「希望」をもつにはどうしたらいい？

[1. 匿名]

仕事、生活、人生において「希望」をもつことで、パフォーマンスが上がると本で読みました。
今、全てにおいて希望が持てない状態です。仕事もマンネリ化しています。
みなさん、どのような希望を持って仕事をしていますか？生活をしていますか？
参考にさせてください！

[2. 匿名]

お金もらえるだけで幸せ。みたいな気持ちで仕事してます。

[3. 匿名]

推し活する

[4. 匿名]

希望とは苦の根源

[5. 匿名]

>>1
私は来世に期待している。

[6. 匿名]

希望ないよ

あったけど、意地悪な人に奪われました
いまは目標もやりがいもない仕事。
人間関係もあまり良くない
はやく終わりたい

[7. 匿名]

>>1
希望を持とうとするから逆にしんどくなる

[8. 匿名]

人生リセットして一から初めてみる。
仕事辞めて引っ越して離婚して。新しい目標作る

[9. 匿名]

下がり続ける実質賃金
この国じゃ無理😭

[10. 匿名]

希望を持つ
その時点で間違い
希望はもっちゃいけない
持つべきものは金
世の中金がすべて

[11. 匿名]

早めに引退して遊ぶ

[12. 匿名]

>>1
失った30年間のおかげで氷河期世代は希望なくなったよ😭

[13. 匿名]

希望必要？

[14. 匿名]

>>1
心の余裕を作る

[15. 匿名]

嫌がらせする上司がくたばった、悪事がバレて破滅した報告を聞くのを楽しみに
私は退職しない。

[16. 匿名]

>>1
給料日には給料がもらえる

[17. 匿名]

[18. 匿名]

現実をスワイプ！

[19. 匿名]

希望なんか持ってことない
絶望ばっかりの人生

[20. 匿名]

希望も何も、とりあえず子ども2人を大学卒業まで仕事がんばらないといけない。

[21. 匿名]

>>9
わりと真面目にまずいよね

[22. 匿名]

ヒヨドリの動画をたくさん見る

理由はわからないけど、生きる希望が湧く

[23. 匿名]

バーチャルで生きるしかない
現実が良くないからみんなインスタとか
夢見てるのかも

[24. 匿名]

もうすぐ33歳になるので結婚諦めたけどまだ希望はありますか？
長年付き合っていた彼氏もいたし告白されたり恋愛経験はそれなりにあるけどこの年まで独身で詰んでます

[25. 匿名]

>>1
好きな事する
私は哲学書を読みまくる

[26. 匿名]

推し活はどう？私は去年急に推しができたんだけど、毎日ほんとに楽しいよ！

[27. 匿名]

空から1億降ってこないかなぁ

[28. 匿名]

魚座は今年幸運になるんだって
来月以降が楽しみだよ
今の希望はそれだけだ

[29. 匿名]

希望を持ちたくても持てない時もある
そんな時は一旦横に置いておいて
楽しみ見つけたり、体力つけたりすると
また持てるようになる…かも

[30. 匿名]

>>1
希望を持とうとしないと希望が持てるようになる

[31. 匿名]

>>24
ありますよ！
私39で知り合って結婚までいきました！

[32. 匿名]

[33. 匿名]

小さい目標立てることかな
何処かに旅行とか、良いレストランで食事とか、少し高級な物を買いたいとか。
その為に行動を起こす。

[34. 匿名]

>>1
今日も家族みな無事に過ごさせていただきありがとうございます
と毎日祈る
最後に
「自分を許します」
を付け加える
毎日自分を許すので
一年通して自分を否定しにくくなります
（図太くなります）
ダメだな…ダメだな…
と思っていたら希望は持てません

[35. 匿名]

みんなが驚いて嬉しくなって笑顔になるようなプロダクトを開発することです

[36. 匿名]

希望なんて言葉はただの願望
変えられるのは自分だけ
以上であります
その思考自体が他力本願

[37. 匿名]

>>24
33なら希望持ってていいよ！でも何かしらタイミングで行動しないと結局そのままになっちゃうかも。
頑張って！

[38. 匿名]

>>1
希望とは行動し続ける人のみが見いだせるもの、みたいな格言なかったっけ
何もしないうちはその欠片さえも見えない、みたいな

[39. 匿名]

>>1
マンネリってある意味幸せだよ

[40. 匿名]

>>1
希望は、その必要があり精神的にも行動的にも達成可能な「目標」の位置付けにしている。直接パフォーマンスを上げるため、ではないけれど、日々の生活の中では「感謝」を持つようにしている。穏やかに自分の立ち位置で過ごせるようになった。

[41. 匿名]

>>10
金を持ちたいという希望を持ってる
金を持つじゃなくて本質は使いたいんだから、使い道に希望を持ってる

[42. 匿名]

>>1
小さな喜びや幸せをみつけるようにしている

[43. 匿名]

>>1
世の中に様々な概念あるでしょ？その概念への触れ方が全て「能動」で触れてるから失敗する。

鬱病になる人も多い。

例えば「音楽」あるとしてそれに対しての感覚器官は「聴く」
でも「聴く（能動）」と「聞く（受動）」がある

じゃあ「音楽聞こう」ってなった時に、「耳に集中して聞こうとする」のと「全身に浴びせるよに
聞く（ふと耳に音が入ってきた）」の両方を使い分け出来ないと、全部の概念に対して「能動」で触れてる事になる。

そうすると「必死」にとか「頑張って」っていうニュアンスで触れ続け生き続ける。

それが積み重なって鬱病になっとする。その時に皮肉な事にようやく受動の心に出会う。

ああこれか。この感じ方もあったのね。今まで頑張りすぎてたわって心に響く。それによって再度希望が出る

このプロセスを鬱や、病気になる前に出来るようにしましょうねってのが生き方のセンス

[44. 匿名]

こんな世の中じゃ希望なんて持てない

[45. 匿名]

>>1
希望を持つ

[46. 匿名]

光合成をイメージする

[47. 匿名]

希望を持たなければと自分にプレッシャーをかけた挙句上手くいかないと自分に失望するのを繰り返す人間なので程々を目指しております

[48. 匿名]

何しても誰といても気が晴れないことってある。人生とはそんなもの。逆に鬱っぽさを噛み締めて味わったらいいと思う。そのうち旨みでてくるかもよ。

[49. 匿名]

>>1
趣味等夢中になれる好きになれることを増やすのが手っ取り早い

[50. 匿名]

[51. 匿名]

屋根のあるところで食うに困らないって幸せだなと改めて思って身の丈で生きてるよ。
色々あった人生で、今もなかなか大変だけど世界的には恵まれた毎日だよ。命の心配はしなくていいわけだし。

[52. 匿名]

>>1
そりゃ子供がいたら　我が子　でしょ
3人子供いるけど（皆、大学生以上）これからが楽しみですよ
そして子供達の手が離れてやっと夫婦2人でゆっくり旅行ができるようになって、これもまた良しですね

[53. 匿名]

>>1
希望しかない

[54. 匿名]

希望なんて別に大きくなくてもいいんだから
小さな希望を沢山持って1個1個叶えていけばいいんじゃない？
あそこに行きたい！あれが食べたい！あれを買うぞ！
今日は1日寝る！あれをやってみよう！
私はそんな感じのを日々叶えていくのだけで十分幸せだよ

[55. 匿名]

程よい季節に希望の丘目指してみれば？

[56. 匿名]

希望は自分で造り出すものだ。

[57. 匿名]

死に向かって生きるだけ
希望はもたないで生きるのがベター

ボーナス貰った時だけ、自分は金の為に生きてる！ってちょっとだけ幸せを噛み締める

[58. 匿名]

>>24
友達四十で結婚41で出産したよ！

[59. 匿名]

>>1
ロト6を少額だけ継続して買う

[60. 匿名]

>>5
来世でも「私は来世に期待してる」って言ってるんじゃね？

[61. 匿名]

>>1
氷河期に巻き込まれた世代いる？

[62. 匿名]

>>5
これ言う人苦手

[63. 匿名]

子供が希望かな

[64. 匿名]

>>62
期待できる要素がないよ
何か良いことしてるのかな

[65. 匿名]

希望ないと、無の予定とマイナスの予定しかないん

[66. 匿名]

>>1
希望なんて大それたものではなく、日々ただただ丁寧に過ごしたい

[67. 匿名]

歳だし持病あるし
もう大きく人生は変わらないと思うと希望ってないな
犬たちがいるから幸せ、それだけ。

[68. 匿名]

選挙に行って政権交代させる

[69. 匿名]

希望とかだいそれたものだと難しいよ。例えば、今夜はおいしいものを食べようとかすぐに叶う小さなものから見てみれば？

[70. 匿名]

>>1
まず希望を捨てないで、目の前のことを地道にやる。
少しずつでも前に進んでりゃそのうち大きな差になるから

[71. 匿名]

>>17
綺麗だなー
自然の中に行くと希望持てるよね
普段の狭い世界だけが全てじゃないんだって

[72. 匿名]

>>1
こんな新しい事に挑戦できるのでは？
みたいなのが希望かな。

仕事で無理なら、自分でできる趣味とか。

[73. 匿名]

やっぱ、全てはお金だと思う。お金がなきゃ生きていけない世の中だし。

[74. 匿名]

>>73
旅行の予定でもあればウキウキするかもね
それもお金だし

[75. 匿名]

>>12
氷河期氷河期ってガルでは毎度ウザいんだけど
この世代ってそんなに苦しいの？
自分もそうなんだけど、地元の友達（みんな夫婦同世代）含めて就職や生活に苦しんでいる人いないけど
これはレアなの？？？
普通に楽しいんだけど。

[76. 匿名]

>>1
アラフォー、既婚、子持ちです。
私は希望しかないです！

仕事は、派遣で週単位で好きなことしかしていないので、いかに次に繋げるか、自分を売り込むかに希望を見出しています。
接客が多いので、お客様にどれだけ自分の接客で付加価値を付けて喜ばれるか、売り上げを伸ばせるか。言葉使いや所作も意識しています。
今日はコレだけは徹底的にやろう！と、毎日目標持って取り組んでいます。

生活は、今の時期カッサカサなので、どれだけ髪含めて全身を潤わせるかを寝て起きた時の希望に繋げています。

観葉植物にハマっていて、家が植物だらけなのですが、可愛い植木鉢って売ってないの！大きくなればなるほど可愛くない。
それに加えて、食器にハマってしまったものだから、全国の陶器市に行きたくて計画を立てている最中です。
今月は大陶器市っていうのに行ってきます。
素敵な食器、素敵な植木鉢に出会う希望しかないです。
日本で見つからなければ海外に買い物に行きます。

趣味がミシンなので、作りたいもの沢山あるし、
洋裁教室に通っているのだけど、色々な習い事の案内が出ていて、編み物も、ガラスを削って絵を描くグラスリッツェン、グルーデコも空きが出来たら始める予定です。
きっと、こんなのあるんだ〜。楽しそう！が見付かると思いますよ！
ネットの広告だけだとイメージ付かないと思いますが、出来上がった作品が並んでいて実際に見ると私も作りたい！ってなるはず。

3月には子供が卒業するので、家族旅行でなかなか予約の取れないホテルに行って満喫してきます！

まだまだ先の未来だけど孫が欲しくて、孫に存分にお金かけられるように貯金も外で沢山遊べるように体力作りも頑張っています！

[77. 匿名]

うれしかったこと
感謝されたこと

その日おきた笑顔になれたことを、箇条書きにしてみて。いくつでもいいよ、ささやかなことでもいい！　

それを読み返すことで、前向きになれるし、善行動が現れる。
　

[78. 匿名]

最初は高望みせず小さな幸せをこつこつ拾い集めるようにしていく
そのうち希望の持ち方が分かり、希望を持つことに慣れてくる
この世は何事も縁続きだよ
幸せと希望の縁を繋げていくのだ

[79. 匿名]

[80. 匿名]

>>6
あるでしょう

ひもじくないこと
寒く無いこと

たくさん食べられて暖かい寝床があることは
万民の願い…

立って半畳寝て一畳天下取っても三合半
明日はもっと良く成ろうと思うのが希望です

[81. 匿名]

>>1
幼少期、良い思い出もなく親も好きではない…
もう３０だけど、結婚したいともしたくないとも思わない低収入独身アラサーが出来上がったけど人生長すぎてつらい。このまま１人なのも寂しいけど誰かとやっていける自信もない。どうしよう。

[82. 匿名]

>>5
私も。容姿も家庭環境も人間関係も恵まれないことが多過ぎてもう耐えられない。
全てがダメではなくありがたい部分もあるのだけど。

[83. 匿名]

>>22
私は、ハクセキレイの
尾がピコピコ上げ下げしてるの
見てると嬉しくなる☺️

動物は
元気をくれるね、嬉しい

[84. 匿名]

>>7
打ち砕かれたときしんどいかもしれませんね。

[85. 匿名]

>>25
わたしも本から知見を得ていこうと思います。

[86. 匿名]

>>34
大事なことですね。ありがとうございます。

[87. 匿名]

>>38
納得です。

[88. 匿名]

>>39
そうかもしれません。目の前にある幸せを忘れてはいけませんね。ありがとうございます。

[89. 匿名]

>>40
実践してみます。

[90. 匿名]

>>53
羨ましいです

[91. 匿名]

>>70
まずはそのようにします。

[92. 匿名]

>>76
羨ましいです。

[93. 匿名]

>>78
アドバイスありがとうございます！

[94. 匿名]

希望と言う名の煙草　ホープ