-
1. 匿名 2026/01/15(木) 08:04:06
タイトル通りなんですが、たまに生理前にイライラしやすかったり、すぐキレやすかったりでほんとに自分に嫌気がさします。今がその時期でちょっとしたことで旦那にキレていきおいで大切な書類をビリビリに破いてしまいました。。。
ちょっと落ち着いてきてなんであんなキレてしまったんだ、、ビリビリの書類をみて自分にウンザリしてます。
皆さんも生理前のイライラ時期のやらかしエピソードありますか?+171
-199
-
2. 匿名 2026/01/15(木) 08:04:45
爆食とイライラどそー+244
-4
-
3. 匿名 2026/01/15(木) 08:05:21
>>1
それは異常だよね
+290
-19
-
4. 匿名 2026/01/15(木) 08:05:29
![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+146
-13
-
5. 匿名 2026/01/15(木) 08:05:52
生理やホルモンバランスを言い訳にモラハラできる女性ってすごいね…+363
-118
-
6. 匿名 2026/01/15(木) 08:05:54
![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+87
-7
-
7. 匿名 2026/01/15(木) 08:06:03
病院には行ったの?
それは行った方がいいレベルだよ+220
-5
-
8. 匿名 2026/01/15(木) 08:06:42
歩いてる時にスレスレに歩く人にイラッとする+206
-5
-
9. 匿名 2026/01/15(木) 08:06:45
いま生理中で鬱々とはしてる+191
-1
-
10. 匿名 2026/01/15(木) 08:06:47
生理だからか?そこまで切れると免罪符になってない?+148
-14
-
11. 匿名 2026/01/15(木) 08:06:55
>>1
心療内科か婦人科に行って、ホルモンバランスを整える薬か、軽めの精神安定剤貰ってきたらどうですか?+188
-2
-
12. 匿名 2026/01/15(木) 08:07:05
>>1
せめて仕事はしないでね、一人でできる仕事ならともかく+74
-16
-
13. 匿名 2026/01/15(木) 08:07:47
悪魔😈
わかる
👿こっちは寂しそう
😈こっちは悪い+4
-11
-
14. 匿名 2026/01/15(木) 08:07:55
>>5
ホルモンのせいって言えばなんとでもなるとでも思ってるのかね
普通はホルモンバランス崩れてもモラハラしないんよ+211
-52
-
15. 匿名 2026/01/15(木) 08:08:23
婦人科行きなよ
モラハラ加害者が悪魔になるとかふざけてる場合?+121
-9
-
16. 匿名 2026/01/15(木) 08:08:35
イライラしてる自分にイライラする+181
-2
-
17. 匿名 2026/01/15(木) 08:09:01
>>5
男の場合は俺をキレさせるお前(女)が悪い
女の場合は私をキレさせるホルモンが悪い
ってことか+95
-3
-
18. 匿名 2026/01/15(木) 08:09:32
生理前にあった嫌だったことを、その時には飲み込めたのにキレた時に持ち出し、あの時だって!みたいにプンプンしてしまう。言われたほうの旦那はポカンとしている。そのポカンにまた腹が立ってしまう。気付いてなかったの?みたいに。+86
-5
-
19. 匿名 2026/01/15(木) 08:09:34
>>1
ホルモンというか、脳の問題かもしない+77
-8
-
20. 匿名 2026/01/15(木) 08:09:52
子供みたい+24
-5
-
21. 匿名 2026/01/15(木) 08:09:55
婦人科より精神科寄りじゃ、、+45
-7
-
22. 匿名 2026/01/15(木) 08:10:53
>>14
ホルモンバランスとかいいながら、キレる相手はある程度選んでるよね。+119
-6
-
23. 匿名 2026/01/15(木) 08:10:58
嫌になるって気持ち、分かるよ
分かるんだけど、周りはその倍は嫌な気持ちになってると思うから早急に婦人科に行って薬処方してもらうことを強くお勧めする+29
-2
-
24. 匿名 2026/01/15(木) 08:11:39
>>1
キレて大事な書類破るってそれはもうPMSだからで許されないと思うわ
病院何件か受診して体質改善、PMSの軽減に真面目に取り組みなよ離婚要求か不倫される前に+112
-2
-
25. 匿名 2026/01/15(木) 08:11:52
元々イライラあったけど産後増々酷くなったからピル飲んでたよ
数年飲んで効かなくなったから今度は心療内科でリーゼ処方してもらい頓用で使っています
離婚されないうちに手は打った方がいい+17
-0
-
26. 匿名 2026/01/15(木) 08:12:12
>>19
だよね。
なんか生理前のイライラとは違う感じする。
書類ビリビリにするってなんか異常じゃないかな。+71
-2
-
27. 匿名 2026/01/15(木) 08:12:19
>>5
思春期の犯罪も更年期のオッサンのパワハラもまかり通ることになるのにね+35
-2
-
28. 匿名 2026/01/15(木) 08:12:35
>皆さんも生理前のイライラ時期のやらかしエピソードありますか?
まとめられそう+3
-0
-
29. 匿名 2026/01/15(木) 08:12:46
>>22
そうそう
これが誰にでも当たり散らしてたら本物だ…ってなるけどそうじゃないもんね
生理で職場でキレ散らかす人見たことないもん+77
-4
-
30. 匿名 2026/01/15(木) 08:13:02
家ならまだしも職場でやる人いて周りが大変
元々性格悪いのにすぐキレるし口調も荒くなるし+7
-0
-
31. 匿名 2026/01/15(木) 08:13:03
生理前になるとお腹壊す
はじまるとお腹空く
+9
-1
-
32. 匿名 2026/01/15(木) 08:13:20
>>1
怒鳴ってしまったたかならまだわかるけど…
人の大切な物を壊すのは人としてやってはいけないことだよ
お酒のせいにして犯罪してるような人と同類だよ+84
-0
-
33. 匿名 2026/01/15(木) 08:13:24
私は双極性障害で精神科に通院してますが、最近、生理前になると嫌いな人に暴力を振るってしまいそうと相談したら月経前症候群の抗うつ薬を処方された。
最近は、薬のおかげで精神は落ち着いてる。+27
-0
-
34. 匿名 2026/01/15(木) 08:13:51
>>5
友達とかにはしないんだよね+84
-1
-
35. 匿名 2026/01/15(木) 08:14:02
>>16
分かる
何もかもにイライラしちゃう+30
-0
-
36. 匿名 2026/01/15(木) 08:14:23
頭がぼんやりして気持ちも低空飛行って感じになって上の空になってしまう
一言で言うとだるい
そういう周期の時って職場の雑談とかも適当に乗りきれなくて、パートのおばさんのレトルトのビーフシチューの話とか心底どうでもよくて、そういうどうでもいいって雰囲気が漏れて出てしまう
「あ、興味なかった?」とか言われちゃって「あーやっちまった」となる+27
-0
-
37. 匿名 2026/01/15(木) 08:14:36
>>19
精神疾患だと思う。
カッとなって、すぐにシュンとなる。
ヤバいね。
異常者だよ。+49
-14
-
38. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:22
>>1
わかる。物には当たらないんだけど夫と口をききたくなくなる。
更年期症状もひどくて処方薬飲んで落ち着いてきたけど生理前はダメだわ。
暴飲暴食しそうになる。+8
-1
-
39. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:23
これ効くのかな![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+5
-0
-
40. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:30
離婚されても文句言えないレベル+15
-1
-
41. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:31
ながらスマホでぶつかってきた男が謝らなかったのにブチギレてどこに目つけとんねんボケ!って怒鳴ってやった!今無敵モードだからどんな強面にも気迫で負けない気がする+14
-14
-
42. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:43
理不尽にキレるからすぐわかるよね+1
-0
-
43. 匿名 2026/01/15(木) 08:15:58
>>1
重大な犯罪起こしそうで怖いよ異常だよ大切な書類破るって+27
-4
-
44. 匿名 2026/01/15(木) 08:16:03
>>1
職場でブチキレて落ち込んでを繰り返し
記録するようになって改めて見たら
毎月生理前に1回キレてた
我ながら普段はとても穏やかなのですが
そのブチキレのお陰で舐められずにいて
今(違う職場)はブチキレないせいなのか舐められがちです+3
-23
-
45. 匿名 2026/01/15(木) 08:17:53
>>1
もともとキレやすい性格が、生理前に露になるのでは?+18
-0
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46. 匿名 2026/01/15(木) 08:18:04
>>5
性欲を言い訳に性犯罪する男よりマシ+7
-21
-
47. 匿名 2026/01/15(木) 08:18:39
>>1
生理前になったら1人でホテルに泊まったらどうだろう。
なるべく人と関わらない方が良いと思う。+22
-0
-
48. 匿名 2026/01/15(木) 08:18:41
>>1
義母への告げ口と義母からのいじめに助けてくれなかったどころか義母と一緒になって意地悪言ってきた結婚初期の頃を思い出して義母が亡くなった今旦那にモラハラしてしまいます…+2
-15
-
49. 匿名 2026/01/15(木) 08:18:57
約40年の生理人生の五十代ですが、もう閉経間近のこの歳になって今回今までで一番酷いPMSを経験しました。多分更年期障害の症状も一緒に出てるのかもだけど。
ホルモンて凄いな。。って実感しました。+10
-1
-
50. 匿名 2026/01/15(木) 08:19:57
ここまで読んで
PMSへの理解って低いんだなって思った+47
-15
-
51. 匿名 2026/01/15(木) 08:20:01
>>1
旦那の書類破いたのかな?
会社からはヤバイ妻認定だね。+31
-0
-
52. 匿名 2026/01/15(木) 08:20:48
旦那に強く当たってしまうマジでごめんなさい+9
-5
-
53. 匿名 2026/01/15(木) 08:20:55
>>1
運転してると鬼のような形相で後ろから追い上げて来る女性がいるけど生理だから仕方ないと思えばいいのかな
乱暴な運転してる女性をよく見かけるようになったけど生理だらけの女性が運転してるんだろうか+0
-8
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54. 匿名 2026/01/15(木) 08:21:35
生理の日は、穴から血液が出るよ!+0
-6
-
55. 匿名 2026/01/15(木) 08:21:52
>>1
釣りじゃないなら、自己嫌悪だの人のエピソード聞く前に病院行けば?
大事な書類破くとか異常
こんなのをPMSだし〜で片付けないでほしい+41
-2
-
56. 匿名 2026/01/15(木) 08:21:55
>>1
私も旦那や子供にキレ散らかす事多々ありましたよ!
旦那は対処法(私をお風呂に入れる、寝かせる)を学んだので、数年は何もないです。
私、何でこんなにガルで暴言ばっかりで酷い人たちが多いのか、異様に感じていたのだけど、たぶんみんな更年期か生理前だと思う。
昨日、更年期トピ見て思った。
更年期、たぶん薬飲んでいてもホルモンバランスでズタボロで人の好意さえも全てがイラつく人もいるみたい。
悪意のある酷い書き込みは、優しく見守りましょう!
気にしなくて良いと思う。
旦那さんにはちゃんと謝って仲良くね!+6
-27
-
57. 匿名 2026/01/15(木) 08:22:07
そこまでいくと生理のせいじゃないと思う。生理のせいにして暴れてるようにしか見えない。+8
-0
-
58. 匿名 2026/01/15(木) 08:22:11
私は過去のことが恨めしくなって未来を悲観して生きているのが嫌になっていっそ…と考えてしまう。実行してしまった人いるんじゃないかな+10
-2
-
59. 匿名 2026/01/15(木) 08:22:26
命の母ホワイト、私は効果があったよ。
+8
-0
-
60. 匿名 2026/01/15(木) 08:23:09
>>41
返り討ちに遭わないように気をつけて+11
-1
-
61. 匿名 2026/01/15(木) 08:23:27
>>48
そんなに恨んでるなら別居か離婚したら?+10
-1
-
62. 匿名 2026/01/15(木) 08:23:56
![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+10
-2
-
63. 匿名 2026/01/15(木) 08:24:23
普段なら気にならない小さな事柄がきっかけで悲しみが湧き出して泣いたりしちゃう
あと静かにしたいのにベラベラ話しかけてくる家族がうるさく感じてイライラする
家族はいつも通りなのに+16
-0
-
64. 匿名 2026/01/15(木) 08:24:34
>>53
仕方なくはないよね。
単独事故起こすならまだいいけど、巻き込まれたらたまったもんじゃないよ。
+3
-0
-
65. 匿名 2026/01/15(木) 08:24:53
>>29
それしたら精神病扱いするじゃん+4
-12
-
66. 匿名 2026/01/15(木) 08:25:06
>>1
生理前のイライラは共感できるけど、書類ビリビリや周りの人に当たるのはヤバイと思う。食欲でおさまるならずっと食べてなさい。それか婦人科へ行った方がいい。+24
-1
-
67. 匿名 2026/01/15(木) 08:25:17
>>41
みっともな+11
-4
-
68. 匿名 2026/01/15(木) 08:25:19
>>61
子供巣だったら離婚しますよ!+0
-12
-
69. 匿名 2026/01/15(木) 08:25:47
>>1
重症じゃない?+3
-0
-
70. 匿名 2026/01/15(木) 08:26:32
>>12
いやこういうのは仕事してる方が気が紛れて楽だったりするよ+10
-10
-
71. 匿名 2026/01/15(木) 08:27:07
>>39
友達が飲んでるけど、よかったみたい+4
-1
-
72. 匿名 2026/01/15(木) 08:27:18
>>20
しかも2歳くらいじゃない?
イヤイヤ期とかの。+6
-1
-
73. 匿名 2026/01/15(木) 08:27:30
>>48
生理関係なく日常的なモラハラはトピズレだね。どっちにしろヤバイけど。+12
-0
-
74. 匿名 2026/01/15(木) 08:29:04
>>1
もう生理とか言い訳できるレベルじゃないんじゃない?
離婚されるぜ?+16
-0
-
75. 匿名 2026/01/15(木) 08:29:07
>>50
こんなんするから理解されないんだよ。ヒステリックを生理のせいにしないで欲しい。+23
-7
-
76. 匿名 2026/01/15(木) 08:29:10
>>56
なんで旦那が対処法学んで当たり前って感じなんだろう。
自分のホルモンバランスなんだから自分で対処すべきだし、旦那さんがやってくれたなら感謝するところじゃない?
ガルで暴言が多いのは性格が悪くて頭おかしい奴も普通にいるからだよ。
あなたも私も含めてね。
なんでもかんでもホルモンバランスで片付ける人ってこういう思考なんだなってよくわかった。+25
-0
-
77. 匿名 2026/01/15(木) 08:29:15
>>1
病院行きな+5
-0
-
78. 匿名 2026/01/15(木) 08:29:47
>>68
その前に旦那が愛想尽かさないといいけどね。+4
-1
-
79. 匿名 2026/01/15(木) 08:30:21
生理離婚したら旦那は炎上するだろうね+0
-0
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80. 匿名 2026/01/15(木) 08:30:37
>>5
そこまで異常なら病院行くべきだよ。
それを生理だからで済ませてるの意味分からん。+79
-1
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81. 匿名 2026/01/15(木) 08:31:22
>>22
通りすがりの人間にはしないんだもんね。
いや、こういう人って年取ったらしそう笑+19
-0
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82. 匿名 2026/01/15(木) 08:31:22
>>68
母親が父親に対してモラハラしてる家庭ってどうなのよ…
旦那が原因でモラハラするならシングルで優しい母親の方が子どものためにはいいでしょ…+10
-2
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83. 匿名 2026/01/15(木) 08:31:42
ピル飲んでるけど若干はマシになってる感じ
劇的に改善は難しいと思うよ+1
-0
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84. 匿名 2026/01/15(木) 08:32:35
>>79
程度によるけど、毎月やられたらきついと思うよ。
男の更年期で参る奥さんもいるし、ホルモンバランス崩れるのは仕方ないけど対処もしないで当たり散らす人間性に愛想つかせても責められないよね。+8
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85. 匿名 2026/01/15(木) 08:32:41
>>19
私も精神の方だと思った。
ホルモンバランスで悪化してるだけで。+20
-0
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86. 匿名 2026/01/15(木) 08:32:50
生理前になると手足の関節が痛むんだけど、気にしないでいいかな?リュウマチとかの病気になりやすかったりするのかな…。+5
-0
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87. 匿名 2026/01/15(木) 08:33:53
そんなことより食欲がやばい+6
-0
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88. 匿名 2026/01/15(木) 08:34:04
PMSが一定ではなく、月によってムラがある
イライラして言葉がちょっと攻撃的になってるって実感する時があって、その時は言動に気をつけてる
イライラしていても、冷静に客観視するように心掛けてる
キレ散らかして、1みたいに大事な書類破いたりしたら、人間関係の修復含めて後が大変だから+7
-0
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89. 匿名 2026/01/15(木) 08:34:24
>>75
程度の差はあるがヒステリックは生理のせいではある+9
-9
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90. 匿名 2026/01/15(木) 08:34:45
>>34
家庭内や友人に対しては絶対やらないらしいけど、職場で不機嫌撒き散らかしてる同僚ならいた。
本人開き直ってたけど、毎月毎月本当迷惑だった。
辞めてくれて本当に良かった…。+32
-0
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91. 匿名 2026/01/15(木) 08:36:33
>>1
そこまで盛大なやらかしは無いけど、理解はできる
生理前はチョコレートを爆食したくなり、やけにイライラする
+9
-0
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92. 匿名 2026/01/15(木) 08:37:13
ゲーム機バキバキ事件思い出した+0
-0
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93. 匿名 2026/01/15(木) 08:37:34
>>9
カモミールティーがようございますよ。+7
-0
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94. 匿名 2026/01/15(木) 08:37:43
>>78
旦那はあの頃のことを毎日詫びてくれます。子育てに一切参加してくれなかったこと、飲み歩いて帰ってこなかったことそれを当たり前だこの子の人生だ!自由にしてやれと罵った今は亡き義母。
子供は来年卒業して巣だつので楽しみに離婚届け準備してます。子供がいなくなってあの旦那と暮らす意味がないので貯金もたくさん貯まったので準備万端です。+0
-10
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95. 匿名 2026/01/15(木) 08:39:22
>>82
父親が母親にモラハラしてる家庭もどう思います?+1
-8
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96. 匿名 2026/01/15(木) 08:39:27
イライラする。
でも、どうでもいいや〜と思ってやり過ごすことにした。
同僚見てても生理前なんだろうなってわかる人いる。+1
-1
-
97. 匿名 2026/01/15(木) 08:39:41
>>94
よくそんなクソ旦那とさっさと離婚しなかったね。
逆にめちゃくちゃ我慢強いじゃん笑
旦那いなくなったらイライラぶつける相手いなくなるけどそれは大丈夫そうなの?+6
-0
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98. 匿名 2026/01/15(木) 08:40:41
>>94
貯金は夫婦の共有財産なので離婚するなら旦那と半分こになるのでは+7
-0
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99. 匿名 2026/01/15(木) 08:40:59
>>97
イライラの原因は旦那なので大丈夫ですよ!
出張でいない時は本当に気が楽です。+0
-7
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100. 匿名 2026/01/15(木) 08:42:36
>>99
あー完全に元凶が旦那パターンか!
じゃあもう少しの辛抱だね。
自由を謳歌したまえ+3
-1
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101. 匿名 2026/01/15(木) 08:44:12
死にたい
ブチギレ
もう最悪ですわ。生理あがりたい+4
-0
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102. 匿名 2026/01/15(木) 08:44:17
>>1
生理前だけ軽い安定剤飲んでる
他人に当たるのは駄目+6
-0
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103. 匿名 2026/01/15(木) 08:44:19
>>98
婚前から貯めていた財産と実親が遺産をたくさん残してくれていたのでそれは旦那には渡しません+0
-4
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104. 匿名 2026/01/15(木) 08:45:06
>>51
自分の大切なものは破壊しないのなら、本当はキレるのもコントロールできるってことだよね+17
-0
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105. 匿名 2026/01/15(木) 08:45:53
>>100
嬉しい言葉ありがとうございます+0
-1
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106. 匿名 2026/01/15(木) 08:46:46
>>84
よこ
精神疾患患者による犯罪、認知症高齢者によるセクハラ、暴言
これらの加害が無罪になるのがおかしいというのが、世間一般の反応
PMSだからイライラして加害しても許してというのも、これも被害者からすると虫がよすぎる
加害の自覚があるなら加害しないように、自ら対策をすべきこと
こういう配慮ができない一部の女性のせいで、生理痛が重い女性(通院、治療中)まで疎ましく思われるのは嫌だなと思う+4
-0
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107. 匿名 2026/01/15(木) 08:47:10
>>1
そこまでやるのは流石に病院行った方がいいよ
ホルモンのせいアタシ悪くない!で片付けられる問題じゃない
モラハラ男が俺のせいじゃないテストステロンのせいだから!って言い訳してたら右ストレートかましたくなるもん+7
-0
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108. 匿名 2026/01/15(木) 08:47:23
主と違って、イライラしても(旦那以外には)何とか抑えてるけど、生理中もイライラ続く人いる?+1
-0
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109. 匿名 2026/01/15(木) 08:47:28
ドラゴンボールのランチさんみたいだわ+0
-1
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110. 匿名 2026/01/15(木) 08:47:36
>>103
そんなに自分の財産あってお金持ちの実親がいるのに今まで離婚しなかったの謎だわ+2
-1
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111. 匿名 2026/01/15(木) 08:47:48
>>8
それはある
若くて楽しそうな女子高生や五月蝿い若者カップル見るとイライラ
通り魔に○されろ!タヒね!!、てすぐ思っちゃう
誰見てもムカつく+4
-14
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112. 匿名 2026/01/15(木) 08:48:07
>>54
私生理が来る前に毎回鼻血が出る。
鼻血が出て、あ、生理来るわって。
耳鼻科に行ったけど別に異常はなかった。
怖いんだけど、特にアレルギーもないし。+2
-0
-
113. 匿名 2026/01/15(木) 08:48:09
>>86
PMSの症状でなることもあるんだよね。
私もリウマチ予備軍?と不安になったことあるよ。実際見分け方が少し難しいみたい。
とにかく普段から冷やさない、肉より魚を摂ると良いみたい。+2
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114. 匿名 2026/01/15(木) 08:49:36
>>50
私もPMSで苦しんでた時期あるけど一緒にしないで欲しいわ。+13
-3
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115. 匿名 2026/01/15(木) 08:50:51
>>1
排卵痛と生理痛が酷くて婦人科に相談に行ったら何も病気はないけど排卵しなくなる薬もらって今飲み始めた所だけど全く痛みなくなって快適だよ
ホルモンバランスで不調が出るなら主のような理由でも処方してもらえないのかな?
生理が理由ならなくなるはずだよね+7
-0
-
116. 匿名 2026/01/15(木) 08:52:14
>>112
なんかガルで聞いたけど、代償出血ってやつじゃない?
そのコメ主さんも鼻血でたって言ってたよ+4
-0
-
117. 匿名 2026/01/15(木) 08:52:20
>>53
私、最近そう思うようになった。
荒い運転している人には遭遇したことないけど、なんかちょっと可笑しい人はみんな、
生理前か更年期。
不思議と自然に受け入れられる。+0
-3
-
118. 匿名 2026/01/15(木) 08:54:00
>>110
詳しくは話せませんが事情がありまして+1
-4
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119. 匿名 2026/01/15(木) 08:58:41
>>50
自身もPMSだけど、病院にも通ってるし周りに迷惑かけないように何とかしようとしてる
それをしないで理解しろは怠慢なのかなと思う+21
-0
-
120. 匿名 2026/01/15(木) 08:58:42
>>76
正当化して人を傷付けたり暴言吐いたり、嫌な気持ちにさせるのは、いかがなものかと思うけど?+0
-6
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121. 匿名 2026/01/15(木) 08:58:43
>>116
なにそれ⁈ありがとう。調べてみるね!+0
-0
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122. 匿名 2026/01/15(木) 08:59:31
>>29
生理だからと理由つけてめっちゃ機嫌悪くなる人二人いたけど、二人とも彼氏が出来たらそれがなくなった。
生理関係ねーじゃん。
彼氏と不仲になったらまた機嫌が悪くなるの。
ただの自己中だよ+47
-1
-
123. 匿名 2026/01/15(木) 08:59:39
>>5
辛いとは思うけどさすがにね。
うんざりしてるのはあたられた方だろうな。
仕方ないのなら仕方ない。でもその責任は自分で取る羽目になると思う。
周りから人がいなくなったりね。+32
-0
-
124. 匿名 2026/01/15(木) 09:00:51
>>118
結局は離婚するよりモラハラ夫にしがみついてる方が都合よかったってことでしょ
そんなら夫に少しは感謝すればいいのに+6
-2
-
125. 匿名 2026/01/15(木) 09:01:16
>>94
こんなモラハラ金持ち妻にペコペコ詫びるなんて、、、
かなり貧乏で子供にも相手にされず家事もできない天涯孤独おじさんなのかな
モラハラもほどほどにしないと事件になるよ+1
-0
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126. 匿名 2026/01/15(木) 09:02:33
夜明けのすべてっていう映画がこれを題材にしてた。普段温厚な人がキレてしまうというやつ。+1
-0
-
127. 匿名 2026/01/15(木) 09:03:58
抑肝散加陳皮半夏っていう漢方をおすすめします
プラシーボかもだけど私はよく効いた
ただ、今度は生理が遅れてるのでこれはこれでどうなん…って感じですが+3
-0
-
128. 匿名 2026/01/15(木) 09:05:10
>>81
それが怖いんだよマジで…主さんじゃないけど
精神科行ったけど今現状はなんとかなってるからなんともしてもらえなかったし+0
-0
-
129. 匿名 2026/01/15(木) 09:05:52
>>1
それって大人の癇癪じゃない?
コントロールできないなら、心療内科で相談した方がいいかも。場合によっては怒りを落ち着かせる薬が適用になるよ。+5
-0
-
130. 匿名 2026/01/15(木) 09:07:24
>>14
新しい言葉がうまれそう
ホルハラか…(ホルモンバランスハラスメント)+1
-0
-
131. 匿名 2026/01/15(木) 09:10:16
>>8
ものすごい勢いで正面から歩いてきたおっさんを避けたら
そいつ、後ろにいる男性のことは自分から避けてた
人見て変えてんじゃねーよ+51
-2
-
132. 匿名 2026/01/15(木) 09:10:43
>>1
気にしないでいいよ
旦那なんてそのためのサンドバッグみたいなものなんだし
自分を一番大切にしないと人間幸せになれないよ+2
-12
-
133. 匿名 2026/01/15(木) 09:13:24
私も生理前イライラするしめっちゃ眠くなるしお腹も痛いし最悪な状態になる
お腹空いてると酷くなるからイライラしてきてるって分かったらお腹を満たす+4
-0
-
134. 匿名 2026/01/15(木) 09:13:43
>>94
モラハラが離婚したら、今度は子供にモラハラ開始する人もいるから気をつけてね
お子さんが巣立つということで、距離取りたそうにしてたら、黙って文句言わずに離れてあげてください+0
-0
-
135. 匿名 2026/01/15(木) 09:14:54
>>1
旦那はお前にウンザリしてるよ
なんでも生理とホルモンのせいにしてる動物みたいなお前に+12
-4
-
136. 匿名 2026/01/15(木) 09:16:27
>>1
職場で私にだけ嫌味を言ってくる先輩がいた。
普段普通なのにちょいちょい嫌味や攻撃的なことを言われるから他の同僚に相談したら今あの人生理だからだよと言われて驚いた。
同僚がなぜ知っていたかは分からないけど言われてみたら月1くらいの数日間かもってなった。
+0
-0
-
137. 匿名 2026/01/15(木) 09:17:01
>>95
え?
夫婦でモラハラしあってるってこと?
なおさら子どもの教育に悪いから離婚した方がいいと思うけど…+2
-1
-
138. 匿名 2026/01/15(木) 09:17:21
>>34
クラスメイトにはいた。
毎月、そろそろ口がキツくなったり機嫌悪くなるからよろしくって。一応通院して薬もらってたみたいだけど+13
-1
-
139. 匿名 2026/01/15(木) 09:18:16
>>1
釣りでないなら。PMSよりPMDD(日常に支障をきたす)だと思うのでまず婦人科に行くとか。それでもだめなら心療内科かな?+6
-0
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140. 匿名 2026/01/15(木) 09:18:43
>>50
主の場合PMSというよりPMDDだと思う
どちらにせよ日常生活に支障があるから病院に行った方がいい+21
-0
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141. 匿名 2026/01/15(木) 09:21:27
>>138
よろしくと言われても酷いこと言われた方は普通に傷つくよね。+25
-0
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142. 匿名 2026/01/15(木) 09:22:07
すごいくだらない事で怒っちゃう
2歳の子供抱っこして、子供についてた葉っぱがコートについて、怒ってしまった
それ見た旦那が私に怒った
漢方だけじゃダメみたい
薬に頼るだけじゃなくて自分で意識してアンガーマネジメントしろって旦那に言われたけど皆どうやってるの?+2
-2
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143. 匿名 2026/01/15(木) 09:24:09
>>128
横ですが、
精神科じゃなくて産婦人科でホルモンバランス測ってもらったり、
イライラする時の漢方や処方薬を出して貰えばいいんじゃないですか?
+3
-0
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144. 匿名 2026/01/15(木) 09:25:10
私は、精神科に相談しています。イライラが止まらなかったら、病院に行った方が良い。他人に迷惑かけるのは良くないので。婦人科でも漢方なら処方してくれるので精神科に抵抗あるなら、婦人科で1回相談してください。+1
-0
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145. 匿名 2026/01/15(木) 09:28:58
イライラが止まらない。
やばい。接客業なのに…。
やばいので、避妊インプラント検討中です。+1
-0
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146. 匿名 2026/01/15(木) 09:29:23
>>65
そこまで来たら精神病だよ+9
-1
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147. 匿名 2026/01/15(木) 09:29:49
>>29
後輩とかには当たるけど、上司にはそうしないとかね、+12
-0
-
148. 匿名 2026/01/15(木) 09:32:38
>>1
生理のせいにしてるけどワガママです!
と、注意されてからはコントロールしてます+5
-1
-
149. 匿名 2026/01/15(木) 09:38:32
>>138
「毎月、そろそろ口がキツくなったり機嫌悪くなるからよろしく」
↑嫌。私なら「よろしくって言われても関係なーい」って無視するわ横。+17
-0
-
150. 匿名 2026/01/15(木) 09:38:40
>>5
そりゃ正常な私たちからそうとしか思えないけど、それこそ急激なホルモンバランスの変化による産褥期精神病とか、本人ではどうにもならない何かが起きる人もいるのかなと思うと迂闊なこと言えない
更年期もだけど、自分だっていつどうなるかもわからないし⋯+2
-16
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151. 匿名 2026/01/15(木) 09:39:22
悪魔にはならないけど、悪魔が私の身体を借りに来るんだ…こわい!+0
-3
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152. 匿名 2026/01/15(木) 09:41:06
![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+0
-0
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153. 匿名 2026/01/15(木) 09:41:17
>>65
>それしたら精神病扱いするじゃん
だからって精神病扱いしてこない優しい相手選んでキツく当たってくるなよ。+17
-0
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154. 匿名 2026/01/15(木) 09:43:53
生理2週間前くらいから始まって生理が来たその日に気持ちが晴れやかになる
+3
-0
-
155. 匿名 2026/01/15(木) 09:46:41
ホルモンバランスでこのぐらいおかしくなることはある
そして止められない
おかしくなってる時に自分がおかしいだなんて気づけない
私は婦人科の治療でホルモン薬使い出したんだけど、そしたら圧倒的に精神が凪になったよ。爆発してたのが一気に収まった+4
-0
-
156. 匿名 2026/01/15(木) 09:47:15
>>3
こういうママさんいて、その期間は不機嫌を撒き散らす。
後で生理のせいにするからだんだんと疎遠にした。
示し合わせたわけでもないけど他の人も距離置いてたよ。
機嫌がいい時はグイグイ距離詰めて仲良い人作るから常に誰か仲良い人はいるみたいだけどね。+45
-0
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157. 匿名 2026/01/15(木) 09:49:39
>>1
病院へ
何らかの人格障害の可能性もあるし+1
-2
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158. 匿名 2026/01/15(木) 09:51:10
>>34
たぶん家族限定
職場や友達には絶対しない、親友は別かも
外では我慢できるのに家庭内で不機嫌撒き散らすのは結局身内に甘えてるんだと思う
+24
-0
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159. 匿名 2026/01/15(木) 09:52:08
そこまでキレるのは婦人科系の病がある場合があるから診てもらうといいよ
+0
-0
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160. 匿名 2026/01/15(木) 09:53:19
私も彼氏にめちゃくちゃモラハラしてて生理前だからだと思ってたけど、メンタルクリニック行ったらボーダーだった。イライラ抑える薬もらってコントロールしてる。
その彼氏とは別の理由で別れちゃったけど、本当に申し訳ないことしたと思う。+3
-1
-
161. 匿名 2026/01/15(木) 09:54:16
>>44
まともな大人はキレる事なく意見を述べます。
キレたから舐められずに済んだのではなく
キレてヤバい人だと線を引かれてただけですね。
そもそも職場で舐められるとか考えたことない。+8
-0
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162. 匿名 2026/01/15(木) 09:54:26
>>137
旦那と義母からのモラハラは子供が小さい頃です
子供は小さいながらに当然気付いておりました。
旦那からのモラハラって結構あると思います
今は私と娘で旦那を無視するというモラハラをしています。+0
-3
-
163. 匿名 2026/01/15(木) 09:58:02
>>1
旦那さんの職場に損害与えたかもしれないのにイライラしてたからで許されるもんじゃあないよ。
そしてここまでの行為をする人と語りたいのかもだけど、ここまでやっちゃう人はあんまりいないでしょ。+3
-0
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164. 匿名 2026/01/15(木) 09:58:23
>>65
職場では精神病扱いされるから我慢してるけど家庭だと当たり散らかすんでしょ?
やっぱり相手選んでるじゃん…
精神病なら病院行けばマシになる可能性あるから精神病よりタチ悪いよ…+16
-0
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165. 匿名 2026/01/15(木) 09:59:15
>>125
モラハラは無視のみです。高校生になって全てを理解した娘が怒って一緒に無視してくれています(父親嫌い期もあると思いますが)
娘にはあなたが卒業してから離婚と言ってますが情けないのですが少し情もありずっと悩んでいます。
娘には卒業しても離婚しなかったらお母さんと縁を切るとまで言われています。+0
-0
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166. 匿名 2026/01/15(木) 10:01:50
>>1
わたしも主さん並にキレたことあるよ…夫に。大切な書類や食器等、後で大変なことになるものは壊さないけど、でも怒りの度合いは同じくらいじゃないかな。いやもっとかも。どれも生理の2~3日前だった。で、夫からのモラハラ…?の、一歩手前くらい?の態度と言動に常に悩まされている時期のことだった。
今は夫との関係はひとまず落ち着いているからか、なんか小さいことが気になるかも…命の母飲もうっと、家事の手抜きしよう早く寝ようみたいに自覚して対策とって、おおごとにはならない。
自分の話ばっかでごめんね。主さんもなんか大きな辛いことがあるとか、そんな状況じゃないですか?辛いのがたまってるときは些細なことがきっかけで爆発することもあると思う。+5
-5
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167. 匿名 2026/01/15(木) 10:02:08
タイムリー。
昨日電車ではみ出し&肘突き出しジジイいたから
注意してしまった。
案の定逆ギレで大声出されて最悪。
そもそもジジイと関わりたくないのに。+2
-0
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168. 匿名 2026/01/15(木) 10:08:46
>>162
お姑さんの圧がなくなってから旦那さんには抵抗できてるんだよね?
本当に夫がモラハラだったならなかなか立場逆転はない。
姑の言いなりになってただけの旦那なら離婚すればいいのに。
娘さんは自分の意思でお父さんを無視してるの?やらせてるの?
どちらにしてもいじめっ子を養成してる事認識してる?
娘さん、年齢分からないし既に遅いかもしれないけどこの環境は虐待に近いと思う。+5
-2
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169. 匿名 2026/01/15(木) 10:10:18
>>51
旦那が1番思ってるだろうね。
やばいのと結婚しちゃったなって。+4
-0
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170. 匿名 2026/01/15(木) 10:13:50
>>168
娘は自分の意思で旦那を苦手に思ってます。+0
-3
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171. 匿名 2026/01/15(木) 10:14:08
気を付けているつもりでも、夫にキツくあたってしまう…
あと、注意力散漫になるのか、お皿やコップを割ってしまうんだよね。投げつけてるとかじゃなくて、落としちゃう。
+5
-0
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172. 匿名 2026/01/15(木) 10:17:07
>>165
何十年も夫婦してたら情ってあるし夫婦の歴史は2人にしかわからない。
娘さんに旦那さんの悪口を吹聴し過ぎた結果でしょ。
関係修復の機会を旦那が作っているのに自分で退路をなくしちゃったんだね。
娘さんにしたらこれだけ文句聞かされて育って、まだ別れないの?ってそりゃ思うでしょう。+2
-1
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173. 匿名 2026/01/15(木) 10:20:57
>>153
知らねーよ粕+0
-6
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174. 匿名 2026/01/15(木) 10:25:53
>>5
わかる
私も生理前は普段気にならないようなことが気になってイライラしてしまったり憂鬱さぎたりするけど、きっとまた生理前のせいだー、もうやだー泣と思いながら態度になんて出したことない
人や物に八つ当たりまで出来てしまう人は元からモラ系の性格なんじゃないかと思う+27
-2
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175. 匿名 2026/01/15(木) 10:29:02
>>19
発達障害の症状?+13
-2
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176. 匿名 2026/01/15(木) 10:29:03
>>1
私も生理前のキレ散らかしに我ながらうんざりして、漢方医にPMSの相談したら、更年期用の漢方出されたけど私にはめちゃくちゃ効いたよ!
加味逍遙散といって、命の母にも入ってる。
漢方に通うの面倒になったら近くの内科でも処方してくれたので結構メジャーで手軽に出してくれるのかも。
試してみる価値ありです!+8
-0
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177. 匿名 2026/01/15(木) 10:31:13
>>97
よこ。今の価値観だとそうだよね。
このモラハラ奥さんの年齢や職業形態知らないけど、
アラフィフの私が子育て中はこういう家庭多かったというか、
子供達がある程度大きくなるまで専業主婦やってた人多い。
専業の時期に家の事、子供の事を私が担うのは私もただの役割分担としか思ってなかった。
ずっと根に持って旦那に怒りぶつける労力がすごいと思う。無視ってしんどくない?
旦那が育児やってこなかった事反省して謝ってくるけど30年近く前だし笑い話だよ。+0
-1
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178. 匿名 2026/01/15(木) 10:33:22
>>174
そういう人が更年期障害で感情の安定が保てなくなるのかな
ホルモンの影響だけでなく身体の不調もイライラにつながるタイプなのかも
横です
+2
-0
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179. 匿名 2026/01/15(木) 10:33:54
>>172
娘は旦那と義母からの事察してたみたいです。
娘には旦那の悪口吹き込んだ事は一度もないです。逆はありますが百聞は一見に如かずで旦那の言うことを信じず私の事を守ってくれてました。
高校生の今は年頃な事もあり父親嫌いです。
いざ離婚となると情が邪魔をして心が揺らぎますが昔の事を考えたり娘の気持ちを考えると決心するしかないですね。+0
-0
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180. 匿名 2026/01/15(木) 10:35:22
>>8
わかる。めっちゃイラッとするけど最近は
そんな事する人をを見かけたら
「この人たちは元人間で今はゾンビ。ゾンビになったから知能も低いし考える力もない。近くにいると感染するから離れて歩こう。」と思うようにしたら少し気にしなくなりました。
+20
-1
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181. 匿名 2026/01/15(木) 10:35:46
>>165
孤独死確定じゃん、そのオッサンww+1
-1
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182. 匿名 2026/01/15(木) 10:37:09
>>117
こういう考え方のあなたもおかしいよ。
人それぞれです。+0
-0
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183. 匿名 2026/01/15(木) 10:38:52
>>5
普段楽天家で楽しいことが大好きな私でも生理前は極端に悲観的になって全部私のせいだって思って、何言われても少しでもマイナスなことだと悲しくなってすごく落ち込んでしまうのを毎月経験してる。だから生理前になるとホルモンって性格変えるなって思うからモラハラしちゃうのも不思議じゃないと思ってる。+9
-9
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184. 匿名 2026/01/15(木) 10:48:28
>>1
運営ジジイの創作した釣り文章って感じ。書類破くとかうそくさ+0
-1
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185. 匿名 2026/01/15(木) 10:50:15
>>94
とりあえずトピズレだから別トピ立てたら?
あなたから生理のセの字も出てこない。+4
-0
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186. 匿名 2026/01/15(木) 10:50:30
私はやらかした人の被害者です。豹変するのな、最初やられた時にはなんか気にさわる事したかなあと落ち込んでた
+1
-0
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187. 匿名 2026/01/15(木) 10:52:26
>>132
なんでやねん
+1
-0
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188. 匿名 2026/01/15(木) 10:55:16
溜め込んでたものが、生理付近で出る説もある
ブレインダンプや、自分なりのストレス解消や癒し、漢方飲む等、何年も続けてマシになってきたよ+2
-0
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189. 匿名 2026/01/15(木) 10:55:51
>>95
父から母もその逆もどっちも健全なわけないやん。
改善できないなら解散するべき。+0
-0
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190. 匿名 2026/01/15(木) 10:57:41
>>1![生理前になると性格が悪魔になってやらかしてしまう人集まれ!]()
+0
-0
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191. 匿名 2026/01/15(木) 10:58:20
>>1
そこまで行くと境界性人格障害でしょ。
いずれ離婚されそう笑+1
-0
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192. 匿名 2026/01/15(木) 11:01:54
>>190
この方もいろいろ苦しみをため込んでたんだよね+4
-1
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193. 匿名 2026/01/15(木) 11:05:15
>>80
本当にそう思う
イライラしたり落ち込みやすくなっても喧嘩でちょっと言い過ぎたとか普段泣かないような事で泣いちゃったとかその程度までで普通の人はストッパーかかると思う
それでさえ人に迷惑かけるの良くないから自分で色々調べて婦人科行って漢方もらったりしてるのに…
取り返しのつかない事までしちゃうタイプは早急に病院行った方がいい
+17
-0
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194. 匿名 2026/01/15(木) 11:05:16
>>181
40前なのでチャンスがあれば恋人でも見つけるんじゃないかと、実際不倫もありました+0
-0
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195. 匿名 2026/01/15(木) 11:08:14
>>193
だよねー…。どちらかと言うと「そこまで酷いのに病院などの有効手段を取ろうとしない精神」の問題な気が。+9
-0
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196. 匿名 2026/01/15(木) 11:10:36
>>128
精神科も女性ホルモンと関連して考えてる先生はあまりいないと思うから、そこと一緒に取り組んでるところとか、もしくは婦人科で診てもらうか。
後はほかの人も書いてるけど漢方も有効だと思うよ。+2
-0
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197. 匿名 2026/01/15(木) 11:34:07
>>46
冤罪被害がある時点で言い返せてない
あと性犯罪は捕まるけどモラハラ女は捕まらないじゃん
ちゃんと物事考えて発言しろよバカ+4
-5
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198. 匿名 2026/01/15(木) 11:36:37
>>164
旦那にしか当たらない、子供にはしないとかでもそれ見てる子供はどう思うかなって感じですしね+6
-0
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199. 匿名 2026/01/15(木) 11:38:35
>>194
家事もできないビンボー男に引き取り手がいるなんて、ありがたいことだね
さっさと逃げな+0
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200. 匿名 2026/01/15(木) 11:46:08
>>170
娘側だけど同じ状況だった中で、20歳後半くらいになってから母も母だったと気付いて洗脳溶けたから平気でこんなこと語ってる主にイライラする+4
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201. 匿名 2026/01/15(木) 11:49:29
いくらなんでも大切な書類をビリビリ破くのは異常じゃない?主の旦那さんが可哀想だよ。+12
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202. 匿名 2026/01/15(木) 11:53:42
>>185
ごめんなさい、生理でイライラしてる人のトピだったね
モラハラって言葉に反応して書き込んでしまいました+2
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203. 匿名 2026/01/15(木) 11:55:04
>>1
それ離婚言い渡されても仕方ないやつと理解してる?生理関係なく普段から衝動性を抑えられないんじゃ無いの?+5
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204. 匿名 2026/01/15(木) 12:19:48
日頃は、同僚のクソほどどうでもいい話をニコニコ聞けるんだけど、生理前は本心が出ちゃって、はあどっちでもいいっすねえ、これにすればいいんじゃないですか?って感じの反応になっちゃうんだけど、これもフキハラになるのかしら。普段からこのテンションでいけばいいのか。+4
-0
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205. 匿名 2026/01/15(木) 12:19:57
運転マナー悪い奴には、こっちはマナー守ってるじゃー!ぶち切れてる+2
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206. 匿名 2026/01/15(木) 12:24:13
>>1
主さんのエピソードが最恐過ぎて。私のイライラなんて大したことないんだなってことがよくわかった。なんでそこまで我を忘れて行動できるんだろう?と不思議。その原因は生理だけではなさそう。+7
-0
-
207. 匿名 2026/01/15(木) 12:34:09
>>34
人間関係リセットしがちだったりするよ+8
-0
-
208. 匿名 2026/01/15(木) 12:42:27
>>22
私はキレるじゃなくて泣くタイプだけど生理前は仕事辞めがち
日頃言えない溜まったものが一気にあふれ出す感じ
まぁ居づらくなるから辞めて、新しくスタートしてまた同じことの繰り返しで20年くらいやってるよ+5
-8
-
209. 匿名 2026/01/15(木) 12:49:40
>>8
後、スマホで道検索とかしてるのか、突然立ち止まったり後ろ振り向いて方向転換する人とかね
+16
-1
-
210. 匿名 2026/01/15(木) 12:53:25
>>1
獣じゃん
人間じゃねーよ
生理のせいにせず病院いけば?+2
-3
-
211. 匿名 2026/01/15(木) 13:13:15
>>41
自分もよけなかったんでしょ+3
-1
-
212. 匿名 2026/01/15(木) 13:20:00
生理前でも生理でもない男性のモラハラが特に厄介よ、月1でもなくエブリデイだからね。+4
-3
-
213. 匿名 2026/01/15(木) 13:29:22
>>197
横だけど男は犯罪の手段の中に殺すがあるのが怖いよね
いつだったか配信者が殺された事件もしゃーなしな反応で引いたわ
普通どれだけ嫌いな相手でも殺すまで行かない+4
-1
-
214. 匿名 2026/01/15(木) 13:30:22
生理言い訳するなってコメが前の方で多いけど生理もないのにメンヘラでモラハラでパワハラな男はなんなん?+5
-2
-
215. 匿名 2026/01/15(木) 13:34:30
>>213
いや女も殺してますが…+5
-1
-
216. 匿名 2026/01/15(木) 13:52:13
>>142
どうやるも何も長いこと生理と付き合ってるけど、そんな事でキレた経験ないから分からない。
子供4人で何回もホルモンの変化経験してるけど、それ生理のせいなの?
そんな事で怒ってたら子供が萎縮しそうだよ。
旦那さんにそう言われるくらいなら、もうだいぶ呆れられてるね。+0
-4
-
217. 匿名 2026/01/15(木) 14:38:45
ここ数年PMSはイライラなくて、気分の落ち込みや肌荒れ、お腹の調子が悪くなる等で悩んでたけど、今月のPMSはヤバかった。
生理前2日間、鬼のように苛ついて、脳がおかしくなったかと思った。迷惑かけないようにひたすら一人になるように心掛けたけど、辛かった
40歳になるからピルは処方されないかな、どうしたら良いんだろうこれ。ミレーナいれてるけどPMSには効果ないし+5
-0
-
218. 匿名 2026/01/15(木) 15:18:19
>>1
>>19
PMSじゃなくて間欠爆発症かもしれません。
精神科受診でお薬がもらえると思います。+11
-0
-
219. 匿名 2026/01/15(木) 15:28:30
>>1
旦那さんがかわいそう。
身内に主みたいな人がいるけど、一緒にいるのが怖いからもう何年も会ってないよ。
物に当たりたいなら自分一人のときに自分の宝物ものを破壊すればいいのに。冷静になったとき、どんなに酷いことをしてるか分かるよ。+4
-1
-
220. 匿名 2026/01/15(木) 15:44:27
>>74
これに毎月付き合ってる旦那さんのメンタルが心配。
私もなかなかPMS酷かったけど、彼に当たるのが嫌だ自己嫌悪して婦人科行ったよ。だから主さんも行ってみてほしい。大切な人を失ってからじゃ遅い。+5
-0
-
221. 匿名 2026/01/15(木) 15:46:43
>>215
比較にならないくらい男が多い+3
-0
-
222. 匿名 2026/01/15(木) 15:55:32
>>62
ガル子が怒ってる+1
-0
-
223. 匿名 2026/01/15(木) 15:56:59
>>200
私はあなたのお母さんではありません。ごめんね+0
-2
-
224. 匿名 2026/01/15(木) 16:21:12
>>59
私も命の母ホワイト飲んでる
どーしてもイライラする時は美味しいもの食べに行く+3
-0
-
225. 匿名 2026/01/15(木) 16:26:05
>>1
さすがに書類ビリビリはやばいけど、生理前にイライラするのはわかる。けど、物や人に当たったらいかん。
ホルモンの乱降下が原因だろうから病院でピルもらうとか、迷惑かけずに1人で発散できる方法見つけなー+2
-0
-
226. 匿名 2026/01/15(木) 16:45:34
>>3
大切な書類破るのはどうかと思うけど
キレやすいぐらいは異常とまではいえない
ホルモンの影響って精神的なものも無関係じゃないから
子どもできたらしばらく夫とセックスしたくないとか、産後鬱になるとか、更年期もメンタル落ちて大変って人いるし
症状の出方は人それぞれだから
ホルモンって脳から出て全身に影響してるんだし+30
-12
-
227. 匿名 2026/01/15(木) 16:52:06
>>217
ジェノゲストは?
私は過多月経と子宮筋膜症で、まずこのピル(黄体ホルモンのみ)が出されたよ
ただ副作用で太ってしまったから(正確には副作用で食欲がおかしくなるから太った)
今はミレーナ(PMSあり)だけど、同じ薬飲んでも太らない人もいるみたい+1
-0
-
228. 匿名 2026/01/15(木) 17:01:40
>>1
婦人科で月経用ピル処方してもらいな+0
-0
-
229. 匿名 2026/01/15(木) 17:19:55
高温期は、体温維持するためにビタミンとミネラルを消費するから、不足するんだよ。
カルシウム不足、マグネシウム不足だとメラトニンとセロトニン作れないから睡眠の質が下がり、大脳皮質の制御が下がって扁桃体が暴走して不安、焦燥感、希死念慮、イライラ。
あと肩こり頭痛の筋緊張。
鉄が足りないと抑うつ傾向。
などなど色々+2
-0
-
230. 匿名 2026/01/15(木) 17:43:26
普段気にならないような、些細なことでイラッとしてしまうときは大体生理前です
爆食して後悔からの落ち込みもセット
+0
-0
-
231. 匿名 2026/01/15(木) 18:01:52
>>5
同じ女でもドン引きするよね。
このレベルとなると絶対職場や友人にも迷惑かけてるだろうし。
集まれー!して仲間集って安心する前に、病院行きなよって思う+16
-2
-
232. 匿名 2026/01/15(木) 18:11:10
自分では押さえているつもりでも,子どもたちからママそろそろ(生理)くるから,レッグウォーマー履いて体温めといた方がいいよって言われる
生理1週間前〜生理3日目あたりまでは夫からも腫れ物のように扱われるし,余計にイライラする
生理前は獰猛な手負いの野獣並みにガルガルしてる+0
-1
-
233. 匿名 2026/01/15(木) 18:30:28
>>214
精神障害+0
-0
-
234. 匿名 2026/01/15(木) 18:32:51
>>3
ごめん 生理前はピンポンダッシュばかりやってしまう…+1
-18
-
235. 匿名 2026/01/15(木) 18:43:02
今ちょうど生理前で強烈にイライラする
いつもは受け流せる、意地悪なパート先の先輩の嫌味も、その場では受け流したけど家では未だに怒りが収まらない
子供のお迎えでも、帰るのグズられて、明るく「じゃあコレやったらお家帰ろうね♪」って笑顔で言えなかった。死んだ顔で「はい。お片付けして帰るよ」って言って嫌な女だよ、ホントに。+2
-0
-
236. 匿名 2026/01/15(木) 19:02:59
精神疾患って言ってる人多いけど、ガチのキチなら自己嫌悪も自覚もないよ
それがおかしいとも思わないから精神疾患なんだよ
言った後、やった後にハッとするのはPMS重度にはよくあるって医師も言ってる+3
-0
-
237. 匿名 2026/01/15(木) 19:08:12
>>1
私は若い頃ここに書けないようなことたくさんしてしまってました
その症状は、pmsより重症な「pmdd」だと思う
楽観的になればなるほど、我に返ったときのダメージが大きくなっていきます
我に返れるうちに、自分の人生を自分の手に取り戻してください
経験から、
手作りの和食
エネルギーの摂りすぎに注意する
日光浴
適度な運動
共感を大切にする
などがおすすめです お大事にどうぞ。。。
+3
-0
-
238. 匿名 2026/01/15(木) 19:12:33
>>11
ほんとそれ!私も家族に迷惑かけまくったから、受診して、加味逍遥散と軽い安定剤貰ってかなり楽になりました。
+15
-0
-
239. 匿名 2026/01/15(木) 19:14:32
生理前ってイライラするよりも
死にたいって気持ちのほうが強くなる
+0
-0
-
240. 匿名 2026/01/15(木) 19:21:12
>>1
ちょっと迷惑…
主の旦那かわいそうね+4
-0
-
241. 匿名 2026/01/15(木) 19:29:11
イライラが外に向くか内に向くかはその人次第。
そしてそれを生理のせいにするのもその人次第。+1
-0
-
242. 匿名 2026/01/15(木) 19:30:42
>>7
>>5
こういう人に限って病院には行ってない不思議
自分はそもそもの主訴がイライラじゃなかったし、
精神面が淡白になり過ぎて止めたけど、
加味逍遙散とか、漢方薬意外と効きますよ
ピルは血栓のリスクもあるけど、漢方は始めやすいのでは?+17
-0
-
243. 匿名 2026/01/15(木) 19:31:49
>>231
集まれー!
集まるなよ…
と思うわ。+4
-2
-
244. 匿名 2026/01/15(木) 19:35:00
>>44
舐める、舐められないって
がるみんがよく言うけど
そんな人周りにいないんですが。
+2
-0
-
245. 匿名 2026/01/15(木) 19:37:34
>>9
攻撃的になるより消えたくなる
無音無風で過ごしたい+8
-0
-
246. 匿名 2026/01/15(木) 19:39:07
>>9
わかる
イライラはしない
ひたすら不安と悲しい・苦しい気持ちになる
私の人生何もかも無意味だ…そうして死んでいくんだ…って+9
-0
-
247. 匿名 2026/01/15(木) 19:42:35
>>1
引かれちゃうけど性欲がやばくなる
なんか下着なしで外出たくなったり
Amazonでおもちゃ見たり家にいると
ずっとひとりでしてしまう…
今AIで推しのコラ作ってて流石にキモすぎてしぬ+1
-2
-
248. 匿名 2026/01/15(木) 19:44:37
>>238
こうやって自分でなんとかしようとして、どうにもならなくて初めてどうしようってなるならともかく、何もしてないのにホルモンのせいとか私悪くないって態度はよろしくないよね。+3
-0
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249. 匿名 2026/01/15(木) 19:53:05
性欲とめたい…🤯+0
-3
-
250. 匿名 2026/01/15(木) 20:17:31
>>11
私もイライラあって風呂でバケツに水いれて顔つけて叫ぶとかしてた(音漏れなるべくしないように)
婦人科行くか〜と思ってたんだけど命の母が身体に合ってたみたいで飲むとスーンってなるので今のところそれですんでる
更年期とかになったらそっち系へいくべきかな+6
-0
-
251. 匿名 2026/01/15(木) 20:30:06
職場の人全員にイライラして心の中で罵ってしまう
でも一昨日からやけに調子が良くて物凄くポジティブ思考になってる
職場の嫌いな人のことも全く気にならなくなった
ただ、ここから落ちた時が本当にヤバい状態になる+7
-2
-
252. 匿名 2026/01/15(木) 20:30:08
主です!
まさかトピがたつとは!!
皆様コメントありがとうございます。
私の言葉足らずがあって分かりにくいトピ内容ですみません💦
旦那の大切な書類を破るなんてとコメントがありましたが、旦那のではなく自分の書類です💦
旦那もキレてきていろいろ言われて頭にきて自分のを破りました。
毎月イライラしてる訳ではなくて、ほんとにたまに年に2.3回こんな時期があり、毎月はボーと過ごしてるといつのまにか月経がくるかんじなんですが、今回のは辛いです💦
心配してくれた方たちコメントありがとうございます。
イライラ時期のエピソードを書いてくれた方もありがとうございます!+13
-8
-
253. 匿名 2026/01/15(木) 20:38:12
>>32
旦那さんが可哀想だよね
体調の事言われたら怒るに怒れないだろうし+4
-1
-
254. 匿名 2026/01/15(木) 20:38:43
>>24
立派なDVだよね
生理を言い訳にしちゃだめ+11
-0
-
255. 匿名 2026/01/15(木) 20:42:30
>>252
主さん、そういう事情だったんですね
あまりにも生理での不調が続くようなら一度婦人科で相談してみてはどうでしょうか
ご自身も辛いようですし何か対策があるかもしれませんよ+5
-8
-
256. 匿名 2026/01/15(木) 20:49:52
>>41
歩きスマホは本当にうざいけど、無駄に喧嘩を売る必要はないよ+1
-0
-
257. 匿名 2026/01/15(木) 20:50:37
>>50
PMSなら市販薬なり病院行くなり何かしたほうがいいよ+2
-0
-
258. 匿名 2026/01/15(木) 20:57:34
>>1
私はミニピルとssriで良くなったよ!+1
-0
-
259. 匿名 2026/01/15(木) 21:11:34
>>1
ホルモンバランスもだけど血糖値が乱れてるのでは?
砂糖断ちしたり、食べる順番意識したら少しは改善されるかも+0
-0
-
260. 匿名 2026/01/15(木) 21:18:55
>>1
w+0
-0
-
261. 匿名 2026/01/15(木) 21:20:39
>>皆当たり前なのに、こういういまだに生理を言い訳にするのがいるの吐き気する
元から性悪なだけなのに自覚がないから質が悪い典型+0
-5
-
262. 匿名 2026/01/15(木) 21:33:31
15年来の友達と喧嘩になって縁を切った
ずっと踏み躙られ続けてたから怒れて良かったと思ってる
勢いって大事だよ、あのイライラがなかったらずっとズルズルとストレス溜めながら付き合いしてたかもしれない+4
-2
-
263. 匿名 2026/01/15(木) 21:50:59
普段がストレスフリーで何も問題がないわけじゃなく積み重なるストレスがホルモンバランスで崩壊する感じだな+4
-0
-
264. 匿名 2026/01/15(木) 21:54:17
長年PMSをうつ病だと思ってた
社会生活に影響出るレベル
ピル飲んだら落ちつくのかな?+0
-0
-
265. 匿名 2026/01/15(木) 22:08:46
>>214
程度の差はあれど言い訳じゃなくて原因と症状だよね
あまりに酷いなら病気行って対処するべきだけど
こういうトピって女叩きたいガル男が嬉々と書き込んでそう+1
-1
-
266. 匿名 2026/01/15(木) 22:34:16
>>183
大事な書類ビリビリにするとか主みたいなレベルなら、言い訳にして暴れてる場合じゃないし病院行くべき+6
-0
-
267. 匿名 2026/01/15(木) 22:39:59
>>19
双極性障害だけどキレ方ちょい似てるかも。
40だし更年期もあるのかな。+3
-0
-
268. 匿名 2026/01/15(木) 23:02:48
>>227
ジェノゲストは40歳以降でも飲めるんですね、相談してみようかな。漢方を飲んでるけど、今回のPMSには負けたようでした。ミレーナ入れて生理痛などはラクになったけどPMSは厄介ですよね、辛い〜+0
-0
-
269. 匿名 2026/01/15(木) 23:05:14
>>217
私も40歳目前なんだけど、ここ数ヶ月の生理から急に酷いPMSが出るようになった。
これ更年期の始まりとかなのかな。
産後はPMS全くなくなってたのに、ここ最近の生理前は腹痛、腰痛、下痢、めまい、眠気、爆食がある。
それが2〜3日続いて、そのうち1日だけめちゃくちゃイライラする日がある。
更年期はこれがもっと酷くなるかもしれないとか恐ろしすぎる。+2
-0
-
270. 匿名 2026/01/15(木) 23:17:14
>>1
お祓いに行ってくださいレベル+3
-2
-
271. 匿名 2026/01/15(木) 23:19:43
>>70
横。主さんじゃなく、職場で一緒に働く人達のことを案じてのコメントだと思う。+9
-1
-
272. 匿名 2026/01/15(木) 23:29:16
声が好きな男友達に電話したくなります
寂しさが大きいかも
その男性が私のこと好きってわかってるんだけど
分かってからは期待させないように電話しないようにしてるけど‥
淋しくてしてしまう。どうしよう。+0
-6
-
273. 匿名 2026/01/16(金) 00:01:10
>>1
そっちが生理前だからってなんやねん
八つ当たりされた方は不愉快でしかないから
ホルモンのせいにするな何でも+5
-0
-
274. 匿名 2026/01/16(金) 00:22:17
>>1
酒と一緒でそれが本当の自分なんだよ+4
-0
-
275. 匿名 2026/01/16(金) 00:52:31
>>6
AI?+0
-0
-
276. 匿名 2026/01/16(金) 01:00:25
イライラを抑えることに処理能力全振りだから、誰とも目を合わさず押し黙る
話しかけられても一言二言
更年期のPMSが酷くて愛想悪くなってしまう+2
-1
-
277. 匿名 2026/01/16(金) 01:14:11
ピル飲んでるが無風とは行かずつらい
今月は体もメンタルも最悪
今無職だからご自愛してられるけど、こんな状態でフルタイム出社させられるとか鬼畜だわ+3
-0
-
278. 匿名 2026/01/16(金) 01:26:35
>>1
生理前は確かに自分で知らないうちにイライラしてしまってるけど、そこまではやらかさない。
家庭内で声を荒げてしまう。
外ではいたって普通。ただ、気を付けてるのにミスをしてしまう時がある。+2
-0
-
279. 匿名 2026/01/16(金) 01:53:14
生理前はとにかくアイスやお菓子を食べまくる+1
-0
-
280. 匿名 2026/01/16(金) 02:09:50
私の姉がそう。家族全員に怒鳴り散らかしたり、舌打ちして困ってる。親は姉を甘やかして絶対怒らないからどんどん悪化してる‥+2
-0
-
281. 匿名 2026/01/16(金) 02:12:39
>>271
さら横
考え方がいかにも自己中だよねw自分の事ばかりで周りの事考えられない+4
-1
-
282. 匿名 2026/01/16(金) 02:56:57
>>1
夫婦間とか家族に対してならいいけど
職場で出す人勘弁して欲しい+0
-0
-
283. 匿名 2026/01/16(金) 05:15:01
生理前に頭と歯が痛くなる
家事がおろそかになるし、旦那に過去の事を持ち出して八つ当たりしてしまう。+3
-0
-
284. 匿名 2026/01/16(金) 05:17:34
>>1
それはPSMじゃなくてもう障害じゃない?
母がADHDの火の輪型なんだけどソックリ
小学生の頃、自分の思い通りにならないと急に鬼のようにキレて私のワークをビリビリに破ったよ
あれはもう恐すぎて単純にキチガイ+0
-2
-
285. 匿名 2026/01/16(金) 05:19:48
>>252
いや、あなたの書類だって思ってたよ
でも、自分のだろうがいい年した大人がキレて書類ビリビリって普通に怖いわ+1
-4
-
286. 匿名 2026/01/16(金) 06:36:26
>>140
横だけど、私もそう感じた。PMDDは更にまだ知られてないよね。病院行って治療しないとしんどいだろうなと思う。+4
-0
-
287. 匿名 2026/01/16(金) 06:41:07
>>1
他の人も書いてたけど、PMDDなんじゃないかな。主さん本当に悩んでるんだと思う。自力で耐えるのはしんどいと思う。病院行って自分の状態を一度確認する方が生きやすくなると思う。良くなりますように。+2
-0
-
288. 匿名 2026/01/16(金) 07:09:22
>>5
実際きついと思うよ
女性ホルモン打ったオカマたまに自殺すんじゃん+5
-0
-
289. 匿名 2026/01/16(金) 07:16:32
>>183
元々の性格が強く出てるだけだよ。あなたは自分が楽天家だと思いこんでるんだろうけど実際周りにはそう見られてないと思うよ。+0
-1
-
290. 匿名 2026/01/16(金) 07:29:42
>>1
行動までには出ないけど、分かる!
普段なら笑って流せることもイライラして強く当たってしまう。
命の母飲み出したらかなりマシになったよ!+1
-0
-
291. 匿名 2026/01/16(金) 07:34:32
>>242
モラハラとかパワハラ受けてる側って「病院行ったら?」なんて言えないんだよね。言ったら、発狂して倍になって返ってくるから。「うん、うん。ごめんね」って受け流すしかない
第三者からの指摘なら素直に受け入れられる場合も多いし、主がこのトピ見て、婦人科なり心療内科なり受診する気になったら良いけど+2
-0
-
292. 匿名 2026/01/16(金) 07:53:03
>>17
前者も女がやってない?
浮気疑っておいてシロだと発覚しても疑われるような事するほうが悪いとか女の常套句じゃん。
なんか最近とりあえず男がーって100回言えば真実になると思ってる女よく見る
+2
-1
-
293. 匿名 2026/01/16(金) 08:03:09
PMS酷くて婦人科行ったら子宮腺筋症になってた
治療でピル飲み始めたらイライラも全くなくなったよ
PMSのイライラって嫌なことあった時のイライラと違って、突然スイッチ切り替わるって感じでどうにもできなくて辛かったからかなり楽になった
40過ぎてピル飲めなくなったらどうしようって今から怖い+2
-0
-
294. 匿名 2026/01/16(金) 09:53:56
>>252
生理のたび精神が不安定になるのは想像しただけで大変そう
未受診なら病院へ行ってみてはどうかな。トピ主さんの波が少しでもおさまりますように+2
-0
-
295. 匿名 2026/01/16(金) 19:47:24
>>5
性欲抑えられない犯罪者と同じ+0
-1
-
296. 匿名 2026/01/16(金) 22:04:51
ホルモン治療で逆にpms酷くなったときは辛かったな
いまはしっかり周期確認して鉄分たくさんとったりストレス溜めないように過ごしてる
でも思い出しイライラしたり無意識に歯食いしばってたりする+0
-0
-
297. 匿名 2026/01/17(土) 22:03:24
生理前は不安が酷くて死にたくなる。終わりかけから急にイライラがマックス状態になる全てに殺意が湧くくらい。+1
-0
-
298. 匿名 2026/01/17(土) 22:44:30
>>1
生理前もだけど、
よく天気が悪いせいでイライラするっていう友人いたよ
さすがにやばくない?+0
-0
-
299. 匿名 2026/01/29(木) 20:48:12
肌荒れるし脂が顔からとめどないしなんか臭いしだるいし眠いしその上腹は無限に減るしで意味わからない
1番女から遠ざかる期間すぎる+0
-0
-
300. 匿名 2026/02/02(月) 13:08:53
>>122
若い人?
誰か支えてくれる人がいると違うんだよね+0
-0
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