スイーツを食べる頻度

[1. 匿名]

健康やダイエットのために週1回程度に抑えています
本当は毎日食べたい気持ちもありますが、何とかみかんや炭酸水(レモン汁など)で満たしてます
皆さんはどんな対策していますか？

[2. 匿名]

毎日

[3. 匿名]

今食べたわ

[4. 匿名]

食べてるよー

[5. 匿名]

対策などない

[6. 匿名]

[7. 匿名]

毎日食べてる、なんなら週１で甘いもの梯子してる
運動してるから太らないけど運動しなくなったらすぐデブだろうな

[8. 匿名]

アイスを食べるために筋トレしてます

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ケーキとかドーナツは月数回
クッキーとかの小さいお菓子は毎日

[11. 匿名]

毎日食べてる

[12. 匿名]

毎晩、水寒天に餡子を乗せて食べている。
贅沢する時は求肥も入れてる。

[13. 匿名]

クリームチーズにジャム付けて食べてる

[14. 匿名]

15分おき

[15. 匿名]

[16. 匿名]

食前食後
睡眠前

[17. 匿名]

チョコとかは毎日食べてる
シュークリームとかいわゆるスイーツぽいものは週1かな

[18. 匿名]

コンビニスイーツは結構高いのになんだか満足度低いから買うの控えてる。

[19. 匿名]

食後に最中たべた！
ダイエットしてんなら、和菓子（タンパク質含むやつ）+食後とか、
間食にするなら、単体で食べないでコーヒーとか紅茶とかと食べることが大事みたい

[20. 匿名]

ほぼ毎日

[21. 匿名]

>>6
わたしや

[22. 匿名]

私も週1～2程度かな？
甘いものは老化物質たくさん出るらしいから控えるようになった。多食も血糖値の上がり下がり激しくなって、要は血糖値スパイク起こすとAGEsたくさん出るから多食も辞めた。高温で加熱するやつはAGEsいっぱい出るんだって😭食の楽しみがなくなっちゃった...39歳アラフォー...

[23. 匿名]

>>21
かわいいね

[24. 匿名]

>>19
どうせ食べるなら食後直ぐの方が良いとか言うよね。

[25. 匿名]

週一とか、主さん凄いよ！
私なら禁断症状が出るよ😅

[26. 匿名]

>>21
コッチだろ！
美化すんな💢

[27. 匿名]

アイスだけはやめられない

[28. 匿名]

これ100円くらいなのに安くて美味しかった😋
苺とチョコ買ったけど、次の日行ったら苺が消えてた(´･ω･`)

[29. 匿名]

みんな普通に毎日食べるものだと思ってた

[30. 匿名]

>>1
カフェに行った時

[31. 匿名]

昨日はコンビニのシュークリーム、一昨日はミスド、その前はシャトレーゼのケーキ
ということで毎日です

[32. 匿名]

>>22
高音で加熱するやつとは作る時に？食べる時に？

[33. 匿名]

>>2
結構な量を頂く

[34. 匿名]

>>1
毎日食べちゃう。
ごはんしっかり食べる日は、いらないからしっかりたべてる。糖質以外

[35. 匿名]

ほぼ、食べない。太るし

[36. 匿名]

>>24
そうそう、血糖値のコントロールが大事

[37. 匿名]

>>6
男はこんな感じでスイーツ喜んで食べる子好きそう

[38. 匿名]

ダイエットしてるけどリバウンドしたくないからほぼ毎日食べてる

[39. 匿名]

>>1
私もダイエット中なのでスイーツは週に1回ぐらい
以前は食べたい時に食べたいだけ食べてたけどそりゃデブるわって思った

[40. 匿名]

>>32
作る時。
高温で一気に揚げるやつとかオーブン使うやつ。
揚げ物、オーブン使う系(クッキーとか)、スナック菓子とか。あのコンガリ美味しそうな茶色い部分に大量のAGEsが含まれてるんだって😭

まぁ...食べるけど

[41. 匿名]

昨日、ミスドのGODIVAドーナツ食べてきた。
今日はコンビニスイーツ。
毎月スイーツだけで2万円くらい使っちゃってる。
節約したいから止めたいのに止められない。

[42. 匿名]

この半月毎日食べてる…
2週間くらい辞めてた時は毛穴が小さくなって肌きれいだった

[43. 匿名]

スイーツは毎日でも食べたいです。
ドーナツと蒸しパンのイチゴ🍓風味が
食べたい😋

[44. 匿名]

　

[45. 匿名]

こんにちわ😄
食べたいですよね😋
なかなか機会がないけどです…😅

[46. 匿名]

スーパーのお手頃価格のスイーツを
買ってます😄
ビスケットやクッキーが
日持ちするので便利です✨

[47. 匿名]

　

[48. 匿名]

ビスケットやクッキー、美味しいですよね😋
私の場合は、遺伝のせいの（😠）低血糖防止に持っておいたりします😅
日持ちしますし😆

[49. 匿名]

48の続き
コレです😋

[50. 匿名]

低血糖症は昔ドラマでちょっとだけ
見たことがあります😓
シンプルな味で美味しいビスケットですね!

私はジャムが乗ってるクッキー🍪が好きです🥰

[51. 匿名]

今の所は低血糖症で救急車沙汰までじゃないですが、気をつけます😅👀
飲み物は、カルピスが多いです🥤

ジャム乗せクッキー、美味しいですよね🍪😋

[52. 匿名]

遺伝的な病気は本人に責任が
ないぶんよけいにお辛いでね😥

今日はワッフル食べました😋

[53. 匿名]

はい…😅（😠）
私の代で終わる事が、せめてもの救いです…😅

ワッフル、良いな😋

[54. 匿名]

自身の病気を子孫に遺したくないですもんね😅
今日は買い置きのビスケットを食べました😋

[55. 匿名]

遺したくないです…💦
ビスケット、美味しいですよね😋

[56. 匿名]

今日も寒いです⛄
甘くて温かいぜんざいを食べたいです😋

[57. 匿名]

寒いですよね…☃️
ぜんざい、食べたいな…😋

[58. 匿名]

また美味しそうなトピを見つけました
「ひき肉あったら何作る」
「白菜どんな料理にしますか」
です。やっぱりハンバーグが良いですね。
白菜はお漬け物を真っ先に作ります😋

[59. 匿名]

いつも次トピありがとうございます🙇
ハンバーグ・お漬け物、良いですね😋