-
1. 匿名 2026/01/07(水) 11:37:43
夏→今暑いから運動無理だな
冬→今寒いから運動無理だな+241
-6
-
2. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:10
飲酒、夜中に暴食+110
-6
-
3. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:13
いつも甘い飲み物飲んでる+243
-1
-
4. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:21
水やお茶じゃなくてジュースばっかり飲んでる+155
-1
-
5. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:24
旦那に甘やかされてる専業主婦+12
-45
-
6. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:37
何食べたら痩せますか?!+157
-1
-
7. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:37
酒を飲む人
+38
-5
-
8. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:58
チートデイ+46
-2
-
9. 匿名 2026/01/07(水) 11:38:59
どこでも車で移動生活
私だ💦+88
-2
-
10. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:05
ジム行って汗かいた後のビール最高+47
-3
-
11. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:07
痩せたいと言うから私が成功したダイエットメニューを語ったら(どう痩せたか聞かれたから)途中から聞き流された。+97
-1
-
12. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:27
![そりゃ瘦せないよ!と思った他人の言動]()
+11
-13
-
13. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:29
![そりゃ瘦せないよ!と思った他人の言動]()
+19
-5
-
14. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:29
ご褒美ご褒美言ってる人+84
-1
-
15. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:31
春と秋は花粉症がひどくて運動できません+11
-2
-
16. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:32
ダイエットで白米食べない代わりにおかずバクバク食べるうちの夫+51
-2
-
17. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:48
結婚したし子どもいるし好きなもの食べて幸せ
不健康ならダイエットするかもだけど適度なデブだもん+2
-15
-
18. 匿名 2026/01/07(水) 11:39:49
カレーは飲み物なのでカロリー0
ドーナツは手でギュッとしたらカロリーが飛ぶのでカロリー0+27
-3
-
19. 匿名 2026/01/07(水) 11:40:02
お茶苦手だからジュースで水分摂ってる〜って言ってた子。
ジュースはガチで太る。ジュースが日常になってたら一生痩せないと思う。+124
-1
-
20. 匿名 2026/01/07(水) 11:40:14
痩せてる人見て「もっと肉つけなきゃ~食べてんの!?」
あんたが太り過ぎなんよって思う+73
-3
-
21. 匿名 2026/01/07(水) 11:40:18
やる気に頼った無理のあるダイエットしてる人
モチベなんて続きやしないしリバウンド一直線だなあと思いながら本人にはスゴいと褒めてあげてる
頑固で聞きやしないから生暖かい目で見るしかない+8
-4
-
22. 匿名 2026/01/07(水) 11:40:23
ジム行くのに車
ジムまでの距離を歩くか自転車を使えば、ジムに入会しなくてもいいんじゃないかと思う+41
-5
-
23. 匿名 2026/01/07(水) 11:40:26
デブ同僚「1日一食だけなのに痩せない、むしろ体重が増えてる」
夜マックで3000円の豪遊してた+78
-1
-
24. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:15
痩せたいと思わない日はないわ
思ってるだけじゃ、ね+9
-1
-
25. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:21
「私、水飲んでも太っちゃうから」
水と一緒に何を食べてるか把握してない人いるよね+86
-1
-
26. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:25
「これだけはやめられないんだよね!他は我慢してるんだけどこれだけは!」の「これだけ」が朝の菓子パン、昼のファミチキ、間食でのべつまくなしに食べるお菓子、休憩中の栄養ドリンク等々ありとあらゆる食べ物に適用される。+28
-2
-
27. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:27
私はメインの飲み物がお茶か水、たまにコーヒー、付き合いでアルコールって感じだから日常的にジュース飲んでる人が信じられない。
たいして腹に溜まらない液体でカロリー取るなんて!って思ってしまう。+96
-1
-
28. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:28
>>5
そりゃモテないよ!と思った他人の言動+17
-2
-
29. 匿名 2026/01/07(水) 11:41:41
「そんなに食べないのに水だけで太っちゃう」て言いながらテーブルの上に篭一杯の個包装のお菓子が沢山置いてある+34
-1
-
30. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:17
喫茶店でコーヒーに砂糖を砂糖壺からザーッと流し込み、グリグリとかき混ぜて固形になったものを食べる+22
-1
-
31. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:18
ジムに通ったりダイエット系のサプリ飲んだりしてる人と新幹線で出かけたとき、駅弁の他にサンドイッチも買って完食してた。
駅弁だけで止めとけばいいのに。+25
-1
-
32. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:19
>>20
痩せてる人に太ってる(笑)とか貧乳(笑)ってイジるデブもいる+25
-1
-
33. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:21
>>6
わかる!りんご食べれば痩せるとかお酢飲むと痩せるとか。なんで摂ることばっかりなのよって思う。食べなきゃ痩せるんだから、プラスすることよりマイナスを考えたほうがっていつも思う。
もちろん自分のことです。+126
-2
-
34. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:28
夜食も肉なら平気!ご飯を食べるより肉の方が良いから肉を食べる!+5
-2
-
35. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:53
>>5 太ってはないよー。笑+11
-3
-
36. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:54
薬のせい+15
-1
-
37. 匿名 2026/01/07(水) 11:42:55
「補正下着きついー合わなーい」
いやいや補正下着に頼る前に体重を落とすことが最優先課題でしょ
※ダイエット前のゆりやんレトリィバァみたいな体型の人でした+4
-2
-
38. 匿名 2026/01/07(水) 11:43:28
>>1
お菓子を大量に食べながら「体重が減らなくて…ムッシャムッシャ…ご飯控えめにしてるんだけどねムッシャムッシャ…ストレッチも毎日2分やってるのに…ムッシャムッシャ…」
ダルダルブルドッグ顔の余裕で100キロ女が話していた+9
-6
-
39. 匿名 2026/01/07(水) 11:43:46
明らかに他責だし関係ない都合いいこと言う
病気で太る人もいるから!
親のせいで太った!って40近くなっても言う
隙間時間あればすぐ何か食べたがるし人の物も取る
一口頂戴で6割ぐらいえぐってくる
自分が先に食べ終わった時とか、気持ち悪いぐらいにわたしのお弁当をガン見してくる
親のせいにしてるけど普通に一人暮らしだし、バスの中や電車の中でもひたすら何か食べてる
病気のせいにしてるけど、私頑丈すぎて大人になってから一回も病院行ってないってよく自慢してる
+30
-3
-
40. 匿名 2026/01/07(水) 11:43:58
「ガル子ちゃんのほうがご飯めっちゃ食べるのになんで私痩せないんだろー」て言いながらおかしずっと食べてる義妹+27
-1
-
41. 匿名 2026/01/07(水) 11:44:08
職場の先輩、毎日ランチはプロテインダイエットのレトルトスープだけ。でも、朝から惣菜パン2つも食べて、夜は居酒屋でお酒飲んで、都会住まいだから帰りにケーキ買って寝る前に食べている。+18
-2
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42. 匿名 2026/01/07(水) 11:44:18
「ダイエットをしてて食べてないけど全然痩せない。ごはん代わりにポテチは1日1袋しか食べてないし、シリアル食べて栄養は摂ってるのに」と言いながらカロリーメイトを2箱食べてサイダーを飲んでた
いや、シリアルとカロリーメイトってお菓子みたいなもんだからさ…+42
-1
-
43. 匿名 2026/01/07(水) 11:44:27
>>32
胸ないってイジられたから「そのお腹のお肉分けてくださいよー」って返したらキレられたことあるわw+36
-2
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44. 匿名 2026/01/07(水) 11:44:32
>>6
真理すぎて笑った+47
-2
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45. 匿名 2026/01/07(水) 11:44:48
>>1
春と秋は短いし花粉と黄砂がねw+12
-1
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46. 匿名 2026/01/07(水) 11:45:08
>>9
徒歩だとみんな痩せてるとか!?それならみんな歩くよね笑+5
-2
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47. 匿名 2026/01/07(水) 11:45:22
太ってる人って食べ方も汚いんだよなー。
お昼に丼物を、むさぼり、すすりながら食べてる同僚を見て、家畜じゃねーかと本気で思った。
他人からどう見られてるか気にしなくなるって怖いよね。+52
-2
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48. 匿名 2026/01/07(水) 11:46:09
年末年始、GW、お盆とにかく連休はチートデイ
涼しくなったら走る
暖かくなったら走る
もう一生無理だと思った+13
-0
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49. 匿名 2026/01/07(水) 11:46:13
>>6
食べる前提(笑)
食べ過ぎなんだって。+77
-1
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50. 匿名 2026/01/07(水) 11:46:13
自分で調べたり勉強せず、何でも人に聞いてる人を見ると絶対に痩せないだろうなぁと思う+11
-2
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51. 匿名 2026/01/07(水) 11:46:17
>>20
ほっそ!!私のお肉分けてあげよっか?って笑いながら言う人いるよね+21
-2
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52. 匿名 2026/01/07(水) 11:46:39
だいぶ前になるけど、コンビニで見かけたぽっちゃりした女子高生が「私ダイエット中だからあんまり食べれないんだよね~」と言いながらレジで精算してたのはカップラーメンとサンドイッチだった。+11
-1
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53. 匿名 2026/01/07(水) 11:47:15
>>12
インスタには、こんな体型の方が顔丸出しで「良かったらフォローしてね」って動画出してる
自分大好きなんだろうな…って思って見るけど、どーでもいいからフォローはしない笑+11
-4
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54. 匿名 2026/01/07(水) 11:47:27
>>6
何食べたらという発想がよくわからない。
食べ物は満腹食べない、ハイカロリーな物やオヤツを食べないというごく普通の生活をすれば良いんじゃない?+32
-2
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55. 匿名 2026/01/07(水) 11:47:30
カレーは飲み物
リアルで聞いた時に本当に言う人がいるんだと驚いた+4
-0
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56. 匿名 2026/01/07(水) 11:49:07
>>23
一日一食という血糖値爆上がりスタイル且つ夕食にマックは罪深すぎて草+32
-2
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57. 匿名 2026/01/07(水) 11:51:22
【ダイエットの神が降りてきた〜】
の番組。
beforeは大抵、
〇揚げ物好き
〇揚げ物にマヨネーズ
〇甘い物好き
〇甘くないものには生クリーム
〇ご飯にマヨネーズやケチャップで味付け
〇おかずは味変
〇甘やかす家族
〇好きなだけ食べて育つ
afterは、極端な食事制限と運動。
なんでこんな振り幅広いんだ…と思う。
中間が無い。
だからリバウンドしやすいんだよね。+17
-1
-
58. 匿名 2026/01/07(水) 11:52:33
デブサイズの高級な服買っちゃう+3
-1
-
59. 匿名 2026/01/07(水) 11:52:36
>>12
でもこの人幸せそうでいいなぁ笑+23
-8
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60. 匿名 2026/01/07(水) 11:52:51
>>33
食べなきゃ痩せると思ってる人も痩せない
体重は落ちたとしてもリバウンドする+18
-3
-
61. 匿名 2026/01/07(水) 11:53:16
>>6
ごめんなさい!
>>54だけど、途中送信されてしまった。
よく私も言われるけど、内心そう思っている。+6
-1
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62. 匿名 2026/01/07(水) 11:53:47
>>57
あれ見てるとせっせと料理してすごいなと思う
料理したくないな、食べなくていいやってなっちゃうもん笑+24
-1
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63. 匿名 2026/01/07(水) 11:53:47
毎日ヨガ行ってるのにやせない
毎日炊き出しで食料もらってきてる+4
-1
-
64. 匿名 2026/01/07(水) 11:53:57
米もパンも食べないとか言いながらお菓子爆食い、炭酸ジュースがぶ飲みの友人
+12
-1
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65. 匿名 2026/01/07(水) 11:56:51
>>1
「30になったから痩せない笑」+9
-1
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66. 匿名 2026/01/07(水) 11:58:03
友達と夕方映画館行って
終ったら夕飯食べようねってなってたんだけど
上映前にパン屋寄って
見ながらちょっと食べてもいいねって買ったら
友達総菜パンとか3個食べてた
夕飯も普通に食べてたから
結構食べるなと+10
-2
-
67. 匿名 2026/01/07(水) 11:58:04
![そりゃ瘦せないよ!と思った他人の言動]()
+5
-4
-
68. 匿名 2026/01/07(水) 11:58:14
>>3
これホント多い。ダイエットっと称して甘い菓子パンとかスタバのラテとか飲んでるの。これだけだからカロリー大丈夫ってどんな計算?+33
-1
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69. 匿名 2026/01/07(水) 11:59:16
ぽっちゃりとかここのちょっと前にあるおデプとか言ってるから
デブだってまず受け入れようぜ+6
-1
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70. 匿名 2026/01/07(水) 11:59:32
睡眠不足な人
+5
-1
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71. 匿名 2026/01/07(水) 11:59:37
>>46
通勤の乗換えで200mとか、チリツモだけど良い運動になっているのかも+11
-1
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72. 匿名 2026/01/07(水) 12:00:36
>>67
さらっとファイターズ推しをアピる肥満ちゃん?+1
-1
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73. 匿名 2026/01/07(水) 12:00:57
>>3
飲み物だけでもやめればいいのにね
どうせお菓子食べるんだから+19
-0
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74. 匿名 2026/01/07(水) 12:01:43
>>23
マックで3000円はけっこう食べてるねぇ。+25
-1
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75. 匿名 2026/01/07(水) 12:02:21
太る努力は惜しまないのに、痩せることになると全力で言い訳して浅い知識を披露する
食事抜くと逆に太る!!
運動すると筋分解する!!
スイーツはストレス解消して痩せやすくなる!
歩くのは関節のケガや肌老化を招くからダメ!
適度に食べて適度に動けよ
なんでスポーツ全否定するくせに口にもの詰め込んでる今の生活が健康的だと思うんだよ
+36
-1
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76. 匿名 2026/01/07(水) 12:02:45
一日数分の宅トレして、あとはゴロゴロしてスマホばっかり。
母親が洗濯して畳んでくれた衣類を2階の自室に持っていくことすら面倒がって、平家がよかったっと愚痴る。
食事は、母親が作った焼き魚とサラダと味噌汁とご飯の献立を前に、タンパク質取らなきゃ痩せない!とウィンナーやミートボール、冷凍唐揚げを足して完食。
食べ終わったら、ソファでゴロゴロ。食事の後片付けを手伝うこともない。とにかく動かない。
そして、運動しているのに、家族と同じものしか食べていないのに私だけ太っていると涙目。
自宅の十数段の階段すら億劫がってゴロゴロしている家族はお前だけだよ!と過去の自分に言いたい。
+30
-0
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77. 匿名 2026/01/07(水) 12:04:04
>>1
うちの外国人の母親、ご飯は少なくしたり、食べていないのにずーっとひまわりの種を食べている。+4
-1
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78. 匿名 2026/01/07(水) 12:04:09
>>27
大人になったらジュースって後味がベタついた感じが残るようになったから飲まなくなったな。
100%の果物ジュースや野菜ジュースはたまに飲むけど。+12
-3
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79. 匿名 2026/01/07(水) 12:04:32
>>46
田舎に住んでてたまに都会に遊びに行くと、みんなすごい歩くなぁってびっくりするよ。
そりゃスリムで綺麗な人多いわけだわ〜って思うもん。+29
-3
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80. 匿名 2026/01/07(水) 12:05:20
「居酒屋で好きなものばっかり頼むんだけどさあ〜」みたいな会話がちょくちょくあるだけならまだしも…
「ワンダーコア買った!」→遊びに行ったら物置
「ジムに行くことにした!」→ワンダーコアの物置に追加で置いていた
それが幸せなんだろうから、もうそのままでいなさい。+4
-1
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81. 匿名 2026/01/07(水) 12:08:47
>>23
普通のセット+サイドサラダ×8とかでは・・・ないんだろうなあ・・・+5
-1
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82. 匿名 2026/01/07(水) 12:10:01
>>3
食べてないのに太る〜って言って実際太ってる人って大体甘い飲み物を日常的に飲んでる。
+26
-1
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83. 匿名 2026/01/07(水) 12:13:29
>>12
風邪ひくよ+2
-3
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84. 匿名 2026/01/07(水) 12:14:31
ジムでマシンに座ったまま喋り続けて
喋りがひと段落したからと運動せずに帰る人
単純に邪魔だしジム自体来ないでほしい+13
-1
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85. 匿名 2026/01/07(水) 12:14:34
駅から少し離れた徒歩10分少しの飲食店に行きたかった時、遠いからタクシー乗らない?って言ってきた
別に複雑な道でもない大通りまっすぐ進めば着くのに。。歩こうよ。。。+25
-0
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86. 匿名 2026/01/07(水) 12:16:04
>>1
でも本当にそうだよね。+0
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87. 匿名 2026/01/07(水) 12:19:13
>>20
身内がこれ
ガリガリって魅力ないよねーちょいポチャがモテるよー
とか言う肥満体
ちなみに彼氏いた事もない+31
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88. 匿名 2026/01/07(水) 12:21:52
いつもご飯をおかわりする人+6
-1
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89. 匿名 2026/01/07(水) 12:21:54
米食べない人。米のようにヘルシーな主食の代わりに食べるものなんて大抵ハイカロリーに決まってるよ+8
-1
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90. 匿名 2026/01/07(水) 12:23:30
>>31
お出かけの日は制限なく楽しむ為に、前日まで頑張ったのかもよ+1
-2
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91. 匿名 2026/01/07(水) 12:24:03
>>22
昔はそれ思ってたけど、最近は物騒だから仕方ないかなと思う 命あってこそのダイエットだから+10
-4
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92. 匿名 2026/01/07(水) 12:24:03
>>2
私だ夜中は食べないけど飲酒してたまにラーメン
今日から酒やめる😭+4
-1
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93. 匿名 2026/01/07(水) 12:25:21
>>92
お酒飲むとラーメン食べたくなっちゃうからねえw さっさと寝るのが一番よ!+8
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94. 匿名 2026/01/07(水) 12:29:14
>>86
横
夏は暑さで危険だけど、冬は動いて熱くなるからベストシーズンだと思う。+8
-1
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95. 匿名 2026/01/07(水) 12:29:45
太った女は黒人には人気なんだよ+6
-4
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96. 匿名 2026/01/07(水) 12:30:03
年をとったら多少太ってたほうがいい、ガリガリの人は性格キツそうに見えるからね〜
ぶっよぶっよの体型の母親がよく言うセリフ+20
-1
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97. 匿名 2026/01/07(水) 12:31:51
>>8
毎日が(笑)
+4
-1
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98. 匿名 2026/01/07(水) 12:36:27
>>52
ダイエット前はたぶんカップ麺とからあげ棒と肉まんだったんだろうよ+5
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99. 匿名 2026/01/07(水) 12:37:03
>>12
左足無いの?+2
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100. 匿名 2026/01/07(水) 12:39:04
>>90
制限をなくすのは痩せてからにしろって話+6
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101. 匿名 2026/01/07(水) 12:43:08
>>78
たぶん、砂糖じゃなくてブドウ糖果糖液糖使ってるからだよ。
後味悪いよね。+9
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102. 匿名 2026/01/07(水) 12:45:47
>>3
スポーツジムで、急いできたから喉乾いたって言いながら、加糖飲料をごくごく飲んでいるぽっちゃり肥満の人がいた
車でジムまで来たという+22
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103. 匿名 2026/01/07(水) 12:49:31
もう10年くらいダイエットしてる友人。一緒にお店に食事行ってもあまり食べないのに、帰りに「ガル子が食べてるの見て私も欲しくなっちゃった。」と言ってコンビニでおにぎりとかラーメン買って帰る。「甘い物は禁止してるのに!」って言いながらチョコ買って帰る。+11
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104. 匿名 2026/01/07(水) 12:53:11
痩せたいと言うので一緒にウォーキングしたら、やたらと近道をしようとした
もっとちゃんと歩かないとカロリー消費出来ないよと言うと、疲れてしんどいから近道するとの事
そんなんだから痩せないんだよ!+18
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105. 匿名 2026/01/07(水) 12:53:31
サイドメニューはポテト
パスタのソースを多めに
揚げ物をメインに選ぶ
1回1回の食事が少しずつ高カロリー
そして移動はいつも車+7
-1
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106. 匿名 2026/01/07(水) 12:53:47
>>7
酒飲んでた時は40㎏だったけど…酒止めて普通に晩ごはん食べるようになったら太って45㎏になったよ。
私は酒飲む時はアルコールの邪魔なのでツマミは刺身か漬物2~3枚程度しか食べず〆も一切食べないけど…
酒飲んでブクブク太る人は高カロリーのツマミを食べたり〆にラーメンとかご飯とかスイーツとか食べる人だと思うよ。
+26
-1
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107. 匿名 2026/01/07(水) 12:57:26
イベントとか特別な時だけ!といいつつ
正月、成人式、節分、バレンタイン、ひな祭り、ホワイトデー、春休み、卒業・入学、ゴールデンウィーク(以下略)
途切れなし
+8
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108. 匿名 2026/01/07(水) 12:59:08
炭水化物控えめにしたら痩せると聞いて
主食のご飯を一切食べずに8キロ痩せて、そのあと普通にご飯を食べだして10キロ太った知人
無理な糖質制限は体に悪いので「今は糖質制限より脂質制限の方が流行りらしいよ」と教えてあげたら
「もう私はダイエットにはコリゴリ、ガル子が勝手にやればいいじゃん」とキレられた
人の話を適当に聞きかじって、自分でちゃんと調べない人にダイエットは無理だと思った+9
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109. 匿名 2026/01/07(水) 13:07:53
>>1
わかる。
うちは母が「これをすると腰が痛くなる。」「過度な運動はこの年には逆効果。」「ストレッチだけでも十分なんだって。」とか言って、運動しない方向にしか考えない。そりゃ痩せないわ。+11
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110. 匿名 2026/01/07(水) 13:10:59
野菜ジュースを過信してるなーとは思う+13
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111. 匿名 2026/01/07(水) 13:17:01
健康でも言える、、野菜食べなきゃ→ドレッシング、マヨネーズどばどば掛ける人苦手+6
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112. 匿名 2026/01/07(水) 13:20:40
うちの80kgオーバーの身内は、無糖だから〜カロリー0だから〜って言うのを免罪符にカフェラテやコーラ飲んでるw+3
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113. 匿名 2026/01/07(水) 13:21:21
ダイエットを特別なイベントと考えてる
ほんとは毎日の生活を太らないような食生活に変えていかないといけないのに
急激に痩せて、痩せたらまたガツガツ食べようと思ってるタイプは痩せられない+12
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114. 匿名 2026/01/07(水) 13:26:18
>>1
○○だけ食べ続けたら何kg痩せるか検証する動画よく目にするんだけど、それで痩せたら世の中からダイエットなんてなくなるよね
お餅を食べたら痩せるって言ってる人いて、そんな訳あるかいって思った+6
-1
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115. 匿名 2026/01/07(水) 13:32:30
>>3
甘い飲み物は私にとってはおやつと同じ領域なんだけど、飲み物と認識してたらガブガブ入っちゃうからね+10
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116. 匿名 2026/01/07(水) 13:34:43
>>112
カロリーなくても重さはあるのよ…って思う
無糖なのはいいけど(ブラックのコーヒーとか)、無糖なのに甘いのはやばいよね+2
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117. 匿名 2026/01/07(水) 13:40:08
ぽっちゃりレベルを通り越した相当太った人が一緒に食事をする前に言った一言
カロリミット飲んできたから太りはしないな、現状維持はいける
欲のまま食べてるからその体型なんだなって思った
+7
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118. 匿名 2026/01/07(水) 13:49:04
週に3回くらい外食でラーメン食べてる+6
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119. 匿名 2026/01/07(水) 13:51:47
>>114
餅は腹持ちはいいけど、太るよ
あと糖尿病にも注意が必要かも
砂糖醤油、きなこ(砂糖入り)なんかで食べたりするから
亡くなった祖母、これらが好きで糖尿病になったわ+5
-1
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120. 匿名 2026/01/07(水) 14:11:17
>>3
まじでこれ、痩せてる人ってコーヒーブラックだけど、太ってる人はカフェオレや抹茶オレの甘ーいやつマストだよね+25
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121. 匿名 2026/01/07(水) 14:29:19
>>5
マイナス多いけどわたしはこれww
家でゴロゴロしてる日が多いから圧倒的に運動量が足りてないのに家事も旦那が率先してやってくれるからそこでも動かない
さらに、「好きそうなの売ってたよー」「甘いもの食べたいかなと思って」「美味しいもの食べに行こう」て甘やかしまくるからどんどん太る
運動不足解消とダイエットのために仕事しようかなと最近思ってる
+12
-4
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122. 匿名 2026/01/07(水) 14:30:48
>>11
わかる
あと、「そんなの無理だよー」って何言っても言い訳される+25
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123. 匿名 2026/01/07(水) 14:31:19
>>19
太るのもだけど、糖尿が怖いわ+15
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124. 匿名 2026/01/07(水) 14:32:49
>>22
ジム行くまで徒歩or自転車で有酸素運動
ジムついて筋トレ
帰りも有酸素運動
真面目にやればスルスルスルっとあっという間に痩せそうだね
+4
-1
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125. 匿名 2026/01/07(水) 14:55:39
>>2
酒、特に日本酒はあかん!と実感してる
でも一升瓶で買って早く空けたいからなーといそいそ飲んでる+3
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126. 匿名 2026/01/07(水) 15:09:02
ごはんの量減らすと言いながら、卵焼きにマヨネーズドバドバかけてた
そりゃ痩せへんし、コレステロール値高くなるわ+7
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127. 匿名 2026/01/07(水) 15:09:18
>>16
私だ。昨日の夜白米抜いて、そのあと芋けんぴ食べた。+7
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128. 匿名 2026/01/07(水) 15:23:23
>>3
逆の人もいない?
小肥りぐらいで、絶対お茶と水しか飲まないって人
飲み物でカロリー摂るのアホらしいから
と言ってた
でもお茶にした分、何か食べてるんだろうなとは思うけど+9
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129. 匿名 2026/01/07(水) 15:25:01
>>3
ビックリした事があった。
カフェでケーキと紅茶を頼んだんだけど、ポチャはんは紅茶に砂糖を投入してた。+11
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130. 匿名 2026/01/07(水) 15:30:56
>>8
デブ夫が金土日はチートデイとか言ってご飯は焼肉やピザでしっかり高カロリー取った上でさらに晩酌のあてにポテチ3袋とかその他諸々食べてる
平日どれだけ節制しても追いつかないわ+9
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131. 匿名 2026/01/07(水) 15:34:38
>>22
本当に歩かないよね
休日に3〜4キロ程度なら運動がてら歩いて行こうか?って言っても何かと理由つけてバスか自転車で行こうとする旦那+7
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132. 匿名 2026/01/07(水) 15:38:10
おかわりしてないのに!→どんぶりいっぱい食べてる
ヘルシーな献立なのに!→全部にマヨネーズかけてる
知り合い。サプリに頼ったり痩身通ったりしてるけどお金もったいなさすぎる…ジム代はほぼ募金だし…+6
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133. 匿名 2026/01/07(水) 15:40:35
>>11
分かるーーー
運動や食事の内容聞くだけ聞いて、挙げ句の果てには「そんな暇ない」
暇だから痩せたんじゃないし、働く時間も家事に割く時間も痩せる前と変わってないよ…+21
-1
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134. 匿名 2026/01/07(水) 15:44:00
>>36
そうこれ言うよね。とにかく言い訳が多い。
精神科薬は確かに太るのある。
私も秒で4キロ増えたしそれ以上増えないように考えて努力しているからそれ以上増えてないよ❗+5
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135. 匿名 2026/01/07(水) 15:48:13
>>43
それいいね!「そんなん胸じゃねえ」って言われたから今度使わせて貰うよ!笑+9
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136. 匿名 2026/01/07(水) 15:58:09
>>5
嫉妬で草+6
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137. 匿名 2026/01/07(水) 16:00:29
>>11
面倒くさい事を嫌うよね
だからダイエットのつもりがダイエットになってない、むしろ余計に太る食事になってたりする+20
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138. 匿名 2026/01/07(水) 16:00:50
痩せなくていいし
何のために痩せんの
普通でいい+1
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139. 匿名 2026/01/07(水) 16:01:14
>>51
どう考えてもいらんよね。+6
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140. 匿名 2026/01/07(水) 16:02:23
ダイエットにばっか神経使って
永遠にルッキズムを気にするの馬鹿くさい+1
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141. 匿名 2026/01/07(水) 16:03:34
>>118
醤油や塩なら許す
背脂ギトギト系は胃が強く無いと無理 才能+2
-1
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142. 匿名 2026/01/07(水) 16:10:01
>>134
薬までなんでも言い訳扱いする人はただの地雷
自分のストイックさを他人にまで押し付ける異常性
まず製薬会社に副作用は甘えだから削除しろとでも文句言ってこいよ
薬の厳しい審査の過程を知らない無知露呈してる脳足りん
糖分足りてないよお前
+1
-7
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143. 匿名 2026/01/07(水) 16:12:08
>>23
1日1食と言ってる人、よく話を聞くと本当の1食じゃなかった
途中でお菓子食べてる話とか、夜ごはんの残りを朝に食べたとかポロポロ出てくる+12
-1
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144. 匿名 2026/01/07(水) 16:16:52
日本の食事が美味しいのが悪い
そら食べますわ+1
-3
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145. 匿名 2026/01/07(水) 16:18:23
>>20
痩せたい話をすると、
「ダイエットしたいけど、ガリガリは目指してないのね、ガリガリになりたいとは思ってないの」
という前置きをする
+14
-1
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146. 匿名 2026/01/07(水) 16:22:01
外見で女性を選ぶ男は基本53だから気にしない
女子アナやモデルとかに点数つけてる男に媚びる価値はない
食事くらい食べたいもの食べたいよ
生活の何に重点おくかは人それぞれ
日本に生まれて美味しいもの食べないなんて罰ゲーム+1
-3
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147. 匿名 2026/01/07(水) 16:24:29
地球温暖化がもっと進んだら
生態系もっと変わって
美味しいもの食べれるのも今だけかも
コオロギは食べたくないわ+2
-0
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148. 匿名 2026/01/07(水) 16:30:43
いつもジュースやカフェオレ飲んでる人+5
-1
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149. 匿名 2026/01/07(水) 16:31:38
>>11
で、そんなんだからデブのままで痩せないんだよと正論言ったらキレるのよね+10
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150. 匿名 2026/01/07(水) 16:33:30
>>52
温かいもの食べたかったんだろ+3
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151. 匿名 2026/01/07(水) 16:33:57
>>33
ガクトも同じように言ってる
「みんな基本的に何かを摂ったらやせると思っているんだけど、まずは摂らないことを先に考えろ。
そんな甘いものをたべながらやせたいとか、口にものを頬張りながらやせられないとか…ふざけんな」+19
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152. 匿名 2026/01/07(水) 16:36:22
>>11
流し聞きBGMで草+7
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153. 匿名 2026/01/07(水) 16:44:02
>>129
そんな事で悪口吐くほどびっくりするの?
紅茶に砂糖を許容できないのビックリだよ
甘い午後ティーはどう思ってるの?
経済回してるよ
砂糖とミルクがセットでついてくるお店は多いし
イギリス人はよく砂糖入れてるよ
スタバのドリンクよりカロリーも少ないと思う
世間知らずなんだね
+4
-14
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154. 匿名 2026/01/07(水) 16:45:08
>>110
何でもメリットデメリットあるよ+1
-1
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155. 匿名 2026/01/07(水) 16:46:37
>>102
プロテインごくごく飲むより腎臓には優しい+1
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156. 匿名 2026/01/07(水) 16:47:43
>>107
人生楽しんでで良いじゃない
有意義そう+4
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157. 匿名 2026/01/07(水) 16:48:41
>>57
これ絶対誇張してるから信じない
+2
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158. 匿名 2026/01/07(水) 16:49:40
>>14
働いたあとのご褒美くらいゆるしたれ+0
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159. 匿名 2026/01/07(水) 16:49:45
>>142
なんで製薬会社に文句言わなあかんねん。
それを言い訳にしてる側のことを言ってるのに。
はいはいなんでも人のせい、
一生言ってろデブ+3
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160. 匿名 2026/01/07(水) 16:52:08
デブがデブの悪口言うトピ+0
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161. 匿名 2026/01/07(水) 16:54:31
>>22
シャワー浴びるからドライヤー貸してないし今の時期濡れた頭で帰るのきついのよ
かといってシャワー無しだと汗ダクだと体が冷える+1
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162. 匿名 2026/01/07(水) 16:58:03
ヨガ→痩せる効果ないよ?
ウオーキング→日焼けするしー
ランニング→膝痛めるから身体に悪いよ
水泳→水着とかムリムリw
⋯うん、まあそうですよねって聞いてる+7
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163. 匿名 2026/01/07(水) 17:01:09
カロリーでしか物事を判断出来なくなった方々の脳内晒しトピ+2
-1
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164. 匿名 2026/01/07(水) 18:48:59
>>5
だから結婚できないのよ....+6
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165. 匿名 2026/01/07(水) 18:52:10
>>1
このトピって他人を嘲笑する目的なんですかね
みんな嬉々として書き込んでる
凄い顔になってるよ+0
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166. 匿名 2026/01/07(水) 18:59:03
夕食の時間が遅い、酒は毎日。+4
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167. 匿名 2026/01/07(水) 19:00:08
>>5
太ってる人多いよね。洋服もしまむらで買いましたみたいな感じ。+6
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168. 匿名 2026/01/07(水) 19:07:55
家でカロリー制限しているのに、土曜日の昼食に私が持参したベーカリーのパンを見て「一口ちょうだい」+2
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169. 匿名 2026/01/07(水) 19:31:05
今ダイエットしてて~と言いながら片手にコーラ。+4
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170. 匿名 2026/01/07(水) 21:12:05
本人は食べてないつもりだけど、普通の感覚から見たら食べ過ぎ。
動かなさすぎ、だらしない、言い訳ばかり。+5
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171. 匿名 2026/01/07(水) 21:20:59
夕飯の後にちょっとお喋りするつもりで寄ったスタバでラテのベンティ注文して飲み切った友達+5
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172. 匿名 2026/01/07(水) 21:25:24
152㎝で3桁目前の後輩(22歳女)
夕飯一緒いこ→中華食べ放題で1~3皿ずつ頼める形式なんだけど3皿×4回(つまり12皿。量的には2~3皿で1人前くらいの量)
夕食後お茶する?→コーヒー&ホットドッグ
帰りに
ビッグマック購入→明日の朝ごはんとのこと
コンビニであんかけやきそばとタピオカミルクティー購入→夜食(!?)とのこと
さすが22歳で医者に痩せろって言われてる人はすげえな思った。
痩せたい言ってたけどこんな食べ方しといてまじかよ+8
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173. 匿名 2026/01/07(水) 22:22:13
仕事始めとお昼と休憩に缶コーヒー飲んでる+2
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174. 匿名 2026/01/07(水) 22:34:44
甘いもの止めない
止めない事に理由をつける
10代の頃、痩せたい痩せたいってよく言ってる子が、寝る前にもポカリ飲んでるっていうから
ポカリ砂糖多いから寝る前に飲んだら太るよ、痩せたいならやめた方がいいんじゃない?って言ったら
「ポカリを毎日飲まないと親が怒るから」とか意味不明な言い訳していた
+6
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175. 匿名 2026/01/07(水) 23:06:41
>>156
健康ならね…+4
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176. 匿名 2026/01/07(水) 23:28:46
ランチ代わりにカロリーメイト+1
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177. 匿名 2026/01/07(水) 23:31:33
>>12
太ってる人の手ってぷにぷにしてて
触るの好きだったな+1
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178. 匿名 2026/01/07(水) 23:35:48
>>5
旦那に甘やかされることのどこがダメなの?
具体的に説明できる?
旦那が厳しいとそれはそれでDVとかモラハラとか言っていつも腹を立てているよね
+4
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179. 匿名 2026/01/07(水) 23:47:42
>>1
食べてないのに!といいつつ、
せんべい半枚、食パン半枚、菓子パン半袋・・・など結構食べてる。
半分残してるし、完食しなければいいと思ってるうちの母。+3
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180. 匿名 2026/01/08(木) 00:09:14
>>75
切れ味良すぎて何度も読み返したくなる(笑)+5
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181. 匿名 2026/01/08(木) 00:15:21
水飲んでも太るって言うけど水飲んでるところ見たことない いつもコーラやジュースが水代わり+7
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182. 匿名 2026/01/08(木) 00:17:16
1kgが7200カロリーってことも、基礎代謝って言葉も知らなかった知人。
痩せるように医者に言われたそうだけど、基本的なことを知らな過ぎてびっくりした。+7
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183. 匿名 2026/01/08(木) 00:28:09
>>1
明日やろうは馬鹿野郎って名言がある+2
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184. 匿名 2026/01/08(木) 01:13:07
お弁当ものすごく小さいのに会社の冷蔵庫に置いていた1リットルの牛乳をパックから口で飲んでるの見て思ったよ+4
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185. 匿名 2026/01/08(木) 01:36:23
>>46
実家にいたとき、駅まで徒歩40分の往復を週5歩いてた時はそこそこ食べてたけどシンデレラ体重だった
それから駅まで徒歩3分の都内に引っ越しをしたら、同じ食事量で標準体重まで太ったよ+2
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186. 匿名 2026/01/08(木) 02:59:57
>>102
ジムに行かなくても自転車や徒歩移動だけで痩せそう+4
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187. 匿名 2026/01/08(木) 03:00:58
>>182
太った事ない人も知らない事多い
まあ必要ないからだろうけど+2
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188. 匿名 2026/01/08(木) 04:04:11
>>46
実家にいたとき、駅まで徒歩40分の往復を週5歩いてた時はそこそこ食べてたけどシンデレラ体重だった
それから駅まで徒歩3分の都内に引っ越しをしたら、同じ食事量で標準体重まで太ったよ+5
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189. 匿名 2026/01/08(木) 04:22:55
糖尿病のデブ義母。
食後に菓子ドカ食いしたり我慢できないからって夜中にコンビニにアイス買いに行くし、糖質=甘いものだから甘くない物は食べても大丈夫とかバカみたいな事言ってる。
そんなんだから検査で数値悪くて病院行く度にスンてなってるけど足切断するまで分からないのかなって感じ。+6
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190. 匿名 2026/01/08(木) 06:41:15
お茶しながらダイエット中なんだ〜と語った帰り道コンビニでお菓子買ってた
「気をつけてるから」だそうだけど手に取ったのがカリカリコーンチーズ味でトピタイ回収+6
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191. 匿名 2026/01/08(木) 08:02:12
◯◯だから0カロリー+4
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192. 匿名 2026/01/08(木) 09:48:31
デブの知人に「痩せたいんだよねー、普段何食べてるの?」って片手にいちごオレ(500ml)持ちながら聞かれて「必要最低限に抑えて、無駄に食べたりしない。そういう甘い飲み物辞めるだけでも違うと思うよ」って答えたら
「絶食なんて無理!コロす気!?」って凄い剣幕で言われたことがある。
私は絶食なんて一言も言ってないんだけどね。
水飲んで動けよ。+7
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193. 匿名 2026/01/08(木) 09:52:00
>>3
炭酸飲料水とお菓子やめたらマジで食事で食べたい物食べても痩せてきたわ。たまに食べるけどな。和菓子系にしてる+2
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194. 匿名 2026/01/08(木) 09:53:25
>>165
肉に埋もれた顔よりマシだと思うよ!+3
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195. 匿名 2026/01/08(木) 11:01:23
>>129
投入って言い方から察するに、角砂糖1つ入れた程度じゃないってことかな+1
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196. 匿名 2026/01/08(木) 11:03:43
>>46
歩くと痩せるというか、歩かないと太るって感覚でいる
当たり前の移動でもやっぱり大事だわ+4
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197. 匿名 2026/01/08(木) 11:04:37
>>190
何日で食べるんだろ
下手すれば1回で食べ切るんじゃ…+2
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198. 匿名 2026/01/08(木) 11:06:41
>>184
パックに直接口をつけるってマンガでしか見たことない
昔、リプトンの500mlパックを手放さなかった世代だけど、あの子たちもストローで飲んでたよね+3
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199. 匿名 2026/01/08(木) 11:07:04
>>189
足もだけど目に来たらと思うと怖いよね+3
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200. 匿名 2026/01/08(木) 11:11:51
このトピ、なんか頑張ろうって気になれる+4
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201. 匿名 2026/01/08(木) 11:12:01
>>2
うちの義兄夫婦の子が2人ともすごい肥満児なんだけど、
小さい頃から義兄嫁がひっきりなしに食べ物与えてるんだよね
義実家に泊まっても夜中に義母に断りなく買い置きの袋麺を料理
しかも小学生の子供が真夜中に1人あたり2袋ずつ食べる
泊まってる部屋の中でもこそこそ間食して
帰る時にはお菓子やジュースのカラでパンパンになったレジ袋を捨てていく
なのに「うちの子は痩せないからマンジャロを打たせようかと思う」と真顔で言うからホラーだよ+4
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202. 匿名 2026/01/08(木) 11:14:35
>>165
他人様がどうというより、かつての自分に言い聞かせてる
ストレスは食べ物で発散するな
口を動かすなら身体ごと動かせ
「3万円の服を買うより3kg痩せる方がおしゃれになる」は至言だ+5
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203. 匿名 2026/01/08(木) 11:18:59
>>3
ゼロカロリーの人工甘味料のコーラゼロとかでも空腹感が刺激されて結局甘いものを食べちゃうんですよね。抗うにはかなり強い意志が必要。+2
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204. 匿名 2026/01/08(木) 11:19:16
>>107
まあそれでも月1〜2回に抑えられてるんじゃない?
6月なんて0だし(父の日はあるけども)
その頻度でなら小さいケーキを許してもいい気はする
普段頑張るならね+2
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205. 匿名 2026/01/08(木) 11:25:52
>>62
食べることが好きだから惜しまず料理するんだよね
食欲とは少し違う「作って食べたい欲」があったりする(買いに行けば楽で早いのに行かない)
今は干し野菜とかお漬物とかで発散させてる+5
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206. 匿名 2026/01/08(木) 11:41:47
「ダイエットでイライラし続ける人生なんて嫌、
私はニコニコ美味しいものを食べる人生がいいの」
お好きにどうぞだけど、それでメタボの病気になっても、
自費診療にしてね+3
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207. 匿名 2026/01/08(木) 12:31:23
>>201
本当に糖尿病になってマンジャロを打つ未来かも...
というかマンジャロだけ打っても食事に気をつけないと意味ないよね?+3
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208. 匿名 2026/01/08(木) 12:51:03
ポチャ気味の子二人と一緒にランチ行った時に1人は食べる量が多くて、もう1人は唐揚げ定食頼んでめっちゃマヨネーズかけてた。でも美味しそうに食べてて見てて気持ちよかった+4
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209. 匿名 2026/01/08(木) 15:54:50
私のことなんだけど
運動全くせずにがっつり3食食べて
おやつまで食べて食後すぐにごろ寝してたら
35歳になったら突然一気に5キロ増えた
子供の頃から運動せず好きなもの食べても
なんとなくやせ型をキープしてたのと
ちょっと体重増えたら1食軽くすれば簡単に
戻ってたのでそれが当然だと思ってたんだけど
そりゃ太るに決まってるよね
+1
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210. 匿名 2026/01/09(金) 03:09:49
>>199
もう来てるかもw
「なんか最近目が疲れてショボショボする」って目薬買ってきてたよw+1
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211. 匿名 2026/01/09(金) 10:06:29
>>146
わかってないなー
食べたいものや美味しいものを食べつつ
痩せた状態を維持するのが楽しいんじゃん+3
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212. 匿名 2026/01/09(金) 13:42:03
デブはカロリー摂りすぎ。
少食のつもりみたいだけど甘いものを飲んだり生クリームや菓子パン、揚げ物をよく食べてるよ。+1
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