて
    髪質変わったので一回使ってみて下さい


    +0

    -0

  • 359. 匿名 2026/01/18(日) 20:51:14 

    今年でついにアラカン
    還暦までになんとかサンナホルシャンプーにしたい
    今はアマトラクウオヘアバスで凌いでる
    髪だけはずっとふさふさでいたい
    見た目年齢って髪と肌だよね

    +5

    -0

  • 360. 匿名 2026/01/18(日) 20:55:05 

    1つに結んでるのよ。
    アホ毛クリームとかで、綺麗にまとめてるのよ。
    なのにさ、前髪のあたり、1本だけ白髪がピーン!と。。
    あれはどうしたら…(⁠T⁠-T⁠)抜くしかないのか?

    +0

    -0

  • 361. 匿名 2026/01/18(日) 20:55:37 

    >>29
    黒髪だったら青、茶髪だったらピンクいれたらいいよ。白髪染めしなくてもいける!

    +0

    -0

  • 362. 匿名 2026/01/18(日) 21:10:20 

    >>9
    前髪禿げてきたらどうしたらいいの
    前髪長くして誤魔化すしかないのかなあ

    +6

    -0

  • 363. 匿名 2026/01/18(日) 21:11:27 

    >>32
    輝きだした 
    僕達を誰が
    止めることなど
    出来るだろう〜

    +2

    -1

  • 364. 匿名 2026/01/18(日) 21:15:06 

    >>242
    よこ
    自分でマッサージしても気持ち良く無いんだよねぇ
    ただ疲れる
    捻転毛って遺伝だから治らないのかと思って諦めてた

    +3

    -0

  • 365. 匿名 2026/01/18(日) 21:21:17 

    白髪染めをしても色が入らない
    メンズ用の白髪染めヘアカラーは染まるのかな

    +0

    -0

  • 366. 匿名 2026/01/18(日) 21:24:55 

    >>110
    人の容姿コンプレックスは絶対言ったらダメだよね。

    +11

    -0

  • 367. 匿名 2026/01/18(日) 21:25:16 

    >>242
    よこ
    自分でマッサージしても気持ち良く無いんだよねぇ
    ただ疲れる
    捻転毛って遺伝だから治らないのかと思って諦めてた

    +2

    -0

  • 368. 匿名 2026/01/18(日) 21:31:33 

    >>272
    分かるー!
    抜いちゃいけないと聞くけど抜きたくなるよね…

    +1

    -0

  • 369. 匿名 2026/01/18(日) 21:38:46 

    >>1
    55歳。閉経してから目に見えて細くなってコシもなくなって来て扱いにくい。ボリュームが出る乾かし方というのをやっているけど昼頃にはしぼんでしまう。何でかわかりませんが白髪だけは硬くて太め。全部白髪になったらボリュームが出るのだろうか。諦めて暮れにショートにした。美容師さんが、私ぐらいの年代でショートにし始める人が多いと言ってて、老年期への突入を実感しました。ショートにしたら着る服も今までのだと違和感があってどうしたもんか悩んでます。

    +6

    -0

  • 370. 匿名 2026/01/18(日) 21:51:43 

    >>191
    私も太い、多い、くせ毛の三重苦だけど、前髪がしっかり薄くなってきた。白髪も増えて来たし老眼も来てるし。自分には関係ないと思ってたけどしっかり老化しんだと実感するわ

    +6

    -0

  • 371. 匿名 2026/01/18(日) 23:16:10 

    >>272
    白髪は染められるし、グレーヘアー、ホワイトヘアーへも移行できるけど
    抜いて生えなくなった髪は戻らないから
    抜くのほんとやめた方がいいよ

    後悔してる

    +3

    -0

  • 372. 匿名 2026/01/18(日) 23:35:23 

    >>346

    >>320です。シャンプー、コンディショナーも美髪根使ってますか?
    私は美髪根のシャンプー使うと頭皮が痒くなってしまって使えません。
    育毛剤のみ使ってます!(^^)!

    +4

    -0

  • 373. 匿名 2026/01/19(月) 05:05:49 

    >>351
    汗かきだけど、ヘナ使っても色落ちしないかな?

    +0

    -0

  • 374. 匿名 2026/01/19(月) 05:07:37 

    髪のダメージが酷い
    うねりも酷い
    うつ病が酷くて3年カラーしてない
    白髪頭です
    まだ46なのに😭

    +7

    -0

  • 375. 匿名 2026/01/19(月) 05:08:58 

    46だけど、スキンケアもヘアケアも金かかる
    美容室でカラーや縮毛矯正したら金かかるし

    +6

    -0

  • 376. 匿名 2026/01/19(月) 05:56:25 

    >>364
    毛穴の歪みが先天的(遺伝)の場合と、後天的(加齢による弛み)の場合とがある。
    頭皮マッサージが効きやすいのは後天的な捻転毛の方。コメ主は捻転毛が増えたって書いてるから、後天的なものかと思ったけど…。

    +4

    -0

  • 377. 匿名 2026/01/19(月) 06:10:11 

    >>369
    失礼ですが、それくらいの年齢になったら仕方ないよ
    みんなベリーショートやボブだよ
    体型だって変わるから、年齢にあった服装だし

    +8

    -0

  • 378. 匿名 2026/01/19(月) 06:17:50 

    この間みたら、いしだ壱成がめちゃくちゃ髪増えてて
    植毛してたよね

    いしだ壱成さんが経験した「ハゲの悩み」と自毛植毛で回復した「自信」 | 東京植毛クリニック
    いしだ壱成さんが経験した「ハゲの悩み」と自毛植毛で回復した「自信」 | 東京植毛クリニックtokyo-shokumou.jp

    90年代、その独特な存在感とファッションで若者たちのカリスマとして一世を風靡した俳優・いしだ壱成さん。 しかし

    +2

    -0

  • 379. 匿名 2026/01/19(月) 13:07:15 

    >>373ヨコ
    染めた後2〜3日は多少色落ちするから白や薄い色のトップスは着ないようにしてる
    その後は大丈夫

    +4

    -0

  • 380. 匿名 2026/01/19(月) 13:10:59 

    >>379
    教えてくださってありがとうございます😊

    +2

    -0

  • 381. 匿名 2026/01/19(月) 13:12:11 

    >>351
    自分で染めてるの?

    +1

    -0

  • 382. 匿名 2026/01/19(月) 17:47:57 

    >>363
    音楽流れた

    +1

    -0

  • 383. 匿名 2026/01/19(月) 18:02:20 

    >>351よこ
    ほぼ同意だけど、美容院でやるとメチャ高いし自分でやるのは面倒な点がマイナスなんよ‥品質は本当に良いし髪や地肌も凄く綺麗になるんだけどね

    +2

    -1

  • 384. 匿名 2026/01/19(月) 18:13:26 

    >>381
    うん
    自分で
    月一くらいかな
    慣れれば美容院行くより楽ですよ

    +3

    -0

  • 385. 匿名 2026/01/19(月) 18:50:15 

    >>384
    ありがとうございます😊

    +0

    -0

  • 386. 匿名 2026/01/19(月) 20:20:40 

    >>362
    前髪ウィッグ

    +3

    -0

  • 387. 匿名 2026/01/19(月) 23:11:05 

    全体的に毛量多いのに前髪の分け目だけうっすらハゲてきてる‥

    +3

    -0

  • 388. 匿名 2026/01/20(火) 11:19:29 

    ヘナで髪の毛サラサラになったけど、その後にハーブシャンプーっていう粉を溶くタイプのシャンプー使ったら、髪が死んだ。使うのやめてもギシギシと切れ毛が治らない。

    それからは、ヘナを使うだけで髪の毛パサパサ、そして地肌はベタベタになるようになってしまった。ハーブシャンプーが致命的に合わなかったみたい。抜けすぎて前髪薄くなったの周りから指摘されるくらい。

    特例過ぎて同じ人いないと思うけど、ハーブシャンプーのせいでヘナまで合わなくなってしまって辛い。

    +4

    -0

  • 389. 匿名 2026/01/20(火) 14:46:28 

    30代後半で薄毛と白髪、両方来た

    +1

    -0

  • 390. 匿名 2026/01/23(金) 12:16:06 

    >>233
    お返事遅くなってすみません!
    ありがとうございます!調べてみます(o^^o)

    +2

    -0

  • 391. 匿名 2026/02/05(木) 02:09:12  [通報]

    髪質の遺伝を考えると女だからつる禿げにはならないけどかなりヤバいから、アイハーブで買ったサプリメントを数年間飲んでる。超ふさふさにはなってないけど、飲んでなかったら部分ウイッグになってたかも

    +0

    -0

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