今日13日は広範囲で気圧大幅ダウン 週末にかけて変化が大きく 頭痛やめまいに注意

[1. 匿名]

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今日13日は広範囲で気圧大幅ダウン　週末にかけて変化が大きく　頭痛やめまいに注意(気象予報士 石井　元樹 2026年01月13日) - 日本気象協会 tenki.jp

三連休明けの今日13日は、気圧変化による影響度が「大」のところが多くなっています。近畿から北海道にかけて気圧が大きく下がりそうです。気圧の変化に伴う、めまいや頭痛、関節痛などにご注意ください。

今日13日は、低気圧が急速に発達しながら日本海を進む見込みです。また低気圧から延びる前線が日本付近を通過するでしょう。このため近畿から北海道では気圧が大きく下がりそうです。気圧の低下によって、頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などの症状がでることがあります。睡眠や食事をしっかりとって体調不良の予防を心がけてください。

向こう一週間、気圧の変化が大きくなりそうです。

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なんかだるいなーって思ってたら気圧か〜

みんなは大丈夫ですか？

[2. 匿名]

風が凄い

[3. 匿名]

>>1
今日は暖かくね？

[4. 匿名]

窓開けるの大変なくらいの強風

[5. 匿名]

気圧もだし、寒暖差アレルギーでくしゃみが止まらない…
今日なんて、たしかに今は暖かいけど、朝寒かったからコートはいるし、服装に困る

[6. 匿名]

どう過ごせばいいの？

[7. 匿名]

3連休中からダウンしてますが、、風も強くてくらくらする。五苓散飲まなきゃやってられん

[8. 匿名]

風が凄すぎるんだが　
TMレボリューションになりきってるわ

[9. 匿名]

寒いのホント嫌。なんぼ暑くてもいいから夏の方が絶対いい。

[10. 匿名]

風邪引いて寝込んでるのに偏頭痛まで来るとか殺す気かよ

[11. 匿名]

>>1
頭痛がしています

[12. 匿名]

>>3
車乗ってると暑い
日焼け止め必須

[13. 匿名]

今朝は起きられなかった

[14. 匿名]

>>9
地域によるかもね、東京はたしかに冬寒いけど耐えられないほどではない、けど夏の暑さは耐えられない、毎日死者出るのも納得なくらいきつい
雪国だったらまだ暑い方がマシと思うかも

[15. 匿名]

頭痛これか〜
連休中から頭重かったよ…

[16. 匿名]

朝から頭痛ひどくて呉茱萸湯飲んだ

[17. 匿名]

>>1
ずーっと怠い。
無理に動くと頭痛が酷くなる。

[18. 匿名]

今日は晴れって言ってたのに曇りがちで風が強風
しかも気温上がって３月並みって言ってたけどさほど上がってないし風もあるので寒い
最近天気予報あんまりだな

[19. 匿名]

>>3
昼間はね

[20. 匿名]

>>3
都内、朝寒かったからコート着て出掛けて、いま電車乗ったらコート脱いでても暑すぎて死にそう、でも夜寒いだろうからあまり薄着ってわけにもいかないよね

[21. 匿名]

大阪だけど
昨日起きたら（フワフワ）眩暈してた。
まだ今日も不調残ってる。

[22. 匿名]

>>1
気圧が下がるとどうなるんですか？

[23. 匿名]

風強すぎだろ

[24. 匿名]

>>6
色々買い込んで家に籠る

[25. 匿名]

>>1
夢見が悪くて朝起きたら頭痛していたのはそのせいなのかな
子どもも変な夢見たって言ってた
夢は風の音のせいかもだけど

[26. 匿名]

グラグラめまいしてコケて尻打ったわ
低気圧のせいかよ💢

[27. 匿名]

確かに怠い…

[28. 匿名]

気圧上昇すると気持ち悪くなって困る

[29. 匿名]

札幌はめちゃくちゃ寒いよ
誰？暖冬言ってた人
本当いい加減にして！！

[30. 匿名]

今日は午前中起き上がれずずっと寝てたけどこれのせいもあるのかな。連日寝不足のところに風邪薬とメンタルの薬を2時間は空けたけど一緒に飲んだからかと思ってたんだけど

[31. 匿名]

昨日から頭がガンガンしていて風邪かと思ってたけど低気圧のせいなのかな？

[32. 匿名]

>>1
リウマチですか昨日が一番痛かった
気圧低くなる前が一番症状でる

[33. 匿名]

昨日(12日)片頭痛がしてたの、これが原因か

[34. 匿名]

昨日は酷い頭痛に今日は吐き気
子の面倒も中々しんどい
頭痛は取り敢えず痛み止めでなんとかなるけどそれ以外の不調の時は何の薬を飲めば良いのかな？
漢方とかかな？

[35. 匿名]

このせいか！！
今まさに めまいがしてる54才
普段めまいなんて無いのに

パート行ってくるわ

[36. 匿名]

妊娠初期の体調も合わさって今日は目眩が辛い
子供たち学校送り出してからずっと横になってる
もうすぐ帰ってくるし習い事送迎しなきゃだから起きねば

[37. 匿名]

雨降らなすぎて不安になる

[38. 匿名]

今日やたら眠いのはそのせいなのか？

[39. 匿名]

肩こりと首こりがすごい
おまけに外は風が強くなってきた

[40. 匿名]

久々にカロナール飲んだ。気圧か。

[41. 匿名]

今年は暖冬って言ってた天気予報士さんは
謝ってほしいな　
めちゃ寒いやん

[42. 匿名]

>>1
どうりで
さっき今日２回目の鎮痛剤飲んだところ
めっちゃ片頭痛💢

[43. 匿名]

>>2
年明けてから風強くて嫌だよね

[44. 匿名]

>>1
あああーわかる
今日とくに体が重くて足が上がらない感じして？？？って思ってた
納得しかない

気圧予報いいね

[45. 匿名]

>>34
低気圧による不調は耳マッサージとかいいみたいよ
内耳の血行が良くなって自律神経が整いやすくなるんだって
あと体を温める
特に首元とかお腹を温めるのも血流改善になってだるさが和らぐそう

[46. 匿名]

さっき昨日の健の録画見て泣いたらめちゃくちゃ頭痛くなった。
低気圧のせいだったのねぇ

[47. 匿名]

少し早いけど、耳鼻科に行って花粉症の薬を処方してもらってきました。先日の三連休の中日に一日中目や鼻の痒み、くしゃみ、鼻水が酷かったので。喘息も持っているので、これからの時期体調最悪です。

[48. 匿名]

頭痛くてタイレノール飲んだとこ
気圧かあ

[49. 匿名]

pms早いな〜と思ってたら気圧か

[50. 匿名]

>>5
風がつよい→鼻水が出る→鼻炎薬飲む→私の場合は鼻炎薬でめまい吐き気、で、気圧のせいなのか三連休遊びすぎなのかわからなくなるね

[51. 匿名]

>>41
関東暖かいよん

[52. 匿名]

>>18
東京２３区はカンカン照り
風が強くて春の陽気

[53. 匿名]

今日は仕事休みでやりたい事いっぱいあるけど、ずっと眠くてだるいのはそのせいか

[54. 匿名]

>>8
妖精？

[55. 匿名]

>>52
The冬晴れって感じの快晴だね
東京の冬は青空が多くて好き

[56. 匿名]

昨日が1番しんどかったかも
日中ずっと寝てた
昨晩、今朝はイブクイック飲んで肩にカイロ貼ってる

[57. 匿名]

埼玉住みだけど昨日の夕方の時点で頭痛かった
もちろん今日も痛い
薬飲んでもあんまり効かないんだよね

[58. 匿名]

>>19
夜は寒さで目が覚めるほど寒いです
寒暖差が酷い

[59. 匿名]

なんか今日、やたら眠気感じるんだけど・・・

[60. 匿名]

万年ダルいから気圧のせいかどうか分からない

[61. 匿名]

だから目の奥が痛いのかな？

[62. 匿名]

>>1
もっと早く知りたかった、手遅れ

[63. 匿名]

>>1
頭が痛いです

[64. 匿名]

>>1
気圧痛には多めの水分補給を

[65. 匿名]

>>11
よこ
昨夜は頭痛がしてたけど今は平気だ
酒飲みすぎたからかと思ってた
なお関東

[66. 匿名]

>>3
気温じゃなくて気圧じゃない？

[67. 匿名]

>>1

札幌だけど今朝は頭痛が酷くて
起きたらまず鎮痛剤飲んだ…

最近気圧の変化と寒暖差で
頭痛がひどい…

[68. 匿名]

>>3
大阪。
昼間は南風吹いてたけど、ここ1時間くらい北風の寒い風が吹いてきた💦
明日は寒くて、明後日は暖かいみたい

[69. 匿名]

気圧が胃腸にくる
吐き気止め飲んでも気持ち悪い

[70. 匿名]

年末くらいから気圧の変化ヤバくない？不調が続いてる

[71. 匿名]

>>6
いつも通り過ごしたけど、朝から頭痛だったのはこのせいだとわかってちょっとだけ気が楽になった。

[72. 匿名]

どうりで頭いたーい
兵庫県です！

[73. 匿名]

頭が痛い。じっとしていてもいたいよー。

[74. 匿名]

関西
昨日夜急に頭痛。ストレッチしても続くから薬飲んだ。　
今日は夕方から頭痛。気圧関係ありそう

[75. 匿名]

生理前なのもあってか、珍しく吐き気がした。アネロン飲んだら元気になった！

[76. 匿名]

北海道だけどさっきまで大荒れでホワイトアウト状態だった
ちょうど仕事から帰る時で車の運転怖かったけどみんなノロノロ運転だった(笑)
ライトつけても雪で覆われて見えにくいし風が強いから雪が舞い上がって全然前が見えないの！！
無事に帰ってこれて良かった…

[77. 匿名]

>>7
おつかれさまです。
五苓散てめまいにも効くのですか？

[78. 匿名]

今日、3回ナロンエース飲んだ
1日のうち3回以上は飲めないんだよね

[79. 匿名]

気持ち悪いと思ったらそういうことか

[80. 匿名]

>>77
効くよ〜
逆に五苓散て他に効能あったっけ？
気圧めまい、頭痛には五苓散オススメ〜

[81. 匿名]

>>11
耳鳴りもする

[82. 匿名]

>>80
ありがとうございます。五苓散はむくみに効くって佐藤健が言ってました。たまにめまいあるので試してみます。

[83. 匿名]

昨日より今日のほうが私はきつくて頭痛薬飲んだわ。今日はパート休みでゴミ捨てと洗濯物は干したけれど部屋の掃除機まだかけてない。まあ体調不良より掃除機かけるの面倒臭いという気持ちのほうが強いんだけど。

[84. 匿名]

>>71
昨日は頭痛で早く寝たのに今朝も続いたから「こないだの夜更かしが今も響いてるのか、自分は何て駄目人間なんだ」と落ち込んでたから、かなり気が楽になった
安心してまたガルちゃんしてる駄目人間です
眼精疲労予防にスマホじゃなくてタブレットで見てるんだけどね

[85. 匿名]

>>41
暖冬だって寒い日が無いわけじゃないでしょ
本気で言ってなきゃ良いけど

[86. 匿名]

21日から東京寒い

[87. 匿名]

>>45
コメントくださっていたのに遅くなりすみません
持病の方も悪くなりしばらく寝込んでしまいました
温めるという方法は初めてだったので試してみた所とても気持ちが良かったです
今日は体調も良くスッキリです
教えていただきありがとうございました。